Секреты молодости и красоты уход за кожей натуральная косметика
В чем различие натуральной и обычной косметики. Как выбрать натуральную косметику?
Полки магазинов и веб-сайты предлагают очень широкий ассортимент косметики, привлекающей внимание графическим дизайном, связанным с природой, и волшебными лозунгами: «био», «эко», «100%» и «органика». Как можно быть уверенным, что выбираешь натуральную косметику из проверенных источников?
Сообщения в прессе и СМИ о неблагоприятном воздействии некоторых традиционных косметических ингредиентов заставляют людей все чаще искать более безопасные решения для ухода за кожей и волосами.
Натуральная и органическая косметика
Натуральная косметика — это препараты, изготовленные из ингредиентов растительного, минерального или морского происхождения, которые не были обработаны вместе с синтетическими соединениями. Однако они могут содержать синтетические вещества, например, в форме консервантов или добавок.
Органическая косметика изготавливается из ингредиентов, выращенных на органических фермах, без пестицидов и ГМО. Кроме того, очень часто такие продукты содержат сертификаты и подтверждают, что они не были проверены на животных.
Важный логотип
Гарантией для покупателей, ищущих натуральную косметику, является логотип сертифицированной организации по проверке или аудиту продукта, такой как, например, Demeter, Eccocert, ICEA. Чтобы стандартизировать определения, были установлены требования и создан признанный стандарт COSMOS, который обеспечивает качество продукции.
Стандарты COSMOS разделены на пять основных категорий, относящихся к ингредиентам, используемым в продуктах:
- физически обработанные ингредиенты — они могут быть растительного, животного или микробиологического происхождения,
- химически обработанные ингредиенты — химическая обработка должна соответствовать принципам зеленой химии, а полученные компоненты должны соответствовать строгим пределам токсичности и биоразложения,
- вода, используемая при производстве косметики должна соответствовать гигиеническим, санитарным и микробиологическим нормам,
- минералы — они должны быть натуральными,
- другие ингредиенты — очень ограниченный список консервантов.
Композиция натуральной косметики
Не только логотип расскажет всю правду о косметике. Сертификат качества или сам логотип на этикетке могут стоить дорого, и зачастую мелкие производители не могут позволить себе расходы на сертификацию.
Есть много натуральных продуктов, которые не имеют узнаваемого логотипа, но их состав и содержание многое говорят о качестве.
Перечень веществ, содержащихся в продукте, должен быть указан на каждом косметическом продукте в порядке возрастания количества использованного. Стоит уделить минутку, чтобы проанализировать, содержит ли продукт неопределенные вещества, сенсибилизирующие и синтетические соединения (например, SLS или лаурилсульфат натрия), или же в нем преобладают природные вещества.
Натуральная и синтетическая косметика — отличия
Традиционная косметика часто использует сильные моющие средства, которые разрушают естественный барьер эпидермиса. Они вызывают высыхание кожи и потерю воды. Слишком инвазивные моющие вещества могут также нарушать микробный баланс кожи.
Натуральная косметика предлагает мягкие моющие средства с увлажняющими свойствами. То же относится и к эмульгаторам, вместо синтетических полиэтиленгликолей используются натуральные ингредиенты, такие как лецитин, ланолин и пчелиный воск.
Важным отличием натуральной косметики от обычной является консерванты. Вместо вредных парабенов и формальдегида используются естественные способы консервации, то есть микробиологически чистое сырье и небольшое количество спирта. Поэтому срок годности такого косметического средства значительно короче по сравнению с синтетическим.
Сертифицированная натуральная косметика является гарантией этического производства для наших младших братьев — она не тестируется на животных.
Другая сторона медали
Натуральная косметика гарантирует здоровый уход за кожей, не нарушая ее естественного ритма. Многочисленные научные исследования подтверждают, что природные вещества лучше переносятся, чем синтетические.
Однако следует помнить, что аллергены чаще встречаются среди растительных соединений. Неправильная точка зрения заключается в том, что органическая косметика не повышает чувствительность кожи. Часто это препараты, содержащие эфирные масла ромашки, мяты, розмарина.
Кроме того, натуральная косметика не обеспечивает достаточной защиты от солнца. Рекомендуемый уровень фильтра не менее 30 SPF, а защитная способность минеральных фильтров (оксид цинка, диоксид титана) обычно составляет 10 SPF.
Натуральная косметика — хорошая альтернатива синтетической косметике. Однако из-за более высокой цены она может ей уступать.
Следует знать, что такие продукты можно изготавливать и дома без каких-либо проблем, используя мед, сахар или кокосовое масло, потому что многие натуральные косметические средства основаны на этих ингредиентах. Их действие может значительно улучшить состояние кожи, не мешая ей дополнительными химическими веществами, которых в окружающей среде и так слишком много.
Натуральная домашняя косметика. Советы экономного косметолога
Сегодня хочу поделиться советами, которые помогают эффективно ухаживать за собой, когда с деньгами туго.
На этот момент можете на время забыть о салонах красоты. Зато Вы на собственном опыте убедитесь, что заметного омолаживающего эффекта можно добиться и дома. Нужно только регулярно ухаживать за своей кожей, ногтями и волосами. Главное – не запускать себя и не оправдывать свою лень недостатком средств.
Ухаживаем за лицом
Во-первых, не увлекайтесь глянцевыми журналами о моде и красоте. Вы можете впасть в депрессию от того, что рекламируемая в них косметики Вам сейчас не по карману.
Во-вторых, вместо покупной косметики, приготовленной неизвестно из чего, лучше используйте домашние натуральные средства. Они не менее полезны и при этом совершенно безвредны. Вот несколько экономных, но очень действенных рецептов.
Замените рекламируемый на страницах журнала лосьон для лица простыми кубиками льда, приготовленными из отвара трав. Собирайте и заваривайте ромашку, календулу или выращенную на даче петрушку.
Также вы можете использовать обычные продукты для увлажнения и питания кожи. Например, подогретое растительное масло смягчит сухую кожу локтей и пяток. А морковно-яблочное пюре с одной чайной ложкой сливок, наложенное на лицо на 10 минут, вернет коже свежесть.
Справиться с отеками на лице вам поможет картошка. Натрите ее на мелкой терке и нанесите на лицо.
А теплое картофельное пюре, сделанное на молоке или сливках, поможет разгладить мелкие морщинки, снимет напряженность и спазмы мышц. Распределите его ровным слоем по салфетке с вырезами для глаз и приложите к лицу на 20 минут.
Вот лосьон, который помогает хорошо бороться с угревой сыпью. Нужно залить 100 г лавровых листьев 200 мл кипятка и в течение пяти минут подержать на слабом огне. Затем процедить и охладить. Полученным составом нужно как можно чаще протирать свое лицо. Храните его в холодильнике, плотно закрыв крышкой.
Ухаживаем за руками
Маникюр и педикюр можно сделать и дома. Подержите ноги и руки в ванночке, куда добавьте соль и шампунь. Затем срежьте или сдвиньте кутикулы, срежьте и обработайте пилочкой ногти, нанесите лак. Так Вы сэкономите на мастере.
Берегите свои руки, они первыми расскажут о вашем возрасте. Возьмите себе за правило делать работу по дому (а тем более по даче) в резиновых перчатках. Сняв перчатки, смажьте руки детским кремом. В нем меньше всего опасных добавок, и он дешев. Кроме того, раз или два в неделю наносите на кисти рук и локти растительное масло (подсолнечное или оливковое).
Уделите внимание шее
Не обязательно для этого использовать дорогие крема от морщин. Просто делайте контрастные компрессы. Поочередно прикладывайте к шее смоченные горячей и холодной водой салфетки.
Ухаживаем за волосами
Старайтесь ухаживать за волосами. Делайте маски и мойте волосы два раза в неделю, не завивайте слишком часто плойкой или утюжком. Тогда парикмахера вам нужно будет посещать не раз в месяц, а раз в три месяца. И поищите парикмахерские эконом класса. Цены там ниже, а качество не уступает салонам.
Не стоит делать мелирование, это дороже, чем окрашивание в один тон. Да это уже и не модно. Научитесь красить волосы сами или договоритесь с подругой, чтобы она помогла вам в этом вопросе, а вы – ей.
Для питания и укрепления волос отлично подходит обычный кефир. На влажные волосы нанесите кефир (можно сметану) и посидите в ванной минут 30-40 или наденьте на голову шапочку. Затем смойте маску теплой водой и вымойте волосы шампунем.
Подведем итоги
Главное – не запускайте себя, списывая свою лень на недостаток средств. Обязательно регулярно ухаживайте за собой. Выполняйте эти несложные процедуры, тогда Ваше лицо и тело будут в полном порядке.
А все советы, о которых шла речь, сэкономят ваш семейный бюджет и докажут, что и при кризисе вы будете выглядеть на все сто. Было бы желание!
Помимо этого, обязательно создавайте настроение, весело проводите время. Чем более вы раскованы и веселы, тем привлекательнее выглядите!
Покупать ли натуральную косметику или сделать ее дома?
Натуральная красота сегодня также популярна, как и здоровый образ жизни. Пусть не будет мгновенного заметного эффекта на лице, но зато никакую вредную химию на кожу наносить не нужно.
Магазинная косметика. В продаже есть большой выбор средств, приготовленных из натуральных компонентов. Причем, больше стоит доверять той косметике, которая на своей упаковке имеет значок «органическая», так как существуют государственные стандарты именно для органической косметики, у нее есть свои «органические» сертификаты. В то время как косметика натуральная больше на совести производителя. Есть очень хорошие средства в натуральной косметике. Производитель может сделать ее из натуральных компонентов, но добавить туда какой-то химический ингредиент, например пептиды. Девушки, которые пользуются таким кремом сразу заметят, что эффект от него лучше, чем от органического.
Рецепт натуральной косметики
Натуральная сыворотка в домашних условиях. Можно самим дома сделать сыворотку для лица. Рецепт несложен.
- вода из аптеки – 0,5 мл. (отмерить шприцем)
- глицерин – 1 пипетка (1 мл.)
- аскорбиновая кислота – 1 ампула
- экстракт алоэ – 1 ампула
Надо будет пойти в аптеку и кое-что закупить: дистиллированную воду или воду для инъекций, обычная вода не подойдет, купить глицерин, и нужен аптечный пузырек с темным стеклом для самой сыворотки. Темное стекло сохранит витамин С. Пузырек хорошо промыть, продезинфицировать. Соединить все ингредиенты сразу в бутылочке. Глицерин вязкий, его удобно брать пипеткой. Готовую сыворотку нанести на кожу на 15-25 минут. Смыть теплой водой. После чего обязательно нанести уходовый крем. Средство хранится в холодильнике одну неделю.
Нужно знать некоторые правила. Любой натуральный компонент может вызывать аллергию, поэтому любое средство нужно сначала протестировать на локте, с внутренней стороны. Все средства применяются не один раз в неделю, а курсами, каждый день или через день. Хранить средства недолго в холодильнике в стекле с крышкой.
Рецепт натуральной косметики с огорода
Средства для лица с огорода. Летом на даче можно сделать натуральные маски из того, что растет вокруг. Подойдут свежие чистые овощи, фрукты и лечебные травы. Это не отяготит бюджет, так как сами соберем все на своем огороде и в поле.
- Зеленая маска из щавеля (или листьев одуванчика)
- Листья щавеля – 50 гр.
- Листья малины – 50 гр.
- Яичный белок — 1 шт.
- Творог нежирный – 1 ст. л.
- Листья измельчить, все ингредиенты соединить. Держать маску – 10-15 минут.
- Тоник из цветков липы
- Липа (сухие цветы) – 6 ст. л.
- Вода – 1 ст.
Траву залить кипятком, настаивается полтора часа. Процедить. Тоник готов.
Маски из лекарственных трав. Собрать травы: мяту, аптечную ромашку, шалфей, цветы липы, хмель, одуванчик. Сбор высушить, залить горячей водой, настоять. Тканевую маску смочить в настое и наложить на лицо. Очень полезно делать это каждое утро. Это для сухой кожи. Но летом кожа часто более жирная. Тогда подойдут следующие травы: мать-и-мачеха, полынь, череда, кора дуба, зверобой. Эти же самые травы можно не высушивать, а измельчить в свежем виде, залить холодной кипяченой водой и накладывать их на лицо как маску. Ромашка аптечная — средство для всех при любых типах кожи, в ней можно не сомневаться.
Рецептов множество. Нужно только знать свой тип кожи и свойства натуральных компонентов. Красота от природы может быть в баночках с натуральной косметикой, а может быть собрана на своей даче, в лесу, в поле.
Источник
Вечная молодость и красота.
Красота, молодость и внешняя привлекательность – это основные факторы, придающие нам уверенность в себе, подчеркивающие нашу неотразимость и индивидуальность. Знать о том, как сохранить красоту и молодость стремится каждая женщина, и это стремление является совершенно естественным и оправданным.
Сохранение красоты, молодости и здоровья на долгие годы является вполне выполнимой задачей, в этом нам поможет соблюдение нескольких нехитрых правил, о которых знают все, но ленятся их применять в повседневной жизни. Для того чтобы долгие годы оставаться в прекрасной форме необходимо:
- обеспечить свой организм правильным, регулярным и сбалансированным питанием, богатым витаминами, минералами и прочими полезными «компонентами»;
- строго соблюдать режима дня и сна;
- употреблять достаточное количество жидкости и пить только правильные напитки;
- вести активный образ жизни, много двигаться и часто бывать на свежем воздухе;
- проводить грамотные, регулярные косметические процедуры с использованием современных средств по уходу за кожей лица и тела.
Питание здоровой красивой женщины обязательно должно в себя включать такие продукты, как каши, злаки, свежие овощные салаты, свежевыжатые соки и цельные свежие фрукты, натуральные йогурты и другие кисломолочные продукты. Пить лучше натуральные черные и зеленые чаи без сахара, употребление кофе нужно свести к минимуму. Кроме этого, нужно выпивать 2 литра чистой воды ежедневно.
1. Грецкие орехи
Они подходят для увлажнения и питания кожи, а также поддерживают ее упругость. Грецкий орех содержите в себе витамин Е, который препятствует старению клеток кожи. Грецкие орехи рекомендуется есть как минимум раз в месяц.
2. Пшено
Пшенная каша богата на кремний. Этот микроэлемент оказывает такой же омолаживающий эффект, как коллаген и эластин. Только благодаря пшену можно сохранить упругость — а значит, молодость и красоту — кожи на долгое время.
3. Шампиньоны
Эти грибы сохраняют свежий цвет лица и предотвращают появление морщин. Все дело в составе – в них содержится пантотеновая кислота и селен. Эти микроэлементы часто используются в косметических кремах антивозрастной линии. Для сохранения молодости и красоты следует есть шампиньоны один раз в неделю.
4. Авокадо
Этот экзотический фрукт вернет волосам утраченный блеск и поможет забыть о сухости кожи. В нем почти нет сахара и углеводов, жиров и холестерина, зато витаминов здесь присутствует масса – А, В, С, Е. Кроме того, в авокадо наличествует рибофлавин – вещество, отвечающее за красивые волосы, ногти и кожу. Достаточно съедать по одной дольке раз в неделю.
5. Сыр
Качественный твердый сыр – ценный источник кальция. Кальций необходим нашим костям и зубам. Потребление сыра позволит укрепить ногти и спровоцировать их рост. Нужно ежедневно съедать по 100 грамм продукта.
6. Квашеная капуста
Ее потребление поможет справиться с проблемной кожей. В капусте содержится молочная кислота, позволяющая очистить организм от шлаков и укрепить кишечник. Ешьте капусту хотя бы раз в неделю.
7. Устрицы
Если предел ваших мечтаний – здоровые волосы и крепкие ногти, то в рацион обязательно должны входить устрицы. Эти моллюски являются источником всех известных морских минералов. Можно заменить устрицы морской капустой или мидиями.
8. Киви
В киви кроме ценного витамина С есть еще и бетакаротин. Это вещество способствует ровному загару, улучшает цвет лица, продлевает молодость. Достаточно съедать по одному киви пару раз в неделю за завтраком.
Сохранение молодости и красоты станет невыполнимой задачей, если в жизни женщины будут постоянные переутомления и недосыпания. Ночной сон должен быть полноценным, помещение в котором спите – хорошо проветриваемым, а кровать – удобной. В противном случае быть бодрой и свежей, а значит, и красивой у вас не получится. Как нельзя лучше для быстрого пробуждения и получения заряда бодрости на весь день подойдет утренняя пробежка на свежем воздухе.
Особое место в программе по сохранению молодости и красоты занимает грамотный уход за кожей лица и тела. Как известно, обновление клеток кожи происходит в течение 21—28 дней, при этом, чем мы старше, тем медленнее происходит этот процесс. Как результат, имеем недостаток коллагена, отвечающего за упругость кожного покрова, и минимальное количество влаги. Но прежде чем бежать в магазин и приобретать первый, попавшийся на глаза, крем от морщин, сначала необходимо пересмотреть программу ухода за кожей.
Правильный антивозрастной уход за кожей лица должен в себя включать правильное умывание и обязательное ежедневное снятие макияжа, удаление ороговевших клеток, тонизирование и питание кожи. Давно доказанный факт – неправильное или неполное удаление остатков макияжа с лица в течение трех месяцев способно добавить нашей внешности 5-7 лет.
Если Вы не хотите в зрелом возрасте отбеливать кожу лица от пигментных пятен, советую использовать солнцезащитную косметику. Если Вы озабочены сохранением красоты и молодости, то Вам не обойтись без косметических омолаживающих масок. Действие любой маски намного эффективнее крема.
Все используемые косметические средства, такие как лосьоны, кремы, тоники и прочее, должны точно соответствовать типу кожи, ее состоянию и Вашему возрасту. Если у Вас недостаточно опыта в деле подбора средств по уходу за кожей, можно обратиться за советом к опытному косметологу который вам подскажет, как сохранить красоту и молодость вашей кожи исходя из ее индивидуальных особенностей.
Если Вы по какой-то причине не можете или не хотите обратиться к специалисту, то вполне адекватные советы Вы можете найти в каталогах косметических компаний. Во всяком случае, Орифлейм дает хорошие советы по применению своей продукции и Вы смело можете ими воспользоваться.
СТРОГО СЛЕДУЕМ ПЛАНУ И МОЛОДЕЕМ
Утреннее умывание и очищение кожи является обязательной процедурой, несмотря на то, что кожа после ночи у нас чистая и увлажненная. Умываться обычным косметическим мылом не рекомендуется, лучше всего для этого использовать специальные средства для умывания.
Говоря о том, как сохранить молодость кожи нельзя ни сказать о том, как правильно вытирать кожу после умывания. Тереть лицо полотенцем ни в коем случае нельзя. Удалять остатки влаги необходимо легкими касаниями, без надавливаний и растяжений.
Как минимум раз в неделю необходимо делать паровые ванночки для лица, которые помогут эффективно очистить поры, удалить из них загрязнения, размягчить ороговевший слой клеток. Для того чтобы произвести легкий пилинг кожи лица, можно воспользоваться скрабами, в состав которых входят молотые абрикосовые косточки, морская соль, кофе, а также фруктовые кислоты.
После процедур умывания и очищения кожи необходимо обязательно протереть ее лосьоном и защитить от вредного воздействия окружающей среды и помощью крема. Особенно актуально это для тех, у кого жирная кожа и склонность к появлению прыщей.
В течение дня по мере возможности старайтесь очищать кожу лица от пыли и грязи с помощью специальных салфеток, а по возвращении домой обязательно снимите макияж и тщательно очистите кожу. Для снятия макияжа хорошо использовать губку из натуральной целлюлозы — она не только хорошо и бережно помогает снять макияж, но и действует, как мягкий пилинг.
КАЖДОМУ КРЕМУ СВОЁ ВРЕМЯ
Говоря о том, как сохранить красоту и молодость с помощью специальных средств, нужно отметить тот факт, что многие женщины знают, что делать это нужно, а о том, как именно и когда, не знают.
Ошибкой многих женщин, желающих произвести омоложение без операций с помощью антивозрастных средств, является их применение раньше положенного времени. Так, для женщин до 25 лет для сохранения красоты и молодости кожи достаточно применения тоников и увлажняющих кремов летом-весной, и защитных — осенью-зимой.
Женщинам 26-35 лет необходима только косметика «антистресс», то есть защита и увлажнение, спасающая от первых морщин. Средства с лифтинг-эффектом становятся необходимы тем, кому уже исполнилось 36-40 лет. Если начать поддерживать молодость кожи раньше времени, можно добиться прямо противоположного эффекта.
Как сохранить молодость кожи лица? Сделать уход за ней правильным и регулярным. Согласитесь, ведь на самом деле ежедневные процедуры занимают не так уж и много времени, поэтому не стоит лениться и результат ваших усилий не заставит себя долго ждать.
Теперь вы знаете, как сохранить красоту и молодость кожи, соблюдайте все правила и будьте оптимистами и все у вас обязательно получится!
Источник