Проблемная кожа лица советы дерматолога

В чем причина возникновения прыщей?

Проблема в том, что нет одной единственной причины, а есть целый ряд факторов, которые влияют на возникновение и выраженность акне. Но, в первую очередь, это генетическая предрасположенность и изменения гормонального фона. Упрощенно механизм образования элементов акне следующий.

Под действием половых гормонов сальные железы начинают больше вырабатывать кожного сала, а в самом наружном слое кожи образуется больше роговых чешуек, в результате сало и чешуйки скапливаются в выводном отверстии сальной железы и вызывает закупорку протока, сально – роговую пробку. Проблемная кожа лица советы дерматолога В итоге мы получаем комедоны (черные точки, чаще всего на носу) и миллиумы (маленькие белые подкожные бугорки, не воспаленные). В закрытых протоках сальных желез формируются идеальные условия для жизнедеятельности бактерии Propionibacterium acnes , которая начинает быстро размножаться, изменяя состав кожного сала. Измененное сало обладает раздражающими свойствами и привлекает клетки нашей иммунной системы. Организм начинает бороться с бактерией и продуктами ее жизнедеятельности, в результате возникает воспалительная реакция, которая внешне проявляется как красные или гнойные прыщи.

Теперь тебе должно быть понятно, что лечение должно быть комплексным и направлено на нормализацию гормонального статуса (консультация эндокринолога, гинеколога или андролога), процессов ороговения и продукции кожного сала в сальной железе. Если же использовать только антибактериальные средства, это даст быстрый, но, к сожалению, временный эффект. Сразу оговоримся: если у тебя выраженная воспалительная форма акне – воспалений больше 15-20, они глубокие и после остаются стойкие пятна или рубчики, то тебе, конечно, лучше самостоятельно не экспериментировать, а сразу обратиться к дерматологу. При легком течении акне сначала можно попробовать применить безопасные методы воздействия, которые полезны всем.

Для начала общие рекомендации.

Тебе необходима сбалансированная диета с ограничением вредных углеводов. Что такое вредные углеводы? Это сахар, мед, варенье, конфеты, белый хлеб, булочки, печенье, вафли, чипсы, кексы и тортики, сладкая газированная водичка типа колы, пакетированные соки, сладкие каши и хлопья, молочный шоколад и всякие батончики.

Зато ты можешь позволить себе практически без ограничений свежие овощи и фрукты, ягоды, несладкие молочные продукты, белое мясо, рыбу, а также в ограниченном количестве цельнозерновые продукты, несладкие каши, особенно овсяную и гречневую, сыр, черный шоколад. Если у тебя нарушена функция кишечника (беспокоят запоры или поносы, вздутие живота), то тебе нужно посоветоваться с терапевтом и использовать препараты для улучшения микрофлоры кишечника, такие как, например, «Ацидобифилин», «Бифилайф», «Бифидок», «Биокефир», «Биосметана», «Биойогурт» и тому подобные кисломолочные продукты, обогащенные лактобактериями и бифидобактериями. Они благотворно воздействуют на микрофлору кишечника, избавляя от дисбактериоза, укрепляя иммунитет и нормализуя деятельность желудочно-кишечного тракта. В состав этих продуктов входят пребиотики и прибиотики.

Теперь уход за кожей.

Очищение кожи должно быть тщательным, регулярным, но без чрезмерного пересушивания кожи. Поэтому не подходит молочко – оно недостаточно очищает. Но и ежедневно сушить кожу очень агрессивным средством тоже не нужно. Поэтому в благоприятные периоды нужно использовать специальные, смываемые водой, очищающие эмульсии, гели, пенки. А когда появляются воспаления, чередовать эти средства с более активными средствами, содержащими антисептические и противовоспалительные компоненты.

Следующий этап – лосьон. При акне используются успокаивающие, противовоспалительные и рассасывающие лосьоны. Существуют и такие, которые делают содержимое сальных желез более жидким, чем препятствует закупорке сальных желез и облегчают очищение протоков. Такие средства эффективны при длительном применении, не менее полгода.

Далее – крем. Ошибочно его не использовать, стараясь только подсушивать кожу, так как сальные железы получают сигнал о сухости и начинают более усердно вырабатывать кожное сало, тем самым усугубляя ситуацию.

Проблемная кожа лица советы дерматолога Лечебным действием обладает ретинол. На сегодняшний день – это один из самых популярных средств именно для лечения акне, так как он нормализует деятельность сальных желез и процессы ороговения. Можно применять косметические или аптечные средства. Самыми популярными являются Дифферин, Адапален, Адаклин, Клензит, Ретиноевая мазь. Я рекомендую Адапален, он вызывает меньше побочных осложнений по сравнению, например, с Дифферином. Нужно помнить, что чем активнее препарат с ретиноидами, тем больше возникает неприятных моментов. Да, да, все было бы прекрасно, если бы ретинол не вызывал побочных реакций – временного обострения акне, дерматита (сухость, шелушение, покраснение) и усиления светочувствительности, что может вызвать пигментацию. Поэтому я настойчиво рекомендую проводить лечение под контролем врача-косметолога, наносить препараты с ретинолом только на ночь и только тонким слоем. ВНИМАНИЕ: перед применением ретинола необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ очная консультация врача. Имеются противопоказания!

Днем желательно использовать специальные кремы, которые обладают антибактериальным, себостатическим, увлажняющим и смягчающим действием. Если используем препараты с ретинолом, то утром, поверх дневного крема, еще наносим солнцезащитный.

В целом, уход при проблемной коже может быть следующим:

Очищение:

Утро – проточная вода + тонизирование. Средства: Супер лосьон (Super Lotion, Holy Land).

Вечер – 3 раза в неделю Ихтиоловое мыло (Double action, Holy Land), в остальные дни Альфа комплекс очищение (Alpha complex cleanser) + тонизирование Супер лосьон (Super Lotion, Holy Land).

Кремы:

Утро – крем Sebo derm и солнцезащитный Sunbrella 36 (Holy Land).

Вечер – крем Адапален тонким слоем или крем восстанавливающий ABR restoring cream (Holy Land).

Проблемная кожа лица советы дерматолога Лечение длительное, не меньше полугода. Точечно на воспалительные элементы ты можешь использовать гель A-nox plus retinol spot treatment gel от Holy Land, карандаш ирис-цинк 17 Stylo purifantiz 17 от Academie или концентрат Juvenil от Yon-ka или антибактериальные препараты по согласованию с дерматологом. Раз в неделю очень желательно делать очищающую маску. На очищенную кожу на 15-20 минут наносим маску, смываем, протираемся лосьоном, не забываем крем. Я рекомендую следующие маски – Special Mask от Holy Land, очищающая глиняная маска Masque dynargiliane, маску 103 от Yon-ka.

Источник

Выглядеть превосходно с видимыми недостатками на лице бывает затруднительно. Уход за проблемной кожей особенный, требующий терпения и выдержки. Серьезные недостатки на лице непросто скрыть косметикой, для этого нужны определенные навыки, дорогостоящий материал и серьезный опыт. Конечно, можно наложить толстенный слой тональника, прикрыть пудрой. Однако желаемого результата этим не добиться, слой штукатурки будет бросаться в глаза. Решить это вопрос можно правильным уходом за проблемной кожей. Мы расскажем несколько правил и дадим парочку советов.

Кажется, что от этого недуга страдают только подростки в пубертатный период, но это совсем не так. Высыпаниям и акне подвержены даже взрослые люди. Это достаточно серьезный недуг, возникающий по ряду причин:

Генетическая предрасположенность. Если кто-то из ближайших родственников страдал или страдает от такого же недуга, велика вероятность, что дело в ДНК. Еще до рождения в генах заложены все свойства, структура и тип кожи;
Внешние факторы. Не стоит их недооценивать, наша окружающая среда сильно влияет на наши органы, а кожа – самый большой из них. Этот пункт наиболее актуален для людей, живущих в больших городах или вблизи заводов и фабрик. Частые перепады температур также не наилучшим образом влияют на состояние кожи;
Неправильно подобранный уход. Если пользоваться чем попало, выбирать средства не подходящие под тип, структуру и возраст – это приведет к определенным проблемам. К этому пункту нужно отнестись максимально серьезно и пересмотреть свою косметичку на предмет пригодности. Некорректно подобранная уходовая или декоративная косметика может спровоцировать воспаления, высыпания и раздражение;
Заболевания внутренних органов. Организм сигнализирует о проблеме по-разному: кожные воспаления, раздражения, выпадение волос и так далее. К своему телу необходимо прислушаться и научиться его понимать. Если вы подозреваете, что проблема внутри – обратитесь к врачу. Он найдет причину и устранит недуг. А вместе с ним и проблемы с кожей;
Нездоровый образ жизни: курение, алкоголь, беспорядочные половые связи, неправильное питание и регулярный недосып несут за собой определенные последствия. Плохая кожа – один из них. Пересмотрите свой образ жизни. Скорее всего, с переменами к лучшему уйдут проблемы со здоровьем;
Нездоровое и нерегулярное питание. Как не банально, но мы то, что мы едим. Злоупотребление жирным, жареным, соленым, острым и т.д. ни к чему хорошему не приводит. Увеличиваются жировые отложения, ухудшается самочувствие, появляются прыщи по всему телу. Обратите внимание на свой рацион, может, дело в нем?

Какая бы из причин не привела к недугам, проблемной коже нужен правильный комплексный уход.

Наберитесь терпения, времени будет уходить много. Несколько правил и рекомендаций, которым необходимо следовать:

Облегчите себе работу – пересмотрите рацион питания и образ жизни. С этих двух моментов необходимо начать, в противном случае не будет никакого толка. Если продолжать кушать вкусно и вредно, курить и пить, не поможет никакой уход. Исключив вредное и нездоровое вы поможете организму нормально работать, очиститься от шлаков и токсинов. Чем быстрее вы это сделаете, тем скорее заметите желаемые изменения во внешности;
Попробуйте домашние рецепты приготовления масоки скрабов. Они проверялись годами на сотнях девушек. Готовятся легко и дешево из подручных средств. Перед использованием на лице обязательно проверьте на аллергию;
Не давите прыщи и черные точки. Этим должны заниматься специально обученные специалисты. Они знают как не навредить коже и расскажут вам. Самостоятельно выдавливая, вы можете усугубить ситуацию, занести инфекцию и попасть к хирургу на стол. Перспектива не очень радужная;
Регулярность – правильный уход за проблемной кожей лица на ней базируется. Если забывать, откладывать и лениться, не будет нужного эффекта. Ежедневно умываться прохладной (не холодной!) водой утром и вечером, очищать кожу специальными средствами. Дважды в неделю питать масками, четырежды в месяц делать скраб или пилинг;
Никакого мыла. Оно сушит кожу и усугубит проблему. Молочко, пенка, гидрофильное масло и другие специальные косметические средства – вот ваш вариант.

Ухаживать нужно строго в определенном порядке. Хаотичность и спонтанность не приведут к желаемому результату. Всего 4 главных пункта:

Очищение. Подберите средства, подходящие вашей коже и возрасту. Избегайте косметики с агрессивными ПАВами (мылящаяся основа), ищите деликатные и мягкие компоненты в составе. Обязательно очищать кожу дважды в день: вечером от пыли и грязи с улицы, утром от пыли и остатков крема на наволочке;
Тонизирование. Стандартные тоники не подходят проблемной коже, ищите гидролаты (паровая вытяжка из трав и цветов). Подходите к выбору с умом и осторожностью: обращайте внимание на упаковку, срок годности и внешний вид жидкости. Если что-то смущает, лучше не брать. Ошибки в приготовлении, негерметичная упаковка и истекший срок годности приводят к размножению бактерий и грибков внутри гидролата;
Увлажнение. Выбирайте средства подходящие под особенности вашей кожи. Ищите в составе гиалуроновую кислоту и экстракт алоэ. Этот пункт очень важен, даже жирная кожа нуждается в увлажнении;
Питание масками. Разовый и точный удар по проблеме. После масок кожа гладкая, матовая и выглядит здоровой. Делать их ежедневно нельзя, есть риск перепитать кожу, что приведет к новым высыпаниям.

Мыло годится только для мытья рук. Больше никакую часть тела им мыть не рекомендуется. После него ощущение стянутости, сухости, появляется шелушение. Если кожа пересыхает, сальные железы вырабатывают вдвое больше себума, а это жирный блеск и новые прыщи;
Декоративную (тональный крем, жидкие тени, хайлайтер и т.д.) и уходовую (крем, сыворотка, масло, лосьон и др) косметику лучше всего наносить специальной щеточкой. Так вы снизите риск возникновения инфекции и роста воспалительного процесса. Главное, не забывать почаще мыть с мылом эту самую кисточку. Лучше обзавестись сразу несколькими: одна для декоративных средств, вторая – для уходовых;
Питайтесь правильно, не делайте себе поблажек. Некоторым людям везет и проблемы вылезают не сразу, другим же достаточно только подумать о бургере, как выскакивает новый прыщ. Старайтесь держать себя в руках. Помните как это важно для вашей красоты и здоровья;
Не злоупотребляйте умыванием. Чрезмерное использование даже самых деликатных средств приведет к последствиям из первого пункта. Липидный барьер – естественная защита кожи от окружающей среды. Если постоянно его убирать, себума будет вырабатываться больше, что приводит к масляному блеску, множеству высыпаний и черных точек;
Не трите кожу полотенцем. Аккуратно промакивайте бумажными салфетками. Растирание полотенцем может травмировать кожу и ускорить возникновение мимических морщин;
Не увлекайтесь скрабами, пилингами и другими способами отшелушивания/жесткого очищения. Вы можете пересушить кожу, что приведет к трещинкам, мимическим морщинам и микротравмам. В этом случае весь комплексный уход за проблемной кожей придется отложить и пересмотреть, пока ткани не регенерируют;
Любое механическое воздействие на кожу допустимо только в кабинете косметолога. Не трогайте лицо сами. В лучшем случае вы ускорите распространение воспаления, а можете занести инфекцию или зажать нерв. В этом случае поход к врачу и длительное восстановление обеспечены.

Каждый тип имеет свои особенности. На них и нужно опираться при выборе косметики и подборе комплекса средств. Ваши уходовые средства должны идеально подходить вашим нуждам и особенностям, иначе это выброшенные деньги.

Заостряйте внимание на температуре воды – она должна быть комнатная, комфортная. В результате выравнивается работа желез, улучшается внешний вид и очищаются поры. Ледяная вода или кипяток провоцируют выработку дополнительного кожного сала;
Отдавайте предпочтение маскам на основе фруктов, овощей или ягод;
Необходимо учитывать, что работа сальных желез и выделение себума напрямую связано с работой ЖКТ, железами внутренней секреции и метаболизмом;
Обладателям этого типа кожи стоит уделять особое внимание питанию. Старайтесь есть побольше фруктов, овощей, кисломолочных продуктов. Избегайте вредностей, попробуйте заменить растительные жиры животными.

Первостепенная задача – сбалансировать работу сальных желез, чтобы нормализовалась выработка кожного сала;
Регулярное увлажнение и питание – не давайте коже пересыхать;
Пользуйтесь ночными кремами или жирными косметическими маслами;
Выбирайте домашние маски на основе яиц, дрожжей, овощей или кисломолочных продуктов.
- Необходимо нормализовать выработку себума. Делается это с помощью специальных косметических средств по уходу за жирной или комбинированной кожей;
- Регулярно увлажняйте и питайте кожу кремом, лосьоном или масками;
- Очищайте кожу тщательно и аккуратно.
Если у вас серьезная стадия акне, не пытайтесь построить домашний уход за проблемной кожей самостоятельно. Это должен сделать врач – только дипломированный дерматолог или косметолог может найти корень проблемы, подобрать косметическое и медикаментозное лечение. Не рискуйте своей красотой и здоровьем. При серьезных проблемах обязательно обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением!

Хотите узнать больше?

Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.

Присоединяйтесь к нашим социальным группам.

Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.

Источник

У жирной кожи есть одно веское преимущество: на ней позже появляются морщины. – К такому выводу пришли специалисты Американской Академии Дерматологии, проведя соответствующие исследования. Но вместе с тем она причиняет немало хлопот своей обладательнице: жирный блеск, закупоренные поры, возникновение акне и сложности с созданием макияжа. Хотя при желании все можно исправить!

Так вот ты какая!

С точки зрения биологических процессов, которые проходят в организме человека, тип кожи обусловлен гормональной стимуляцией сальных желез, – рассказывает доктор медицинских наук, дерматолог Мелани Палм. – Секрет сальных желез выходит на поверхность кожи, вызывая характерный блеск и сияющий внешний вид».

Количество жира, вырабатываемого кожей, зависит от многих факторов. Среди них – изменения гормонального фона (менструация, беременность), рацион питания, физическая нагрузка, состояние здоровья, стрессы и даже погода за окном.

К счастью, существует много вещей, которые вы можете предпринять, чтобы взять жирность кожи под контроль. Что именно нужно делать – рассказывают эксперты.

1. Проверяйте этикетки средств

«Покупайте косметику, на этикетке которой значатся пометки «некомедогенная», «не закупоривает поры», «не вызывает прыщи», – советует доктор медицинских наук, дерматолог Дэвид Лортшер. – Конечно, это не является гарантией отсутствия проблем, но это значит, что производитель разработал средство специально для людей с жирной или склонной к акне кожей».

2. Найдите «свои» продукты

Существуют бьюти-средства, которые направлены на решение проблем жирной кожи. В их составе вещества, регулирующие деятельность сальных желез, тем самым контролируя появление жирного блеска. Самые известные – салициловая кислота, бензоилпероксид, ниацинамид, цинк, ретиноиды и сера.

3. Выбирайте легкие текстуры

Обладатели жирной кожи должны знать, что чем легче текстура средства, тем выше вероятность, что оно подойдет их коже. «Сыворотки, гели, лосьоны, порошкообразная косметика предпочтительнее кремов и мазей», – предупреждает дерматолог Мелани Палм.

4. Откажитесь от агрессивных средств

Вопреки распространенному мнению, жирной коже для очищения нужны не «мощные» агрессивные средства, а мягкие и нежные. Доктор Дэвил Лортшер советует применять пенящуюся косметику с салициловой кислотой или бензоилпероксидом в составе, поскольку эти вещества обладают способностью проникать глубоко в поры, тщательно их очищая.

5. Реже трогайте лицо

Некоторые женщины совершают ошибку, умываясь 5-6 раз за день, чтобы кожа выглядела матовой. Но такая тактика вредит коже и усугубляет ее проблемы.

«Когда вы часто умываетесь, вы удаляете защитные масла кожи, из-за чего она может стать сухой и болезненной, – предупреждает доктор медицинских наук, дерматолог Циппора Шейнхаус. – Поскольку жирная кожа не может производить собственную влагу, она реагирует на сухость увеличением выработки жира. Чтобы разорвать «замкнутый круг», умывайтесь только утром, вечером и после тренировки».

6. Наносите увлажняющий крем

«Кажется нелогичным увлажнять кожу, которая и так блестит и сияет. Однако качественное увлажнение даст коже дополнительный слой защиты и поможет взять под контроль чрезмерную активность сальных желез, – говорит доктор Шейнхаус.

Обратите внимание, чтобы в креме для лица отсутствовало масло. Средство должно быть максимально легким.

7. Попробуйте бьюти-маски с серой

«Сера вытягивает загрязнения с пор, оказывает противовоспалительное действие, успокаивает кожу и снимает раздражение. Она же берет под контроль активность сальных желез. Используйте маску с серой 1 раз в неделю. Если кожа после снятия маски тяготеет к сухости, нанесите увлажняющий крем», – советует доктор Палм.

8. Не забывайте о солнцезащитной косметике

Она не только предупредит фотостарение кожи и даст защиту от рака, но и позволит избежать возникновения пигментации.

«Ищите в составе солнцезащитных средств ниацинамид и оксид цинка, они обладают противовоспалительным действием и бережны по отношению к коже. Но если кремы дают ощущение маски на лице, перейдите на минеральную косметику», – советует доктор Палм.

9. Пересмотрите косметичку

«Замените декоративные средства на водной основе порошкообразными продуктами. Это отличный способ держать под контролем чрезмерную выработку сала, – говорит доктор медицинских наук, дерматолог Хайди Пратер. – Кремовые продукты могут забивать поры, в то время как порошковые средства на минеральной основе некомедогенны и обладают способность нейтрализовать блеск».

10. Раз в неделю делайте пилинг

«Я обычно рекомендую химические пилинги с комбинацией гликолевой и салициловой кислоты в составе. Эти средства отлично удаляют излишки жира, мертвые ороговевшие клетки и предотвращают закупорку пор», – делится опытом доктор Палм.

11. Познакомьтесь с ретиноидами

Регулярное их применение позволяет уменьшить жирность кожи и в целом улучшить ее состояние. А еще они способны выровнять тон и рельеф, сгладить морщины и устранить пигментацию.

«При первом применении они могут вызвать покраснение и шелушение, способствовать увеличению жирности кожи. Но как только кожа привыкает к ним, начинаются прекрасные перемены», – объясняет доктор Шейнхаус.

12. Носите матирующие салфетки

Как только на коже проступил жирный блеск или вы чувствуете необходимость поправить макияж, воспользуйтесь салфеткой. Она убирает излишки жира и при этом не нарушает целостность макияжа.

«Приложите салфетку к лицу, сделайте промокательное движение и все: кожа мгновенно будет выглядеть лучше», – уверен дерматолог Хайди Пратер.

13. Используйте туманы для лица

Исследование 2017 года, опубликованное в The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, показало, что жаркий и влажный климат может способствовать избыточному производству кожей сала.

«При этом предотвращение перегрева кожи в весенние и летние месяцы может помочь свести к минимуму появление пота и сального секрета, – говорит доктор Пратер. – Распыление водных продуктов – термальной воды или тумана, охладит кожу и даст все указанные преимущества».

14. Сведите к минимуму потребление сахара

Употребление сахара и рафинированных углеводов, таких как белый хлеб, сладкие напитки и выпечка, приводит к резкому скачку уровня глюкозы в крови, на что поджелудочная железа в ответ выделяет инсулин. Стимулируется производство инсулиноподобного фактора роста (ИФР-1), который может увеличить выработку масла и ухудшить проявления акне.

Поэтому тем, у кого жирная кожа, лучше выбирать продукты с низким гликемическим индексом и заменять потенциально вредные сладости полезными: ягодами и фруктами, сухофруктами, орехами.

15. Избегайте стрессов

«Во время стрессовых ситуаций организм синтезирует больше кортизола, что в свою очередь провоцирует избыточное производство сального секрета, – говорит доктор Лортшер. – Поэтому обязательно научитесь техникам борьбы со стрессом. Найдите несколько минут в день, чтобы заняться медитацией, провести сеанс глубокого дыхания или практику йоги».

Комментарий эксперта

Амина Бердова, врач-дерматолог, косметолог

– Как ухаживать за жирной кожей?

Во-первых, нужно помнить о том, что жирная кожа нуждается в грамотном уходе за собой. В идеале рекомендации по уходу за жирной кожей лучше получить у врача-косметолога и неукоснительно их соблюдать. Не пренебрегать профессиональными процедурами, такими как чистка лица (например, салициловый пилинг, пилинг фруктовыми и AHA-кислотами), в ряде случаев мезотерапевтическое и аппаратное лечение, если кожа имеет склонность к акне и постакне.

В домашних условиях ни в коем случае не забывать о регулярном увлажнении кожи, так как жирная кожа нуждается в нем, как и любая другая. На недостаточное увлажнение кожа может отреагировать повышением жирности.

Также для дополнительного ухода за кожей можно применять маски с AHA-кислотами и средства на основе салициловой кислоты, которые препятствуют воспалительным процессам. Пользоваться косметикой по типу кожи, не пренебрегать такими средствами как сыворотки и маски с фруктовыми кислотами (1-2 раза в неделю). Избегать умывания лица горячей водой, лучше применять теплую, а в случае, если кожа является в дополнение ко всему чувствительной (это, кстати, нередко происходит при жирном типе) умываться минеральной водой.

В обязательном порядке завершать процесс очищения кожи тоником, не содержащим в своем составе спирт. Это очень важно, так как спирт сушит кожу, и вместо желаемого эффекта вы получите в результате обратный – усиление деятельности сальных желез. Для устранения жирного блеска в течение дня использовать специальные матирующие салфетки, которые прекрасно устраняют дискомфорт, вызванный данным типом кожи.

Пройдите тестКак влияет погода на твоё настроение? Каждый из нас реагирует на погоду. Солнечный день, как правило, способствует хорошему настроению. При дожде за окном у нас вытягиваются лица. Но обобщать ничего не следует. Есть люди, которые любят гулять в дождливую погоду, а в жару им плакать хочется. Вот именно для того, чтобы можно было проверить, сильно ли помогает тебе погода или мешает, мы и предлагаем этот тест.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник