Рецепт шампуня для сухой кожи головы

Рецепт шампуня для сухой кожи головы thumbnail

Здравствуйте, дорогие читатели. Мы привыкли ухаживать за кожей своего лица и тела, устраняя малейшие дефекты с помощью специальных кремов. Заботясь о красоте кожи лица, мы совершенно забываем о том, что кожа головы требует не меньшего ухода. В попытке избавиться от перхоти, мы стараемся как можно чаще мыть голову, тем самым только усугубляя ситуацию. Ежедневное воздействие воды на кожу головы приводит к ее пересушиванию, а шампунь только усиливает эффект. Как результат, мы замечаем, что перхоти стало еще больше, вместе с чем усиливается и неприятное чувство зуда. Следует понимать, что просто «смыть» перхоть можно, но это не решит проблему полностью. Именно такой результат мы и получаем от шампуней «против перхоти», рекламу которых мы видим каждый день.

Для того чтобы, все-таки, решить проблему, необходимо разобраться в ее причинах. Так или иначе, кожа головы нуждается в увлажнении, поэтому выбранное средство должно быть максимально натуральным.

Разобраться в причинах появления перхоти, а также — подобрать подходящее средство для борьбы с ней, поможет только квалифицированный специалист.

Сухая кожа головы — что это значит, в чем причина 

Наверняка, каждому знакомо чувство стянутости кожи головы, которое сопровождается сильным зудом и шелушением.

В попытке почесать зудящий участок кожи, мы наблюдаем множество белых крупинок, которые рассыпаются по всей длине волос. В общем-то, это и есть та самая ненавистная перхоть, которая мешает нам жить.

На фоне всех этих неприятных симптомов, появляется еще одна проблема — выпадение волос. Регулярное пересушивание кожи приводит к ослаблению волосяных луковиц, в результате чего и начинают выпадать волосы.

Появление сухости кожи обусловлено нарушением работы сальных желез. Как правило, причин такого сбоя может быть несколько, при этом, на некоторые из них человек не способен повлиять.

Причины

Многие связывают проблему сухости кожи головы исключительно с неправильно подобранным шампунем, что по сути даже не является причиной. Наша кожа является отражением состояния всего организма, поэтому любой сбой в его работе обязательно скажется на ней.

Появление перхоти может быть обусловлено такими причинами:

1.Использование фена, утюжка или плойки. Любая укладка волос возможна только при воздействии на них высоких температур. Горячий воздух пересушивает верхние слои кожи, что приводит к ее отшелушиванию;

2. Неправильное питание. Ежедневный рацион должен содержать все необходимые витамины и микроэлементы для здорового функционирования организма. Отсутствие каких-либо составляющих полноценного питания приведет к сбоям в организме, что отразится на коже головы. Следует отбросить все диеты в сторону, и начать правильно питаться;

3. Аллергические реакции на косметические средства. Некачественные шампуни, содержащие химические вещества, которые способны вызвать кожную аллергию. Злоупотребление косметики с фиксирующим эффектом также может привести к пересушиванию кожи;

4. Гормональный сбой. Повышение мужского гормона (тестостерона) в организме женщины может привести к заметному ухудшению состояния волос и кожи. Первым признаком подобного сбоя является нарушение менструального цикла;

5. Нарушение питьевого режима. В сутки человек должен выпивать 1,5 литра очищенной воды для нормального функционирования организма. Потребление недостаточного объема жидкости приведет к обезвоживанию кожи;

6. Вредные привычки. Если вы заядлый курильщик, то проблемы с кожей вам обеспечены. Воздействие сигаретного дыма на кожу приводит к ее пересушиванию, а частое употребление алкоголя чревато обезвоживанием всего организма. Избавление хотя бы от одной из привычек может значительно улучшить состояние вашей кожи;

7. Период беременности. В это время организм матери «делит» все поступающие питательные вещества с малышом. Поэтому крайне важно обеспечить будущей маме полноценное питание. Недостаток витаминов и микроэлементов обязательно отразится на коже и волосах женщины;

8. Авитаминоз. Внезапное появление перхоти может свидетельствовать о нехватке витаминов А, Е и группы В. Если же наблюдается стремительная потеря волос, то причиной тому является недостаток в организме железа.

Маски увлажняющие при сухой коже головы 

Многие процедуры по устранению данной проблемы являются дорогостоящими, поэтому далеко не каждый может себе это позволить. Однако, всегда есть альтернативный вариант, и в данном случае это лечение масками, которые изготовлены на основе натуральных компонентов.

Какие же средства помогут справиться с такой проблемой, как сухая кожа головы?

1. Луковая маска

Лучше всего наносить такую маску в выходной день, так как она имеет достаточно яркий луковый запах.

Выбираем луковицу среднего размера, очищаем ее от кожуры и натираем на мелкой терке. Чтобы было меньше слез, можно пропустить овощ через мясорубку. Далее складываем марлю в несколько слоев и выкладываем на нее полученное луковое пюре.

Процесс втирания средства в кожу головы производится через марлю. В процессе будет выделяться сок, который как раз нам и нужен. После равномерного распределения маски, накрываем голову целлофаном и полотенцем. Ровно через час смываем маску шампунем.

2. Желтковая маска

Желток считается одним из лучших натуральных увлажнителей, поэтому данная маска поможет справиться с сухостью кожи даже в самых запущенных случаях.

В небольшом сосуде смешиваем 50 мл очищенной теплой воды, 20 мл водки и один сырой желток. Взбиваем все ингредиенты до получения однородной массы.

Втираем полученную смесь в кожу головы, после чего укутываем голову полиэтиленом и заворачиваем в полотенце. По истечению получаса смываем маску, используя шампунь и травяной отвар.

3. Медово-масляная маска.

Секрет эффективности такого средства заключается в его главных ингредиентах: масло увлажняет кожу, а мед способствует укреплению волосяных луковиц.

Прежде всего, необходимо подогреть 50 мл оливкового масла и 25 мл жидкого меда. Соединяем оба ингредиента в одном сосуде и наносим на кожу.

Спустя 20 минут смываем нашу маску, при этом, желательно дважды помыть голову шампунем, так как масло достаточно сложно смыть.

Читайте также:  Маска для лица из имбиря для сухой кожи

Масло для кожи головы от сухости

Маска содержит в себе несколько разных ингредиентов, благодаря чему, она одновременно и увлажняет кожу головы, и укрепляет волосы.

Использование масел для лечения себореи является более эффективным, так как их действие направлено исключительно на увлажнение кожи головы. Но здесь важно знать, какие масла можно использовать, и как правильно это делать.

1. Растительные масла

Для борьбы с сухостью кожи важно использовать масла более густой консистенции: репейное и касторовое. Для удобства нанесения средства на кожу, необходимо заранее подогреть его на водяной бане.

Смываются такие масла достаточно сложно, поэтому придется потратить немного больше шампуня, чем обычно.

Такие масляные маски помогут не только избавиться от перхоти, но и укрепить луковицы волос.

Можно использовать и другие виды масел — оливковое, облепиховое, льняное и миндальное. Они имеют более легкую структуру, поэтому перед нанесением их не нужно подогревать.

2. Эфирные масла

Такой вид масла является достаточно концентрированным, поэтому его можно использовать только в небольших количествах. Как правило, оно выступает дополнением к любой другой основе, поэтому на столовую ложку растительного масла нам понадобится только одна капля средства.

Для сухой кожи рекомендуется применять эфирные масла жасмина, ромашки, апельсина и розового дерева. А вот справиться с перхотью поможет масло чайного дерева.

Наносим на сухие волосы масло (лучше всего делать это с помощью пипетки) и надеваем на голову полиэтиленовую шапочку, поверх намотав махровое полотенце. Через 20 минут можно смывать нашу масляную маску.

Шампуни

Многие люди упрямо игнорируют проблему сухости кожи, даже несмотря на то, что это заболевание, которое требует специального лечения. Поэтому справиться с себореей помогут только профессиональные средства:

— Низорал считается одним из лучших антимикотических средств, а также воздействует на довольно широкий спектр грибковых микроорганизмов;

— Альгопикс. В составе средства преобладают два ингредиента — деготь и салициловая кислота, действие которых направлено на уничтожение грибковой инфекции;

— Сульсена. Путем регулировки работы сальных желез, шампунь препятствует созданию питательной среды для грибка, тем самым, останавливая его рост и развитие.

Кроме того, он восстанавливает нормальный цикл деления клеток, благодаря чему, кожа не так быстро созревает и отшелушивается. Является прекрасным средством от перхоти при сухости кожи головы, отличное средство при зуде.

Народные средства в борьбе с сухой кожей

Многие лекарственные средства могут стать причиной появления аллергии, поэтому в качестве безопасной альтернативы предлагаются некоторые средства народной медицины. Как правило, они имеют натуральную основу, что значительно снижает риск развития аллергической реакции.

1. Отвар из корня лопуха

Для приготовления нам понадобится 500 г сухого корня лопуха и 3 литра очищенной воды. Варим средство на протяжении шести часов, после чего даем ему немного остыть.

Ежедневно ополаскиваем волосы отваром, после чего смываем его с помощью простой чистой воды.

2. Солевой раствор

Готовится средство на основе столовой ложки морской соли, которую необходимо растворить в 0,5 литра воды. Наносится раствор на чистые волосы, и смывается спустя десять минут после нанесения.

3. Льняное масло

В данном случае масло принимается внутрь по столовой ложке в день. В его составе достаточное количество полезных веществ, которые помогут справиться с проблемой перхоти.

Как бороться с себореей на голове лекарствами

Нередко причиной возникновения перхоти является грибковая инфекция, проникшая в организм в период снижения иммунитета. Поэтому справиться с себореей помогут такие противогрибковые препараты:

— Флуканазол имеет достаточно широкий спектр действия, и назначается даже при таких заболеваниях, как СПИД. Принимается один-два раза в неделю;

— Тербинафин является наименее вредным среди подобных препаратов. Принимается один раз в сутки на протяжении месяца;

— Экзифин необходимо принимать дважды в сутки для достижения нужного эффекта. Угнетающе воздействует на грибы Кандида, Трихофитон и Микроспорум.

Любые аптечные препараты назначаются врачом, и принимаются, только после консультации с врачом. 

Многие люди страдают такой проблемой, как сухая кожа головы, и не знают что делать, если сухая кожа головы, но далеко не все занимаются ее решением. Одни не считают подобное проявление заболеванием, другие же не знаю, как правильно его лечить. В любом случае, проблему игнорировать нельзя, так как это может привести к частичной потере волос.

Источник

В этом мастер-классе мы вернемся к уникальному формату твердого шампуня, но создадим рецептуру для более чувствительной кожи головы и сухих, поврежденных волос. Такой шампунь обладает всеми преимуществами классического твердого шампуня: отсутствие консервантов и эмульгаторов, высокая концентрация (экономичный расход), удобная компактная форма, — но при этом обладает более мягким и щадящим воздействием на волосы и кожу головы. Шампунь, сделанный по данной усовершенствованной рецептуре, имеет также и ряд преимуществ: он получается гораздо более твердым, не раскисает и не деформируется, быстрее сохнет и может легко выниматься их пластиковых форм.
 

Подготавливаем необходимые компоненты

Шаг 1

Для начала необходимо отмерить цетиариловый спирт- это обеспечит необходимую твердость и стабильность готового продукта. Далее отмеряем основные компоненты рецептуры: кокосульфат и эльфан, они имеют вид мелкого порошка и достаточно летучие, поэтому работать с ним лучше в медицинской маске или респираторе. Такое сочетание растительных ПАВов придаст шампуню необходимую консистенцию, хорошее пенообразование и щадящий уход  и очищение для сухих волос и чувствительной кожи головы

Шаг 2

В эту же тару отмеряем масла   зародышей пшеницы и масляный экстракт календулы, которые так же смягчают действие шампуня, питают и ухаживают за поврежденными волосами.

Шаг 3

Измерение лучше производить сразу в термостойкой емкости, так как для изготовления шампуня потребуется поставить отмеренные компоненты на водяную баню. Повышение температуры размягчает смесь, таким образом все ингредиенты лучше проникают в ПАВ и взаимодействуют друг с другом. На кипящей водяной бане нагреваем смесь в течении 30 минут, аккуратно перемешиваем до состояния густой кашицы.

Читайте также:  Кожа рук местами сухая

Шаг 5

После снимаем смесь с водяной бани и вводим активные добавки. Начнем с геля алоэ, так как он не боится высокой температуры. Добавляем необходимое количество и тщательно перемешиваем, чтобы компонент распределился равномерно. Для этого лучше использовать плоский металлический шпатель, так как масса достаточно густая.

Шаг 6

Далее вводим д-пантенол (провитамин В5) – это традиционное смягчающее и регенерирующее средство, особенно эффективно для ухода за сухими волосами и чувствительной кожей головы. А так же добавляем “зеленый” силикон, который окажет кондиционирующий эффект, придаст блеск и гладкость волосам. После добавления компонентов еще раз тщательно перемешиваем полученную смесь. 

Шаг 7

 В конце вводим композицию эфирных масел: жасмин, иланг-иланг, лаванда и лимон. Они не только придадут утонченный цветочный аромат шампуню, но и послужат дополнительными активными компонентами рецептуры.

Шаг 8

После добавления всех компонентов смесь размягчится, и станет более пластичной, что облегчит дальнейшую работу. Для готового шампуня вы можете выбрать любую форму, в данном случае используется пластиковый пробник с крышкой на 80 мл. Чтобы шампунь выглядел презентабельно нужно особое внимание уделить его выкладке в форму: сначала выложите с помощью шпателя дно формы, чтобы смесь заполнила все пустоты и прилегала плотно к краям, затем наполняйте ее до середины и утрамбовывайте пальцами, заполнив форму до самых краев, закройте крышку-это уберет излишки и спрессует массу, создав ровную и гладкую поверхность со всех сторон.

Шаг 9

Во вторую часть смеси можно добавить пару капель натурального красителя Бета каротина, это придаст красивую и жизнерадостную окраску шампуню и послужит хорошим цветовым индикатором равномерности перемешивания смеси.

Шаг 10

Далее аналогичным образом выкладываем смесь в форму.

Шаг 11

Шампунь ставим завтвердевать на 1-2 часа в прохладное место. Он быстро приобретет необходимую твердость и легко вынемается из формы, после чего сразу готов к применению.

Комментарии

Готовая масса застывает достаточно быстро и работать с ней нужно оперативно, чтобы получить гладкие грани и презентабельный внешний вид. Если вы немного задержались и смесь перестала быть пластичной, допустимо слегка подогреть не водяной бане в течении 1-2 минут.

Вся информация, представленная на сайте, носит справочный характер, перед применением рекомендуется протестировать на индивидуальную реакцию.

Источник

Рецепт шампуня для сухой кожи головыМногие представительницы прекрасного пола, вынужденные практически каждый день мыть голову из-за повышенной жирности волос, втайне завидуют обладательницам локонов сухого типа. А ведь они даже не подозревают, что сухие волосы способны доставить своей хозяйке ничуть не меньше хлопот, чем жирные. Лишенные естественной влаги локоны имеют тусклый и безжизненный вид, постоянно пушатся и электризуются, секутся на кончиках или по всей длине, ломаются, путаются и плохо поддаются укладке. Нередко подобные неприятности сопровождаются появлением перхоти, зудом, раздражением и ощущением стянутости кожи головы.

Чрезмерная сухость локонов может быть обусловлена наследственностью, нерациональным питанием, плохой экологией или неблагоприятным воздействием окружающей среды. Также на содержание влаги в стержне волоса влияют различные парикмахерские манипуляции, предполагающие использование химических средств (окрашивание волос, перманентная завивка) и высокотемпературных приборов для укладки. Поэтому уход за данным типом волос должен быть разносторонним, направленным на глубокое увлажнение, питание и защиту от внешних факторов. И основой такого ухода, конечно же, является грамотный подбор шампуня.

Несмотря на то что ассортимент моющих средств для волос в современных магазинах просто поражает своим разнообразием, выбрать подходящую по всем параметрам продукцию непросто. Дело в том, что в состав большинства шампуней входят химические компоненты (ПАВ, загустители, консерванты, ароматизаторы и прочие), которые обеспечивают им длительный срок хранения, эстетические и функциональные свойства, но наносят вред и без того ослабленным локонам. Конечно, можно приобретать дорогую косметику известных брендов, однако и она не всегда оказывается эффективной, поскольку ее стоимость в основном складывается из затрат на красивую упаковку и рекламу, а не на само сырье. Хорошей альтернативой промышленным средствам могут стать шампуни для сухих волос, приготовленные своими руками из простых и доступных ингредиентов.

Какими преимуществами обладает домашний шампунь?

Моющее средство для сухих волос, изготовленное в домашних условиях, по своим очищающим свойствам нисколько не уступает покупному шампуню, а по полезным — может даже превзойти. Разумеется, на создание домашней косметики придется потратить определенное количество времени, но все ваши усилия будут щедро вознаграждены, поскольку:

  • вы можете контролировать качество и свежесть продуктов, используемых для приготовления моющего средства;
  • у вас есть возможность выбирать ингредиенты в соответствии со своими индивидуальными особенностями и личными предпочтениями, при этом вы можете экспериментировать с различными составами;
  • если приготовленное средство вам не подойдет, вы легко сможете подобрать себе другой рецепт, и вам не придется выбрасывать целый флакон, как в случае с неудачно приобретенным фабричным шампунем;
  • ингредиенты, используемые для приготовления домашнего моющего средства, обладают питательными и увлажняющими свойствами, способны восстанавливать поврежденную структуру волос, предотвращать их выпадение и одновременно бороться с дерматологическими проблемами (перхотью и шелушением кожи);
  • если регулярно мыть голову домашним шампунем, можно реже делать маски и другие косметические процедуры, так как волосяные фолликулы будут обеспечены достаточным количеством влаги и питательных веществ;
  • активные компоненты, входящие в состав самостоятельно приготовленного средства, не растворяют загрязнения (как это делают химические вещества, содержащиеся в фабричном шампуне), а притягивают их к себе, не разрушая защитную пленку, покрывающую волосы, и не повреждая чешуйки кутикулы.

Еще одним существенным преимуществом моющего средства, сделанного своими руками, является то, что оно, в отличие, например, от лечебного шампуня фабричного производства, не имеет противопоказаний к применению (за исключением повышенной чувствительности к какому-либо из компонентов, входящих в его состав). Чтобы убедиться в хорошей переносимости приготовленной смеси, необходимо перед первым ее использованием провести кожный тест.

Читайте также:  Кожа век сухая морщинистая кожа

Рекомендации по приготовлению и использованию домашнего шампуня для сухих волос

Для того чтобы домашний шампунь выполнял не только свою основную функцию — очищение волос от загрязнений, но и приносил настоящую пользу шевелюре, нужно научиться правильно его готовить и применять:

  • Используйте для приготовления моющих средств для волос исключительно качественные ингредиенты первой свежести. Яйца и молочные продукты старайтесь приобретать у фермеров, а не в супермаркетах. Сбор лекарственных трав осуществляйте вдали от автомобильных и железных дорог (при необходимости растительное сырье можно купить в аптеке).
  • Самостоятельно приготовленный шампунь не подлежит длительному хранению, что обусловлено отсутствием в его составе консервирующих компонентов. Поэтому нужно готовить порцию, рассчитанную на одно применение, и сразу же использовать ее по назначению.
  • Привыкание локонов и кожи головы к новому уходу обычно длится от 2 до 4 недель. На первом этапе у вас может возникнуть ощущение, что волосы плохо промываются и быстро загрязняются, но со временем ваша шевелюра станет более восприимчивой к полезным компонентам, входящим в состав натурального шампуня.
  • Чтобы шампунь был достаточно жидким, равномерно распределялся на локонах и легко смывался, все его составляющие лучше смешивать при помощи блендера.
  • Определить необходимое количество домашнего средства для мытья волос можно только опытным путем. Из-за отсутствия пенообразователей шампунь, приготовленный своими руками, не способен давать обильную пену, что существенно увеличивает его расход. В рецептах обычно указывается дозировка компонентов, рассчитанная на волосы средней длины.
  • Использовать домашнее моющее средство для сухих волос надо по аналогии с магазинным шампунем. Для начала следует «вспенить» его у корней и помассировать голову, затем смесь нужно распределить по всей длине локонов. Для достижения максимального эффекта смывать самостоятельно приготовленный состав рекомендуется не сразу, а по прошествии 5–10 минут. Этого времени достаточно для того, чтобы активные вещества, содержащиеся в шампуне, успели вступить в реакцию с частицами загрязнений и удалить их.
  • Для смывания домашнего шампуня лучше использовать не обычную водопроводную воду, а минеральную, отстоянную или фильтрованную. Вода должна быть не слишком горячей (не более 40 градусов). При последнем ополаскивании волос в нее желательно добавить какой-нибудь травяной отвар, подходящий для пересушенных локонов. Идеально подойдут отвары из крапивы, ромашки, шалфея или мяты.
  • Бальзамом или кондиционером после водной процедуры пользоваться нежелательно, поскольку дополнительные средства могут снизить эффективность домашнего шампуня. Если ваши волосы сильно электризуются, можете обработать их антистатиком, избегая прикорневой зоны.
  • Если есть возможность, не сушите голову феном либо используйте его в самом щадящем режиме. Расчесывайте локоны только после того, как они полностью высохнут. При желании можно капнуть на щетку несколько капель эфирного масла лаванды, мандарина или мяты. Волосы станут более послушными и приобретут приятный аромат.

Поскольку сухие локоны не нуждаются в частом мытье, достаточно использовать домашний шампунь 2–3 раза в неделю. После 1 месяца применения состав рекомендуется поменять на другой, чтобы избежать потери эффекта. Ознакомившись с перечисленными выше рекомендациями, вы можете приступить к выбору подходящего рецепта и приготовлению моющего средства.

Рецепты домашних шампуней для волос, склонных к сухости

Рецепт № 1

Действие: наполняет волосы влагой, восстанавливает их структуру и устраняет эффект наэлектризованности.

Состав:

  • 40 мл касторового масла;
  • 1 желток;
  • по 2 капли эфирных масел грейпфрута и розы.

Как делать:

  • Желток взбить и смешать с касторовым маслом.
  • Добавить эфиры и нанести на мокрые волосы.
  • Выдержать шампунь 10 минут, а после промыть локоны водой.

Рецепт № 2

Действие: способствует восстановлению структуры локонов, придает им естественный блеск и предотвращает сечение кончиков.

Состав:

  • 1 желток;
  • 20 мл морковного сока;
  • 30 мл масла из оливы;
  • 30 мл детского шампуня;
  • 3 капли лимонного эфира.

Как делать:

  • Смешать в блендере желток, растительное масло и морковный сок.
  • Добавить шампунь и эфирное масло лимона.
  • Нанести на влажные локоны, взбить в пену и выдержать 5 минут.
  • Смыть прохладной водой.

Рецепт № 3

Действие: выравнивает и разглаживает волосы, наполняет их влагой и красивым блеском.

Состав:

  • 15 г желатина;
  • 100 мл холодной воды;
  • 1 желток;
  • 20 мл мыльной основы с нейтральным pH;
  • 3 капли эфирного масла иланг-иланга.

Как делать:

  • Развести желатин водой и подогреть на паровой бане.
  • Полученную смесь остудить и процедить через марлю.
  • Добавить желток, мыльную основу и эфир.
  • Перемешать и нанести на предварительно увлажненные пряди.
  • Выдержать шампунь на локонах 5–7 минут, а после как следует промыть их водой.

Рецепт № 4

Действие: эффективно увлажняет локоны, помогает бороться с перхотью и кожным зудом.

Состав:

  • 10 г глицерина;
  • 50 мл оливкового масла;
  • 20 мл сока алоэ;
  • 1 желток;
  • 20 мл нейтрального шампуня.

Как делать:

  • Смешать желток, масло оливы, глицерин и сок алоэ.
  • Добавить шампунь, взбить миксером и вымыть полученным составом волосы.

Рецепт № 5

Действие: смягчает и разглаживает волосы, укрепляет корни, наполняет шевелюру сиянием и здоровым блеском.

Состав:

  • 15 мл нашатырного спирта;
  • 50 мл водки;
  • 1 желток;
  • 50 мл очищенной воды.

Как делать:

  • Смешать желток с водкой и нашатырем.
  • Добавить воду, перемешать и нанести массирующими движениями на мокрые локоны.
  • Держать шампунь на волосах 5 минут, а после смыть прохладной водой.

Чрезмерная сухость волос — проблема серьезная, но решаемая. И залогом благополучного избавления от нее является правильный выбор шампуня. Если вы разочаровались в покупных средствах для мытья локонов, которые, вопреки заверениям производителей, зачастую не дают желаемого эффекта, попробуйте заменить их самостоятельно приготовленными шампунями. Используя домашнюю косметику регулярно, вы сможете не только поправить здоровье своей шевелюры, но и неплохо сэкономить.

Дата: 26.07.2017.

Источник