Щелочной уход за кожей
Тысячи лет, с рождения человечества и до 70-80х годов прошлого века, уход за кожей был щелочным. С момента изобретением шампуня и геля для душа мы очищаем кожу кислотами. Нет, это не «натуральный» pH — 5,5, который старается нам продать производитель — это путь к болезням кожи и волос.
Давайте же разберемся с кислотно-щелочным балансом кожи.
Факты о коже:
- наружный покров тела позвоночных
- самый большой орган в организме (4-6 % массы взрослого человека)
- одна из функций — экскреторная (выведение с потом продуктов обмена, солей, лекарств)
На последнем, но немало важном пункте хочу остановиться. В последние 30-40 лет кожа рассматривается из ракурса «нейтрального» pH 5,5 кислотно-щелочного баланса. Если разобраться в том, что такое рН, то мы увидим, что показатель 5,5 — кислота.
Почему поверхность кожи кислотная?
Бытует общественное мнение, что кислотный pH 5,5 показатель кожи является нормой. Но, если мы посмотрим на вышеуказанную функцию кожи, то поймем, что это кислоты, выведенные с потом на поверхность, т.е. продукты отходов работы организма и его обмена веществ.
Если мы взглянем на таблицу pH органов и их систем, то увидим, что кислотная среда присуща только желудку (для вырабатывания энергии), моче (продукты отходов деятельности организма) и различным заболеваниям. Список этих заболеваний — бесконечен! Мы питаемся в большинстве продуктами, вырабатывающими кислоты в процессе их переработки/пищеварения. И кожа, как и почки, выводит эти кислоты из организма на совю поверхность , чтобы мы могли их смыть.
Вспомните об антиоксидантах = «антиокислителях» в организме: от окислительных субстанций надо избавляться: выводить из организма и с поверхности кожи.
И еще раз о химии и биологии со школьной скамьи:речь идет об осмосе на клеточном уровне. Кислота всегда стремиться через мембрану (клетки) в сторону щелочи (из кожи на ее поверхность). Если эта возможность отсутсвует, то кислоты, вызывающие старение и заболевания тканей, так и остаются под и в коже.
Факты о щелочном уходе за телом:
- Идеальное здоровье на биохимическом уровне — у младенцев. Они рождаются в щелочной среде и все жидкости их организма являются щелочными.
- Для очистки кожи наши предки пользовались мылом, которое является щелочью (pH 8,5-9) и страдали на много меньше кожными заболеваниями
- Так же у йогов, которые ведут вегетарианский стиль жизни, организм стремится к щелочному состоянию
- Щелочная очистка кожи стимулирует самостоятельную работу сальных желез
- Щелочной уход за кожей борется с кожными грибками и их идеальной средой обитания (рН 4-6)
- Щелочные (они же содовые) ванны, в т.ч. ножные в прямом смысле слова вытягивают кислоты из нашего организма и помогают расшлаковываться.
- Щелочные ванны, в отличии от тенсидных, можно принимать часами, они не вредят коже. Щелочными ваннами вы выводите из организма кислоты и продукты их отложения в тканях — шлаки.
Советы по щелочному уходу за кожей
Принимайте щелочные (содовые) ванны. Нет ванны или времени — делайте ножные ванны с добавлением чайной ложки пищевой соды, следите за тем, чтобы вода оставалась теплой. Идеальный рН показатель для водных процедур равен 8,5.
Очищайте кожу, в том числе кожу головы кусковым мылом. Единственное исключение, если вам приходится мыть руки каждые 15 минут, то эту процедуру лучше проводить с жидким мылом. Для всех других нужд — кусковое.
Полоскайте рот содовым раствором — щелочи растворяют кислоты, которые вызывают зубной налет, бляшки, кариес. Полосканием вы попадаете во все уголки ротовой полости. Это так же прекрасное средство по борьбе с бактериями и запахом изо рта.
Я ни в коем случае не призываю начинать мыться хозяйственным или детским мылом. На сегодня существует множество приятных составов, которые прекрасно очищают и ухаживают за кожей: мыло из козьего или овечьего молока, для вегетарианцев — на растительной основе с высококачественными маслами, для сторонников greenpeace — без пальмового масла, для любителей потреблять натуральное — сваренное «холодным» способом.
О выпадении волос и на что нужно обращать внимание, если моете волосы мылом, читайте здесь.
А каким опытом щелочного ухода можете поделиться вы?
В последнее время я всё чаще и чаще ловлю себя на мысли, что хочу отказаться от всякого рода промышленной косметики, от различных гелей для душа, пенок для умывания, кремов для лица.
Для ухода за кожей лица я выбираю натуральные средства, о некоторых из них я уже рассказывала, например, я протираю кожу лица и шеи 3% перекисью водорода, а также наношу сок алоэ на кожу под глазами.
Щелочной уход за кожей
Как я пришла к тому, что мне просто необходимо использовать щелочной уход в своей бьюти рутине?
Да, всё очень просто. Мне однажды встретилась информация о том, что такой уход используют очень многие женщины по всему миру, чтобы их кожа была красивой и гладкой.
С недавних пор, в моей жизни, на каком-то интуитивном уровне, присутствует щелочной уход, не кислотный, как нам часто рекомендуют, а именно щелочной.
Всё современное производство уходовой косметики, будь то крема, гели для душа и т.д., основано на том факте, что нашей коже требуется кислый уход.
А ведь, ещё каких-то 50 лет назад, все широко использовали кусковой щелочное мыло, которым сейчас практически перестали пользоваться.
Что же это за щелочной уход, спросите вы, и я отвечу, что я использую соду.
Вы, знаете, когда я первый раз добавила соду в ванну, я была поражена, что кожа стала, действительно гладкая.
Я очень люблю делать пилинг лица содой, я делаю пилинг всего тела содой.
И каково было моё удивление узнать, что такой щелочной уход по мимо того, что оздоравливает весь организм. Но, вся информация по поводу пользы щелочного ухода просто гибнет под тоннами продукции косметических корпораций.
Я использую щелочной уход два раза в неделю, когда я принимаю содовую ванну и делаю пилинг содой. Сидя в ванне, мне очень нравится делать пилинг головы содой, это очень здорово влияет на оздоровление волос и кожи головы.
ванна с содой
Я очень довольна сегодняшним состоянием своей кожи, и речь здесь идет не об исчезновении морщин, а о плотности кожи, о цвете кожи, об отсутствии сухости в том числе.
Честно говоря, я всегда думала, что сода — это агрессивное чистящее средство, и применяя её на себе можно только навредить, но как только я попробовала, я было просто поражена, какой потрясающий спа эффект можно получить, при этом затрачивая минимум усилий и минимум времени и минимум денег!
Защелачивание организма дает положительный эффект. Но все-таки, главный аспект в хорошем состоянии кожи играет питание (щелочные продукты), и тогда для поддержания красоты кожи требуется минимум времени и уходовых средств, которые есть в доме почти у каждой женщины (сода, растительное масло, мед, лимон, кофе, кокосовая стружка, натуральный яблочный уксус).
Когда женщина, владеющая информацией о своем организме “слезает с крючка” сформированного общественного мнения, владельцы косметических корпораций начинают “нервно курить в сторонке”))
Вот такой информацией я хотела с вами поделиться, надеюсь она многим поможет изменить свою бьюти рутину, сократить время и деньги на поддержание красоты, но и поможет добиться более красивой кожи, чего я вам желаю!
Средство отличное, убедилась на себе!))))
Заранее благодарю за лайк и приглашаю подписаться на канал!Спасибо, что читаете. Всегда ваша, МОДНИЦА.
Смотрите и подписывайтесь на наши группы ВКонтакте и Одноклассниках
Особенности щелочной косметики: неординарный подход к уходу за кожей и волосами.
07.11.2015
Щелочная косметика – очередная диковинка рынка красоты: ее действие мало понятно, а продукты не так уж широко представлены. Однако для тех, кто не боится экспериментов или же, напротив, устал от перманентно-неудачного выбора «классической» косметики, такие продукты могут стать приемлемым вариантом для ухода за кожей и волосами, пусть даже временнным.
Однако прежде чем вы нанесете на лицо первую каплю щелочного геля, следует разобраться в особенностях действия таких продуктов, например, есть ли в них логика? Ну, а для начала не следует путать понятия: щелочную косметику – с такой процедурой, как щелочной пилинг. Если первая представляет целую философскую систему, то второй – достаточно эффективная процедура, которая проводится на препаратах производителей «классической кислотной» косметики.
Концепция щелочной косметики
Традиционно считается, что косметическое средство будет эффективнее по мере возрастания его кислотности – однако этого мнения придерживаются не все, в частности, производители и активные пользователи щелочной косметики. Приверженцы щелочной косметики постулируют то, что наш мир сегодня становится все более кислым – а высокая кислотность претит как нашей природе, так и нашей коже. На Западе был даже придуман термин для обозначения этой угрозы – «кислотофикация».
В то же время, по мнению этих людей, более щелочные средства органично воспринимаются кожей: здесь защитники этой теории приводят в пример кожу младенцев, которая, как известно, отличается гладкостью, чистотой и нежностью – а ведь она выдерживалась в щелочном растворе в утробе матери целых 9 месяцев. (Околоплодные воды имеют уровень рН в диапазоне 8–8,5.)
Косметика с повышенным рН – то есть щелочная – представляет собой продукты, действие которых базируется на этой концепции: они призваны обеспечить здоровый, сияющий вид кожи и ее эластичность. Считается, что щелочная косметика смягчает и успокаивает кожу, разглаживает морщины, поскольку органично «вписывается» в естественные потребности нашей кожи и приводит ее к идеальному балансу.
Распространенным примером в данном случае указывается традиционное щелочное мыло (рН 8,5–9,0). Люди с определенными косметическими проблемам, такими как жирная кожа или регулярные воспаления, ценят его за мягкое очищающее действие, снимающее зуд и освобождающее от излишней сальности. Однако щелочная косметика показана не только при подобных состояниях – ее выпускают и для обладателей сухой и поврежденной кожи, и даже для людей с экземой, атопическим дерматитом и прочими воспалительными заболеваниями. Также существует щелочная косметика по уходу за волосами – ее позиционируют как средство от профилактики перхоти, выпадения волос, обострений дерматологических заболеваний (псориаза, себореи и пр.).
Аргументы против
Естественно, в научном мире нашлось множество противников такого подхода. Специалисты утверждают, что щелочная среда приносит нашей коже гораздо больше вреда, чем кислая и подтверждают свои аргументы результатами клинических исследований (чего не удалось сделать приверженцам щелочной косметики). В частности, исследователи обнаружили, что при воздействии щелочного продукта с рН 8, трансдермальная потеря влаги намного выше, чем при использовании косметики с рН, варьирующей в пределах между 3 и 5. Таким образом, слегка щелочной продукт был гораздо более разрушительным для кожного барьера, чем слабокислый. В целом, производителям рекомендуется выпускать средства, близкие по кислотности к рН нашей кожи.
Избыточное защелачивание кожи может также играть роль в процессе старения. Исследование, опубликованное в «Британском журнале дерматологии», показало, что женщины с щелочным роговым слоем эпидермиса в более раннем возрасте заполучали тонкие морщины и «гусиные ноги», чем их сверстницы с кислой средой кожи. Дерматологи объясняют это тем, что щелочной эпидермис, как правило, отличается излишней сухостью и хрупкостью, чем кислотный. Что ж, результаты этого исследования коррелируют с данными, изложенными выше: поскольку щелочь ускоряет потерю влаги, нарушается барьерная функция кожи, она истощается, становится сухой и беззащитной перед повреждающими факторами. Эти факторы предрасполагают к воспалению, что, в свою очередь, повышает скорость старения. Кроме того, кожа со сниженной кислотностью более восприимчива к агрессии ультрафиолетового излучения, то есть фотостарению.
Уроки истории
История использования косметики начинается с того самого старого «доброго» мыла: оно сушило кожу и буквально скукоживало ее, поэтому было заменено в уходе на щадящие средства. Однако такие показатели, как щелочность и кислотность начали упоминаться в рекламе косметических продуктов, а именно в мыла и шампуней, только в конце ХХ века. Не то, чтобы разработчики косметики не были осведомлены о наличии «кислотной мантии» кожи или вредного воздействия щелочной среды – просто большинство производителей не воспринимало эту информацию как хороший аргумент в продажах. Тем не менее, по мере того, как иссякали другие аргументы, убеждавшие потребителей в том, что им нужен «именно этот продукт», вопрос о кислотности был поставлен на повестку дня – чтобы использоваться в качестве маркетингового инструмента. Мы прекрасно помним рекламу о «пользе нейтральной косметики», «идеальном уровне pH». В принципе, эти заявления, хоть и преувеличены, имеют под собой основания – сотни если не тысячи исследований.
Ну, а то, как позиционируют себя производители щелочной косметики можно интерпретировать как попытку уловить общественный тренд страха экологических угроз. На этом тренде давно зарабатывают производители органической косметики, народные целители и хиропрактики, и скорее всего, в нашем техногенном мире со временем он будет только наращивать мощность.
Особенности применения щелочной косметики по уходу за кожей
Если вы все же решились попробовать такие продукты – пара нюансов применения этих продуктов. Производители щелочной косметики по уходу за лицом и телом позиционируют ее преимущественно как очищающую (детокс) и регенерирующую. Щелочная косметика соответствует даже самым жестким требованиям веганов: она изготавливается из оргнаического сырья, не содержит частиц ГМО, не проходит тестирования на животных. Такие продукты изготовлены исключительно на природных ингредиентах, не содержат алкоголя, минеральных масел, консервантов, ланолина и других продуктов животного происхождения, силиконов, лаурет сульфата, вазелина, токсичных металлов и т.д.
Диапазон кислотности варьирует в пределах от 7,5 до 8,7 (pH выше 7 уже означает щелочь). В качестве вспомогательных веществ в щелочной косметике используются разнообразные экстракты растений, таких как хвощ, мандарин, фиалки, масло моркови и жожоба, а также витамины А, С и Е.Линейки продуктов представлены в основном средствами для очищения: пилингами, муссами, гелями и т.д.
Щелочная косметика не отличается в использовании особыми нюансами от традиционной «кислотной». Она может применяться утром и вечером, по мере необходимости. Используя ее, нужно аккуратно массировать кожу легкими круговыми движениями, более интенсивно в проблемные участки. Очищающие средства следует тщательно удалять с кожи теплой влажной тканью или спонжем.
Щелочной уход за телом
Исследователи отмечают, что еще со времен Древнего Египта и до 70-х годов. XX века уход за телом был щелочным. А затем произошла фармацевтическая революция — на прилавках магазинов (конечно, в западных странах, советские женщины приобщились к «благам цивилизации» позже), а затем и в ванных комнатах появились разнообразные средства: жидкое мыло, гели для душа и многое другое. И уход за телом стал не щелочным, а кислым.
Помните, у младенца? Она такая нежная, что ее трудно описать словами. А ведь кожа новорожденного обладает щелочными характеристиками. Что вовсе не странно — ведь человек 9 месяцев развивается в щелочной околоплодной жидкости матери (уровень ее pH — 8,5). А знаете ли вы, что щелочной показатель pH 8–8,5 способствует исчезновению грибка и пигментных пятен? Их просто не может быть на здоровой коже.
Щелочной уход за телом стимулирует сальные железы к усиленному выделению и смазыванию кожи, способствует очищению не только кожного покрова, но и лимфы, а значит, и всего организма. Современный человек, чье здоровье подорвано неправильным образом жизни и отравляющими тело токсинами, нуждается в особой заботе. И что ему предлагают? Очень «кислое» молочко с уровнем pH 5, а то и менее, «кислый» гель для душа и тому подобные средства. Стоит ли удивляться, что кожа наших современников и их фигуры оставляют желать лучшего?
Но почему производители средств по уходу за телом твердят нам о нормальном pH-показателе, равном 5,5? Все это следствие гипотезы о существовании кислотного защитного слоя кожи. Однако многие исследователи считают ее ложной. Они утверждают, что кислая среда кожи — следствие интенсивного и постоянного выведения через кожу кислых «отходов». Иными словами, это не защитный слой, а химически кислый «мусор», выделенный организмом через поры. Получается, что используя средства, предлагаемые промышленностью, мы лишь загоняем выведенные кислоты обратно в организм вместо того, чтобы от них избавиться!
Каков же самый простой способ щелочного воздействия на организм? Конечно, вы уже догадались, что это те самые содовые ванны. Проведите следующий эксперимент. Измерьте pH воды в ванне перед добавлением в нее соды. Он окажется порядка 7. Высыпьте в воду хотя бы несколько ложек пищевой воды и снова замерьте этот показатель. Вы убедитесь, что он повысится до 8,5! Теперь примите ванну и вновь измерьте уровень pH после того, как вы ее покинете. Вы увидите, что он упадет до 7,5. Почему это произошло? Все просто: ваш организм выделил кислоты, и они изменили pH воды.
Многие знают, что кожа — орган, через который кислоты выводятся из организма. Совершенно очевидно, что быстрее всего это может происходить именно в щелочной среде. Выйдя на кожу, кислоты нейтрализуются и сразу же освобождают место для следующей порции.
Но если мы воздействуем на эти кислоты кислым же гелем для душа или молочком для тела, то по сути пресекаем процесс очищения организма — кислоты перестают выходить наружу, токсины в теле празднуют победу. Именно поэтому современный человек часто вынужден принимать душ несколько раз в день — очищения не происходит, и во всем виноваты так называемые нейтральные средства ухода за кожей. Мы сначала обезжириваем кожу гелевой пеной, а потом смазываем «кислым» кремом. Все это препятствует полноценной работе сальных желез и нарушает их выделительную функцию.
К сожалению, косметическая промышленность не стоит на месте и придумывает все новые средства, способные окончательно подорвать наше здоровье. Например, кремы с так называемыми фруктовыми кислотами. Их показатель pH — 3,7–3,5. Понятно, что после их использования ни в коем случае нельзя принимать щелочные ванны с показателем pH 8,5 или выше. И наоборот: после щелочных процедур не следует применять средства с уровнем pH менее 3 — ведь это станет для организма настоящим кислотным ударом.
Результат длительного «кислого» ухода за телом — раздражение кожи, ее шелушение, образование кожных аллергий, грибка. Не разумнее ли отказаться от этих «благ цивилизации» и применять те средства, которые испокон веков дарили женщинам красоту и здоровье? Щелочной уход способствует удалению кислот с кожи и активизации работы сальных желез. Вы худеете и хорошеете прямо на глазах. Не пора ли попробовать?
Специалисты, изучающие щелочное воздействие на организм, рекомендуют проводить в содовой ванне 1–2 часа. Однако как процедура для снижения веса такая ванна может занимать гораздо меньше времени. О том, как правильно принимать содовую ванну, я расскажу в следующем разделе.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Похожие главы из других книг:
Кислотно-щелочной баланс
В начале двадцатого века профессор Рагнар Берг (1875–1956) опубликовал результаты своего исследования, в котором разделил все пищевые продукты на две основные группы: «концентрированные» и «неконцентрированные». Очевидно, что в одной группе
Уход за телом
В современном обществе понятия «женщина» и «красивое тело» неразделимы. Культ красивого и здорового тела заставляет женщин идти на самые различные жертвы и ухищрения, чтобы как можно дольше сохранить свое тело неувядаемым. На этом пути нас подстерегают
Уход за телом
Устранение кожного зудаЕсли возник зуд кожи тела, лица или головы, обычно это означает, что моющее средство, которое вы применяете, слишком сильного действия. Щелочь, содержащаяся в нем, изменила естественную кислую реакцию кожи. Поэтому, в случае сухости и
Глава 3
Уход за телом
Теперь, когда ты уже знаешь о том, как позаботиться о красоте и здоровье кожи лица, давай поговорим о важности чистоты всего тела. Ведь как бы привлекательно и свежо ни выглядело твое лицо, какой бы красивой внешностью ни одарила тебя природа, все может
УХОД ЗА ТЕЛОМ
Принято, что купаясь, мы поддерживаем элементарную чистоту тела. Но быть всегда в форме – это значит иметь не только чистую, но упругую и красивую кожу. Чтобы достичь этого, и коже тела нужно уделять достаточно внимания. Два-три раза в неделю нужно обязательно
Раздел 4
Летний уход за телом
Бытует мнение, что русские женщины самые красивые, добрые и хозяйственные.Дабы это суждение было верным и непоколебимым на протяжении еще нескольких тысячелетий, нужно не только довольствоваться тем, что дала нам природа, но и постараться
Уход за телом в бане
В бане мыться – заново родиться.
Непосвященному человеку, далекому от русской банной культуры, невозможно объяснить словами, что происходит в бане и какими удивительными ощущениями наполняется при проведении этой процедуры тело. Именно поэтому
3.3. УХОД ЗА ТЕЛОМ
Как уже известно, здоровье организма – это важно для каждого человека в любом возрасте. Но мы также понимаем, что если не поддерживать форму и уход за телом, тогда наш организм может ослабеть. Кроме того, зачахнуть, что приведет к различным заболеваниям, и
Уход за телом
Тонизирующий лосьон для тела. 1 стакан листьев крапивы двудомной и 0,5 стакана цветков календулы лекарственной заливают 2 стаканами горячей воды и настаивают 1 сутки. Готовый настой процеживают и используют по назначению.Тонизирующая ванночка для рук. 1
Уход за телом
• При появлении на коже раздражения, аллергической сыпи приготовьте компресс из шалфея, ромашки и растительного масла. 1 ст. ложку смеси измельченных цветков шалфея и ромашки залейте небольшим количеством кипятка. Добавьте в кашицу несколько капель
Кислотно-щелочной баланс (КЩБ)
Организм стремится к поддержанию постоянства своей внутренней среды – гомеостаза. Особенно важно поддержание постоянного состава крови.Значение кислотно-щелочного баланса (рН) крови здорового человека колеблется в очень узких пределах:
Уход за телом
Большинство из нас заблуждаются, полагая, что основной предмет заботы человека — лицо. Красивым, чистым, свежим и здоровым должно быть все тело.Большую пользу нашему телу приносят всевозможные обтирания, контрастные воздушные и водные процедуры. При
Уход за телом
Тонизирующий лосьон для тела. 1 стакан листьев крапивы двудомной и 0,5 стакана цветков календулы лекарственной заливают 2 стаканами горячей воды и настаивают 1 сутки. Готовый настой процеживают и используют по назначению.Тонизирующая ванночка для рук. 1
Уход за телом
Отшелушивание – это часть ухода за телом, которая предшествует увлажнению. Отмершие частицы скапливаются на поверхности кожи, и она может через какое-то время перестать реагировать на любые косметические процедуры. Имбирь – это не только необходимые для
Кислотно-щелочной баланс (КЩБ)
Организм стремится к поддержанию постоянства своей внутренней среды — гомеостазу. Особенно важно поддержание постоянного состава крови.Значение кислотно-щелочного баланса (рН) крови здорового человека колеблется в очень узких пределах: