Семена чиа для кожи лица
Наверное, каждая женщина хорошо осведомлена о полезных свойствах семян чиа. Но это не только суперфуд, помогающий контролировать аппетит, эти маленькие семечки – секрет красоты для вашей кожи. Они превосходно подходят для любого типа кожи, благодаря семенам чиа ваша кожа всегда будет выглядеть свежей и сияющей.
Преимущества семян чиа для кожи
Семена чиа по составу, часто сравнивают с красной рыбой (сёмга, форель и т.д.). Надо сразу отметить, что семена чиа дешевле чем аналогичное количество рыбки, их можно кушать на завтрак, обед или ужин (ведь эти суперфудные зернышки отлично сочетаются с любыми продуктами и могуть быть не только компонентом рецепта, но и самостоятельным блюдом). Ко всему прочему семена чиа частенько покупают сыроеды и вегетарианцы – ведь это – превосходный источник омега-3 и омега-6 для людей, придерживающихся определённого, достаточно “строгого” режима питания.
Уже через неделю применения семян чиа, вы сможете заметить первые результаты их положительного воздействия на вашу кожу.
1. Семена чиа – источник витамина Е
Семена чиа содержат витамин Е, который просто жизненно необходим нашей кожи. Ведь он защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей, замедляет процессы старения, ускоряет заживление различных повреждений,поддерживает водно-липидный баланс, снимает раздражение и устраняет шелушение, а так же помогает избавиться от пятен, веснушек, рубцов и растяжек.
2. Семена чиа – источник Омега-3
Этот суперфуд превосходят рыбу по количеству омега-3 жирных кислот, поэтому, если у вас аллергия на рыбу или вы её не употребляете по другим веским причинам, вы можете купить семена чиа и тем самым восполнить в организме дефицит омега-3.
Омега-3 жиры – отличное противовоспалительное средство, помогающее справиться с прыщами (акне) и псориазом. Эта жирная кислота эффективно борется со старением кожи и её первопричиной – сухостью кожи.
3. Семена чиа – источник пищевых волокон
Пищевые волокна, входящие в состав семян чиа,притягивают воду и превращают её в желеобразную массу, которая даёт ощущение сытости и замедляет процесс переваривания пищи. А это в свою очередь, благотворно влияет на уровень сахара в крови, а значит вам не хочется съесть конфетку, шоколадку или какую-нибудь вредную печеньку. Но неужели они все такие вредные и могут испортить не только фигуру, но и кожу? Да! Избыточное количество сахара выводит из организма кальций, ногти и волосы становятся ломкими, а кожа – тусклой. Изобилие сахара провоцирует нарушение микрофлоры кишечника и как следствие, получаем высыпания на лице, груди и спине.
4. Семена чиа – источник Цинка
Вот ещё одно полезное свойство семян чиа – они богаты таким микроэлементом, как цинк. Цинк отвечает за обновление клеток кожи и образование коллагеновых волокон. Он уменьшает проявление аллергических реакций, угревой сыпи, уменьшает сухость кожи и предупреждает ранние морщинки.
Цинк не только регулирует салоотделение кожи, он необходим организму для синтеза белка, который является строительным элементом для кожи, волос и ногтей.
5. Семена чиа – источник Магния
Профессор О. А. Громова, научный консультант Российского центра института микроэлементов ЮНЕСКО утверждает: “Нормальный уровень магния важен для формирования менструального цикла и либидо, профилактики развития артериальной гипертонии, депрессивных состояний. Если женщине магния не хватает, организм начинает задерживать воду. Женщина быстрее теряет красоту, выглядит усталой, отечной, бледной. Формируется неполноценный коллаген и кожа лишается опорного слоя. Возникают не только растяжки и стрии на коже, но и обвисание кожи, по сути ее раннее старение.” Семена чиа содержат магния в 15 раз больше, чем королева овощей – брокколи.
Исходя из вышеперечисленного, можно однозначно говорить о пользе семян чиа для красивой и здоровой кожи. Есть различные способы их добавления в ежедневный рацион (об этом мы уже писали раньше). Кушайте семена чиа и будьте красивыми и здоровыми.
Вы можете купить семена чиа в нашем магазине. Пожалуйста, оставляйте отзывы! Ваше мнение очень ВАЖНО для нас.
Источник
Растение чиа или, как еще его называют, испанский шалфей родом из Южной Америки. Во многих уголках мира его семена считаются суперпродуктом. В них масса полезных соединений, которые помогают поддерживать тело и кожу в прекрасном состоянии. Сочетание питательных веществ в этих зернах оказывает омолаживающее, увлажняющее и тонизирующее воздействие на кожу и волосы. Какие же элементы в составе чиа особенно полезны?
Белок для здоровья волос
Для того чтобы хорошо выглядеть, волосы нуждаются во влаге и кератине. Каждый отдельный волос состоит из белка кератина, окруженного защитным слоем, который по своему внешнему виду чем-то напоминает черепицу на крыше. Волосы, которые выгорают на солнце, болеют или часто подвергаются термической обработке и воздействию химических веществ, имеют неплотно прилегающие кутикулы на защитном слое. Их внутренний слой обнажается, и влага испаряется.
Решить проблему сухих и поврежденных волос можно, увеличив процент белка в составе косметических средств. Проще это сделать в домашних условиях, выбирая простые и полезные рецепты красоты. Семена чиа являются прекрасным источником белка. Вот почему семена рекомендуется добавлять в ухаживающие за волосами средства такие, как бальзамы, маски и шампуни. Это поможет сделать шевелюру гладкой и укрепить стержень волоса, восстанавливая чешуйки и придавая им силы.
Витамин Е для защиты кожи головы
Исследования показали, что 1 г семян чиа содержит в себе 1% витамина Е — жизненно необходимого элемента для поддержания здоровья волос и кожи. Прежде всего, этот витамин — мощнейший антиоксидант, который нейтрализует свободные радикалы, вызывающие преждевременное старение. От него во многом зависит красота кожи и волос. Достаточное его содержание в организме усиливает производство коллагена в организме, что помогает избегать мелких морщин и сухости кожи.
Витамин Е несет в себе и фотозащитную функцию: он поглощает вредоносные УФ-лучи, благодаря чему кожа быстрее восстанавливается после солнечных ожогов. Он также уменьшает отеки, покраснения и утолщения кожи после разного рода повреждений.
Кроме того, витамин Е помогает стимулировать рост капилляров и кровоток, что способствует более быстрому росту волос. Этот витамин является жирорастворимым и поэтому может храниться в сальных железах и использоваться организмом в случае необходимости.
Магний от сухости
Магний — микроэлемент, который находится в каждой клетке организма, и он необходим для нормальной работы всех внутренних органов. Богатым источником магния являются семена чиа. После косметической терапии с их участием кожа может избавиться от многих кожных заболеваний. Магний прекрасно справляется с воспалением любой сложности и существенно улучшает гидратацию кожных покровов.
Как показали исследования, магний способен регулировать и поддерживать уровень влаги в клетках. Так, сухая кожа становится более увлажненной, что выравнивает ее тон и уменьшает покраснения. Магний легко всасывается клетками дермы, особенно при контакте с водой. Специалисты рекомендуют людям с сухой кожей периодически принимать ванны с добавлением семян чиа.
Омега-3 жирные кислоты
Диета, обогащенная омега-3 жирными кислотами, весьма полезна для сердечно-сосудистой системы, мозга и костей. Эти кислоты играют важнейшую роль в поддержании красоты и здоровья всего тела. Сочетание линолевой кислоты (LA) и α-линоленовой кислоты (АЛК) укрепляет защитный барьер кожи и замедляет ее старение.
После местного применения омега-3 жирных кислот кожа выглядит более молодой, эластичной и упругой за счет увеличения в ней коллагена. Эти кислоты необходимы при уходе за чувствительной и сухой кожей. Согласно последним исследованиям, омега-3 жиры — замечательное лекарство при выпадении волос и их истончении.
Семена чиа содержат в себе достаточное количество омега-3 жирных кислот. Однако, употребляя семена внутрь, большее число омега жиров уничтожается в пищеварительном тракте и просто не доходит к клеткам эпидермиса. Гораздо эффективнее применять их непосредственно в составе косметических средств, добавляя их в маски для волос и кремы для лица. Интересно, что при местном применении омега-3 жиры хорошо впитываются и лучше выполняют свои полезные функции.
Цинк для красоты волос
Цинк — микроэлемент, играющий немаловажную роль в организме. Он необходим для развития и роста иммунной системы. Цинк содержится во многих продуктах питания, в том числе в пшеничных зернах, тыквенных семечках, мясе ягненка, говядине и пр. Один из богатых источников цинка — все то же чиа.
Кожа и волосы благодарно воспринимают косметические продукты, включающие цинк. Этот микроэлемент смягчает действие свободных радикалов и хорошо помогает восстанавливать поврежденные волосы, заживлять раны на коже. Цинк незаменим при лечении акне, бородавок, облысении, перхоти, розовых угрях и стригущем лишае. Он также обладает фотозащитными и противовирусными свойствами.
Полезные рецепты с семенами чиа
Семена чиа наполнены полезными ингредиентами для красоты и здоровья, поэтому их широко используют как в промышленной, так и домашней косметологии. Перед применением зерна нужно тщательно измельчить, после чего замочить примерно на полчаса, чтобы они немного набухли. Семена можно использовать как отдельно, так и вместе с различными добавками, среди которых могут быть: зеленый чай, мед, кокосовое масло, яблочный уксус, пюре из разнообразных ягод и фруктов.
В ассортименте магазинов, продающих товары для здоровья или вегетарианства, встречается масло чиа. Его тоже с успехом включают в домашние рецепты красоты как для волос, так и для кожи. Несколько капель масла можно наносить непосредственно на кожные покровы или добавлять его в любимый крем, шампунь или маску. Вот простые косметические рецепты, которые каждому под силу попробовать у себя дома:
Увлажняющая маска: столовую ложку семян чиа смешивают с двумя яичными белками и стаканом обычного йогурта. Смесь наносится на лицо на 10-15 минут и смывается.
Маска для укрепления волос: чайную ложку чиа предварительно замачивают, добавляя к ним две столовых ложки яблочного уксуса, ¾ стакана натурального меда и 6 столовых ложек растопленного кокосового масла. Процедуру проводят 2-3 раза в неделю, оставляя маску на волосах на 30 минут.
Очищающий скраб: две чайные ложки семян чиа соединяют с одной чайной ложкой лимонного сока, половиной стакана полутвердого кокосового масла. Наносят смесь на лицо и не слишком сильно надавливая на кожу, массируют в течение 3-4 минут, чтобы после смыть.
Анти-эйдж маска: две столовые ложки семян чиа вместе с двумя стаканами охлажденного зеленого чая и столовой ложкой натурального меда применяют для поддержания молодости кожи лица. Длительность процедуры — 15 минут. Повторять желательно через 1-2 дня. При аллергии на мед, его можно заменить обычным йогуртом.
Скраб для тела: столовую ложку семян чиа смешивают с половиной стакана полутвердого кокосового масла, ¼ чашки масла из виноградных косточек, чашкой тростникового сахара и свежей или размороженной клубники. Таким скрабом кожа обрабатывается раз в неделю перед душем.
Источник
Несмотря на бешеную популярность в странах Южной Америки, на территории России семена чиа появились совсем недавно. Этот продукт известен целебными свойствами — зернышки испанского шалфея помогают бороться с ожирением и устраняют проблемы с пищеварением. Более того — семена чиа применяются в косметологии для очищения, лечения и ухода за кожей лица! Разве можно этим не воспользоваться?
Чем семена чиа полезны для кожи?
Сухие семена испанского шалфея содержат много омега-3-жирных кислот, кальция, витаминов РР, А, К, калия, железа и мощных антиоксидантов. В составе чиа присутствует природный антибиотик, который способствует скорейшему заживлению ранок и язв на коже. Свойства семян сохраняются даже при кулинарной обработке, но не проще ли включать семя чиа в органические маски и скрабы?
Маски с семенами чиа — отличный способ побаловать кожу!
Питательные маски с семенами чиа делают кожу шелковистой, придают тонус и насыщают влагой. Это возможно благодаря способности зернышек впитывать огромное количество жидкости. Чиа помогает бороться со старением и раздражением кожи. Маски с семенами выравнивают тон лица, запускают процесс регенерации и, что немаловажно, приводят в норму работу сальных желез. Использовать семена чиа в домашних условиях совсем несложно.
Рецепты масок с семенами чиа
- Для создания увлажняющей маски для кожи лица необходимо 250 мл йогурта и 2 яичных белка. После перемешивания компонентов в массу необходимо добавить 15 мл масла семян чиа. Маску нужно наносить на подготовленную кожу, выдерживать ее следует 10 минут, после чего аккуратно смыть прохладной водой. Кожа после процедуры становится гладкой и сияющей.
- Рецепт скраба из семян чиа подходит обладательницам нежной, склонной к раздражению кожи. Это мягкое средство бережно очищает эпидермис. Вам понадобятся семена чиа (2 ст.л.), кокосовое масло (125 мл) и лимонный сок (1 ст.л.). Удобнее всего распределять скраб по массажным линиям, предварительно смочив кожу теплой водой. После нанесения массы необходимо оставить ее на пару минут для образования геля. Снимать его лучше смоченной в воде мочалкой или ватными тампонами, лицо следует ополоснуть водой.
- Семена чиа обеспечат питание и уход за кожей вокруг глаз. Маска для кожи век изготавливается из масла семян в чистом виде. Этот целебный органический продукт наносят перед сном, аккуратно распределяя масло вокруг глаз. Такая маска устраняет мелкие морщинки, снимает отечность.
- Лифтинг-маска для кожи лица из семян чиа имеет гелеобразную консистенцию. Для ее приготовления нужно сперва замочить зернышки – 2 ст.л. семян на 3 ст.л. воды. Смесь должна постоять 10–15 минут до разбухания. В массу необходимо добавить 1 ч.л. ложку меда. После тщательного перемешивания гель наносят на лицо руками или кисточкой и выдерживают 10 минут, после чего смывают водой. Распределять маску нужно от подбородка ко лбу.
Противопоказаниями к применению семян чиа в косметологических целях могут стать аллергические реакции на растение. Главное помнить, что экологически чистые семена испанского шалфея – кладезь здоровья, и при умелом использовании чиа принесет вам долголетие и красоту.
Источник
На чтение 10 мин. Просмотров 526 Опубликовано 30.11.2019
Семена чиа или шалфей испанский являются традиционным продуктом жителей Латинской Америки. Это растение веками использовалось древнейшими культурами цивилизации ацтеков. А в последнее время этот продукт стал очень популярным трендом. Как в кулинарии, так и в борьбе за красоту и молодость. Здесь мы собрали для Вас эффективные и лично проверенные маски из чиа семян и масла. А также мы поделимся с Вами всеми нюансами нанесения и снятия семенных масок. Попробуйте, и на своем опыте Вы убедитесь. Ведь чиа является не только суперфудом, но и суперингридиентом для масок.
Какой эффект маски из чиа?
Не очень приятно увидеть первые признаки старения на коже. Часто за морщинками и мимическим заломами, следуют пигментные пятна или изменения оттенка кожи. Человечество еще не нашло способ, как остановить естественный процесс старения. Но все же, его можно только замедлить. Кожа с возрастом больше нуждается в уходе. Для лучшего результата необходимо подойти к процессу омоложения комплексно (правильное питание, спорт, массаж).
Начнем уход за собой, с помощью масок из чиа, так как:
- Ваша кожа станет шелковистой, насыщенной влагой
- Уменьшатся покраснения на коже
- Уменьшатся следы шрамов от акне
- Разладятся заломы и морщинки
- Заметно выровняется тон лица
- Нормализуется работа сальных желез
Противопоказания к применению
Противопоказаний к применению масок из чиа практически нет. За исключением возможной аллергической реакции. При выборе рецепта маски обратите внимание на весь ее состав. Нет ли среди ингредиентов возможных аллергенов именно для Вас. Так как каждый организм очень индивидуален.
Как наносить маски из чиа?
По консистенции маска из чиа представляет собой массу из гелеобразных мягких зернышек. Ее можно наносить на поверхность кожи толстым или тонким слоем. Мы советуем для лучшего эффекта нанести толстым слоем, как-будто Вы намазываете рыбью икру. Для удобства Вам может пригодиться косметическая лопатка, либо же столовая или чайная ложка, ловкость рук. Зерна шалфея можно использовать целыми либо предварительно измельчить в кофемолке.
Нанесение смеси на лицо
Маски из чиа для мягкой и сияющей кожи
Вам понадобится:
- 1 столовая ложка зерен испанского шалфея
- 1 чайная ложка лимонного сока
- столько же натурального йогурта
- Вода
Приготовление:
- Возьмите 1 столовую ложку семян чиа и добавьте одну треть стакана воды. Через 10-15 минут Вы увидите, что зернышки набухли.
- Затем смешайте получившуюся основу из зерен со всеми ингредиентами.
Нанесение:
Нанесите массу на лицо. Подождите 15 минут.
Перед снятием маски помассируйте лицо круговыми движениями, чтобы улучшить кровоток. Снимите маску при помощи лопатки или ложки. А остатки смойте водичкой.
После процедуры Вы сразу почувствуете как Ваша кожа глубоко увлажнена и сияет.
Разберем состав маски
Почему семена чиа?
Семена чиа богаты антиоксидантами, жирными кислотами омега 3. Они борются со старением, устраняют воспаления и уменьшают образование рубцов. Они также усиливают уровень коллагена, эластина. Кроме того восстанавливают поврежденные клетки эпидермиса. Также они обладают способностью удерживать влагу. Это является еще одним плюсом для кожи.
Почему лимон?
Лимонный сок (богатый витамином С) с его мягкими кислотными. Отбеливающими свойствами помогает осветлить шрамы от прыщей и пятна. Он также обладает антибактериальными свойствами.
Почему йогурт?
Натуральный йогурт без добавок содержит молочную кислоту, альфа-гидрокислоту. Она помогает разгладить грубую, сухую кожу и предотвратить преждевременное старение. Молочная кислота помогает растворить омертвевшую кожу, которая накапливается в порах.
Йогурт также богат антибактериальными свойствами и цинком. Это все что нужно в борьбе против прыщей.
Маска из чиа с авокадо
Для приготовления необходимо:
Раздавить спелое авокадо
- Добавить пять столовых ложек семян
- 3 капли масла лаванды
- 6 капель лимонного сока
Размешайте все ингредиенты до однородной массы. Получившуюся массу нанесите на все лицо, указанным выше способом.
Через 10-15 минут уберите маску с помощью ложки. Смойте остатки продукта слегка теплой водой.
Хорошо подходит для увлажнения кожи лица
Простая маска для лица из авокадо
В состав входит всего два ингредиента – авокадо и чиа. Как известно, авокадо содержит 20% от суточной дозы витамина Е. Этот витамин стоит на защите кожи от старения, стимулирует важный процесс обогащения клеточек кислородом.
Приготовление:
- Разотрите половину авокадо с 3 ст. л. молотых семен.
- Нанесите маску на лицо
- Оставьте на 10–45 минут
Вы сразу же заметите первый результат.
Маска из масла чиа увлажняющая
В состав входят ингредиенты, которые наверняка есть в холодильнике каждой хозяйки.
Вам понадобится:
- Яичный белок
- Натуральный йогурт
- Масло семян чиа
Как приготовить:
Тщательно смешайте два яичных белка, одну чашку простого, натурального йогурта, одну чайную ложку масла.
Нанесите смесь на лицо на 15 минут.
Яичный белок предает эпидермису упругость, йогурт смягчает, а масло семян глубоко увлажняет.
Маска из чиа от следов акне
С помощью рецептов представленных в этой статье можно значительно уменьшить покраснения кожи лица, следы шрамов от акне. Гель приготовленный из испанского шалфея эффективно борется с воспалениями дермы. Это происходит благодаря высокой концентрации омега-3 жирных кислот, антиоксидантов.
Приготовление:
- Смешайте чайную ложку семян chia с 3 ч.л. (45 мл) воды
- Подождите пока масса не превратится в гель. Обычно 15 минут будет достаточно.
- Далее добавьте в массу несколько капель эфирного масла лаванды, чтобы усилить эффект
Применение:
Нанесите получившуюся смесь на покрасневшие участки кожи или шрамы от прыщей. Через 15-20 минут снимите гель с помощью ложки или лопатки, умойтесь водой.
Маска из чиа для век – ночная
Маска для кожи век состоит всего из одного ингредиента: масло семян шалфея. Этот богатый минералами, витаминами продукт. Необходимо перед сном нанести на кожу вокруг глаз. Такая процедура снимет отечность. А самое главное – разгладит морщины. Жирные кислоты омега-3 уменьшат мешки. Также помогут бороться с маленькими морщинами. Попробуйте этот простой, но действенный рецепт!
Хотите узнать больше о средствах для кожи вокруг глаз?
В чем польза чиа для кожи?
Какая рекомендуемая суточная доза чиа?
Как часто нужно делать маски из семян чиа для наилучшего эффекта?
Скраб из чиа
Маленькие семена chia отлично работают как Вашей кожи как нежный скраб.
Приготовление скраба:
- Смешайте полстакана кокосового масла
- чайную ложку сока лимона
- 2 ч.л. семян
Перед нанесением слегка увлажните лицо водой. Затем нанесите на лицо получившийся крем-скраб. Подождите 10-15 минут. За это время семена набухнут (превратятся в гель).
Помассируйте немного лицо круговыми движениями в течение нескольких минут. Затем удалите скраб с помощью косметической лопатки или обычной ложки.
Смойте остатки чистой водой, по желанию нанесите крем.
Такой скраб очень деликатно удаляют омертвевшие частички эпидермиса. Но не травмируют его. К тому же скраб хорошо увлажнит, успокоит кожу Вашего лица.
Масло чиа польза
Масло чиа – это растительный источник, содержащий более 60% омега-3, который способствует выработки коллагена. Коллаген в свою очередь действует как антивозрастное средство, борется с морщинами, прыщами, пятнами и придает коже сияние.
Масло из семян чиа также идеально подходит для чувствительной, сухой и раздраженной кожи благодаря высокому содержанию минералов и витаминов, поскольку они помогают увлажнять и сохранять увлажненность нашей кожи. Содержащийся в нем витамин Е обладает омолаживающими и антиоксидантными свойствами. И эта антиоксидантная сила позволяет снизить негативное воздействие свободных радикалов. Кроме того, токоферолы, фитостерины и незаменимые жирные кислоты, содержащиеся в этом мощном масле, уменьшают воспаление и успокаивают кожу.
Масло семян чиа богато минералами, такими как кальций, цинк, железо, фосфор, магний и калий, комбинация всех которых увеличивает гидратацию клеток, оживляет кожу.
Масло чиа для волос
Кроме того, это масло также идеально подходит для укрепления и естественного сияния наших волос. Масло чиа также содержит линолевую кислоту, незаменимую жирную кислоту, которую наш организм не может вырабатывать, и поэтому ее нужно получать извне. Линолевая кислота известна своими антивозрастными и укрепляющими свойствами, поэтому она становится отличным союзником красоты и здоровья.
А вот чтобы окрашивание волос не нанесло вред Вашим волосам, смело можете добавить немного масло в краску для волос. Ваши волосы после окрашивания такой смесью приобретут здоровый блеск. А также перестанут пушиться.
Преимущества семян чиа для кожи и волос
Состав на 100 г зерен
Витамин Е – 0,5 мг
В состав семян входит витамин Е, мощный антиоксидант, который борется с воспалениями и морщинами.
Цинк – 4,6 мг
В 100 г зерен chia содержится 42% суточной нормы цинка. Цинк является очень важным минералом для здоровья. И, как говорят, обладает чудесными антивозрастными свойствами. Это также помогает бороться с прыщами, воспалением.
Омега-3
В 100 г зерен такое же количество омега 3 как в 800 г красной рыбы. Он помогает бороться с прыщами, морщинами и сохраняет кожу мягкой и сияющей.
Магний – 335,0 мг
Магний – еще один замечательный минерал, присутствующий в этих семенах. В 100 г chia содержится 84% суточной нормы магния. Магний участвует в выработке коллагена.
Калий – 407 мг
Калий является питательным веществом. Он помогает предотвратить воспаление, отек и нерегулярное сердцебиение, что может привести к повышению артериального давления. Он также регулирует гормональный уровень, который непосредственно влияет на кожу.
Белок –16,54 г
Протеины в составе растения помогают укрепить волосы, ногти и кожу, делая их более упругими.
Важно, чтобы вы делали процедуры регулярно (от 2 до 3 раз в неделю), чтобы поддерживать достигнутый результат.
Видео: Омолаживающая маска с семенами Чиа
Подробный видео рецепт омолаживающей маски с семенами Чиа.
У нас на сайте Вы найдете много эффективных масок:
- С хреном: отбеливающая, от морщин и пятен
- Маски для воспаленного лица
- Из крахмала и перекиси водород: восстанавливает гладкость и бархатность кожи лица
- Лимонная: идеально подходит для всех типов кожи
- Очищающая в домашних условиях
- Жгучка
- Против морщин вокруг глаз
- От морщин после 40 лет
- О полезных свойствах авокадо в косметологии
Всем молодости и красоты!
Источник