Шампунь наносить на кожу головы

Ежедневно, принимая душ, миллионы женщин совершают одно и то же привычное действие – мытье головы. И ведь, казалось бы, что тут сложного и чему еще можно научиться? Но как бы не так, учиться определенно есть чему. В сегодняшней статье вы узнаете, как надо правильно мыть волосы шампунем и другими средствами, чтобы сохранить насыщенный цвет, объем и свежесть.

С какой периодичностью следует мыть жирные волосы

Споры по этому поводу ведутся давно, и окончательного вердикта здесь быть не может. Однако сегодня мы имеем возможность узнать точку зрения, на которой сходятся наиболее уважаемые парикмахеры и стилисты.

Итак, жирные волосы, тем более склонные к перхоти, стоит мыть через день. Многие задаются вопросом: как часто и как правильно мыть шампунем волосы, склонные к жирности? Ведь порой уже на следующий день после мытья волосы выглядят несвежими. Да, это так. Но все же нынешние шампуни обладают свойством обезжиривания, практически как гели для мытья посуды. Воздействуя на кожу головы, шампунь смывает ее защитный слой, и кожа начинает вырабатывать этот жир самостоятельно с удвоенной скоростью. Именно поэтому ежедневное мытье приводит к тому, что волосы выглядят жирными уже на следующее утро. Если постепенно приучать свои волосы к мытью раз в 2-3 дня, они станут гораздо медленнее салиться. Если, не вымыв волосы с утра, вы буквально чувствуете себя несвежей, можно просто промывать волосы водой, без использования моющих средств. Либо использовать альтернативу – сухой шампунь. С ним вы будете более уверены в себе и поможете своим волосам в перестройке на новый режим.

Как часто мыть нормальные и сухие волосы

Если ваши волосы можно отнести к типу нормальных, т.е. кожа головы не выделяет чрезмерного сала, то рекомендуется мыть их раз в 3 дня. Для поддержания объема используйте сухой шампунь или просушивайте влажные волосы с опущенной вниз головой.

Если говорить о том, как часто и правильно мыть шампунем волосы сухого типа, то все зависит от степени сухости. Самый распространенный вариант – это жирные или нормальные у корней и пересушенные на кончиках. В этом случае нужно придерживаться правила о мытье нормальных и жирных волос и дополнительно использовать маски и кондиционеры для концов. Если же волосы сухие и у корней, то не стоит их травмировать частыми водными процедурами. Достаточно это делать раз в 4-6 дней. Питательные маски в этом случае просто необходимы. Какой шампунь выбрать?

Если вас интересует вопрос, как правильно мыть голову и чем это лучше делать, то вы наверняка из тех, кто тщательно выбирает моющее средство для волос. Такой подход очень правилен. Ведь не зря производители шампуней разделяют свою продукцию на категории средств для разных типов волос.

Не стоит питать иллюзий по поводу многообещающих названий из разряда «2 в 1» или «универсальный, для всех типов волос». В первом случае подразумевается, что шампунь содержит в себе кондиционер для волос. Но это совершенно ненужное соединение двух разных жидкостей. В данном случае кондиционер обволакивает волосы тонкой невидимой пленкой и затрудняет смывку шампуня. А шампунь, названный «для всех типов волос» просто не может быть, потому как типы волос и их структуры слишком различны между собой.

Исходя из этого, профессиональные парикмахеры советуют выбирать именно тот шампунь, который нужен вашим волосам. Если ваши волосы приходится мыть часто, то обратите внимание на шампуни на которых указано «для частого применения». Они, как правило, содержат в себе чадящие дозы мыльных компонентов.

Профессионалы рекомендуют выбирать кондиционер и шампунь одной торговой марки, поскольку только тогда результат будет полноценным и ожидаемым.

Данное умение сегодня относят чуть ли не к умению накладывать макияж и отводят ему большую роль. Существует целый список правил, как правильно мыть голову. И первое из них – это подготовительный этап: Распустите прическу, аккуратно сняв все аксессуары для волос. После снятия расчешите пряди руками. Если какая-то часть волос запуталась, очень аккуратно, не потягивая и вырывая, распутайте ее руками.

Причешите волосы. Для обладательниц густой и длинной шевелюры больше подходит техника расчесывания, начиная с кончиков и медленно продвигаясь к макушке. Не спешите, пусть этот процесс доставит вам удовольствие и наполнит женской энергией!

Если на волосы были нанесены укладочный гель или лак, воспользуйтесь гребешком с редкими зубьями, чтобы снять некоторую часть средств.

Когда волосы хорошенько расчесаны, можно сделать легкий массаж головы. Делать его можно как руками, там и специальными массажными приспособлениями. Одним из таких является пластиковая массажная щеточка с частыми зубчиками. Массируя ею кожу головы, вы улучшите кровообращение, тем самым новые волосы будут расти быстрее.

Заранее подготовьте шампунь, кондиционер, маску и полотенце. Какую температуры воды выбрать?

Вопреки разным мнениям, что для волос полезна холодная или ледяная вода, это не так. Избегайте и чересчур горячей воды, она способна вызвать перхоть и пересушить волосы. Оптимальная температура воды для мытья головы составляет 37 градусов. Талая и дождевая вода – оптимальный вариант

Многим красавицам давно известен тот факт, что вода, которая течет из крана, как правило, очень жесткая. Мыть волосы ею, конечно, можно, только вот качество шевелюры от нее страдает.

Самые подкованные решили тогда мыть голову смягченной водицей. И принялись кипятить чайники. Такой вариант вполне допустим и действительно гораздо лучше предыдущего.

Еще большую пользу для волос можно получить, если мыть их талой или дождевой водой. После такой процедуры, если верить отзывам, шевелюра станет гуще и длиннее.

Подготовив все необходимое для мытья волос, можно приступать непосредственно к процедуре. Ниже приведено пошаговое описание, как правильно мыть голову шампунем: Смочите волосы теплой водой по всей длине.

Налейте шампунь на ладонь. Для коротких волос потребуется – 0,5 ч.л., для средних – 1 ч.л., а для длинных – 2 ч.л. шампуня. К средству добавьте немного воды и хорошенько вспеньте в руках.

Нанесите шампунь на макушку и начинайте массировать двумя руками. Старайтесь максимально намылить все волосы. Как правильно мыть голову шампунем? Рекомендации гласят, что кончики желательно не трогать. Пена на них попадет сама собой, а лишние травмирования им ни к чему.

Весь процесс намыливания не должен затягиваться слишком надолго, оптимальное время – 2-3 минуты.

После смывания шампуня нанесите кондиционер или маску для волос. Помните золотое правило: наносить их следует только на длину и обильно на кончики, не заходя на корни. Иначе сразу же после мытья вы получите жирные корни волос и несвежий вид.

Последний этап – смывание маски прохладной водой. Этот прием поможет закрыть чешуйки и придать волосам легкость. Правила сушки

Когда вы узнали, как правильно, как часто и чем мыть волосы, самое время научиться их сушить.

Итак, после того, как вы вымыли волосы, очень важно их правильно вытереть. Для этого возьмите полотенце, опустите голову вниз и, как бы похлопывая с двух сторон, начинайте просушивать. После этих несложных действий намотайте на голове тюрбан из того же полотенца и походите с ним около 20-30 минут. Полотенце впитает влагу, не травмируя волосы.

После того, как вы снимете тюрбан, расчешите волосы расческой с натуральной щетиной или деревянным гребнем. Металлические щетки очень сильно травмируют влажные волосы.

Если вы не торопитесь, отдайте предпочтение натуральной сушке волос, без использования фена. Если же такой возможности нет, то сушите локоны на минимальной температуре, выставленной на фене. Народные средства для мытья волос

Часто случается такое, что, собираясь принять душ, вы обнаруживаете, что шампунь закончился. Тогда на помощь придет народная косметика для волос, изготовленная из того, что есть в доме. Во времена, когда о шампунях еще и не слышали, применялось множество средств для мытья головы, которые обычно употребляют в пищу. Пользы от таких процедур было больше, а затрат – меньше. Вот несколько рекомендаций, чем можно заменить обычный шампунь.

Яйца для волос Самым простым и вместе с тем эффективным способом, как правильно мыть голову шампунем из яйца, является мытье несколькими желтками. Для этого, в зависимости от длины ваших волос, возьмите 1 или 2 яйца. Если локоны длинные и очень густые, то может потребовать и 3-4 яйца. Затем отделите желтки от белков. Белки можно использовать в других целях, например приготовить их или сделать маску для лица. В посудине хорошо смешайте желтки без взбивания. Далее, принимая душ, смочите волосы водой, нанесите желтки, как обычный шампунь, и хорошо промойте голову. Желтки отлично пенятся и прекрасно вымываются, без особых проблем. Если смывать не сразу, а подержать такой «шампунь» на волосах примерно 2-3 минуты, то получится прекрасная альтернатива питательной маски для ваших волос.

Возьмите 2-3 яйца, не отделяя белок и желток, вылейте в миску и добавьте немного воды. Затем взбейте яйца вилкой до получения пенки. Получившимся раствором промойте волосы и смойте большим количеством воды. После таких процедур для волос, скорее всего, вы не захотите возвращаться к привычному шампуню. Яичное мытье головы, согласно отзывам, заметно преображает локоны и нормализует выделение сала, за счет чего волосы приходится мыть реже. Шампунь из сухой горчицы

Еще одной прекрасной заменой шампуню может стать горчица. Для приготовления такого раствора подготовьте чистую воду и сухой горчичный порошок.

В бутылку или таз залейте пару литров воды и растворите в них 2 ч.л. горчицы. Хорошо перемешайте до исчезновения частиц порошка. Этой водой вымойте волосы, хорошо массируя кожу головы. Результат не заставит себя долго ждать. Согласно отзывам волосы начинают блестеть и лучше растут.

Не менее популярный продукт, которым можно помыть волосы, – сода. Но здесь, в отличие от предыдущих способов, есть несколько но. Сода в качестве шампуня не подойдет вам, если: у вас сухие волосы у корней или кончики, поскольку после содового мытья они станут еще суше;

есть окраска волос в темные оттенки. Сода попросту вымывает яркие цвета красок. В остальном этот продукт идет волосам только на пользу. Те, кто опробовал данный метод, заметили, что после просушки волосы становятся более объемными и блестящими.

Как же правильно мыть волосы шампунем из соды? Для этого возьмите 200 мл кипятка и 2 ст.л. соды. Когда сода растворится, а вода немного остынет, можно приступать к мытью. После ополаскивания волос, сделайте подкисленную воду, которой нужно промыть волосы, чтобы они не путались. На 500 мл воды выжать половину лимона. Такой водицей облить волосы, после чего не смывать. Сушить лучше всего естественным способом.

Источник

Не имеет никакого значения, носите вы каре, дреды или шапку из волос а‑ля Анджела Дэвис. Правило гигиены одинаково для всех: мыть голову нужно регулярно, а частота зависит от скорости, с которой загрязняются ваши волосы. Рассказываем обо всех нюансах очищения кожи головы с точки зрения дерматологии и объясняем, почему некоторые народные средства так популярны. Спойлер: некоторые из них действительно работают!

Что делает волосы грязными и что будет, если не мыть их месяц?

Волос, видимый нашему глазу, является мёртвой структурой. Он ничего не производит, а только накапливает на своей поверхности пыль, грязь и остатки средств для укладки. Жирными и неприятными на ощупь волосы делает себум, или кожный жир. Это не одно вещество, а целый комплекс из жиров, углеводов и восков, которые:

• не дают влаге испаряться с поверхности кожи,
• не пропускают бактерии и не дают им размножаться на коже лица, тела и головы.

Количество себума напрямую зависит от выработки гормонов. Этот параметр программируют гены, и мы никак не можем повлиять на то, сколько себума выделят сальные железы. Но адаптироваться и подобрать правильные средства для поддержания чистоты волос – ещё как.

Другой важный фактор, который влияет на жирность кожи головы – это возраст. Но и он тесно связан с гормонами: чем больше организм производит андрогенов, тем активнее работают сальные железы на поверхности кожи и тем быстрее причёска теряет свежий вид. Андрогены принято считать мужскими гормонами, но и у женщин они тоже вырабатываются, просто потом превращаются в эстрогены. Молодость – пик содержания андрогенов в крови, поэтому юноши и девушки отмечают повышенную жирность волос именно в этот период жизни. А дети и пожилые могут мыть голову реже, потому что их сальные железы работают вполсилы.

В целом сальные железы работают нам на благо – они увлажняют кожу головы, предотвращают её сухость и появление зуда.

Существует миф о том, что чем реже вы будете мыть голову, тем меньше волосы будут жирниться. Но сальные железы нельзя приучить производить меньше жира.

Если вы не будете мыть голову неделю, а то и месяц, то убедитесь в этом сами. Волосы приобретут вид сосулек, если ваш тип кожи жирный, или станут похожи на результат неудачной химической завивки, если ваш тип кожи – сухой. Если у вас бывает перхоть на коже головы, то редкое мытьё будет только провоцировать её возникновение. Но сама по себе плохая гигиена – не причина возникновения перхоти.

Как часто нужно мыть голову?

Чёткого и одинакового для всех ответа на этот вопрос нет. Мыть голову нужно по мере необходимости и с оглядкой на тип кожи головы.

• Если волосы пачкаются и начинают выглядеть неопрятно через 1-2 дня после мытья, то у вас скорее жирный тип кожи головы. В этом случае мыть голову рекомендуется каждый день или через день.
• Если волосы выглядят чистыми 3 дня и больше – у вас или нормальный тип кожи, или сухой. Мыть голову можно реже, 2-3 раз в неделю достаточно .

Совет: если вы занимаетесь спортом, всегда мойте голову после тренировок. Интенсивная физическая нагрузка провоцирует выработку гормонов, а гормоны стимулируют сальные железы работать активнее.

Как правильно мыть голову и чем?

Мытьё головы начинается с применения шампуня. Его главная и единственная задача – очистить кожу головы от загрязнений и кожного жира. Восстановление, укрепление или ускорение роста волос средство не может гарантировать, даже если в составе указаны питательные масла, витамины и пивные дрожжи. Обзорная статья 2015 года в журнале Indi­an Jour­nal of Der­ma­tol­ogy объясняет, почему не стоит возлагать надежды на шампунь: контакт с маслами и другими полезными компонентами слишком короткий, чтобы повлиять на структуру и качество волоса. Шампунь может повлиять только на чистоту ваших волос и придать им приятный запах.

Как работает шампунь

В основе любого шампуня лежит моющее вещество, или ПАВ. Эта группа веществ подарила нам средства для мытья посуды, окон, стёкол и прочие средства, которые облегчают нам жизнь и экономят время у раковины. Суперсила этих веществ в том, чтобы одновременно притягивать и отталкивать воду и по ходу дела смывать все жирное и грязное на поверхности предметов – и волос в том числе. Когда мы наносим шампунь на волосы, ПАВ крепко цепляются к молекулам кожного жира, и вода никак не может их разъединить. Но стоит направить струю воды на волосы в шампуне, как парочка шампунь+жир легко улетит в сливное отверстие в душе.

Без ПАВ мы не добьёмся чистоты и свежести волос. Они содержатся абсолютно во всех шампунях. Если вы видите на полке магазина средство с пометкой «без SLS», то это значит, что в составе шампуня нет только сульфатов – их заменяет другая группа ПАВ. Средства без SLS – лаурила сульфата и лаурета сульфата – подойдут тем, кто страдает от аллергии, дерматита или обладательницам сухой кожи головы. Они мягче и деликатнее очищают волосы, в отличие от своих собратьев с сульфатами внутри.

Чтобы проверить, нет ли в купленном или сохранённом в корзине онлайн-магазина шампуне SLS или веществ, провоцирующих аллергию или другие нежелательные побочные эффекты, рекомендуем обратиться за помощью на сайт EWG’s Skin Deep. Это база данных включает в себя больше 65 000 косметических средств и компонентов с оценкой уровня их безопасности для вашего здоровья. Сайт выполнен при поддержке неправительственной рабочей группы по охране окружающей среды в США. Ещё у них есть приложение, но искать в нём можно только продукты, а не их составляющие.

А теперь инструкция

1. Мочим волосы тёплой водой. Не горячей, не холодной – вода должна быть комнатной температуры. Чем вода холоднее, тем хуже смываются загрязнения. Чем вода теплее, тем активнее работают сальные железы и тем быстрее кожа головы станет жирной, как у профессора Снейпа.
2. Набираем в ладошку немного шампуня. Шампунь лучше наносить на кожу головы, а не прямо на волосы: иначе он плохо распределяется между прядей и мытьё не будет тщательным. Количество шампуня должно помещаться в вашу ладонь, этого хватит для очищения кожи головы.
3. Массируем кожу головы круговыми движениями. Нам важно очистить кожу головы, поэтому активные движения осуществляем у корней волос. Стержень волоса – всё, что растёт дальше корневой зоны, – очистится при стекании пены. Дополнительно намыливать волосы не нужно, так вы их только запутаете.
4. Ополаскиваем волосы. Чтобы хорошо промыть волосы у корней, приподнимайте пряди пальцами и пропускайте между них струю воды.
5. При необходимости повторяем процедуру. Если вы привыкли мыть голову каждый день, наносить шампунь дважды не нужно. Если моете голову реже, то можно повторить процедуру и спеть в душе ещё пару любимых треков. Главное здесь – не переусердствовать и не пересушить волосы.

Могу ли я переусердствовать с мытьём волос?

Чрезмерное мытьё волос может навредить. Как понять, что вы перестарались с мытьём головы:

• Волосы становятся сухими и легко ломаются
• Волосы потеряли блеск
• Кожа головы сухая и чешется
• Волосы стали выпадать в большем количестве, чем прежде

Если заметили эти симптомы, стоит обратиться за помощью к трихологу – специалисту по здоровью волос. Он поможет подобрать шампунь и дополнительный уход, который вернёт волосам здоровый вид.

Мне нужно нанести на волосы что-то ещё после мытья?

Да. Ещё одно средство, которое важно иметь на полочке в ванной комнате – кондиционер для волос. Он отвечает за увлажнение, блеск и лёгкое расчёсывание.

Наносить кондиционер нужно после мытья головы шампунем начиная от середины длины ваших волос и до самых кончиков – корни волос оставляем в чистоте и покое.

Перебарщивать с кондиционером тоже не нужно – так вы ускорите процесс загрязнения волос уходовыми средствами.

• Если у вас длинные волосы, нанесите столько средства, сколько помещается в одной ладони.
• Если короткие, ваш ориентир – размер грецкого ореха.

Среди средств для ухода за волосами вы также можете встретить пилинги, скрабы и шампуни для глубокой очистки волос. Они эффективно справляются с очищением кожи головы, если вы часто используете средства для укладки или вам кажется, что одного мытья волос недостаточно. Их можно использовать пару-тройку раз в месяц, но это зависит лишь от вашего желания и финансовых возможностей. Дерматологи считают необходимым использовать шампунь и кондиционер, всё остальное – на ваш выбор.

Каким способом лучше всего сушить волосы?

В идеале волосы должны сохнуть естественным способом – без вмешательства фена и активных трений полотенцем. Но такую роскошь позволить себе мы можем не всегда: если вымыть голову перед сном и заснуть с мокрыми прядями, наутро есть риск увидеть в зеркале нечто и потратить на укладку волос лишний час. Такой вариант не годится. Как же быть?

• Используйте кондиционер для волос. Это само по себе ускоряет процесс сушки волос. Например, в состав кондиционеров часто входит силикон. Он работает по принципу футляра: запечатывает каждый волос и делает его непроницаемым для воды. Если на средстве написано «бальзам-ополаскиватель», то не пугайтесь – перед вами тот же кондиционер, только под другим названием.
• Аккуратно промокните волосы полотенцем. Промокнуть, но не растирать: чрезмерное трение волос раскрывает их чешуйки и способствует посечению кончиков.

Совет: для сушки волос используйте мягкое полотенце из микрофибры: его текстура не вредит волосам и не спутывает их, а материал впитывает больше воды в сравнении с хлопком.

• Сушите волосы феном с минимальной температурой нагрева, если вам некогда заниматься сушкой волос в полотенце. Направьте поток воздуха на свою ладонь: если воздух обжигает руку, то он будет обжигать и волосы. Перед сушкой нанесите на волосы термозащиту, чтобы предотвратить сухость и ломкость волос.

А правда, что яблочный уксус хорошо очищает волосы?

Точно никто не знает, но кто-то видит от него эффект. Есть мнение, что pH яблочного уксуса подходит для тщательного очищения кожи головы.

При чём тут pH?

Уровень pH – это количественный показатель кислотности воды или водных растворов. Чем ближе цифра к нулю, тем более кислотным является средство.

Судя по исследованиям врачей-трихологов – специалистов по волосам – средства с высоким pH могут раздражать кожу головы. Лучше выбирать средствами с pH 5,5 или ниже. Но на этикетках шампуней этот показатель не указывают, и узнать его не получится. Поэтому приходится ориентироваться на собственные ощущения: если кожа головы чешется или покраснела – возможно, средство слишком щелочное и вызвало реакцию.

Поэтому считают, что средства для мытья волос с pH 5,5 или меньше эффективнее в очищении кожи головы. Некоторые блогеры советуют мыть голову раствором из яблочного уксуса, потому что его pH равен 3. Но достоверных научных данных, которые бы это подтвердили, нет.

А что насчёт детской присыпки?

Это ещё одно популярное народное средство для очищения кожи головы. Детская присыпка содержит крахмал или тальк, вещества, которые впитывают в себя кожное сало и очищают волосы в тех случаях, когда вымыть голову нет возможности. Как будет выглядеть результат, зависит от вас: присыпку нужно как следует вычесать, чтобы не казалось, будто вы не мыли голову месяцами.

У присыпки есть адекватная альтернатива: это сухой шампунь. В его составе содержится спирт или крахмал – они впитывают излишки жира на волосах и возвращают причёске свежий вид. В целом это все равно что нанести присыпку или кукурузный крахмал на волосы, только в удобном формате, с приятной отдушкой и без белых следов на волосах.

Используйте сухой шампунь не чаще двух раз в неделю и помните: лучше обычного шампуня с очищением кожи головы не справится ничто. Особенно если при выборе вы учитываете тип кожи головы и склонность к аллергии и раздражению.

Что купить для очищения и увлажнения волос?

• Шампунь для жирной кожи головы Aler­ana, 410 рублей
• Шампунь для сухой кожи головы Sukin, 620 рублей
• Ежедневный шампунь без SLS Davines, 2180 рублей
• Бюджетный укрепляющий кондиционер TRE­Semme Dia­mond Strength, 229 рублей
• Сухой шампунь Batiste, 299 рублей

???? У вас остались вопросы про мытьё головы? Пишите их в комментариях!

Источник