Слезает кожа с лица после душа

С проблемой сухости кожи после принятия душа сталкивается очень большое количество людей. В дерматологии это явление имеет специальное название – ксеродермия. Также сухость кожных покровов сопровождается следующими симптомами: шелушением, неприятным чувством стянутости, кожа постоянно зудит, иногда возникают трещины с возможными болевыми ощущениями.

Причины сухости кожных покровов после душа

Шелушиться и сохнуть кожа после душа может по самым разным причинам. На этот процесс могут влиять как внешние, так и внутренние факторы.

К внутренним факторам следует отнести:

• светлая кожа, а также светлые волосы – у таких пациентов сухость кожи отмечается намного чаще, это объясняется генетической предрасположенностью;
• несоблюдение режима питания, а также употребление в пищу запрещенных продуктов, которые вредят состоянию кожи;
• злокачественные образования в организме;
• кожные заболевания;
• интоксикация организма хронического характера;
• заболевания мочеполовой системы, а также печени (гепатит, цирроз);
• нарушение сна.

К внешним факторам следует отнести:

• неправильно подобранные косметические средства по уходу за сухой и шелушащейся кожей. Если кожа изначально склонна к сухости, то для нее будет губительно воздействие поверхностно-активных веществ, которые содержатся в жидком мыле, гелях для душа, а также шампунях.
• неблагоприятные климатические условия в месте проживания;
• повседневное использование агрессивных химических веществ, которые содержатся в составе масок, пилингов, а также моющих средств.

Правила приема душа при сухой и шелушащейся коже

После душа шелушится кожа на лице, а также после мытья головы кожа начинает шелушиться на волосистой части головы, что приводит к определенному дискомфорту, а также постоянному зуду и неприятным ощущениям.

При взаимодействии геля для душа с горячей водой нарушается строение гидролипидной пленки на коже, которая необходима для защиты поверхностных слоев эпидермиса от потери влаги.

Чтобы как-то избежать этих негативных последствий, стоит соблюдать во время приема душа и других водных процедур определенные несложные правила.

1. Необходимо подобрать оптимальную температуру воды. Для этого можно провести определенный тест: на тыльной стороне запястья эпидермис самый тонкий, а также отсутствует жировая клетчатка. На этот участок необходимо направить струю воды оптимальной температуры, чтобы она и не обжигала, а приносила удовольствие и тепло.
2. Использовать фильтр для воды. Водопроводная вода, которая поступает в жилье, не отличается хорошим качеством и негативно влияет на кожу. Обычно в крупных населенных пунктах она более жесткая и содержит большое количество солей. Эта смесь способна вытягивать влагу из кожных покровов, а также оседать на волосах, в результате чего они становятся тусклыми и ломкими. С установкой фильтра понизится жесткость воды, а также следует учитывать, что снизится водяной напор и это поведет за собой определенные экономические затраты.
3. Правильный выбор косметического средства по уходу за дермой. Идеальное средство должно содержать компоненты, которые будут увлажнять и смягчать эпидермис. Чтобы определить их наличие, необходимо ознакомиться с текстурой покупаемого продукта. Необходимо выбирать продукты, которые имеют кремовую структуру. Также при выборе геля для душа необходимо обращать внимание на его pH – этот показатель должен быть 5,5 единиц.

При выборе средства для купания следует ознакомиться с его составляющими компонентами. Большинство лосьонов содержат в своем составе ланолин, который способен вызывать аллергические реакции.

4. Применение скраба. Использовать скраб необходимо один раз в неделю. Особое внимание следует уделять тем участкам кожных покровов, которые чаще всего контактируют с одеждой, а именно: шея, локти, колени и голени.
5. После купания у новорожденного также шелушится кожа, поэтому для нежной дермы малыша следует выбирать только средства из детской косметики, которые содержат комплекс необходимых компонентов именно для маленьких детишек, с минимальным количеством моющих и агрессивных веществ.

Косметические средства по уходу за кожными покровами

Существует множество косметических средств по уходу за сухой и шелушащейся кожей. Вот основной перечень проверенных продуктов, за которые дерма скажет спасибо:

1. Eau de Fleur Rose, гель для душа. Компоненты, входящие в состав данного геля, способны восстанавливать поврежденный роговой слой эпидермиса.
2. Arctic Spa, крем для применения в душе. Не содержит в своем составе парабенов, масел минерального происхождения и синтетических красителей. Кремовая текстура хорошо ложится на тело и увлажняет его.
3. Davines, нектар для очищения тела и волос. Имеет маслянистую структуру и полностью органический состав. Прекрасно подходит для любителей средств, которыми можно обмыть все части тела.
4. Cold Cream, суперпитательный очищающий гель. Очень хорошее средство для обладателей сверх сухой дермы, достаточно наносить два раза в день.
5. Weleda, тонизирующий гель для душа с облепихой. За счет облепихового и кунжутного масла, которые входят в состав, эпидермис приобретет мягкость и шелковистость.

Nivea, кондиционер для тела, смываемый. Наносится на предварительно очищенные кожные покровы другими средствами, выдерживается несколько минут и смывается. После его использования не нужно использовать дополнительных средств по уходу за сухими кожными покровами.

Народные средства по уходу за кожными покровами

Чтобы после умывания и принятия водных процедур кожные покровы не шелушились, необходимо использовать следующие средства или процедуры.

• Гидрокортизоновый крем считается очень хорошим и быстрым средством для увлажнения и устранения сухости кожных покровов. Его можно использовать как для рук, особенно когда кожа трескается, так и для лица. При нарушении целостности кожных покровов и наличии кожных заболеваний не рекомендуется использовать.
• Очищающие средства для лица. Лучше всего их использовать перед нанесением крема или мази, в качестве подготовительного этапа к нанесению средства более глубокого действия.
• Оливковое масло – самое простое и эффективное средство для борьбы с сухостью. Оно очень хорошо впитывается, и лучше всего его использовать сразу после посещения душа: нанести тонким слоем и дать впитаться в течение 15 минут.
• Для того чтобы после умывания кожа на лице не шелушилась, хорошо применять желтковые маски.

В заключении можно добавить, что все средства по уходу за коже и народные, и косметические хороши, важно подобрать, то что подойдет вашему типу кожи.

Всё просто: шелушение — признак сухости . Верхним клеткам эпидермиса не хватает влаги, они отмирают и отваливаются, чтобы уступить место более увлажнённым и здоровым. Если и новички начинают усиленно терять влагу, процесс повторяется. Шелушинки на лице становятся заметными.

А вот чем вызван такой хронический недостаток влаги — это уже другой вопрос .

Почему чаще всего шелушится кожа на лице

1. Солнце

Ультрафиолетовые лучи разрушают эластин и коллаген и, по сути, убивают клетки кожи. Мёртвые клетки, не способные больше удерживать влагу и питательные вещества, сшелушиваются.

Что делать

Даже зимой наносите на кожу солнцезащитные средства. Они блокируют разрушительное действие ультрафиолета.

2. Неподходящая косметика

В косметологии популярна процедура для улучшения тона и рельефа кожи лица — химический пилинг. Специалист наносит на эпидермис активное вещество на основе той или иной кислоты (молочной, гликолевой, винной), которое вызывает небольшой ожог и убивает клетки эпидермиса. Повреждённая кожа слезает буквально слоями. После того как шелушение завершается (в зависимости от концентрации кислоты на это может уйти от 3 до 14 дней), лицо становится более гладким и приобретает ровный цвет.

Профессиональные средства в обычных магазинах не продаются. Зато кремы или сыворотки с небольшим процентом кислоты запросто можно найти даже в супермаркетах. Возможно, причина вашего шелушения — именно они.

Также на эпидермис плохо влияют косметика на основе спирта и жёсткие моющие средства, разработанные для жирной кожи. Они удаляют с поверхности лица кожное сало .

С одной стороны, это хорошо. Ведь, когда сало забивает поры, появляются чёрные точки и прыщи. А с другой — плохо, поскольку жир помогает коже удерживать влагу. Нет его — есть повышенная сухость и быстро отмирающие клетки.

Что делать

Просмотрите состав кремов, сывороток, лосьонов и других косметических средств, которые используете ежедневно. Выбирайте мягкие продукты без кислот и спирта. Ну или хотя бы не забывайте о дополнительном увлажнении кожи и защите от ультрафиолета.

3. Холод

Минусовая температура и связанная с ней низкая влажность воздуха буквально вытягивают из верхних слоёв кожи влагу. Особенно если на улице ледяной ветер.

Ситуация усугубляется ещё и тем, что в помещениях, где работает центральное отопление, обогреватели или камин, воздух тоже крайне сухой. И эпидермис просто не имеет возможности напитаться влагой после уличного потрясения. Поэтому шелушение кожи на лице зимой — вполне ожидаемая вещь.

Что делать

Перед выходом на улицу используйте жирные и питательные кремы, разработанные специально для защиты эпидермиса от мороза. По возможности прячьте лицо в шарф.

Дома и в офисе не забывайте контролировать влажность воздуха: её уровень не должен опускаться ниже 40%. На ночь используйте увлажняющий крем.

4. Горячая вода

Душ, ванна, сауна, баня или просто умывание горячей водой расширяют поры. Поэтому, вернувшись в нормальные условия, кожа начинает терять много влаги. Особенно страдают незащищённые одеждой участки.

Что делать

После окончания водных процедур не забывайте наносить на кожу увлажняющий или питательный крем.

5. Плавание в бассейне

В общественных бассейнах воду и сегодня нередко обеззараживают с помощью хлора. Купание в ней серьёзно сушит кожу.

Что делать

Закончив тренировку, обязательно примите пресный душ и воспользуйтесь кремом.

6. Аллергические реакции

Например, на холод. Нередкий симптом такой аллергии — дерматит: на открытых участках кожи, в частности на лице, возникают шелушащиеся и зудящие пятна.

Также это может быть реакция на какой-нибудь компонент вашего ежедневного крема. Или даже аллергия на лак для ногтей: она иногда сопровождается шелушением кожи в области глаз.

Что делать

Проконсультируйтесь с дерматологом или аллергологом. Они назначат вам анализы, чтобы определить раздражитель, и помогут облегчить реакции. В дальнейшем будьте внимательны и избегайте контакта с аллергеном.

7. Некоторые заболевания кожи

Люди с определёнными кожными заболеваниями, такими как атопический дерматит (экзема) или псориаз, склонны к повышенной сухости кожи. Это значит, что шелушение у них встречается чаще, чем у других.

Что делать

Прежде всего лечить основное заболевание и следовать рекомендациям вашего дерматолога.

Когда надо обратиться к врачу

В большинстве случаев шелушащаяся кожа — проблема поверхностная и хорошо реагирует на изменения в уходе и образе жизни. Однако иногда причины бывают более глубокими.

Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом, если :

• шелушение не проходит, несмотря на все ваши усилия;
• чрезмерная сухость кожи сопровождается покраснениями;
• шелушащиеся пятна сильно зудят, а вы не можете спать;
• вы чешетесь настолько активно, что появляются царапины или открытые раны;
• области шелушащейся кожи увеличиваются в размерах и начинают распространяться по всему телу.

Такие симптомы говорят о том, что у вас может быть стафилококковая или грибковая инфекция, сбои в работе иммунной системы или иные серьёзные заболевания, включая онкологию.

Фото: unsplash

На
турецких берегах, которые только открываются сейчас для наших туристов, очень
часто предлагают пойти в баню (то есть в хаммам). Местные зазывала объясняют
это тем, что потом лучше ляжет загар. Помимо парной, после предлагают еще, чтобы местные банщики хорошо проработали тело мочалкой, но далеко не все испытывают радость от этой процедуры. «Представляешь,
когда он меня драил мочалкой, столько грязи сошло, ошметки летели», – слышала я, когда несколько лет назад отдыхала в Турции от одной девушки, разговаривающей с подругой на соседнем лежаке.

На самом
деле, это никакая не грязь, а омертвевшая кожа. И, действительно после того,
как кожа распарится в бане, ороговевший слой легко убрать жесткой мочалкой, что
и делают местные банщики в хаммамах.

А, если
бы вышеописанная девушка регулярно делала пилинг тела, ублажала кожу кремами, то не
испытала бы чувство стыда после процедуры в местной бане.

Очень
часто пишут и говорят о том, что нужно тщательно ухаживать за кожей лица, но
многие совсем забывают про тело. А меж тем, кожа здесь тоже требует внимания.
Дерма обрастает панцирем из ороговевших клеток, на спине появляются прыщи, а чувствительные
особы, не имеющие привычки после душа использовать кремы, страдают от шелушений и зуда,
появляющихся из-за влияния агрессивной воды.

Как же
решить проблемы кожи тела с помощью правильного ухода, рассказала Марина
Кульбаева, врач-дерматовенеролог, врач-дерматокосметолог клиники Remedy Lab.

Очищайте кожу

Фото: unsplash

Обязательно не только мойтесь с гелем для душа, но и регулярно 1-2 раза в неделю делайте пилинг тела. Он помогает очищать кожу от омертвевших клеток,
предотвращает воспаления. Непосредственно перед отпуском можете сделать в
салоне миндальный пилинг, благодаря которому, загар ляжет ровнее и дольше
продержится.

1. Скраб для тела Darphin Silky. 2. Увлажняющее молочко для тела О’Термаль Uriage. 3. Тающее молочко с бифидокомплексом и алоэ вера Garnier. 4. Увлажняющее молочко для тела с соком алоэ Hidraloe Sesderma. 

Для домашнего использования
выбирайте скрабы с мелкими абразивом, вроде морской соли, измельченной рисовой
пудры. Но не жесткие, как средства с абрикосовыми косточками, они могут ранить дерму.

Защищайте
кожу после душа

Фото: unsplash

Коже
тела, также, как и лицу, требуется питание и увлажнение. Поэтому, сразу после
душа, наносите на тело лосьон или крем с гиалуроновой кислотой, алоэ вера. Эти
компоненты восстанавливают баланс влаги, снимают раздражения.

1. Лосьон для тела для взрослых, детей и младенцев Atopi Control Eucerin. 2. Гель для душа Golden Mango Shower Gel Planeta Organic. 3. Гель-мист для тела с алое Frudia. 4. Увлажняющий лосьон для сухой кожи лица и тела CeraVe. 5. Лосьон для тела роза Ausganica.

На
форумах все чаще встречаются жалобы на то, что после душа возникает раздражение
и кожа тела чешется. Это явление эксперты называют аквадерматитом. При
чувствительности кожи ее раздражают соли тяжелых металлов и хлор, содержащиеся в
воде.

1. Увлажняющее сухое масло для тела и волос Monoi Yves Rocher. 2. Гиалуроновый крем для тела Librederm. 3. Масло-хайлайтер для тела Unicorn Shimmer Oil Bronze Mixit. 4. Молочко для сухой и очень сухой кожи Lipikar Lait La Rocher-Posay.

Чтобы
снизить риск возникновения неприятных ощущений, во-первых, мойтесь теплой, а не
горячей водой, ведь из-за расширения сосудов может возникнуть чувство
покалывания. Во-вторых, используйте средства ухода с витаминами
Е, К, маслами (кокос, миндаль, авокадо, аргана). Они заживляют кожу, борются с
раздражением, укрепляют стенки сосудов, увлажняют.

Используйте
SPF

Фото: unsplash

В
жаркую погоду, если носите открытую одежду, обязательно наносите на тело
средства с SPF,
даже, если уже загорели. Солнцезащитные фильтры предотвращают не только
появление ожогов, но и фотодерматит (аллергия на солнце), пигментацию, раковые
заболевания (солнце способно вызывать рак кожи), фотостарение. При светлой коже подойдет фактор защиты 50, если
кожа золотистая, смуглая, загорелая, то можно брать средства с SPF 20-30.

Восстанавливайте
кожу

Фото: unsplash

В
отпуск обязательно берите с собой косметику на основе пантенола, не важно в
какой текстуре (крем, молочко или лосьон). Этот компонент хорошо заживляет,
убирает шелушения, восстанавливает клетки после повреждения солнцем.

1. Лосьон с Д-пантенолом для сухой склонной к раздражениям Nautrale. 2. Бальзам для тела NIVEA SOS. 3. Увлажняющее молочко для тела Twilly d’Hermеs. 4. Деликатное молочко для тела Weleda. 5. Органическое молочко для тела Laino. 

Боритесь
с воспалениями правильно

Фото: Fotodom.ru

Если
ваша кожа склонна к появлению прыщиков, не забывайте делать пилинг тела, особенно
летом, когда потовые и сальные железы работают в активном режиме, вырабатывая
большое количество кожного сала, что может привести к закупорке пор и появлению
воспалений.

1. Эмульсия для тела Le Corps Rivoli. 2. Увлажняющий лосьон для тела Caudalie. 3. Увлажняющий спрей-кондиционер с керамидами OPI ProSpa. 4. Сахарный скраб для тела I love vegan food Eveline.

Когда
прыщики уже появились, не стоит использовать скрабы, дабы не разнести инфекцию
по всему телу. Применяйте средства с лёгкими кислотами, например, в продаже
можно встретить гели для душа с гликолевой, молочной или салициловой
кислотами.  Для кожи тела подойдут те же кремы с кислотами, что и для лица. Наносите их точечно на
воспалительные элементы, а поверх увлажняющее средство.