Профилактика заболеваний кожи рук и ногтей
Профилактика заболеваний ногтей — способствует созданию красивого и здорового внешнего вида. Ведь первым признаком здоровья являются ухоженные и гладкие ногти. Болезни, поражающие ногтевые пластины, могут быть грибкового и негрибкового типа. В результате поражения ноготь меняет цвет, становится ломким и утолщается. Чтобы ногти оставались в хорошем состоянии, требуется профилактика грибковых заболеваний ногтей. За ними необходимо правильно ухаживать, увлажнять и питать ногтевые пластины.
Профилактика вросшего ногтя
Вросший ноготь формируется при неправильно выполненном маникюре, если его обрезают по бокам, когда он не успел еще отрасти. Врастания провоцирует воспалительный процесс. В запущенных случаях выполняется операция под местной анестезией.
Профилактика врастания ногтя помогает предотвратить возникновение болезни. Во время подстригания ногтей нельзя их обрезать слишком коротко и срезать углы. После педикюра у ногтя должна быть квадратная форма с округленной верхней поверхностью.
Кроме того, для профилактики вросшего ногтя:
- выбирайте обувь, которая не сдавливает пальцы;
- уделяйте повышенное внимание уходу за ногтями при косолапости или плоскостопии, так как эти нарушения могут спровоцировать неравномерные нагрузки на стопы;
- купите средство для профилактики вросшего ногтя.
Ноктинорм
К эффективным лекарственным препаратам относится Ноктинорм. Он уменьшает болевые ощущения и воспалительный процесс. Для применения нужно сильно распарить ноги. Затем бальзам распределить по ногтевой пластине. Процедуру рекомендуется проводить два раза в день.
Уродерм
Активным компонентом препарата Уродерм является мочевина. Данный препарат облегчает обрезание проблемного участка. Он применяется для профилактики вросшего ногтя большого пальца на ноге.
Ихтиоловая мазь
Ихтиоловая мазь уменьшает отечность, болевой синдром и воспаление. Ее применяют для приготовления компрессов с использованием повязки.
Важно! В местах общественного пользования, в таких, как сауны, бани или души — стоит надевать сменные тапки из резины.
Причины поражения грибком
Грибок возникает из-за снижения функций организма. Могут оказать влияние и следующие факторы:
- Нахождение ног и рук во влажной среде.
- Ношение неудобной и некачественной обуви.
- Использование грязных инструментов во время педикюра или маникюра.
- Продолжительное применение антибиотиков.
- Травмирование стопы или ноги.
- Несоблюдение правил гигиены и осторожности в общественных местах.
Кроме того, вызвать грибковое поражение может наличие хронических болезней и натоптышей.
Заподозрить грибок можно при плохом запахе от ног, ломкости, изменении цвета и разрушении ногтевой пластины. При первых симптомах стоит отправится к врачу.
Профилактика грибка ногтей на ногах
Профилактика грибковых заболеваний ногтей включает комплексный подход. Это применение специальных препаратов и соблюдение гигиены кожи на стопах.
Правила ношения чулочно-носочных изделий и обуви:
- Нельзя носить тесную обувь, которая способствует развитию грибка и врастанию ногтя.
- Не стоит использовать кеды и кроссовки в жаркую погоду. Особенно при наличии излишней потливости.
- Не рекомендуется мерить обувь в магазинах на босую ногу.
- Нельзя пользоваться чужими тапочками в гостях.
- Не стоит пользоваться носками из синтетических материалов.
Профилактика грибковых заболеваний ног включает и специальный уход:
- Сухую кожу на стопах следует обрабатывать увлажняющим кремом.
- После мытья ног, кожу необходимо протирать насухо. Особое внимание стоит уделить области между пальцами.
- Педикюр и маникюр рекомендуется делать только у профессионалов.
- Для гигиенических процедур лучше выбирать мыло с антибактериальным эффектом.
Лучшей профилактикой грибка на ногах является превосходный иммунитет, регулярные занятия спортом и правильное питание.
Не стоит заниматься самолечением. При появлении грибка, стоит обратиться к специалисту, который выпишет курс лечения.
Профилактика грибка ногтей на ногах — препараты
Существуют разные средства для профилактики грибка ног. При возникновении первых признаков проводится медикаментозная терапия.
Спрей для профилактики грибка на ногах
Для профилактики растущего ногтя ноги и грибков используются спреи, которые блокируют ферментативную активность зараженных клеток. Основное преимущество спрея в отсутствии контакта с больной областью. Препарат позволяет подсушить кожу и уменьшает зуд.
Спреи могут иметь и побочное действие сильный зуд, аллергические реакции и формирование корочек.
Препараты для профилактики грибка на ногах
| Препарат | Действие и применение | Противопоказания |
| Термикон | Помогает от разных типов грибка кожи и ногтей. Практически нет побочных эффектов. Наносить следует раз в день в течение недели. | Детский возраст до 3 лет. Беременность и период лактации. |
| Микостоп | Применяется для обработки обуви и стоп. Применяется для профилактики. Используется раз в день. | Непереносимость компонентов. |
| Ламитель | Для профилактики врастания ногтя и рецидива грибка. | Болезни печени и почечная недостаточность. Возраст до 12 лет. |
| Ламизил | Уничтожает дерматофитов и плесневых грибов. Наносится не чаще раза в день. Курс состоит из 7 дней. | Период кормления и беременность. |
| Бифосин | Эффективен при грибковых поражениях. Лечение может продолжаться от 2 до 4 недель. | Непереносимость. |
Мазь для профилактики грибка ног
Для лечения и профилактики грибка ногтей на ногах применяются мази. Их наносят 1-2 раза в сутки. Лечение длится несколько месяцев.
Эффективные мази:
- Креолин – мазь местного назначения, которая глубоко проникает в структуру ногтевой пластины. Средство помогает даже при застарелом грибке.
- Димексид наносится два раза в день. Перед применением ноги необходимо немного размягчить в ванночке. Курс длится до полного выздоровления.
- Клотримазол приостанавливает процесс выработки мембран грибка. Препарат распределяется на пораженные участки два раза в сутки и в течение 3-8 недель.
- Тридерм тормозит развитие грибка и помогает избавиться от Микозов. Применяется пару раз в день в течение 2-3 недель.
- Экзодерил отличается мощным действием на разных возбудителей. Использовать можно несколько недель.
- Микозан имеет вид сыворотки. Его наносят на ноготь до 3 –х раз в сутки. В комплектации прилагается комплект пилочки для ухода.
- Фундизол предназначен для выполнения компрессов. Его наносят на пораженное место, а затем прикрывают и фиксируют повязку на 6-9 часов. Процедура осуществляется 2-3 раза в день. Результат будет заметен через 2 недели.
Крем или мазь применяется для профилактики и лечения грибка ногтей только на начальных стадиях. В запущенных стадиях назначается хирургическая операция.
Для обновления ногтевой пластины в сложных случаях применяется специальный пластырь Онихопласт. Его клеят на ночь, предварительно вымыв и протерев насухо ноготь.
Антифунгол — стимулятор роста и профилактика грибковых заболеваний ногтей
Разберемся, чем еще можно обработать ноги для профилактики грибка. К эффективным средствам относится Антифунгол.
Он выпускается в виде крема, мази или порошка. Препарат обладает фунгицидным эффектом на грибки. Его действующим компонентом является клотримазол. Используется местно и наружно.
Профилактика грибка на ногах в домашних условиях
Для лечения и профилактики грибка ногтей на ногах подходят и простые средства. Стоит попробовать следующие методы борьбы с грибком:
- Пораженное место обрабатывается яблочным уксусом, маслом чайного дерева и настоем прополиса.
- Больной участок намазывается йодом. При этом протирается и окружающая кожа.
- Для приготовления лечебных ванночек применяется морская соль. На литр горячей воды берется ложка соли.
- Можно сделать ванночку с добавлением соды. Пропорции как в предыдущем рецепте.
- Фукорцин наносится на ватный диск, а затем распределяется по ногтевой пластине.
Для профилактики врастания ногтя на ноге и от грибка рекомендуется соблюдать рацион питания и образ жизни. Укрепить иммунитет помогут фрукты, овощи, зелень и молочнокислая продукция. Имеет значение и правильный режим труда. Стопы необходимо осматривать на наличие трещинок, деформацию или изменение цвета ногтевых пластин.
Профилактика ногтей на руках
При первых признаках появления грибка на ногтях необходимо предпринимать меры. Не стоит игнорировать небольшие пятнышки на ногтевой пластине и закрашивать их лаком.
Лекарство должен назначать врач. Курс терапии состоит из следующих методов:
- Пероральный прием медикаментов.
- Местное лечение мазями, растворами и спреями.
- Использование народных средств, но только в дополнение к медицинскому лечению.
Для удаления грибка на ногтях рук применяется аппаратная чистка. При помощи специального приспособления убирается больной роговой слой и смягчается огрубевшая ткань. Действенно лечение и с помощью лазерной техники.
К ногтевой пластине прикладывается ватный диск с настойкой прополиса. Компрессы делаются до полного выздоровления. Два раза в сутки ноготь обрабатывается йодом.
Используя профилактические меры, можно защитить ногти на руках и ногах от поражения болезнями. На начальных стадиях заболеваний неплохо справляются специальные мази и лечебные лаки (Офломедил, Лоцерил, Офломил, Батрафен). Лак наносят 1-2 раза в неделю на чистые сухие ногти.
Источник
Все заболевания ногтей на руках и ногах можно подразделить на две основные группы: грибковые и негрибковые. Но прежде, чем приступить к их определению, необходимо разобраться не только с причинами и факторами, способствующим нарушению ногтевой пластины, но и со строением и ростом здорового ногтя.
Строение ногтя
Рост ногтей
Причины негрибковых заболеваний
Здоровый ноготь – это …?
Взаимосвязь здоровья и ногтей человека
Негрибковые заболевания ногтей
Прочие заболевания ногтей
Грибковые заболевания
Лечение больных ногтей: простые советы
Лечение больных ногтей: народная медицина
Профилактика
Строение ногтя
Ногти выполняют функцию защитной оболочки наших кончиков пальцев. Они имеют три главных составных элемента:
Корень;
Краешек;
Тело.
Корень располагается под кожей, тело – ногтевая пластина, а краешек – отросшая часть ногтя. Рост начинается с корня, который постепенно удлиняется и образует ногтевую пластину. Кутикула или ногтевая кожица помогает удерживать ноготь на коже. Многим наверняка известно, что обрезать кутикулу вредно, но, тем не менее, это никого не останавливает. А зря, ведь она играет свою важную роль в развитии ногтя.
Обратная сторона, которая соединяет ногтевую пластину с кончиком пальца, имеет название ногтевого ложа. Верхняя его часть (белого цвета) называется ногтевой лункой. Сами по себе ногти должны быть прозрачными, но эта лунка создает визуальный эффект белого цвета.
Рост ногтей
Каждые сто дней ногти вырастают на один сантиметр. Ногти рук растут быстрее, чем ног. То есть, чтобы полностью сменилась ногтевая пластина, потребуется около полугода. Но учитывая то, что ногти на ногах растут на 50% медленнее, то им понадобится целый год. В целом, приведенные цифры являются приблизительными, потому что все зависит от ряда факторов:
самого человека,
его возраста,
климата,
физической активности,
наследственности.
Причины негрибковых заболеваний
Кожа и ногти – это зеркало, отражающее состояние организма человека. Каковы причины заболеваний ногтей?
неправильный уход;
травмы;
нездоровое питание;
инфекционные заболевания;
курение;
наследственность;
дерматит;
псориаз;
экзема;
болезнь сердца, нервной системы, щитовидной железы.
Большинство причин создаем мы сами, поэтому следует всерьез задуматься об их устранении.
Также, если вдруг на ногтях появились глубокие бороздки – значит, возникло поражение дрожжевым грибком. Появление желтизны, расслаивания, ломки – это последствия серьезных заболеваний, нарушенного обмена веществ, контакта с химическими средствами, которые пагубно сказываются на ногтях, некачественных лаков и прочих косметических средств, плохой обуви.
Здоровый ноготь – это …?
Здоровый ноготь должен выглядеть следующим образом:
Иметь розоватый цвет,
Гладкую поверхность,
Должен быть неуплотненным.
Это три важных критерия здоровых ногтей. Как только началась деформация ногтевой пластины (пожелтение, например) – это первый сигнал о том, что в организме происходит что-то не то. Важно вовремя среагировать на заболевание, так как, если не начать лечение, то простое заболевание может перерасти в нечто большее.
Взаимосвязь здоровья и ногтей человека
Как уже было упомянуто, ногти являются своеобразным индикатором, указывающим на здоровье либо «неполадки» в организме. И это хорошо, так как благодаря их функции можно рано выявить заболевание и вовремя приступить к его лечению.
Так, белые пятна свидетельствуют о расстройствах печени. Если же ноготь белый и розовый одновременно, значит, проблемы с почками. Ногтевое ложе красного цвета? Стоит проверить сердце. Желтоватый цвет ногтей и при этом наблюдается их уплотнение? Вероятны проблемы с легкими. Бледное ногтевое ложе характерно для проявления анемии. Если же ногти не только желтые, но и имеют голубоватое основание, то это свидетельствует о диабете.
На здоровье человека указывают и менее серьезные признаки:
белые пятна: проблема распространенная. Причинами являются травмы или удары. Специализированного лечения не требуется, так как все пройдет само собой;
уплотнение ногтей: причинами могут быть как псориаз или грибковая инфекция, так и возрастные изменения или травмы;
вертикальные трещины: причина – слишком частое взаимодействие с водой, поэтому стоит обратить внимание на пищу, богатую цинком и железом;
отслоение ногтя: главная причина – частое взаимодействие с химическими средствами и веществами, в связи с этим нужно защищать руки перчатками.
Теперь можно перейти и к главным заболеваниям ногтей.
Негрибковые заболевания ногтей
Заболеваний таких много, но самыми распространенными являются следующие их виды.
Лейконехия
Ноготь становится мутно-белого цвета. И главная тому причина – псориаз. Также, длительное применение некачественного лака.
Онихолизис
Ноготь сначала становится белого цвета, а потом ногтевая пластина отслаивается от ногтевого ложа. Причины: псориаз, травмы.
Меланонихия
Ногти чернеют. Появляется заболевание из-за травм или опухоли ногтевого ложа.
Гиперкератоз
Ногтевое ложе постепенно утолщается, в связи с развитием псориаза, красного плоского лишая, экземы и дерматита.
Хромонихия
Ногти желтеют. Происходит из-за возраста, лекарственных препаратов, плохого кровообращения, курения, дешевых лаков для ногтей, заболеваний печени, некачественных моющих средств.
Паронихия
Его причинами являются аллергия или инфекции, и при этом воспаляется околоногтевой валик.
Бороздки на ногтях
Бороздки могут быть поперечными и продольными. Возникают из-за неправильного питания, нехватки витаминов, анемии, проблем с желудком, а также из-за некачественного маникюра и педикюра и травмы ногтей.
Расслаивание ногтей
Причин много: недостаток кальция, заболевания сердца и эндокринной системы, применение очень жестких пилочек и неправильная обработка ногтя.
Прочие заболевания ногтей
К прочим заболеваниям относятся те, что связаны с неправильным образом жизни, то есть, преимущественно, бытовые повреждения и несерьезные заболевания.
Обесцвечивание ногтей
Причины: анемия, курение, общее ухудшение здоровья, дешевый лак. Что делать? Ждать, пока ноготь отрастет и впредь избегать дешевых лаков от неизвестных производителей, которые впитываются в ногтевую пластину и не выводятся.
Обкусанные ногти
Это не заболевание, а лишь скверная привычка. Но и она ведет к разрушению ногтевой пластины. Чтобы избавиться от пагубной привычки, можно намазывать кончики пальцев перцем и как можно чаще делать маникюр.
Желтые ногти у курильщиков
Ногти даже бывают не просто желтыми, а коричневыми. Их можно отбеливать перекисью водорода или обратиться к специалисту за помощью.
Рифленые ногти
Причины: ранение. Но дефект прикрывается лаком или шлифуется при помощи порошка из пемзы.
Гипертрофия
Это утолщение ногтя, которое трудно назвать нормальным явлением. Причина, как правило, – местная инфекция.
Атрофия
Это наоборот – ненормальное утончение ногтя. Он становится не просто тонким, но и белым, легко гнущимся. Ногтевая пластина загибается, отделяется от ногтевого ложа. Причина: хроническое заболевание.
Онихотрофия
Причина: травма, болезнь. Последствия: исчезновение блеска, отслаивание ногтей.
Птеригий
При этом кутикула крепится к ногтю и растет вперед. Ее нужно аккуратно удалять и смазывать миндальным маслом.
Подвешенный ноготь
Ноготь просто трескается в основании. Причины: сухость кутикулы, глубокое ее срезание, неаккуратный маникюр. Возможные последствия: инфекции.
Ноготь с синяком
Характерны темные фиолетовые или почти черные пятна. Причина его появления: ранение и кровотечение в ногтевом ложе. Кровь высыхает и не открепляется. Нужно стараться избегать чрезмерного давления, так как ноготь может отслоиться.
Вросший ноготь
Достаточно популярная проблема, возникающая из-за неправильно сделанного маникюра. Например, если ногти не успели отрасти и их обрезали по бокам. В итоге, выходит, что ноготь врастает в боковые валики, вместо того, чтобы расти прямо. Это приводит к воспалению. Если случай тяжелый и запущенный, то необходимо прибегать к операции, проводимой под местной анестезией. Если подобное замечено на начальном этапе, то может помочь массаж пальцев.
Заусеницы
Заусеницы появляются в результате небрежного отношения к своим рукам и ненадлежащего ухода. Их нельзя отрывать и обгрызать. Можно занести инфекцию. Нужно аккуратно срезать их маленькими ножницами, смазывать место йодом. Заусеницы – это не болезнь ногтей, но, все же, оставлять их без внимания не стоит. Это своеобразный надрыв роговицы. Причины появления: использование раздражающих средств и несоблюдение гигиены. Их опасность заключается в том, что они являются проводниками инфекции, которая приводит к воспалению околоногтевого валика. Именно по этой причине их нужно удалять, но ни в коем случае не обрывать, чтобы не образовывать открытые раны, которые и становятся местом проникновения инфекций.
Грибковые заболевания
Это более серьезные инфекционные заболевания, которые должны немедленно лечиться.
Кандидоз ногтевых валиков
Как понять? По красной, болезненной и отечной коже вокруг ногтей. Причины: порезы в процессе маникюра. Что происходит? Под задний ногтевой валик попадает грибок и начинает свое размножение.
Эпидермофития
Данная грибковая инфекция поражает не только ногти, но и кожу. Кожный покров воспаляется, начинает шелушиться и чесаться. Без дерматолога здесь не обойтись, потому что применением обычных мазей и кремов ограничиться вряд ли получится. Лечение предполагает не только внешнее воздействие, но и внутреннее. К очевидным признакам можно отнести: уплотнение ногтевой пластины, наличие бугристости, разрыхления и слоения ногтя, изменение формы и цвета.
Стригущий лишай
Вызывается также грибком. Характеризуется появлением белых пятен, которые подвергаются удалению с поверхности. Иногда признаки другие: возникают желтые и белые полоски. Инфекция продвигается от края ногтя к его корню. Зараженная его часть становится толстой и бесцветной.
Панариций
Гноеродные микробы попадают в мелкие трещинки и раны, тем самым вызывая воспаление пальца и ногтей. Данное заболевание может быть глубоким (костным, подкожным, суставным и сухожильным) и поверхностным (подногтевым, околоногтевым и кожным).
Лечение больных ногтей: простые советы
Чтобы ногти были здоровыми, все, что им нужно – это лишь правильный уход. Итак, что делать можно, а что делать строго не рекомендуется.
Не стоит подпиливать ногти слишком часто. И делать лучше это в одном направлении, чтобы избежать расслаивания.
Нельзя коротко остригать их.
Рекомендуется частый массаж рук.
Маникюр лучше проводить на распаренных руках, чтобы не получить воспаление.
Если ногти ломкие, то в рацион нужно включить магний, йод и кальций.
Из продуктов нужно чаще употреблять фрукты, свинину, овощи и рыбу.
После мытья ног их нужно тщательно вытирать, чтобы не оставлять шанса распространению грибковых инфекций.
Никаких вредных привычек грызть ногти!
Не стоит применять жидкость для снятия лака на основе ацетона.
Лечение больных ногтей: народная медицина
Есть множество способов, которые предлагает народная медицина, но наиболее эффективными являются именно те, что представлены ниже.
Настой: петрушка, сельдерей, укроп нарезаются, заливаются маслом, все настаивается два дня, принимается по столовой ложке раз в день.
Против ломкости поможет трава полевого хвоща. Заваривается как чай и выпивается по две чашки в день.
Ванночки: в воду достаточно добавлять растительное масло и держать руки минут 10-15.
Лимон разрезается, и в половинки засовываются пальцы. Ногти отбеливаются и укрепляются. Держать их нужно не более 10 минут и процедуру часто проводить не стоит, чтобы не пересушить ногтевые пластины.
Ванночка: смешать сок капусты и картофеля в равных пропорциях.
Минут 10-15 распаривать ногти в отваре чистотела. Туда можно добавить столовую ложку соли. После процедуры смазать руки и ногти жирным, питательным кремом.
Ванночка: смешать ромашку и мяту. Держать руки 15 минут.
Ногтям отлично помогает йод, который просто втирается и оставляется на ночь.
Профилактика
Не раз упоминалось о том, что ногти – это отражение внутреннего здоровья. В связи с этим, за ними нужно ухаживать, питать и увлажнять. К сожалению, не все стремятся следовать всем советам и рекомендациям, что приводит к заболеваниям ногтей. Но, все же, простые профилактические рекомендации выполнять стоит. Ведь болезнь легче предотвратить, чем потом заниматься ее активным лечением.
Влага распространяет грибковые инфекции, поэтому руки, ноги и ногти на них должны быть всегда сухими.
Еще раз вернемся к такой вредной привычке, как грызть ногти. Мало того, что эстетичности рукам это не прибавит, а скорее наоборот, так и опасных микробов в желудочно-кишечном тракте будет потом не счесть. Кстати, данная привычка является симптом нервных заболеваний. Возможно, стоит обратиться к специалисту.
Старайтесь ежедневно увлажнять кутикулу и ногтевую пластину лосьоном, который предназначен для подобных целей и содержит витамин Е, являющийся антиоксидантом.
И еще раз: избегайте применения ацетона для снятия лака. Или хотя бы сократите его использования до минимума.
Правильно питайтесь, ведите здоровый и активный образ жизни. Максимум овощей, фруктов, витаминов, жидкости (около 1,5-2 литров в день).
Не занимайтесь самолечением, если ногти начали врастать.
Маникюр и педикюр делайте только в проверенных салонах.
Советы простые, но их выполнение поможет сохранять ногти здоровыми, крепкими, ухоженными и красивыми!
Источник