Ретиноиды омоложение кожи лица
В составе антивозрастной косметики часто значатся ретинол или ретиноиды. Косметологи называют эти вещества спасателями зрелой кожи.
Они способны волшебным образом преобразить дерму, вернуть ей молодость и красоту. Чем эти вещества отличаются друг от друга? Как пользоваться косметикой с ретинолом? Какого результата ждать? Попробуем разобраться.
Косметические средства с ретинолом способны вернуть молодость (Фото: russian.alibaba.com)
Ретинол и ретиноиды: в чем разница
Ретинол — это витамин, который открыли первым. Поэтому он и получил первую букву алфавита в качестве названия — А. Данный витамин синтезируется в человеческом организме из тех продуктов, что содержат бета-каротин. Ретинол — витамин красоты. Он отвечает, в первую очередь, за кожу. Благодаря ему, она сохраняет упругость, не стареет, светится здоровьем. Помимо этого от витамина зависит состояние ногтей и волос. Что касается здоровья, то при недостатке ретинола снижается иммунитет, ухудшается зрение.
Главные источники витамина А. Включите их в свой рацион! (Фото: politeka.net)
Ретинол тяжело получить из пищи в таком количестве, которое будет покрывать все потребности организма. И в первую очередь от нехватки вещества страдает дерма. Чтобы сохранить молодость кожи, следует использовать косметические средства (кремы, эмульсии, сыворотки), обогащенные ретинолом. Или ретиноидами. Это — «родственники» ретинола, по сути, просто другие формы того самого «молодильного» вещества.
Ретинол и ретиноиды встречаются в уходовой косметике разных брендов (Фото: hochu.ua)
Чтобы понять разницу между ретинолом и ретиноидам, следует уяснить, что первый является истинным витамином, то есть ретиновой кислотой, а ретиноидами называют сложные эфиры этой самой кислоты. Чтобы превратиться в кислоту, которая «ведет разговор» с клетками и заставляет их работать как в молодости, эфирам нужно несколько раз преобразоваться, а это оттягивает результат. Ретинол и ретиноиды используют в косметике по отдельности и в тандеме — все зависит от функций средства.
Какие проблемы решает ретинол
Ретинол преображает кожу. Вещество помогает решить множество проблем, которые становятся головной болью женщин.
- Морщины. Ретинол способствует выработке коллагена, стимулирует обновление клеток. Благодаря веществу, возрастная кожа приобретает способность удерживать большее количество влаги. Это способствует выравниванию дермы, как результат — исчезают морщины. Ретинол отлично справляется с неглубокими морщинами и бороздками средней глубины. Глубокие морщины он не уберет полностью, но они станут менее заметными.
- Потеря эластичности. Кожа с годами теряет упругость, так как коллагена и эластина вырабатывается все меньше. Ретинол активизирует клетки, которые продуцируют «спиральки», отвечающие за подтянутость кожи.
- Акне. Ретинол — настоящее спасение для проблемной кожи. Он приводит в норму работу сальных желез, благодаря чему сужаются поры, исчезают воспаления, новые высыпания не появляются.
- Пигментация. Ретиновая кислота, воздействуя на меланоциты, не дает им окрашивать волокна кожи в темный цвет. Вещество способствует осветлению участков, затронутых гиперпигментацией.
Ретинол разглаживает морщины, подтягивает кожу и избавляет от несовершенств (Фото: info-cosmetology.ru)
Средства с ретинолом не универсальны. Их состав разработан так, чтобы решить определенную проблему. У средств разная концентрация ретинола, разные дополнительные вещества. Чтобы избавиться от своей «головной боли», следует проконсультироваться с косметологом: он подскажет, на какие нюансы в составе средства обращать внимание.
Как подружиться с ретинолом
Чтобы получить от ретинола максимум пользы, важно научиться правильно пользоваться косметическими средствами с ним. Если не соблюдать правила, результат будет не предсказуемым. Запомните 5 важных рекомендаций.
1. Знакомьте кожу с ретинолом постепенно
Реакция на вещество может быть разной. Если начать пользоваться средством с ретинолом ежедневно, высока вероятность появления аллергии. Коже нужен адаптационный период. Наносите ретинол сначала раз в неделю. Если покрасней и шелушений не наблюдается, увеличьте количество использований до двух раз, потом до трех и т. д.
Ретинол может спровоцировать аллергию, поэтому с ним нужно знакомить кожу постепенно (Фото: omaske.ru)
2. Наносите вечером
Одни натуральные ретиноиды разрушаются под воздействием солнечного света, а другие под лучами солнца становятся токсичными. Поэтому эти вещества применяют исключительно в вечернем уходе.
Крем с ретиноидами нужно наносить вечером (Фото: newsforever.ru)
Косметологи рекомендуют любое новое средство с ретинолом начинать использовать перед сном. Если оно подходит для дня, то спустя время можно перейти на новый режим, но обязательно к ретинолу должен прилагаться крем с SPF-защитой, причем с цифрой не меньше 30.
3. Не переборщите с количеством
Средство с ретинолом нужно наносить тонким слоем. Достаточно малюсенького шарика, ведь излишки окисляются.
Не переусердствуйте с количеством крема, обогащенного ретинолом. Это вредно для кожи! (Фото: memphiscontractpackaging.com)
Средство наносят точечно. Зоны вокруг губ и глаз неприкосновенны. Средства втирают аккуратными массирующими движениями.
Наносите крем с ретинолом правильно (Фото: russian.alibaba.com)
4. Используйте курсом
Ретинол нужно использовать курсом. Кожа должна привыкнуть, а после показать результат. Длительность курса зависит от конкретной проблемы и может длиться до полугода, к примеру, когда возрастные изменения существенно выражены.
Результат после нескольких применений и после курса (Фото: skindows.ru)
5. Сочетайте с гиалуроновой кислотой
В первые недели применения средства с ретинолом кожа может стать слишком сухой, покраснеть, начать шелушиться. Это — нормальная реакция привыкания. Можно продолжать пользоваться средством, но важно знать, что это точно не аллергия. Уверены в этом и хотите продолжать курс? Тогда сыворотка с гиалуронкой в помощь — средство избавит от шелушений, которые будут проявляться первое время при использовании ретинола.
Если хотите избежать сухости кожи, совмещайте средства с ретинолом и гиалуроновой кислотой (Фото: daily.afisha.ru)
Автор — Виктория Панова
Читайте также:
Источник
Ретинол и его производные в косметике – мощная штука. Правда, их любят так же сильно, как и ненавидят другие. Одних они спасают в избавлении от морщин, гиперпигментации, предотвращают тенденцию к акне, улучшают тургор. Другим они делают подлянку в виде сухости и образования дерматита, опасны при длительном нахождении на солнце, непредсказуемы в поведении с чувствительной кожей, и напрочь противопоказаны в применении во время беременности.
В этой статье постараюсь рассказать всё, что нужно знать об этих формах витамина А.
Чтобы понять силу ретинола и ретиноидов, просто посмотрите на данный пример: пигментация практически на всех зонах лица исчезла, кожа стала намного свежее, и в целом видно, что человек помолодел
Ретинол и ретиноиды – в чем разница
Авторы многих материалов порой путаются в терминологии, и ошибочно ретиноиды принимают за ретинол. Постараюсь максимально просто объяснить разницу между ними.
Ретинол – истинный витамин А. И это есть ретиноевая кислота.
Ретиноиды – это сложные эфиры ретиноевой кислоты. Для простоты понимания: ретиноиды – это как бы ретинол “с примесями”.
На клеточном уровне работает ретиноевая кислота (т.е. ретинол), она способна соединиться почти с любым рецептором клеток кожи и сообщить им, что давайте-ка, друзья, ведите себя как в молодости.
Ретиноиды же должны пройти несколько преобразований, чтобы обратиться в ретиноевую кислоту. И чем больше таких промежуточных преобразований должен пройти ретиноид, тем слабее от него эффект.
Известны с древних времён, но в косметике сравнительно недавно
Сразу оговорюсь: для меня “недавние открытия” по работе активных компонентов в косметике – это которым ещё не исполнилось 50 лет. Так что да: омолаживающие свойства витамина А – это недавнее открытие ученых.
Польза ретиноидов для организма была известна ещё жрецам Древнего Египта: для тех, кто страдал ночной слепотой, они рекомендовали употреблять печень животных, причем сырую. Наружное применение ретиноидов изучали долго, только в 1943 году была опубликована первая научная работа про лечение ими акне, и только спустя 16 лет начали использовать третиноин в дерматологии.
Третиноин использовали в 60-80-ые годы в лечении акне и высыпаний на коже. За это время выяснилось, что третиноин помогает снизить проявления старения кожи, эти результаты были обнародованы только в 1983 году.
Само открытие ретиноидов как активного компонента в наружных средствах распахнуло двери производителям косметики и фармакологическим компаниям в мир новых возможностей – образовался целый класс косметических средств с витамином А.
Как работают с кожей
Все они довольно легко проникают в верхний слой кожи (эпидермис). Но до самой дермы (этот слой кожи у нас отвечает за всё: от акне до возрастного старения) доходят только 20%.
Примерно 75% ретиноидов остается в эпидермисе, из которых меньше половины подвергаются метаболизму. Ретинол проходит спокойно через эпидермис, эффективность препаратов с ретинолом зависит от скорости и полноты его трансформации в ретиноевую кислоту.
Итак, наша могучая ретиноевая кислота попала в клетки кожи. Что же она там творит? А вот что:
1) снижает выраженную гиперпигментацию: у кератиноцитов с меланоцитами бывает очень крепкий союз, это видно по ярко выраженным пигментам на коже. Ретиноевая кислота как роковуха вмешивается в их личную жизнь, кератоцитам помогают быстро созреть и разорвать отношения с меланоцитами, которые только и делают, что окрашивают их в темный цвет. Союз рушится, кератиноциты уже не так темнеют, как раньше, а человек довольствуется осветлением гиперпигментированных участков кожи;
2) снижает сухость кожи: опять у нас в главной роли кератиноциты, их цикл созревания ускоряется благодаря ретиноевой кислоте, а вместе с ними ускоряется обновление эпидермиса;
3) убирает мелкие и средние по глубине морщины: кислота затрагивает стимуляцию выработки коллагена, а эпидермис приобретает супер-способности в удерживании влаги. Задержка влаги в коже выравнивает её, и морщинки исчезают.
Ну а про борьбу ретинола с акне, думаю, всем известно. Вот как результат
Ретинол – это не для пилингов
Да, он ускоряет обновление клеток, из-за этого мертвые чешуйки кожи отшелушиваются. Но ретинол – это не эксфолиант. Отшелушивание – это как побочка его основной работы (а именно, “поддерживать общение” с клетками и стимулировать их активно делиться и продуктивно работать). Так что действие ретинола не следует рассматривать как альтернативу пилинга кожи. Очищение есть очищение, ретинол этим не занимается, он не удаляет грязь, жир и пыль с кожи. Надеюсь, поняли этот момент:-)
Ретинол делает эпидермис тоньше, зато прилично уплотняет дерму.
Сколько вообще этих ретиноидов существует?
Больше 2500. Кто запомнит каждый ретиноид во всем их семействе – человеку можно смело ставить памятник:-) Косметологи даже и 30% всего семейства ретиноидов не знают, да и не за чем.
Натуральные или синтетические – какие лучше?
А сейчас внимательно читаем данный абзац. Конечно, натуральные работают лучше. Тот же третиноин лучше всех воздействует на кожу. Но! Все натуральные ретиноиды разрушаются солнечным светом, а некоторые из них из-за контакта с ультрафиолетом и вовсе становятся токсичными. Так что натуральные ретиноиды надо использовать только в вечернем уходе.
Синтетические ретиноиды (примеры известных в косметике – изотретиоин, адапален) не боятся ультрафиолета, и у них сокращено количество трансформаций в ретиноевую кислоту.
Как вести себя с ретинолом
У каждой из нас реакция на ретинол индивидуальна. Чтобы аккуратно отследить реакцию кожи на ретинол, первое время используйте средства с ним раз в неделю. И только по вечерам, потому что солнечный свет в основном “гасит” работу ретиноевой кислоты.
Если вашу кожу такое знакомство не шокирует (никаких раздражений и сухости), то постепенно переходите на использование ретинола три раза в неделю. Как только кожа к нему привыкнет – всё, победа, можно использовать ретинол в уходе хоть каждый день.
Чтобы избежать шелушений и покраснений, смешивайте его первое время с маслом или увлажняющим кремом.
Если уже так получилось, что из-за ретинола у вас появилась сухость или шелушения, то ситуацию быстро исправит сыворотка с гиалуроновой кислотой.
Наносить средства с ретинолом следует точечно, избегать зоны губ и вокруг глаз. “Точками” нанесли и аккуратно массирующими движениями его втираете в кожу.
Немного про тандемы ретинола и ретиноидов
Мягкие ретиноиды с кофеином – хороший вариант для чувствительной кожи. С таким тандемом производят средства для области вокруг глаз, а она у нас самая ранимая из всех участков. Такой тандем вполне успешно борется с темными кругами под глазами, усталостью и фотостарением.
Ретиноид с гиалуроновой кислотой – это прям подушка безопасности для тех, у кого чувствительная кожа. Гиалуронка не позволит ретиноидам сильно хулиганить с вашей кожей.
Транс-ретинол (на упаковках обозначается “TR”) – очень серьезная разновидность ретинола, встречается в ночных сыворотках. Стоит недешево, но успешно справляется с морщинами, повышает упругость и плотность кожи, да и в целом придает лицу свежий вид. И все эти прелести без каких-либо сюрпризов в виде раздражения кожи.
Ещё 6 полезных фактов о ретиноле и ретиноидах
1. Хорошее средство с ретинолом всегда имеет внутри упаковки подробную инструкцию (или вкладыш со всей подробной информацией о самом средстве). Если этого нет – перед вами пустое средство, где ретинол – просто маркетинговая приманка, а его содержание крайне мало.
2. Хотите, чтоб ретинол работал в светлое время суток – используйте синтетические ретинолы и вместе с кремом с SPF защитой.
3. Ретинол конфликтует с витамином С, они даже “гасят” друг друга, полезного эффекта почти нет. Пока их сдружить удалось только производителю Sesderma (они очень гордятся своей передовой формулой “дружбы” этих двух витаминов, большие молодцы, на самом деле).
4. Использовать ретинол и ретиноиды надо долго и систематично.
5. Если ранее не сталикивались с работой ретинола или ретиноидов, и до сих пор боитесь его непредсказуемого поведения с кожей – начните с ночного бальзама или эмульсии, где, например, содержание ретинальдегида не больше 0,1%. Можно что-то поискать у Avene, эту фирму я люблю за их честность – они никогда не преувеличивают результат, обещания от своих продуктов у них честные, здравые, адекватные.
6. Средства в банках надо покупать только в том случае, если в составе имеется инкапсулированный ретинол (т.е. в микрокапсулах). Дело в том, что в баночных средствах ретинол быстро выдыхается из-за контакта с воздухом. Да-да, очень вредный компонент:-)
В общем, про ретинол и ретиноиды всё не уместится даже в 10 томов:-) Тема обширная, даже есть отдельный форум фанатов этих производных витамина А. И если вам интересны про них материалы – ставьте “палец вверх” к статье.
По всем вопросам пишите мне в сообщения группы ВК или в директ в Инстаграме
Источник
- Время чтения статьи: 1 минута
Понятие “ретиноиды” объединяет под собой группу препаратов различных форм витамина А, который обладает исключительными свойствами по отношению к проблемной и увядающей коже. Они помогают при прыщах, акне, используются для профилактики фотостарения и избавления от морщин. Существуют разные биологические виды ретиноидов, отличающихся по своей активности (перечислены, начиная от самого действенного):
Ретиноевая кислота;
Ретинальдегид;
Ретинол;
Эфиры ретинола.
Есть и искусственные аналоги витамина А –
это адапален и азаротеновая кислота
Как работают ретиноиды?
Дерматологические центры постоянно изучают свойства препаратов ретиноидов, предоставляя оценку их эффективности. Было выяснено, что топические ретиноиды (формы для наружного применения) способствуют регрессу воспалительных папул, уменьшают внешние проявления угревой болезни, активизируют местный иммунитет. Системные ретиноиды (формы для приема внутрь) нормализуют выработку кожного сала, облегчают его выделение, устраняют гиперпролиферацию, снижают популяцию пропионобактерий в очагах акне.
Все ретиноиды в той или иной степени оказывают действие:
Противовоспалительное;
Заживляющее;
Иммуномодулирующее;
Cебостатическое.
Применение ретиноидов от прыщей основано на их способности уменьшать выделение кожного сала и ускорять отшелушивание ороговевших клеток кожи. В качестве средства от морщин средства на основе витамина А отлично зарекомендовали себя благодаря доказанным эффектам выравнивания микрорельефа кожи, увеличения ее упругости, стимулирования собственного коллагена и осветлением пигментных пятен. Увеличивается выработка стволовых кератиноцитов, а в глубоких слоях дермы поддерживается нужный уровень увлажненности, вследствие чего кожа омолаживается “изнутри”.
Лечение ретиноидами: препараты, свойства, эффективность
Производителями выпускается довольно много форм ретиноидов. Здесь описываются самые популярные препараты, успешно показавшие себя в терапии против акне и в омоложении кожи.
Третиноин. “Флагман” среди ретиноидов в плане силы действия. Состоит из ретиноевой кислоты, весьма эффективен даже при тяжелых формах акне и глубоких морщинах, но дает выраженные побочные эффекты при неправильном применении (раздражение, ожоги). Представлен на рынке в виде лосьонов, кремов, гелей, капсул для перорального приема.
Изотретиноин. Ненамного уступает по своей силе третиноину, но при этом обладает меньшим риском возникновения побочных эффектов. Применяется в основном для лечения прыщей и омоложении кожи. Выпускается в форме мазей, кремов, таблеток Роаккутан и Акнекутан.
Тазаротен. Действующее вещество – тазаратеновая кислота. Обеспечивает отличный эффект в лечении акне, но побочное действие тоже резко выражено. В качестве средства от морщин тазаротен может использоваться при неглубоких заломах. Выпускается в виде кремов, мазей 0.05% или 0.1%. Не рекомендуется при гиперчувствительности или выраженной сухости кожи. Если сравнивать третиноин и тазаротен, то косметологи советуют применять третиноин как более изученный препарат.
Адапален. Главный компонент – искусственный аналог ретиноевой кислоты. Эффективен при акне, но практически бесполезен в целях омоложения кожи, так как не проникает вглубь кожных покровов в достаточной мере, чтобы уменьшить глубину морщин. Выпускается в виде геля или крема Дифферин (0.1%), геля Клензит (0.1%), есть и форма лосьона, которая показывает наилучшие результаты. Побочных действий адапален практически не дает, обладает щадящим лечебным действием. Можно сочетать его со средствами на основе бензоилопероксида.
Ретинол. Основное вещество – ретиноевая кислота. Действует медленнее, чем остальные ретиноиды (эффект виден через 12 недель). Популярен благодаря малой выраженности побочных эффектов. Лечение ретиноидами начинается обычно с него. Распространенные препараты – кремы Rapid Wrinkle Repair (Neutrogena), SkinСeuticals. Концентрация средств с ретинолом колеблется в пределах 0.01-0.4%.
Пациенты спрашивают, где приобретать данные препараты, часто интересуясь ЗАО “Ретиноиды”. Это предприятие не является фирмой по производству одних лишь ретиноидов, там выпускаются и другие фармакологические препараты. Можно покупать препараты витамина А в любом проверенном месте, причем весьма желательно, чтобы на упаковке была указана точная концентрация действующего вещества.
Отзывы пациентов и мнение косметологов
Очень часто ретиноиды оказываются тем “спасительным” средством, к которому приходят отчаявшиеся пациенты после применения всевозможных препаратов от прыщей и угрей. Большинство из тех, кто использовал средства на витамине А, отмечает их высокую эффективность. Есть сообщения о побочных эффектах, но применение любого препарата (не только ретиноидов) так или иначе связано с индивидуальной реакцией организма, поэтому необходимо внимательно читать инструкцию. Врачи-косметологи рекомендуют проводить лечение ретиноидами под контролем специалистов для снижения риска возникновения нежелательных явлений и достижения наилучших результатов.
Эта статья носит информативный характер, за подробностями просим вас обращаться к врачу!
Источник