Рецепты для кожи и мышц лица

При домашнем уходе за кожей лица и тела рекомендуется использовать самостоятельно приготовленные средства, не содержащие вредных примесей. Конечно, срок действия таких лосьонов, тоников, гелей, масок, кремов и бальзамов невелик, зато и отсутствуют побочные эффекты. Средства для кожи по домашним рецептам готовятся без консервантов, а потому их применение абсолютно безопасно.

От агрессивного внешнего воздействия и при некоторых заболеваниях кожа шелушится, трескается и воспаляется. В таких случаях следует избегать агрессивных противовоспалительных и антибактериальных компонентов. Необходимы средства для домашнего ухода за телом и лицом с заживляющими и успокаивающими свойствами.

Состав домашних масок для ухода за лицом и телом

Маски по домашним рецептам служат хорошим дополнением к процедурам по уходу за кожей лица. Разнообразие составов огромно и оставляет простор для экспериментов. Маски рекомендуется делать не чаще двух раз в неделю, держать около 15 минут.

Овсяные хлопья применяются в рецептах масок для кожи с успокаивающим и очищающим действием.

Яичный белок стягивает кожу и сужает поры, поэтому подходит для рецептов кремов для жирной кожи. Также этот компонент входит в состав кремов для тусклой и уставшей кожи. Яичный желток применяется для рецептов кремов для сухой кожи, а также для масок для нормальной кожи.

Агар-агар, или японский желатин, получают из морских водорослей. Он отлично подходит для домашних рецептов для жирной кожи, так как эффективно стягивает поры.

Мед обладает заживляющими свойствами и способствует укреплению тканей.

Пивные дрожжи стимулируют кровообращение и освежают кожу.

Кефир способствует глубокому очищению кожи, его используют для домашних масок для кожи лица с отбеливающим и тонизирующим эффектом. В жирном кефире содержится около 1 % молочной кислоты, что позволяет использовать его в качестве мягкого пилинга.

Помните, что из-за содержащихся в составе кислот фруктовые, ягодные и кефирные маски не рекомендуется делать летом перед выходом на солнце.

Домашние рецепты для охлаждения и отбеливания кожи

Рецепт маски для лица с охлаждающим эффектом:

• Виноградной косточки масло — 1 ч. ложка;
• Лесного ореха масло — 1 ст. ложка;
• Кунжутное масло — 1 ч. ложка;
• Каолин — 2 ст. ложки;
• Эфирное масло мяты — 2-3 капли;
• Эфирное масло лаванды — 5 капель;
• Эфирное масло пальмарозы — 5 капель.

Для охлаждающей маски нужно смешать масла с глиной.

Нанесите маску на 10-15 минут. Подходит для любого типа кожи.

Рецепт крема для лица с отбеливающим эффектом:

• Кефир — 4 ст. ложки;
• Овсяные хлопья (размолотые) — 1 ст. ложка;
• Зеленая глина — 1 ст. ложка.

Смешайте ингредиенты, нанесите маску в несколько слоев на 15-20 минут.

Этот рецепт крема для кожи лица подходит не только для отбеливания, но и для выравнивания цвета.

Рецепты масок для жирной, сухой и нормальной кожи

Для жирной кожи:

Для приготовления этого рецепта маски для жирной кожи лица смешайте 2 ст. ложки каолина и 1 ст. ложку огуречного сока, нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз. На глаза можно положить дольки огурца. Сотрите мягкой тканью, смоченной в теплой воде.

Для сухой и нормальной кожи:

• Мякоть 12 авокадо;
• Половина огурца
• Миндальное молоко — 1 ст. ложка;
• Масло макадамии — 2 ст. ложки;
• Каолин — 2 ст. ложки.

Измельчите огурец в блендере, отожмите сок. Соком протрите лицо, а мякоть смешайте с остальными ингредиентами маски.

Нанесите маску на лицо, держите до начала высыхания.

Рецепт этой маски для сухой кожи также подойдет для улучшения состояния кожи, обгоревшей на солнце.

Домашние маски для очищения и массажа

Для очищения и пилинга:

• Ламинария (размолотая) — 1 ч. ложка;
• Сок лимона — 12 ч. ложки;
• Кунжутное масло — 1 ст. ложка;
• Голубая глина — 1 ч. ложка.

Для ухода за кожей лица в домашних условиях залейте ламинарию небольшим количеством теплой воды, оставьте на полчаса до набухания. Добавьте остальные ингредиенты (количество глины изменяйте до достижения желаемой консистенции).

Перед смыванием слегка помассируйте лицо.

Расслабляющий медовый массаж:

Смешайте 2 ст. ложки меда с 4 каплями эфирного масла лаванды. Смесь нанесите на кожу. Круговыми движениями пройдитесь от подбородка к щекам и лбу. Затем выполняйте похлопывающие движения, пока пальцы не начнут прилипать к коже. Смойте маску теплой водой через 10 минут.

Этот домашний рецепт для кожи лица снимает усталость мышц, стимулирует кровообращение и способствует сохранению влаги в коже.

Рецепт альгинатной маски в домашних условиях

В последнее время в косметологических кабинетах стали популярны маски на основе альгината натрия — вещества, которое получают из морских водорослей. Домашние альгинатные маски улучшают тургор кожи, сужают поры, стимулируют кровообращение, оказывают противовоспалительное действие.

Альгинатные маски в домашних условиях относятся к так называемым «пластифицирующим»: застывая, они образуют воздухо- и водонепроницаемый слой, фиксируя контуры лица и тела. Наносятся на все лицо, включая веки и губы. Эффект заметен после первого применения, особенно на усталой коже: она становится более гладкой, эластичной, упругой.

Застывание маски возможно только при наличии кальция в составе. Для этих целей используют диатомовую землю, а также сульфат или хлорид кальция.

Базовый состав альгинатной маски:

• Альгинат натрия — 25-30 %;
• Диатомовая земля (можно заменить глиной) — 70-75 %;
• Сульфат кальция — 1-2 %.

Для ухода за лицом по этому рецепту альгинат натрия предварительно замачивается в теплой воде (30 мл воды на 2 г альгината). Он не растворяется, а постепенно набухает, вбирая в себя воду. Для того чтобы альгинат приобрел консистенцию прозрачного однородного геля, требуется несколько часов. Диатомовая земля или глина перемешивается с небольшим количеством воды до исчезновения комочков, а затем добавляется к альгинату.

Сульфат кальция вводится в последнюю очередь, непосредственно перед нанесением, так как после его добавления масса начинает стремительно застывать. Маска для лица по домашнему рецепту наносится шпателем снизу вверх, по массажным линиям, очень густым слоем. Предварительно стоит смазать ресницы и брови жирным кремом или маслом, чтобы избежать склеивания.

Приготовленная по этому рецепту маска для проблемной кожи на лице застывает, слегка стягивая кожу. Застывший слой снимают через 30-40 минут, одним движением от подбородка ко лбу. В местах, где маска прилипла к коже, ее слегка увлажняют водой перед снятием. Иногда после нанесения маски для ухода за лицом наблюдается покраснение кожи, которое быстро проходит.

Применяется курсом до 15 процедур, по 14 процедур в неделю.

В медицине применяются рассасывающиеся на ране лечебные повязки на основе альгинатов. Такие повязки уменьшают отек, обладают хорошими дренирующими свойствами, предотвращают осложнения.

Альгинат натрия также используют в качестве антицеллюлитной маски-обертывания, оборачивая сверху полиэтиленовой пленкой и укутывая на 30-40 минут. Во время процедуры по этому рецепту ухода за кожей рекомендуется употреблять теплое питье.

Рецепты домашнего лосьона, геля и пилинга

Ниже представлены рецепты для кожи лица в домашних условиях: щадящего лосьона, тонизирующего геля и кислотного пилинга.

Щадящий лосьон для умывания:

• Макадамии масло — 35 мл;
• Шиповника масло — 5 мл;
• Полисорбат 20 — 7 мл;
• Эфирное масло лаванды — 15 капель.

Смешайте жирные масла с полисорбатом. Добавьте масло лаванды. Встряхните флакон и дайте смеси настояться несколько часов. Наносите на влажное лицо легкими массирующими движениями, избегая участков кожи вокруг глаз. Смойте водой. Для лучшего эффекта протрите лицо гидролатом розы.

Срок годности: до 3 недель при комнатной температуре.

Способствует регенерации кожи, устраняет раздражение, смягчает.

Рекомендуется использовать для поврежденной кожи вместо средства для умывания, поскольку промышленные пенящиеся средства и мыло могут усугубить проблему.

Тонизирующий гель для лица:

Жирная фаза:

• Кунжутное масло — 3 мл;
• Виноградных косточек масло — 2 мл.

Водная фаза:

• Гидролат розмарина — 15 мл;
• Гуаровая камедь — на кончике ножа (0,2 г).

Активные компоненты:

• Эфирное масло лимона — 3 капли.
• Способ приготовления такой же, как и в предыдущем рецепте.
• Гель очищает, сужает и выравнивает цвет лица.
• Кислотный пилинг для лица.
• Вода дистиллированная — 20 мл;
• Молочная кислота (80%-ная) — 20-25 капель.

Наносится на 1 минуту, при отсутствии неприятных ощущений интервал можно увеличить до 5 минут. Кислотный пилинг смывается при помощи ватных дисков, смоченных в содовом растворе (1 часть соды на 4 части воды). Это необходимо для нейтрализации кислоты.

Проводите процедуру 2 раза в неделю. Готовьте пилинг на одно применение. Начинайте с добавления минимальных концентраций молочной кислоты.

После пилинга желательно использовать крем с аллантоином, декспантенолом или бисабололом.

Перед применением проверяйте на индивидуальную переносимость, нанося смесь на локтевой сгиб. Не наносите на тонкую кожу вокруг глаз и губ (можно предварительно защитить эти участки жирным кремом). Не используйте на поврежденных участках кожи.

Рецепты мази и геля для проблемной кожи

Рецепт кремов для проблемной кожи помогут бороться с мелкими трещинами и воспалениями.

Мазь для потрескавшейся кожи:

• Какао-масло — 10 г;
• Мацерат календулы — 15 мл;
• Авокадо масло — 10 мл;
• Воск пчелиный — 3 г;
• Эфирное масло лаванды — 4 капли;
• Эфирное масло мирры — 4 капли.

Растопите воск на водяной бане с маслом какао, добавьте остальные жирные масла, перемешайте. В охлажденную смесь добавьте эфирные масла и еще раз перемешайте. Наносите локально на поврежденные участки кожи.

Косметика для жирной и смешанной кожи

Жирную кожу нельзя пересушивать, иначе придется иметь дело одновременно с двумя проблемами: жирностью и обезвоживанием. Средства на маслах и гидролатах позволяют регулировать работу сальных желез, растворять сальные пробки, одновременно увлажняя кожу.

Гель для борьбы с воспалениями:

Жирная фаза:

• Лесного ореха масло — 4 мл;
• Таману масло — 1 мл;
• Гидролат лаванды — 15 мл.

Водная фаза:

• Гуаровая камедь — на кончике ножа (0,2 г).

Активные компоненты:

• Эфирное масло чайного дерева — 2 капли.

Растворите гуаровую камедь в гидролате, размешайте. Оставьте на несколько минут для набухания, затем снова тщательно перемешайте. Смешайте жирные масла с эфирным маслом. Влейте жирную фазу в водную, взбивая миксером.

Гель готовится без эмульгатора, поэтому на поверхности будут плавать капельки масла. Такой гель хранится не дольше недели.

Рецепт крема для комбинированной кожи лица и тела

Рецепт этого крема для комбинированной кожи обладает увлажняющим эффектом.

Увлажняющий крем для лица и тела:

Жирная фаза:

• Какао-масло — 5 г;
• Лесного ореха масло — 10 мл;
• Стеарат сахарозы — 7,5 г.

Водная фаза:

• Вода дистиллированная — 30 мл.

Активные компоненты:

• Витамин Е — 7 капель;
• Эфирное масло кедра — 4 капли;
• Эфирное масло лаванды — 4 капли.

Растопите масло какао на водяной бане, растворите в нем стеарат сахарозы при 40 °С. Добавьте нагретые до той же температуры жидкие масла, перемешайте. Влейте к жирной фазе подогретую воду, взбивая мини-миксером. (Для образования стабильной эмульсии необходимо, чтобы жирная и водная фазы при смешивании были одинаковой температуры — 40°С.)

Перемешивайте время от времени, пока крем полностью не остынет. Добавьте витамин Е и эфирные масла.

Крем нормализует работу сальных желез, одновременно увлажняя кожу.

Рецепты кремов для лица и тела для сухой и увядающей кожи

С возрастом кожа теряет упругость, появляются специфические проблемы — возрастная сухость, сосудистая сетка и пр. Использование натуральной косметики, включающей рецепты кремов для лица для сухой кожи, позволяет ускорить процессы регенерации, смягчить и освежить кожу. В качестве эмульгатора для легких средств с водной фазой подойдет стеарат сахарозы, который обладает выраженным увлажняющим действием. Жирные безводные кремы можно использовать как восстанавливающие маски, нанося их плотным слоем и затем смывая водой.

Смягчающий крем для лица и тела:

Жирная фаза:

• Ши масло — 7 г;
• Зародышей пшеницы масло — 5 мл;
• Лесного ореха масло — 15 мл;
• Авокадо масло — 5 мл;
• Макадамии масло — 5 мл.

Водная фаза:

• Глицерин — 5 мл;
• Гидролат розы — 15 мл.

Активные компоненты:

• Эфирное масло сандала — 4 капли;
• Эфирное масло иланг-иланга — 1 капля;
• Эфирное масло пачули — 1 капля.

На водяной бане растопите масло ши, добавьте остальные жирные масла и перемешайте. В остывшую до 30-40 °С жирную фазу добавьте эфирные масла. Отдельно смешайте гидролат розы и глицерин. Введите водную фазу в жирную тонкой струйкой, одновременно взбивая мини-миксером.

Этот рецепт основан на легком эмульгирующем действии масла ши. Крем может расслоиться, если слишком быстро вливать водную фазу. Для более стабильной консистенции можно добавить к смеси цетиловый спирт.

Храните в холодильнике 1-2 недели.

Не рекомендуется класть крем в холодильник до полного остывания, иначе масло ши может застыть крупинками.

Безводный питательный крем для лица и тела:

• Ши масло — 5 г;
• Макадамии масло — 10 мл;
• Миндальное масло — 5 мл;
• Авокадо масло — 5 мл;
• Эфирное масло герани — 3 капли.

На водяной бане растопите масло ши, добавьте остальные жирные масла и перемешайте. Поместите банку с кремом в емкость с холодной водой для ускорения охлаждения, добавьте эфирное масло. Поставьте в холодильник для застывания. Поскольку в крем не добавляется вода, срок хранения длительный — до двух месяцев в холодильнике.

Подходит для тонкой, чувствительной, сухой кожи. Способствует регенерации, разглаживает, питает. Можно наносить под глаза, уменьшив количество эфирного масла до 1 капли. Рекомендуется чередовать с кремом на водной основе.

Увлажняющий флюид для лица:

Жирная фаза:

• Виноградных косточек масло — 5 мл;
• Макадамии масло — 10 мл;
• Стеарат сахарозы — 10 г.

Водная фаза:

• Гидролат розы — 30 мл;
• Ксантановая камедь — 0,15 г.

Растворите стеарат сахарозы в смеси жирных масел. Ксантановую камедь добавьте в гидролат и оставьте для набухания. Смешайте водную и жирную фазы, взбейте мини-миксером.

Молочко для борьбы с куперозом:

Жирная фаза:

• Виноградных косточек масло — 5 мл;
• Лесного ореха масло — 5 мл;
• Жожоба масло — 15 мл.

Водная фаза:

• Гидролат гамамелиса — 25 мл;
• Стеарат сахарозы — 8 г.
• Активные компоненты:
• Эфирное масло кипариса — 6 капель.

Разведите стеарат сахарозы в гидролате. В смесь жирных масел добавьте эфирные, затем соедините с водной фазой, помешивая.

Способствует сужению капилляров и уменьшению сосудистой сетки.

Розовый тоник для лица:

• Гидролат розы — 100 мл;
• Яблочный уксус — 15 мл;
• Сухие лепестки розы — 15 г;
• Эфирное масло розы — 2 капли.

Залейте лепестки розы гидролатом, добавьте уксус и эфирное масло. Плотно закройте емкость. Настаивайте 2-3 недели в прохладном темном месте. Используйте для очищения и освежения кожи.

Рецепт крема для кожи вокруг глаз

Нежная кожа вокруг глаз требует деликатного ухода. Крема для кожи вокруг глаз не должны быть плотными по текстуре или перенасыщенными сильнодействующими ингредиентами. Поэтому процент ввода эфирных масел в смеси для глаз существенно меньше, чем в других средствах.

Ниже представлены рецепты кремов для кожи вокруг глаз для деликатного ухода.

Крем от отеков:

Жирная фаза:

• Ши масло — 5 г;
• Миндальное масло — 5 мл;
• Авокадо масло — 2 мл;
• Мацерат петрушки на масле жожоба — 5 мл;
• Ксантановая камедь — на кончике ножа;
• Пшеничный эмульгирующий воск — 2 мл .

Водная фаза:

• Гидролат розы — 15 мл;
• Гидролат василька — 20 мл;
• Гидролат ромашки — 5 мл.

Активные компоненты:

• Эфирное масло петрушки — 5 капель;
• Глицерин — 1,5 мл.

Растопите масло ши и эмульгирующий воск на водяной бане. Одновременно в другой емкости нагрейте жидкие масла, добавьте ксантановую камедь и перемешайте до однородности. Тем временем подогрейте водную фазу. Объедините теплые масляные смеси и затем влейте в водную фазу, взбивая мини-миксером. В остывшую до комнатной температуры смесь добавьте глицерин и эфирное масло.

Этот рецепт для глаз помогает снять отеки, избавиться от кругов под нижним веком, восстанавливает и разглаживает сухую кожу вокруг глаз. Васильковая вода и петрушка — эффективные тонизирующие и отбеливающие средства.

Рецепт крема для жирной кожи лица своими руками

Этот рецепт для жирной кожи обладает легким успокаивающим эффектом.

Легкий успокаивающий крем:

Масляная фаза:

• Ши масло — 1,5 г;
• Абрикосовых косточек масло — 2 мл;
• Грецкого ореха масло — 1 мл;
• Сорбитан моностеарат — 1,5 г.

Водная фаза:

• Гидролат василька — 10 мл;
• Гидролат розы — 10 мл.

Активные компоненты:

• Эфирное масло лаванды — 2 капли.

Чтобы приготовить крем для жирной кожи своими руками по этому рецепту, растопите масло ши с эмульгатором. Отдельно подогрейте жидкие масла, затем объедините масляную фазу. Подогрейте гидролаты и влейте в масляную фазу, взбивая мини-миксером. По рецепту в маску для жирной кожи нужно добавить масло лаванды. Можно также добавить гиалуроновую кислоту на кончике ножа (0,05 г).

Средства от сухости и обветривания губ

В домашних условиях можно приготовить как твердую гигиеническую помаду, так и жидкий бальзам. Высокий процент воска в рецептурах продлевает срок годности средств: до 1 месяца для бальзамов и до 3 месяцев для помады.

Мятный бальзам:

• Воск пчелиный — 10 г;
• Какао-масло — 10 г;
• Ши масло — 5 г;
• Миндальное масло — 1 ст.л.;
• Мед — 3 капли;
• Витамин Е — 1 капсула (извлечь масло);
• Эфирное масло мяты — 1 капля.

Растопите масла и воск на водяной бане. Дайте средству от сухости губ остыть до комнатной температуры, добавьте остальные ингредиенты и перемешайте. Поставьте в холодильник до застывания.

Обладает охлаждающим и успокаивающим действием.

Гигиеническая помада для потрескавшихся губ:

• Ши масло — 2,5 г;
• Касторовое масло — 3 мл;
• Кокосовое масло — 4,5 г;
• Канделильский воск — 3,5 г;
• Пчелиный воск — 1 г;
• Бисаболол— 5 капель.

Из расчета на 2 футляра помады. Растопите масла с воском на водяной бане. Добавьте бисаболол и перемешайте. Залейте в футляры из-под гигиенической помады и охладите.

Заживляет, защищает от обветривания.

Лечебный блеск для губ:

• Воск пчелиный — 1г;
• Какао-масло — 1г;
• Жожоба масло — 5 мл;
• Витамин Е — 1 капсула (извлечь масло).

Все ингредиенты, кроме витамина Е, растопите на водяной бане, помешивая. В растопленную смесь добавьте витамин Е, перемешайте, охладите.

Шоколадный бальзам:

• Миндальное масло — 5 мл;
• Ши масло — 3 г;
• Жожоба масло — 5 мл;
• Оливковое масло — 3 мл;
• Воск пчелиный — 4 г.
• Горький шоколад — 4 г.
• Мед — 1 ч. ложка.

Все ингредиенты, кроме меда, нагрейте на водяной бане, помешивая. Дайте средству о