Проблемы кожи лица и тела
Об идеальной коже мечтает каждый. Однако, очень часто наша кожа сталкивается с рядом факторов, которые оказывает на неё неблагоприятное воздействие. Вследствие этого, кожа становится проблемной. Сегодня мы узнаем, какой уход необходим проблемной коже и можно ли вовсе от неё избавиться. Каждая женщина сталкивалась с проблемами на своей коже. Это могли быть высыпания, угри, рубцы, экземы и другие кожные проявления. Как известно, существует 4 типа кожи: нормальный, жирный, сухой и комбинированный. Проблемной кожи в данном перечне нет, однако, она не менее распространена, как среди женщин, так и мужчин. Давайте разберемся, что представляет собой проблемная кожа лица и как её лечить?
Как определить, что Вы обладаете проблемным типом кожи?
Многие относят к проблемной коже такие явления, как небольшие шелушения, сальные выделения, чувство стянутости и даже морщинки. Да, эти факторы могут быть источником проблемной кожи, но стоит разобраться в более серьезных проявлениях.
Какой тип кожи считается проблемным? Проблемной может стать абсолютно любой вид эпидермиса – как сухой, так и жирный. Такой вид представляет собой поверхность кожи, на котором присутствуют такие несовершенства, как:
Воспалительные высыпания – это могут быть, как прыщи, так и угревая сыпь или чёрные точки.
Купероз – подразумевает появление ярко выраженной сосудистой сеточки и звёздочек
Активная пигментация – появление пигментых пятен в объемном количестве (более 50% поверхности кожи лица).
Повышенная сальность кожи – появление жирного блеска в больших объемах.
Чрезмерная сухость кожи – появление большого количества шелушений и даже открытых ранок.
Покраснения и аллергические проявления.
Экзема и дерматоз.
Нездоровый цвет лица – чрезмерно желтый, тусклый или бледный оттенок кожи.
Ранние возрастные проявления – проявляется в виде увядания кожи и глубоких морщин.
Грибок – например, такие заболевания, как лишай или фавус.
Может ли тип кожи меняться с годами?
Часто девушки задают вопрос: «Можно ли избавиться от проблемной кожи?». Да, избавить кожу от проблем можно! Чаще всего проблемный тип переходит в жирный или комбинированный. Для этого необходимо определить источник проблемы, почему на коже образуются новые несовершенства, и начать активную работу над ними. Выявление причины гарантирует 95% успеха в борьбе за здоровую кожу без единого недостатка.
Причины появления проблемной кожи
Наверное, Вы уже заметили, что одни девушки обладают совершенной кожей без каких-либо недостатков, а вот у других можно наблюдать регулярные высыпания, тусклый оттенок кожи и активную пигментацию. Почему же происходит так, что у одних кожа идеальная, а у других проблемная?
Основными причинами появления проблемной кожи являются такие факторы, как:
Гормональный сбой – это происходит вследствие всплеска или наоборот, недостатка гормонов. Чаще всего, такие сбои наблюдаются в подростковом возрасте, а также в период беременности. Обычно проблемной кожей обладают девушки с нарушением работы щитовидной железы и принимающие специальные медицинские препараты.
Стресс – виновник всех недугов организма. Именно стресс отражается на нашей коже в первую очередь. Сбой нервной системы моментально отправляет сигнал на кожу лица, тем самым вызывая на неё множество несовершенств, а том числе в виде высыпаний. С такой проблемой сталкиваются те, кто регулярно находится в депрессии, состоянии раздражения и нервного срыва.
Нарушение температурного режима. Переохлаждение или перегрев могут являться причинами проблемной кожи. Например, при переохлаждении кожа чаще всего сталкивается с такой проблемой, как купероз или воспалительные процессы. А вот при перегреве и злоупотреблении УФ-лучами солнца можно получить преждевременное старение кожи. Также избыток ультрафиолета сказывается на сухости и шелушениях кожи.
Медицинские препараты – они же привычные лекарства. К сожалению, многие препараты имеют побочные эффекты, отражающиеся на коже нашего лица. Среди этих лекарств можно выделить антибиотики, противозачаточные, гормональные препараты и даже аспирин.
Вредные привычки – одна из причин, которой Вы управляете самостоятельно. С самого детства нам говорили о вреде алкоголя и табачных изделий. И это неспроста. Никотин и алкоголь вызывают появление угревой сыпи, прыщей и значительно ухудшают оттенок кожи и в целом разрушают весь организм изнутри.
Неправильный уход за кожей. Неправильно подобранные уходовые средства могут сыграть злую шутку с состоянием эпидермиса. Многие женщины вовсе игнорируют процесс ухода за кожей, заменяя его обычным умыванием. Высыпания могут появиться вследствие плохо очищенной кожи, например, если на ночь Вы не смыли макияж. А также из-за использования некачественной косметической продукции с нарушением правил хранения и истёкшим сроком годности.
Неправильное питание. Одна из самых распространенных причин появления проблемной кожи. Неправильный режим питания, недостаток витамин и микроэлементов, злоупотребление жирной, солёной и острой пищей – всё это сказывается на работе ЖКТ. Нарушенная работа желудка может вызвать не только проблемы на коже, но и такое заболевание, как ожирение.
Советы по уходу за проблемной кожей лица
Правильное питание
Если Вы обладаете проблемной кожей, обязательно введите в свой рацион:
Чистую воду. Обязательно пейте достаточное количество жидкости, в идеале до 2 литров в день. Не допускайте обезвоживания организма!
Оливковое масло. Именно оно содержит большое количество витамина Е, который отвечает за молодость кожи. Также в нём присутствует витамин А, отвечающий за эластичность, тонус и увлажнение.
Натуральный зеленый чай. Катехин, содержащийся в составе чая, обладает противовоспалительным действием и помогает бороться с высыпаниями на коже.
Орехи. Орехи полезны для всего организма, т.к является источником селена, оказывающим огромное воздействие на здоровье клеток эпидермиса. Именно селен предохраняет кожу от появления прыщей. Помимо этого, орехи имеют в составе большое количество Омега-3, который отвечает за бархатистость, гладкость и нежность кожи.
Рыба и мясо. Незаменимые источники белка в борьбе за идеальной кожей. За счет большого количества белка в своем составе, именно рыба и мясо нормализуют работу организма, оберегая его от множества заболеваний.
Средства по уходу за проблемным типом кожи
Основной уход за проблемной кожей состоит из трех этапов:
Очищение;
Тонизирование;
Увлажнение или питание кожи.
Обладательницам жирной, проблемной кожи следует внимательно относится к этапу очищения. Умывание для данного типа необходимо, его невозможно заменить использованием лишь одной мицеллярной воды. Здесь лучше применять гель для проблемной кожи, содержащий антибактериальные добавки. Он не только эффективно очистит поверхность от загрязнений, но и уменьшит воспалённость. Как и любое средство для умывания, такой гель наносится на влажную кожу, распределяется по ней массажными движениями и удаляется с помощью прохладной воды.
Девушкам с проблемной кожей, стоит обратить внимание на такое средство, как гель Nivea «Очищение 5 в 1» против несовершенств. Он способствует экстра-глубокому очищению, выполняя одновременно не только роль геля для умывания, но и скраба. Обладает антибактериальным действием и успокаивает кожу.
Второй этап очищения – тонизирование кожи. Оно необходимо для того, чтобы улучшить микроциркуляцию крови, а также для кислородного доступа к клеткам кожи. Использование тоника обеспечит Вашей коже гладкость, упругость и свежесть. После каждого умывания мы смываем не только загрязнения, но и защитный слой, который покрывает поверхность кожи. Тоник восстанавливает гидролипидную пленку, тем самым сохраняя защитный слой. Девушкам с проблемной кожей лучше всего выбирать тоники и лосьоны с содержанием салициловой кислоты. Именно она является одним из самых эффективных средств, в борьбе с угрями и прыщами. Не используйте составы на основе масел.
Тоник необходимо наносить на предварительно очищенную кожу. Важно помнить, что тонизирующий лосьон не является средством для удаления макияжа!
Обратите внимание, на такое средство, как тоник от бренда Ecolab ” Глубокое очищение ” для проблемной кожи. Он содержит экстракт ириса, протеин риса, масло лаванды. В составе нет парабенов и силиконов. Тоник эффективно очищает кожу и обладает успокаивающим действием.
Третий этап – увлажнение и питание кожи. Для дневного и вечернего ухода необходимо выбирать кремы, направленные на решение разных задач. Дневной крем всегда направлен на защиту кожи от природных факторов, в том числе от агрессивного внешнего воздействия и УФ-лучей. Дневной крем увлажняет кожу, убирает ощущение стянутости, зуда, придает лицу сияние и здоровый вид. Ночной крем разработан специально для восстановления клеток после стресса, который кожа испытывала в течение всего дня. Такой крем имеет более плотную текстуру и отлично питает кожу в ночной период, восстанавливая её.
Для проблемной кожи следует выбирать кремы, оказывающие средство антибактериальное действие.
Обладательницам такой кожи следует обратить внимание на ночной крем Пропеллер SOS для проблемных участков кожи. Он эффективно снимает воспаления, подсушивает их и устраняет угревую сыпь. За счет своего состава, активными компонентами которого выступают сквалан и фосполипиды, крем восстанавливает липидный слой, проникая глубоко в кожу. Средство надежно борется с факторами, которые влияют на образование прыщей и возникновение других проблем.
Мы рассмотрели три этапа ежедневного ухода за проблемной кожей. Но важно помнить, что в борьбе с несовершенствами существует и дополнительный этап. Он включает в себя специальные очищающие маски, направленные на борьбу с проблемами эпидермиса.
Очищающая маска выполняет такие функции, как:
очищение и сужение пор;
нормализация работы сальных желез;
матирование кожи;
уменьшение всех воспалительных процессов на эпидермисе;
придание коже ровного тона и структуры.
Очищающая маска наносить на чистую кожу лица и оставить на 15-20 минут. Удалить её можно с помощью тёплой или прохладной воды. Для проблемной кожи рекомендуется использовать маску не чаще 2-3 раз в неделю. После использования обязательно используйте тонизирующее средство для успокоения кожи, а также увлажняющий или питательный крем.
Советуем обратить внимание на глубоко очищающую маску от бренда Compliment, с зеленой bio глиной «Fast mat complex. Благодаря тому, что в её составе присутствует зеленая глина, маска содержит большое количество микроэлементов. Она эффективно справляется с проблемой высыпаний, подсушивает прыщики, борется с угрями и очищает поры. Большим преимуществом для проблемной кожи является матирующее действие.
Проблемная кожа – это не диагноз! Правильно питание, соблюдение гигиены и полноценного ухода приведет Вас к идеальному состоянию эпидермиса. Берегите своё здоровье и красоту, ухаживайте за собой, как изнутри, так и снаружи. И тогда кожа будет благодарить Вас красотой и молодостью в течение долгих лет!
Источник
Все представительницы прекрасного пола хотят иметь здоровую и ухоженную кожу. К сожалению, очень немногие могут с уверенностью сказать, что они не знают проблем с покровом. На состояние кожи влияют многие факторы: генетика, здоровье, питание, образ жизни, который мы ведем, схема ухода и даже косметика, которую мы используем. Портал MedMe расскажет вам о самых распространенных проблемах с кожей лица и способах борьбы с ними.
Тусклый и неровный тон
Если переутомление, недосыпание, стрессы – состояния, знакомые вам не понаслышке, то скорее всего вам постоянно приходится бороться с тусклым цветом лица и неровным тоном. Если причины не связаны с проблемами со здоровьем, то тогда вам необходимо пересмотреть свой уход.
Ищите косметику с витамином С в составе – он улучшает микроцикруляцию крови, чем поможет вернуть здоровый цвет лица. Имеет смысл подобрать весь уход с этим витамином – сыворотки, кремы, маски.
Если вы большую часть времени проводите в помещение перед компьютером, то неудивительно, что вас беспокоит землистый цвет лица. Вам необходим свежий воздух и прогулки в солнечную погоду. Разумеется, помните, что вашими непременными спутниками должны стать средства с УФ-фильтрами.
Верные союзники для борьбы с неровным тоном – скрабы и пилинги. Первые – лучший выход в период наивысшей солнечной активности, вторыми же можно пользоваться в период, когда солнце не такое агрессивное. Регулярно очищайте лицо и отшелушивайте роговой слой, чтобы придать коже свежий сияющий вид.
Тоник для лица, придающий сияние коже, Bclean Bella Aurora, 250 мл
– Бесспиртовой тоник.
– Осветляющий эффект.
– Улучшает цвет лица.
– Содержит экстракты толокнянки и авокадо.
Примерная стоимость – 1000 р.
Расширенные поры
Первый шаг в борьбе с расширенными порами – их очищение: никакая косметика для сужения пор не поможет, пока они закупорены, ведь в них находят свое «пристанище» ороговевшие клетки, себум, загрязнения, которые и образуют черные точки, расширяющие поры.
Включите в схему ухода скрабы, которые удалят старые клетки эпидермиса, а также очищающие продукты и маски с гидроксикислотами. Ваши поры будут «благодарны» за использование косметики с каолином – лучшего натурального абсорбента не найти.
Для улучшения текстуры кожи регулярно делайте мягкий пилинг, не распаривайте кожу и не умывайтесь горячей водой. Возьмите за правило использовать после очищения тонизирующий тоник – он немного сужает поры. Что касается косметики, которая позиционируется как сужающая поры, то в большинстве своем она малоэффективна, поскольку дает лишь визуальный эффект за счет содержания силикона.
Среди салонных процедур наиболее эффективны для решения проблемы расширенных пор дарсонвализация, ультразвуковая стимуляция и микродермабразия.
Очищающая маска на основе розовой глины Pure and Radiant Mask Clarins
– Придает коже сияние.
– Очищает поры, выравнивает структуру кожи.
– Содержит витамин B, экстракты кипрея, белой яснотки.
– Абсорбирует загрязнения, регулирует выработку кожного жира.
Примерная стоимость – 2 400 руб.
Акне
Акне – проблема, с которой сталкиваются не только подростки, но и взрослые люди. Первое правило одно для всех – не трогать лицо руками! Как бы вам ни хотелось выдавить что-то, ни в коем случае не делайте это, иначе вы только усугубите проблему. Если появление акне не связано с гормональным сбоем, то ваше дело – грамотно решить проблему.
Чтобы подсушить воспаления и уменьшить выработку себума, ищите средства с салициловой кислотой в составе: она снимает воспаление, уничтожает бактерии, нормализует деятельность сальных желез. Возьмите на вооружение очищающие средства с антибактериальным и противовоспалительным действием. Для снятия ороговевшего слоя и подготовки эпидермиса к нанесению сывороток и кремов против акне подберите отшелушивающий тонизирующий лосьон на основе фруктовых кислот – наиболее деликатное средство для проблемной кожи.
Очищающий мусс для умывания против акне Biore
– Очень мягкое действие без пересушивания кожи.
– Мусс японского бренда.
– Бесспиртовая формула.
– Предотвращает воспаления и образование акне.
Примерная стоимость – 600 руб.
Сухость и стянутость кожи
Каждую неделю делайте увлажняющие маски, введите в свой уход концентрированные препараты – серумы, гиалуроновую кислоту, жидкий коллаген. Наносите их под дневной крем. Выбирая продукты с гиалуроновой кислотой, проверьте, чтобы в составе присутствовали и высоко-, и низкомолекулярная форма – тогда средство будет насыщать влагой и глубинные слои кожи.
Помимо этой кислоты, ищите в составе ингредиенты, которые создают на эпидермисе невидимую пленку – она восстанавливают защитный барьер, предотвращает обезвоживание: глицерин, ланолин, натуральные масла.
Сыворотка увлажняющая восстанавливающая для лица Eisenberg
– Мгновенное регенерирующее и укрепляющее действие.
– Улучшает эффект любого крема.
– Содержит гиалуроновую кислоту, экстракт конского каштана.
Примерная стоимость – 5 000 руб.
Купероз и покраснения
Прежде, чем включаться в борьбу с проблемой, разберитесь, действительно ли это купероз – ответить на этот вопрос вам сможет дерматолог. После постановки диагноза вам придется скорректировать уход.
Ищите в составе косметических продуктов компоненты, укрепляющие сосудистую стенку: растительные экстракты центеллы азиатской, липы, кипариса, каштана, толокнянки. Эффективен также экстракт шалфея, который обеспечивает коже защиту от негативных воздействий окружающей среды.
При наличии купероза избегайте грубых скрабов и пилингов, разогревающих масок, протирания лица кубиками льда. В борьбе с куперозом помогает профессиональная косметика с противокуперозным эффектом. Она содержит витамины, антиоксиданты, растительные экстракты, масла. Такие средства укрепляют сосуды, уменьшают выраженность сосудистой сеточки, повышают устойчивость кожи к перепадам температуры.
Крем для лица защитный противокуперозный Nature’s
– Для борьбы с розацеей и куперозом.
– Фактор SPF-20.
– Успокаивает воспаленную кожу, снимает покраснения.
– Содержит гиалуроновую кислоту и экстракт солодки.
Примерная стоимость – 1 600 руб.
Чувствительная кожа
От любого внешнего воздействия кожа покрывается красными пятнами и раздражением? Это значит, что у вас чувствительный тип кожи, к нему необходим особый подход. Такая кожа бурно реагирует на те или иные компоненты косметических средств, жару или холод, водопроводную воду жжением, зудом, покраснением.
Причиной такой реакции могут стать парфюмерные отдушки и консерванты, поэтому прежде чем приобрести какой-то косметический продукт, убедитесь, что на нем есть пометка «гипоаллергенно». Перед использованием новой косметики проведите тест – нанесите каплю средства на внутреннюю сторону предплечья, через 24 часа проверьте, нет ли реакции.
Чтобы уменьшить чувствительность кожи, ограничьте потребление алкоголя, кофе, острой пищи, избегайте перепадов температуры, защищайте лицо от воздействия солнечных лучей. Выбирайте косметику, предназначенную специально для чувствительной кожи. Введите в свой уход бесспиртовые очищающие лосьоны, термальную воду, увлажняющие кремы или флюиды с легкой текстурой. Воздержитесь от механической чистки лица, интенсивно отшелушивающих пилингов и скрабов.
Дневной крем Hydra Absolu Premier Soin для сухой и чувствительной кожи Arnaud
– Поддерживает уровень увлажненности кожи.
– Сливочная текстура.
– Содержит витамин С, защищающий эпидермис.
Примерная стоимость – 800 руб.
Темные круги под глазами
Причин темных кругов под глазами может быть много: наследственность, задержка жидкости в организме, сидячий образ жизни, вредные привычки. Враг вашей красоты – недосыпание и усталость, из-за чего кожа становится обезвоженной и истончается. Активный отдых, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон – ваши помощники в борьбе за свежий сияющий вид. В уходе будет полезна регенерирующая сыворотка для области вокруг глаз с пептидами (будет способствовать выработке коллагена), а также средства с витамином С, кофеином, экстрактом шалфея и плюща.
Один из лучших компонентов для осветления темных кругов – витамин К. Он становится более эффективным в сочетании с витамином А, поэтому ищите бьюти-продукты, в состав которых входят эти витамины.
Уход за областью вокруг глаз Smile’n’Repair Givenchy
– Содержит натуральный белок, необходимый для реконструкции клеток кожи.
– Устраняет отеки и темные круги.
– Возвращает упругость кожи, корректирует морщины.
Примерная стоимость – 2 900 руб.
Средство для ухода за кожей вокруг глаз с активными растительными экстрактами My Payot Regard Payot
– Массажный ролик для области вокруг глаз.
– Содержит экстракт ромашки, ягоды дерезы и асаи.
– Укрепляет естественную защиту кожи, защищает от внешнего агрессивного воздействия.
– Устраняет отечность и темные круги.
Примерная стоимость – 1 600 руб.
Как видно, любую проблему с кожей можно решить при разумном грамотном подходе.
Комментарий эксперта
Елена Самохвалова, врач-дерматокосметолог клиники эстетической хирургии «ОТТИМО»
Одна из наиболее распространенных проблем с кожей, особенно в летний период – обезвоживание. В результате воздействия ультрафиолета на кожу происходит разрушение в ней меланина, а также эластиновых и коллагеновых волокон. Итог – кожа теряет влагу и становится сухой, начинает шелушиться. Причем, чем дольше вы пребываете на солнце, тем сильнее она обезвоживается.
Для решения этой проблемы следует пройти курс биоревитализации. Это инъекционная методика введения коктейля гиалуроновой кислоты под кожу. Кремы на основе этой кислоты могут увлажнить только верхний слой кожи. Биоревитализация же работает в глубоких слоях. Гиалуроновая кислота удерживает воду и увлажняет кожу, сохраняя ее упругость и красоту, повышает плотность, эластичность и тонус.
Процедура активизирует обменные процессы в коже, улучшает ее кровоснабжение, омолаживает, очищает и сокращает поры. Курс обычно состоит из 4 процедур с перерывом в 2-4 недели. Аллергических реакций инъекции не вызывают. Однако после них кожа может слегка покраснеть, а в местах инъекций допустимо появление легкой отечности. Через сутки все проходит, как правило.
Как вы ухаживаете за кожей? Обсудите статью на нашем форуме!
Комментарий эксперта
Хазова Алла Сергеевна, главный врач и ведущий тренер по инновационным технологиям трансформации кожи без операции «Клиники Аллы Хазовой»
Одна из распространенных проблем с кожей – расширенные поры. В борьбе с ними есть три основных этапа: очищение кожи, ее «перепрошивка» и полировка. На начальном этапе всегда требуется комплексное очищение кожи, пор от сала, от всего грязного содержимого. Это обязательная подготовка при переходе ко второму, основному этапу борьбы с данной проблемой. Теперь необходимо реструктуризовать, изменить само состояние расширенных пор. Самая продвинутая и эффективная процедура сейчас – фракционная мезотерапия (механическое дробление расширенных пор до однородных, не бросающихся в глаза мелких точечек). И завершающий, третий этап – это полировка и выравнивание кожи. Поверхность кожи полируется с помощью фракционного лазера.
Как вы ухаживаете за кожей? Обсудите статью на нашем форуме!
Источник