Растягивается ли кожа после массажа лица
В нашем сегодняшнем материале – только правда о массаже лица. Развеиваем мифы о популярном способе продления молодости.
Массаж лица – одна из самых востребованных омолаживающих процедур, эффективность которой проверена временем. Шутка ли – всего 1-2 курса мануальной практики в год позволяют без инъекций и операций выглядеть моложе на 5-10 лет, иметь ухоженное лицо, шею, зону декольте.
Однако стоит понимать, что массаж – это не панацея от старения. Как любая косметологическая процедура, он имеет противопоказания и не может гарантировать супер-результатов абсолютно для всех. Все зависит от индивидуальных особенностей пациента и выбранной массажной техники.
Мы собрали самые распространенные мифы о массаже лица, чтобы помочь нашим читателя избежать ошибок и ненужных трат, а в некоторых случаях – сохранить здоровье.
Миф 1. Массаж лица – это больно
Болезненные ощущения могут возникнуть на первых сеансах массажа, пока кожа и мышцы еще не привыкли к воздействию
Определенно, существуют техники, которые нельзя назвать приятными. Например, при буккальной проработке лица мастер интенсивно воздействует на мимические и жевательные мышцы, захватывая их снаружи и через рот. Столь глубокая проработка помогает быстро восстановить овал лица и подтянуть кожу, однако большинство пациентов на первых сеансах испытывают болезненные ощущения.
Со временем мышцы привыкают к манипуляциям и уже не реагируют боль. Кроме того, мастер обязательно контролирует восприятие пациента и при выраженной боли снижает силу воздействия, а в некоторых случаях прекращает процедуру. Абсолютно недопустимо появление на коже синяков и гематом.
Методики глубокого массажа лица позволяют довольно быстро вернуть тонус и силу ослабленным мышцам. Как правило, результат работы косметолога визуально заметен уже после первой процедуры.
Кроме того, существует немало массажных техник, которые успешно борются с возрастными изменениями, работая с поверхностными тканями лица.
Миф 2. Массаж лица растягивает кожу
Кожу лица невозможно растянуть мануальными практиками
Это одно из самых частых заблуждений. В действительности растянуть кожу лица мануальными практиками невозможно. Во первых – потому, что массаж выполняют строго по направлению массажных линий, стимулируя выработку коллагена, гистамина, серотонина. Эти полезные вещества увеличивают упругость и эластичность кожи, нормализуют кровоток и улучшаю настроение.
Во вторых, кожа может растянуться лишь в одном случае – если увеличивается объем тканей под ней. Например, при беременности, сильном наборе веса или отеках. С уменьшением объемов, кожа стремится ужаться, подстраиваясь под изменения.
С возрастом эластичность кожи снижается, но даже у пожилых людей она может провисать не столько из-за потери эластичности, сколько в связи со значительным сокращением объемов мышц и подкожного жира.
Миф 3. Массаж лица не разглаживает морщины
Массаж лица снимает гипертонус – первопричину образования морщин
Не только поклонники массажа лица, но и специалисты отмечают эффективность процедуры в борьбе с возрастными изменениями. Нередко результат после первого сеанса заметен даже у возрастных пациентов – исчезают зажимы, которые появились вследствие нарушения лимфотока (застоя межклеточной жидкости) и перенапряжения мимических мышц. Кроме того, улучшается цвет лица, а мышцы приобретают правильный тонус.
Курс мануальной терапии оказывает благотворное влияние на все слои кожи и тканей лица:
- ускоряется отток межклеточной жидкости (лимфы);
- улучшается кровоток;
- нормализуется обмен веществ;
- обеспечивается питание клеток;
- повышается упругость и эластичность кожи;
- восстанавливается тонус мышц;
- укрепляется мышечный каркас.
Массаж лица снимает гипертонус мышц – первопричину образования морщин. В результате мышцы расслабляются, а морщины заметно сокращаются или полностью разглаживаются.
Эффективность массажа лица зависит от правильно выбранных мануальных техник, а также от выраженности возрастных изменений и общего состояния организма.
Миф 4. Массаж лица не имеет противопоказаний
Акне в активной фазе – одно из противопоказаний к процедуре
Безусловно, массаж лица полезен людям обоих полов и любого возраста. Тем не менее, это не только косметологическая, но и медицинская процедура, которая имеет свои противопоказания.
К ним относятся некоторые заболевания:
- все формы онкологических заболеваний;
- болезни сердца и сосудов;
- заболевания крови.
Кроме того, массаж лица противопоказан при герпетической инфекции, хронических дерматитах, акне в активной фазе, любых новообразованиях и открытых ранах на коже.
Процедуру рекомендуется отложить после недавнего прохождения срединного или глубокого пилинга – до тех пор, пока кожа не восстановится. Также не стоит записываться на курс массажа после пластических операций и “уколов красоты”. При желании инъекции и пилинг лучше сделать после мануальной терапии, которая значительно повысит усвояемость препаратов.
Миф 5. Массаж лица вызывает привыкание
Во время массажа лица вырабатываются эндорфины – «гормоны счастья»
Конечно, массаж лица – очень приятная процедура, и многие пациенты хотели бы остановить время, чтобы подольше ею насладиться. В результате мануального воздействия на кожу и ткани вырабатываются эндорфины – “гормоны счастья”. Однако этого недостаточно, чтобы вызвать серьезное привыкание.
Эффект после массажа необходимо поддерживать уходовыми процедурами – в домашних условиях или у косметолога. Раз в 20-30 дней рекомендован поддерживающий сеанс. Курс процедур желательно повторить через 6-12 месяцев.
Что будет, если вы перестанете делать массаж лица? Через несколько месяцев результат к тому, каким был до начала терапии. Как вариант можно включить элементы самомассажа лица в свой ежедневный уход. Часто этого достаточно для поддержания эффекта годами.
Миф 6. Массаж – самая эффективная процедура омоложения лица
Массаж лица эффективен в комплексе с другими составляющими здорового образа жизни
Массаж действительно может творить чудеса, и многие считают, что это – самая эффективная процедура омоложения лица.
Правда в том, что массаж лица работает в комплексе с другими составляющими здорового образа жизни. Для того, чтобы замедлить старение, сохранить красоту и здоровье, необходим полноценный уход за лицом и телом.
Сюда входят:
- домашние процедуры по уходу за кожей лица;
- правильное и разнообразное питание;
- хороший сон;
- правильный питьевой режим;
- физические нагрузки;
- своевременный отдых.
Кроме того, для решения индивидуальных проблем потребуется подключить другие методики. Например, при выраженной асимметрии лица массаж работает вкупе с остеопатией и физическими тренировками.
Также читайте: Как работает скульптурный массаж лица + отзывы, фото до и после сеансов.
Миф 7. Массаж лица легко сделать самостоятельно
Для домашнего ухода отлично подойдет классический массаж лица – простой, безопасный и эффективный
На самом деле эта деликатная процедура требует знаний по физиологии и анатомии человека. Неумелыми действиями можно нанести коже вред, а излишнее давление чревато появлением сосудистой сетки и синяков. Некоторые массажные техники могут быть выполнены только косметологом.
Для домашнего ухода рекомендован классический массаж лица, который сочетает в себе все основные приемы и при этом прост в выполнении. Главное правило – массажные движения выполняются в строгом соответствии с массажными линиями.
Заметного результата можно достичь, практикуя самомассаж по 15 минут 2-3 раза в неделю.
Только правда о массаже лица
Массаж лица – безопасный и приятный способ борьбы со старением
Косметический массаж лица – безусловно полезная, но отнюдь не универсальная процедура. Как любая медицинская практика, она имеет свои противопоказания.
Нельзя проводить сеансы массажа людям с онкологическими заболеваниями, болезнями сердца и сосудов, щитовидной железы. Высокая температура, ОРВИ и любые инфекционные заболевания в стадии обострения – повод отложить визит к косметологу.
В целом это безопасный и приятный способ борьбы со старением. С его помощью можно восстановить тонус мышц, убрать морщины, отеки, нормализовать газообмен и лимфоток, улучшить кровообращение – это правда о массаже лица. Процедура способна значительно замедлить возрастные изменения и устранить существующие дефекты кожи.
Эффективность массажных процедур зависит от выбранной техники и индивидуальных особенностей пациента. При выраженных признаках старения рекомендуются методы глубинной проработки кожи и тканей, а для домашнего применения лучше выбрать классический вариант.
Правда о массаже лица в том, что он не имеет накопительного эффекта. Если отменить регулярные сеансы, через несколько месяцев кожа вернется к первоначальному состоянию. Поэтому курс процедур необходимо повторять 1-2 раза в год (зависит от индивидуальных особенностей) и поддерживать результат домашним уходом.
Также читайте: Массаж гуаша для лица: техника выполнения дома и в салоне.
Поделиться ссылкой:
Заблуждений о массаже, как и любом искусстве очень много. Некоторые из них безвредны и забавны, но многие – довольно опасны. В статье Елены Земсковой, признанного международного авторитета в области массажа, развенчиваются самые распространенные из них.
Заблуждение № 1
«Массаж лица растягивает кожу»
Наша кожа пластична, поэтому она может растягиваться. Но в то же время она эластична, а эластичность – это способность нашей кожи возвращаться в исходное положение. Поэтому растянуть кожу на лице – совсем не простая задача. А еще надо знать линии максимального растяжения и тянуть именно по ним.
Если ваш массажист поставит перед собою именно такую цель, то времени и сил ему понадобится много. Волокна эластина обладают способностью растягиваться и возвращаться в обратное положение до тех пор, пока не вмешается в этот процесс его величество Время. После 35 лет уменьшается синтез коллагена и эластина в коже, эти волокна замешаются на более жесткие и грубые соединительнотканные волокна, и кожа теряет свою способность сокращаться.
Заблуждение № 2
«Массаж не нужно делать вообще»
Очень достойное заблуждение, если Вы молоды, здоровы и красивы. Если одной из составляющих не хватает, то массаж делать нужно, пока не поздно. Это самый простой и физиологичный способ современной натуропатической медицины. Что может заменить тепло человеческих рук и простоту получения искомого результата?
Массажист за Вас выполняет то, что Вам делать лень: укрепляет мышцы, восстанавливает подвижность суставов и эластичность кожи, облегчает работу сердечно-сосудистой системы, убирает отеки. А еще помогает Вам справиться со стрессами и физическими перегрузками, восстанавливает иммунитет и возвращает радость жизни.
Заблуждение № 3
«Массаж надо начинать делать после 40 лет»
Возраст 40 лет-это возраст опоздания, так как в это момент организм готовится к менопаузе и запустил уже все процессы старения кожи. Необходимо предупредить их, не позволить лицу безвольно обвиснуть, глазам потухнуть, а коже посереть.
Начинать надо в 25 лет с профилактических массажей 1 раз в неделю курсом 10 раз. А после 30 лет делать 2 раза в год курс из 10 сеансов массажа через день. И когда подойдет возраст снижения гормональной активности организма, Вы будете к нему готовы, и Ваша кожа не утратит враз эластичность и не обвиснет.
Заблуждение № 4
«Длительность массажа может быть 2 часа и более»
Пагубное заблуждение, могущее отразится на здоровье любителей длительного массажа. Существует физиологическая норма тактильного воздействия на тело человека и превышение этой нормы приводит к негативным последствиям для всего организма.
Рецепторы кожи (механорецепторы) быстро адаптируются к тактильному воздействию, ваша чувствительность к массажным приемам снижается на 30-50%, соответственно уменьшается и эффективность массажа. Можно пролежать и еще 3 часа, только пользы никакой организму от этого не будет, а вот вреда…
Сравните свои ощущения с употреблением сладкого: одну конфетку съели – вкусно, а коробку – плохо. овершенно иначе устроены мышечные рецепторы.
Заблуждение № 5
«Массаж должен быть болезненным»
Знаете ли Вы, что боль – это необходимый механизм адаптации человека в окружающей среде. Мышцы – это наше основное депо крови. Под воздействием болевых импульсов мышца сокращается и происходит выдавливание крови и жидкости с токсинами во внутренние органы, подкожно жировую клетчатку, железы и магистральные сосуды, происходит токсико-шлаковый удар по всему организму. Вместо оздоровления получаем мощнейшую интоксикацию.
С возрастом наше межклеточное вещество и так становится похожим на болото, где осаждаются и крупные белковые молекулы, и обломки вирусов, и антигены. И для предотвращения преждевременного старения необходимо осушить болото и улучшить лимфообразование, а не добавлять новые токсины. Надо поменять парадигму: массаж должен быть не болезненным, а глубоким.
Настоящий массаж даст отдых не только усталым мышцам, но и воспаленному уму, так как они находятся в прямой и обратной связи: мозг-мышца-мозг.
Заблуждение № 6
«Антицеллюлитный массаж и массаж для похудения должны быть жесткими, сильными и болезненными. Такой массаж «раздавливает жировую ткань»
Одно из самых распространенных заблуждений, основанное, по всей видимости, на представлении о том, что жир расщепляется от силового воздействия.
Многочисленные опыты однозначно подтверждают невозможность прямого воздействия на подкожножировую клетчатку. Разрушенные капилляры, разрывы и гематомы в мышцах, а жиру хоть бы хны. Как не дави, он все на том же месте, и ни одной жировой капли в свободном пространстве. Надо раз и навсегда понять простую истину: процесс снижения веса и борьба с целлюлитом – дело непростое и длительное.
А в чем же роль массажа? А массаж через воздействие на лимфоток (лимфодренаж), мышцы (хиромассаж) и нервную систему (соматоэмоциональный массаж) поможет через общую регуляцию запустить машину Похудения. Нельзя выбрать что-то одно из этого списка, только целостный подход сделает вас стройными и молодыми.
Если Вы на массаже кричите от боли и вцепляетесь зубами в полотенце, если после массажа остаются синяки на Вашем прекрасном теле, значит, Вы делаете все, что угодно, но только это нельзя назвать массажем.
Напомним еще раз – массаж исцеляет, а не калечит, улучшает кровоток в капиллярах, а не разрушает их, восстанавливает функцию мышц, а не рвет их, и опосредованно влияет на жировую ткань, принося с кровью необходимые гормоны и медиаторы, стимулирующие ее расщепление на воду и жирные кислоты. Худейте, но не забывайте о здоровье.
Заблуждение № 7
«Массаж лица делать нельзя, если введены токсин ботулизма (Dysport, Bотох) или препараты гиалуроновой кислоты для заполнения морщин и складок»
Не безосновательное заблуждение. Действительно, если делать стандартный массаж, усиливая метаболизм и трофику кожи, то эти препараты будут утилизироваться гораздо быстрее, и срок их действия сократится вдвое. Но ведь существует много различных массажных техник, деликатное воздействие которых не повлияет на препараты.
Наше лицо нуждается в непрерывном уходе, и массаж, выполненный индивидуально для Вас, с Вашими специфическими особенностями, и есть тот ключ, который продлит молодость Вашей кожи. Воздействуя на нижнюю треть лица, инъекции в которую, как правило, не делаются, Вы сможете препятствовать соскальзыванию жировых комков (щечного, скулового жира) и кожи к нижней челюсти, так некрасиво деформирующих рельеф лица.
Не забывайте: лицо прогрессивно скользит вниз, и этот процесс можно и нужно остановить. Ограничиться инъекциями нельзя, ведь с возрастом кожа нуждается в кислороде и питательных веществах все больше и больше. Кровеносные и лимфатические сосуды – это те транспортные магистрали, воздействие на которые предотвращает деградацию коллагена и эластина и провисание кожи.
Используйте средства для эстетической коррекции лица, но не забывайте о важности движения крови в сосудах. Не запустите двигатель в машине – не потечет бензин по шлангу, так и будет стоять на одном месте и стареть.
Заблуждение № 8
«Массаж можно заменить аппаратной косметологией, инъекциями и т.д.»
Можно ли день заменить ночью, небо – морем, солнце – дождем? Все прекрасно в этом мире. Человеческие руки – это самый физиологичный и безопасный метод воздействия на человека. Зачем его чем-то заменять? Воздействие на человека должно быть комплексным и соединять в себе и современные достижения медицины, и древние проверенные методики, такие, как массаж. Массаж выдержал проверку временем.
Три тысячи лет – это большой срок. Посмотрим, как поведут себя современные технологии, которым максимум 10-15 лет. Для безотказной работы клеток кожи необходимо постоянное питание и кислород, а также вывод продуктов метаболизма. Основная функция кожи – защитная. Для организма человека основное находится внутри него, а не снаружи. Поэтому все самое ценное передается в первую очередь внутренним органам, а кожа, даже самая дряблая, все равно успешно справляется со своей функцией. Поэтому кровоснабжение кожи происходит по остаточному принципу, и после 35 лет половина капилляров, питающих кожу, закрываются.
Под воздействием массажа открываются резервные каппиляры. Специальные массажные техники, такие, как гемолимфо- дренаж, помогут доставить каждой клетке кислород и питательные вещества и быстро выведут токсины, уменьшая отеки. Массаж-это часть необходимого ухода для всех, кто хочет не стареть. Руки массажиста не только вызовут механическое движение крови и лимфы по сосудам, но и окажут рефлекторное воздействие на весь организм.
Да, в настоящее время аппаратная косметология позволяет решать многие проблемы. И есть предложения заменить руки человека на «манипулы» и прочие приспособления для воздействия на кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы. Но, какой бы ни был современный аппарат, пусть он даже объединяет в себе целый перечень всевозможных воздействий, при выполнении одной процедуры, как правило, имеет место действие одного или двух физических факторов.
И ещё один момент.
Создавая аппарат, программы проводимых процедур, предполагают некоего статистически усредненного потребителя с усредненными показателями различных степеней проявления проблемы. А каждый из нас – есть индивидуальность с позиции анатомического строения, физиологических параметров и имеющихся отклонений и даже проявлений (симптомов) заболеваний.
Аппаратная косметология в комплексном воздействии на человека – да, а как замена массажу – нет. Теперь об инъекциях и конкретно о мезоте- рапии. Все замечательно, если мы осуществляем введение на благодатную, готовую к потреблению почву с наличием некоего резервного потенциала. А если это не так?
Если имеют место отечность тканей, не функционирует должным образом капиллярная сосудистая сеть, которая и будет тем важным звеном в утилизации (потреблении) и использовании по назначению вводимых внутрикожно веществ. Тогда наши действия можно будет сравнить с пищей, которую положили в рот, но не смогли прожевать и проглотить.
Поэтому, прежде чем приступать к мезотерапии для решения эстетических проблем, и чтобы получить желаемый результат, необходимо тщательно подготовить сосудистое русло. А это возможно лишь с помощью мануального (выполняемого руками) массажа.
Заблуждение № 9
«Мужчинам не нужно делать массаж лица»
Кожа мужчин толще, подкожно-жировая клетчатка – тоньше. Истончение кожи мужчин происходит постепенно: на протяжении всей жизни, а у женщин стремительно с началом менопаузы. Волокна коллагена упакованы у мужчин в более плотные сети, да и удельный вес коллагена в дерме больше, чем у женщин.
Снижение синтеза половых гормонов у женщин происходит в короткий срок 2-3 года, а у мужчин постепенно в течении 10-15 лет, поэтому не происходит такого резкого изменения внешности, как у женщин. Вчера девушка, а сегодня бабушка. Для женщин массаж необходим, а для мужчин очень и очень желателен. Адаптация мужчин к стрессу по сравнению с женщинами очень и очень слабая. Наше лицо через мимическую мускулатуру активно участвует в проявлении и подавлении эмоций.
Почему бы нам не использовать работу с лицом мужчины, дабы предохранить его от ужасных последствий его не умения приспосабливаться к жизненным обстоятельствам: инсультам, инфарктам, язвам и т.д. Каждая зона лица связана с определенными эмоциями и их сдерживанием, например: нижняя челюсть связана с гневом, агрессией, злостью. Сняв напряжение с этой зоны, мы сбережем печень, желудок и сердце
Заблуждение № 10
«Массаж может делать кто угодно»
Конечно, может. Так же как петь, рисовать, играть в футбол или заниматься политикой. Вопрос в качестве результата. Массажист – это, как минимум, профессия, а в идеале – призвание. Ни в одной профессии, даже самой творческой, гениальные самоучки и самородки не достигали уникальных результатов, все (Моцарт, например, или Пушкин, или Леонардо) у кого-то учились, а по настоящему выдающиеся продолжали учиться и совершенствоваться в течение всей своей жизни.
И чем от них отличается профессиональный массажист? Никому не приходит в голову сходить на выставку картин людей, не умеющих рисовать, или на концерт певца, не умеющего петь. А с массажем часто происходит именно это. Очень может быть, что на Вас «рисует» кто-то, не умеющий этого делать.
Попробуйте разных специалистов, сравните результаты. И еще. В любой профессии существуют некие «квалификационные уровни», и достижение разного рода показателей мастерства невозможно без огромных затрат времени и сил профессионала на учебу и практику. Талант, трудолюбие, опыт – вот из чего складывается его успех
Для того, чтобы получить более детальную информацию или заказать услугу, описанную в статье позвоните нам по телефону: 8-960-124-97-68 или отправьте сообщение со страницы Контакты. При заказе услуги мы подберем удобное для Вас время приема и сообщим об этом!