Рецепты для жирной кожи с расширенными порами

Огромные поры, похожие на кратеры (конечно, только в нашем восприятии) — результат избыточной выработки кожного сала. Себум или грязь забивает микроотверстия, и поры воспаляются, приобретая неэстетичный вид. Их можно временно замаскировать при помощи косметических средств или надолго привести в нормальный вид с помощью правильного ухода.

Мы в AdMe.ru выяснили, какие средства реально помогают избавиться от расширенных пор и вернуть коже гладкость за считаные дни.

Для начала уточним: размер пор определен генетически, изменить его нельзя. В молодости каждое микроотверстие окружено своего рода «манжетой» из коллагена, которая сохраняет его постоянный размер. С возрастом «манжеты» истончаются и уменьшаются в размерах, так что поры кажутся более крупными.

Нерегулярное снятие макияжа и пребывание на солнце также могут быть причиной этой проблемы.

Кроме того, поры не могут расшириться от тепла или уменьшиться от холода. Поэтому популярный в блогах совет «сузить поры» при помощи кубиков льда — бессмыслица. Однако лед действительно может оказать благотворное влияние на проблемную кожу: он уменьшает воспаление, после чего косметическое или лекарственное средство может проникнуть в кожу.

Рассмотрим, что же реально помогает в борьбе с расширенными порами, и разберемся, почему эти способы работают.

1. Умывайтесь гидрофильным маслом

Сначала кажется, что совет звучит как издевка, но работает он безотказно. Масло в сочетании с эмульгаторами при контакте с водой превращается в нежное молочко, которое идеально очищает поры и к тому же снимает макияж. Пользоваться гидрофильным маслом стоит каждый день, тогда результат будет еще более явным. В Японии и Корее без этого продукта девушки не обходятся ни во время вечернего, ни во время утреннего очищения кожи.

После умывания гидрофильным маслом нужно использовать щадящую пенку, потом тонер. Это позволит удалить остатки жира с кожи и еще больше ее увлажнить.

Почему это работает: удаляются загрязнения из пор, они становятся визуально меньше.

2. Ежедневно наносите крем или сыворотку

После качественного очищения лицо нужно увлажнить. Даже очень жирная кожа нуждается в этой процедуре. Поддерживая высокий уровень влаги в дерме, можно значительно сократить размер пор.

Учтите, что в косметике не должно быть комедогенных ингредиентов — именно они забивают наши многострадальные поры. Мы рекомендуем посмотреть список предателей и внимательно читать состав продуктов перед покупкой.

Почему это работает: когда кожа пересыхает, она вырабатывает избыток себума. Увлажняя, мы предотвращаем эту проблему.

3. Используйте маски из глины

В список процедур стоит включить маски из глины. Важно не передерживать маску на лице, иначе польза от нее будет сомнительной. Пока маска влажная, кожа впитывает в себя полезные минералы, во время второй фазы маска начинает стягиваться, что стимулирует кровоснабжение сосудов кожи. А потом она начинает вытягивать влагу из кожи, вызывая раздражение. И если сразу после этого вы нанесете крем для лица, то просто снова забьете поры.

Снимайте маску сразу, как только она начнет высыхать. В этот момент цвет ее становится светлее, но она еще остается немного липкой.

Почему это работает: глина хорошо удаляет излишки себума и загрязнения с поверхности кожи. Лучше выбирать маски, содержащие гиалуронат натрия или глицерин, — они дополнительно увлажнят лицо.

4. Сделайте химический пилинг

Это эффективный метод очищения пор от отмерших клеток и загрязнений. В идеале процедуру должен выполнять профессионал в салоне. В домашних условиях можно сделать пилинг с гликолевой кислотой.

Однако есть ряд противопоказаний:

воспалительные процессы в организме,
аллергия на фруктовые кислоты,
прием некоторых лекарств,
хронические заболевания,
повреждения кожи.

Следует строго соблюдать рекомендации по уходу после пилинга, иначе процедура может навредить, а не принести пользу. Повторять ее следует не ранее чем через 3 недели.

Почему это работает: пилинг с гликолевой кислотой очищает поры, удаляет комедоны, помогает в борьбе с акне, осветляет и выравнивает тон кожи. Если у вас есть шрамы от прыщей, то эта процедура сделает их значительно менее заметными.

5. Наносите ежедневно крем с ретинолом или третиноином

Кремы с ретиноидами — ретинолом или третиноином — способствуют выработке коллагена, уменьшению морщин и хорошо борются с фотостарением кожи. Чаще в косметологии используют именно ретинол (витамин А), поскольку он реже вызывает раздражение на коже, хотя эффективность третиноина в 20 раз выше.

Ретинол:

за 7 дней усиливает синтез коллагена, повышая упругость кожи;
за 12 недель лечения делает менее заметными мелкие морщины;
вызывает меньшую потерю влаги и шелушение, чем третиноин.

Минус ретинола в том, что он быстро разлагается под действием света и воздуха.

Третиноин:

борется с акне и комедонами;
оказывает противовоспалительное действие;
через 3 месяца регулярного применения мелкие морщины становятся менее заметными, утолщается эпидермис;
через 4 месяца выравниваются как мелкие, так и некоторые глубокие морщины, кожа становится более гладкой;
через 6 месяцев кожа становится менее дряблой, частично исчезает желтизна и гиперпигментация.

Чтобы добиться такого эффекта, ежедневно через 20–30 минут после умывания наносите на кожу лица количество крема размером с горошину. Дополнительно нужно будет использовать увлажняющее средство. Поскольку на первых этапах возможно шелушение, начать использовать ретиноиды можно с 1 раза в 7 дней, затем наносить дважды в неделю и постепенно сделать это ежедневной привычкой.

Нельзя использовать это средство беременным и женщинам, готовящимся к зачатию ребенка.

Почему это работает: ретиноиды эффективно очищают поры, благодаря чему любые лекарственные и косметические препараты действуют эффективнее. Повышая упругость кожи, они тем самым делают поры менее заметными.

6. Используйте солнцезащитный крем

Правило актуально не только летом, но и зимой. В холодное время года уменьшается лишь количество коротковолновых ультрафиолетовых лучей UVB (но и они хорошо отражаются от снега и льда). В то время как количество лучей UVA оcтается достаточно большим. Они способны проникать через облака и стекло, и именно эти лучи ответственны за старение кожи.

Находясь на солнце, вы пересушиваете свою кожу, что, в свою очередь, ведет к повышенной выработке кожного сала и расширению пор. Так что даже зимой дерматологи советуют не отказываться от солнцезащитного средства с защитой SPF 30.

7. Ешьте больше овощей, зелени и морепродуктов

Для здоровья кожи важно обеспечить ее полезными веществами.

Из-за недостатка кислот омега-3 и омега-6 в организме кожа становится предрасположенной к появлению воспалений и раздражения. Поэтому обязательно включайте в рацион растительное масло, сардины или скумбрию.
Достаточное количество цинка в рационе способствует очищению кожи, препятствует излишнему образованию себума и предупреждает появление воспалений на коже. Этот микроэлемент можно найти в орехах, цельных зернах, грибах, яйцах, морепродуктах, а также в мясе.
Витамин А подавляет работу сальных желез и препятствует появлению акне. Поэтому богатые им продукты (прежде всего это желтые овощи и фрукты, а также зелень) обязательно нужно употреблять людям с проблемной кожей.

По возможности избегайте употребления сладостей и простых углеводов, поскольку они увеличивают выброс себума.

8. Пейте достаточное количество воды

Здесь все просто: коже необходимо увлажнение не только снаружи, но и изнутри. Не забывайте также о том, что алкоголь и напитки, содержащие кофеин, могут выводить влагу из кожи.

9. Проверьтесь у эндокринолога

Нормальный уровень эстрогенов в крови сохраняет молодость и упругость кожи, а также препятствует потере влаги.

Если все методы не помогают в борьбе с расширенными порами, то, возможно, в этом виноват гормональный дисбаланс в организме. Часто повышенная выработка кожного сала и появление угрей наблюдаются у людей с высоким уровнем тестостерона, а также у подростков из-за активности гормонов роста. В любом случае консультация эндокринолога не будет лишней.

Можно ли с помощью этих процедур раз и навсегда избавиться от расширенных пор? Нет, и не одно из современных косметических средств вам это не обеспечит (что бы ни писали на упаковке производители). Лишь делая их регулярно, вы получите гладкую, сияющую здоровьем кожу лица. Без корейской затирки и толстого слоя тонального крема.

Источник

zhirnaja-kozha

Неприятно, когда хорошее фото портится жирным блеском в области лба. А в комплекте с расширенными порами и того хуже: лицо начинает напоминать масляный блин. Хватит мучиться, пора наводить красоту! Мы подобрали для вас лучшие рецепты пилинга для жирной кожи лица в домашних условиях.

В подростковом возрасте повышенная активность сальных желез становится причиной многих переживаний. Прыщики всех видов, форм и размеров, черные точки и прочие испытания юного организма со временем сходят на нет, а вот высокий уровень увлажненности сохраняется. Вот почему обладатели жирной кожи дольше выглядят молодыми. Это ли не повод для радости?

И все же радоваться не так-то просто, когда приходится постоянно промакивать лицо салфеткой. Матирующие кремы и лосьоны действуют лишь пару часов, и все повторяется по новой. К счастью, эксфолиация помогает справиться с этими проблемами за счет отшелушивания мертвых клеток и глубокой прочистки пор.

КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ РЕЗУЛЬТАТ

Процедура пилинга неслучайно получила название от английского глагола “to peel” (“слущивать, снимать кожуру”). Она помогает загрязненному атмосферой и нездоровым образом жизни эпидермису вернуть детскую чистоту и бархатистость, одновременно нормализуя жировой баланс.

Приготовить пилинг для жирной кожи в домашних условиях по проверенным рецептам из доступных ингредиентов может любая девушка. Но нет ничего зазорного и в том, чтобы за собой таким образом следил и мужчина. В результате глубокой чистки лицо свежеет, светлеет, подтягивается, заодно пропадают высыпания и пигментные пятна: кто бы не хотел выглядеть лучше и производить впечатление?

Фото до и после

do-i-posle-pilingia-dlya-zhirnoy-kozhi

Противопоказания

Домашний пилинг для лица вполне может быть сравним по своей эффективности с некоторыми видами эксфолиации в условиях салона. И относиться к нему стоит с врачебной ответственностью, то есть отказаться от проведения при обнаружении хотя бы одного противопоказания:

Кожные заболевания (розацеа, папилломы, витилиго, кератоз и др.);
Недавно перенесенные операции или глубокие косметологические процедуры;
Период беременности и лактации;
Острые вирусные заболевания;
Повышенная чувствительность и склонность к аллергии;
Прием ретиноидов или салициловой кислоты (для химического пилинга);
Свежие гнойнички или выдавленные прыщики (на их месте может появиться ожог);
Открытые ранки (например, от эпиляции бровей или царапины от домашних животных);
Свежий (до 14 дней) загар.

стоп-знак

ВЫБОР ПИЛИНГА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Чтобы была полная картина, как сделать пилинг в домашних условиях, нужно сначала пройтись по всем существующим методам и выбрать самый подходящий. Разновидностей не так много: разберем каждую из них.

Аппаратный

Если нет времени или бюджета на косметолога, можно приобрести специальное оборудование для проведения профессиональных пилингов лица в домашних условиях, но не всегда это возможно. Среди аппаратных методов, устраняющих масляный блеск, можно назвать, например, алмазную микродермабразию, обработку ультразвуком (УЗ) и карбоновую лазерную чистку: все эти процедуры достаточно дорогостоящи и требуют сертификации.

Например, отшелушивание карбоновым пилингом, подходящее для жирной кожи лица, проводится строго в салоне: в домашних условиях эрбиевый лазер покупать нерентабельно. Кроме того, интенсивность излучения в обязательном порядке должен контролировать специально обученный специалист, иначе возникает опасность ожога. А без нагревания лучом лазера черную карбоновую маску применять бесполезно.

karbonovy-piling

Алмазная микродермабразия (шлифовка вакуумными насадками с алмазным напылением) — модная и эффективная техника, однако прибор для домашнего проведения этой процедуры от французского бренда GEZATON достаточно дорог: от 120€. Поэтому некоторые ограничиваются приобретением китайского прибора для УЗ-чистки LW-006, который стоит от 33€, хотя это вариант не для всех. Все-таки в вопросах красоты и здоровья экономия может быть особенно опасной.

Механический

Механические пилинги для жирной кожи, пожалуй, одни из самых популярных, потому что к ним относятся всем известные скрабы из подручных средств:

кофе,
манки,
соли и сахара,
косточек фруктов и ягод.

Кроме того, сюда же можно причислить всевозможные чистящие щетки (техника “броссаж”), массажные рукавицы и прочее.

kak-primenat-varezhku-dlya-pilinga

И, наконец, наполовину механическая, наполовину химическая (как и большинство домашних эксфолиантов) — коралловая чистка: массаж шершавыми частицами окаменевших полипов со дна субтропического океана.

coral peel

Химический

Пилинг для жирной и проблемной кожи лица на основе разного рода кислот, вопреки распространенному заблуждению, радикально отличается от скраба. Кислоты растворяют роговый слой, вместо того, чтобы слущивать его физическими усилиями.

Таблица пилингов для жирной кожи

Чтобы было проще ориентироваться, мы собрали в сводной таблице все основные химические пилинги, подходящие для жирной кожи:

КАК ПРОВОДИТЬ

Для начала нужно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты смеси: нанести немного состава на тыльную сторону локтя и подождать 10-15 минут.

Если нет покраснения и жжения в течение 1 часа, можно приступать к процедуре.

podgotovka-k-pilingu

Готовим жирную кожу к пилингу

Чтобы жирная кожа лучше воспринимала питательные вещества в составе домашних отшелушивающих масок, можно провести специальную подготовку. Для этого распариваем лицо над травяной паровой баней, чтобы раскрыть поры.

Природные ингредиенты снижают вероятность воспалений и продезинфицируют зону обработки.

Растительные компоненты стоит подбирать согласно своему типу кожи:

Для жирной с минимальными высыпаниями подойдут: отвары зверобоя, ромашки, полыни, коры дуба, череды и мать-и-мачехи.
Для жирной с обильными высыпаниями хорошо использовать: корень лопуха, почки березы, алоэ, шалфей, календулу, зверобой, хвощ, мяту, малину, чистотел или подорожник.

девочки с пластырем

Алгоритм проведения отшелушивания

Как делать пилинг для проблемной кожи по рецепту (Пошаговая инструкция):

Самодельный скраб или гоммаж (кремовой консистенции) наносим на очищенное, обезжиренное тоником и вытертое полотенцем лицо.
Слегка массируем по массажным линиям максимум 5 минут.
Смываем.
Круговыми движениями наносим питательную маску, оставляем на 10 минут, перед смыванием теплой водой можно еще раз слегка помассировать для улучшения кровообращения.
Завершаем своим привычным увлажняющим кремом (если процедура проводится перед выходом на улицу, он должен быть с фотофильтрами).

К препаратам из аптеки или магазина обычно прилагается инструкция, но принцип, как правило, следующий:

Очищаем лицо, распариваем поры горячим влажным полотенцем.
На сухую поверхность кожи наносим состав.
Примерно через 10 минут смываем.
Если требуется по инструкции, наносим нейтрализатор. (Особенно важно следовать инструкции от производителя для срединного пилинга лица: он проникает глубже в кожу, и любое отклонение от рецептуры в домашних условиях может вызвать заметные осложнения).
В заключение смазываем лицо питательным кремом, предварительно можно нанести аналогичную маску.

Как часто практиковать

Чтобы эффект был заметен, необходим курс из 6-8 процедур.

Для жирной кожи частота проведения может быть 1-2 раза в неделю: это позволяет своевременно очищать поры.

Если эпидермис не только жирный, но при этом еще чувствительный и истонченный, лучше ограничиться гоммажами 1 раз в 10 дней.

Между курсами можно дать лицу пару месяцев отдохнуть.

maska-dlya-litsa-i-chasy

ЗАКРЕПЛЯЕМ РЕЗУЛЬТАТ

После самостоятельного проведения сеанса нужно правильно ухаживать за жирной кожей: в течение дня не краситься и не умываться как минимум до следующего утра.

Обязательны к применению солнцезащитные средства с высоким фактором. Для предотвращения фотостарения ими нужно пользоваться круглый год, даже зимой, но после отшелушивания эта рекомендация особенно актуальна в связи с повышенным риском пигментации.

В течение минимум 14 дней после процедуры запрещено загорать и интенсивно потеть. Между процедурами также нельзя пользоваться любыми эксфолиантами.

Бывают ли побочные эффекты

Если проигнорировать противопоказания, тест на аллергию или постпилинговый уход, могут развиться нежелательные побочные реакции:

Покраснение
Шелушение
Отек
Пигментация
Повышенная чувствительность
Герпес
Аллергия

Легкое покраснение, отек, шелушение и повышение чувствительности наблюдаются довольно часто и проходят естественным образом.

Для лечения аллергии, герпеса или пигментации лучше обратиться к врачу-дерматологу, который пропишет курс антигистаминных, противогерпетических или других подходящих препаратов.

TOP-8

ТОП-8 ДОМАШНИХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Представляем вашему вниманию лучшие рецепты пилинга лица для самостоятельного приготовления в домашних условиях.

Классический матирующий

Ингредиенты для этого эксфолианта можно приобрести в аптеке. Нам понадобятся:

Раствор глицерина
Нашатырный спирт
Борная кислота
Твердое детское мыло

Берем по 2 чайных ложки глицерина, спирта и кислоты и смешиваем с небольшим количеством натертого на терке мыла до кремообразного состояния. Наносим на лицо, ждем, пока высохнет, смываем.

Медово-гранатовый

Этот рецепт подойдет для проблемной жирной кожи с небольшим количеством воспалений. Ингредиенты:

Жидкий мед
Сочный гранат
Сок лимона

Возьмем 4 больших ложки семян граната, 2 ложки лимонного сока, 1 ложку меда, измельчим в блендере. Наносим на лицо массажными движениями, через 10 минут смываем.

Цитрусовый

А этот состав приготовить еще проще, но при регулярном применении он отлично матирует и оздоравливает жирную кожу лица.

Лимон
Вода
Сахар (необязательно)

Разбавляем сок лимона таким же количеством воды, смачиваем в этой жидкости ватный диск, протираем им лицо массажными движениями 5 минут, смываем теплой водой. После обмакивания диска в пилинговом растворе его можно также обмакнуть в сахаре (лучше в коричневом — это природный источник гликолевой кислоты).

Солевой

Нам понадобятся:

Мелкая морская соль
Сода пищевая
Сырой яичный белок (можно заменить привычным кремом)

Берем по большой ложке соли, соды и крема (белка). Смешиваем, наносим на 20 минут, смываем теплой водой.

Кефирный

Ингредиенты:

Кефир обезжиренный
Сода пищевая

Возьмем равными долями (2 ст. л.) кефира и соды, нанесем на лицо.

Миндальный с глиной

Косметическая глина прекрасно убирает воспаления, отбеливает, тонизирует (подойдет черная, розовая, желтая, зеленая, белая, голубая). Смешаем в одинаковых пропорциях: