Секреты здоровой кожи рук и
Руки – визитная карточка любой женщины. Именно они чаще, чем лицо, шея и область декольте, выдают возраст представительниц прекрасного пола. Кожа рук не может похвастаться большим количеством сальных желез: по сравнению с тем же лицом, их там в десятки раз меньше. При этом руки постоянно подвергаются стрессу: агрессивному воздействию бытовой химии, погодным условиям (холоду или, наоборот, инсоляции солнечными лучами). Плюс мы не всегда ухаживаем за ними в достаточной мере – делаем маски, пользуемся кремами, носим перчатки и т.д. Все эти факторы влияют на состояние кожи рук лучшим образом: приводят к сухости, истончению, появлению гиперпигментации и старению, первые признаки которого могут проявиться после 30. Поэтому если вы хотите сохранить кожу рук как можно дольше молодой, начинать заботиться о ней нужно с 25-летнего возраста.
Если мы говорим о домашнем уходе, то стоит более осмотрительно выбирать средства для мытья рук. Используйте мыло в крайних случаях. В приоритете должны быть средства/гели с содержанием витаминов и натуральных масел (жожоба, масла ши). Регулярно пользуйтесь кремами для рук. Ищите на этикетках кремов такие ингредиенты, как глицерин, натуральные масла, аминокислоты и сквалан. Кожа рук так же как и кожа лица нуждается в скрабировании и дополнительном уходе. Не нашли в магазине специального скраба для рук, подойдет тот, что вы используете для лица, кофе, соль, смешанная с любым растительным маслом. Скрабирование позволяет избавиться от омертвевших клеток и омолодить кожу рук. Маску для рук можно приготовить из творога с добавлением сметаны (в пропорции 1:2). В маску можно добавить чайную ложку меда и несколько капель сока лимона, чтобы сделать эффект отбеливания более очевидным.
В холодное время года ваши руки от шершавости спасет специальный компресс. Для его приготовления отварите пару картофелин в мундире, разомните их в небольшой емкости, добавьте чайную ложку оливкового масла и немного молока, чтобы получилось пюре. Смесь в теплом виде наносится на кисти рук максимум на 20 минут. Затем компресс смывается теплой водой и на руки наносится питательный крем. Такой компресс можно делать 1 раз в неделю. А в остальные дни не забывать надевать перчатки или варежки при выходе на улицу. Во избежание появления на руках гиперпигментации и морщин в теплое время года используйте, выходя на улицу, кремы с SPF.
Защищайте руки при помощи специальных перчаток, когда моете посуду или занимаетесь домашними делами! Средства бытовой химии наносят по коже рук удар, от которого ей сложно оправиться.
Современная косметология может предложить несколько вариантов процедур, которые помогут сохранить красоту молодость кожи рук:
– Биоревитализация – введение под кожу микроинъекций препаратов на основе гиалуроновой кислоты для омоложения, увлажнения, стимулирования выработки коллагена. При помощи гиалуроновой кислоты можно не только улучшить состояние эпидермиса, но и разгладить мелкие морщинки.
– Мезотерапия – инъекционная методика, позволяющая вводить подкожно специальные коктейли на основе фруктовых кислот, пептидов, гиалуроновой кислоты с целью питания и увлажнения кожи, избавления от пигметации и других признаков старения.
– Лазерные методики – при помощи лазера происходит не только стимуляция синтеза эластина и коллагена, избавление от видимых эстетических недостатков (гиперпигментации и т.д.), но и подтяжка тканей, что позволяет говорить о значительном омоложении кожи рук.
С возрастом кожа рук не только теряет тонус и необходимый уровень увлажненности. Многие представительницы прекрасного пола 45+ сталкиваются с еще одной неприятной проблемой: через кожу начинают проступать вены и суставы. Причина заключается в постепенном истощении подкожно-жировой клетчатки в этой области. Но и тут медицина не бессильна – на помощь приходит контурная пластика филерами на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция, которые помогают восполнить утраченные объемы и вернуть рукам красивую форму.
Источник
Один из основных показателей молодости и здоровья организма – это кожа рук. Активно пользуясь антисептиками, мы забываем об увлажняющем креме или вовсе заботимся только о лице. Будьте уверены: кожа рук, если неправильно или недостаточно за ней ухаживать, быстро раскроет все карты. Как справиться с сухостью, обезвоженностью, пигментацией и другими факторами старения – разбираемся вместе с дерматологом Александрой Малаховой.
Кожа лица и рук – в чем различие
Кожа лица бывает четырех основных типов – нормальная, жирная, чувствительная, сухая. А кожа ладоней не может быть жирной, так как в ней отсутствуют сальные железы. Следовательно, она не в состоянии самостоятельно питать и увлажнять себя, как лицо. Именно поэтому так важен основательный уход.
Из-за чего кожа рук стареет
От солнца. Как мы уже отметили, кожа рук лишена способности к самоувлажнению, к тому же эта зона часто находится под прямыми солнечными лучами. Мы не ходим в перчатках, поэтому важно всегда наносить защиту от солнца на руки. Не обязательно искать специальное средство – подойдет любая профессиональная марка, предназначенная для лица или тела.
От контакта с водой. Второй по агрессии фактор – это вода и моющие средства. Из-за того что естественная липидная мантия выражена слабо, нужно создать ее с помощью плотного питательного крема. Здорово, если в его составе будут керамиды, холестерол, жирные кислоты и альфа-токоферол.
От холода. Как и слишком жаркая погода, холод может сильно иссушить кожу рук. Особенно это связано с типом вашей кожи: если она чувствительная, то вы будете остро реагировать и на другие факторы окружающей среды – загрязнения, температуру и механическое трение.
Каким должен быть домашний уход за руками
Многие активно пользуются косметикой для лица, но пренебрегают уходом за руками, что неправильно. Руки, как и лицо, нужно увлажнять, питать и отшелушивать.
1-й этап: увлажнение
Есть небольшой лайфхак: используйте для рук сыворотки для лица с L-аскорбиновой кислотой, флоретином и витамином Е. Дело в том, что коже особенно нужны антиоксиданты, поэтому активно втирайте средство массажными движениями на тыльную поверхность рук и только после этого наносите солнцезащиту.
2-й этап: питание
Для того чтобы кожа рук не была стянутой и светилась изнутри, ее нужно своевременно питать. Ищите в кремах и масках такие компоненты, как пантенол, омега-3 и олеиновая кислота. Они справятся с задачей лучше всего, при условии что вы будете пользоваться ими регулярно.
3-й этап: отшелушивание
Удалять мертвый слой клеток с поверхности рук так же необходимо, как и с лица. В этой миссии помогут мягкие пилинги с содержанием небольшого процента АНА-кислот, мочевины, витамина А (около 0,1 процента). Бета-гидроксильные кислоты скорее навредят нежной и склонной к сухости коже – лучше присмотреться к гликолевой или молочной кислоте и энзимам, которые обладают увлажняющим действием. И, конечно, нельзя забывать об SPF-защите.
Как продлить молодость рук с помощью процедур
Есть несколько популярных салонных процедур, которые предназначены в том числе и для рук:
Фотоомоложение. За одну IPL-процедуру можно избавиться от всей видимой пигментации и сделать кожу рук более плотной и гладкой.
Инъекционная контурная пластика. Чаще всего используется препарат Juvederm Voluma с гиалуроновой кислотой или «Эстефил» с молочной – они дают коже рук красивый фарфоровый оттенок и увлажнение изнутри.
Эффект от курса даже из трех процедур сохранится более года, при условии что параллельно с этим вы будете ухаживать за руками в домашних условиях.
Как поддерживать здоровье кожи рук изнутри
Чтобы все питательные вещества хорошо усваивались, был хороший отток желчи и запускались процессы регенерации кожи, нужно пить много воды. Ее температура должна быть порядка 42-43 градусов, а объем – около трех с половиной литров. При болезнях почек лучше скорректировать оптимальное количество жидкости со своим лечащим врачом.
Для естественного увлажнения кожи ваш рацион должен содержать большое количество полезных масел. Это тыквенное, льняное, амарантовое, масло кедрового ореха, авокадо, кокоса. Важно употреблять их каждый день, чередуя друг с другом, так как в них содержатся разные полиненасыщенные жирные кислоты. Помимо добавления в пищу их можно наносить на руки вместе с кремом.
Кроме того, уплотнить кожу помогут нутриенты с содержанием витамина Е в гамма-форме, витамин С, витамин А в форме рыбьего жира, белок в оптимальной суточной дозе, а также препараты с аминокислотами и коллагеном.
Еще один важный фактор, влияющий на кожу, – это стресс. Гормон кортизол известен тем, что запускает разрушение коллагеновых волокон, от чего первыми страдают руки и кожа начинает выглядеть дряблой и изнеможенной. Кстати, схожим разрушительным действием на коллаген обладает и сахар. Поэтому по возможности скорректируйте свои привычки и помните, что все в ваших руках!
Источник
Потребность женщины в красоте заложена самой природой. Нам нравится, когда нас окружают красивые вещи, мы стараемся носить красивую одежду и хорошо выглядеть. Так уж мы устроены! И это стремление к красоте требует от нас больших вложений и сил. Особенно это касается нашего лица. Кремы, маски, сыворотки, эмульсии, эссенции – вот далеко не полный список средств, которыми мы пользуемся, чтобы заботиться о нашем лице. Но только ли лицо можно назвать визитной карточкой женщины? Красивые руки также являются неотъемлемой частью женской привлекательности, и они нуждаются во внимании не меньше, чем лицо или волосы. Ведь если о руках не заботиться, именно они впоследствии могут выдать ваш возраст, или, хуже того, накинуть пару лишних лет.
Мы подготовили для вас 10 советов о том, как правильно ухаживать за руками в домашних условиях, чтобы сохранить их красоту и молодость.
Увлажнение всему голова
Пожалуй, мы никогда не устанем повторять о том, насколько важно регулярно пользоваться кремом для ухода за руками и ногтями. Возьмите в привычку пользоваться кремом для рук по крайней мере два раза в день, но мы рекомендуем использовать крем после каждого мытья рук, а также еще несколько раз в течение дня.
Для ухода за руками в дневное время (в офисе, в машине или даже прямо на ходу) можете выбрать средство с более легкой текстурой, например, лосьон или аква-гель. Они быстро впитываются, не оставляя следов на одежде и предметах, при этом увлажняя кожу. В ассортименте бренда «Бархатные ручки» с такой задачей лучше всего справляется аква-гель для рук и ногтей «Магия тиаре». Его легкая гелевая текстура с био-маслом тиаре мгновенно впитывается, увлажняя кожу, делая ее мягкой и гладкой.
Вечером, после долгого дня, рукам требуется больше питания и увлажнения, поэтому для ухода за кожей рук в ночное время следует выбрать крем с более плотной текстурой. Например, ночной крем «Бархатные ручки» Питательный с протеинами шелка и маслом какао. Ультранасыщенная текструра1 крема стимулирует обновление кожи, интенсивно восстанавливает и смягчает.
Дополнительный уход
Шампунь и бальзам для волос неплохо справляются с ежедневным уходом за волосами, но им далеко до эффекта, который создают регулярные маски. Тот же принцип работает и с руками. Домашний уход за руками включает использование ванночек и масок. Ванночки для рук из подогретых масел (например, оливкового, кокосового, масла какао и так далее) отлично питают и смягчают кожу рук, интенсивно увлажняют ногтевую пластину, борясь с ломкостью ногтей. Маски для ухода за руками вы можете сделать самостоятельно или воспользоваться кремом с интенсивным составом и насыщенной текстурой. С задачами маски для рук прекрасно справится крем-масло для рук «Бархатные ручки» SOS восстановление. Высокоэффективная концентрированная формула крема комплексно воздействует на кожу, проникая в ее глубокие слои*, восстанавливает защитный барьер, насыщает витаминами и способствует сохранению влаги.
Не забывайте о кутикуле
Красота рук и ногтей может быть легко испорчена сухой разросшейся кутикулой. Поэтому при первых признаках сухости стоит прибегать к маслу для кутикулы. Сейчас можно найти массу различных вариантов масла для кутикулы и выбрать подходящий вам состав и формат. Будет ли это смесь масел или однокомпонентный состав, будет ли пузырек с кисточкой или с пипеткой – решать вам. Главное – чтобы вам было удобно и приятно пользоваться им в течение дня. А делать это стоит как можно чаще, 3-5 раз в день.
Отшелушивайте
Еще одно очень важное средство по уходу за руками – скраб. Он не только поможет избавиться от омертвевших клеток и обновить кожу. Благодаря скрабу, кожа интенсивно смягчается, запускаются процессы восстановления, крем для рук действует более эффективно.
Используйте правильное мыло
В течение дня мы довольно часто используем мыло для рук. Как правило, мыло создает довольно агрессивную щелочную среду, которая сушит кожу, поэтому частое мытье рук приводит к заметному ощущению сухости и стянутости кожи. Однако бренд «Бархатные ручки» предлагает альтернативу обычному щелочному мылу для рук. Крем-мыло «Бархатные ручки» обладает щадящей моющей формулой, которая бережно очищает и не сушит кожу рук, а также содержит увлажняющие компоненты, ухаживающие за кожей рук уже на этапе мытья.
Следите за длиной
Пожалуй, каждой из нас известна критическая длина, после которой ногти начинают слоиться, ломаться или даже мешать. Не стоит дожидаться этого момента, чтобы не подвергать ногти различным травмам. Следите за длиной и корректируйте форму ногтей вовремя!
Защищайте свои ручки!
Осенняя сырость и холод, а также зимний мороз плачевно сказываются на состоянии кожи рук. Перчатки много лет назад были придуманы как раз для того, чтобы защитить руки от негативного воздействия холода. Поэтому, выходя на улицу, обязательно надевайте перчатки! Кстати, возьмите также за привычку надевать резиновые перчатки при уборке моющими средствами и стирке. Моющие средства и средства для стирки сушат наши ручки, а на чувствительной коже нередко может появиться раздражение. Поэтому здесь перчатки просто необходимы!
8
Красота изнутри
Всем мы хорошо знаем, что красота, в первую очередь, идет изнутри. Блестящие волосы, сияющая кожа, крепкие и ровные ногти – результат не столько внешней, сколько внутренней бьюти-поддержки. Старайтесь придерживаться здорового питания, сократить острое, жирное, сладкое и соленое в своем рационе, не забывайте о физической активности и прогулках на свежем воздухе. Кроме того, попросите вашего терапевта подобрать вам курс витаминов.
Откажитесь от вредных привычек
Существуют вредные привычки, которые напрямую влияют на красоту ногтей и рук. Это, например, привычка постоянно грызть ногти или кожу вокруг ногтя, а также сдирать заусенцы. Постарайтесь отказаться от них как можно скорее!
Сила маникюра
Правильный и регулярный маникюр не менее важен в системе ухода за руками. Если вы предпочитаете делать маникюр самостоятельно, то предварительно изучите правила. Как правильно делать обрезной маникюр? Подходит ли этот способ именно вашей коже? Какие инструменты и средства лучше использовать? Ответы на эти вопросы помогут вам не навредить ногтям и коже и поддержать ваши ручки в идеальном порядке.
Продукты из статьи
Другие полезные советы
Подписаться на новости
Скоро вы получите первое электронное письмо
Подпишитесь на новости, чтобы узнать об акциях первой!
Даю согласие ООО “Юнилевер Русь”, “ООО CRM Солюшнс” и авторизованным партнерам “Юнилевер Русь” на обработку персональных данных в соответствии с Политикой персональных данных (PDF, 343KB) ООО “Юнилевер Русь” для новостей, а так же:
Подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет *
Даю согласие на получение рекламной информации, интересных предложений, новостей от бренда “Бархатные ручки»
Даю согласие на получение рекламной информации, интересных предложений, новостей от ООО “Юнилевер Русь”
*Согласие несовершеннолетних, ограниченно дееспособных, недееспособных лиц на обработку персональных данных осуществляется через их законных представителей в порядке, установленном законом
Свяжитесь с нами
Ваше сообщение отпавлено.
Даю согласие ООО “Юнилевер Русь”, “CRM Солюшнс” и авторизованным партнерам “Юнилевер Русь” на обработку персональных данных в соответствии с Политикой персональных данных (PDF, 343KB) ООО “Юнилевер Русь” для новостей, прочей рекламной и маркетинговой информации, а так же:
Подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет *
Даю согласие на получение рекламной информации, интересных предложений, новостей от бренда “Бархатные ручки”
Даю согласие на получение рекламной информации, интересных предложений, новостей от “Юнилевер Русь”
*Согласие несовершеннолетних, ограниченно дееспособных, недееспособных лиц на обработку персональных данных осуществляется через их законных представителей в порядке, установленном законом
Источник