Против шелушения кожи рук

При усиленном отделении клеток верхнего рогового слоя кожи происходит шелушение. Как правило, чешуйки отходят незаметно, например, во время мытья или в течение дня в процессе трения об одежду. Патологическое шелушение кожи на руках диагностируется, когда отмечается видимое отделение роговых пластинок – отторгшегося эпителия. Некоторые нарушения могут спровоцировать образование дефектных клеток, которые быстро сходят с поверхности кожи.

Причины

У здорового человека кожа обновляется каждые 30 дней. Клетки отшелушиваются постепенно, а на их месте сразу же образуется новый слой эпителия. Со временем этот процесс может замедлиться. Так, у пожилых людей он занимает около 40-50 дней. Существует и ряд факторов, способствующих тому, чтобы эпидермис начал обновляться чаще, чем это необходимо. Шелушение кожи на руках обусловлено следующими причинами:

• Грибковые заболевания.
• Кожные инфекции.
• Недостаток витаминов и микроэлементов.
• Обветривание.
• Недостаток жидкости в организме.
• Частые смены температурного режима.
• Аллергия.

Часто причиной шелушения становится водопроводная вода. Она может быть слишком жесткой или содержать большее количество хлорирующих агентов. Кроме того, кожные чешуйки могут отторгаться из-за использования неправильно подобранной косметики. Снижение защитных сил организма также может отразиться на состоянии кожи рук. Риск появления шелушения возрастает, если у человека есть родственники, страдающие этой проблемой, так как она передается на генетическом уровне.

Диагностика

В большинстве случаев для того, чтобы определить характер шелушения, достаточно проконсультироваться у дерматолога. Для уточнения причин он может назначить:

Основные методы диагностики шелушения кожи рук

Какой врач лечит шелушение кожи рук?

При появлении шелушения кожи рук стоит обратиться к дерматологу, который поставит верный диагноз.

После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится “на глаз”. Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз – уже 50% успеха в лечении!

Лечение шелушения кожи на руках

Чтобы нормализовать процесс отторжения клеток эпидермиса, требуется обратиться за помощью к медицинскому специалисту. Если шелушение кожи было вызвано заболеванием, врач назначает медикаментозную терапию. В остальных случаях специалист дает следующие рекомендации:

• Использовать защитные перчатки при контакте с химическими средствами.
• В холодное время года носить теплые перчатки.
• Регулярно менять полотенце для рук.
• Нормализовать режим питания.
• Дополнительно принимать витамины A, E, группы B.

Если в результате шелушения образовались микротравмы, для заживления кожи рекомендуют использовать мази, содержащие антибиотики. Дополнительно врач может прописать специальную диету с ограниченным употреблением продуктов, обостряющих шелушение. Перед тем как использовать народные средства, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Источник

Зима – время, «богатое» на опасности для здоровья. И одним из органов, попадающих в зону риска, оказывается кожа, особенно – кожа рук: сухость и трещины причиняют дискомфорт и даже боль.

Как спастись от негативного воздействия ветра и мороза? Что не так с антисептиками? И какие компоненты должны входить в состав правильного крема для рук? Рассказала косметолог, дерматовенеролог Яна Прибушеня.

Яна Прибушеня,

дерматовенеролог, косметолог медицинского центра «НеоМедикал»

– Что происходит с кожей рук в зимнее время? Как на нее влияют погодные факторы?

– Действительно, воздействию внешних факторов окружающей среды больше всего подвержены руки. Особенно это чувствуется в осенне-зимний период. Холод, ветер, отопление, жесткая вода, антисептики, нехватка витаминов – все это негативно сказывается на состоянии рук и нарушает целостность гидролипидной мантии.

В результате кожа рук становится обезвоженной

и менее эластичной.

Со временем при неправильном уходе могут появиться шелушение, сухость, покраснение, чувствительность, жжение и зуд.

– Как на состояние кожи влияют антисептики? Как правильно ими пользоваться, чтобы минимизировать ущерб?

– Безусловно, в период пандемии без антисептиков не обойтись, потому что это один из самых простых и эффективных способов очищения кожи, когда нет возможности вымыть руки.

Чаще всего антисептики содержат в себе этиловый спирт (от 60 до 85%). Помимо спирта, производители добавляют в состав глицерин, который нужен для увлажнения кожи, витамины, молочную кислоту, экстракты трав, ароматизаторы.

Существуют и бесспиртовые антисептики, которые специально разработаны для чувствительной кожи.

Действительно, достоинства антисептиков очевидны, особенно это касается реалий большого города. Но их безопасность у многих специалистов вызывает сомнение: ведь регулярное использование дезинфицирующих средств нарушает естественную флору, а некоторые вспомогательные вещества (ароматизаторы) могут вызывать аллергические реакции.

Важно понять, что антисептик на основе спирта создает микротрещины на коже, открывая путь для микроорганизмов, а также нарушает естественную пленку и убивает полезные бактерии. Поэтому к антисептику нужно прибегать только в крайних случаях, когда это действительно необходимо и нет возможности воспользоваться мылом и водой.

– Какие медицинские препараты придут на помощь?

– В первую очередь хотелось бы отметить эмоленты, которые могут быть в виде крема, бальзама, мази, эмульсии, спрея. Они созданы для восстановления водно-липидной мантии кожи и, благодаря своим компонентам, способствуют увлажнению, заживлению трещин, снятию зуда и жжения.

В состав таких средств обычно входят:

• пантенол;
• гиалуроновая кислота;
• мочевина;
• масла;
• антиоксиданты;
• витамины;
• термальная вода.

Такие средства могут использоваться длительное время.

Если же речь идет о проявлениях дерматита, экземы либо других дерматологических заболеваний, в таком случае лучше обратиться к врачу-дерматологу.

Хотелось бы еще отметить важность использования резиновых перчаток с хлопчатобумажной основой во время уборки дома и мытья посуды. Дело в том, что химические компоненты, входящие в состав различных моющих средств, зачастую агрессивно воздействуют на кожу и могут провоцировать аллергические реакции.

– Косметику с какими активными компонентами в составе стоит выбирать, а каких ингредиентов – избегать?

– Желательно, чтобы в составе присутствовали растительные масла, жирные кислоты, декспантенол, витамины. Избегать стоит большого количества ароматизаторов и консервантов.

Декспантенол – витамин группы В, производное пантотеновой кислоты. Используется для увлажнения и лечения различных повреждений кожи в составе фармацевтических и косметических продуктов.

– Как правильно пользоваться кремом для рук, как часто и в каких условиях его наносить?

– В осенне-зимний период важно использовать крем после каждого мытья рук, а также за 10-15 минут до выхода на улицу. Вечером, перед сном, наносите крем и масло для кутикулы. Также не забывайте носить перчатки или варежки, чтобы кожа не подвергалась воздействию холода и ветра.

– Какие салонные процедуры по уходу за кожей рук вы бы выделили?

– Из салонных процедур я бы выделила три.

1. Пилинг кожи рук, который может быть как химическим (используются кислоты), так и механическим (со скрабирующими частичками). Пилинг нужен для отшелушивания ороговевшего слоя эпидермиса.
2. Парафинотерапия – косметическая процедура, направленная на увлажнение, восстановление, питание кожи рук. Процедура проводится при помощи специальной ванночки с разогретым до 50-60 градусов парафином.
3. Массаж с увлажняющими маслами и кремами будет способствовать улучшению циркуляции крови, что благоприятно скажется на состоянии кожи рук.

– Какие народные средства помогут решить проблему сухой потрескавшейся кожи рук?

• В домашних условиях можно делать ванночки с морской солью, с осторожностью добавляя туда различные масла, так как иногда на определенные составы возможны аллергические реакции.
• Также полезно один раз в неделю делать скрабирование кожи рук, благодаря которому полезные компоненты масок и кремов будут проникать глубже и активнее питать и увлажнять кожу. Выбирайте мягкие скрабы с мелкими частичками, чтобы не повредить нежную кожу рук.
• Конечно же, не забывайте про маски! Нанесите питательный крем плотным слоем на кожу рук, наденьте резиновые перчатки и оставьте на 20-30 минут. Еще более выраженный эффект вы увидите, если опустите руки в ванночку с теплой водой на 10-15 минут.

В данном случае парниковый эффект от резиновых перчаток будет способствовать более глубокому проникновению питательных веществ в кожу.

Источник

Сухая кожа рук – проблема, актуальная для многих людей. В медицине обезвоженность кожного покрова называется «ксероз».

Шелушение, сморщенность и трещинки на коже рук доставляют косметический, физический дискомфорт и являются сигналом о необходимой заботе за своим здоровьем. Если кисти кажутся грубыми на ощупь, теряют эластичность с обеих сторон и появляется ощущение стянутости – значит коже срочно нужен особый уход.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений и неэстетичного вида сухой кожи, необходимо найти причину, которая спровоцировала сухость на руках.

Так как на ладонях нет сальных желез, кожное сало в них не вырабатывается. При отсутствии естественной смазки, кожного сала, ее функции по увлажнению кожи на руках выполняет пот. Пот защищает от пересыхания и растрескивания. Тем не менее, обезвоженная кожа встречаются очень часто. Факторов, которые приводят к сухой коже рук, стянутости и грубости – немало, и каждый из них требует вмешательства. Правильная гигиена и уход позволят сохранить руки красивыми и здоровыми.

Что приводит к сухости кожи рук

Причины, по которым руки становятся грубыми и сухими, можно условно разделить на две группы: внешние и внутренние.

К внутренним факторам относятся:

• нарушение функциональности внутренних органов и систем;
• ослабленная иммунная система;
• наследственная предрасположенность к сухой коже рук;
• гиповитаминоз или авитаминоз (недостаточное количество витаминов);
• изменение гормонального баланса;
• аллергическая реакция на что-либо;
• стрессовые реакции.

Внешние факторы, которые приводят к сухой коже:

• негативное воздействие моющих средств;
• некачественная или неподходящая косметика;
• неправильная гигиена;
• неблагоприятные погодные условия;
• дефицит влаги и жиров;
• частый контакт с горячей водой;
• пагубное воздействие ультрафиолетовых лучей.

При возникновении дефицита влаги, который сопровождается грубостью, появлением трещин, стянутостью и сморщенностью рекомендуется основательно пересмотреть свой образ жизни и выяснить, что же привело к обезвоженной коже рук.

Заболевания, которые сопровождаются сухостью кожного покрова

Если сухость кожи вызвана патологиями внутри организма, необходимо обратиться к врачу. Кремы, мази и ванночки будут давать лишь временный эффект. В то время как коже поможет лишь устранение патологии, что спровоцировала дефицит влаги. Привести к обезвоживанию кистей может: аллергия, грибок, железодефицитная анемия, патологии ЖКТ, кожные заболевания, ослабленный иммунитет, сахарный диабет и другие причины.

Аллергия

Аллергическая реакция может быть вызвана ношением неподходящих украшений на руках или употреблением пищевых продуктов. Определить вид аллергена поможет только дерматолог. Избавиться от сухости на коже, вызванной аллергенами, можно полностью исключив с ними контакт.

Грибковое поражение

Сухая кожа рук может быть следствием патологического воздействия грибков. Нередко параллельно поражаются стопы и ногтевые пластины. В случае подозрения на грибок любого характера рекомендуется обратиться к дерматологу или микологу. Врач поможет определить вид заболевания и подскажет, как от него избавиться.

Железодефицитная анемия

Сухость кожи рук – лишь одно из проявлений этого заболевания, однако, не самое приятное. Своевременное обращение к врачу (гематологу или терапевту) и сбалансированное питание позволяют полностью избавиться от анемии и ее проявлений.

Патологии желудочно-кишечного тракта

При нарушении функций какого-либо из органов ЖКТ нарушается процесс усвоения пищи. Нехватка витаминов и микроэлементов неблагоприятно сказываются на коже. Это становится основной причиной сухости эпидермиса.

Кожные заболевания различного характера

Привести к нарушению гидролипидного баланса могут псориаз, дерматит, кератоз, экзема. Они вызывают не только сухость на руках, но и проявляются трещинами, зудом и покраснением многих областей кожного покрова. В этом случае требуется тщательный врачебный контроль за кожей рук и другими пораженными зонами. Грамотное применение медикаментов позволит избавиться от патологий и их неприятных проявлений.

Сахарный диабет

При развитии диабетической нейропатии нарушается потоотделение, что провоцирует появление мелких трещинок на коже, сухость и ощущение стянутости. Лекарственные средства, назначенные врачом, помогут снизить неприятные проявления патологии.

Ослабленный иммунитет

Нарушение работы иммунной системы – не редкость в наши дни. Плохая экологическая обстановка, переутомление, нерациональное питание и игнорирование болезней – все это приводит к слабости иммунитета. В свою очередь, проявления на коже в виде сухости, трещин и покраснений служат сигналом о необходимости контроля за собственным здоровьем. В первую очередь страдает кожный покров на руках и лице, ведь они больше всего соприкасаются с окружающей средой.

Другие причины сухости кожного покрова рук

Нарушение гидролипидного баланса может быть вызвано внешними факторами, избавившись от влияния которых можно легко устранить такую проблему, как сухость кожи.

Воздействие бытовой химии

Моющие средства и прочая бытовая химия, взаимодействуя с незащищенной кожей рук, оказывают на нее крайне негативное влияние. Вещества, которые входят в состав бытовой химии, устраняют жир не только с грязной посуды и различных поверхностей, но и с рук. Помимо дефицита влаги, кожный покров остается незащищенным от воздействия вредоносных бактерий. Чтобы ограничить контакт бытовой химии с кожей необходимо пользоваться специальными перчатками.

Климат и погодные условия

Пересушенный воздух, низкая влажность, мороз – все эти факторы внешней среды способствуют потере жира, который так необходим коже. Мороз истончает защитный слой кожного покрова, тем самым снижая естественную защиту рук и вызывая раздражение. Холод и пересушенный воздух (что актуально в зимнее время) способствуют пониженной выработке кожного сала, что приводит к сухим, покрасневшим и потрескавшимся рукам. Низкие температуры вызывают ухудшение кровообращения, а это, в свою очередь, снижает приток к коже питательных веществ.

Частый контакт с водой и мылом

Холодная и, в особенности, горячая вода способствуют смыванию защитного жира с кожного покрова. Руки наиболее часто подвергаются агрессивному воздействию внешней среды и чаще всего контактируют с водой. При мытье с мылом жирового слоя на коже практически не остается. Это происходит потому, что очищающие вещества, которые содержатся в бытовой химии, посредством смывания влаги подсушивают кожный покров. При контакте с водой (в особенности хлорированной и при использовании мыла) рекомендуется не забывать о дополнительном увлажнении кремами и маслами.

Стрессовое состояние

Стрессовые ситуации способствуют выработке кортизола и адреналина. Кортизол снижает выработку гиалуроновой кислоты, которая отвечает за увлажнение и защитные функции кожного покрова. Адреналин уменьшает приток крови, что приводит к нехватке в коже питательных веществ и кислорода. Данные факторы крайне негативно сказываются на коже рук, в особенности если стрессовое состояние длится долго.

Наследственная предрасположенность

Сухая кожа рук может быть следствием генетической предрасположенности. В этом случае остается лишь ввести в привычку регулярно ухаживать за руками, увлажнять и защищать их от негативного воздействия внешней среды.

Диеты и неправильное питание

Изменение пищевого рациона может привести к острой нехватке витаминов и минералов, что ухудшит общее состояние организма и отразится на коже. Многие диеты с целью похудения не только не приносят должного эффекта, но и становятся причиной сухой, шелушащейся и потрескавшейся кожи, так как она не получает питательных веществ. В особенности негативное влияние на кожный покров оказывает нехватка витаминов Е, А и никотиновой кислоты. Сбалансированный режим питания и достаточное количество питательных веществ поможет коже рук и всему организму восстановить нормальный гидролипидный баланс.

Солнечное воздействие

Влияние ультрафиолета на организм полезно, однако в разумных пределах. Солнце может стать причиной обезвоживания кистей и локтей при длительном воздействии. Более того, оно не только сушит кожный покров, но и старит его. Даже в зимнее время необходимо пользоваться защитными средствами от вредоносного ультрафиолетового воздействия.

Дефицит влаги

Недостаточное количество влаги в организме всегда проявляется сухостью кожного покрова. Сухие, грубые и шелушащиеся руки могут быть следствием:

• пересушенного воздуха (в особенности в отопительный сезон);
• малого количества потребляемой воды;
• нарушения липидного обмена;
• смывания жирового слоя хлорированной водой и моющими веществами.

Для устранения недостаточности влаги в организме и руках необходимо выяснить, что именно привело к такому состоянию.

Как бороться с сухой кожей рук

Восстановить гидролипидный баланс можно только устранив неблагоприятные факторы, влияющие на кожный покров с помощью специальных средств. Если патологии внутренних органов отражаются на коже (и не только на ней) и делают ее грубой, шелушащейся и сухой, избавиться от проблемы поможет лечение заболеваний с помощью консервативной или хирургической терапии. В иных случаях достаточно приема витаминов и внешнего ухода за кожей рук.

Народные средства по уходу за кожей

Бороться с сухостью кожного покрова в домашних условиях помогают различные масла: растительное, оливковое, льняное. Они обладают смягчающими свойствами, увлажняют эпидермис и возвращают ему эластичность.

Чтобы сделать компресс с маслами, необходимо слегка подогреть их и пропитать смесью марлевые бинты. Марлю нужно наложить на руки и покрыть их пергаментной бумагой, после чего надеть перчатки. При уходе за не очень сухим кожным покровом достаточно будет одного сеанса – руки будут мягкими и увлажненными. При сильной сухости процедуру необходимо повторять дважды в неделю до значительного улучшения состояния.

Прекрасным увлажняющим эффектом обладает компресс из меда и глицерина. В равных пропорциях необходимо смешать мед, глицерин, муку и воду, после чего нанести смесь на кисти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Повторять процедуру до устранения сухости кожного покрова.

Восстановить уровень влаги помогает вареный картофель, размятый с молоком и маслом до состояния пюре. Масса наносится на эпидермис в теплом виде и выдерживается около получаса. По окончанию этого времени ее смывают теплой водой и смазывают жирным питательным кремом.

Компресс из сметаны поможет устранить трещины и грубость кожного покрова. Для его изготовления необходимы:

• стакан жирной сметаны;
• яичный желток;
• сок лимона.

Полученную смесь нужно нанести на руки и обернуть их пищевой пленкой на 20-30 минут. Такой компресс рекомендуется не смывать, а снимать ватным диском. Процедуру желательно делать перед сном.

• Косметические средства

При борьбе с сухостью и шероховатостью кожного покрова рук косметика занимает не последнее место. Наиболее популярным средством считаются крема с увлажняющими и питательными свойствами. Условно их подразделяют на 5 видов:

• силиконовые (гидрофильная основа быстро впитывается в дерму и оказывает хорошее увлажняющее воздействие);
• восстанавливающие (повышают скорость регенерации кожного покрова и улучшают выработку защитного барьера);
• заживляющие (используются, как правило, на проблемных участках и ускоряют процесс заживления посредством создания на трещинах и ранах защитной пленки);
• питательные (насыщают сухие зоны питательными жировыми элементами, способствуют улучшению внешнего вида);
• гидрофобные (создают на коже рук защитную пленку, являются отличным профилактикой от огрубения эпидермиса).

Davines Ol Hand Balm – Бальзам для рук 75 мл

Aravia Крем для рук увлажняющий “Hydro Active” с гиалуроновой кислотой, 300 мл

Janssen Cosmetics Hand Care Cream – Увлажняющий восстанавливающий крем для рук 75 мл

Дом Природы – Крем для рук с пантенолом заживляющий 70 г

Подбирать подходящий крем следует с осторожностью, учитывая род деятельности и уровень сухости кожного покрова. Гели для душа и прочая косметика должна содержать минимальное количество сульфатов и щелочей.

• Медикаментозные препараты при иссушенной коже

В связи с тем, что кожный покров может быть сухим из-за гиповитаминоза, вызванного нерациональным питанием или диетами, рекомендуется прием поливитаминных комплексов. Эффективное лекарственное средство поможет подобрать дерматолог. Важно понимать, что избыток витаминов в организме ничем не лучше его нехватки, поэтому самостоятельно назначать себе лекарства не стоит. В качестве профилактики наиболее часто назначаются витамины А и Е, так как именно их недостаточное количество проявляется сухостью кожного покрова.

В связи с тем, что побочным действием определенных лекарств будет изменение гидролипидного баланса эпидермиса, на приеме у доктора рекомендуется упомянуть, какие медикаменты в данный момент принимаются.

• Увлажняющие ванночки

Отличный способ восстановить уровень влаги в коже – ванночки на основе:

• 1. Отвара семян льна и ромашки. Несколько ложек льняного семени варится в 500 мл воды около 20 минут, после чего смешивается с 500 мл отвара ромашки. Руки в ванночке нужно держать 20-25 минут.
• 2. Молока, миндального масла и меда. 500 мл молока нужно смешать с чайной ложкой миндального масла и ста граммами меда. Опустить кисти в смесь максимум на полчаса.
• 3. Крахмала. Ложку крахмала растворяют в 200 мл воды и добавляют еще около 800 мл воды, после чего погружают кисти в раствор на 20 минут.
• 4. Воды из-под вареной картошки. Ее нужно остудить до приемлемой температуры и опустить кисти на 20-30 минут.
• 5. Брусники и зверобоя. Столовую ложку брусники смешать с двумя ложками зверобоя и залить эту смесь кипятком, поместив в термос. Через 30 минут процедить, остудить до приемлемой температуры и опустить кисти в ванночку на 15-20 минут.
• 6.Парафиновые ванночки. растопить парафин в парафиновой ванночке до температуры 50 °С. Нанести парафин в несколько слоёв кистью на подготовленную кожу стоп. Обернуть защитной полиэтиленовой плёнкой и теплоудерживающим материалом. Через 15-20 минут снять парафин вместе с плёнкой. Остатки средства удалить с кожи сухой бумажной салфеткой. Не смывать! Нанести крем по типу кожи.

• Aravia Парафин косметический “Чайное дерево”

  с маслом чайного дерева для ног, 500 гр

  Aravia Крем-парафин “Французская лаванда” с маслом лаванды, 270 мл

• Маски для рук

• Широкий выбор профессиональных масок для рук в нашем каталоге

  Увлажняющими свойствами обладает маска из меда и оливкового масла. Чтобы ее приготовить, нужно смешать мед и масло в равных пропорциях и держать на чистой коже около получаса, после чего смыть смесь теплой водой.

  Восстановить нужный уровень влаги поможет маска из авокадо, банана и сливочного масла. Мякоть авокадо и банана измельчить и смешать со сливочным маслом, после чего смесь нужно взбить. При желании можно добавить несколько капель любого масла и нанести на кожный покров на 15-20 минут, после чего смыть водой.

  

• Другие варианты по уходу за обезвоженной кожей рук.

• Эффективным методом по уходу за обезвоженными кистями является эксфолиация (пилинг), подборка превосходных средств для него. Ороговевшие и отмирающие частицы желательно удалять перед тем, как делать процедуры по основному уходу (ванночки, маски, компрессы и нанесение кремов). В состав домашних пилингов, которые позволяют коже выглядеть здоровее и чище, входят:

  • ягоды с косточками;
  • фрукты, богатые кислотами;
  • тростниковый сахар;
  • манная крупа, кофейная гуща;
  • кисломолочные продукты.
  • масляный пилинг с натуральной гималайской солью

  Прекрасным способом подготовки кожного покрова к нанесению питательного крема или маски является распаривание. В процессе этой процедуры происходит раскрытие пор, в которые с легкостью проникают питательные вещества. Они делают кожу мягкой и здоровой, наполняя ее влагой.

  

  Профилактические советы

  Любое заболевание или состояние легче всего предотвратить, чем подвергать лечению. Чтобы избежать обезвоженности кожного покрова, рекомендуется:

  • вовремя заниматься лечением хронических и острых патологий, которые могут привести к сухости эпидермиса;
  • заниматься уборкой исключительно в защитных перчатках;
  • составить правильный рацион питания и следовать ему;
  • защищать кожный покров в агрессивное время года;
  • не злоупотреблять гигиеной кистей;
  • защищать эпидермис от чрезмерного ультрафиолетового воздействия;
  • употреблять достаточное количество жидкости;
  • пользоваться только подходящей косметикой.

  

  Кожа – показатель здоровья всего организма, а кожа кистей – показатель ухоженности. Именно поэтому шероховатость, грубость, трещины и обезвоженность следует устранять как можно быстрее, предварительно выяснив причины их появления. При патологически обезвоженной коже рекомендуется обратиться к врачу.

  Промокод BLOG – скидка 10% на все товары из статьи.

  Просмотров: 473986

Источник