Ранимая кожа рук в руки

В холодное время года ощущение сухости и стянутости кожи рук сопровождает нас повсюду: дома, на работе, в гостях. В чем причина этих неприятных ощущений и как от них избавиться?

Кожа рук очень нежная. Дело в том, что на этом участке практически отсутствуют сальные железы. А та природная смазка, которая выделяется, тут же смывается водой. Кроме того, руки — настоящие труженики. Они с самого детства выполняют всю механическую работу. Поэтому руки могут предательски выдать возраст женщины. Чтобы этого не произошло, нужно:

• выяснить причину сухости кожи рук;
• регулярно и качественно ухаживать за ними.

Причины сухости кожи рук

Условно их можно разделить на 2 группы:

• внешние;
• внутренние.

К внешним причинам относятся:

1. Воздействие окружающей среды. Слишком высокая или слишком низкая температура за окном мгновенно сказывается на наших кожных покровах. Кожа рук, как мы уже говорили, очень тонкая, поэтому она первая реагирует на палящее солнце или зимнюю стужу. Летом перед выходом на улицу обязательно воспользуйтесь солнцезащитным кремом. В холодные месяцы защитите ваши руки варежками или перчатками. Не пренебрегайте специальными зимними уходовыми средствами для рук: кремами, ванночками, масками.

2. Недостаточно влажный воздух в помещении. Мы знаем, что отопительные приборы сушат воздух в наших домах и офисах. На это тут же реагируют наши слизистые и чувствительная кожа рук. Выход есть: старайтесь любыми методами повысить уровень влажности в том помещении, где находитесь. С этой целью можно приобрести специальный прибор (увлажнитель). Также можно расставить емкости с водой вблизи отопительных приборов. Или развесить на батареи мокрые полотенца.

3. Низкое качество воды. Вода, текущая из наших кранов, по качеству оставляет желать лучшего. Она хлорирована, содержит множество вредных примесей. Каждый наш день начинается и заканчивается водными процедурами: мы чистим зубы, умываемся, принимаем душ. Мало того, в течение дня мы продолжаем активно контактировать с водой: готовим пищу, моем посуду, можем затеять дома влажную уборку. И все эти манипуляции мы выполняем чем? Руками. Как уберечь наши ручки от агрессивного воздействия воды? Во-первых, соблюдайте температурный режим. Не погружайте руки в слишком горячую или слишком холодную воду. Если же вы все же подвергли их воздействию высоких или низких температур, завершите процесс мытья рук летней водой.

4. Контакт со средствами бытовой химии. Ежедневно несколько раз в день мы моем руки с мылом. Используем средство для мытья посуды, средство для мытья полов и многое другое. Все они в большей или меньшей степени влияют на красоту наших ручек. Рекомендуем скрупулезно отнестись к выбору бытовой химии: отдайте предпочтение тем маркам, которые включили в состав своих продуктов ухаживающие компоненты. Это могут быть отвары целебных трав или питательные масла, которые добавлены, например, в мыло ручной работы. В любом случае, приступая к влажной уборке квартиры или мытью посуды, не забывайте одевать латексные перчатки. Они создадут естественный защитный барьер между кожей рук и моющими средствами. По завершению домашних дел обязательно подпитайте кожу ручек: нанесите увлажняющий крем.

Внутренние проблемы, приводящие к появлению ощущения сухости кожи рук

1. Кожные заболевания (грибковые инфекции, дерматиты, экземы, псориаз). Здесь в обязательном порядке нужна консультация специалимста.

2. Аллергические реакции. Они могут быть вызваны как косметическими средствами, так и продуктами питания. При первых признаках аллергии незамедлительно обратитесь ко врачу.

3. Плохая наследственность. Если у вашей мамы или бабушки была очень сухая кожа, это может перейти вам по наследству. В таком случае систематически и комплексно ухаживайте за кожными покровами: регулярно наносите крем, балуйте ручки специальными ванночками и масками.

4. Естественный процесс старения. Здесь мы, увы, бессильны. Процесс увядания организма — естественный процесс. В таком случае мы можем лишь подобрать для себя полноценный и качественный уход. Этим можно заняться самостоятельно либо прибегнуть к помощи профессионала (дерматолога, косметолога).

5. Недостаток в организме витаминов А и Е (авитаминоз). Сделайте упор на употребление витаминов в чистом виде: кушайте побольше сезонных овощей и фруктов. Но если есть такая потребность, в межсезонье (весной и осенью), включите в свой рацион поливитаминные комплексы.

6. Различные заболевания (анемия, сахарный диабет, нарушение работы щитовидной железы). Эти патологии сопровождаются шелушением кожи, иногда до образования трещин. Использование даже самых дорогих косметических средств будет бесполезным. Они лишь будут маскировать имеющиеся проблемы. Поэтому и здесь необходима консультация специалиста, который поможет справиться с источником неприятных ощущений, то есть самим заболеванием.

7. Обезвоживание организма. Ежедневная норма потребления чистой питьевой воды взрослым человеком составляет 1,5 литра.

8. Пагубные привычки (курение, употребление алкоголя).

9. Несбалансированное питание (например, вы сидите на строгой диете, исключая из своего рациона необходимые организму полезные жиры). Если вы соблюдаете строгую диету, не пренебрегайте такими продуктами как орехи, рыба. Они содержат в себе нужные нашему организму полезные жиры.

Выбор косметического средства для кожи рук

Если у вас отсутствуют внутренние факторы, приведенные выше, необходимо просто грамотно подобрать систему ухода за кожей рук, которая будет включать в себя:

• крем (дневной и ночной);
• маску;
• ванночку для рук.

Сегодня производители радуют нас обилием различных кремов для рук на любой вкус, запах и кошелек. Есть доступные иностранные торговые марки (например, норвежская фирма Neutrogenia), также представлены достойные образцы отечественного происхождения («Бархатные ручки»). Дневной крем отличается от ночного более легкой текстурой, он впитается быстрее, не заставит вас долго ждать его высыхания. Ночной же собрат будет жирнее, питательнее. Нанесите его непосредственно перед отходом ко сну, и он будет работать всю ночь, восстанавливая кожу рук, наполняя ее ценными маслами, возвращая ей молодость, мягкость и безупречный внешний вид.

Маску для рук необходимо делать несколько раз в неделю. Для этого можно прибегнуть к «бабушкиным» народным рецептам или пойти в магазин косметики и приобрести маску там. Вот несколько народных рецептов масок для рук.

Маска с бананом

Вилкой разминаем 1 банан, добавляем в него 1 столовую ложку сливочного масла, столько же меда, все ингредиенты смешиваем. Наносим наше пюре на кожу рук, где и оставляем на 15 минут. Спустя заявленное время снимаем маску бумажным полотенцем.

Маска с ржаным хлебом

Берем ржаной хлеб, заливаем его кипящим молоком, разминаем вилкой, забываем на 5 минут. В это время смешиваем чайную ложку растительного масла с двумя чайными ложками крахмала и желтком. Далее отжимаем хлебушек от излишков молока и добавляем в нашу смесь. Наносим получившуюся массу на кожу рук, покрываем сверху полиэтиленовыми перчатками, создавая тем самым парниковый эффект. Наслаждаемся процедурой в течение получаса.

Маска с отварным картофелем

Берем две картофелины, отвариваем их прямо с кожурой, добавляем к ним теплое молоко или лимонный сок. В негорячем виде наносим на руки, сверху покрываем натуральной тканью. Оставляем на коже в течение 20 минут. Далее смываем водой и наносим любимый крем.

Маска с овсяной крупой

Отварите немного овсяной каши на молоке, добавьте в нее масло. Нет, не кушайте! А нанесите на ваши ручки, желательно сделать это перед отходом ко сну. Попросите кого-то из близких замотать ваши руки пищевой пленкой. Расслабьтесь на полчаса. Результат обеспечен!

Маска на основе масел

Любое масло, будь то сливочное, оливковое, льняное, миндальное, масло ши, абрикосовое или апельсиновое, является естественным источником увлажнения кожи. Вы можете добавлять масла в салаты, каши, то есть употреблять их в пищу, тем самым поддерживая оптимальный баланс кожи, обеспечивая ей мягкость. Наружное применение также допустимо. Смешаем несколько масел, если есть какое-то одно, берем только его, немного нагреваем, обрабатываем поврежденные участки: кисти, локти, колени.

Ванночки

Для приготовления ванночек вам придется сходить в аптеку. Приобретите там что-то из далее перечисленного: ромашковый цвет, ягоды брусники, полевой хвощ, чистотел, зверобой (что-то одно на выбор). Изготовьте отвар, погрузите в него руки на 15-20 минут. Затем тщательно вытрите их мягким полотенцем, нанесите любимый крем. Балуйте свои ручки такими процедурами дома или в салоне не реже 2 раз в неделю. Они будут вам благодарны!

5 советов, которые помогут сохранить кожу рук мягкой и молодой

• Купите хозяйственные перчатки! Начните заботиться о себе. Старайтесь выполнять работы по дому только в них, тем самым вы убережете себя от агрессивного воздействия моющих средств. И, возможно, сэкономите на посещении кабинета косметолога.
• Мойте руки с использованием мыла лишь при необходимости. Отдайте предпочтение мылу ручной работы с добавлением ухаживающих компонентов. Не увлекайтесь использованием антибактериального мыла.
• После контакта с водой нанесите защитный крем. У знаменитой красотки Софи Лорен кремы для рук стоят в ванной комнате, также они расставлены по всему дому. Поместите тюбик с любимым кремом в сумочку. Он не займет там много места, зато будет всегда готов прийти вам на помощь.
• Защищайте руки зимой и летом. Зимой от ветра, холода и снега посредством перчаток, рукавиц, крема. Летом от палящего солнца с помощью солнцезащитного крема.
• Ухаживайте за вашими ручками не от случая случая, а постоянно, не ленитесь. Регулярность в этом деле — залог успеха. Дорогостоящие процедуры и кремы для лица будут бесполезны, если кожа рук не будет ухоженной. Она выдаст все секреты, связанные с возрастом своей хозяйки.

Сегодня ухоженные ручки с аккуратным маникюром — тренд сезона. Мужчины всегда обращают на эти нюансы внимание. И женщины стараются содержать свои руки в образцовом порядке. Мужчины теперь тоже не отстают: регулярно ходят на бизнес-маникюр, для сильных мужественных рук выпущены специальные кремы.