Шелушится кожа на лице у женщины молодой что делать

Поверхностный слой эпидермиса постоянно обновляется: роговой слой отторгается и ему на смену приходят кератиноциты — новые клетки. Вследствие неблагоприятных условий внешней среды: климата, аллергии, инфицирования грибком, взаимодействия с токсичными веществами, нехватки влаги, питательных веществ и витаминов, наследственной предрасположенности, — роговой слой начинает отторгаться усиленно, при этом образование кератиноцитов также активизируется. В результате появляется шелушение на лице — что делать и как вернуть здоровье и красоту коже становится особенно значимой проблемой.

Причины шелушения кожи

Резко возникшее шелушение на лице — повод задуматься. Это может быть связано с неправильным уходом за кожей или проблемами внутри организма.

Причины шелушения:

Недостаток влаги. В 97 % случаев кожа начинает шелушиться из-за обезвоженности. Признаками нехватки жидкости в организме служат также жажда, головокружение, сухость во рту, слабость, низкое давление, тошнота, сердцебиение. Обычно подобные симптомы обусловлены недостаточным питьем, интенсивным потоотделением, употреблением мочегонных лекарственных средств.
Неправильный уход. Шелушение кожи на лице, обусловленное неправильным уходом, чаще всего, встречается у людей с чувствительным типом кожных покровов, для которых характерна острая реакция на любое вмешательство извне.
Неверно подобранные или некачественные косметические средства. Еще одна причина, почему начинают шелушиться кожные покровы на лице. Чаще подобное наблюдается у женщин, так как именно слабому полу свойственно увлекаться косметикой.
Неблагоприятная окружающая среда. Сюда можно отнести температурные перепады, воздействие на кожу прямых солнечных лучей, ветер, очень сухой воздух в офисных помещениях (особенно зимой). В подобном случае кожа на лице шелушится хронически, из-за длительного контакта с раздражителем, и кроме того, наблюдается сухость. Может отмечаться слабое покраснение, отечность, легкий зуд и жжение, болезненность, трещинки, утолщение кожи. Крапивницы, ринита, приступов астмы, конъюнктивита не наблюдается.
Аллергия. Покраснение и шелушение могут спровоцировать шерсть животных, пыльца цветущих растений, некоторые лекарственные препараты. Проблемы с кожными покровами прекращаются, если убрать раздражитель.
Диатез. Развивается по типу аллергической реакции, хотя специалисты не считают его аллергией. Признаки диатеза могут очень отличаться, но в большинстве случаев отмечается сухость и отечность, кожа краснеет, чешется, шелушится. Особенный дискомфорт ощущается ночью. Иногда на лице появляются везикулы и папулы. Диатез может быть контактным (например, при локальном использовании неподходящей или некачественной косметики, мазей) и атопическим, который служит проявлением аллергии на что-либо (шерсть, пыльца, некоторые продукты).
Авитаминоз. Шелушение на лице может быть обусловлено недостаточным поступлением в организм с пищей витаминов и минеральных веществ. Как правило, подобным образом на состоянии кожи отражается нехватка витаминов А и группы В.

Недостаточное употребление кератина (витамина А) проявляется также куриной слепотой, воспалением роговицы и слизистой глаз, бронхитами, уретритами и воспалительными процессами на слизистой кишечника.

При недостатке витамина В2 воспаляются слизистые оболочки глаз, кожа между носом и верхней губой, на веках, появляются язвочки в углах рта, трещинки на губах, слабость в мышцах, анемия.

Дефицит витамина В3 проявляется общей слабостью, диареей, параличами, кроме того, выпадают волосы, воспаляется язык, возможны галлюцинации, бред, бессонница.

При нехватке витамина В6 характерно развитие грибковых воспалений на кожных покровах, анемия, бессонница, раздражительность, слабость и воспалительные процессы на слизистых.

Сонливость, недомогания, боли в мышцах, депрессия, повышенная утомляемость и снижение давления — характерные признаки дефицита витамина В7.

Также шелушение кожи лица может быть связано с некоторыми заболеваниями:

Ихтиоз. Признаки заболевания — очень сухая, шершавая и грубая кожа вследствие значительного увеличения количества роговых клеток. Чаще всего, по причине ихтиоза шелушится кожа на лице у маленьких детей (1—4 года) и подростков.
Себорейный дерматит. Болезнь проявляется в виде зуда, покраснения и шелушения кожи, поражает исключительно участки, имеющие большое количество сальных желез и волос. Развивается вследствие снижения иммунитета, при сильной потливости, стрессе, недостаточной гигиене, употреблении алкоголя, несбалансированном рационе.
Псориаз. Красно-розовые пятна при псориазе шелушатся и чешутся, на лице появляются редко (их можно увидеть на лбу, висках, шее), чаще они локализуются на теле. Для псориаза характерны периоды ремиссии и обострения. Провоцируют заболевание употребление алкоголя, переохлаждение, продолжительное нахождение под солнечными лучами, стрессы, прием лекарств.

В каких случаях необходимо обратиться к доктору?

Если шелушится кожа на лице, то это далеко не всегда следствие обезвоживания и безобидной нехватки витаминов. В некоторых случаях подобные проблемы с кожными покровами свидетельствуют о заболеваниях, которые с течением времени могут усугубляться.

Признаки того, что нужно идти на прием к врачу:

сухая шелушащаяся кожа сильно чешется, ощущается жжение;
на лице появились эрозии, пятна, язвы, гнойники, трещины;
шелушение сопровождается головокружением, диареей, болью в суставах, головной болью, галлюцинациями, бессонницей, параличами;
шелушащиеся пятна отличаются от остальной кожи по цвету;
кожа ярко-красная и отечная;
шелушится кожа в носогубных складках, на бровях, у ресниц, на голове.

Как избавиться от шелушения

Шелушащуюся кожу на лице можно подлечить, при этом особенно эффективны будут кремы, в составе которых есть не более 0,5 % гидрокортизона. Наносите средство один раз в сутки на проблемные участки в течение 14 дней. Дольше применять подобные кремы запрещено, так как это не обыкновенная косметика, а лекарство.

Что делать, если шелушение очень сильное и обычным увлажняющим кремам с ним справиться не под силу? В этом случае эффективно применение препаратов, в составе которых имеется дексапантенол. Это, например, «Пантенол» в виде крема или спрея, назначаемый врачами при ожогах, «Бепантен» (можно применять как средство профилактики шелушения зимой).

Если шелушение и раздражение на коже не вызвано недугом, то справиться с ними самостоятельно труда не составит. Действовать нужно по следующей схеме:

удалите ороговевшие клетки с поверхности при помощи скраба (он должен быть мягким, без абразивных частичек, которые могут травмировать кожу);

Совет
Превосходный скраб можно приготовить своими руками. Залейте овсяные хлопья кипятком и оставьте на 20 минут, добавьте яичный белок и нанесите на лицо. Массируйте 2—3 минуты, затем смойте. Можно использовать в качестве скраба гущу кофе, свежие яблочные и огуречные ломтики, арбузную мякоть.

сделайте питательную маску, она может быть покупной или сделанной из продуктов, всегда имеющихся под рукой (с шелушением борются сметана, творог, желтки яиц, сливки, вареный картофель);
оставьте маску на 20 минут, после чего смойте водой;
смажьте кожу увлажняющим кремом.

Маски против шелушения

Зимой маски нужно делать обязательно. Особенно полезны составы с желтком, витаминами, творогом, сливками:

смешайте 0,5 столовой ложки меда с 2 желтками и 0,5 столовой ложки растительного масла, намазывайте на лицо каждые 5 минут (предыдущий слой смывать не надо), оставьте на 20 минут и смойте ватным диском, смоченным в отваре цветков липы;
слегка подогрейте растительное масло (оливковое, зародышей пшеницы, миндальное или льняное) и смажьте им лицо, через 30 минут смойте теплой водой;
смешайте яичный желток с 1 чайной ложкой измельченных овсяных хлопьев и 1 ст. ложкой растительного масла, нанесите на лицо и смойте через 15 минут теплой водой;
возьмите в равных частях творог, сливки, молоко и сметану, перемешайте и нанесите на лицо, через 15 минут умойтесь теплой водой.

Победить шелушение и раздражение на коже поможет сбалансированный рацион. На столе обязательно должны быть овощи и фрукты в свежем виде, морепродукты, рыба, кисломолочные продукты, орехи. Осенью, зимой и весной целесообразно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.

Источник

Все, кто думают, что обезвоженной бывает только сухой тип кожи, глубоко ошибаются. От дефицита воды может страдать кожа любого типа. Проблема сухости может беспокоить весь год: зимой кожу сушит мороз и сильный ветер, весной в роли провокатора выступает авитаминоз, летом виновником этой проблемы становится знойная жара и долгое пребывание на солнце. И от этого появляется ощущение стянутости, шелушение, бледность и нездоровый вид. При проблеме сухости и шелушения представительница прекрасного пола должна подбирать особый уход и пользоваться питательными и увлажняющими средствами, которые помогут улучшить ситуацию.

Ежедневный уход нужен и для того, чтобы кожа оставалась как можно дольше молодой: при ее обезвоживании, начинается увядание и преждевременное старение. О том, как правильно ухаживать за кожей лица при такой проблеме, мы расскажем ниже.

Причины сухости кожи

Обладательницы сухой и обезвоженной кожи обычно замечают у себя такие сопутствующие неприятные явления, как:

Местами огрубевшие участки дермы, напоминающие по ощущениям жесткую бумагу;
Из-за нехватки влаги возле глаз раньше времени начинает появляться сеточка морщин. То же самое происходит и с кожей в области шеи и груди – она теряет упругость и эластичность, на ней появляются складки и морщины;
Постоянное ощущение стянутости после утреннего и вечернего умывания: оно не проходит до тех пор, пока на кожу не будет нанесено увлажняющее или питательное средство;
Помимо этого, дерма подвержена раздражениям и очень чувствительна к любой косметике. Макияж в этих случаях не улучшает ситуацию, а только больше усугубляет.

Причины такого состояния дермы могут разными, начиная от наследственности и заканчивая заболеваниями внутренних органов.

Чаще всего провокаторами сухости и шелушения кожи становятся следующие факторы:

Неподходящие либо слишком агрессивные для данного типа кожи косметические средства;
Избыток ультрафиолетовых лучей, что случается из-за длительного нахождения в солнечные дни на улице либо увлечения солярием;
Частое плавание в бассейне либо постоянное умывание водой из-под крана (в ней, как известно, содержится много хлора);
Сухой воздух в помещении (это касается, в основном, холодного времени года);
Вредные привычки – курение и употребление алкогольных напитков;
Нарушение питьевого режима (специалисты рекомендует выпивать в день как минимум полтора литра чистой воды);
Недостаток витаминов в весенний период (авитаминоз);
Заболевания желудочно-кишечного тракта;
Аллергические реакции.

Это основные причины, из-за которых может возникать проблема сухости кожи. Если известно, что у девушки дерма обезвоженная из-за нарушений работы внутренних органов, то в этом случае может помочь специалист, назначив препараты для лечения заболевания.

В остальных случаях, как правило, достаточно изменить свой образ жизни, избавиться от вредных привычек, приобрести подходящие уходовые средства для вашего типа кожи.

Почему кожа на лице шелушится

Шелушение кожи лица может быть вызвано, как реакция на изменение погоды и климатических условий. В большинстве случаев дерма лица становится пересушенной из-за неблагоприятного воздействия солнечных лучей или мороза на нее.

В более редких случаях это может быть из-за приема каких-либо медикаментов, поэтому обязательно ознакомьтесь с инструкцией, перед приемом лекарственных препаратов.

В случае если помимо шелушения и сухости кожи, девушку беспокоит зуд и сильное раздражение, то это может быть симптомом какой-либо инфекции, поэтому нужно немедленно обратиться к дерматологу, чтобы он назначил необходимое лечение.

Также шелушение проявляется нередко и как ответная реакция на аллергию: в основном, это бывает аллергия на животных или растения.

Наконец, одной из главных причин такой неприятной проблемы является использование агрессивных средств для умывания и потеря влаги. Так, например, влияет на дерму умывание обычным мылом, которое пересушивает дерму.

Увлечение скрабами тоже приводит к шелушению: скрабировать кожу лица рекомендуется не чаще одного раза в неделю, а для чувствительного типа дермы либо холодного времени года и того реже.

Очищать свое лицо косметологи рекомендуют с помощью мягких средств для умывания: это могут быть специальные муссы, пенки, молочко.

Так же подходят гели и лосьоны без добавления спирта или ланолина: состав очень важен, поэтому обязательно изучайте его перед покупкой крема или другого средства.

Обращайте внимание на добавление масел и экстрактов, именно они лучше всего помогут коже сохранить влагу.

Периодически можно заменять привычное умывание протиранием лица с использованием оливкового, кокосового или кунжутного масла. В этом случае масло не только очистит дерму, но и хорошо увлажнит и напитает ее.

Очень сухая кожа лица, шелушится — что делать

1. В первую очередь, рекомендуется пересмотреть свой рацион питания и питьевой режим: при недостаточном употреблении воды, кожа становится обезвоженной и, как следствие, теряет тонус.

2. Поэтому пить чистую воду нужно не менее полутора литров в день, если же жаркое время года, то количество воды желательно увеличить до двух литров.

3. Что касается питания, то нужно включать в рацион как можно больше овощей и фруктов, чтобы организм получал достаточно витаминов. А от чрезмерного употребления сладкого, соленого и копченого лучше отказаться.

4. Далее при необходимости стоит поменять свои косметические средства и крема. При уходе за кожей важно не пренебрегать использованием ночных и дневных кремов в зависимости от вашего типа дермы: дневной крем прекрасно увлажняет и может стать неплохой базой под макияж, в то время как ночной крем питает и успокаивает.

5. После пробуждения лучше всего пользоваться пенкой или молочком, про умывание мылом при сухом типе дермы стоит забыть.

6. Вода из-под крана содержит хлор, поэтому умывать лицо рекомендуется минеральной водой или хотя бы отфильтрованной.

7. После утреннего умывания и очищения на лицо надо нанести легкий увлажняющий или дневной крем.

Если беспокоит шелушение, то поможет маска из густой сметаны

Для этого надо взять небольшое количество кисломолочного продукта и нанести на кожу, избегая области вокруг глаз.

Через 10-15 минут остатки убрать с помощью ватного диска. Маска из сметаны, отличное средство.

Не забывайте, что сухую кожу нужно увлажнять на протяжении всего дня. Перед выходом на улицу стоит наносить дополнительно крем с SPF фильтром, чтобы ультрафиолетовые лучи не усугубили ситуацию.

Перед сном кожу также нужно очищать с помощью гелей, лосьонов или молочка. Затем не забыть нанести крем для лица ночного типа, который успокоит дерму и будет питать ее во время сна.

Народные и аптечные препараты

Для поддержания красоты и здоровья, а также дополнительного увлажнения кожи, стоит периодически пользоваться проверенными народными средствами.

Так, хорошо зарекомендовала себя овсяная маска для лица

Для ее приготовления нужно взять две столовые ложки хлопьев, залить их кипятком или горячим молоком и оставить до набухания.

Когда набухнет, добавить чайную ложку меда, а также чайную ложку любого базового масла (оливкового, льняного, кунжутного и т.д.), перемешать и нанести на очищенное лицо.

Держать состав от 10 до 15 минут, затем смыть травяным отваром либо минеральной водой и воспользоваться легким кремом для лица.

Также отлично помогает сухой коже лица маска из сливок и картофельного пюре

Для ее приготовления нужно взять пару столовых ложек пюре из картофеля (желательно молодого), добавить две чайные ложки сливок, чайную ложку льняного либо оливкового масла и один желток от яйца.

Все компоненты смешиваются и наносятся толстым слоем на лицо. Маску держать до 15 минут, затем убрать бумажным полотенцем излишки и умыться минеральной водой.

Из измельченного в пюре банана тоже можно сделать маску: в этом случае один банан нужно тщательно размять вилкой, добавить к нему чайную лодку натурального меда и йогурта без сахара и добавок. Перемешать и нанести на чистое лицо. Оставить на 10-15 минут, после чего смыть травяным отваром.

Из аптечных средств стоит обратить внимание на крем «Лостерин»

он улучшает состояние кожи уже после первых применений. Отлично зарекомендовал себя в борьбе с шелушением и чрезмерной сухости. Его можно применять как взрослым, так и детям – он совершенно безопасен.

Помимо этого, многие женщины и девушки оценили эффективность крема «Липо Дардиа»: он подходит эпидермису чувствительного и сухого типа.

Благодаря содержанию в его составе глицерина прекрасно увлажняет обезвоженную кожу. При этом его можно использовать и женщинам и мужчинам любого возраста. Разрешается им пользоваться вместо дневного или ночного крема.

Советы и рекомендации

В целом, чтобы кожа всегда выглядела здоровой и не шелушилась, достаточно проводить ежедневный уход и пользоваться только качественными косметическими и уходовыми средствами.

В зимнее время года желательно не прибегать к использованию пилингов и скрабов, либо делать это как можно реже.

Массаж с помощью льда можно делать, но только в жаркое время года, так как зимой на кожу и без того негативно воздействует мороз и ветра.

Не рекомендуется пользоваться кремами с гелевой структурой, так как она может способствовать ощущению стянутости.

Также не рекомендуется часто делать маски из глины, потому что она сушит кожу.

Лучше пользоваться увлажняющими кремами или домашними масками на основе масел (оливкового, кокосового, персикового), сметаны, сливок, меда.

Эти продукты являются не только натуральными, но и очень эффективными в борьбе за сохранение красоты и молодости вашей кожи.

Источник

Многие современные женщины вне зависимости от возраста часто сталкиваются с проблемой шелушения кожи на лице. Дерматологи, как одну из основных причин, упоминают авитаминоз, гормональный сбой и нарушение водного баланса в организме.

Косметологи говорят, что причиной могут стать негативные воздействия окружающей среды, а также неправильный уход за кожей лица или уход некачественными косметическими средствами.

Причины могут быть самые разные, но справиться и навсегда позабыть о проблеме можно только, исключив все возможные варианты её возникновения.

Внешние факторы, провоцирующие шелушение кожи

Внешних факторов, негативно воздействующих на кожу, много. Все они быстро и часто очень агрессивно оказывают влияние на здоровье кожи лица. Различные высыпания, покраснения, шелушения и зуд часто лишь подчеркивают воздействие на организм окружающей среды.

Не понаслышке многим женщинам знакомо шелушение кожи на лице. У женщин причины столь неэстетичного явления могут быть как внешними, так и внутренними

Внешние причины, приводящие к шелушению кожи на лице у женщин:

неправильно подобранные кремы и косметика;
загрязненный воздух;
плохое качество продуктов питания;
жесткая или мягкая вода;
неблагоприятные воздействия погоды (ветер, мороз, жара);
отсутствие или недостаток ухода за кожей лица;
чрезмерный загар;
последствие косметических процедур.

Неблагоприятные погодные условия

Перемена погоды (жара, холод, ветер), резкие перепады температур сказываются на состоянии кожи. Длительное пребывание на солнце без защитных кремов высушивает ее. В жару нужно использовать для лица пульверизаторы с термальной водой и пользоваться кремами с УФ защитой.

Зимой, за 30 минут до выхода на мороз, необходимо наносить жирный крем. Загрязненный воздух, вредные выбросы в атмосферу не позволяют организму полноценно работать, поэтому кожа теряет много влаги, высушивается и начинает шелушиться, приобретая некрасивый цвет.

При нахождении в таких условиях, нужно серьезно подойти к выбору кремов, вести здоровый образ жизни, побольше пребывать на свежем воздухе, увлажнять кожу.

Неправильно подобранная косметика

Современной женщине несказанно повезло, рынок изобилует различными косметическими средствами, делающих их красивыми и желанными. У каждой женщины кожа лица индивидуальна и различается по типу (сухая, жирная, комбинированная), цвету и возрасту.

Выбирать косметические средства необходимо под свой тип кожи и с нужным оказываемым воздействием. Неправильно подобранная косметика может нарушить естественный баланс кожи и доставить много хлопот по его восстановлению.

Кремы, содержащие в своем составе спирт и ланолин, не подходят сухому типу кожи.

Недостаточный уход за кожей лица

Причиной шелушения кожи на лице у женщины может стать недостаточный и несвоевременный уход. Кожа лица — визитная карточка каждой женщины, поэтому все стремятся к идеальному ее состоянию. Не всегда хватает возможности на уход за лицом. Умывание мылом, вместо косметических лосьонов и молочка, использование неправильно подобранных кремов, не тщательно смытая с лица косметика перед сном, все это обязательно скажется в виде покраснений и шелушений кожи.

Время проведения процедуры	Минимальный уход, устраняющий шелушение кожи на лице у женщин (помогает ликвидировать причину проблемы)
Утро	Умывание с молочком или гелем, нанесение дневного крема (защитного, косметического)
Обед	Умывание термальной водой
Вечер	Умывание, снятие косметики, нанесение ночного крема

Проведение косметологических процедур

Шелушение кожи лица — это отслоение чешуек эпидермиса и обычное явление после посещения косметолога, так как химическое воздействие на верхние слои кожи всегда дает такую реакцию. Однако это может быть и проявлением аллергической реакции.

При естественном шелушении кожи лица, после посещения салона, особого ухода не требуется, эпидермис восстановится самостоятельно, главное, придерживаться рекомендаций косметолога. Если же возникли осложнения, то необходимо обратиться за помощью в назначении лечения к специалисту.

Прием некоторых лекарственных препаратов, при прохождении курса лечения, может вызывать покраснение и шелушение кожи на лице у женщин. Причины подобной реакции могут быть разные, в том числе очищение и выздоровление организма.

Внутренние причины шелушащейся кожи лица

Если от внешнего воздействия на кожу лица можно быстро избавиться, устранив раздражители, то с внутренними проблемами дело обстоит гораздо сложнее и порой без помощи специалиста не обойтись.

Внутренними раздражителями являются:

недостаток жидкости в организме;
нехватка витаминов (авитаминоз);
злоупотребление спиртными напитками;
курение;
неконтролируемое употребление сладостей и газированных напитков, жаренного, соленого;
невроз;
аллергия;
ослабленный иммунитет;
хронические заболевания кожи (дерматит, экзема, ихтиоз);
пассивный образ жизни.

Именно внутреннее здоровье и правильный баланс организма являются основным фактором угнетенного состояния и вызывают шелушение кожи на лице у женщин. Причины, влияющие на внешний вид и настроение слабого пола, как видно, плотно переплетены с общим физическим состоянием.

Гормональные нарушения

Сахарный диабет, климакс, заболевание щитовидной железы свидетельствует о гормональном нарушении организма, при котором появляется дряблая кожа лица, повышенная раздражительность, шелушение и неприятный зуд кожи.

При эндокринных заболеваниях, коже требуется особый уход, ведь лечение недугов проводится с применением гормонов. После консультации с врачами можно посетить курс салонных процедур по восстановлению эпидермиса.

Авитаминоз — довольно частая причина проблем с кожей

Нехватка витаминов в организме

Причиной, при дряблости и шелушении кожи на лице у женщин, является отсутствие в рационе витаминов и минеральных веществ. Их недостаток в продуктах питания приводит к авитаминозу организма человека, что неблагоприятно отражается на внешнем состоянии кожи.

Например, недостаток витаминов группы А, Б, Е, микроэлементов, жирных кислот обязательно приведет к шелушению кожи на лице. В рацион нужно включать свежую рыбу, фрукты, овощи, богатые этими элементами.

Кроме того, рекомендуется пропивать курсы специальных витаминов для женщин: Компливит Селен, АлфаВит Классик, Центрум, Динамизан.

Здоровый образ жизни, занятие спортом, своевременный уход за лицом и телом, помогут избежать ненужных проблем с кожей.

Заболевания кожи

Шелушение кожи на лице может возникнуть от любых раздражительных факторов. Простую аллергию можно легко спутать с заболеванием — розацеа. При первом достаточно убрать аллерген, тогда как второе требует лечения у специалиста.

Необходимо знать распространённые заболевания кожи, которые иссушают ее и приводят к шелушению, — это акне, купероз, диатез, псориаз, ихтиоз, дерматит. Продуктивное лечение будет зависеть от точности установленного диагноза.

Неправильное питание

Неправильное и неполноценное питание отражается на здоровье любого человека, особенно быстро и остро проявляется у женщин. Еще хуже влияет недостаток воды, приводящий организм к обезвоживанию. Кожа становится дряблой, землистого цвета, сухой и неприятной на ощупь, может проявиться зуд и шелушение.

Питание не по режиму, перекусы перед сном, чрезмерное употребление газированных напитков, жареного, жирного, соленого, копченого скажется не только на внутренних органах, но и на внешности. Полноценная, вовремя употребляемая пища — залог здоровья и отличного настроения.

Профилактика шелушения кожи на лице

Косметологи рекомендуют придерживаться следующих правил, чтобы кожа оставалась красивой и здоровой на долгие годы:

При умывании не пользоваться мылом, оно сушит кожу.
После умывания не вытирать всю влагу с лица, а дать впитаться оставшейся жидкости в кожу.
Вбивать лёгкими постукиваниями подходящий по типу кожи крем.
Использовать подобранную по типу кожи косметику, не содержащую спирта и ланолина, пересушивающих кожу.

Как в холод, так и в жару используйте соответствующий вашему типу кожи и времени года крем для защиты кожи

Зимой перед выходом на мороз использовать жирный крем, а в жару защитный с УФ фильтром, для каждого типа лица.
Употреблять достаточно воды в чистом виде, практиковать правильное питание, здоровый стиль жизни. Употреблять больше овощей и свежих фруктов.
Поддерживать нормальный микроклимат в помещении, в котором проводится большее количество времени. В сухом микроклимате появляется больше провоцирующих причин, для появления шелушения кожи, поэтому необходимо проветривать и увлажнять помещение.

Существует множество причин сухой и шелушащейся кожи, поэтому для постановки точного диагноза, лучше обратиться к специалисту. Кроме того, необходимо придерживаться несложных правил гигиены, правильно питаться и употреблять необходимое количество жидкости.

Полезные видео-ролики о причинах шелушения кожи на лице

О причинах шелушения кожи на лице у женщин — в этом видео:

Как устранить сухость и шелушение кожи:

Источник