Рецепт убтана для жирной кожи
Убтан – это традиционное аювердическое косметическое средство для ежедневного очищения кожи лица и тела, которое способно заменить скраб, мыло, маску, молочко, тоник и шампунь. Пришел убтан к нам из Индии и быстро завоевал популярность среди тех, кто хочет иметь здоровую и красивую кожу.
Эффект от применения убтана
Растительные компоненты убтана поддерживают водно-липидный и кислотно-щелочной баланс кожного покрова и служат естественной альтернативой мылу, которое нарушает барьерную функцию кожи. С помощью убтана происходит глубокое очищение кожи, но при этом она не лишается естественного жира и влаги. Кожа становится матовой, гладкой, свежей, идеально чистой, бархатистой, как будто светящейся изнутри.
Состав убтана
В состав убтана входят мелкоизмельченные растительные компоненты
(орехи, бобы, мука, лекарственные травы, семена, глина, специи, хна, водоросли, соль, какао, отруби) и масла.
Для того, чтобы сделать убтан самостоятельно, понадобится нутовая мука (бесан), которую можно заменить молотой кукурузной крупой, гороховой мукой, рисом, овсянкой, чечевицей или кунжутом. Бесан является основным компонентом, входящим в состав практически всех убтанов. Еще нужны индийские травы, специи, другие растительные компоненты, а также кофемолка для их измельчения.
Рецептов убтана очень много. Каждый может выбрать и приготовить именно тот состав, который подойдет лично для его кожи.
Вообще, приготовление убтана можно сравнить с творчеством. Встречаются рецепты убтана, в состав которого входило более 50 компонентов! Экспериментируя, можно получить свой уникальный убтан.
Основа убтана (составляет до 1⁄2 убтана)
Все ингредиенты берктся в пропорции 1:1. Например, по 1 чайной ложке.
- 1) Нут, горох, фасоль, овсянка, рис, чечевица, кукурузная крупа, ржаная или пшеничная мука, манка, крахмал, сухое молоко, кунжут, льняное семя.
- 2) Лекарственные травы, обязательно те, которые содержат сапонины (солодка, хвощ, аир, цветки липы, семена льна, цветки календулы, женьшень, мыльный орех и др). Они обеспечивают убтану «мыльное скольжение», которое вызывает легкое нанесение средства на кожу. Другие лекарственные травы и сборы (ромашка аптечная, зверобой, липовый цвет, мята, тысячелистник и др.), которые соответствуют потребностям вашей кожи, но при этом не вызывают у вас аллергию и не имеют для вас противопоказаний.
- 3) Глина – белая, голубая, зеленая, черная – любую на ваш вкус. Она постепенно вытянет из кожи черные точки, т.к. является прекрасным абсорбентом. Для убтана будет достаточно 1 столовой ложки.
Дополнительные компоненты увеличивают полезные свойства убтана. Они добавляются в небольших количествах (по щепотке):
- специи, водоросли, кожура цитрусовых, морская соль, сода, хна, аюрведические порошки, сушеные ягоды, отруби, клетчатка, кокосовая стружка, какао, растительные экстракты в порошке, активированный уголь, аскорбиновая кислота, сухие дрожжи, манка, имбирь, и т.д
Как готовить убтан
Все компоненты нужно по отдельности тщательно измельчить в кофемолке. Главное в убтане – мельчайший помол, чем мельче – тем лучше.
Затем необходимо компоненты просеять. Можно через сито, а можно через тонкие капроновые колготки (60 ден). Все что просеется сквозь капрон – и будет самым настоящим, аюрведическим традиционным убтаном. Пылью.
Чтобы убтан не разлетался во время сеяния, на открытую кофемолку (или на чашку) со смолотым порошочком натяните колготки, а сверху плотно положите пустую сухую пиалу такого же диаметра (донышком вверх). А затем ловко переверните конструкцию пиалой вниз, и как шейкером трясите, пока порошок из кофемолки (чашки) не просеется в пиалу.
Просеянные компоненты нужно соединить и добавить, если необходимо, масла. Вот такое средство и называется убтан.
Все, что не просеялось, можно использовать в виде скраба для тела.
Убтан можно хранить в баночке в ванной комнате, доставая по необходимости. Но если вы сделали сразу много порошка, то засыпьте его в темную банку и храните в сухом темном месте. При повышенной влажности на порошке может образоваться плесень, поэтому следите, чтоб в баночку не попадала вода. А в ванной можно держать немного убтана для текущего применения.
Как применять убтан
Применять убтан очень просто. Нужно положить в ладошку половину чайной ложки убтана, и добавить жидкость так, чтобы вышла мягкая паста или густая кашица. Нанести ее на лицо и помассировать. Можно смыть сразу, а можно оставить на 5 минут.
Убтаны можно использовать ежедневно, через день или курсами. Они великолепно подходят для очищения чувствительной, жирной и нормальной проблемной кожи. Убтан отлично снимает макияж и не травмирует кожу, поэтому это безопасно.
С убтаном можно делать обертывания для тела, скрабы и маски для лица.
Чем разводить убтан
Вообще убтаны лучше заливать горячей водой, дать настояться минут 5, и в тёплом виде наносить на кожу.
Если у вас нормальный тип кожи, подойдут вода, минеральная вода, чай, травяной отвар.
Для сухого типа кожи подойдут молоко, сок алоэ, сметана.
Для жирного типа или кожи с пигментацией – жидкий йогурт или кефир, цветочные воды, зеленый чай.
Другой способ: нанесите на лицо любое базовое масло (масло персиковых или виноградных косточек, оливковое и т.д.). Кстати, масло само по себе уже является отличным очищающим средством.
Затем нужно насыпать в ладошку примерно неполную чайную ложку порошочка, равномерно нанести на лицо и слегка помассировать. В сочетании с маслом травяной порошок мягко очистит кожу и напитает ее всем необходимым. После легкого массажа лица полезно подержать эту смесь минут 5, после чего смыть теплой водой, а остатки масла снять полотенцем.
Убтан травяной с глиной
Состав:
молотая овсянка
календула, ромашка, череда, чистотел, мята, подорожник, семена льня, эвкалипт,лаванда, листья малины, сандаловый порошок,
косметическая глина,
куркума, корица, имбирь, молотая морская соль, кофе
Трав кладите побольше, специй очень немного.
Убтан-маска со злаками и красным сандалом
Состав:
овсяная мука, гречневая мука, пшеничная мука грубого помола (с отрубями), кукурузная мука, нутовая мука, крахмал,
глина косметическая,
порошок расторопши, красный сандаловый порошок, корень цикория,
куркума, корица, имбирь, мускатный орех, кардамон.
Порошок красного сандала является одним из основных ингредиентов аюрведической медицины. Он с успехом используется для лечения воспалений и кожных заболеваний различного происхождения (акне, воспаления, дерматиты, раздражения кожи). применяется для лечения аллергической крапивницы и ухода за кожей с повышенной чувствительностью.
Убтан-маска со злаками и цикорием
Состав:
овсяная мука, пшеничная мука грубого помола (с отрубями), кукурузная мука, нутовая мука, крахмал,
глина косметическая,
корень цикория, куркума, корица, имбирь, мускатный орех, кардамон.
Способ применения: 2 ч. л. ложки порошка размешайте с небольшим количеством жидкости до состояния пасты и нанесите ровным слоем на кожу лица, избегая область вокруг глаз, ждите до полного высыхания 15-20 минут. Смойте маску теплой водой.
Такую пасту можно наносить и на волосы, по всей длине на 20-30 минут.
Это универсальный убтан, подходит для любого типа кожи.
Убтан 5 (универсальный)
Состав:
овсяная мука, рисовая мука, гороховая мука, кукурузная мука, гречневая мука,
крапива, ромашка, календула, куркума, имбирь,
кунжутное масло, льняное масло, масло виноградной косточки, масло авокадо, масло жожоба.
Этот убтан состоит из 5 мук, 5 трав и 5 масел и является универсальным. Подходит для любого типа кожи.
Входящая в состав куркума решает проблемы воспаления на коже и залечивает мелкие ранки.
Убтан для проблемной кожи лица и тела
Состав:
овсянка или овсяная мука – 2 ст.л
глина белая – 2 ст.л.
ромашка – 2 ст.л.
чебрец – 2 ст.л.
подорожник – 2 ст. л.
вода или молоко – 50 мл
Убтан для сухой кожи
Состав:
овсяная мука, ржаная мука, кукурузная мука,
корень солодки, череда, душица, корица, кокосовая стружка,
льняное масло, масло абрикосовой косточки, миндальное масло, масло авокадо.
Солодка содержит в себе естественные моющие вещества – сапонины. Корица – специя красоты. Череда – всем известная трава, которая решает многие проблемы с прыщами и угрями. Подходит даже для детской кожи.
Убтан противовоспалительный
Состав:
нутовая мука – 3 ст.л.
пшеничная мука – 3 ст.л.
овсяные отруби – 3 ст.л.
сбор трав (ромашка, чабрец, тысячелистник, мята, душица, календула) – 3 ст.л.
молотый имбирь – 0,5 ч.л.
куркума – 0,25 ч.л.
корица – 0,25 ч.л.
льняное масло – 1,5 ст.л.
Убтан против морщин
Состав:
овсянка или овсяная мука – 2 ст.л.
глина – 2 ст.л.
ламинария (водоросль) – 2 ст.л.
цветы липы – 2 ст.л.
вода – 50 мл.
Можно пользоваться с 25 лет, как женщинам, так и мужчинам. Для детей и беременным женщинам убтан с ламинарией лучше не использовать, так как эта трава очень активная.
Убтан с белой глиной и цветками липы
Состав:
овсяная мука, рисовая мука, кукурузный крахмал,
белая глина (каолин),
цветки липы, хвощ, подорожник, цветки ромашки,
льняное масло, миндальное масло, масло абрикосовой косточки.
Основное свойство косметической глины – очищение и подсушивание кожи. Поэтому ее часто используют в дерматологии в виде мазей и паст, в косметических салонах – в составе масок, в детской косметологии – в виде присыпок. Каолин – нежнейший абразив (эксфолиант), что позволяет использовать его в качестве мягкого нетравматичного скраба. Он подходит даже для самой чувствительной кожи, а при жирной коже прекрасно абсорбирует излишки кожного сала, тем самым, гармонизируя жировой баланс.
Подорожник оказывает антибактериальное, заживляющее действие, способствует регенерации клеток кожи. Хвощ полевой используется при лечении от угревой сыпи. Льняное масло увлажняет кожу и восстанавливает ее упругость. Миндальное масло смягчает, осветляет, делает кожу более упругой и эластичной, устраняет жжение, зуд, покраснение чувствительной сухой кожи, обладает регенерирующим действием.
Убтан с кофе (омолаживающий)
Состав:
кукурузная мука, овсяная мука,
кофе, тысячелистник, листья эвкалипта, петрушка, зеленый чай, корица,
оливковое масло, рыжиковое масло, горчичное масло.
Этот убтан обладает чудесным ароматом и обладает омолаживающим эффектом. Он немного грубее всех остальных Убтанов.
Убтан с лепестками розы
Состав:
манная крупа,
лепестки роз, сухое молоко, кокосовая стружка,
розовая глина,
миндальное масло, льняное масло, масляный экстракт шиповника.
Манная крупа насыщена полезными для кожи веществами и является очень нежным скрабом. Лепестки роз содержат высокий уровень природных жирных кислот, которые восстанавливают защитные свойства клеток кожи.
Убтан очень нежный и при умывании на коже становится как молочко.
Убтан тонизирующий утренний
Состав:
овсянка – 2 ст.л.
глина – 2 ст.л.
мята – 2 ст.л.
мелисса – 2 ст. л
шалфей – 2 ст.л.
Этот убтан следует использовать утром, так как он обладает бодрящим эффектом. Подходит для всех, даже для детей и беременных женщин.
Убтан травяной
Состав:
цветки арники, чистотел, корень солодки, мать-и-мачеха, зверобой, шалфей,
эфирное масло шалфея, льняное масло, кунжутное масло, миндальное масло, масло авокадо.
Цветки арники широко известны своими уникальными успокаивающими и рано заживляющими свойствами. Чистотел очищает кожу от угревой сыпи. Шалфей придает эластичность коже и избавляет от прыщей. Эфирное масло Шалфея обладает ранозаживляющими свойствами.
Этот Убтан – спасительное средство для людей с очень проблемной кожей. Травки быстро вылечат кожу, а масла подпитают ее и увлажнят. А здоровой коже этот убтан придаст сияние и шелковистость.
Варьируйте травы, пробуйте новое!
Зверобой- обеззараживающее действие, борется с прыщиками и воспалениями.
Имбирь – антиоксидант, освежает и подтягивает кожу.
Календула – очищает, удерживает влагу в коже, помогает быстро избавиться от прыщей, регулирует жирность кожи.
Корень аира – бактерицидное и противовоспалительное действие, природный сапонин (дает мылкость)
Корень солодки – обладает способностью «мылиться», отбеливает кожу, предохраняет от появления пигментных пятен, снимает раздражение и отечность, успокаивает кожу, природный сапонин
Карри – имеет антиокислительные свойства, помогающие в борьбе с признаками старения.
Крапива – общеукрепляющее действие, отлично подходит для всех типов кожи, одно из универсальных средств.
Кунжут – не только увлажняет кожу, но и возвращает ей упругость, эластичность и молодость.
Куркума – антисептик, усиливает кровообращение, что способствует более полноценному питанию кожи.
Листья земляники – оказывают осветляющее действие, устраняют пигментацию, выводят пятна и веснушки.
Мускатный орех – стимулирует кровообращение, отлично смягчает кожу, питает, очищает
Овсянка молотая – стягивает расширенные поры, отшелушивает отмершие клетки кожи.
Одуванчик лекарственный – избавляет от веснушек, излишней пигментации, прекрасно очищает кожу.
Омела белая – это «колдовской» компонент – удивительне растение, окутанно тайной древних легенд и преданий. В астрологическо-целебно-растительной магии омела белая занимает одно из ведущих мест.
Астрологическое описание растения: аура – тёплая; планета – Земля; стихия – воздух.
Основные магические свойства: защита человека от порчи; привлечение любви и семейного счастья; защита от внезапного удара молнии, пожара, других неожиданных бед.
Расторопша – обладает хорошим противовоспалительным, ранозаживляющим и регенерирующим действием. Улучшает цвет лица, повышает защитные фунции, упругость и эластичность кожи.
Ромашка лекарственная – успокаивает раздраженную кожу, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие.
Сандал – идеальное средство для проблем жирной кожи. Регулирует работу сальных желез, раскрывает поры, очищает их, является антисептическим средством, прекрасно подходит для борьбы с угрями и прыщами, предотвращая их дальнейшее появления. Питает и укрепляет волосы, избавляет от перхоти.
Семена льна – помогают при покраснениях и шелушении кожи, увлажняют, смягчают.
Фиалка – прекрасно увлажняет кожу.
Хвощ – снимает воспаления, сужает поры.
Цветы липы – отлично смягчают кожу, разглаживают морщины, , борются с расширенными порами, придают эластичность, смягчают кожу.
Чабрец – препятствует угрям, снимает воспаления.
Череда – борется с воспалениями, успокаивает кожу, отлично подходит для жирной кожи. Обладает обезболивающим, антитоксическим, ранозаживляющим, желчегонным, действием.
Шалфей – вяжущее, антисептическое, успокаивающее действие.
Перед добавлением какого-то растительного компонента в убтан, сначала определите, нет ли у вас аллергии на него. Для этого просто нанесите минут на 5 перемолотый порошок из этого растения и последите за реакцией кожи. Если покраснений нет, значит, все в порядке.
Глина
Черная глина- является одним из сильнейших природных средств при борьбе с целлюлитом. Подходит для глубокой очистки жирной и проблемной кожи. Освежает и улучшает цвет лица. Очищает и питает кожу, сужает поры, устраняет угревую сыпь. Препятствует образованию распространению угревой сыпи.
Компоненты по типу кожи
Для сухой кожи можно использовать: цедру цитрусовых фруктов, мелиссу, шалфей, ромашку, мать-и-мачеху, розовую или черную глину, миндаль, овсяную крупу и льняное семя.
В качестве жидкостей при сухой коже можно использовать сок алоэ, молоко, огуречный сок и различные косметические масла.
Для жирной и проблемной кожи можно использовать: календулу, зверобой, эхинацею, чабрец, листья березы и плоды рябины, голубую или зеленую косметическую глину, овсянку и нут.
В качестве жидкости прекрасно подойдут травяные отвары, эфирные масла чайного дерева, кисломолочные продукты, лимонный сок.
Для омоложения увядающей кожи можно использовать: жасмин, эвкалипт, алоэ, лепестки роз, желтая глина.
В качестве жидкости можно использовать молоко, цветочную воду и травяные отвары.
Источник
Аюрведа предлагает нам интересные рецепты по уходу за красотой. Некоторые из них мы можем изменить с учетом традиционных для нашего региона компонентов. Одно из натуральны средств для очищения кожи лица – индийский убтан. Журнал домашнего ухода Медвяна расскажет вам, что это такое, покажет мастер-класс приготовления убтана в домашних условиях из доступных ингредиентов, а также расскажет, как пользоваться убтаном.
Что такое убтан
Современной женщине сложно представить себе утреннее умывание без пенно-моющих средств. Благодаря рекламе в обществе сложился определенный миф, что глубокая очистка кожи без них невозможна. В результате пенки и гели для умывания, в которых присутствуют лаурилсульфат натрия и другие вредные для кожи компоненты, являются неотъемлемым атрибутом ванной комнаты у большинства из нас. Однако со временем такое агрессивное очищение лица на постоянной основе вызывает сухость кожи и, как следствие, появление нежелательных морщинок и ухудшение цвета лица.
Если обратиться к опыту разных народов, то можно понять, что глубокая и деликатная очистка кожи возможна без применения промышленных средств и при этом доступна каждому современному человеку. Так, например, из Индии к нам пришла традиция очищения лица с помощью убтанов.
Аюрведический убтан представляет собой смесь мелко молотых трав. Индийские красавицы в уходе за собой используют все дары природы, которые могут принести пользу: травы, специи и бутоны цветов.
Травяную смесь смешивают с жидким наполнителем, в роли которого могут выступать отвары трав, масла, йогурт, сметана и многое другое. Травы и жидкость подбирают по типу кожи с учетом ее проблем, требующих решения.
Убтан представляет собой кремообразную смесь – настолько травы и дополнительные компоненты в нем мелко смолоты. Преимущество убтанов в том, что они оставляют возможность для творчества: вы можете внести изменения в общий рецепт убтана, составив индивидуальную смесь с учетом потребностей своей кожи и имеющихся у вас компонентов.
Может возникнуть вопрос: за счет чего порошок убтан очищает лицо? Только лишь благодаря скрабирующему эффекту? Дело в том, что убтан для лица включает травы, содержащие сапонины, – это органические соединения растительного происхождения с поверхностно-активными свойствами. Именно благодаря этим природным мылящим компонентам, а также поверхностному воздействию молотых трав, достигается эффект очищения.
Оригинальный аювердический убтан содержит травы и специи, которые зачастую у нас трудно найти, поэтому мы заменим их на традиционные для нас ингредиенты, то есть адаптируем убтан для лица под местные условия.
Как составлять смеси для убтанов
Одним из основных достоинств убтана является то, что для создания травяной смеси не требуется составлять рецепты и придерживаться строгих правил. Согласно древним аюрведическим знаниям сам процесс подразумевает творческий подход, основанный на умении слушать свое тело и обращать внимание на его потребности. При этом поиск подходящей смеси становится созданием гармонии, результатом которой станет сияющая здоровьем кожа.
Для более ясного понимания, что представляют собой убтаны, приведем несколько базовых правил их создания.
1. В сухие смеси обязательно входят травы и бутоны цветов, наделенные полезными свойствами. Это могут быть растения из наших широт, например, ромашка, крапива, мята, шалфей, роза, липа и многие другие, а также любые экзотические травы для красоты, которые широко используются в медицине и косметологии. Роль этой части убтана заключается в насыщении кожи витаминами, благодаря которым она становится здоровой и красивой.
В убтан для зрелой кожи, а также жирной, сухой, чувствительной, необходимо добавить травы, содержащие сапонины. К ним относятся цветки календулы, липы, солодка, хвощ, льняное семя.
2. Как правило, в убтан добавляют муку из зерновых и бобовых культур. Эту часть смеси можно сделать самостоятельно с помощью кофемолки из зерен нута, чечевицы, риса. Также можно использовать миндальную, кукурузную и другие виды муки с полок магазинов, овсяные хлопья. Эти компоненты считаются хорошим сорбентом, так как они впитывают лишний жир.
3. Для достижения определенного желаемого эффекта в убтаны часто добавляют распространенные специи. Так, например, куркума славится своей способностью отбеливать и выравнивать цвет лица. А имбирь усиливает кровообращение, за счет чего улучшается тонус кожи и ее эластичность.
4. В убтаны для жирной кожи добавляют различные виды глины, роль которой заключается в том, что она подсушивает и устраняет воспаления. Убтан с косметической глиной лучше всего подходит для проблемной воспаленной кожи. В убтанах для сухой кожи этот компонент лучше свести к минимуму или вовсе исключить. Тем же свойством – подсушивать, вытягивать из пор загрязнения – обладает бесцветный порошок хны. Убтан для жирной кожи содержит один из этих ингредиентов – глину или бесцветную хну.
5. Мелкий помол трав и тщательное просеивание ингредиентов – один из ключевых моментов приготовления этого состава. Особенно в том случае, если делается убтан для чувствительной кожи. Убтан для умывания лица предполагается как средство ежедневного использования, поэтому порошок убтан должен быть очень мелким, поскольку это не скраб.
6. Обратите внимание, что травяной убтан не предназначен для снятия косметики. Умывание убтаном – это очищение лица без декоративной косметики. Поэтому удалите косметику мягким средством (например, мицеллярной водой или молочком), а затем очистите кожу убтаном.
Какие ингредиенты можно использовать
- Цветки: зверобой, ромашка, цветки иван-травы, тысячелистник, липа, шиповник, календула, бессмертник.
- Травы: мята перечная, крапива, укроп, петрушка, ламинария (водоросль), хвощ, подорожник, мать-и-мачеха.
- Листья: малина, облепиха, земляника, смородина.
- Плоды: малина, клубника, шиповник, рябина.
- Приправы, специи, орехи: молотый кунжут, молотая кокосовая стружка, мускатный орех, имбирь, корица, куркума.
- Мука и порошки: овсяные, гречневые, ржаные, пшеничные хлопья, глина, бесцветная хна.
Как видно, состав может быть очень разнообразным. Сделать убтан можно для любого типа кожи и при любых ее потребностях. Например, убтан от прыщей лучше делать с хвощем – он обладает противовоспалительными свойствами, подсушивает прыщи, стягивает поры.
Важно: будьте осторожны с куркумой, поскольку она может окрасить лицо.
Молотый имбирь хорошо очищает, помимо этого улучшает кровообращение и цвет лица. С ним можно сделать хороший убтан для зрелой кожи (он улучшает ее тонус), однако следует быть осторожными при наличии купероза.
Овсяная мука или смолотые овсяные хлопья мягко и бережно очищают, подходят для всех типов кожи.
Ромашка подсушивает прыщи и воспаления, успокаивает эпидермис.
Льняное семя прекрасно идет в убтан для чувствительного эпидермиса. Залитое кипятком льняное семя придает составу очень мягкую консистенцию. С льняным семенем получается также хороший убтан для зрелой кожи – благодаря этому ингредиенту состав очень мягко скользит по ней, не пересушивает, увлажняет ее, делает более гладкой и мягкой.
Липа – хороший убтан для сухой кожи, поскольку она очень хорошо смягчает и успокаивает.
Водоросли ламинарии идут в убтан для проблемной кожи – они прекрасно очищают. В составе убтана для чувствительной тонкой кожи они могут заменять морскую соль. Водоросли необходимо предварительно измельчить, чтобы получился практически порошок.
Хлопья, глина, а также травы ромашки, мяты, кора дуба, подорожник, зверобой хороши для жирного эпидермиса с расширенными порами.
Календула успокаивает, борется с воспалениями, подсушивает прыщи.
С лепестками роз можно сделать хороший убтан для зрелой кожи. Они обладают омолаживающим действием, тонизируют увядающую кожу, увлажняют и разглаживают.
Хвощ – лучшая трава для стягивания пор. Вместе с тысячелистником он составляет прекрасный убтан от прыщей.
Льняное семя, ноготки, лаванда и базилик подойдут для сухой, даже обезвоженной кожи.
Сметана и жирные масла идут в убтан для зрелой кожи – они улучшают ее тонус и хорошо питают.
Измельченную морскую соль советуют добавлять в убтан от черных точек – соль прекрасно растворяет и вычищает комедоны.
Натертая кожура цитрусовых пригодится, если вы хотите приготовить убтан от пигментных пятен.
Куркума подсушивает воспаления, улучшает микроциркуляцию крови и цвет лица.
Нутовая мука – более мягкая, чем каолин. Хорошо очищает, но не сушит.
Мускатный орех оказывает омолаживающее действие, поэтому рекомендован в убтан для зрелой кожи.
Как сделать убтан в домашних условиях?
В качестве наглядного примера создадим убтан. Журнал домашнего ухода покажет, как сделать убтан для нормальной кожи в домашних условиях.
Весь процесс состоит из нескольких шагов.
1. Отмеряем любым доступным способом равное количество компонентов, выбранных для убтана. Для этого можно использовать как кухонные весы, так и чашки или столовые ложки. В нашем случае убтан будет включать в себя
- листья крапивы,
- цветы ромашки,
- куркуму,
- молотый имбирь,
- рисовую муку.
2. Травы и зерна риса измельчаем до состояния порошка с помощью кофемолки.
Очень важно: убтан для зрелой кожи, а также тонкой и сухой, необходимо не просто измельчить, но и тщательно просеять, чтобы получился состав консистенции пудры. Именно порошок убтан будет обладать только моющими свойствами, а не скрабящими.
3. Тщательно перемешиваем порошки трав и специй до получения однородной смеси и пересыпаем убтан в емкость для дальнейшего хранения.
Вот так можно легко сделать убтан своими руками. У нас получился такой состав, как показано на фото. Также есть рецепты для жирной кожи и сухой кожи.
Для жирной проблемной кожи
Для жирной кожи можно сделать цитрусовый убтан, который содержит:
- Каолин 1 ст.л.
- Овсяная мука 3 ст.л.
- Измельченная цедра цитрусовых 1 ст.л.
- Мята 1 ст.л.
- Имбирь 1 ч.л.
Для склонной к сухости кожи
- Миндальная или нутовая мука 3 ст.л.
- Овсяная мука 4 ст.л.
- Каолин 1 ст.л.
- Ромашка 2 ст.л.
- Цветки липы 1 ст.л.
Как использовать травяной сбор
Для использования убтана осталось выполнить еще одно действие. В небольшой емкости смешиваем чайную ложку сухой смеси с таким же количеством жидкости. Затем компоненты необходимо растереть до состояния пасты и в таком виде нанести на лицо.
Очищение проводится мягкими движениями без излишнего нажима в течение минуты, после чего следует все тщательно смыть теплой водой. Пользоваться убтаном при умывании можно ежедневно при отсутствии косметики на лице.
Убтан для зрелой кожи лучше разводить кипятком, чтобы составляющие разбухли и стали более нежными. Также при таком способе заваривания травы лучше отдают свои полезные свойства.
После смывания убтана лицо следует протереть лосьоном или тоником.
В качестве жидкой составляющей можно использовать отвары трав, но одним из наилучших вариантов является использование убтана с йогуртом. Во-первых, такое сочетание подходит для любого типа кожи. Во-вторых, молочная кислота в его составе способствует очищению пор и отшелушиванию мертвых клеток. Таким образом, порошок из трав и йогурт отлично дополняют друг друга. Разумеется, йогурт для косметических целей следует выбирать без вкусовых и ароматических добавок.
В убтан для зрелой кожи добавлять косметические масла, а также эфирные масла. Их добавляют для смягчения, питания и омолаживания кожи непосредственно перед применением в уже готовую травяную кашицу.
Другая традиционная основа для приготовления средства – корень мыльнянки или корень солодки. Эти ингредиенты придают составу мягкую кремовую консистенцию, и такой убтан для чувствительной кожи наиболее приемлем.
В каких условиях хранить убтаны?
Травяные смеси, не смешанные с йогуртом или другой жидкостью, хранятся длительное время при комнатной температуре в сухом месте. Конечно, лучше всего использовать свежие порошки из трав. Но также можно делать заготовки на 3-6 месяцев. Убтаны хорошо хранятся в любой емкости из металла, стекла или пластика.
А вот йогурт или отвары трав должны быть всегда свежими. Паста из порошка и жидкости, готовая к применению, должна храниться исключительно в холодильнике не более 2 суток.
Где купить компоненты для убтанов?
Травы и специи можно найти:
- в обычных продуктовых магазинах;
- в аптеках;
- в лавках экологической продукции;
- в интернет-магазинах натуральной косметики.
На приготовление и применение убтана вы потратите минимум средств и усилий, но при этом вы получите качественное очищение, которое мало того, что не истощает резервы вашей кожи, а еще и наполняет ее здоровым сиянием, придавая тем самым ухоженный вид.
Автор статьи и фото – Лилия Теплицкая. Фото сделаны специально для журнала Медвяна.
Источник