Рецепт витамина е для кожи лица

Косметологи и дерматологи единодушны – кожа лица постоянно нуждается в витаминной подпитке. В условиях нехватки ценных веществ кожа сохнет, теряет упругость, здоровый цвет. Лицо становится тусклым, клетки обновляются медленнее, что вызывает образование морщин и локальных воспалений. Сбалансированное питание решает проблему лишь частично. Его необходимо дополнять наружными средствами: тониками, сыворотками, кремами. Очень простое, доступное и эффективное средство – маски, которые можно делать в салоне или дома.

Среди самых популярных витаминов красоты – ретинол и токоферол. Витамин А необходим для питания и регенерации пересушенной, обезвоженной кожи с первыми признаками старения. Он быстро проникает в верхние слои эпидермиса, улучшая текстуру, убирая пигментные пятна. Ретинол ускоряет клеточный обмен, делает кожу более плотной, упругой, мягкой.

Наносить массу лучше синтетической кистью или специальным шпателем.

Витамин Е или токоферол – природный антиоксидант. Относится к жирорастворимым витаминам, хорошо сочетается с ретинолом и аскорбиновой кислотой. Витами Е отвечает за рост новых клеток, защиту от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Обладает мощным антивозрастным действием.

В домашних условиях обычно используют самодельные маски. Для их приготовления понадобятся простые продукты, всегда имеющиеся в холодильнике или буфете. Единственное, что придется купить в аптеке – витаминный масляный раствор. Он продается в ампулах или капсулах. Существуют готовые смеси растворов витаминов А и Е. Препараты можно приобрести без рецепта.

Увлажнить и разгладить кожу любого типа, вернуть молодость и ухоженный вид поможет глицериновая маска. Базовый рецепт включает 30 мл очищенного глицерина и 10 капсул токоферола. В качестве добавок можно использовать:

• 100 мл отвара аптечной ромашки, календулы или мяты;
• 1 ч. л. камфарного или касторового масла;
• 1 сырой яичный желток.

Компоненты взбивают в небольшой емкости и наносят на тщательно очищенное лицо кистью из синтетических волокон. На область вокруг глаз и губ маску не накладывают. Через 20 минут масса смывается большим количеством теплой воды, на сухую кожу наносится увлажняющий крем или гель.

Если масса получается слишком жидкой, в нее можно добавить немного толокна или овсяной муки.

Омолаживать сухую кожу способны масляные маски. В отдельной емкости подогревают 100 мл рафинированного оливкового, миндального или соевого масла, к нему добавляют 10 капсул масляной смеси ретинола и токоферола. На лицо кладут компресс из махровой салфетки, смоченной в горячей воде. В разогретую, слегка влажную кожу втирают масляную смесь, затем лицо снова накрывают влажной тканью. Через 15 минут лицо умывают теплой водой. Процедура идеально подходит для холодного времени года, делать ее лучше вечером, за 1 час до сна.

Увлажнить и подпитать уставшую возрастную кожу поможет простая маска на основе обычного крема для лица. Понадобится не более 1 ч. л. любимого ночного крема, к которому добавляется такое же количество свежевыжатого сока алоэ, 0,5 ч. л. меда, по 5 капель масляного раствора ретинола и токоферола. Смесь тщательно перемешивается и распределяется по очищенной кожи. Маску можно использовать не только для лица, но и для шеи и зоны декольте.

Очень удобны готовые маски, пропитанный целебным витаминным составом.

Для жирной и воспаленной кожи подойдет подтягивающая белковая маска. Взбитый яичный белок смешивают с 10 каплями масляного раствора витамина Е и 0,5 ч. л. жидкого меда. Смесь распределяют по хорошо очищенной коже, использовать ее можно не чаще 1 раза в неделю.

Женщины, не располагающие свободным временем, могут приобрести в аптеке готовые маски, обогащенные витаминами. Они могут иметь консистенцию крема или пасты, встречаются порошковые смеси, которые разводятся водой перед употреблением. Очень удобны тканевые маски, пропитанные жидкостью. Их накладывают на предварительно очищенную кожу, тщательно расправив. В продаже есть маски для всего лица или определенных участков: зон под глазами, носогубных или носослезных складок.

Тканевые маски можно использовать 2 или даже 3 раза. После применения их аккуратно снимают, упаковывают в пакет и помещают в холодильник.

В состав масок кроме витаминов А и Е может входить аскорбиновая, яблочная, виноградная, молочная или гиалуроновая кислота, микрочастицы золота, морской коллаген, экстракты лекарственных растений или плаценты. Использовать готовые косметические продукты можно 1-2 раза в неделю, их применяют курсами или на постоянной основе.

Покупные продукты имеют массу преимуществ. Среди основных:

• простота использования;
• доступность;
• разнообразие составов;
• многофункциональность;
• гарантированное качество.

Чтобы маска подействовала максимально эффективно, после ее нанесения нужно расслабиться и полежать 15-20 минут.

Активная маска с витамином Е от «Натура Сиберика». Продукт российского производства, предназначен для восстановления и питания тусклой, вялой, сухой и проблемной кожи. Хорошо увлажняет, убирает шелушение, разглаживает мелкие морщинки. В составе токоферол, экстракты органической ромашки, календулы, аралии маньчжурской, комплекс полипептидов, растительный коллаген. Средство имеет кремообразную консистенцию, желтоватый цвет и приятный травяной аромат. Улучшение наступает уже после первого нанесения, лицо свежеет, подтягивается, становится более ухоженным.

Витаминная маска от мимических морщин от Vilenta. Тканевая маска в индивидуальной упаковке. В составе ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота, масла авокадо и арганы, гиалуроновая кислота. Обильно пропитанная ткань накладывается на лицо на 20 минут, затем кожа ополаскивается водой. Маска подходит для любого типа кожи, но особенно полезна при первых возрастных изменениях. Хорошо увлажняет, убирает покраснения и зуд, стягивает поры, разглаживает рельеф. Обладает мягким отбеливающим эффектом.

Маска от возрастных изменений кожи от Viltnta. Еще один популярный продукт. Содержит витамина А и Е, масла моркови и амаранта. Тканевая маска предназначена для устранения первых возрастных изменений: тонких морщинок, пигментных пятен, повышенной сухости, тусклого цвета лица. При еженедельном применении быстро восстанавливает упругость и эластичность кожи, возвращает здоровый румянец, делает лицо подтянутым и ухоженным.

Глубоко очищающая маска от Planeta Organica. Подходит для жирной и комбинированной кожи. Содержит арктический торф, каолин, микрокапсулы витамина А. Препарат в виде густой пасты наносится на очищенное лицо, через 20 минут смывается массирующими движениями. Хорошо очищает загрязненные поры, сокращает их, возвращает коже здоровый цвет и гладкость. Хорошо сочетается с питательными и увлажняющими масками, не сушит и не раздражает кожу.

Коллагеновая успокаивающая маска «Белита». Предназначена для сухой, чувствительной, возрастной кожи, склонной к раздражениям. Быстро снимает обезвоженность, чувство стянутости, разглаживает морщины и складки. Подходит для профилактики фотостарения. В составе натуральный коллаген, экстракты алоэ и гамамелиса, гиалуроновая кислота, токоферол, аллантоин, глицерин.

Источник

Витамин Е является общим ингредиентом, содержащимся в продуктах по уходу за кожей. Капсулы Витамина Е легко доступны в интернете или в аптеках и используются людьми в уходе за кожей. Некоторые люди используют капсулы или масло на основе витамина Е. Но вопрос в том, правильно ли они делают?

Защитники капсул витамина Е (или масла, которое вы выжимаете из них) клянутся их преимуществами по уходу за кожей. Хотя они могут иметь преимущества, эти капсулы могут также причинить раздражение и могут ухудшить существующие условия кожи. В этой статье мы рассмотрели обе стороны спора, а также упомянули несколько рецептов, если вы заинтересованы в использовании капсул витамина Е и масла на вашем лице.

Преимущества применения витамина Е для лица

Масло витамина Е имеет несколько преимуществ для вашей кожи.

Вот некоторые причины, чтобы использовать его на вашем лице:

Витамин Е помогает уменьшить морщины

Вы могли бы встретить ингредиент токоферол, упомянутый во многих продуктах по уходу за кожей. Витамин Е содержит альфа-токоферол, мощный антиоксидант, который защищает вашу кожу от вредных свободных радикалов. Некоторые антивозрастные кремы содержат смесь витамина С и витамина Е, поскольку они лучше работают вместе .

Витамин Е может улучшить акне

Витамин Е может помочь лечить акне и шрамы от угревой сыпи. Исследование, опубликованное в Клинической и экспериментальной дерматологии, показало, что люди с тяжелым акне имеют низкий уровень витамина Е в плазме крови.

Однако другой обзор литературы пришел к выводу, что нет достаточных доказательств того, что монотерапия или комбинированная терапия витамином Е оказывает значительное благотворное влияние на рубцы от акне.

Может предотвратить повреждение, вызванное УФ-лучами

Витамин Е не может защитить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей сам по себе. Его необходимо использовать в сочетании с продуктами, содержащими витамин С, чтобы защитить вашу кожу от вредного воздействия УФ-лучей.

Витамин Е увлажняет к ожу

Витамин Е содержит токоферолы и токотриенолы, которые увлажняют вашу кожу и поддерживают ее сияние и увлажнение. Местное применение витамина Е способствует антиоксидантной защите вашей кожи. Это может помочь вашей коже оставаться здоровой.

Обладает противовоспалительными свойствами

Несколько исследований показали противовоспалительные свойства витамина Е. Эти свойства усиливают процесс регенерации кожи, в котором мертвые клетки кожи заменяются более здоровыми клетками, что делает ваше лицо сияющим. Он также защищает вашу кожу от экологического ущерба.

Хотя витамин Е и масло витамина Е (полученные из витамина Е) могут иметь некоторые потенциальные преимущества по уходу за кожей, существуют связанные с этим риски. Давайте посмотрим на факторы риска.

Недостатки применения витамина Е для лица

Аллергическая реакция, вероятно, является самым большим риском, связанным с использованием капсул витамина Е или любого другого производного витамина Е на вашей коже. В результате проведенного исследования был сделан вывод о том, что, несмотря на антиоксидантные и фото-протекторные свойства витамина Е и его широкое применение в продуктах по уходу за кожей, необходимы дополнительные научные данные и дальнейшие исследования для установления пригодности и переносимости витамина Е на коже, поскольку имеются сообщения о вызываемом витамином Е аллергическом контактном дерматите.

Кроме того, продукты с витамином Е также могут содержать другие добавки. Эти добавки могут отличаться от производителя к производителю и могут или не могут соответствовать вашей коже.

Следовательно, вы никогда не должны использовать любой продукт витамина Е (капсула или масло или любой другой продукт) сразу на вашей коже без советов с доктором. Кроме того, если у вас есть какие-либо заболевания кожи , такие как псориаз или экзема, будьте особенно осторожны и не экспериментируйте с средствами по уходу за кожей, не проконсультировавшись с врачом.

Если вы хотите пойти дальше и применить витамин Е на вашем лице, мы предложили несколько рецептов ниже. Но прежде чем использовать любой из этих рецептов на вашей коже, сделайте тест, чтобы увидеть, может ли ваша кожа переносить витамин Е или нет.

Как использовать капсулы витамина Е для лица

Капсулы витамина Е для шрамов от акне

Витамин Е содержит антиоксиданты, которые помогают в восстановлении поврежденных клеток кожи и уменьшают появление пятен .

Нанесите масло витамина Е из капсулы непосредственно на лицо или пораженную область и оставьте его на ночь. Делайте это регулярно, пока метки не исчезнут.

Масло витамина Е для темных кругов под глазами

Неофициальные сведения предлагают что масло витамина Е может помочь убрать темные пятна и уменьшить отечность . Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это.

Нанесите масло витамина Е из капсул непосредственно на область вокруг глаз. Помассируйте его аккуратно и оставьте на ночь. Используйте его регулярно в течение по крайней мере 2-3 недель.

Масло витамина Е и оливковое масло при гиперпигментации

Витамин Е восстанавливает поврежденные клетки кожи, а оливковое масло увлажняет кожу и стимулирует регенерацию клеток. Это может помочь в уменьшении темных пятен и пигментации .

Смешайте масло витамина Е с оливковым маслом первого отжима и помассируйте лицо. Оставьте его на коже по крайней мере на час или на ночь. Используйте его три раза в неделю.

Витамин Е и глицерин для детской кожи

Глицерин-это увлажнитель, который притягивает влагу и делает вашу кожу мягкой и эластичной . Витамин Е поддерживает вашу кожу питательной и восстановленной.

Смешайте масло витамина Е из одной капсулы с розовой водой и чайной ложкой глицерина и нанесите его на лицо. Оставьте на ночь. Следуйте этому средству 2-3 раза в неделю.

Капсулы витамина Е для потрескавшихся губ

Неофициальные сведения показывают что витамин Е может помочь излечить сухие и потрескавшиеся губы . Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение. Вы можете смешать масло витамина Е с вашим любимым кремом для губ / бальзамом и использовать его регулярно.

Витамин Е +кокосовое масло для зудящей кожи

Кокосовое масло может помочь уменьшить зуд, поскольку оно увлажняет и питает вашу кожу. Витамин Е восстанавливает вашу кожу и уменьшает воспаление.

Смешайте масло витамина Е из капсулы с кокосовым маслом virgin и помассируйте им лицо. Делайте это каждый день.

Как использовать маски с витамином Е для лица

Поскольку витамин Е растворим в масле, он обладает отличными увлажняющими свойствами и может быть полезен для поддержания вашей кожи увлажненной в течение зимы. Он отлично подходит для сухой кожи и связанных с ней проблем (таких как шелушение), потому что это тяжелое масло.

Примечание: Если у вас жирная и склонная к акне кожа, лучше избегать масла витамина Е, поскольку это может ухудшить ваше состояние.

Противовоспалительные свойства этого масла повышают регенерацию клеток и помогают исчезать шрамам от акне и пигментации.

Большинство косметических средств в наши дни, включая солнцезащитные кремы, антивозрастные сыворотки и увлажняющие средства, содержат витамин Е. Однако, если вы хотите нанести его непосредственно на лицо, вы можете попробовать эти легкие средства.

Маска с Витамином Е +йогурт+ лимонный сок

Эта маска для лица может не только уменьшить появление морщин и гусиных лапок, но и осветлить вашу кожу.

Витамин Е и йогурт очищают вашу кожу от всех загрязнений и повышают ее эластичность. Йогурт содержит молочную кислоту, которая питает и увлажняет вашу кожу, а также осветляет тусклую кожу, уменьшая пятна и темные пятна. Лимонный сок действует как естественное средство для осветления кожи.

Выжмите масло из 2-3 капсул витамина Е, смешайте его с йогуртом и несколькими каплями лимонного сока и нанесите на лицо. Смойте его после высыхания. Используйте эту маску для лица два раза в неделю.

Внимание: избегайте этого средства, если у вас чувствительная кожа, так как лимонный сок может вызвать покраснение и раздражение.

Маска с витамином Е+ папайя+ мед

Кожура папайи содержит папаин, который обладает осветляющими свойствами для кожи. Витамин Е питает вашу кожу и восстанавливает клетки, а мед сохраняет ее увлажненной.

Смешайте пасту из кожуры папайи и меда с маслом витамина Е из 3-4 капсул. Нанесите маску на лицо и шею и оставьте ее высыхать. Умойте лицо. Вы можете делать это три раза в неделю.

Маска для сухой кожи с витамином Е , молоком и медом

Молоко содержит молочную кислоту, которая помогает в осветлении и питании вашей кожи. Мед помогает в сохранении влаги . Витамин Е восстанавливает и питает клетки вашей кожи.

Смешайте масло из двух капсул витамина Е с медом и молоком и нанесите пасту на лицо. Смойте его после того, как он высохнет. Используйте это средство три раза в неделю.

Маска при аллергии на коже с витамином Е, маслом лаванды, маслом чайного дерева и кокосовым маслом

Витамин Е и эфирные масла лаванды обладают противовоспалительными свойствами. Чайное дерево и кокосовые масла обладают антимикробными свойствами и способствуют заживлению

Смешайте масло витамина Е из двух капсул с кокосовым маслом virgin и двумя каплями каждого из масел чайного дерева и лаванды и помассируйте его на лице. Смойте его через 30-60 минут теплой водой. Вы можете делать это два раза в день.

Витамин Е и алоэ вера для темных пятен

Алоэ вера восстанавливает вашу кожу и способствует уменьшению пятен и пигментации, вызванных УФ-лучами. Витамин Е богат антиоксидантами, которые защищают вашу кожу от повреждения свободными радикалами.

Смешайте масло из двух капсул витамина Е со столовой ложкой свежего геля алоэ вера и вотрите его в кожу. Оставьте его на 15-20 минут, а затем смойте.

Вы должны быть осторожны при покупке витамина Е, потому что есть два разных типа, доступных на рынке, и ваш организм не использует оба в том же порядке. – Удивлены? Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Критерии при покупке витамина Е для лица

Покупка правильной капсулы масла витамина Е не так проста, как вы думаете . Очищенность имеющегося на рынке масла витамина E изменялась много лет. В наши дни капсулы с маслом витамина Е часто содержат добавки, такие как соевое масло и глицерин. Однако, эти ингредиенты не вредны для вашей кожи.

Витамин Е доступен в восьми химических формах:

• альфа-токоферол,
• бета-токоферол,
• гамма-токоферол,
• Дельта-токоферол,
• Альфа-токотриенол,
• бета-токотриенол,
• гамма-токотриенол
• Дельта-токотриенол .

Среди этих 8 форм, только токоферолы могут соответствовать вашей кожи.

Таблетки, капсулы, мягкие гели и масла – вы найдете витамин Е почти в каждой аптеке в этих формах. Если вы покупаете капсулы витамина Е , чтобы сделать маску для лица или для потребления, вы должны убедиться, что вы покупаете лучший продукт для вашей кожи.

Капсулы витамина Е могут быть:

• Натуральный: этот тип витамина Е содержит d-альфа-токоферол. Из всех вариантов витамина Е это самый активный тип, и ваш организм усваивает его довольно легко.
• Синтетический: это искусственный витамин Е, который состоит из восьми изомеров. Из восьми только один изомер похож на натуральный витамин Е.

Профессиональный совет: покупая капсулы витамина Е, убедитесь, что вы проверяете этикетку. Если он натуральный, то витамин Е будет перечислен под этими названиями: D-альфа токоферилацетат, d-альфа токоферол или D-альфа токоферол сукцинат.

Токоферол сукцинат и токоферилацетат являются эфирными формами витамина. Прежде чем они начнут работать на вашей коже, они должны быть преобразованы в стандартную форму витамина Е (d-альфа токоферол).

Кроме d-альфа токоферола, вы также найдете продукты, которые содержат другие природные типы токоферолов, такие как бета-токоферол, гамма-токоферол и Дельта-токоферол. Вы также можете использовать их.

Вы можете применять витамин Е непосредственно из капсулы. Однако вы не можете быть уверены в стабильности этого типа витамина Е и в том, сможет ли он проникнуть в ваши слои кожи. Следовательно, проверьте ингредиенты перед покупкой и убедитесь, что вы покупаете витамин Е , который не содержит сои или других добавок.

Вот несколько марок капсул витамина Е, которые вы можете купить.

Лучшие капсулы витамина Е для лица

Solgar- Натуральный Витамин Е

Эта бутылка содержит 100 мягких капсул и с IU (Международной единицей измерения активности витамина Е) 1000. Обратите внимание, что чем выше IU, тем лучше эффект. Эти мягкие капсулы содержат все природные токоферолы, и их масло можно использовать на лице.

Sundown Non-GMO Vitamin E

Эта бутылка содержит 100 мягких капсул (содержащих смешанные токоферолы) С 400 МЕ.

Bella Terra Oils -Нерафинированное масло витамина Е

Эта бутылка содержит 118 мл органического масла витамина Е С чистым d-альфа токоферолом.

Эвион 400

Evion 400 капсулы утверждают, что они предотвращают акне и другие проблемы с кожей. Однако их нельзя употреблять без консультации с врачом.

Витамин Е лучше всего действует на кожу, когда вы принимаете его внутрь. Однако убедитесь, что это делается под наблюдением врача. Избегайте самолечения. Хотя витамин Е имеет преимущества для кожи, необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить его эффективность.

Если вы хотите использовать витамин Е для лица всегда делайте патч-тест, чтобы убедиться, что продукт безопасен для вас. Начните с меньшего количества масла витамина Е, и если вы чувствуете, что все в порядке, вы можете увеличить его количество. В случае любой неблагоприятной реакции немедленно обратитесь к врачу.

Источник