Процесс восстановления кожи лица

Кожа обладает способностью к регенерации – восстановлению клеток после повреждений и сыпи. Чтобы этот процесс проходил успешно и быстро, не оставляя следов, нужно применять специальные средства.

Содержание:

• Регенерация кожи и ее особенности

• Как ускорить регенерацию кожи

Регенерация кожи и ее особенности

Клетки кожи, как и других тканей тела человека, находятся в постоянном обновлении. Миллионы из них, отжив свой срок, ежедневно отмирают, параллельно с этим в ростковом слое образуются и приходят на смену новые, молодые клетки. Этот процесс называется регенерацией. Ученые подсчитали, что общий вес обновляемых за всю жизнь человека клеток кожи составляет в среднем 18 кг.

Кожа имеет послойное строение. Ее наружный, ороговевающий слой – эпидермис полностью обновляется в течение 2-3 недель, более глубоким слоям – ростковому, сосудистому на это требуется месяц и более.

Речь идет о физиологическом восстановлении. Если же на коже возникают повреждения или сыпь – угревая, фурункулез, то это процесс протекает медленнее. Причем, если поражение поверхностное, в пределах эпидермиса, он заживает, не оставляя следов. Глубокий патологический процесс, затрагивающий ростковый слой, сосудистый, поражающий сальные и потовые железы, волосяные фолликулы, как правило, оставляет следы в виде пигментных пятен, рубцов, порой обезображивающий. Кроме этого, регенерацию замедляют следующие причины:

• стрессовые ситуации;

• переутомление, неполноценный сон;

• неправильное питание;

• гормональный дисбаланс;

• различные злоупотребления (алкоголь, курение, наркотики);

Эта проблема наиболее актуальна для кожи лица у молодых, страдающих разного рода сыпями, возникающими под влиянием перечисленных причин.

Как ускорить регенерацию кожи

Существует 2 группы мер для ускорения восстановления и заживления дефектов кожи: общего и местного действия. К общим мерам относятся правильное питание, полноценный отдых, прием витаминов, отказ от вредных привычек, своевременное лечение и профилактика болезней внутренних органов. О них все знают, хотя не все придерживаются этих мер.

Средства наружного применения для ускорения заживления кожи

Их можно разделить на 2 вида:

• народные;

• медикаментозные.

К популярным заживляющим средствам народной медицины относятся:

1. Корень бадяги, применяется в виде сухого порошка, который смешивают с водой, маслом. Он также входит в состав аптечных кремов и мазей, предназначенный для рассасывания инфильтратов, гематом, небольших рубцов. В малой концентрации обладает выраженным ранозаживляющим действием за счет усиления притока крови. По этой причине бадяга противопоказана при куперозе (кожных ангиэктазиях), потому что еще больше расширяет мелкие сосуды и капилляры.

2. Цветки календулы – эффективное противомикробное, подсушивающее и стимулирующее эпителизацию кожных ран средство. Применяется в виде настоев, отваров для примочек, также входит в состав мазей и кремов.

3. Алоэ (столетник) – мощный биостимулятор, применяется свежий сок крупных листьев, настои, аптечный экстракт и сок, мази и кремы. Хорошо очищает раны от микробов, стимулирует образование грануляционной ткани, эпителизацию.

4. Масло облепихи – оказывает выраженное питательное, антиоксидантное и стимулирующее действие на кожу, благодаря высокой концентрации биофлавоноидов, витаминов.

5. Масло жожоба – оказывает смягчающее, рассасывающие действие, стимулирует эпителизацию, при длительном применении осветляет пигментные пятна, оставшиеся после сыпи.

Перечисленные натуральные средства всегда есть в наличии в аптечной сети, где гарантирована их чистота и качество. Среди наиболее популярных фармацевтических средств для заживления применяются:

1. Бепантен (декспантенол) – обладает выраженным увлажняющим, успокаивающим средством, больше подходит для тонкой кожи лица и шеи, применяется у детей, начиная с грудного возраста. В аптечной сети представлен в виде крема (Бепантен, Д-Пантенол), а также в виде спрея. Входит в состав многих мазей и косметических кремов.

2. Актовегин и его аналог солкосерил – изготовлены из крови животных, содержат биологически активные вещества, ускоряющие заживление. Хорошо подходят для глубоких поражений кожи. Представлены в виде геля, мази, а также в ампулах для проведения курса инъекций.

3. Цинковая мазь – старое, простое, проверенное временем и незаслуженно забываемое средство, содержащее окись цинка в смеси с натуральным маслом или на водной основе (паста). Безотказно действует при воспалении ран, раздраженной и мокнущей коже, аллергических проявлениях, снимает зуд, моментально подсушивает и затягивает поверхностные раны. Окись цинка входит также в состав кремов и паст по уходу за грудными детьми. Цинковую мазь или пасту можно купить в аптеке по очень низкой цене.

4. Эфирные масла – летучие эфиры из масел различных целебных растений. Оказывают сильное биологически активное действие. Для кожи больше подходят эфирное масло розмарина, грейпфрута, лимона, мяты, пачули, розы и другие. Их подбирают в соответствии с типом кожи. В чистом виде они могут вызвать ожог, поэтому их разбавляют растительным маслом или кремом в соотношении 5-7 капель на 20 г основы.

Помимо наружных средств не следует забывать о параллельном воздействии на кожу изнутри, о ее очищении и питании. При угревой сыпи полезно попринимать сорбенты для выведения токсинов, которые накапливаются в коже, ее железах, пить больше жидкости, фруктовых и овощных соков.

Обязательным является восполнение витаминно-минерального баланса. Кроме овощей, фруктов и зелени необходимо курсами принимать поливитамины. Наиболее подходят те их наборы, которые содержат витамин А, С, Е, РР, биотин. Хорошим действием обладают Аекол, Аевит, Акневит, Биомакс, Супрадин.

При проблемной коже не следует заниматься самолечением, это может привести к осложнениям и формированию устойчивых дефектов. Прежде нужно обратиться к врачу дерматологу или косметологу и лечение согласовать со специалистом.

Опубликовано: 30 Августа 2020

Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Как восстановить кожу лица в мегаполисе? Каждая минута на счету, постоянные стрессы, жизнь на сверхскоростях – всё это негативно влияет на внешность. Мы предлагаем эффективное решение проблемы. Только в московской элитной сети СПА- Вы получите услуги лечебной, эстетической, аппаратной косметологии, эксклюзивные массажные процедуры в салоне и на дому в любое время суток.

Что такое регенерация кожи лица

Все живые организмы способны обновляться и восстанавливать испорченные ткани, то есть регенерировать. Не исключение – кожные покровы на лице человека, их регенерация начинается в момент повреждения. Если она проходит успешно, на эпидермальном слое не остается даже следов. Непрерывность процесса обновления эпидермиса обеспечивает гармоничное развитие и оптимальные условия для работы внутренних органов, а также выполнение защитных и эстетических функций организмом. Замедленные темпы этого процесса способствуют довольно быстрому старению кожи.

Обратите внимание! Для недопущения состаривания кожного покрова на лице необходимо максимально ускорять регенерацию.

Выделяется физиологический вид регенерации эпидермиса и репаративный. Первый является обычным природным процессом восстановления численности клеток, который зависит от общего состояния иммунитета человека, его здоровья и пищевых привычек. Второй вид регенерации является ответом нашего тела на повреждение защитного эпидермального слоя. От его скорости зависит, останется ли на коже после заживления рубец, шрам или иной подобный след. Питание и иммунитет оказывают влияние на такую регенерацию.

Как восстановить микрофлору кожи

Для восстановления микробиома кожи недостаточно лишь применения наружных средств. Это целая стратегия, но, к счастью, ее правила доступны многим.

Как восстановить микробиом кожи лица?

• Вести максимально здоровый образ жизни, который подразумевает сбалансированное питание и достаточную физическую активность.
• Тщательно ухаживать за кожей, подбирая средства, подходящие вашему типу.
• Использовать косметику с пре- и пробиотиками в составе.
• Избегать антибактериального мыла, выбирая экологически чистое.
• Наладить режим сна. “Правильные” циркадные ритмы имеют колоссальное значение для нашего здоровья, в том числе, и для микробиома кожи.

Кроме того, существуют данные о пользе для кожной микрофлоры почвенных организмов (SBO). Они являются естественными штаммами пробиотиков на коже и в кишечнике. Поэтому некоторые специалисты рекомендуют горожанам для поддержания здоровья кожи проводить время на открытом воздухе или заниматься садоводством.

Возможные причины плохой кожи на лице

Как выровнять кожу лица

Иногда кожа теряет способность к нормальному заживлению и восстановлению короткоживущих эпителиальных клеток. Основной причиной является недостаточное или неполноценное питание (например, при попытках экстремального похудения), когда в рационе не хватает главного «строительного материала» для кожи – белка. Другими негативными факторами, приводящими к проблемной коже, являются:

• пониженный иммунитет и, как следствие, высокая восприимчивость к заболеваниям;
• повышенные физические или умственно-психические нагрузки;
• общее длительное переутомление;
• психологические факторы, особенно стрессы;
• хронические заболевания органов пищеварения и эндокринной системы;
• инфекционный, бактериальный и грибковый типы поражения эпидермиса, в т.ч. перенесенная ветрянка и герпес;
• онкологические заболевания (например, базалиома, которая довольно часто проявляется именно на лице);
• паразитарные поражения – например, демодекоз- заболевание кожных покровов, которое вызывается клещом-демодексом;
• заболевания кожи невоспалительного характера, связанные с нарушением ороговения кожи (кератоз), одними из симптомов являются шелушение и роговые наслоения;
• гиподинамия, вредные привычки (особенно курение);
• гормональная трансформация в разные периоды жизни (подростковый, беременность и лактация, старение);
• использование неправильных уходовых средств, самолечение;
• плохое качество воздуха и питьевой воды.

Проблемы на коже лица

Можно ли повредить микробиом кожи

На кожу постоянно воздействуют агенты окружающей среды – от агрессивных моющих средств до некоторых лекарств и косметики. Все это способно нарушить нормальный микробный состав кожи. А дисбиоз в системе «бактерия-хозяин», в свою очередь, может привести к болезням.

Факторы, нарушающие микробиом кожи:

• Злоупотребление антибактериальными средствами, в том числе, местными антибиотиками. Применять их можно строго по назначению врача;
• Пребывание на солнце без нанесения солнцезащитных кремов;
• Избыток простых углеводов в рационе – патогенные микробы «обожают» сладкое;
• Постоянные стрессы и тревожность;
• Пренебрежение правилами ухода за кожей (очищение, защита от ветра и мороза).

Крайне важно бережно относиться к самому крупному органу в организме человека, ведь восстановить нарушенный микробиом кожи не так просто.

Обновление кожи лица дома и в салоне

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях

Решить вопрос о том, как улучшить регенерацию кожи, можно самостоятельно дома или в салоне красоты у профессиональных косметологов.

Сейчас существует множество косметических салонных процедур, помогающих улучшать состояние кожи на лице и обновлять эпидермис. Самая сложная манипуляция, применяемая для избавления от тяжелых дефектов, типа ожога, шрама или глубокого рубца, – косметическая операция.

Одна из популярных процедур, способствующих обновлению кожи за счет шелушения и отмирания верхнего слоя, – пилинг, который помогает также сделать глаже микрорельеф лица, борется с угрями, акне (прыщ) и постакне. Действующими веществами химического пилинга являются растворы салициловой, гликолевой, ретиноевой и молочной кислот. Также применяются механический пилинг и алмазная шлифовка лица. Обычно для получения эффекта ускоренной регенерации хватает от 2 до 3 недель.

Очень эффективным способом вернуть коже хорошее состояние является плазмотерапия. Она полностью безопасна и заключается в инъецировании клиенту его собственной очищенной плазмы из крови. Процедура отлично укрепляет иммунитет и действует как противовоспалительное средство. Желательный курс чистки крови составляет от 4 до 8 процедур с недельным интервалом, однако результат становится заметным на коже лица уже на следующий день.

Название техники, не оставляющей шансов акне и черным точкам на лице, – озонотерапия. Она способствует обновлению кожи и значительно уменьшает воспаления всего за 10-15 сеансов.

Еще один способ улучшить регенерацию кожи лица с помощью препаратов – мезотерапия, суть которой состоит во введении микроиглами под кожные покровы жидких лекарств. Результатами становятся активизация метаболизма, омоложение тканей, предотвращение увядания кожи.

Одна из современных салонных техник – массаж с помощью сухого льда из жидкого азота, который хорошо ликвидирует застойные темные пятна (криотерапия).

Криотерапия хорошо омолаживает лицо

Как восстановить кожу лица с помощью домашних средств? Это многочисленные маски из доступных продуктов и лекарственных растений. Их использование для регенерации кожи может занять более долгое время (пару-тройку месяцев), нежели салонные техники, но экономически они более доступны.

Рецепты масок:

• Маска с желатином помогает ускорить клеточную регенерацию; состоит из 1 ст. ложки желатинового порошка, полстакана лимонного сока; накладывается на лицо на четверть часа.

Дополнительная информация. Можно использовать сок грейпфрута или томатный.

• Тыквенная маска предотвращает сухость кожи, готовится из 0,1 кг тыквы, 2 ч.л. оливкового масла, 1 ст.л крахмала и полстакана воды; выдержка на лице – 20 минут;
• Маски с экстрактами зверобоя, чистотела, череды помогают излечить многие кожные дефекты на лице;
• Облепиховая маска обогащена витаминами, повышающими скорость регенерации клеток; улучшает обмен веществ и осуществляет глубинное питание клеток эпидермиса. Может вызвать аллергические реакции.

Облепиха отлично регенерирует кожу

Ошибки ухода. Как не переусердствовать

Как и в любом другом деле, в восстановлении кожи после зимы главное не переусердствовать. Вот самые распространенные ошибки, которые допускают женщины в уходе за собой.

1. Отсутствие SPF в светлое время суток. Весной солнце становится особо активным. Отсутствие защиты от ультрафиолета приводит к появлению пигментных пятен. Использование СПФ весной – это обязательное условия, даже при пасмурной погоде.

2. Слишком активное очищение. Использовать абразивный скраб можно не чаще чем 1-2 раза в неделю. А вот химический пилинг достаточно проводить 1 раз в 10 – 15 дней. Злоупотребление этими процедурами истончает дерму и приводит к чрезмерной ее жирности, которая возникает, как защитная реакция на чрезмерное очищение.

3. Использование одного крема для лица круглосуточно. Не зря в косметологии давно разработаны средства для дневного и ночного ухода. Они отличаются составом, жирностью и наличием защитных компонентов от ультрафиолетовых лучей. В зависимости от времени суток наша кожа нуждается в разной косметике и пренебрегать этим не стоит.

Избегайте этих трех наиболее распространенных ошибок не только весной, но и на протяжении всего года.

Заживляющие мази и кремы для регенерации

Как омолодить кожу лица

Восстановление процесса регенерации осуществляется с помощью обработки проблемных участков кожи широким спектром заживляющих мазей и кремов для кожи лица. Самыми популярными среди них являются «Пантенол» «Д-Пантенол» и «Бепантен», в которых активное вещество – декспантенол. Попадая на кожу, он увеличивает эластичность коллагена, и обновление клеточного слоя происходит быстрее.

Отличный ранозаживляющий эффект имеет мазь «Солкосерил», которая изготавливается из крови телят, поэтому минимизирует аллергические реакции и обогащает кожу кислородом. Препарат способен вылечить даже очень сильные ожоги на лице, трофические язвы, механические повреждения.

«Актовегин» в форме мази или геля стимулирует метаболические процессы в верхних слоях кожи, может применяться даже при лечении венозных и онкологических болезней.

Одним из лучших антисептических препаратов является мазь «Левомеколь», она применима в терапии гнойных ран, ожогов и экземы.

Детям и взрослым бороться с бактериальными поражениями кожи лица помогает гель «Спасатель», он является своеобразной первой помощью при любых неприятностях на лице: от непонятного покраснения до последствий поражения грибком.

Одним из самых популярных ранозаживляющих средств является всем известная «Бадяга». Кроме того, этот крем восстанавливающий идеален для регенерации кожи рук и лица, он избавляет от прыщей, синяков, оказывает регенерирующее воздействие и помогает рассасывать уплотнения и рубцы на лице.

Мазь на основе бадяги способствует восстановлению кожи лица

Очищение и пилинг

Увлажнение решает большинство кожных проблем: придает лицу сияющий цвет, разглаживает мелкие морщинки, делает кожу упругой и подтянутой. Но если предварительно не снять омертвевший за зиму поверхностный слой дермы увлажнить ее как следует, не получится.

Пилинг в весенний период делается для того, чтобы очистить кожу от омертвевших клеток и тем самым повысить усвояемость и проникновение активных веществ косметических препаратов.

Стоит помнить, что с каждым днем солнце становится все активней, а значит необходимо защищать лицо, используя крема с очень высокой степенью защиты (SPF 30 и выше).

Советы опытных врачей и косметологов

Дерматологи и косметологи рекомендуют использовать комплексный подход к восстановлению кожи на лице, который включает как серьезные косметологические процедуры (ботулинотерапию, внедрение гиалуроновых филлеров), так и домашний уход с помощью биокремов и масок-пилингов, позволяющий помолодевшей коже выглядеть свежо и естественно.

Маска-пилинг от Виши

Для сохранения упругости кожи и постоянной ее регенерации врачи рекомендуют обогащать свой рацион витаминами (особенно А и Е), употребляя рыбу, молочную продукцию, орехи, гранаты, морковь.

Для недопущения проблем с кожей лица рекомендуется соблюдать следующие правила:

• для умывания использовать теплую, а не горячую воду;
• обязательно проводить демакияж перед сном;
• утром умываться с фруктовым гелем, использовать увлажняющие средства;
• для сужения пор применять тоник.

С годами кожа на лице увядает и теряет свежесть. Для недопущения этого необходимо своевременно ее восстанавливать с помощью салонных процедур и домашних методов.

Питание кожи после зимы

Кроме всего вышесказанного, после зимы кожу необходимо насытить витаминами и микроэлементами. Высокая их концентрация содержится в сыворотках. Их необходимо использовать под крем для усиления питательных свойств. Какие витамины особенно полезны для кожи после холодов?

1. В весенний период обратите внимание на средства, содержащие в себе концентрацию витамином А, С, Е, F.

2. Витамин А (ретинол) – обладает антиоксидантным эффектом, активизирует процесс улучшения текстуры кожи и восстанавливает ее эластичность. Кроме этого он обладает противовоспалительным действием. Подробнее об антиоксидантах, и в каких продуктах питания они содержатся, читайте здесь.

3. Витамин С, также являясь антиоксидантом – активизирует обменные процессы. Он способствует образованию коллагеновых волокон. Именно они ответственны за тусклость и дряблость кожи. Чем еще полезен коллаген мы уже рассказывали.

4. Витамин Е помогает усваиванию витамина С в коже. Он снимает воспаление, регенерирует и замедляет процессы старения.

5. Витамин F – помогает дерме насытиться влагой, устраняет сухость и разглаживает морщины и препятствует их новому появлению.

Весной следует отказаться от жирных кремов, которыми вы пользовались зимой. Необходимо ввести в ежедневное использование легкие крема и эмульсии на основе гиалуроновой и жирных кислот. Они лучше способствуют восстановлению.

Очищение кожи в домашних условиях

Любые процедуры по омоложению лица можно проводить только на хорошо очищенной коже. Излишки кожного жира, ороговевшие клетки, декоративную косметику и пыль нужно тщательно удалить. Для этого можно использовать любые средства для умывания, которые вам подходят.

Очищающие процедуры можно дополнить паровыми ванночками – они улучшают циркуляцию крови, что благотворно влияет на цвет лица и общий тонус кожи. Кроме того, они раскрывают поры, а значит, уходовые средства смогут легче попасть в глубокие слои эпидермиса.

Паровые ванночки можно легко приготовить дома. Если вы добавите в воду лекарственные травы, это даст дополнительный результат – осветлит кожу, поможет справиться с воспалением, выровняет тон кожи.

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )

Источник