Проблемы подростковой кожи лица

Есть много факторов, на которые стоит обращать внимание при работе с подростковой кожей. Самое большое беспокойство подростков – акне (прыщи). С приходом половой зрелости большинство подростков начинают стыдиться своей внешности, так как прыщи начинают появляться при изменении гормонального фона. Если вы косметолог, то вы должны с особым пониманием и осторожностью относиться к их проблемам. Часто родители подростков ищут помощь в выборе метода очищения кожи. Работая с подростками, именно специалисты должны проинформировать родителей о том, что может помочь в решении проблем их детей.

Косметолог должен знать о всех методах дерматологической терапии, а также о всех актуальных лекарственных препаратах, которые использовались ранее и используются сейчас. Определенные лекарства могут быть противопоказаны или несовместимы с некоторыми методами терапии. Если вы не уверенны в хорошем результате своей работы, лучше, что бы родители проконсультировались с другими врачами до начала лечения.

Внутренние факторы проблемы кожи

Во время лечения прыщей, профессиональный косметолог должен рассмотреть множество факторов, таких как наследственность, здоровье пищеварительной системы, нормальная выработка гормонов, а также образ жизни пациента.

Слабая пищеварительная система может быть реальной причиной многих заболеваний кожи, и прыщей в том числе. Сбой в пищеварительной системе может привести к интоксикации организма. Отсутствие соляной кислоты, которая важна в пищеварительных процессах, может привести к ослаблению пищеварительной системы. Исследования показали, что некоторые болезни, такие как прыщи, связаны со снижением концентрации соляной кислоты.

Факторами, приводящими к снижению соляной кислоты, могут быть:

• Частое потребление кофеина
• Антибиотики, так как использование антибиотиков может способствовать дефициту биотина.

Недостаток витаминов группы B

Кожа является самым большим органом нашего организма. Через кожу в ткани тела и органов попадают множество токсинов. Клинические исследования показали, что недостаток витаминов А, В2, В3, В5, В6 и гиповитаминоз витамина D может так же способствовать появлению угрей. Еще одной причиной проблем кожи подростка может быть недостаток минеральных веществ, таких как цинк и селен.

При лечении недостатка цинка стоит принимать биодобавки, включающие помимо самого цинка витамины A и D. Добавки витаминов группы B, такие как витамин В5, В12, и другие, помогут укрепить иммунную систему и регулируют функцию сальных желез.

Инсулин и проблемы кожи подростков

Исследования показали, что есть зависимость между высоким содержанием сахарозы и воспалением. Если уровень сахара в крови быстро повышается, начинается выработка инсулина, а инсулин вызывает воспаления. Быстрое повышение сахара в крови может вызвать воспаления в организме и способствовать появлению кожных заболеваний. Воздействие на сальные железы, влечёт за собой их воспаление и может привести к закупориванию пор (т.к. увеличивается выработка жирных кислот).

Эти жирные кислоты высвобождают цитокин, таким образом вызывая болезненные ощущения. По своим питательным свойствам витамины, такие как B6 помогут поддержать уровень глюкозы крови в пределах нормы, и витамин B5 поможет уменьшить боль. Конечно нужно соблюдать низко гликемическую диету, отказаться от белого хлеба и сахара

Стресс, как причина проблем с кожей

В период гормональной перестройки (половое созревание) непосредственное и очень серьёзное влияние на сальные железы оказывает стресс. Хронический стресс повышает уровень выработки определенных гормонов, которые посредством ферментов, стимулируют выработку липидов в сальной железе.  Девушки-подростки более подвержены возникновению угрей, связанных с выделением кортизола, инсулина и андрогенов.  Чрезмерное производство андрогена и у мужчин, и у женщин может вызвать многие кожные проблемы. Вещества, снижающие выработку андрогена, могут использоваться, чтобы уменьшить производство кожного сала, но у них есть серьёзные побочные эффекты.

Внешние факторы

Появление прыщей может являться результатом «перепроизводства» кожного сала, произведенного из увеличенных сальных желёз. Другая важная причина появления прыщей – быстрый рост клеток кожи. Когда это происходит, кожное сало не выходит наружу и становится “пойманным в ловушку», когда это происходит, вредные бактерии размножаются в пределах волосяного фолликула, появляются прыщи и формируется гной. Если это не лечить, бактерии и кожное сало будут увеличиваться, а это может привести к еще большему появлению прыщей.

Если сальные фолликулы расслаиваются, позволяя здоровым бактериям размножаться, то это помогает уменьшить выделение кожного сала. Эффективным средством, помогающим расслаивать сальные фолликулы является салициловая кислота, например, в составе профессиональной салициловой кислотной маске.

Профилактика и лечение акне

Самое лучшее лечение не «давить» прыщи, когда они появляются, а делать так, чтоб они не могли появиться вообще. В подростковом возрасте очень часто можно просто ограничиться соблюдением личной гигиены и применением легких местных подсушивающих и противовоспалительных мазей и кремов и простых косметологических процедур

Ваш СуперКосметолог ! 

Аудиокнига – подкаст этой статьи

Прыщи – проблема №1 у подростков. В той или иной мере она затрагивает большинство из них, причем в равной степени и мальчиков, и девочек.

Однако даже без должного лечения кожа, как правило, самостоятельно очищается к 20 годам. Но период времени, который им предшествует, – самый насыщенный для молодых людей: школьные годы увенчивает выпускной, подросток отправляется во взрослое плавание и переживает свою первую любовь. Именно в этот период формируются самые стойкие комплексы, которые потом довлеют над людьми долгие годы, мешая их нормальной коммуникации с обществом. Это еще один повод не отмахиваться от проблем кожи, а помочь ребенку поскорее с ними справиться.

Причины проблемной кожи у подростков

Врачи-дерматологи называют несколько главных причин, которые влекут за собой неэстетичную прыщавость юных лиц.

Гормоны и стресс

Эти две причины не зря объединены в одну: прыщи на молодой коже – их общая заслуга. В юности, в период перестройки гормонального фона, становятся активными гормоны андрогены, под которыми подразумевается группа стероидных мужских гормонов, отвечающих за прирост мышечной массы и формирование вторичных половых признаков.

Несмотря на принадлежность к мужским, активизируются они как у мальчиков, так в меньшем количестве и у девочек. Всплеск андрогенов стимулирует сальные железы кожи, отчего они начинают продуцировать избыточное количество секрета, закупоривающего поры. Именно эти жировые пробки превращаются в очаги воспаления.

Однако если бы причина была только в этом, то мальчики страдали бы из-за проблемной кожи куда чаще девочек, но практика не подтверждает этого. Исследуя этот вопрос, врачи пришли к выводу, что юношеские угри вызываются не так активностью самих андрогенов, как обостренной чувствительностью кожи к ним. А ее многократно усиливает стресс.

Вот почему первое свидание, экзамен, выпускной или простое недосыпание, связанное с просиживанием за компьютерными играми, так часто сопровождаются россыпью неизвестно откуда взявшихся прыщиков на коже.

Питание

Роль питания в возникновении прыщей на коже подростков двояка. С одной стороны, дерматологи говорят о том, что в подростковом возрасте в силу несовершенного иммунитета возрастает вероятность аллергических реакций даже на самую прозаическую пищу. Согласно статистике, аллергия на продукты питания у подростков диагностируется в два раза чаще, чем у взрослых, и может проявляться не только покраснениями и зудом кожи, но и угревой сыпью.

Вторая сторона вопроса относится к сбалансированности питания: если в силу занятости родителей большая часть рациона подростка состоит из полуфабрикатов и булок, а в учебном заведении вместо посещения столовой он также отдает предпочтение фаст фуду, прыщи неминуемы.

При таком образе питания наблюдается существенный дефицит витаминов А и группы В, а их нехватка напрямую сказывается на состоянии кожи.

Косвенным признаком недостатка в организме витаминов группы В может служить появившаяся тяга к сладкому и алкоголю. Не стоит игнорировать эти симптомы! Нужно организовать рацион подростка так, чтобы в нем регулярно присутствовало натуральное мясо, печень, рыба, каши из цельных злаков, желтки яиц, морковь и сливочное масло.

Недостаточная или чрезмерная гигиена

В любом возрасте, а в подростковом особенно, важно соблюдать меру в гигиенических процедурах. Среди детей бытует мнение, что прыщавая кожа – признак неухоженности.

Отчасти это так: без регулярного очищения поры кожи вдвойне быстрей закупориваются чешуйками эпидермиса, смешанными с сальным секретом. Но и чрезмерно частое умывание, особенно с применением туалетного мыла, способно тоже усугубить проблему, поскольку нарушение естественного защитного слоя побуждает сальные железы еще больше увеличить выработку кожного жира. Оптимальная частота гигиенических процедур – два раза в день, по пробуждению и перед сном.

Использование косметики и жирных кремов

Говорить о том, что в подростковом возрасте косметика вредна, бесполезно. Девушки особенно критично воспринимают свою внешность, и, еще не научившись любить себя такими, как есть, охотно украшают свое лицо.

Главным бичом кожи при этом являются средства, которыми ее и пытаются привести в идеальный вид – тональные кремы и пудры. Сюда же можно отнести использование жирного дневного крема в качестве основы для макияжа.

Любое косметическое средство, которое маскирует воспаления, а тем самым закупоривает каналы кожи, способно вызвать появление прыщей или усугубление уже имеющихся.

Лечение проблемной кожи в домашних условиях

Советов, как избавиться от прыщей на лице подростку, немало, но молодежь обычно нетерпелива, и не получая моментального результата, быстро опускает руки.

Разумеется, погашение воспаления и полная регенерация кожи за одну ночь невозможна, поэтому стоит запастись терпением и упорством. А начинать борьбу с акне лучше без применения химии, нарушающей естественный баланс юной кожи. В любом доме наверняка найдутся продукты, которые могут сослужить хорошую службу в задуманном деле. Из них можно приготовить действенные составы, которые без труда заменят многие аптечные альтернативы.

Домашние маски от подростковых прыщей

Домашнюю маску для проблемной кожи сделать совсем несложно, а нужные компоненты имеют копеечную стоимость:

• кусочек хозяйственного мыла натереть на терке и взбить с небольшим количеством воды, собрать полученную пену, соединить ее с солью мелкого помола и наносить на кожу после умывания трижды в неделю, смывая после высыхания водой;
• смолотые в кофемолке овсяные хлопья в количестве 1 ст. л. развести кефиром до сметанообразной консистенции, добавить пару капель свежего лимонного сока и наносить ежедневно на 20 минут, смывая теплой водой;
• смешать 2 ч. л. натурального незасахаренного меда с яичным желтком и несколькими каплями лимонного сока, нанести на кожу не более чем на 10 минут (мед способен обжечь кожу при длительном контакте) и смыть;
• смолотый в блендере до кашицы корень петрушки в количестве 1 ст. л. смешать со свежим яичным белком, добавить 10 капель сока чеснока и наносить на 15 минут на воспаленные зоны, удаляя затем увлажненным спонжем;
• пюрировать небольшую морковь и половинку яблока в блендере, добавить свежий белок, 1 ст. л. кисломолочного продукта и наносить на кожу лица не чаще 1 раза в день на 10 минут.

Любые маски лучше всего делать в утреннее время, с 8 до 12 часов. Именно в этот период кожа наиболее восприимчива к процедурам: сальные железы просыпаются, и наступает время активности болезнетворных бактерий, виновников прыщей.

Процедуры, направленные против них в это время, позволят эффективно нейтрализовать скрытого противника.

Домашние лосьоны для юной проблемной кожи

Растительные лосьоны можно использовать для протирания кожи или для умывания два раза в день, ими же можно ополаскивать лицо после нанесения масок – это усилит эффективность последних. Лучше всего зарекомендовали себя следующие составы:

• настой аптечной ромашки: выдержать в течение получаса 1 ст. л. сухого цвета в 200 мл кипятка;
• настой зелени петрушки: 1 ст. л. мелкорубленой зелени залить стаканом кипятка, выдержать до остывания и процедить;
• настой березовых листьев: 2 ст. л. измельченного свежего сырья настоять полчаса в стакане кипятка;
• сок алоэ: получают путем отжима предварительно выдержанных 3 дня в холодильнике нижних листьев растения;
• зеленый чай: заваривать как для питья, только без сахара.

Пивные дрожжи: внутрь и снаружи

Пивные дрожжи – одноклеточный гриб, который проявляет комплексную эффективность в устранении сразу нескольких причин проблемной кожи:

• нормализует деятельность эндокринных органов;
• налаживает работу желудочно-кишечного тракта и выводит из организма шлаки;
• восполняет дефицит ценных аминокислот и витаминов E, D, PP и всей группы B, вследствие чего пресекает возникновение угревой сыпи, а заодно устраняет выпадение волос и ломкость ногтей.

Фармацевтика охотно отозвалась на потребность в пивных дрожжах, и сегодня в аптеках можно встретить их в виде гранул и таблеток с многочисленными травяными и минеральными добавками, направленными на решение разных проблем.

Если дрожжи достались в порошке или гранулах, то их необходимо употреблять по 1 ч. л. перед обедом и столько же перед ужином, запивая водой.

Дрожжи в таблетках бывают в разной дозировке, поэтому следует придерживаться рекомендаций производителя. Живые же дрожжи в возрасте до 16 лет применяются по 1 ст. л. трижды в день за 15 минут до еды, а после 16 лет – по 2 ст. л. Курс приема составляет 2 месяца, а спустя еще два его можно повторить в качестве профилактики.

Стоит знать, что живые пивные дрожжи активны не более недели. Поэтому при лечении ими необходимо регулярно закупать свежие.

Во время употребления пивных дрожжей может наблюдаться повышение аппетита. При боязни набрать вес можно использовать их в виде маски для кожи лица, разводя водой до кашицеобразного состояния и нанося дважды в день на 20 минут.

Фармацевтические препараты

Сразу оговоримся, что аптечные препараты не стоит назначать себе самостоятельно.

Некоторые из них («Клиндовит», «Зинерит») содержат антибиотик и предназначены для использования только в особо тяжелых случаях под наблюдением врача. Однако мази и гели на основе витаминных комплексов и минералов, проявляющих антисептическое и фунгицидное действие, также дают хороший эффект, восстанавливая нормальную деятельность сальных желез и нейтрализуя очаги воспаления.

Наиболее популярными являются цинковая, серная, ихтиоловая, ретиноевая и гепариновая мази, а также мазь «Дифферин», ее аналог «Клензит» и гель «Куриозин».

Правила ухода за кожей во время лечения

К сожалению, не всегда лечение приносит плоды, и причиной тому не плохая восприимчивость кожи или неподходящее средство, а ошибки в уходе за проблемными зонами между процедурами. Главный бич лечения прыщей – декоративная косметика. От нее на время процедур лучше отказаться, чтобы поры кожи могли весь день полноценно дышать.

Второе правило – ни при каких обстоятельствах не выдавливать прыщи. С этим желанием подросткам бороться сложнее всего, и мало кто использует для этого стерильные инструменты. На, казалось бы, чистых руках и вокруг прыща найдется масса невидимых глазу патогенных бактерий, которые не преминут возможностью проникнуть в ранку, а выдавленный из нее гной, в свою очередь, способен инфицировать смежные участки кожи. Также во время лечения лучше использовать при умывании одноразовые бумажные полотенца.

Какие бы страдания ни причиняла подросткам проблемная кожа, она вполне поддается лечению.

Здравый подход, настойчивость и терпение позволят пережить эти неэстетичные признаки взросления с минимальным дискомфортом и верой в собственную неотразимость.