Шелушится кожа между пальцами рук после родов

Материнство – самое прекрасное в жизни женщины. В ожидании ребенка будущая мамочка ухаживает за собой и ждет рождения малыша, как чудо. Но часто эта радость омрачается тем, что после родов кожа мамы изменяется, становится сухая, дряблая. Кормящие женщины более подвержены риску, но с этим можно справиться самостоятельно, выполняя простые правила и выработав новые привычки.

Причины послеродовой сухости кожи

Без преувеличения, беременность и роды сильно меняют женщину психологически и физически. Самые заметные внешние изменения – сухость кожи. Только выявив причину, можно улучшить ситуацию и вернуть женщине цветущий, ухоженный вид.

1. Гормоны. После окончания беременности меняется гормональный фон женщины, особенно если она принимает решение кормить ребенка грудью. Сухость наблюдается на всем теле: чаще всего на руках, лице, ступнях. Баланс гормонов восстанавливается у всех по-разному, иногда этот процесс может затягиваться до нескольких месяцев и более.
2. Гиповитаминоз. Беременная женщина нуждается в увеличении количества витаминов, поэтому она употребляет много фруктов и овощей. С рождением ребенка и началом грудного вскармливания меняется питание, многие продукты становятся запрещенными. Именно в этот период перестройки чаще всего наблюдается сухость кожи после родов.
3. Недостаток воды. Во время беременности организм накапливает большое количество влаги. Околоплодные воды составляют большую часть объема живота. После родов вся жидкость из организма выводится очень быстро. Сухая кожа при грудном вскармливании появляется по той причине, что для молока нужно много жидкости, а женщина еще не изменила свой питьевой режим и не подстроила его под кормление.

Первые ночи мамы часто бывают бессонными. Малыш только перевернется, а мамочка уже бежит к нему и в итоге не высыпается. Такие изменения распорядка дня не лучшим образом сказываются на ее внешнем виде.

Почему шелушится кожа на лице после родов

Изменение кожных покровов всего тела не так сильно заметно, как на открытых участках. Так, достаточно часто новоиспеченных мамочек беспокоит сухость и шелушение на коже лица. Кожные покровы на лице более чувствительны к перепадам температур, снижению влажности воздуха и другим неблагоприятным факторам внешней среды. К сухости приводит не только недостаток воды, витаминов или гормоны, но и неправильный уход. В связи с рождением малыша времени для себя остается меньше и кожа лица не получает должного внимания. Шелушение и сухость могут появиться после резких перепадов температуры, например, если мамочка часто выходит на улицу в холодное время года, при этом не пользуется защитным кремом.

Почему после родов кожа рук становится сухая

Еще одна открытая часть тела, которая достаточно часто обращает на себя внимание – руки. Причин для сухости кожных покровов здесь тоже множество и, конечно, главные три не исключаются. Новорожденный ребенок требует частого ухода, мама больше контактирует с водой и, как следствие, ее руки сильнее высыхают. Частое мытье посуды и уборка в доме без использования перчаток также не улучшают состояние кожных покровов и способствуют их высыханию. При недостатке ухода и витамина А в питании после родов кожа на пальцах рук трескается и появляются ранки.

Что делать, если кожа после родов очень сухая

Разобравшись в причинах сухости рук можно сделать вывод о том, как избавиться от этой проблемы.

Полноценный сон, сбалансированное питание и соблюдение водного баланса помогут вернуть и сохранить красоту и свежесть кожи после родов.

Молодой маме необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Можно разделить сон на ночной и дневной, по 6 и 2 часа соответственно. Если ребенок сильно беспокойный, стоит попросить отца или родственников о возможности спокойно поспать днем 1-2 часа.

Кормящей маме необходимо выпивать не менее 2-х литров жидкости, чтобы ее хватало и организму, и для молока. При отказе от грудного вскармливания можно пить воду столько, сколько хочется и не придерживаться таких строгих рамок. Желательно пить чистую, фильтрованную воду комнатной температуры и избегать употребления крепкого кофе, чая с большим количеством сахара.

Следующий пункт – питание. Выполняя предписания врача важно не забывать употреблять достаточное количество клетчатки и белков. Овощи, мясо и яйца обязательно должны присутствовать в послеродовом рационе. Употребление морепродуктов, рыбы и фруктов поможет восполнить недостаток витаминов и улучшить состояние кожных покровов рук.

При грудном вскармливании важно следить за реакцией малыша на тот или иной продукт, и при появлении аллергической реакции исключить его, заменив другим аналогичным по свойствам. Применение поливитаминных комплексов, предназначенных специально для мам, существенно облегчит подбор продуктов питания.

Выбирая крема и масла для ухода за сухой кожей после родов, необходимо делать выбор в пользу более натуральных продуктов, без отдушек. В послеродовый период, когда ребенок совсем маленький,  идеально будет использовать детские гипоаллергенные крема и масла для всего тела. Уборку и мытье посуды необходимо делать только в перчатках, чтобы защитить нежные ручки. Частые прогулки полезны не только для малыша, но и для мамы. Свежий воздух положительно сказывается не только на состоянии кожи, но и всего организма, а физическая активность помогает поддерживать фигуру в хорошей форме.

Если не ухаживать за руками, то их состояние не будет идеальным. Многие женщины сталкиваются с тем, что кожа между пальцами рук шелушится. Лечение крайне не рекомендуется откладывать, поскольку такие проявления могут сигнализировать о проблемах со здоровьем органов и организма в целом. Отшелушивание клеток кожи почти никогда не появляется в качестве единственного симптома. Зачастую наблюдается дополнительно сильный зуд и покраснение, иногда появляются водянистые высыпания и сильная сухость на ладонях и пальцах, локтях.

Причины возникновения проблемы

Если шелушится кожа между пальцами рук, причины могут быть разными:

1. Частые перемены погодных условий. В особенности это касается резких зимних перепадов температур, к которым добавляется сухой воздух отапливаемых комнат. Рукам в зимнее и осеннее время стоит уделять максимум внимания.
2. Неграмотный уход за руками. Крайне не рекомендуется использовать только один крем. Это обусловлено тем, что после 25 лет стартуют процессы старения, и эпидермис начинает стремительно обезвоживаться. Регулярный и комплексный уход способен восполнить дефицит витаминов и питательных элементов. В него входят процедуры по очищению, питанию и увлажнению.
3. Переизбыток влаги. Он может повлечь за собой то, что кожа между пальцами рук шелушится. В этом случае лечение начинается с ограничения контакта с жидкостями.
4. Ультрафиолетовые лучи. Они оказывают негативное влияние на естественный кожный баланс.
5. Недостаток витаминов и питательных веществ в организме. Это говорит об авитаминозе, который зачастую обостряется осенью и весной.
6. Аллергическая реакция. Здесь нужно обязательно выявить аллерген, для чего сдают анализы.
7. Контакт с бытовой химией и агрессивными средами, с жесткой и чрезмерно хлорированной водой без защитных средств.
8. Определенные недуги, такие как заболевания внутренних органов, гормональный сбой, проблемы с иммунитетом, нарушение метаболизма, дерматологические болезни.

Изучив все факторы, становится понятно, насколько часто и серьезно руки подвергаются негативному воздействию. И если не предпринимать меры, то между пальцами может начаться покраснение и шелушение.

Грибок

Одним из самых распространенных кожных заболеваний считается микоз. Он возникает вследствие попадания и размножения разных грибков. Чаще всего они селятся на ногтевых пластинах и между пальцами. Изначально заболевание проявляется в виде сильного зуда и болезненных изменений края ногтя. Затем ноготок тускнеет, утолщается и становится ломким. Также могут начать потеть ладони. Затем появляются пятна разного цвета и размеров. Окраска сыпи бывает различной, начиная от синеватой и заканчивая бледной розовой. Кожа между пальцами рук шелушится, начинает мокнуть, образуются трещинки. Пластинки на ногтях расслаиваются, становятся желтого оттенка и ломкими. Людям с микозом недоступна полноценная жизнь. Поэтому даже небольшие нарушения покрова кожи между пальцами должны быть тщательно изучены и вылечены. Терапия долгая и кропотливая. Необходимо постоянное медицинское наблюдение и дисциплина со стороны пациента. Микозом легко заразиться, поскольку он передается среди людей и животных.

Экземы

Экзема часто начинается именно с того, что кожа между пальцами рук шелушится, краснеет. Лечение такого недуга затруднено, поскольку нарушения покрова кожи сопровождает сильный зуд. Пациенты не выдерживают и расчесывают кожу до крови. В итоге болезнь еще и осложняется бактериальными инфекциями. Также можно наблюдать такие нарушения эпидермиса, как:

• уплотнение воспаленной части кожи;
• пузырьки с жидкостью;
• трещины, которые появляются на месте лопнувших пузырьков;
• гнойный секрет;
• отечность.

Экзема является сложным и серьезным недугом, который полностью не вылечивается, лишь переходит в стадию ремиссии.

Кожная аллергия

Иногда причиной шелушения между пальцами рук выступает аллергия. Это не инфекционное заболевание. Просто иммунитет так реагирует на нежелательный элемент, который появился в организме, и пытается с ним бороться. Начинает выделяться много гистамина, сосуды расширяются, кожа зудит, воспаляется, появляется сыпь, припухлость и волдыри.

Иногда люди не обращают внимания на шелушение между пальцами рук. Но лечение недуга связано с тем, что определить аллерген достаточно трудно. Есть несколько веществ, которые чаще всего вызывают аллергические высыпания на коже:

• продукты питания;
• пыльца растений;
• шерсть животных;
• пищевые добавки;
• бытовая химия;
• духи;
• укусы определенных насекомых;
• строительные материалы;
• лекарственные средства.

Одним из заболеваний, которые относятся к аллергии, является крапивница. Это яркая розовая сыпь размером 10-15 см. Она проходит быстро, однако другие признаки, такие как слабость, сильный зуд, температура, остаются.

Дерматит

Этот недуг отличается яркой симптоматикой, формируются высыпания между пальцами рук, на запястьях, ладонях, предплечьях, а также начинается зуд, шелушение и покраснение. Лечение кожи рук в этом случае – трудный и многоэтапный процесс.

Причин возникновения дерматита много:

• воздействие аллергенов, попадающих в организм из пищевых продуктов, пыли, медикаментов;
• контакт с окружающей средой;
• общее снижение иммунной системы или плохая наследственность.

Зачастую при дерматите в результате лопнувшей кожи или расчесывания инфекция проникает в кровь. В результате возникают тяжелые последствия, начинается общее понижение иммунитета и распространение болезни по всему телу. Нужно отметить, что при появлении любого симптома, будь то зуд или сухая кожа между пальцами рук, необходимо обязательно посетить дерматолога.

Лечение эффективно в том случае, когда пациент своевременно обратился к специалисту, и регулярно проводятся процедуры.

Бытовая химия как фактор риска

Причиной шелушения кожи часто выступает использование бытовых химических средств, которые применяются при стирке вещей или уборке помещений. Они могут стать провоцирующим фактором для появления аллергии, дерматита и экземы.

Защитить свои руки от агрессивного воздействия химических средств можно стандартными латексными перчатками. Лучше пользоваться теми, у которых есть внутреннее хлопковое напыление и плотная структура. Это обеспечит дыхание для кожи и защиту от прямого контакта со средствами. Если латекс грубый и плотный, то кожа может запревать. Для предотвращения такой ситуации можно смазывать руки любым маслом или жирным кремом. Если нет возможности использовать перчатки, то лучше покупать средства с пометкой «гипоалергенно» или для детских вещей.

Авитаминоз

Если кожа между пальцами рук трескается, возможно, присутствует авитаминоз. Кожа, как и другие органы, требует постоянного питания, которое можно получить из пищи, в особенности сезонных фруктов и овощей. В летнее время, когда человеку доступно много овощей, фруктов и ягод, дерма выглядит здоровой. Когда кожа сильно шелушится между пальцами рук в начале весны и конце зимы, то часто причиной является авитаминоз. К весне происходит постепенное истощение организма. Это проявляется такими признаками, как:

• шелушение кожи на руках;
• ломкость ногтей;
• выпадение волос;
• слабость и так далее.

Для обеспечения дополнительного питания необходимо восполнять запас недостающих питательных элементов. За то, в каком состоянии находятся ткани, отвечают витамины токоферол и ретинол. Они присутствуют во многих продуктах. Если шелушится кожа между пальцами на руках, необходимо включить в рацион продукты с:

• витамином А: оранжевый и красный болгарский перец, морковь, помидоры, тыквы;
• витамином Е: вареные яйца, картофель, кукуруза, сыр, растительные масла.

Однако если шелушится кожа между пальцами рук, лечение исключительно пересмотром рациона не всегда помогает восполнить недостаток витаминов. В этом случае помогут препараты, содержащие витамины и минералы. Их можно купить в интернет-магазинах или аптеках. Самыми доступными считаются капсулы “Аевит”. Специалисты рекомендуют пить их периодически всем, кто перешагнул порог в 25 лет. Для укрепления организма можно употреблять «Супрадин» и «Дуовит». Они помогают устранить причины шелушения, улучшить работу внутренних органов и восстановить метаболизм.

Лечебные средства

К подбору лечебных средств при кожных проблемах необходимо подходить особенно ответственно. Хороший крем для рук, мазь, гель должны быть безопасными. Надо подбирать такие средства, которые не просто избавят от симптоматики, но и ликвидируют причину проблемы, приведут к стойкой и быстрой ремиссии.

Зачастую для устранения шелушения кожи рук используют специальные лечебные мази. В их состав включены витамины В и С. С их помощью можно защитить кожу от всевозможных негативных влияний, они снимают раздражение, питают и смягчают руки. Часто на эффективность лечебных мазей влияет наличие антисептиков и антибиотиков в качестве компонентов, а кроме того, экстракты целебных растений.

В последнее время специалисты советуют использовать комбинированные препараты, например, «Клензит». Такой гель отлично проникает в глубокие слои очага воспаления. В итоге воздействия компонентов адапалена и клиндамицина, которые уничтожают бактерии, зона шелушения уменьшается, и достигается положительный эффект.

Достаточно результативны лечебные кремы, которые защищают от внешних раздражителей и восстанавливают влажность. Прекрасный эффект можно наблюдать после применения витаминных средств, в которых содержатся компоненты лекарственных растений. Например, хороший крем для рук – это «Боро-Плюс».

Обезвоженная и сухая кожа должна поддерживаться увлажняющими кремами, которые подобраны правильно. Средства нужно наносить после каждого контакта с водой, в зимнее время еще и перед тем, как выйти на свежий воздух. В них должны содержаться такие ингредиенты, как глицерин, силикон, минеральные масла. Также в состав мыла для рук должны быть включены аналогичные компоненты.

Для раздраженной кожи полезно делать специальные ванночки из разных натуральных продуктов, допустим, рассола квашеной капусты или картофельного сока. Их смешивают в равном количестве либо используют по отдельности. На мелкой терке шинкуют картофель, смешивают его с капустным рассолом и опускают туда руки на 30 минут.

Кроме того, полезно держать руки 15 минут перед сном в смеси из отвара картошки, сельдерея и небольшого количества растительного масла. Также эффективны ванночки из отвара липового цвета, крапивы, шалфея и других растений.

Питание кожи рук можно обеспечить масляными обертываниями. С этой целью используют хлопчатобумажные перчатки, которые предварительно пропитывают растительным маслом, разогретым на водяной бане. Поверх надевают трикотажные либо шерстяные перчатки. Спустя 1,5 часа все снимают, а руки протирают от масла. Увлажнение кожи можно провести и с помощью домашних масок из творога, картофеля, овсянки и фруктов.

Рекомендации косметологов

Специалисты не советуют затягивать с обращением к дерматологу, поскольку кожные проблемы нуждаются в скрупулезной диагностике и комплексном лечении. К примеру, лишай и чесотка прогрессируют достаточно быстро и требуют специфического лечения. В этот период следует ограничить общение с другими людьми, ведь риск заражения высок.

Если шелушение не связано с серьезными заболеваниями, можно посетить косметологический салон, в котором предлагаются такие процедуры, как:

• Спа. В него включен комплекс процедур по уходу за руками. Его основная цель – это насытить их керамидами (липидными соединениями).
• Чистка ультразвуком. Отмершие клетки эпидермиса будут удалены безболезненно и мягко.
• Парафинотерапия. Во время процедуры формируется эффект сауны. После чего кожа становится невероятно бархатистой, шелковистой и гладкой. Ее уровень увлажненности приходит в норму, а возрастные изменения становятся менее заметными.
• Массаж.
• Глубокое питание кожи рук.
• Профессиональные увлажняющие бальзамы и маски.
• Эксфолиация. Процедура схожа с пилингом, так как при ее проведении ороговевшие клетки устраняются посредством химических или механических реагентов.

Как ухаживать за кожей рук

Для сохранения молодости и здоровья кожи рук необходимо соблюдать такие правила:

• употреблять исключительно здоровую пищу;
• полноценное питание;
• каждый день ухаживать за руками с помощью средств, которые компенсируют недостаток витаминов и питательных элементов;
• избегать чрезмерно сильных температурных перепадов;
• ограничить употребление продуктов, которые раздражают кишечник: острая пища, спиртные напитки, кофе и так далее;
• защищать кожу рук от прямых солнечных лучей.

Руки – это то, на что в первую очередь окружающие обращают внимание. Именно поэтому необходимо ухаживать за ними должным образом: дополнительно питать полезными средствами, ухаживать, защищать от негативных факторов.

Предупреждение рецидивов

Если есть предпосылки, что ваша кожа сохнет и шелушится между пальцами рук, необходимо знать, как предупреждать такую ситуацию. Для того чтобы грибок погиб полностью, кроме того, чтобы придерживаться тщательной гигиены, следует пройти полный курс лечения, даже если кожа уже чистая и не наблюдается проблем.

После терапии надо вновь пройти диагностические мероприятия. Только анализы помогут удостовериться в полном излечении. Все личные вещи, маникюрные ножнички, пилочки и тому подобные приспособления лучше купить новые.