Руккола для кожи лица

О пользе рукколы можна рассказывать очень долго, но, поскольку мы об этом уже писали, предлагаем ознакомиться со статьей, где речь идет о ее использовании и удивительных свойствах, полезных для организма. Не удивительно, что и внешнее применение этой травы дает потрясающий эффект, а именно защищает кожу от преждевременного старения.

Листья рукколы – источник веществ, успешно применяющихся в косметологии. Поэтому растение можно использовать как омолаживающее и увлажняющее средство с отличным тонизирующим и антиоксидантным действием на кожу. Поскольку найти рукколу в супермаркете или на рынке совсем не сложно, а приготовить из нее маску тем более, рекомендуем попробовать!

Домашние маски из рукколы для лица

Чтобы понять воздействие эруки, как ее еще называют, достаточно посмотреть на ее состав: витамины группы В, А, С, Е, К и РР, дииндолилметан, сера, глюкозоинолаты, линолевая и олеиновая кислота, флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла…

Вышеперечисленные элементы определяют профилактическое действие, касающееся появлений вредных новообразований, папиллом, бородавок и прыщей. Помимо этого эффективно снимают отеки, выравнивают тон кожи, помогают справиться с пигментными пятнами, придают коже упругость и эластичность. Сок зелени способен глубоко увлажнять кожу, избавлять от морщин и шелушения.

Чтобы ваше лицо, шея и зона декольте обрели полностью здоровый и ухоженный вид, приучите себя регулярно наносить на эти области маски на основе рукколы.

Рецепты масок из рукколы

Омолаживающая

Ингредиенты:

• 2 ст. л. мелко измельченной зелени лукколы
• 1 ч. л. лимонного сока
• 1 ч. л. мякоти алоэ

Смешайте все компоненты и оставьте на 5-10 минут. Затем нанесите на очищенную кожу. Держите маску около 20 минут, затем смойте теплой водой.

Увлажняющая

Ингредиенты:

• 0,5-1 пуч. рукколы
• 1 стак. молока
• 1 ч. л. мёда

Молоко подогрейте до комнатной температуры, затем залейте им измельченную зелень рукколы. Взбейте смесь блендером до кашеобразного состояния. Добавьте мёд, перемешайте и нанесите на кожу на 10-15 минут. Затем смойте смесью воды и молока в пропорции 1:1. Через 5-7 минут умойтесь теплой водой.

Маска от сосудистой сеточки и купероза

Ингредиенты:

• 2 ст. л. рукколы
• 2 ст. л. картофельного сока
• 1 ст. л. густой сметаны

Смешайте все ингредиенты. Нанесите маску на 20-25 минут, смойте сначала теплой, а затем прохладной водой.

Маска от угревой сыпи и прыщей

Ингредиенты:

• 5-6 листочков рукколы
• 1 помидор
• 1 ч. л. овсяных хлопьев

Листики измельчите, смешайте с мякотью спелого помидора и измельченными овсяными хлопьями. Дождитесь, пока хлопья размокнут, затем нанесите маску на кожу лица. Через 15 минут снимите ее и умойтесь теплой водой.

Для упругости кожи

Ингредиенты:

• 3 ст. л. измельченной зелени рукколы
• 1 взбитый яичный белок
• 1 ч. л. оливкового масла

Все тщательно перемешайте. Затем нанесите маску на кожу лица, шеи и декольте, оставьте на 30 минут. По мере подсыхания маски нанесите еще один-два слоя. Смывайте теплой водой.

Отбеливающая маска

Ингредиенты:

• 4-6 листьев руколы
• сок 1 огурца
• 2 ст. л. тертого кабачка

Зелень измельчите, добавьте сок среднего огурца и немного тертой на мелкой терке мякоти кабачка. Премешайте и нанесите такую маску на 20-25 минут. Смывайте прохладной водой.

Избавляющая от морщин

Ингредиенты:

• 2 ст. л. рукколы
• 0,5 банана
• 1 огурец

Измельченную руколлу отправьте в блендер вместе с бананом, добавьте тертый на терке свежий огурец. Перемешайте и сразу же наносите на кожу лица. Для воздействия маски достаточно 15-20 минут. Смывайте теплой или прохладной водой.

При покупке зелени обращайте внимание на свежесть. Ведь руккола хранится не более 5 дней. Листики не должны быть пожелтевшими или увядшими.

А перед применением удостоверьтесь в отсутствии у вас индивидуальной непереносимости на эту траву. Как и любое зеленое растение, руккола может вызвать аллергическую реакцию. Наблюдается закономерность: если ваш организм не переносит репу, то и с рукколой, скорее всего, будет так же.

Чтобы получить для себя максимальную пользу, используйте свежую зелень и для ухода за кожей, и в своем рационе. И вы будьте всегда красивы! Что касается питания, то руккола чудесным образом сочетается со многоми продуктами, как в этих рецептах: салат с лососем или салат из персиков.

В осенне-зимний период стоимость полезного растения немного повышается. Поэтому рекомендуем самостоятельно выращивать его у себя на подоконнике. Если статья оказалась для вас полезной, сохраните ее у себя в закладках. Или поделитесь с друзьями в соцсетях.

Источник

Руккола для лица и не только!

Горчичная трава, рокет-салат – так еще называют рукколу. Как косметическое средство растение используют для кожи лица, шеи и зоны декольте. Эта трава – источник полезных веществ, которое действует очень разносторонне, ее применяют в качестве омолаживающего, увлажняющего, тонизирующего, антиоксидантного, дезинфицирующего или заживляющего средства.

Руккола для лица. Польза масок.

Руккола содержит широкий спектр полезных витаминов, веществ и микроэлементов. Как и любая другая зелень, руккола является источником витаминов А, С, Е, витаминов группы В, витамином РР.

В косметологии руккола наиболее ценится за следующие вещества:

◦ Дииндолилметан – подавляет вирусы, которые вызывают образование папиллом и бородавок;

◦ Глюкозоинолаты – придают растению горьковатый вкус. Это вещество выступает профилактическим средством против онкологических новообразований;

◦ Сера – делает кожу лица сияющей, придает ей красивый ровный тон, заживляет кожу, избавляет от фурункулов и прыщей;

◦ Витамин К – содержание этого витамина в рукколе превышает все остальные. Он избавляет от купероза, темных пятен на коже, снимает отечность;

◦ Линолевая кислота – увлажняет, смягчает кожу, предотвращает ее увядание;

◦ Олеиновая кислота – восстанавливает эластичность кожи, возвращает увядшей коже упругость;

◦ Кроме вышеперечисленных веществ в рукколе содержатся флавониды, дубильные вещества, эфирные масла, минералы: фосфор, натрий, калий, медь, йод, магний, кальций.

Руккола для лица. Применение масок:

◦ Стареющая, морщинистая кожа – прежде всего руккола в масках ценится за свои омолаживающие свойства. Сок рукколы глубоко увлажняет кожу лица, возвращает ей мягкость и эластичность.

◦ Прыщи, фурункулы – антибактериальные свойства рукколы помогают избавить кожу лица от прыщей, мелких трещин, заживляет рубцы.

◦ Веснушки, пигментные пятна, пятна после прыщей – руккола эффективно и быстро отбеливает кожу лица.

◦ Сосудистая сеточка на коже – растение укрепляет, тонизирует кровеносные сосуды, тем самым убирает или минимизирует сосуды на поверхности кожи лица.

◦ Угревая сыпь – бактерицидные свойства рукколы используются для улучшения кожного покрова при инфекциях и угревой сыпи.

◦ Раздраженная, шелушащаяся кожа лица – руккола обладает успокаивающим и питательным действием, смягчает кожу, избавляет ее от шелушения.

При покупке обращайте внимание на цвет и свежесть листьев, они не должны быть пожелтевшими или увядшими. Руккола не подлежит длительному хранению. В срезанном виде растение можно хранить в холодильнике не более 5 дней. Для этого поставьте рукколу в емкость с водой или оберните в полиэтиленовый пакет. Так же можно использовать специальный контейнер для хранения зелени.

Как и любое зеленое растение, руккола может вызвать сильнейшую аллергию. Прежде чем использовать растение, необходимо убедиться, что у вас отсутствует индивидуальная непереносимость. Чаще всего аллергия на рукколу проявляется у тех, чей организм не переносит репу.

Маски для лица с рукколой: рецепты

• Маска от шелушения кожи: сок лимона (1 ч.л.) и мякоть алоэ (1 ч.л.) смешивают с листьями рукколы (2 ст.л.). Полученную смесь наносят на кожу, выдерживают до 20 минут, а затем смывают водой.
• Рецепт маски из рукколы, которая омолаживает кожу лица: листья рукколы измельчите, две столовых ложки измельченных листьев смешайте с одной чайной ложкой лимонного сака и одной чайной ложкой мякоти алоэ. Нанесите маску на лицо на 20 минут, смойте теплой водой. Такая маска избавит кожу от шелушения.
• Увлажняющая маска: измельчить зелень, творог и смешать их со сметаной. Нанести налицо на 10 минут, затем смыть зеленым чаем либо петрушечным отваром.
• Питательная маска для кожи лица и декольте: раздавленные листья рукколы смешать с маслом оливы в пропорции 4:1. Держать состав на коже 15 минут. Потом аккуратно снять остатки маски, а масло промокнуть ватным диском. Через 5 минут смыть прохладной водой.
• Питательный состав для чувствительной кожи: измельченные листья растения смешать с теплым молоком и медом. Смыть через 5 минут.
• Маска на основе рукколы от прыщей: пять-шесть листьев рукколы измельчите, смешайте с мякотью одного среднего очень спелого помидора, одной чайной ложкой овсяных хлопьев, нанесите на кожу лица на 15 минут. Смойте теплой водой.

Будьте здоровы и красивы!

Источник

Руккола широко используется в кулинарии. Являясь важным компонентом итальянской и французской кухни, эта горчичная трава со специфическим пряным вкусом фигурирует в пицце, салатах из пасты, омлетах, ризотто.

Также она служит украшением многих блюд. Но мало кто знает, что это не только вкусное растение, но и природный косметолог. Траву нередко используют в масках и прочих продуктах для оздоровления кожи лица, шеи и зоны декольте.

А ценить этот дар природы действительно есть за что. В его листьях сосредоточено множество полезных веществ, которые оказывают увлажняющий, тонизирующий, дезинфицирующий и омолаживающий эффект.

Интернет-издание estet-portal.com расскажет Вам подробнее, в чем же кроется польза этого однолетнего травянистого растения, а в конце материала поделится с Вами несколькими рецептами эффективных масок.

1. Руккола: полезный состав горчичной травы

2. С какими проблемами кожи борется руккола

3. Использование рукколы в косметологии: рецепты масок

Руккола: полезный состав горчичной травы

Руккола – настоящая витаминная бомба.

Листья и цветки этой зелени являются источником следующих полезных веществ:

• олеиновая кислота – делает кожу эластичной и упругой;

• линолевая кислота – насыщает дерму живительной влагой, придавая ей мягкость и предотвращая ее преждевременное старение;

• дииндолилметан – уничтожает вирусы, которые приводят к появлению бородавок и папиллом;

В пряной траве также содержатся глюкозинолаты. Они же делают растение горьковатым на вкус. Но самое главное – эти вещества препятствуют появлению рака кожи.

• сера – обладает заживляющим эффектом: она устраняет прыщи и фурункулы, придавая коже сияние и красивый ровный цвет;

• витамин K – избавляет от отечности, пигментных пятен и купероза;

• витамины красоты A, E, C, а также витамины группы B и PP – борются со свободными радикалами, разглаживают мелкие морщинки и омолаживают дерму.

К тому же, горчичная трава богата дубильными веществами, флавоноидами, калием, магнием, йодом, фосфором, эфирными маслами.

Подписывайтесь на нас в Instagram.

С какими проблемами кожи борется руккола

Это растение широко используется в косметологии для устранения следующих проблем:

• угревая сыпь – за счет бактерицидных свойств пряная трава устраняет воспалительный процесс, а также сами высыпания;

• прыщи, фурункулы, мелкие трещины, рубцы – обладая антибактериальными свойствами, растение борется с частыми проблемами кожи;

• раздражения и шелушения на коже лица – зелень успокаивает, питает, смягчает, а также снимает шелушение;

• сосудистая сеточка – горчичная трава укрепляет и тонизирует кровеносные сосуды. При этом она избавляется от сосудистой сеточки;

Главная ценность рукколы состоит в том, что она омолаживает морщинистую и дряблую кожу. Сок из этого растения насыщает дерму влагой, делает ее вновь эластичной и мягкой.

• пигментные пятна, следы от прыщей, веснушки – растение обладает и отбеливающим эффектом, за счет которого оно устраняет все эти проблемы.

Использование рукколы в косметологии: рецепты масок

Лучше всего использовать эту зелень в масках. Ниже мы представим Вашему вниманию несколько рецептов:

Омолаживающая маска

• 2 ст.л. измельченных листьев рукколы;

• 1 ч.л. лимонного сока;

• 1 ч.л. мякоти алоэ.

Все ингредиенты соедините и тщательно смешайте, затем готовой смесью смажьте все лицо, исключая зону вокруг глаз. Держите маску на коже 20 минут, после чего смойте ее теплой водой.

Увлажняющая маска

• 2 ст.л. сока рукколы;

• ½ банана;

• 1 средний огурец.

Из банана и огурца возьмите мякоть. Смешайте ее с соком растения, а затем полученную кашицу нанесите на лицо на 25 минут. По истечению этого времени смойте маску теплой водой.

Питательная маска

Раздавите несколько листьев рукколы и смешайте их с оливковым маслом в пропорции 4:1. Нанесите такую маску на кожу лица и декольте на 15 минут. Аккуратно снимите остатки маски. Если на коже осталось масло, промокните его ватным диском и через 5 минут смойте прохладной водой.

В рукколе много фитонцидов. Поэтому, она может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию. Прежде, чем использовать это растение убедитесь в том, что у Вас нет индивидуальной непереносимости.

Отшелушивающая маска

• 2 ст. л. листьев рукколы;

• 1 ч.л. лимонного сока;

• 1 ч.л. мякоти алоэ.

Смешайте все ингредиенты, затем нанесите смесь на кожу. Такую маску держите 20 минут, после чего смойте теплой водой.

Маска от прыщей

• 5-6 ст. л. рукколы;

• 1 спелый помидор среднего размера;

• 1 ч.л. овсяных хлопьев.

Листья измельчите, а из помидора отберите мякоть. Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо. Через 15 минут смойте теплой водой.

Отбеливающая маска

• 2-3 листочка рукколы;

• 1 средний огурец;

• 1 небольшой кабачок.

Листья горчичной травы измельчаем, из огурца выжимаем сок, а кабачок отделяем от шкурки, после чего перетираем его мякоть на мелкой терке. Смешиваем все и наносим на кожу лица. Держим такую маску 25 минут, после чего смываем прохладной водой.

Польза рукколы в масках неоспорима. Но это растение будет действовать в том случае, если Вы правильно выберите листья. Если они пожелтевшие и увядшие, толку никакого от маски не будет. Поэтому выбирайте всегда свежее растение. И храните его в контейнере для хранения зелени не больше 5 дней.

Выбирайте рецепт маски, который максимально подходит Вашему типу кожи, готовьте чудо-средство и пробуйте его на себе. Только делайте это правильно. И не забывайте об аллергических реакциях и рекомендациях по выбору натурального растения. Тогда Вы избавитесь от имеющейся проблемы, а Ваша кожа вновь «оживет».

Масло семян черного тмина: чем оно полезно

Вам может быть интересно: Идеальный живот за 5 минут!

Источник