Рудковская уход за кожей

В последних бьюти-обзорах мы рассказали о самых интересных ароматах и о лучших коллекциях макияжа лета 2014. А на этой неделе SPLETNIK.RU пообщался с постоянными героинями светской хроники, чтобы узнать: где они проведут отпуск, а также как и с помощью чего ухаживают за кожей лица, тела и волосами в жаркий сезон.

Помимо этого, эксклюзивно для наших читателей прекрасные Яна Рудковская, Наталья Гольденберг, Равшана Куркова, Ида Лоло, Анна Чиповская и Екатерина Одинцова рассказали о любимых летних бьюти-процедурах, диетах, фитнес-тренировках и отношении к загару. И разумеется, дали немало ценных бьюти-советов.

Яна Рудковская:

Я очень люблю сыворотки. У меня жирная кожа, на которой образуется много выделений, поэтому хочется, чтобы она была максимально сухой. Поэтому не пользуюсь никакими жирными кремами – только сыворотками. Очень люблю сыворотки Clarins и Sensai и использую их как для лица, так и для глаз. Очень облегченная формула как раз для этого очень подходит.

Что касается волос, я пользуюсь японскими шампунями. И еще открыла для себя новые и очень классные ампулы против выпадения волос от Vichy. Стараюсь их использовать как можно больше – они реально дают очень хороший эффект.

Я очень много работаю, поэтому из процедур делаю только массаж – ко мне приходит массажистка. Диету я соблюдаю всегда – это не зависит от времени года. Разве зимой человек меньше ест? Мне кажется, одинаково.

На лето у меня большие планы. Сейчас я улетаю в Японию, потом еду во Францию, затем Юрмала, а после – Сочи. Я совмещаю деловые поездки с отдыхом.

Яна Рудковская

Равшана Куркова:

Летом я поеду в Одессу и в Киев на съемки фильма “Влюбленные женщины”. Конечно, летом режим ухода меняется – использую больше солнцезащитных средств. Так как у меня сухая кожа, а солнце агрессивное, то наношу много увлажняющих флюидов и кремов. Процедур не делаю – ни летом, ни в конце весны.

К загару отношусь нормально, если загорать в разумное время – либо рано утром, либо после 16-ти часов. И обязательно с защитными кремами. Просто так весь день валяться под палящим солнцем – это смертельно опасно. Да и эффект “куры гриль” мне не очень нравится: я смуглая, поэтому мне хватает и легкого загара, чтобы чувствовать себя комфортно.

Конечно, летом режим питания меняется. Хочется есть больше фруктов и меньше тяжелой пищи вроде мяса. И появляется такая любимая еда – пломбир. В другое время года можно заболеть ангиной, а летом жарко, так что можно пообедать и пломбиром с ягодками.

Равшана Куркова

Наталья Гольденберг:

Летом я поеду на три недели в Сен-Тропе. К загару я отношусь хорошо, не боюсь его и активно загораю с солнцезащитным маслом Lancaster. Вообще у меня нет каких-то особенных специальных средств на лето. Правда, использую воду для волос с морской солью внутри – не помню ее названия. Летом я перестаю укладываться – просто мою голову и сбрызгиваю волосы этой водой.

Моя диета не меняется – ем в меру, как и круглый год. В качестве фитнеса бегаю в парке.

Наталья Гольденберг

Ида Лоло:

На солнце буду – в основном, в Европе. Летом я пользуюсь солнцезащитными средствами с фактором SPF 30. Мне нравится защита у Valmont и Clarins. Утренний и вечерний уход остается таким же, как и в другие сезоны. Максимально стараюсь не делать летом никаких процедур, потому что солнце очень вредно. В конце весны делаю очищение со скрабами.

Я вообще не загораю – мне это не нравится. Никогда в жизни не была в солярии и не пойду. Если раньше я еще могла загорать, то сейчас нет. Если выхожу на солнце, всегда мажусь защитным средством.

Я не меняю режим питания в зависимости от сезона – мое лето может наступить и зимой.

Ида Лоло

Екатерина Одинцова:

Этим летом я собираюсь поехать в Грецию в отель с очень хорошим спа и спокойной атмосферой. Я проведу там две-три недели. Хочу поехать с Крита на Санторини, а оттуда на Родос, где и завершу свой отпуск. Там я оставлю сына, через несколько дней прилетит его отец и заберет его кататься на кайте.

Что касается спа-процедур, то у меня есть четко отработанная программа. Где бы я ни была, первое, что делаю, – это пилинг. Лучше всего работает пилинг с мелкой морской солью и с фруктовыми кислотами – это очень хорошо очищает кожу и подготавливает ее к загару. Чтобы избежать пигментации, важно, чтобы кислоты были низкопроцентными.

Также очень хороши натуральные пилинги, которых как раз много в Греции. Есть составы, в которые просто выжимают сок лимона и апельсина – они действительно очень хорошо работают. Еще хороши пилинги на основе кофе. Далее я всегда стараюсь делать обертывание водорослями и морской грязью – они обладают дренажным эффектом и насыщают организм йодом, которого в нашей полосе очень не хватает.

Что касается летнего ухода, я обязательно пользуюсь солнцезащитными средствами Clarins: при активном загаре для лица подойдет фактор SPF 30. Они мне очень нравятся и прекрасно подходят, так что я перестала экспериментировать и знаю, что это то, что мне нужно. Еще у марки есть очень хороший бальзам после солнца. А если ты немножко обгорел, есть маска SOS. В общем, я пользуюсь всей солнцезащитной линейкой Clarins.

Единственное исключение – солнцезащитная помада Nivea. Почему-то так сложилось исторически.

Летом я всегда меняю крема и перехожу на менее плотные текстуры. Зимой мои хиты – сыворотка и классический крем La Mer. Сыворотка The Lifting Intensifier предназначена для особо тонкой кожи – я использую ее под глаза круглогодично. Но если зимой я наношу после нее классический крем, то летом – лишь легкий La Mer The Radiant Infusion.

Летом важны правильное очищение и увлажнение. Для лица мне нравится пилинг Darphin. Если говорить об абразивном пилинге, то его можно наносить не чаще раза в две недели.

А при раздражении кожи лучше всего использовать пилинг Exfoliation Lite от японского бренда Wamiles. Если вы сгорели на солнце и кожа шелушится, обычный пилинг под запретом – он испортит все, что только можно. А вот этим средством можно пользоваться в неограниченном количестве: оно мягко отшелушивает кожу, совершенно ее не травмируя. И очень мне подходит.

Если речь об уходе за волосами, то зимой я пользуюсь средствами Moroccanoil. Их масло можно нанести на несколько часов, а потом смыть. А иногда я наношу его на кончики волос и оставляю на всю ночь. Утром они как новенькие!

Также очень хороша маска L’Oreal Mythic Oil. А летом я пользуюсь легкой увлажняющей маской с ароматом жасмина малоизвестного люксового бренда. Солнце сушит волосы, поэтому важно увлажнять их – особенно, блондинкам. Еще как раз недавно подружка посоветовала мне хороший увлажняющий шампунь для длинных и сухих волос, как у меня.

Загар я очень люблю, он мне идет, и я все время загораю. Я не прячусь от солнца. Знаю, что от него стареют, и я согласна платить эту цену. Есть методы восстановления после загара – я считаю, что для своего возраста моя кожа в хорошем состоянии. Во-первых, речь о масках с гиалуроновой кислотой. Как-то я протестировала шелковую маску с коллагеном и теперь все время покупаю ее в интернете – стоит каких-то смешных денег. По сравнению со всеми известными брендами. Она великолепна: после нее кожа разглаживается. Но эта маска легкая, так что если вы сгорели на солнце, то она не восстановит кожу.

Мой режим питания летом меняется. С ноября я похудела на десять килограммов, потребляя в день 1500 калорий. Это не жесткая диета, поэтому я худею медленно и постепенно. Тем более что временами я нарушаю диету, потому что я живой человек и у меня много любимых ресторанов. Раз в два месяца я питаюсь на одну тысячу калорий в течение недели.

А летом я полностью перешла на режим в тысячу калорий. Во-первых, летом хочется много ягод, по-настоящему много. Например, миску черешни. Или же где-то захочется съесть холодный суп. Поэтому я заказываю себе меню на тысячу калорий и позволяю себе фрукты в неограниченном количестве.

А в Греции, куда, как я уже сказала, поеду на отдых, все просто – морепродукты и овощи. Правда, в моем отеле есть роскошный китайский ресторан, где самая вкусная в мире утка по-пекински. И что с этим делать, я не знаю! Потому что это блюдо, конечно, калорийное. Значит, буду бегать по пляжу и плавать в теплом море.

Но главное – придерживаться правильного соотношения питательных веществ. Я полностью исключила из рациона углеводы – ризотто, пасту, хлеб, картошку – и белый сахар. И я почти полностью перестала употреблять алкоголь. Разве что иногда на отдыхе за компанию. Потому что алкоголь очень калорийный.

И еще хочу дать очень неожиданный совет: полностью исключите из рациона молоко и помидоры. Они приводят к отекам и к увеличению объемов, притягивая воду. Когда я их исключила, все стало веселее.

Екатерина Одинцова

Анна Чиповская:

Из средств пользуюсь только защитой от солнца Lancaster с фактором SPF 15 и кремом La Mer. Все. Мой уход не зависит от времени года. Я нормально отношусь к загару, если речь о естественном морском загаре на отдыхе. С волосами у меня беда, и на этот случай есть Aveda, но специально я за ними никак не ухаживаю. Особых летних процедур не делаю.

Летом мое питание не меняется. Конечно, я не обжираюсь чизбургерами на ночь, но и нет такого, чтобы у меня была специальная диета. И на фитнес времени нет. Я очень много работаю – 29 дней в месяц.

Анна Чиповская

Источник

Вам интересно примерить на себя образ жизни знаменитостей и прикинуть, во сколько обходятся их заморочки? Тогда рубрика «Хочу как у звезды» для вас! Сегодня «Экспресс газета» расскажет о секрете красоты и молодости Яны Рудковской – японском желе с коллагеном.

Подпишитесь и читайте «Экспресс газету» в:

Яна Рудковская обожает общаться с широкой публикой посредством социальных сетей, не слишком скрывая подробности частной жизни. А скоро о звездной блондинке мы узнаем еще больше – к выходу готовится реалити «Яна Супер», откроющее двери в спальню, кухню, ванную звезды. Продюсер расскажет о воспитании сына, любви и ссорах с Егвением Плющенко, отношениях со звездами, работе, питании, уходе за собой – о последнем, кстати, мы уже знаем кое-что интересное.

В числе любимых косметических продуктов Рудковской: гель от кругов и отеков под глазами Clarins; антивозрастной гель и спрей-дымка для завершения ухода Kanebo; сыворотка Chanel с камелией и голубым имбирем; средство для выработки коллагена La Mer. Жизненно важным белком Яна насыщает организм не только снаружи, но и изнутри – продюсер призналась, что ест японское желе с коллагеном для суставов и молодости кожи.

Как организм реагирует на съедобный коллаген и где искать вкусное желе для здоровья и красоты? Рассказывает «Экспресс газета».

Желе с коллагеном – как это работает?

– Препараты с коллагеном прописывают людям, имеющим проблемы с суставами, и спортсменам после травм. Коллаген действительно усваивается при приеме внутрь. Конечно, лучше, когда его вводят в организм при помощи уколов – так он действует гораздо быстрее и эффективнее. На втором месте по усвояемости стоит «жидкий» коллаген, затем в виде порошка и таблеток (капсул).

Польза коллагена для суставной и соединительной ткани очевидна. Его прием сказывается положительно на состоянии всего организма, в том числе отражается на кожных покровах, качестве волос и ногтей. Коллаген для приема внутрь получают из 3-х источников. Он бывает:

• растительного происхождения (хорошо известный хозяйкам желатин);
• животного (в виде лекарственных средств или рекомендуемый при болезни суставов холодец);
• морской (так называемый пептид рыбьего коллагена).

Последний самый дорогостоящий, но вместе с тем и самый эффективный вариант.

В зависимости от возраста препарат будет усваиваться по-разному. Если вам еще нет 40-45 лет, то шансов получить визуальный эффект (улучшение состояния кожи, волос и т.д.) от приема коллагена больше, чем в более старшем возрасте, когда он будет перенаправляться на поддержание соединительной ткани и суставов. Для того, чтобы получить ощутимый эффект омоложения, прием коллагена следует увеличить по времени.

Желе с коллагеном для молодости: где купить?

• Яна Рудковская любимый бренд желе с коллагеном не назвала – вероятно, познакомит публику с новинкой в шоу «Яна Супер». Но некоторое время назад звездная блондинка сотрудничала с брендом Enhel Beauty, выпуская бьюти-боксы, включающие в себя тот самый продукт красоты.

«Японскими учеными был создан инновационный продукт – коллаген в желе Enhel Beauty, не имеющий аналогов во всем мире. Коллаген в желе используется для поддержки спортсменов Олимпийской сборной Японии», – говорится на сайте.

Принимать препарат рекомендуется 1 раз в день для профилактики и тонуса; 2 раза в день – для омоложения организма; до 4 стиков – в дни физической активности. Длительность курса – 30 дней. Рекомендуется 6-8 курсов в год. Цена упаковки с 31 стиком – 15 000 рублей.

Коллаген в желе Enhel Beauty

• Коллаген Otsuka Collagen C Jelly – продукт, часто встречающийся на рекомендательных сервисах. Имеет вкус ягод ассаи, добавки в виде гиалуроновой кислоты и витамина С и, главное, приятную цену – около 2 000 рублей.

Коллаген в желе Otsuka

• Альтернативный формат – питьевой порционный жидкий коллаген Shiseido Relacle: вместо стика – упаковка, характерная для детского или фруктового пюре. Внутри каждой – коллаген против старения кожи и 26 ккал. Коробка из 7 порций – 3 100 рублей.

жидкий коллаген Shiseido Relacle

Источник

Яна Рудковская – лицо косметического бренда OLAY. Она много путешествует, много работает и при таких больших нагрузках всегда безупречно выглядит. Секреты своей красоты она раскрывает в интервью.

Яна, Вы ведете очень активный образ жизни – как удается выглядеть так хорошо?

Безусловно, чтобы выглядеть хорошо при активном образе жизни, невозможно не соблюдать специальные ритуалы. Я могу сказать, что я во все поездки беру с собой большую косметичку, где у меня есть все любимые средства по уходу за кожей. Я не могу себе позволить забыть что-то, так как кожа привыкает к качественному уходу и испытывает дискомфорт при его отсутствии. Именно поэтому половину чемодана у меня всегда заполнено косметикой по уходу за кожей.

Вы много путешествуете, много видите – какими последними трендами в области ухода за лицом можете поделиться?

Что касается каких-то последних трендов в области ухода за лицом, то здесь я сторонник консервативной косметологии и считаю, что радикально менять свою внешность нужно только после 45 лет, когда действительно считаешь, что это необходимо.

Что вы вкладываете в понятие «женственность»?

Женственность – это естественная красота женщины, ее миловидность, хрупкость. Это то, что ей дала природа, что передалось с генами от родителей, и то, что она должна пытаться сохранить до глубокой старости.

Вы знаменитость, а значит, образец для подражания. А есть ли у вас кумир, на которого бы вы хотели походить, который ассоциируется с истинной леди?

Я считаю, что Виктория Бэкхем – истинная леди, олицетворение сегодняшней эпохи. На нее хочется равняться. Она моя ровесница, и мне кажется, что это не единственное наше сходство. Она мать троих детей, которая потрясающе выглядит и успевает при этом много зарабатывать. Поэтому для меня Виктория – безусловный идеал. И, конечно, не могу упомянуть таких великих женщин как Софи Лорен, Шэрон Стоун, Дэми Мур, Мадонну. Они потрясающе выглядят и в свои годы еще могут дать фору молодым.

Какие средства по уходу за кожей вы предпочитаете?

У каждого есть свои любимые средства по уходу. Одно из таких средств для меня – это маска OLAY Total Effect. Мне очень часто нужно выглядеть просто неотразимо, и я всегда начинаю готовиться заранее к важным для меня дням, начинаю использовать эту маску на протяжении недели каждый день. Особенно приятно этой маской пользоваться утром, достав ее из холодильника. На улице стоит такая жара, а маска такая прохладная и потрясающе приятная. Она очень бодрит кожу и является хорошим стимулятором на целый день. И кстати, после маски я не умываюсь, а использую гель, в которой она находится, наношу его остатки на шею, декольте, а саму маску после лица наношу еще и на руки, это один из моих небольших секретов. Эта маска действительно одна из моих самых любимых в OLAY, так как она придает коже здоровый вид, сужает поры и потрясающе увлажняет. После принятия солнечных ванн рекомендую использовать ее как восстанавливающую. Даже если вы обгорели, можете нанести маску и сразу почувствуете, какое облегчение испытывает ваша кожа.

Чем вас привлекла марка OLAY?

Прежде всего марка OLAY привлекла меня тем, что в ней есть все, в чем нуждается наша кожа. Я любила OLAY еще до его появления в России, тогда я покупала эти средства в Америке, Японии. У OLAY есть великолепные дневные, ночные крема, крема для глаз, а так же маски и средства для макияжа.

Что вам особенно нравится в кремах OLAY?

На мой взгляд, это единственный бренд, средства которого придают такую бархатистость коже после первого же применения. Кожа становится такой нежной, как у младенца! Кроме того, я не знаю ни единого случая аллергической реакции на эти средства. Я знакома со многими известными людьми, которые пользуются этой маркой. Моя мама тоже ей пользуется – даже несмотря на то, что она аллергик, ей отлично подошли все кремы, средства для макияжа. Я работала со многими профессиональными линиями и могу себе позволить любые косметические бренды, но даже несмотря на это OLAY действительно вызывает у меня восхищение. В их ассортименте очень много экспресс-средств, например, подушечки для глаз, которые очень удобно брать с собой в поездку. Они маленькие, удобные, и ты берешь с собой лишь то количество, которое тебе необходимо. Или, например, маски, которые тоже очень компактны и удобны для путешествия.

Могли ли бы Вы рекомендовать средства по уходу за кожей OLAY и продукт-фаворит в частности своим знакомым и нашим читателям?

Безусловно, я могу рекомендовать средства по уходу OLAY всем моим знакомым и вашимчитателям! OLAY – это демократичная марка, которая удовлетворяет потребности любойженщины, желающей выглядеть прекрасно и восхитительно. Я рекомендую ее оченьмногим своим знакомым, своим сотрудникам в офисе – я даже делала им подарки отOLAY, и они потом приходили в магазин и покупали эти продукты. Та же Сывороткаконцентрат молодости, например, очень хорошо увлажняет кожу, улучшает цвет лица,уменьшает видимость капиллярного рисунка и купироза. Также она сужает поры, делаетменее их менее заметными, как бы затягивая их пленочкой, и разглаживает поверхностькожи, придает явную бархатистость. И кожа наполняется жизненной энергией. Я охотновсем советую использовать эту сыворотку как экспресс-уход, перед выходом в свет, намероприятия. Помимо этого, у OLAY прекрасные средства для демакияжа – молочко,тоники, и очень эффективный гель против отеков и крем преобразующий кожу вокругглаз из серии OLAY Total Effects.

С чего вы начинаете свой день?

Начинаю день я с умывания холодной газированной водой из холодильника с пузырьками. Далее я протираю кожу тоником OLAY, потом наношу крем или гель для кожи вокруг глаз OLAY Total Effect, сыворотку на все лицо, если это лето. Если я потом иду на активное солнце, то поверх крема и сыворотки я наношу еще крем SPF 15. В конце дня я очищаю кожу молочком либо гелем – все зависит от того, в каком состоянии моя кожа. Если она достаточно сухая, то конечно я отдам предпочтение очищению молочком, а если влажная, то могу и гелем очистить, все зависит от погоды. Потом я протираю лицо тоником. Ну и самое главное – у меня есть специальное средство для снятия макияжа с глаз. После того, как я очистила кожу, я наношу маску либо ночную сыворотку и ночной крем OLAY Total Effect.

Вы используете какое-то универсальное средство или предпочитаете комплексный подход?

Если я уезжаю куда-то далеко, то всегда беру с собой интенсивную сыворотку OLAY, средства для ухода за кожей вокруг глаз и средства для демакияжа. В поездке я могу обойтись без дневного и ночного крема, но дома всегда использую и крема, и маски, и средства от отеков.

Какое косметическое средство обязательно присутствует в вашей сумочке?

В моей сумочке всегда присутствует маска OLAY Total Effect, потому что часто между съемками мне приходится накладывать эту маску, чтобы хорошо выглядеть. Она меня спасет после длительных поездок. Я приезжаю на съемку, 15 минут лежу с этой маской.

Какие вещи вы всегда берете с собой в поездки?

Я всегда беру с собой очень много вещей, поэтому с собой вожу 2-3 чемодана. Я какПлюшкин, у меня всегда все есть. И я даже не могу сказать конкретно какие вещи, потому чтоберу очень много вещей, которые нужны и для обычной жизни, и для выходов.

Влияет ли то, что ваш супруг является профессиональным спортсменом, на ваш образ жизни?

То, что мой супруг является профессиональным спортсменом, очень влияет и на мой образ жизни, потому что мы постоянно в разъездах, на гастролях. Мой муж очень популярен в Америке, Европе, а также Японии, Корее и Китае, поэтому мне приходится путешествовать с ним по всему миру. В каждую поездку я постоянно беру с собой большое количество косметики по уходу за лицом и за телом.

Источник