Расширенные поры на лице жирная кожа как избавиться
Огромные поры, похожие на кратеры (конечно, только в нашем восприятии) – результат избыточной выработки кожного сала. Себум или грязь забивает микроотверстия, и поры воспаляются, приобретая неэстетичный вид. Их можно временно замаскировать при помощи косметических средств или надолго привести в нормальный вид с помощью правильного ухода.
Мы в AdMe.ru выяснили, какие средства реально помогают избавиться от расширенных пор и вернуть коже гладкость за считаные дни.
Для начала уточним: размер пор определен генетически, изменить его нельзя. В молодости каждое микроотверстие окружено своего рода «манжетой» из коллагена, которая сохраняет его постоянный размер. С возрастом «манжеты» истончаются и уменьшаются в размерах, так что поры кажутся более крупными.
Нерегулярное снятие макияжа и пребывание на солнце также могут быть причиной этой проблемы.
Кроме того, поры не могут расшириться от тепла или уменьшиться от холода. Поэтому популярный в блогах совет «сузить поры» при помощи кубиков льда – бессмыслица. Однако лед действительно может оказать благотворное влияние на проблемную кожу: он уменьшает воспаление, после чего косметическое или лекарственное средство может проникнуть в кожу.
Рассмотрим, что же реально помогает в борьбе с расширенными порами, и разберемся, почему эти способы работают.
1. Умывайтесь гидрофильным маслом
Сначала кажется, что совет звучит как издевка, но работает он безотказно. Масло в сочетании с эмульгаторами при контакте с водой превращается в нежное молочко, которое идеально очищает поры и к тому же снимает макияж. Пользоваться гидрофильным маслом стоит каждый день, тогда результат будет еще более явным. В Японии и Корее без этого продукта девушки не обходятся ни во время вечернего, ни во время утреннего очищения кожи.
После умывания гидрофильным маслом нужно использовать щадящую пенку, потом тонер. Это позволит удалить остатки жира с кожи и еще больше ее увлажнить.
Почему это работает: удаляются загрязнения из пор, они становятся визуально меньше.
2. Ежедневно наносите крем или сыворотку
После качественного очищения лицо нужно увлажнить. Даже очень жирная кожа нуждается в этой процедуре. Поддерживая высокий уровень влаги в дерме, можно значительно сократить размер пор.
Учтите, что в косметике не должно быть комедогенных ингредиентов – именно они забивают наши многострадальные поры. Мы рекомендуем посмотреть список предателей и внимательно читать состав продуктов перед покупкой.
Почему это работает: когда кожа пересыхает, она вырабатывает избыток себума. Увлажняя, мы предотвращаем эту проблему.
3. Используйте маски из глины
В список процедур стоит включить маски из глины. Важно не передерживать маску на лице, иначе польза от нее будет сомнительной. Пока маска влажная, кожа впитывает в себя полезные минералы, во время второй фазы маска начинает стягиваться, что стимулирует кровоснабжение сосудов кожи. А потом она начинает вытягивать влагу из кожи, вызывая раздражение. И если сразу после этого вы нанесете крем для лица, то просто снова забьете поры.
Снимайте маску сразу, как только она начнет высыхать. В этот момент цвет ее становится светлее, но она еще остается немного липкой.
Почему это работает: глина хорошо удаляет излишки себума и загрязнения с поверхности кожи. Лучше выбирать маски, содержащие гиалуронат натрия или глицерин, – они дополнительно увлажнят лицо.
4. Сделайте химический пилинг
Это эффективный метод очищения пор от отмерших клеток и загрязнений. В идеале процедуру должен выполнять профессионал в салоне. В домашних условиях можно сделать пилинг с гликолевой кислотой.
Однако есть ряд противопоказаний:
- воспалительные процессы в организме,
- аллергия на фруктовые кислоты,
- прием некоторых лекарств,
- хронические заболевания,
- повреждения кожи.
Следует строго соблюдать рекомендации по уходу после пилинга, иначе процедура может навредить, а не принести пользу. Повторять ее следует не ранее чем через 3 недели.
Почему это работает: пилинг с гликолевой кислотой очищает поры, удаляет комедоны, помогает в борьбе с акне, осветляет и выравнивает тон кожи. Если у вас есть шрамы от прыщей, то эта процедура сделает их значительно менее заметными.
5. Наносите ежедневно крем с ретинолом или третиноином
Кремы с ретиноидами – ретинолом или третиноином – способствуют выработке коллагена, уменьшению морщин и хорошо борются с фотостарением кожи. Чаще в косметологии используют именно ретинол (витамин А), поскольку он реже вызывает раздражение на коже, хотя эффективность третиноина в 20 раз выше.
Ретинол:
- за 7 дней усиливает синтез коллагена, повышая упругость кожи;
- за 12 недель лечения делает менее заметными мелкие морщины;
- вызывает меньшую потерю влаги и шелушение, чем третиноин.
Минус ретинола в том, что он быстро разлагается под действием света и воздуха.
Третиноин:
- борется с акне и комедонами;
- оказывает противовоспалительное действие;
- через 3 месяца регулярного применения мелкие морщины становятся менее заметными, утолщается эпидермис;
- через 4 месяца выравниваются как мелкие, так и некоторые глубокие морщины, кожа становится более гладкой;
- через 6 месяцев кожа становится менее дряблой, частично исчезает желтизна и гиперпигментация.
Чтобы добиться такого эффекта, ежедневно через 20-30 минут после умывания наносите на кожу лица количество крема размером с горошину. Дополнительно нужно будет использовать увлажняющее средство. Поскольку на первых этапах возможно шелушение, начать использовать ретиноиды можно с 1 раза в 7 дней, затем наносить дважды в неделю и постепенно сделать это ежедневной привычкой.
Нельзя использовать это средство беременным и женщинам, готовящимся к зачатию ребенка.
Почему это работает: ретиноиды эффективно очищают поры, благодаря чему любые лекарственные и косметические препараты действуют эффективнее. Повышая упругость кожи, они тем самым делают поры менее заметными.
6. Используйте солнцезащитный крем
Правило актуально не только летом, но и зимой. В холодное время года уменьшается лишь количество коротковолновых ультрафиолетовых лучей UVB (но и они хорошо отражаются от снега и льда). В то время как количество лучей UVA оcтается достаточно большим. Они способны проникать через облака и стекло, и именно эти лучи ответственны за старение кожи.
Находясь на солнце, вы пересушиваете свою кожу, что, в свою очередь, ведет к повышенной выработке кожного сала и расширению пор. Так что даже зимой дерматологи советуют не отказываться от солнцезащитного средства с защитой SPF 30.
7. Ешьте больше овощей, зелени и морепродуктов
Для здоровья кожи важно обеспечить ее полезными веществами.
- Из-за недостатка кислот омега-3 и омега-6 в организме кожа становится предрасположенной к появлению воспалений и раздражения. Поэтому обязательно включайте в рацион растительное масло, сардины или скумбрию.
- Достаточное количество цинка в рационе способствует очищению кожи, препятствует излишнему образованию себума и предупреждает появление воспалений на коже. Этот микроэлемент можно найти в орехах, цельных зернах, грибах, яйцах, морепродуктах, а также в мясе.
- Витамин А подавляет работу сальных желез и препятствует появлению акне. Поэтому богатые им продукты (прежде всего это желтые овощи и фрукты, а также зелень) обязательно нужно употреблять людям с проблемной кожей.
По возможности избегайте употребления сладостей и простых углеводов, поскольку они увеличивают выброс себума.
8. Пейте достаточное количество воды
Здесь все просто: коже необходимо увлажнение не только снаружи, но и изнутри. Не забывайте также о том, что алкоголь и напитки, содержащие кофеин, могут выводить влагу из кожи.
9. Проверьтесь у эндокринолога
Нормальный уровень эстрогенов в крови сохраняет молодость и упругость кожи, а также препятствует потере влаги.
Если все методы не помогают в борьбе с расширенными порами, то, возможно, в этом виноват гормональный дисбаланс в организме. Часто повышенная выработка кожного сала и появление угрей наблюдаются у людей с высоким уровнем тестостерона, а также у подростков из-за активности гормонов роста. В любом случае консультация эндокринолога не будет лишней.
Можно ли с помощью этих процедур раз и навсегда избавиться от расширенных пор? Нет, и не одно из современных косметических средств вам это не обеспечит (что бы ни писали на упаковке производители). Лишь делая их регулярно, вы получите гладкую, сияющую здоровьем кожу лица. Без корейской затирки и толстого слоя тонального крема.
Источник
Как сузить расширенные поры кожи дома? Находим причину и подбираем процедуры от больших пор
Не только морщины могут стать причиной расстройства и грусти у представительниц прекрасного пола, расширенные поры тоже никому не придают обаяния и не украшают. Об этом стоит помнить, когда вы подбирайте ежедневный уход. Красивая кожа – это, конечно, и генетика, но и ежедневный труд. Если вы будете неправильно подбирать косметические средства по уходу и декоративную косметику, то столкнетесь с этой проблемой значительно раньше своих ровесниц. Больше всего к появлению расширенных пор склонны девушки и женщины с жирным и комбинированным типом кожи.
Даже если ваши поры пока еще не заметны окружающим, вам стоит заняться борьбой с ними, чтоб через несколько лет ваша кожа выглядела только лучше. Это лет в 18 вы можете наслаждаться красивой упругой кожей и незаметными порами, но уже к годам 25-ти начнут появляться первые признаки старения, с которыми нужное незамедлительно бороться. Главная причина расширенных пор – излишки кожного жира и загрязнений на вашей коже. Из-за того, что поры не выдерживают всей этой грязи и остатков косметики – они начинают растягиваться.
Какие могут быть причины появления расширенных пор?
– Прыщи. С этой проблемой сталкивается большое количество людей в подростковом возрасте. Из-за того, что меняется гормональный фон, жировые железы не справляются и дают выброс на кожу. Поэтому так важно в этот период воздержаться от механического удаления камедонов и наблюдаться у дерматолога. Профессиональные медицинские лекарства и мази дадут намного более эффективный результат, чем простой гель-крем против прыщей.
– Неправильно подобранный тональный крем. Декоративная косметика может стать причиной появления черных точек, если подбирать ее, не отталкиваюсь от типа кожи и склонности к появлению прыщей. Если у вас часто появляются черные точки и высыпания, вам стоит отказаться от плотных тональных кремов. Лучше слегка матировать кожу лица в течение дня компактной или рассыпчатой пудрой. Обращайте внимание на ВВ-крема, ведь они очень легки и сделаны на основе простой воды. Это в зимнее время девушкам и женщинам с сухой кожей нужна плотная тональная основа, которая не только закрашивает все недостатки на лице и делает оттенок кожи однородным, но и является защитным барьером от отрицательного воздействия окружающей среды.
– Отсутствие грамотного ухода. Для того чтоб не столкнуться с расширенными порами один-на-один, необходимо своевременно удалять отмершие частички кожи и кожный жир. Для этого необходимо два раза в неделю отшелушивать с помощью скраба мертвые клетки эпидермиса и ежедневно тщательно удалять остатки макияжа. Если у вас есть привычка засыпать с остатками тонального крема на коже, то лишь через пару лет такого подхода к коже вы заметите появление расширенных пор.
– Неправильное питание. Для того чтоб процесс регенерации происходил успешно, коже необходимо полноценное питание. Если вы часто любите перекусить в фаст-фуде, а потом на улице покурить и выпить чашечку кофе, то обязательно столкнетесь с проблемой расширенных пор. Из-за неправильного питания жировые железы начинают давать сбои в работе, как следствие – появление морщин, прыщей и расширенных пор. Вам необходимо помнить о том, что любые прыщи приводят к появлению расширенных пор, поэтому займитесь устранением не только последствий, но и причины.
– Генетическая предрасположенность. Тут все очень просто – любая проблема имеет свою причину, а человек многое унаследует от своих родителей и даже прадедов.
Так как же убрать расширенные поры в домашних условиях?
– Кубики льда. Холод прекрасно помогает в борьбе с расширенными порами. Для улучшения эффекта возьмите ромашку и залейте ее кипятком. Затем поместите в формы для льда и заморозьте. Ежедневно протирайте кожу такими кубиками и уже очень скоро вы заметите как ваши поры стали уже, а кожа больше не выделяет так много жира.
– Пилинг на основе натуральных фруктовых кислот. Для того чтоб за короткий промежуток времени подтянуть кожу и избавиться от расширенных пор, наносите немного специального скраба с киви. Возьмите два колечка свежего фрукта киви и раздавите его до образования кашицы. Для того чтоб средство имело отшелушивающий эффект, добавляйте немного манной крупы или сахара. Нанесите средство на лицо и тщательно помассируйте кожу. Оставьте кашицу на коже минут на 10, чтоб фруктовые кислоты очистили ваши поры.
– Используйте яичный белок. Этот продукт, который есть на каждой кухне, очень помогает при расширенных порах. Наносите на щеки, лоб и свежий яичный белок до полного высыхания. Затем смойте продукт с помощью теплой воды. Нанесите легкий увлажняющий гель.
– В составе многих косметических средствах есть натуральная глина. Именно она прекрасно сужает поры и нормализирует работу сальных желез. Для того чтоб значительно быстрее достичь наилучшего результата, купите этот продукт отдельно и применяйте в домашних условиях. Голубая глина продается в любой аптеке и доступна человеку с любым финансовым достатком. Разбавьте пару чайных ложек глины с теплой водой и дайте ей размокнуть. Теперь нанесите ее кисточкой на все лицо, избегая зоны под глазами. Держите глину до полного высыхания, затем смойте прохладной водой. Чтоб ускорить процесс сужения пор, добавьте в глину пару капель любого эфирного цитрусового масла.
– Протирайте кожу лимонным соком. Для этого вам необходимо отжать четверть лимона и смочить в соке ватный диск. После того как вы снимите косметику со своего лица, аккуратно протрите кожу данным продуктом.
– Регулярно распаривайте кожу. Такая методика прекрасно помогает при борьбе с расширенными порами. Возьмите любую тарелку и насыпьте в нее жменю различных лекарственных трав, которые используются для приготовления чая, залейте кипятком и накройте. Через минут пять опустите голову над паром так, чтоб все тепло попадало на вашу кожу лица. Сверху на волосы накиньте полотенце и посидите так минут 10. Поры отлично раскроются, и вы можете очистить кожу с помощью лосьона для жирной кожи или же нанести легкий скраб.
– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”
Автор: Искандер Милевски
Источник
Мы работаем с понедельника по пятницу с 10:00 до 20:00, суббота с 10:00 до 14:00, воскресенье – выходной.
Опубликовано: 25.03.2021
Идеальная гладкая кожа без воспалений – мечта любой девушки. Но ее могут испортить расширенные поры и их постоянная “компания”: жирный блеск, черные точки, акне.
Многие годами пытаются избавиться от проблемы расширенных пор и связанных с ней последствий. Но если освоить принципы базового ухода за жирной кожей, а также подобрать правильные косметологические процедуры, то шанс выиграть в этой борьбе за красоту велики. Итак, как сузить расширенные поры?
Услуги Expert Clinics
Пилинг (чистка) кожи лица
Пилинг или чистка лица – верный способ придать коже здоровый и ухоженный вид.
Пилинг (чистка) кожи лица
Мезотерапия лица
Мезотерапия лица – это универсальный способ, позволяющий решить большинство эстетических проблем.
Мезотерапия лица
Консультация врача-дерматокосметолога
Врачи дерматологи-косметологи нашей клиники предложат вам самые инновационные и безопасные методы косметологии.
Консультация врача-дерматокосметолога
Перезвоните мне
Причины появления расширенных пор
Пора – это проток, через который сальная железа выделяет на поверхность кожи сальный секрет. Смешиваясь с потом, он превращается в эмульсию – себум. В норме у взрослого человека в день может выделяться до 20 граммов этого вещества. Но из-за влияния внешних и внутренних факторов организм может производить его больше, чем нужно. В результате появляются жирный блеск, расширенные поры и черные точки.
Поры, как и наша внешность, передаются нам «в подарок» от родителей. Поэтому наследственность – основная причина имеющихся больших пор.
Но есть и дополнительные причины, которые могут повлиять на состояние кожи и вызвать обильное выделение кожного сала:
самостоятельные непрофессиональные чистки лица;
гормональные перестройки организма;
неправильное питание;
стрессы;
эндокринные и пищеварительные нарушения;
инфекционные заболевания.
Как сузить поры: косметологические процедуры
Косметологические процедуры играют очень значимую роль в борьбе за уменьшение пор. Они помогут снять мертвый ороговевший слой, осветлить поры и подсушить их содержимое.
Если поры заметно расширены, то можно порекомендовать такие процедуры:
Чистка лица (механическая и ультразвуковая). Механическая чистка более глубокая, выполняется вручную или с помощью специальных инструментов: ложки Уно и петли Видаля. Ультразвуковая чистка более щадящая и безболезненная, делает кожу мягкой и нежной, но дает непродолжительный эффект.
IPL. Один из вариантов – лечение импульсным светом, фотоомоложение. Лазер стимулирует в коже обменные процессы, что приводит к уменьшению сосудистых звездочек, пигментации и расширенных пор.
Криотерапия. Это процедура, суть которой – в воздействии холода на кожу. Криотерапия ускоряет обменные процессы и стимулирует метаболизм в клетках.
Пилинги. Для более молодой кожи подходят фруктовые и миндальные, а для более зрелой – карбоновый лазерный пилинг.
Мезотерапия. Это инъекционная методика введения в кожу мезококтейлей, содержащих полезные антиоксиданты, витамины, минералы. Комплекс процедур заметно улучшает качество кожи, делая её гладкой, рельеф ровным, а поры стянутыми.
Записаться на консультацию
Как бороться с расширенными порами в домашних условиях
Как убрать расширенные поры, не обращаясь к косметологу? Если проблема не слишком выражена, с ней могут справиться и самостоятельные уходовые процедуры. Например, такие:
Энзимы. Для домашнего косметического ухода большего всего подойдет очищение энзимами. Это вещества, которые растворяют верхний ороговевший слой кожи, проникают в пору, удаляют внутренние загрязнения. За счет этого пора уменьшается. К энзимам относятся такие ферменты, как папаин, трипсин, бронелайн. Использование средств с их содержанием раз в неделю позволит через месяц полностью обновить кожу. Энзимы входят в состав сывороток, пилингов, масок.
Дарсонвализация. Это метод предполагает воздействие импульсов электрического тока с помощью аппарата “Дарсонваль”. Специальные насадки для лица ускоряют процесс регенерации клеток и сужения пор.
Отшелушивание кожи. Скрабы желательно использовать 1-2 раза в неделю. Они должны быть щадящими, без грубых частиц, иначе есть риск травмировать кожу. Домашние пилинги помогут отшелушить кожу и удалить омертвевшие клетки.
Маски. Они могут быть как увлажняющими, так и себорегулирующими. Например, маски с экстрактом алоэ, авокадо, водорослей, глицерином, гиалуроновой кислотой и коллагеном. Маски с натуральной белой глиной и углем отлично очищают кожу и борются с сальным блеском.
Декоративная косметика. Если вам срочно нужно на важное мероприятие, то замаскировать расширенные поры можно с помощью консилера. Нанесите его на проблемные зоны, а затем перекройте его тональной основой и закрепите эффект легкой пудрой. Однако каждый день так делать не стоит, чтобы избежать повышенного загрязнения пор.
Этапы ухода за кожей с широкими порами
Обычно обладательницы жирной кожи, на которой, как правило, расширенные поры, всеми способами стремятся ее подсушить. Но если перестараться и пересушить кожу, то ороговевший слой нарастает, а пора при этом закупоривается.
Сальная железа работает по-прежнему активно, но выход наружу перекрыт, в результате чего могут образовываться комедоны. Поэтому очень важно адекватно и грамотно подходить к вопросам ежедневного ухода.
Чтобы не усугубить проблему с порами, не рекомендуется:
Проводить чистки лица самостоятельно. Когда вы вручную удаляете содержимое поры, то она становится зияющей, а сальный секрет набирается еще активнее.
Агрессивно очищать. Большой ошибкой в уходе за проблемной кожей является очищение «до скрипа». Используя агрессивные средства, вы только раните кожу, а не помогаете ей. Поэтому все этапы ухода должны быть деликатными и подобранными специально для вашего типа кожи. Золотым стандартом будет использование средств с матирующим эффектом. Одновременно они будут увлажнять кожу и в течение дня нормализовывать работу сальных желез, сужая поры.
Перекрывать появившийся жирный блеск пудрой. Так мы еще больше закупориваем поры. Для борьбы с избыточным кожным салом подходят матирующие салфетки.
Основные этапы ухода за кожей с широкими порами выглядят так:
Снятие косметики с помощью мицеллярной воды или гидрофильного масла. Этот предварительный этап лучше не пропускать для более тщательного очищения.
Умывание. В составе очищающих гелей и пенок должны присутствовать салициловая кислота, пробиотики, термальная вода, но не должно быть парабенов и спирта. Желательно, чтобы на этикетке стояла пометка «для кожи, склонной к жирности».
Тонизирование с матирующим эффектом. Тоник помогает завершить этап очищения и восстановить уровень pН.
Увлажнение. Жирную кожу обязательно нужно увлажнять, поэтому хорошо, когда в составе крема содержится гликолевая и гиалуроновая кислоты. Текстура средства при этом должна быть легкой (сыворотки, флюиды, эмульсии).
Крем с матирующим эффектом. Это завершающий этап увлажнения. Крем уменьшит жирный блеск и отрегулирует выделение сала.
Желательно использовать все средства одного бренда, чтобы они работали комплексно. Если же вы не знакомы с реакцией кожи на новые косметические средства, то желательно сначала приобрести их в маленьких объемах. У многих марок существуют пробники по 15-30 мл.
Записаться
Задайте вопрос или запишитесь на консультацию:
Наши специалисты
Основатель и руководитель сети Expert Clinics,
К.м.н., врач акушер-гинеколог, врач биорегенеративной и антивозрастной медицины, пластический хирург.
Стаж – 25 лет
Консультант Expert Clinics,
врач-эндокринолог, эксперт антивозрастной медицины.
Консультант Expert Clinics,
врач акушер-гинеколог,
Президент международного общества по липопластике (ISL).
К.м.н, врач-дерматокосметолог, сертифицированный тренер по нитевым технологиям Luxeface (by A Swiss Group), врач антивозрастной медицины.
Стаж – 28 лет
Врач-уролог, андролог, врач УЗ-диагностики, врач антивозрастной медицины.
Стаж – 22 года
Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗ-диагностики, специалист эстетической гинекологии.
Стаж – 19 лет
К.м.н, врач-дерматовенеролог, косметолог, главный редактор журналов «Эстетическая медицина» и «Les Nouvelles Esthetiques».
Стаж – более 25 лет
Вам может быть интересно:
16.04.2021
«Кольца Венеры»: как убрать морщины на шее?
Мы привыкли тщательно ухаживать за кожей лица: очищаем ее, питаем, делаем различные маски и процедуры. Но при этом мы часто забываем о не менее важной зоне – шее.
«Кольца Венеры»: как убрать морщины на шее?
16.04.2021
Как убрать носогубные складки?
Носогубными складками называют две тонкие борозды от крыльев носа до кончиков рта. Они есть у всех, но с возрастом обычно становятся заметнее.
Как убрать носогубные складки?
25.03.2021
Как убрать морщины вокруг губ?
Не секрет, что улыбка – мощное оружие харизматичной и уверенной в себе женщины, позволяющее быстро завоевать внимание и расположить к себе.
Как убрать морщины вокруг губ?
Источник