Профилактика пигментации кожи лица
Автор Миронова Елена На чтение 6 мин. Опубликовано 21.09.2018
Пигментацией называется изменение нормального цвета кожи из-за избыточного скопления меланина в определенных участках кожи. Проблема пигментации встречается у людей разного пола и возраста. В основном она беспокоит женщин, потому что они уделяют больше внимания своему внешнему виду.
Причины появления пигментации кожи
В норме пигмент в коже распределяется равномерно, но под действием некоторых факторов происходит его диффузное скопление. Пигментация может появляться как по внешним, так и по внутренним причинам. Вот перечень самых распространенных из причин пигментации кожи:
- Чрезмерная инсоляция (под солнечными лучами или в солярии). Ультрафиолет стимулирует чрезмерный синтез меланина в коже, вызывает ожоги – появляется пигментация.
- Изменения гормонального фона (во время беременности, при приеме оральных контрацептивов, в подростковом возрасте – пигментация на лице, теле).
- Наследственная предрасположенность. Пигментация кожи может передаваться от родителей к детям, встречается даже у новорожденных.
- Употребление некоторых медикаментов. Они провоцируют повышение чувствительности кожных покровов к воздействию ультрафиолета. Данное явление называется фотосенсебилизацией (перед приемом лекарств следует ознакомиться со списком побочных эффектов, чтобы избежать причины появления пигментации).
- Использование некачественной косметики.
- Несоблюдение правил постпилингового ухода после проведенных процедур.
- Нарушенный обмен веществ.
- Плохая циркуляция крови.
- Нехватка витаминов и минералов.
- Естественное старение кожи.
- Болезни печени и желудочно-кишечного тракта.
- Почечная недостаточность.
- Грибковые инфекции.
- Паразитарные инвазии.
- Эндокринные патологии (сахарный диабет, тиреоидиты, гипотиреоз).
- Травматические повреждения кожи. Это могут быть химические и термические ожоги, последствия фурункулеза и акне, неудачно проведенные косметические процедуры, после чего появляется пигментация на лице и других участках кожи.
- Синдром приобретенного иммунодефицита.
Разновидности пигментации кожи
Всего существует несколько видов пигментации кожи. Рассмотрим каждый из них подробнее:
Веснушки (эфелиды)
Самый распространенный вариант пигментации кожи – веснушки на лице, чаще встречается у людей со светлой кожей и светлыми или рыжими волосами. Отличительная особенность ─ пигментация имеет небольшие размеры и золотистый оттенок пигментных пятнышек. Локализация пигментации веснушки может быть любая, но преимущественно это открытые участки тела ─ лицо, шея, зона декольте и руки.
Впервые пигментация веснушки на коже появляется в возрасте от четырех до семи лет. Она не несет никакой угрозы для здоровья, но многие женщины считают их эстетическим недостатком. Обычно веснушки проявляются весной и летом на лице, а зимой бледнеют или вовсе исчезают.
При длительном пребывании под ультрафиолетовыми лучами, цвет веснушек становится более насыщенным-темно-рыжим. По мере взросления и старения человека, веснушек обычно становится меньше. Пигментация может даже полностью исчезнуть после сорока лет.
Невусы (родинки)
Это самая разнообразная группа пигментации. Родинки (врожденные или приобретенные), могут отличаться по форме, цвету (от светло-бежевого до темно-коричневого) и размеру. Место расположения- ноги, лицо, живот, спина, голова, подмышечные впадины.
При пигментации родинок поверхность бывает гладкой или шершавой, иногда покрыта волосами. Невусы есть почти у каждого человека, но они редко причиняют какие-либо неудобства. При увеличении родинки в размере или появлении зуда стоит немедленно обратиться к врачу, так как подобные симптомы могут указывать на злокачественное перерождение.
Лентиго
Это возрастная пигментация на коже, появляющаяся в зрелом возрасте. Пигментные точки своим внешним видом напоминают веснушки. Они могут быть круглой или удлиненной формы, единичные или множественные. Различают два вида пигментации лентиго:
- Солнечное. Образование пигментации происходит при длительном воздействии ультрафиолетовых лучей.
- Старческое. Пигментация появляется у лиц пожилого и старческого возраста по причине заболеваний печени.
Хлоазма
Пятна неровной формы коричневого или бурого цвета. Они могут носить множественный характер, сливаться между собой. Пигментация образуется из-за эндокринных нарушений, гинекологических патологий, во время беременности и менопаузы, после длительного пребывания на солнце.
Типичная локализация пигментации -кожа лица, живот. Отдельно следует выделить печеночную хлоазму, которая возникает при патологиях печени и локализуется в области щек и шеи.
Витилиго
Пигментация, характеризующаяся появлением пятен белого или светло-розового цвета с четкими границами на коже. Появление данного типа пигментации обусловлено нарушенным образованием меланина. Предположительно, причина в повреждении тканей вследствие аутоиммунных процессов.
Диагностика пигментации
Диагностирует и определяет разновидность пигментации врач дерматолог. Он же должен определить причину возникновения пигментации. Сначала на консультации проводится осмотр кожных покровов – кожа лица, тела. Могут быть назначены следующие обследования для диагностики пигментации:
- общий анализ крови;
- общий анализ мочи;
- биохимический анализ крови;
- осмотр кожи при помощи лампы Вуда;
- соскоб с кожи (при подозрении на грибковую инфекцию);
- биопсия (для диагностики меланомы).
В ряде случаев при диагностике пигментации дерматолог направляет к другим узкоквалифицированным специалистам-эндокринологу, гинекологу, гастроэнтерологу.
Повод для немедленного обращения к врачу:
- быстрое увеличение пигментного пятна в размерах;
- наличие кровоточивости;
- изменение цвета пигментации;
- отсутствие четких границ;
- жжение и зуд.
Лечение пигментации
Методы лечения пигментации будут зависеть то того, какой фактор способствовал появлению проблемы. Если причина появления пигментных пятен во внутреннем заболевании, то необходимо назначение медикаментов. Терапия специфична в каждом конкретном случае.
Если же дефект косметический, то действие препаратов должно быть направлено на то, чтобы осветлить пятна на коже лица или тела. Хороший эффект лечения дают средства, содержащие в своем составе аскорбиновую кислоту, витамин A, гидрохинон, койевую кислоту, цинк, перекись водорода. При лечении пигментации следует соблюдать осторожность, чтобы не повредить кожу.
Эндокринологи при необходимости назначают глюкокортикостероиды для уменьшения активности меланоцитов и уменьшения пигментации. Все препараты выписываются исключительно врачом, самостоятельное их употребление не допускается.
В лечении пигментации поможет косметология. Есть множество процедур, которые направлены на обесцвечивание или удаление пигментации с кожи лица или тела. Вот самые эффективные из них:
- Химические пилинги (гликолевые, ретиноловые, трихлоруксусные, феноловые и другие). Во время процедуры отшелушивается верхний слой ороговевшего эпидермиса с лица или тела, запускаются процессы регенерации, косметические дефекты устраняются, пигментация становится менее заметной.
- Лазер. Происходит сжигание меланина, отложенного в верхнем слое эпидермиса под действием лазерного луча.
- Микродермабразия. После удаления поверхностных слоев кожи с помощью подобного механического пилинга активизируются процессы регенерации кожи, устраняются имеющиеся недостатки в виде пигментации кожи.
- Фототерапия. Воздействие на пигментацию инфракрасными лучами приводит к разрушению клеток с повышенным содержанием меланина.
- Криотерапия. Воздействие жидким азотом приводит к замораживанию участка кожи с пигментацией, с формированием защитной корочки и формированием под ней новых клеток.
- Мезотерапия. Активное вещество с отбеливающим эффектом вводится вглубь тканей и осветляет пятна пигментации.
После всех вышеперечисленных процедур нельзя попадать под солнечные лучи. Обычно курс лечения пигментации проводится в осенне-зимний период, когда нет активной инсоляции.
Профилактика пигментации
Предотвратить появление пигментации кожи лица и тела проще, чем бороться с последствиями. Для профилактики пигментации специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций:
- не находиться на солнце в часы его высокой активности;
- использовать косметические солнцезащитные средства во время длительного пребывания под солнечными лучами;
- наладить правильное питание;
- периодически принимать витаминные комплексы;
- минимизировать стрессы
- следить за состоянием своего здоровья, вовремя пролечивать возникающие патологии.
Пигментация-это серьезная проблема, от которой не так просто избавиться. Чаще всего требуется длительное лечение, подразумевающее комплексный подход.
Вопрос «как избежать появления пигментных пятен на лице» возникает только у тех, кто хоть раз столкнулся с их возникновением на коже. Они появляются ранней весной и присутствуют на коже до глубокой осени. Как предотвратить пигментные пятна? Пошаговая инструкция в статье.
СОДЕРЖАНИЕ:
Как появляются пигментные пятна
В исследовании с 324 участницами выявлены основные причины и провоцирующие факторы развития пигментации:
- УФО
- Беременность
- Прием оральных контрацептивов
- Эндокринные нарушения
- Генетическая предрасположенность
- Прием или наружное применение фотосенсибилизаторов
*часто встречается сочетание нескольких факторов
Главным провокатором возникновения пигментации, на фоне прочих нарушений, является солнечное излучение. Под воздействием УФ-лучей индуцируется синтез меланокрина – гормон гипофиза, который активизирует работу пигментных клеток.
Интересные факты:
Старение кожи на 90% обусловлено воздействием солнечных лучей и на 10% оставшимися факторами (генетика, стрессы, недосыпы и др.), на которые так часто списываются причины возрастных изменений. Избыточное пребывание на солнце – основная причина старения кожи, а появившиеся пятна говорят о старте процесса старения.
Для появления пигментных пятен на коже достаточно 3 раза получить солнечный ожог – «обгореть на солнце». Стоит внимательнее относится к пребыванию на солнце, т.к. ряд изменений внутри кожи могут быть необратимыми.
Второй по распространенности причиной являются свободные радикалы. Пигментные клетки реагируют на их избыток также повышением продукции меланина.
Причины избытка свободных радикалов:
- возраст старше 30-35 лет
- солнечное излучение
- плохая экология
- нарушения в диете и проч.
Жители мегаполисов и жарких солнечных регионов испытывают особую нагрузку свободными радикалами, в связи с чем собственная система антиоксидантной защиты не справляется.
Почему необходимо бороться с пигментацией
При появлении 1-2 небольших пигментных пятнышка не все обращают на них внимание и резко меняют свой уход и привычки к загару. Стоит помнить, что:
- Пигментные пятна на лице – это не генетическая особенность и не милые веснушки, это – сигнал о развитии нарушений внутри кожи, начальная стадия старения. Принят специальный термин, обозначающий старение кожи, спровоцированное солнцем – фотостарение. И появление пигментации – первый признак фотостарения.
- Если не начать борьбу с пигментацией и регулярно защищаться от солнца, то пятна будут увеличиваться в размере, станут более темные. Избавиться от давно существующей пигментации значительно труднее, чем от свежей.
- Проведено масштабное исследование Австрийскими учеными, в ходе которого было выяснено, что пигментные пятна на лице визуально прибавляют до 15 лет. Обладатели неровного тона кожи выглядят старше своих лет.
5 правил как избежать появления пигментных пятен
1. Солнцезащитный крем с SPF
Ежедневно утром перед выходом на улицу. Доказано, что даже 5-ти минутное пребывание на солнце достаточно для поддержания пигментных клеток в состоянии повышенной продукции меланина. Если пятна уже возникали, меланоциты молниеносно отреагируют на попадание УФ-лучей.
Необходима ежедневная защита кожи от УФО, в противном случае, деньги, потраченные на осветляющие средства, выброшены зря.
Защитный крем с SPF – это не обязательно отдельный тюбик, содержимое которого наносится на кожу поверх всех остальных уходовых средств. В настоящее время, такие средства многофункциональны, представляют собой полноценный дневной уход и подбирается исходя из ритма жизни, возраста и типа кожи.
SPF для солнечного региона / лета
Место и время, когда солнечные лучи максимально активны – это пляж, горнолыжный курорт, рыбалка и жаркое лето на даче.
Необходимы средства с широким спектром защиты от всех видов лучей – минеральный SPF. Синонимы: минеральный экран или sun block.
Вычислить их легко – в основе оксид цинка или диоксид титана с фактором защиты SPF30.
- данная степень защиты блокирует до 97% всего излучения
- гипоаллергенны
- предотвращают появление пигментных пятен
Пример:
Крем минеральный SPF 30 с Цинком DermaQuest – подходит для всех членов семьи, содержит 18,6% оксида цинка. Предотвращает появление не только пятен, но и ожогов на коже.
Как наносить солнцезащитный крем на лицо
Достаточно однократного нанесения на кожу лица утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 DermaQuest содержит микронизированные частицы цинка, т.е. они измельчены и крепко прилипают к коже и не смываются при купании и потоотделении.
SPF для городского ритма жизни
Чтобы избежать обилия баночек на полке и риска забыть о нанесении солнцезащитного крема, нужно выбрать дневной крем с входящими в состав фильтрами SPF защиты.
Существует масса подобных препаратов, многофункциональных: от увлажнения и омоложения кожи до тонирующего эффекта, что позволяет сократить весь утренний уход до применения одного средства.
Примеры:
Крем дневной SPF 30 для зрелой кожи лица DermaQuest – омолаживающий крем для кожи от 35 лет. Содержит омолаживающие пептиды, антиоксиданты и стволовые клетки растений. В основе физический фотофильтр – оксид цинка. Многофункционален: дневной питательный крем, защита от солнца, коррекция возрастных изменений и основа под макияж.
Тон крем SPF30 с цинком для лица DermaQuest – для молодой кожи, идеален для утреннего ухода, выполняет функции дневного крема + солнцезащитного + тонирующего средства. Легкий оттенок загара придает ухоженный и свежий вид коже.
Крем дневной увлажняющий SPF30 DermaQuest – выраженное увлажнение кожи, питание и восстановление. Подходит для молодой кожи, со склонностью к сухости и для любителей невесомых текстур. Работает как база под макияж.
2. Сыворотка/ крем с антиоксидантами
Необходимы для устранения избытка свободных радикалов. Антиоксиданты – это профилактика не только пигментации, но старения кожи в целом (сухость, дряблось, морщины).
Представителями группы являются: витамины А, С, Е, альфа-липоевая кислота, коэнзим Q10, растительные экстракты и стволовые клетки растений.
3. Осветляющая сыворотка/ крем
Если пигментные пятна появлялись на коже хотя бы однократно, необходимо профилактически использовать препараты с функцией блокады меланогенеза.
Не стоит применять средства с выраженным/ агрессивным отбеливающим действием. Необходимы препараты нормализующие и поддерживающие физиологическую норму выработки пигмента кожи.
Сыворотка “СкинБрайт” DermaQuest осветляющего действия поможет избежать повторного появления нежелательной пигментации на коже.
- Содержит комбинацию осветляющих ингредиентов разнонаправленного действия (Стволовые клетки Лилии белоснежной, пептиды, растительные экстракты и осветляющие комплексы)
- Нормализует пигментообразование, не приводит к побелению нормальных участков кожи
- Содержит антиоксиданты и увлажняющие комплексы
- Используется в качестве увлажняющей сыворотки на все лицо утром и вечером
4. Избегать воздействия прямых солнечных лучей
Не допускать попадания солнечных лучей, использовать солнцезащитные очки и шляпу/кепку.
5. Атравматичные пилинги
Современные пилинги разработаны для круглогодичного применения. Важным аспектом работы с гиперпигментацией является регулярное отшелушивание.
Специализированный пилинг МангоБрайт DermaQuest – деликатная эксфолиация кожи и профилактика пигментных пятен.
Применяется для поддержания гладкости, увлажненности, чистоты кожи, обогащен ингредиентами осветляющего действия.
Преимущества пилинга МангоБрайт:
- атравматичный – не вызывает красноты, шелушения, отсутствует период реабилитации
- комфортен при выполнении
- выполняется без отрыва от социальной жизни
Как работает пилинг МангоБрайт DermaQuest
- Осветляет пигментные пятна и выравнивает тон кожи
Основа пилинга – мякоть Манго – источник ингредиентов осветляющего действия, в составе фитиковая и койевая кислоты – отбеливают, деликатно отшелушивают поверхностный слой ороговевших клеток.
- Восстанавливает повреждения кожи – борьба с фотостарением
Содержит Стволовые клетки Сладкого апельсина и экстракт листьев зеленого чая – восстановление поврежденных структур коллагена и антиоксидантной системы защиты кожи от свободных радикалов.
- Увлажняет кожу и восстанавливает барьеры, устраняя сухость и стянутость
В составе пилинга молочная 30% и гиалуроновая кислоты.
- Профилактика преждевременного старения кожи
Содержит карнозин – вещество, которое схватывает и выводит избыточные сахара, склеивающие волокна коллагена. Предотвращает гликацию – сладкое старение кожи.
Клинические результаты применения пилинга
1 процедура – приводит к уменьшению яркости пигментации и выравниванию тона на 37%, 4 процедуры – на 87%.
Курс
Составляет от 6 до 8 процедур 1 раз в 10 дней.
Если вам знакомо, что такое пигментные пятна и географическая карта на лице, то эта статья для вас! Самый частый вопрос о пигментных пятнах:
А почему у меня возникла пигментное пятно?
Начнем с того, что конечно в этом пятна бывают разные:
Они бывают врожденные – по типу веснушек, бывают локальные, достаточно крупные пигментные пятна, которые возникают на первых годах жизни. Бывают пигментные пятна которые появляются на лице со временем, с возрастом. И моих пациентов, волнуют именно они.
Почему появляются пигментные пятна?
Пигментные пятна могут быть признаком внутренних заболеваний и вам стоит обратиться к эндокринологу и терапевту, чтобы исключить возможное заболевание, например, щитовидной железы. Есть и заболевания при которых пигментные пятна появляются достаточно часто – это сахарный диабет и онкопатология. При этих заболеваниях, пигментные пятна у пациентов на 10-м месте и прежде всего люди лечат основное заболевание.
Чаще всего, пигментные пятна появляются на фоне гормонального дисбаланса. Одна из самых частых причин возникновения пигментных пятен на лице, это гормональный фактор:
- беременность
- воспалительные заболевания яичников
любые контрацептивы, которые обладают гормональной активностью:
- пластырь
- прием оральных контрацептивов (таблетки)
- внутриматочная спираль
Одной из причин появления пигментных пятен на лице, это травма кожи. После высыпания, когда мы давим прыщи на лице, возникает застойное пятно, а потом образуется пигментное пятно. Пятна могут появляться после процедур, если это были травматичные процедуры. Например: ожог, пилинг или лазерная процедура.
Если кожа склонна к появлению пигмента и вдобавок есть дополнительные факторы в виде гормональных гормонального дисбаланса, то пигментное пятно не замедлит появиться на вашем лице. Посттравматическая пигментация в основном появляется не на светлой коже, а она коже третьего, четвертого и пятого фототипов. У тех людей, кожа которых не краснеет на солнце, а сразу же получает хороший равномерный загар. Вот таких у людей риск появления поствоспалительной пигментации очень высок. Помните это!
Еще одна причина, это приём фотосенсибилизаторов.
Фотосенсибилизаторы – что это?
Фотосенсибилизаторы – препараты, которые при приеме внутрь или при нанесении на кожу, увеличивают чувствительность кожи к солнечному свету. То есть услиливая чувствительность кожи к солнечным лучам при помощи этих препаратов, вы рискуете получить пигментные пятна.
Какие бывают фотосенсибилизаторы?
Они могут быть наружными. Обычные эфирные масла, которые входят в состав различных кремов. Например: эфирное масло бергамота, гвоздики, грейпфрута. Если вы принимаете какие-то препараты внутрь, обязательно смотрите аннотацию. Там должно быть указано, что этот препарат может повышать чувствительность кожи к солнечному свету. Это могут быть антибиотики тетрациклинового ряда? фторхинолоны. Это могут витамины B1, B2, железо, цинк, медь, которые вы принимаете в каких-то комплексах, внутрь.
Никогда не забывайте! Главный стимулятор и провокатор пигментных пятен, это солнечное излучение. Вы можете вполне заполучить пигментное пятно просто потому, что у вас есть генетическая предрасположенность. Много загорали на солнце? Много времени проводите в солярии? Если вы не контролируете поступление солнечного света к своей коже кремами с фильтрами, то вы вполне можете ожидать, что если не в 20-30 лет, то уж точно в 40-45 лет заполучите себе приличное по размерам пигментное пятно, от которого очень сложно будет избавиться.
Интересный факт о современном появлении пигметных пятен
Мы с каждым днем всё теснее общаемся с нашими телефонами, смартфонами, компьютерами, планшетами. У многих это полный восьмичасовой рабочий день перед компьютером. Вы должны знать! Электронные экраны гаджетов и экраны компьютера, смартфонов и планшетов излучают особый свет – голубой. Ещё его называют синим. Это основной спектр излучения и свет провоцирует в коже (при длительном и регулярном воздействии) хроническое вялотекущее воспаление. Это одна из причин появления пигментных пятен! Не прыщи и какие-то воспаление, а явное ускорение старения кожи и появлявление различных новообразований, в том числе пигментных пятен.
Экраны смартфонов и пигментные пятна
Друзья мои! Если вы думаете, что при неконтролируемом и неограниченным общении с вашими мобильными телефонами, с кожей ничего не случится, вы очень ошибаетесь!
Как гаджеты влияют на нашу кожу? Как нам минимизировать воздействие экранов-излучателей?
Наша жизнь очень тесно связана с различными мобильными телефонами, планшетами и компьютерами. Кто-то десятилетиями сидит перед экраном и даже не подозревает, как пагубно этот экран может влиять на его здоровье. Моя тема это кожа и я буду говорить прежде всего про неё.
Есть основной спектр излучения экранов компьютеров, планшетов и телефонов. Это голубой или синий свет. Он очень пагубно влияет на кожу. При длительном регулярном воздействии, в коже возникает вялотекущее воспаление и это приводит к преждевременному старению кожи и образованию на коже пигментных пятен.
Это может возникать не сразу. Вы можете 10 лет ничего не замечать, но в дальнейшем, когда возникнет проблема, бороться с ней будет очень сложно. как правило очень сложным и конечно Есть негативное воздействие и на весь организм:
- ухудшение сна
- риск сердечно-сосудистых заболеваний
- ухудшение самочувствия
- утомляемость
Прежде всего, надо ограничить общение с мониторами и телефонами по времени. Если вы целый день сидите перед компьютером, то не надо потом всю ночь залипать в телефоне. Для “смартфонных маньяков” есть специальные очки блюблокеры. Они защищают зрение от экранного синего света. В телефонах и планшетах есть специальные режимы, они называются по-разному. Надо просто поискать этот режим защиты зрения. Режим чтения и фильтр синего света. Фильтр голубого цвета поможет безопасно общаться со своим гаджетом.
Если говорить о коже, то пока нет каких-то кремов со специальными с фильтрами от голубого или синего света. Но, вы можете включать в свой домашний уход кремы и лосьоны, которые содержат антиоксиданты для защиты кожи и блокировки свободных радикалов – они препятствуют ускоренному старению и образования пигментных пятен. И конечно, нужно использовать современные средства в пептидных комплексах, которые обеспечивают защиту кожи должным образом.