Резко стареет кожа рук и ног

В народе говорят, что глаза – это зеркало души, а руки – отражение самоуважения женщины. Руки могут рассказать о социальном статусе и положении, о степени уважения к себе, об уровне культурного развития, о многих привычках и даже о характере женщины. Самое интересное, что показателен здесь не только маникюр, но о состояние рук от пальцев и до самых плеч.

Потому–то так важно иметь нежные, гладкие и ухоженные руки. Но зачастую женщины пренебрегают уходом за руками, считая, что одного лишь маникюра для хорошего впечатления вполне достаточно.

Или же с началом старения концентрируют свое внимание лишь на состоянии лица, оставляя и без того слабенькую и лишенную всякой естественной защиты кожу рук без ухода вовсе. А она тем временем она начинает стареть и спустя некоторое время довольно контрастно и предательски на фоне моложавого лица выдает всю так тщательно скрываемую хозяйкой информацию о ее возрасте.

Как стареет кожа руки?

Случается так потому, что кожа рук совсем тоненькая, она, как, например, вокруг глаз и на шее, почти лишена слоя подкожной клетчатки, которая вырабатывает (в более благоприятных зонах), достаточный слой жировой пленки, защищающей кожу от многочисленных разрушительных внешних факторов. К тому же такая пленка предотвращает потерю влаги, что становится естественной защитой от появления морщин. разрушительного воздействия внешних факторов и предохраняющей ее от потери влаги.

Дальше, годам к 25-27, происходит запуск процессов старения, многозначительно заявляющих о себе морщинами не только на лице, но и мелкой сеточкой на руках. Как раз в это время в организме начинают замедляться процессы обновления кожи, снижается синтез коллагеновых и эластиновых волокон, отвечающих за упругость. Одновременно замедляется кровообращение во всем организме, что провоцирует затруднение кожного «дыхания» и ее питания. Нарушается также выработка меланина, из-за чего начинают появляться различные пигментные пятна.

Если на лице эти процессы протекают достаточно медленно и последовательно, то эпителий рук истончается и высыхает гораздо раньше, чем в других зонах. Как результат, еще в довольно юном возрасте здесь начинает прорисовываться мелкая сеточка морщин, пигментные пятна, а иногда даже раньше времени начинают прорисовываться венозные узлы.

Преждевременное старение кожи рук: причины

Старение кожи рук у женщин

Но помимо того, что мы не оказываем коже должный уход, обусловленный ее тонкой структурой, мы всячески ускоряем проявление признаков старение рук, подвергая ее разрушительному воздействию множества внешних факторов:

бытовая химия

Стиральные порошки, ядовитые очистители и моющие средства разъедают кожу и нарушают в ней баланс влаги, что приводит к преждевременному старению рук из-за постоянного обезжиривания ее поверхности;

погода

Во-первых, перчатки нужно одевать, когда на улице еще +70, т. к. из-за мороза и ветра происходит нарушение циркуляции крови и ее поступления к конечностям, что приводит снижению тонуса, шелушению, потрескиваниям и сухости. Летом постоянно, при каждом выходе на солнце обязательно нужно наносить солнцезащитный крем с UVA-фильтрами;

на фоне ускорения процессов старения, начиная с 45 лет, в организме женщины снижается уровень эстрогенов, что приводит к заметному снижению запасов коллагена, эластина и жиров. На коже рук это проявляется снижением тонуса мышц рук, «высыханием», появлением ярко выраженных венозных узлов и усилением пигментации.

Старение кожи рук: рекомендации, которые помогут предупредить преждевременное увядание

регулярно кремами увлажняйте и питайте кожу рук

Старение кожи рук

…от пальцев и до самых плеч. Используйте для этих целей специальные увлажняющие кремы для рук и добавляйте в них по несколько капель базовых или эфирных масел, это также могут быть масляные растворы витаминов Е, А;

дважды в неделю проводите пилинг рук.

Рецепт: возьмите 1 ч. л. молотого кофе или сахара и добавьте немного геля для душа или умывания. Потом тщательно разотрите смесь по рукам и смойте все теплой водой. После пилинга нужно обязательно увлажнить их кремом. Вы сразу же почувствуете эффект- руки станут нежными и гладкими.

зимой обязательно носите перчатки, а летом защищайте руки кремами с UVA- фильтрами.

Также возьмите на заметку эффективный способ хорошо увлажняющий и питающий руки, сделать их мягче и нежнее уже после первого «сеанса»: на ночь нанесите питательный крем на руки толстым слоем и наденьте хлопчатобумажные перчатки (найти их вы можете в любом косметическом магазине). Утром, когда вы снимите перчатки, покраснения спадут, руки будут более гладкими, а кожа- более нежной и гладкой;

в более зрелом возрасте пользуйтесь антиоксидантными средствами, восстанавливающими кожу рук.

В их состав обязательно должен входить эластин, коллаген и витамины А, В и Е;

Народные рецепты от старение кожи рук

Хотя бы 2-3 раза в неделю делайте ванночки и маски для рук – это поможет вам не только предупредить, но и замедлить процессы старения рук. Сюда можно добавлять отвары из трав таких как, шалфей, календула, мята, ромашка, мать-и-мачеха – они славятся своим омолаживающим действием. Добавлять также можно по несколько капель базового или эфирного масла. Лучше выбирайте масла, которые также предотвращают старение (масло виноградных косточек, сандала, миндальное, розмарина, оливковое).

Готовится отвар следующим образом: возьмите 2-3 столовых ложки травы на 250 мл воды. Варите отвар под крышкой в течение 15-20 минут. Дождитесь остывания и добавьте 5-7 капель масла. Подержите руки в ванночке 15-20 минут, после – нанесите увлажняющий крем.

Маска на основе яйца и меда против старение кожи рук

Рецепт: 1,5 ч. л. растопленного меда смешайте с 1 яичным белком и добавьте к смеси 1 ч. л глицерина и шепотку муки (овсяной или ячменной). Смешайте все до образования однородной массы. Подержите смесь на руках минут 7-10. Потом смойте остатки водой и нанесите увлажняющий крем.

СТАРЕНИЕ КОЖИ ТЕЛА: шея, декольте, руки, ноги, ягодицы, живот и женская грудь

СТАРЕНИЕ – постепенный непрерывный процесс закономерных изменений, который начинается с рождения и продолжается на всех этапах жизни. От состояния кожи тела зависит наше самочувствие каждый день.

Ведь кожа выполняет множество жизненно необходимых функций – выводит токсины, участвует в обмене веществ, синтезирует витамин D, играет роль барьера. Кроме того, в коже расположены клетки, являющиеся частью иммунной системы организма. Ухоженное здоровое тело не только поддерживает нашу уверенность в собственных силах, но и напрямую влияет на наличие этих сил в организме.

К сожалению, мы настолько озабочены состоянием кожи на лице, что нередко забываем о том, что тело тоже подвержено влиянию времени – кожа его точно так же страдает от сухости, дряблости и потери эластичности. Обычно мы начинаем заботиться о состоянии тела либо перед отпуском, либо когда проблема становится настолько очевидной, что ее нельзя больше игнорировать.

Кожа тела действительно более устойчива, чем кожа лица, за исключением отдельных зон. Она более плотная, и, кроме того, большую часть времени ее скрывает одежда. Но, несмотря на все это, примерно с 35 лет старение кожи тела начинает прогрессировать. Это может произойти и раньше – из-за диет или гормональных изменений. Поэтому чтобы продлить молодость своего тела, необходимо тщательно заботиться о нем.

Старение кожи тела: шея, декольте, руки, ноги, ягодицы, живот и женская грудь, ЛазерЛеди

В коже тела значительно меньше сальных желез, чем на лице, поэтому у большинства из нас она склонна к сухости. По этой же причине она медленнее восстанавливается после микротравм, нанесенных воздействием окружающей среды, особенно солнечным излучением. И если на лице нас в первую очередь беспокоят морщины, то возраст тела выдает потеря кожей упругости. Кожа тела на разных участках отличается плотностью и толщиной жировой прослойки, из-за чего стареет неравномерно. Атония кожи тела зависит от возраста, колебаний массы тела, заболеваний желез внутренней секреции, нарушений обмена веществ. Увядание кожи тела связано с нарушением микроциркуляции (уменьшение кровенаполнения), ослаблением функции сальных и потовых желез (сухость кожи), истончением всех слоев кожи, в том числе и подкожно-жировой клетчатки, снижением тургора и эластичности (кожа начинает напоминать папиросную бумагу). Как и лицо, она требует ухода в соответствии с возрастом.

Мы знаем, что человек одновременно может пребывать в трех различных возрастах:

биологическом,
хронологическом,
психологическом.

ХРОНОЛОГИЧЕСКИЙ возраст основан исключительно на течении времени, это возраст человека в годах. Хронологический возраст имеет ограниченное значение с точки зрения здоровья. Тем не менее, вероятность развития проблем со здоровьем увеличивается по мере старения человека.

БИОЛОГИЧЕСКИЙ возраст относится к изменениям в теле, которые обычно возникают по мере старения людей. Так как эти изменения влияют на некоторых людей раньше, чем на других, некоторые люди считают себя биологически старыми в 40 лет, а другие – даже в 60 лет ощущают себя молодыми. Здесь не последнюю роль играет генетика и конституциональный тип человека.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ возраст основывается на ощущениях людей, их чувствах. Если человек в 80 лет строит планы, работает, с нетерпением ожидает будущих событий, активно участвует в общественной жизни, он считается психологически молодым.

ОТЛИЧИЯ КОЖИ НА РАЗЛИЧНЫХ УЧАСТКАХ ТЕЛА

Самая нежная кожа – внутренняя поверхность рук, бедра, нижняя часть живота. Эти участки практически не подвергаются разрушающему воздействию ультрафиолетовых лучей. Кроме того, кожа на них редко подвергается напряжению. Процессы старения в этих зонах скорее определяются наследственностью, чем внешними факторами. Потеря эластичности и увлажненности кожи обычно становится очевидной не раньше 35 лет.

Более грубая кожа – локти, колени, ступни. Физические нагрузки, постоянное механическое воздействие (трение и давление), недостаток витаминов оставляют неминуемый отпечаток на этих частях тела – кожа становится грубой, сухой, шелушащейся. Если пренебрегать уходом (особенно за стопами), на коже могут появиться глубокие трещины. Но при постоянном уходе и правильном питании даже с такой проблемой вполне можно справиться.

Самая уязвимая кожа – шея, декольте, грудь, кисти рук, ягодицы. Кожа на этих участках стареет даже быстрее, чем на лице, потому как она постоянно подвергается агрессивному воздействию окружающей среды. И если мы стараемся защитить лицо от воздействия ультрафиолета, окружающей среды, то об этих зонах зачастую забываем.

локальные проблемы:
КАК БОРОТЬСЯ СО СТАРЕНИЕМ КОЖИ?

ШЕЯ и ДЕКОЛЬТЕ – 70% женщин после 35 лет отмечают возрастные изменения в этих зонах. Высокие подушки, сутулость и нарушение осанки, лишний вес, вредные привычки (особенно курение), злоупотребление загаром, стрессы, заболевания желудочно-кишечного тракта, отсутствие ухода или неправильный уход являются главными врагами этих зон. Старение шеи и декольте связано с гормональным фоном и его колебаниями.

Клинически старение кожи в этих зонах проявляется в виде потери упругости и эластичности, усугублении кожных физиологических складок, наличии морщин и пигментных пятен.

В любом возрасте каждая женщина хочет иметь ухоженное и привлекательное тело – одним из критериев этого является свободная от волос кожа, лазерная эпиляция позволяет удалить волосы в зоне бикини, в зоне подмышек, на руках, ногах, животе, лице, одним словом с помощью лазерной эпиляции, можно избавится от волос на всем теле. Диодный лазер LightSheer ET, является золотым стандартом для удаления волос на теле – безопасно, эффективно и ваше тело излучает привлекательность и молодость.

РУКИ выдают возраст – это одно из первых мест, на котором проявляются признаки старения. Кожа рук покрывается морщинами быстрее, чем кожа лица. Морщины, складки, пятна гиперпигментации, выступающие вены и сухожилия – маленькие, коварные «ябеды», которые выдают наш возраст. Причины старения кожи рук:

открытая часть тела, подвергающаяся воздействию факторов внешней среды (УФ-лучи, холод и ветер, бытовая химия);
тонкая кожа;
небольшое количество сальных желез (нарушение защитной функции кожи);
небольшое количество потовых желез;
незначительное содержание воды в эпидермисе;
снижение синтеза коллагена и эластина за счет угнетения функции фибробластов;
истончение подкожно-жировой клетчатки (кожа становится тонкой, дряблой и морщинистой).

Зоны, требующие коррекции: кисти, внутренняя поверхность плеча, внешняя поверхность плеча, локти.

Красивые НОГИ для женщины стоят порой целого состояния. Но век легко поддерживаемых форм недолог:

изменяется форма ног в результате накопления жировой ткани;
изменяется эластичность кожи;
колебания веса становятся заметными в виде кожных складок.

Растяжки в области ног впервые дают о себе знать в подростковом возрасте, затем ситуация усугубляется во время беременности или резких колебаний веса. Их появление во многом связано с гормональными и наследственными причинами – именно поэтому косметические средства не могут серьезно повлиять на исчезновение растяжек. Гарантированно избавиться от них невозможно даже в клинических условиях, но сделать менее заметными – можно. Лучше всего такому лечению поддаются розовые и красные растяжки, но более старые, белые, очень сложно удалить – даже при помощи лазера.

Сосудистая сеточка возникает чаще всего на ногах из-за хронической венозной недостаточности, длительных нагрузок. Ожидать помощи от какого-то одного средства не стоит. Врачи чаще всего назначают комплексное лечение.

Кожа внутренней поверхности бедер обладает некоторыми особенностями: эластичность кожи хуже на внутренней поверхности бедер, слой подкожно-жировой клетчатки толще с внешней стороны и под ягодицами; кожа на ногах может быть в 10 раз более сухой, чем на других частях тела.

ЯГОДИЦЫ – предмет особого внимания. С возрастом претерпевают значительные изменения: теряется форма, кожа растягивается и обвисает, накапливается избыточный жир. Изменения происходят в мышцах (снижается их тонус), подкожно-жировой клетчатке (увеличение ее объема), коже (эпидермис и дерма).

Факторы, приводящие к изменениям ягодиц: наследственный, гормональные нарушения, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, неправильный уход.

С возрастом мы наблюдаем изменения кожи в области ягодиц в виде атонии и атрофии кожи, пятен гиперпигментации в области седалищных бугров и явления гиперкератоза, избыточное накопление жира, кожные складки как результат частых колебаний веса, сухости.

ЖИВОТ. Причин старения кожи живота существует множество. Старение кожи живота является следствием естественных возрастных изменений, может быть связано с нарушением обменных процессов, изменением гормонального фона (область кожи живота является одной из самых чувствительных зон к гормональным колебаниям). Частые колебания веса, переутомление и стрессы, вредные привычки приводят к атонии и атрофии кожи, появлению растяжек, избыточным жировым отложениям.

ЖЕНСКАЯ ГРУДЬ

Решающее значение в упругости женской груди имеют молочные железы, которые отличаются довольно плотной структурой, по сравнению с жировой тканью, но с годами происходят изменения не только в самих железах, но и в окружающих их тканях.

При колебаниях веса, связанных с диетами, возрастом, гормональными причинами, количество жировой ткани может влиять на упругость груди. Кроме того, период беременности, лактации также очень сказывается на форме женской груди в будущем: образуются растяжки (стрии), кожа теряет упругость и эластичность, появляется птоз (опущение). Большое значение в этом играет растяжение связок Купера, которые анатомически поддерживают молочные железы.

На состояние окружающих молочные железы тканей (в том числе и кожи), влияют и гормоны.

Так как у женщин грудные мышцы развиты слабо, повлиять на размер груди тренировками невозможно.

Из вышеуказанного следует, что:

причинами изменения формы женской груди являются колебания веса, беременность, длительность лактационного периода, гормональный фон;
причинами появления растяжек (стрий) являются наследственные факторы (особенности соединительной ткани);
причинами снижения тургора и эластичности кожи являются нарушение (снижение) метаболической активности фибробластов, которые отвечают за выработку коллагена и эластина.

Здоровый образ жизни – это просто необходимость для каждого из нас. Джонатан Свифт когда-то сказал: «Каждый хочет жить долго, но никто не хочет быть старым». Человек может и должен сам осуществлять контроль над тем, что происходит с возрастом и что является физиологичным и дружественным для каждой клетки его тела. Редермализация кожи, физическая и умственная активность в любом возрасте, профилактические осмотры врачей, здоровое питание, душевная гармония, улыбка надолго продлят молодость!

ЛАЗЕРНОЕ УДАЛЕНИЕ СОСУДОВ
МЕЗОТЕРАПИЯ ЛИЦА
БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ
УХОД ЗА КОЖЕЙ ДЕКОЛЬТЕ И БЮСТА Dr.Spiller

Источник

Добрый день, дорогой читатель!

Сегодня будем говорить о домашнем уходе за кожей лица. Вернее о тех ошибках, которые, на мой взгляд, женщины совершают в процессе этого ухода.

1. Неправильная вода при умывании

Вода, которую вы используете во время умывания, может по-разному действовать на кожу, исходя их химических и физических ее свойств. Например, жесткая вода более интенсивно сушит и раздражает кожу. В такой воде очищающие средства хуже пенятся. К сожалению, не во всех регионах из-под крана течет идеально мягкая и подходящая для умывания лица вода. Для того, чтоб жесткая вода стала более мягкой – ее нужно прокипятить.

2. Температура воды при умывании

Некоторые люди привыкли умываться горячей водой, другие, наоборот, холодной. На этот счет нужно знать, что холодная вода вызывает спазм сосудов, ухудшая питание кожи. Напротив, горячая же вода намного сильнее вымывает липиды, нарушает ее защитные функции и приводит к сухости эпидермиса. Поэтому можно сделать вывод, что для умывания нужно использовать воду комнатной температуры. Что касается контрастных умываний, когда поочередно используется то горячая вода, то холодная, они подойдут только для людей с нечувствительной кожей. Если у вас возрастная сухая кожа, не экспериментируйте и умывайтесь кипяченой водой комнатной температуры.

3. Интенсивное трение

Еще одной ошибкой является слишком интенсивное трение при нанесении очищающих средств. Эти средства нужно наносить очень легкими движениями и на короткий срок. Не нужно долго массировать лицо. Если косметика или загрязнения плохо смылись с лица, то лучше повторить нанесение средства второй раз, чем очень долго растирать очищающее средство по лицу.

4. Частое использование скрабов

Использование таких агрессивных средств желательно не более раза в неделю. В качестве ухода за возрастной коже скрабы рекомендуется заменить более деликатными средствами с кислотами, которые будут более мягко отшелушивать роговой слой и ускорять обновление кожи.

5. Распаривание лица

Ни в коем случае нельзя распаривать кожу лица над кастрюлей или другими способами в домашних условиях. Это нарушает целостность кожного покрова, способствует появлению сосудистой патологии и приводит к преждевременному старению.

6. Неправильное использование крема

Любой крем должен наносится в небольшом количестве заблаговременно до выхода на улицу (минимум за 30-40 минут). Крем необходимо наносить по массажным линиям. Такой способ способствует меньшему растягиванию кожи и появлению складок. Необходимо двигаться от центра к периферии снизу вверх.

Различают питательные и увлажняющие кремы. Первая группа содержит больше жиров, вторая – воды. В летнее время предпочтительнее использовать увлажняющие кремы, в зимнее – питательные. Если увлажняющий крем в зимнее время нанести на кожу сразу перед выходом на улицу, вы получите иссушение кожи и нарушите кожный барьер.

7. Неправильное хранение крема

Любой крем необходимо хранить в темном прохладном месте. Если крем находится в баночке, нельзя туда залазить пальцами, потому что на руках живет большое количество бактерий, которые вызовут в креме процессы разложения. Поэтому для нанесения крема используйте специальные спатулы, которые после каждого нанесения крема промывайте проточной водой.

8. Использование детских кремов на лицо

Физиология детской кожи очень отличается от физиологии кожи взрослого человека. В детской коже недоразвиты сальные и потовые железы, поэтому детский крем будет плотнее и забьет вам все поры напрочь.

9. Сон лицом в подушку

Даже если вы не совершаете ошибок в домашнем уходе за лицом, все можно испортить не качественным сном. Если вы будете спать лицом в подушку, вы получите преждевременные морщины. Привычка спать на боку вызывает усугубление носогубной складки. Лучше всего спать на спине.

10. Чрезмерное трение глаз

После пробуждения не нужно тереть глаза, потому что кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная. Если вы будете ее механически растягивать, это приведет к преждевременному появлению морщин.

На этом все. Надеюсь статья была вам полезна и вы будете избегать данных ошибок, чтоб как можно дольше оставаться молодыми и красивыми!

Если вам понравилось, ставьте лайк – это очень помогает развитию канала:)