Сделать кожу как у ребенка

55 ответов

Последний – 31 января 2014, 03:18 Перейти

12 января 2013, 09:51

#10

12 января 2013, 09:52

#11

12 января 2013, 09:53

#12

12 января 2013, 10:02

#13

Дана-Мантана

К сожалению недавно узнала так сказать из первоисточника, что вся Свободовская продукция – это сплошной химоз, в том числе и детская серия…. Говорят покупайте обычные масла (оливк, персик..) и мажьтесь.

12 января 2013, 10:03

#14

12 января 2013, 10:03

#15

12 января 2013, 10:03

#16

Эльза

А какая национальность у вашей знакомой? Я младенческую кожу видела только у японок и китаянок.

12 января 2013, 10:11

#17

Эльза

А какая национальность у вашей знакомой? Я младенческую кожу видела только у японок и китаянок.

12 января 2013, 10:27

#18

Автор

Я сейчас увлажняю кожу миндальным маслом. Крем почти не использую. Но приходится когда использую тон для лица. А умываюсь двумя вещами – пенка от зеленой аптеки и скраб от клерасил, с салициловой кислотой. Из проблем с кожей – расширенные поры, прыщики местами и следы после них. Пенка почти не сушит кожу и хорошо очищает. А скраб очень хорошо очищает и отшелушивает кожу, причем поры сужаются уже после первого применения. жаль это кратковременный эффект.

12 января 2013, 10:31

#19

Гость

может от питания тоже зависит? японки и китаянки наверн пьют больше зеленого чая и едят продукты полезнее, чем наши

12 января 2013, 10:43

#20

Гость

Не может быть во взрослом возрасте кожи как у младенца. Гормоны делают своё дело и в подростковом периоде у всех кожа меняется, не может она оставаться такой же как в детстве. Бред это. И уж тем более бред бредовый это когда советуют “ухаживать” за кожей с помощью мыла и детского крема. о_О

12 января 2013, 10:45

#21

12 января 2013, 11:15

#22

12 января 2013, 11:20

#23

Дана-Мантана

У меня нормальная кожа, не фарфоровая, но не проблемная, спасибо родителям!!! НИКОГДА не страдала прыщами. Уход: жидкость для умывания + детский крем, предпочтительней Тик-так (свобода). Но последнее время напрягает покраснение по утрам, как сильный румянец. Даже не знаю к какому специалисту пойти…

12 января 2013, 11:23

#24

12 января 2013, 12:37

#25

12 января 2013, 12:50

#26

12 января 2013, 12:54

#27

12 января 2013, 13:02

#28

гость

Есть знакомая, полная, курит, ест всякую ***, 27 лет – ни одной мимической морщинки, кожа гладкая, у нее наследственность

12 января 2013, 13:19

#29

12 января 2013, 14:26

#30

12 января 2013, 15:54

#31

Гость

не наследственность, а здоровье!

тетки, это НОРМА отсутствие морщин в 27, и в 30 тоже,

а не нечто невероятное

и курение с уходом тут не причем,

просто у кого-то крепче здоровье,

а кто-то слабенький,

если у вас морщины в 23,

вы БОЛЬНЫ

12 января 2013, 15:55

#32

Гость

о ,а у меня морщина в 20 лет уже ,горизонтальная на лбу.Это писец мажу её маслом ростков пшеницы,надеюсь,что оно поможет,иначе буду в 30 лет как шарпей .

12 января 2013, 18:37

#33

12 января 2013, 19:17

#34

_Афродита_

Наверное часто лоб морщите,у моей подруги уже в 17 лет были мимические на лбу из-за этого!

13 января 2013, 00:31

#35

13 января 2013, 07:59

#36

Гость

Есть, у двоих. Спросила однажды. У одной – наследственность, у другой – сложная система ухода. Начала пользоваться такой же системой, правда, помогает.

13 января 2013, 12:27

#37

14 января 2013, 00:32

#38

Гость

я с 12 лет не знаю, что такое ХОРОШАЯ ГЛАДКАЯ КОЖА. в 12 лет появились прыщи, в 13 в них был весь лоб! в 15 они пошли по щекам. и вот мне 23, моя кожа обезвоженная сушащими средствами, все такая же угристая, подкожники везде (кроме теперь уже лба). все щеки в мелких подкожниках. а недавно они начали жить и по краям шеи! при чем сбоку яркие и огромные. это ужасно.

представляю себя без всего этого – как я была бы красива. а так – молодость про срана прыщами.

по теме: у моей бывшей подруги кожа была как персик, смуглая и гладкая, без жирности вообще.

14 января 2013, 00:35

#39

14 января 2013, 02:22

#40

14 января 2013, 08:38

#41

14 января 2013, 16:58

#42

15 января 2013, 15:32

#43

15 января 2013, 23:00

#44

16 января 2013, 02:04

#45

17 января 2013, 03:23

#46

Автор

Действительно как у маленького ребенка, ни одной расширенной поры, не говоря уже о морщинках и высыпаниях… Есть? Вы выспросили у них рецепт ухода за кожей?=) У меня была знакомая имевшая такую кожу. Она сказала,что умывается мылом и пользуется самым простым детским кремом. Не поверила бы,но жили в общаге и я видела весь ее уход… Один тюбик… Она сказала,что и мама ее никогда ничем не пользовалась ни разу. И в ее 50 с хвостиком имеет всего пару морщин. Уход такой же – мыло и детский крем…

17 января 2013, 04:16

#47

Автор

Действительно как у маленького ребенка, ни одной расширенной поры, не говоря уже о морщинках и высыпаниях… Есть? Вы выспросили у них рецепт ухода за кожей?=) У меня была знакомая имевшая такую кожу. Она сказала,что умывается мылом yе поверила бы,но жили в общаге и я видела весь ее уход… Один тюбик… Она сказала,что и мама ее никогда ничем не пользовалась ни разу. И в ее 50 с хвостиком имеет всего пару морщин. Уход такой же – мыло и детский крем…

Источник

Речь сегодня пойдёт о том, что нужно есть, чтобы кожа была здоровой. Тема эта, конечно, в первую очередь интересует женскую часть человечества, но рекомендую и мужчинам обратить на неё внимание, так как недостатки кожи – это не только эстетическая проблема, но индикатор некоторых отклонений или дисбаланса в организме.

Качество кожи во многом предопределяется генетически, и даже самые дорогие кремы и идеальное питание не смогут изменить некоторые недостатки. Но что мы можем сделать – это уменьшить внешнее воздействие на неё (меньше загорать, избегать контакта с дымом, паром, морской водой и т.д.), и нормализовать питание, чтобы улучшить внешний вид кожи и оттянуть появление признаков старения.

1. Соблюдайте нормы белка

Основную роль в поддержании эластичности кожи играет коллаген, белок, являющийся основой соединительных тканей организма. Именно он делает кожу упругой, поэтому недостаток незаменимых кислот в рационе приводит к нарушению структуры коллагена.

Основные источники: мясо, яйца, рыба

Норма в день: 1-1,2г х 1 кг массы тела (не тренирующимся), 1,5-2г х 1 кг массы тела (тренирующимся)

Некоторые вещества, например, рутин, активный флавоноид, улучшают работу коллагена. Рутин содержится в гречневой крупе, что делает эту кашу, в сочетании с присутствующими в ней витаминами, одним из самых полезных продуктов для здоровья кожи.

2. Не бойтесь полезных жиров

Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 совершенно необходимы для нормальной работы практически всех органов и систем нашего тела. Не мудрено, что они влияют на состояние кожи, самого большого человеческого органа.

Жирные кислоты создают на поверхности кожи гидро-липидный слой, который не позволяет жидкости выйти за его пределы. Это делает кожу увлажнённой и эластичной. Так что особенно важны жирные кислоты для сухой кожи – они увлажняют и смягчают её.

Эти кислоты являются незаменимым, то есть организм не может их синтезировать из абы чего, поэтому они должны поступать в организм с пищей.

Как правило, кислот Омега-3 в нашем рационе меньше, чем нужно, поэтому непременно включайте в рацион его источники.

Основные источники: жирная красная рыба, льняное масло.

Норма в день: 1,6-2 г

Омега-6 содержится в растительных маслах, поэтому обычно его в нашем питании предостаточно. Главное, не забывайте, что продукт должен быть нерафинированным, в котором сохранены все питательные вещества.

Основные источники: подсолнечное масло, масло грецкого ореха, яйца, кунжут

Норма в день: 8-10 г

3. Ешьте продукты, богатые витаминами А, В, С, Е

Витамин А (ретинол) ускоряет выработку коллагена, белка, который делает кожу упругой и увлажнённой, разглаживает растяжки, устраняет пигментные пятна и снимает воспалительные процессы на коже.

Основные источники: морковь, печень, яйца, молоко, жирная рыба.

Норма в день: 1 мг

Каждый из витаминов группы В вносит свой вклад в здоровье кожи. Например, В1 предупреждает старение клеток, В2 улучшает цвет лица, а В10 защищает кожу от влияний окружающей среды. Витамины этой группы – водорастворимые. Они не накапливаются в организме, и нужно тщательно следить за их поступлением.

Основные источники: говядина, сыр, яйца, печень.

Норма в день: Варьируется в зависимости от каждого витамина

Особую почесть хочется отдать витамину В9 (фолиевой кислоте).

Помимо всех её ценных качеств, она предохраняет коллагеновые волокна от разрушений, а нашу кожу – от ультрафиолетового излучения.

Основные источники: арахис, грецкие орехи, печень, бобовые, шпинат.

Норма в день: 400 мгк.

Витамин С также увеличивает скорость образования коллагеновых волокон, за что его уже можно уважать. Но этот витамин ещё и ответственен за заживление ранок, то есть с мелкими недостатками на коже справляется преимущественно именно он.

Основные источники: шиповник, ягоды, цитрусовые.

Многие ассоциируют с витамином C цитрусовые, но на самом деле витамина С гораздо больше в ягодах: рябине, землянике, калине, облепихе и чёрной смородине. Немало её в черемше и сладком перце, но безусловным лидером по содержанию этого витамина является, конечно, шиповник.

Норма в день: 90-100 мг.

Практикующие серьёзные силовые тренировки, как правило, потребляют больше – до грамма в день. Передозировка начинается при потреблении свыше 2000 мг в сутки.

Витамин Е стоит на защите от одного из самых опасных врагов кожи – ультрафиолетового излучения. Плюс он также ускоряет обновление клеток кожи.

Основные источники: авокадо, миндаль, фундук, кедровые орешки.

Норма в день: 15 мг

4. Употребляйте продукты, насыщенные минералами

В первую очередь вас должны интересовать сера, цинк, железо и селен. Необходимы эти минералы, конечно, не только для красивой кожи, но для неё в частности.

Селен (50-55 мкг в день) защищает кожу от влияния ультрафиолетовых лучшей, цинк (12 мг в день) нормализует жировые обмены, нарушение которых вызывает появление прыщей, железо (15-20 мг в день) улучшает внешний вид кожи, а сера (500 мг в день) вообще входит в состав коллагена, да и всех других белков.

Основные источники: лук, чеснок – сера; печень, тыквенные семечки – цинк; курага, кунжут, яблоки – железо; кешью, грецкие орехи, тунец, семечки подсолнуха – селен.

5. Пейте 2 литра воды в день.

Все вышеперечисленные рекомендации имеют смысл лишь при достаточном количестве потребляемой воды. Не жидкости, а именно питьевой воды. Практически все процессы в организме протекают в водной среде, поэтому так важно обеспечить её нормальное количество. Вы можете получать с пищей все необходимые минералы и витамины, но если у них не будет возможности должным образом раствориться в воде – толку от них не много.

Помните о том, что обновление клеток кожи не происходит за ночь. На этот процесс требуется от 4 до 6 недель, поэтому наберитесь терпения и не бегайте каждые 30 минут к зеркалу. Всему своё время, просто будьте последовательны и следуйте заданному курсу.

Всего наилучшего вам и вашей коже!

(2617)

s powered by Hypers

Источник

Последнее обновление: 21.02.2021

Трепет и волнение, которое мы испытываем, впервые взяв на руки новорожденного ребенка, невозможно сравнить ни с какими другими эмоциями. Кроху с первых дней жизни хочется защитить от всех невзгод и напастей. И в первую очередь всем родителям новорожденных важно правильно ухаживать за кожей малышей. Давайте разберемся, какой заботой стоит окружить новорожденного малыша.

Особенности кожи новорожденных

Тело малыша с момента рождения покрывает сыровидная белесоватая смазка. Это вещество защищает кроху от различных повреждений, ведь ему приходится очень непросто при прохождении по родовым путям. Больше всего смазки накапливается на ушках, личике малыша и в подмышечных впадинах. Состав смазки очевиден: это клетки эпителия, жиров и промежуточные продукты обмена углеводов. После рождения тельце ребенка аккуратно обмывают в теплой воде.

Кожа у новорожденных малышей, как правило, очень красная. Простая эритема или физиологический катар – реактивная краснота кожи после удаления первородной смазки, первого купания. Эритема усиливается на 2-е сутки, исчезает к концу 1-й недели жизни.

Очень часто нежная кожа малютки покрывается лануго, младенческим пухом.

Однако, уже через 2-3 дня кожа начинает шелушиться, и кроха страдает от ее повышенной сухости. Как правило, кожа младенца начинает шелушиться на стопах и кистях, но чем старше становится новорожденный, тем ровнее и мягче становятся его покровы.

Правильный уход за кожей новорожденного

Перед тем, как прикасаться к крохе, маме или папе обязательно нужно обратить внимание на свои ногти. Помните: ногти должны быть максимально коротко острижены и подпилены, на пальцах и запястьях не должно быть украшений. Если на руках присутствуют какие-либо гнойные ранки или другие дерматологические дефекты, постарайтесь доверить уход за ребенком здоровому родителю.

Все детские средства гигиены должны быть pH-нейтральными, гипоаллергенными и качественным. Крема, пенки, эмульсии, присыпки не должны содержать ароматизаторов и красителей.

1. Умывание. Первым этапом ухода за новорожденными является утреннее умывание. Как только пупсик проснулся, его личико нужно умыть кипяченой водой. Удобнее всего делать это на пеленальном столике, чтобы под рукой были все нужные средства. Первое время лучше умывать малыша водой температуры 37 градусов.
2. Обработка глаз. Глазки малыша следует обрабатывать ватным спонжом или шариком, смоченным в воде. Глазки протирают от края к носу. Обязательно использовать для каждого глаза свой спонжик или ватный шарик. Небольшие нагноения на глазках рекомендуется удалять отваром ромашки или фурацилином, а затем – закапать глазные капли, назначенные врачом.
3. Обработка ноздрей. Нос новорожденного очищают ватными трубочками, смоченные в физрастворе.
4. Обработка ушей. Ушную раковину малыша обрабатывают ватным диском, смоченным водой. Также нельзя забывать о зоне за ушами.

Лобик, щечки и подбородочек следует обмыть влажным тампоном, двигаясь плавно от лба к низу. Смазывать кожу малыша маслом нет необходимости.

Уход за телом

После дефекации ребенка следует подмыть с пенкой или гелем под проточной водой и поменять подгузник. Чем дольше кроха будет лежать в грязном подгузнике, тем выше вероятность появления проблем с кожей.

После подмывания можно воспользоваться специальным кремом под подгузник, который не допустит проблем. Крем «ЛА-КРИ под подгузник» обеспечит полноценный уход за нежной кожей малыша. Крем создает защитную пленку на коже, снимая раздражения и покраснения. Средство предотвращает появление опрелостей, смягчает и питает кожу. Крем ЛА-КРИ с оксидом цинка, пантенолом, маслом ши, жожоба, пчелиным воском и экстрактом солодки избавляет кожу от покраснения и раздражения, обеспечивает бережную и надежную защиту от опрелостей, смягчит и напитает нежные покровы малыша.

Ребенок нуждается в ежедневных воздушных ваннах, способствующих закалке и предупреждающих появление потницы и опрелостей. Кроху раздевают и дают свободно полежать 5-10 минут без одежды и подгузника вне зависимости от температуры воздуха в помещении.

Купание

Важным этапом ухода за кожей новорожденного малыша является купание. Новорожденного ребенка до месяца следует купать при температуре 37 градусов.

Ванночку следует установить в удобном для купания месте, налить в нее воду, раздеть малыша и осторожно опустить в нее ребенка. Важно легко поливать грудь, плечики, живот новорожденного, особое внимание уделять складочкам на теле, обязательно вымыть ладошки крохи. После купания следует завернуть кроху в байковую пеленку или полотенце, дать ему окончательно обсохнуть и переодеть в чистую, выглаженную с двух сторон одежду.

Первое время на малыша стоит надевать варежки-царапки, чтобы ребенок не травмировал себя. Обязательно регулярно обстригать новорожденному ногти. Для маникюра грудничка следует выбирать ножницы с закругленными концами.

Обработка пупка

Согласно современным рекомендациям обрабатывать пупок не нужно.

Распространенные кожные проблемы грудничков

На нежной коже малыша нередко появляются различные воспаления и высыпания, которые заставляют родителей волноваться. Распространенными кожными проблемами грудничков являются:

• Акне. Красные прыщики с белыми вкраплениями нередко появляются в первые недели жизни малыша. Как правило, акне новорожденных проходит к 2-3 месяцам и является стандартным проявлением гормональной перестройки ребенка. Отделившись от мамы, малыш начинает избавляться от ее гормонов, которые попали к нему еще в утробе и с первыми глотками молозива. Лечить эти высыпания не требуется, достаточно внимательно ухаживать за кожей малыша.
• Себорейные корочки. Неприятные корочки на голове у малыша появляются из-за усиленной работы кожных желез. Выделяемая жидкость остается на кожных волосяных покровах, засыхает и образует корочки. При себорейных корочках перед ежедневным купанием голову ребенка следует смазать маслом, а после – расчесать мягкой расческой.
• Пеленочный дерматит. Воспаление чувствительной кожи в области ягодиц и внутренней поверхности бедер появляется под воздействием химических, физических и механических факторов. Чаще всего проблема возникает ввиду нарушений правил гигиены. При его появлении следует задуматься о смене марки подгузников. Обязательно менять подгузники каждые 2-3 часа и чаще оставлять малыша без одежды.
• Потница – это результат перегревания ребенка и ношения синтетической одежды. При появлении красноватых пятнышек при купании следует добавлять в воду ромашковый отвар или отвар коры дуба. Также очень важно следить за качеством одежды малыша. На одежде не должно быть ленточек, больших швов, пуговиц.

Поверьте, вы очень быстро освоите правила ухода за новорожденными детьми, как только появится кроха. Доверяйте своему сердцу, заботьтесь о ребенке, и его кожа всегда будет гладкой, нежной и мягкой.

Клинические исследования

Эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для детей и взрослых доказана проведенным клиническим исследованием. Средство подходит в том числе для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Косметика «Ла-Кри», по результатам исследований, рекомендована союзом педиатров России

Источники:

1. Бонифаци Эрнесто, Дифференциальная диагностика в детской дерматологии, Издательство Панфилова, Бином. Лаборатория знаний, 2014.
2. Кильдиярова Рита Рафгатовна, Педиатру на каждый день. Руководство для врачей, ГЭОТАР-Медиа, 2019.
3. Андерсон, Аричи, Аццопарди, Наглядная неонатология. Руководство, ГЭОТАР-Медиа, 2019.

Источник