Распаривание лица при жирной коже
Распаривание кожи – это полезная и известная процедура, проводят которую в косметологических салонах и дома. Во время нее воздействуют не только паром, но и применяют современные косметические средства.
Термическое воздействие на кожу лица позволяет раскрыть поры, смягчить эпидермис и усилить кровоток в тканях.
Проводится процедура перед:
- чисткой лица механическим и аппаратным способом;
- нанесением питательного или увлажняющего крема;
- использованием масок-пленок, очищающих кожу от черных точек, и косметических составов на основе глины.
Перед ультразвуковой очисткой кожи лица, никакого предварительного теплового воздействия не производится.
Пилинги после распаривания лица, особенно при наличии прыщей, не рекомендованы. Они могут травмировать распаренную кожу и усугубить ее состояние.
После распаривания поры кожи раскрываются и их легко очистить от загрязнений легким нажатием подушечек пальцев.
Для достижения эффекта, при котором поры кожи раскрываются, одновременно выталкивая наружу продукты работы сальных желез, ороговевшие клетки и забившиеся мелкие частички косметических средств, используются:
- паровые ванночки;
- маски и гели с термоэффектом;
- тепловые компрессы.
Несмотря на всю действенность и эффективность распаривания кожи, следует строго соблюдать не только время теплового воздействия, но и интервалы между процедурами. Это зависит от состояния и типа кожи.
Если имеются воспаленные участки, с процедурой теплового воздействия стоит повременить, до полного стухания воспалительного процесса.
Время воздействия и частота проведения процедур в зависимости от типа кожи:
- сухая и чувствительная, 5 – 10 минут, 1 раз в месяц;
- нормальная и комбинированная, 10 – 15 минут, 1 раз в 2 недели;
- жирная, до 25 минут, 1 раз в неделю.
Прибегать к распариванию кожи часто косметологами не рекомендуется.
Для паровых ванн используется обычная кипяченая вода либо травяные отвары и водные растворы с эфирными маслами.
- Перед началом распаривания кожу необходимо очистить от косметики, волосы для удобства собрать в хвост и надеть на голову повязку или обруч, фиксирующие челку.
- Воду в объеме 2 литров следует закипятить и перелить в удобную широкую емкость, желательно стеклянную. Также можете использовать железную миску.
- После этого удобно сядьте перед миской, на голову накиньте большое полотенце. Оно должно полностью закрывать пространство между наклоненной головой и емкостью с водой.
- Лицо зафиксируйте на расстоянии от миски так, чтобы пар не обжигал кожу. Воздействие должно быть мягким.
- Выдержав нужное время, промокните кожу лица чистым и сухим полотенцем.
- Переходите к следующим процедурам. Если таковых не планируется, нанесите на кожу увлажняющий крем.
Женщинам с расширенными порами лица после данной процедуры необходимо их сузить обратно. Для этого нужно заранее приобрести специальный тоник или лосьон. Также полезно ополоснуть лицо холодной водой.
Процедура распаривания с применением трав и эфирных масел полезна. Проводится она аналогично, но имеется у нее ряд особенностей.
Травы и масла подбираются в зависимости от типа кожи и имеющихся проблем:
- ромашка позволяет устранить воспаления;
- роза или розмарин мягко воздействуют на чувствительную кожу;
- лимон, мята и чабрец снижают интенсивность выделения сальных желез.
Травы можно использовать собственного сбора и сушки либо купить готовые составы в аптеке. Их нужно отправить в воду в указанных производителем пропорциях, и после закипания варить еще в течение 1 – 2 минут.
Распаривание лица отварами трав позволяет успокоить кожу, увлажнить ее и решить проблемы сухости или избыточной жирности.
Эфирные масла добавляются в уже прокипяченную, горячую жидкость непосредственно перед распариванием. На 1 литр воды достаточно 3 – 5 капель.
Добавление в воду для распаривания лица соды рекомендуется обладательницам жирной кожи, склонной к образованию акне. Сода – это природный антисептик и в результате подобного воздействия она обеззараживает эпидермис, снимает воспаления и создает на поверхности кожных покровов щелочную среду, устраняя жирный блеск.
Русская баня – это классический способ распаривания кожи лица и всего тела, которым пользовались еще в древности. Процедура повторяется несколько раз, во время каждого посещения парной. Между ними можно проводить очистку лица либо наносить различные маски, желательно с натуральными составами.
Отдайте предпочтение классической русской бане. В саунах нередко используется сухой пар. Поры, так как нужно для косметических процедур, не раскрываются.
Более щадящими для кожи, но не менее эффективными по принципу действия и результату являются тепловые компрессы. Делаются они как в домашних условиях, так и в рамках косметических салонов.
Суть заключается в наложении на лицо хлопковой салфетки либо полотенца, смоченных в:
- обычной воде;
- отварах трав;
- воде с добавлением масел.
Вода для процедуры термокомпресса берется в меру теплая. Если вы опустите ткань в кипяток или слишком горячую воду и сразу после приложите к лицу, получите ожог.
В салонах нередко используются специальные разогревающие салфетки. Представляют они собой подобие нетканых масок с нанесенным на них разогревающим кожу составом.
Гели и маски с разогревающим эффектом наносят для распаривания лица в домашних условиях. Используют их и в косметических салонах. Подобные продукты присутствуют в линейках многих брендов: Garnier, Mixit, Mary Cay, Nivea и прочих, включая профессиональную косметику для лица.
Термомаски также эффективно раскрывают поры, как горячий пар в бане.
Это удобный продукт, который быстро и без усилий позволяет раскрыть поры. Наносится он тонким слоем на лицо, исключая область вокруг глаз. Сколько нужно выдерживать состав на лице, каждый производитель указывает в инструкции.
Распаривание – один из простейших методов домашнего ухода за кожей. Такая процедура помогает избавиться от ороговевших клеток эпидермиса, раскрыть поры, удалить комедоны. В результате лицо приобретает естественный румянец и сияющий вид. Но всегда ли можно проводить эту процедуру?
Зачем нужно распаривать кожу?
Распаривание обычно проводится перед мануальной чисткой лица. Но важно понимать, что механическая чистка служит для очищения пор, при этом на причины формирования акне она не оказывает никакого влияния.
Мануальная чистка проводится для удаления открытых комедонов, но никак не для того, чтобы быстрее прошли прыщи. Даже если на какое-то время они исчезну, велика вероятность того, что без должного лечения высыпания появятся вновь.
Распаривание применяют в профессиональных косметологических и домашних процедурах. Обработка лица паром выполняет ряд задач107:
- способствует раскрытию пор;
- позволяет более тщательно очистить кожу от остатков макияжа, кожного сала, грязи;
- выводит токсины;
- улучшает циркуляцию крови;
- выравнивает цвет лица;
Паровые ванночки с использованием эфирных масел, лекарственных трав, морской соли или других натуральных компонентов оказывает глубокое успокаивающее действие. Кроме того, распаренная кожа намного лучше воспринимает любой уход (вакуумная или ручная чистка, очищающие, увлажняющие, питательные, anti-age маски).
Меры предосторожности и противопоказания
Безобидная на первый взгляд процедура при нарушении технологии выполнения может привести к серьезным последствиям.
Во-первых, существует риск получения ожога, последствия которого в виде красных пятен или локальных воспалений будут напоминать о себе не один день.
Во-вторых, нельзя использовать абразивные средства для чистки пор. Пытаясь глубоко очистить кожу в надежде, что прыщи на лице пройдут быстрее, можно получить прямо противоположный эффект. Учтите, что даже после распаривания нельзя самостоятельно выдавливать комедоны. Это может усилить воспаления, спровоцировать образование рубцов. Именно поэтому мануальную чистку лучше проводить в косметологическом кабинете или заменить более щадящими методами.
Паровая обработка может применяться даже для сухого типа кожи, но очень важно после процедуры использовать увлажняющие средства. Но, что делать, если не проходят прыщи, хотя вы не раз проходили распаривание и мануальную чистку? Ответ очевиден – перестать выдавливать угревые высыпания и идти к дерматологу.
Категорически нельзя проводить паровую обработку людям с тонкими сосудами, нарушением коагуляции. Если на лбу, подбородке или носу есть локальные очаги воспалений, от процедуры тоже придется отказаться до устранения этой проблемы.
Как правильно выполнять распаривание? 107
Обычно для распаривания используют горячие отвары лекарственных трав. Выбор ингредиентов зависит от первоначального состояния кожи:
- Базовые эфирные масла. Оказывают смягчающее, увлажняющее действие.
- Морская соль. Натуральный обеззараживающий компонент (не используют при наличии ссадин, ранок или других повреждений).
- Лаванда. Успокаивает, омолаживает кожный покров.
- Календула. Снимает раздражение, обладает противомикробным эффектом.
- Крапива. Стимулирует кровообращение, выравнивает цвет лица.
- Ромашка. Активизирует регенерационные процессы, устраняет последствия стрессов.
Распаривание выполняется двумя способами – над паровой баней или при помощи салфетки, смоченной в свежеприготовленном отваре трав. В первом случае нужно поставить на стол емкость с горячим отваром, наклонить лицо прямо над ней, но не слишком близко, иначе можно получить ожог. Чтобы пар не выходил наружу, следует накрыть голову плотной простыней или полотенцем. Распаривание таким методом занимает около 10-15 минут.
При использовании салфетки процедура выглядит несколько иначе. В готовый отвар, охлажденный до оптимальной температуры, окунают салфетку, слегка отжимают ее и кладут на лицо. Когда салфетка остывает, снова повторяют описанные манипуляции. Чтобы хорошо раскрыть поры, нужно провести не менее 4-5 таких циклов.
В качестве альтернативы можно также использовать технологию холодного распаривания, которая основана на применении специальных косметических средств. Она не менее эффективно раскрывает и очищает поры, но имеет намного меньше противопоказаний.
На распаренное лицо можно наносить маску или использовать мягкий скраб в соответствии с рекомендациями производителя. После умывания кожу необходимо обязательно протереть лосьоном, нанести питательный крем.
Распаривание при акне
В борьбе с прыщами хороши далеко не все способы. По мнению дерматологов, распаривание и механическая чистка – не самые лучшие варианты ухода за проблемной кожей.
При наличии локальных очагов воспалений или нарывов от паровых ванночек лучше вовсе отказаться, иначе ситуация может усугубиться. Воздействие высоких температур может спровоцировать патогенную активность сальных желез, спровоцировать активный рост бактерий, распространение инфекции, а также резкое увеличение количества прыщей.
Прыщи не проходят: что делать?
Угревая сыпь – это воспалительное заболевание сальных желез, которое нуждается в медикаментозной терапии. Обострение угревой болезни приводит к резкому увеличению количества прыщей, которые могут долго не проходить. Если вы хотите, чтобы лицо приобрело сияющий и здоровый вид, забудьте о самолечении.
Запишитесь на прием к косметологу или дерматологу. Учтите, что только опытный специалист подскажет, что делать, чтобы быстрее прошли прыщи. Он установит причины заболевания, назначит правильное лечение и даст рекомендации по уходу за проблемной кожей.
Для лечения акне легкой и средней степени тяжести могут применяться топические антибиотики, например, гель Клиндовит®6,18. Это препарат на основе клиндамицина фосфата. Его необходимо использовать дважды в день согласно инструкции6.
Гель Клиндовит® рекомендуется сочетать с азелаиновой кислотой (например, гелем Азелик®) или бензоила пероксидом для снижения риска появления антибиотикорезистентности28.
*акне
В обычном состоянии поры нашей кожи «закрыты» – это необходимо для защиты нежных тканей эпидермиса от негативного воздействия окружающей среды. Тем не менее перед чисткой, а также перед некоторыми другими уходовыми процедурами – пилингами и масками – косметологи настоятельно рекомендуют проводить распаривание. Не все знают, как правильно распарить лицо для чистки в домашних условиях, и сегодня мы расскажем об этом.
Польза и вред распаривания, возможные противопоказания
Полезное свойство распаривания заключается в том, что поры хорошо открываются, и проводить чистку становится легче и практически безболезненно. Если распарить кожу лица для раскрытия пор, прыщи и черные точки удаляются гораздо эффективнее.
Кроме того, это средство помогает размягчать верхние слои эпидермиса, поэтому потом становится гораздо легче удалить ороговевшие частички с поверхности.
В силу того, что во время распаривания ткани лучше прогреваются, ускоряется кровообращение и улучшается обмен полезными веществами из масок и пилингов, вследствие чего конечным результат становится более заметным.
Однако если не соблюдать некоторые общие правила, можно нанести вред нежному эпидермису. Самое главное – необходимо знать, как часто можно распаривать кожу.
Жирную и проблемную кожу с большим количеством прыщей и комедонов можно и нужно распаривать 1, а иногда и 2 раза в неделю. В то же время сухой и увядающий эпидермис можно подвергать этого процедуре не чаще одного раза в месяц.
У данной процедуры имеется ряд противопоказаний, главные из которых:
- Индивидуальная непереносимость или аллергия на компоненты в составе средства для распаривания;
- Купероз и расширенные сосуды, сосудистые «звездочки»;
- Гнойные воспаления в распариваемой области;
- Глубокие механические повреждения в обрабатываемой зоне – ссадины, трещины, царапины или порезы;
- Бронхиальная астма;
- Серьезные сердечно-сосудистые болезни – например, сильная гипертония;
- Период беременности и лактации.
В остальном же распаривания нужны и полезны, поэтому далее мы расскажем о самых популярных способах подготовки лица к основных уходовым процедурам.
1 Классический способ распаривания дома
Данный метод проведения распаривания заключается в том, что в течение некоторого времени тебе придется подержать голову над очень горячей водой. Разберемся пошагово.
1. Первым делом необходимо приготовить концентрированный отвар трав (3-4 столовые ложки травы на 200 миллилитров кипятка) или купить сушеные травы в фильтр-пакетах. Какие именно? Традиционно для любого типа кожи используется ромашка либо календула.
Для жирной кожи также применяется липа, дубовая кора и мята. Для проблемного эпидермиса используется чистотел и лаванда. Для сухого эпидермиса подойдет одуванчик, шалфей, а также в ванночку нередко добавляется цедра цитрусовых фруктов – лимона, апельсина, грейпфрута.
2. Затем следует поставить на огонь кастрюлю, налив 3-5 литров воды. Когда она закипит, добавляют концентрированные травяные отвары или травы в фильтр-пакетах. Также на этом этапе в кипяток можно добавить пару капель эфирных масел. Для проблемной кожи благотворным действием обладает эфир чайного дерева; для сухой – подойдут все те же цитрусовые масла, а также хвойные эфиры, для жирной – отличным вариантом станет мятный эфир. Однако это лишь рекомендации, в целом можно добавить любой любимый тобой эфирный аромат.
3. После чего кастрюлю снимают с огня, а готовый кипяток переливают в удобную емкость типа тазика и дают остыть до 80-85 градусов.
4. Перед тем, как начать непосредственно процесс распаривания эпидермиса, необходимо очистить лицо от любых загрязнений – смыть макияж и умыться теплой водой.
5. Далее следует сесть поудобнее, разместив лицо прямо над тазиком с горячей водой на расстоянии около 20 сантиметров. Пар при этом не должен обжигать лицо. Сверху на голову нужно накинуть плотное (желательно, махровое) полотенце, чтобы предотвратить «утечку» пара.
6. Сколько распаривать лицо перед чисткой? Этот момент, опять же, зависит от типа кожи. Так, сухой эпидермис не рекомендуют распаривать дольше 5-7 минут, в то время как жирную кожу можно держать над паром все 10-15 минут.
Несмотря на вышеперечисленные рекомендации, если ты вдруг почувствовала себя хуже в процессе паровой «сауны» следует немедленно прекратить процедуру. В идеале же никаких неприятных ощущений быть не должно.
2 Содово-крахмальная ванночка для зрелой кожи
Такая вариация ванночки наиболее подходит при возрастных изменениях эпидермиса, ведь крахмал способен здорово повысить его эластичность, а другие компоненты принесут дополнительную пользу.
Тебе понадобится взять:
- 3-4 крупных картофелины;
- 4 литра воды;
- 1 столовую ложку соды;
- Несколько капель эфирного масла чайного дерева.
Поставь воду на огонь и доведи ее до кипения, а затем отвари в ней картошку в мундире до мягкости. Когда картофель сварится, его можно вытащить из воды и использовать по назначению – он нам больше не понадобится.
В горячую воду нужно добавить столовую ложку соды и 8-12 капель эфирного масла, а затем хорошенько перемешать.
Перелей полученный отвар в удобный тазик, лицо наклони на расстоянии 20–25 сантиметров и накрой голову полотенцем.
Выжди четверть часа, а затем умойся и приступай к основным уходовым процедурам.
3 Распаривание при помощи специального устройства
Современный рынок косметологических товаров предлагает нам использовать специальный «распариватель», который называется «Сауна-ингалятор». Его можно найти в крупных аптеках или специализированных косметических магазинах.
Большим плюсом является то, что устройство способно автоматически регулировать температуру и скорость подачи пара, так что риск обжечься практически отсутствует.
В остальном же использование специального прибора почти ни в чем не отличается от традиционного способа с ванночкой: лицо также необходимо очистить от любых загрязнений, а в воду желательно добавить травяной настой и эфирные масла. При пользовании устройством сохраняются те же рекомендации по времени.
4 Специальные распаривающие маски
Многие производители косметических продуктов предлагают для более быстрого результата использовать специальные гели и маски. Как правило, в них входят «разогревающие» компоненты – мед, глина, корица или имбирь, а также различные эфирные масла.
5. Домашняя распаривающая маска
Однако если ты непременно хочешь использовать натуральные ингредиенты, можешь приготовить распаривающую маску самостоятельно. Для этого тебе понадобится:
- 3 столовые ложки манной крупы;
- 150 миллилитров теплого молока;
- 0,5 чайной ложки корицы;
- 0,5 чайной ложки меда.
Залей манную крупу горячим молоком и дай настояться в течение четверти часа. Добавь остальные ингредиенты и немного подогрей до горячей, но достаточно комфортной температуры.
Нанеси состав толстым слоем на лицо, сверху накрой пищевой пленкой и дождись остывания. Смой теплой водой.
6 Разогревающие компрессы
Если у тебя совсем нет времени на проведение этой процедуры, просто накрой лицо пищевой пленкой (предварительно в области носа необходимо сделать отверстие для дыхания), а сверху положи горячее полотенце. Выжди 5-10 минут, а затем сними пленку и умойся теплой водой.
В качестве наиболее эффективного и быстрого альтернативного варианта можно приготовить отвар и смочить им полотенце, а затем приложить его к лицу. Выжидать в данном случае придется немного дольше – в среднем от 10 до 20 минут, периодически вновь смачивая и отжимая полотенце, чтобы оно не успело остыть.
Чтобы сэкономить время, можно распаривать лицо, совмещая некоторые из вышеперечисленных манипуляций с принятием душа или ванны, а затем приступать к чистке или нанесению маски.
Сама по себе эта процедура не является полноценным уходом, однако теперь ты знаешь, как распарить лицо перед маской, пилингом, механической или любой другой чисткой эпидермиса и, надеемся, обязательно воспользуешься этими знаниями.