Смесь масел в кожу головы

Выражаясь по-научному, эфирное масло — это сильно концентрированная сложная субстанция, получаемая из листьев, стеблей или древесины того или иного растения. Для обычного человека это масло представляет собой небольшой тюбик с сильно пахнущей масляной жидкостью, которую можно использовать для ароматерапии, лечения разных недугов или в уходе за внешностью.

Благодаря содержащемуся в эфире высокому уровню определенных веществ, он способен определенным способом влиять на весь человеческий организм, и в частности, на волосы. Общеизвестно, что смесь, правильно приготовленная своими руками из 2 и более масел, намного действеннее всех готовых покупных средств. Эфиры могут оказывать разнообразные эффекты: они благотворно влияют на корни и кожу, ускоряют работу волосяных фолликул и помогают для роста локонов, придают локонам естественный блеск и прочность, уменьшают их выпадение, лечат перхоть и повышенную жирность, питают и увлажняют сухие и секущиеся волосы. Как правильно сочетать их и какого результата можно ожидать от их применения? Вы узнаете это чуть ниже.

Список масел

Далеко не каждый эфир подходит для использования на волосах. В этом разделе представлена таблица, в которой собраны наиболее подходящие и действенные эфиры, рекомендованные для решения разных проблем волос.

Правила сочетания

Если смешать 2 несовместимых между собой эфира, то может произойти следующее: один из них полностью нейтрализует все полезные свойства другого. Чтобы такого не произошло, нужно знать совместимость эфиров и научиться правильно их смешивать, ведь именно от этого зависит эффект, который они окажут для локонов. Далее приведена самая лучшая сочетаемость эфирных масел для волос:

• Базилик идеален в сочетаниях с лимоном, бергамотом и хвойными.
• Гвоздика будет еще более эффективна вместе с корицей, цитрусами, базиликом, мятой, розмарином, сандаловым деревом.
• Герань соединяйте с розовым и чайным деревом, сандалом, бергамотом, пачули, гвоздикой.
• Жасмин эффективен в соединении с сандалом, цитрусами, можжевельником, иланг-иланг, корицей, ромашкой.
• Имбирь подходит к эвкалипту, можжевельнику, кедру, цитрусам.
• Кипарис: цитрусы, жасмин, сосна.
• Лаванда отлично подходит для смешивания почти со всеми эфирами.
• Можжевельник: цитрусы и все хвойные деревья.
• Мята соединима с хвойными и цитрусовыми.
• Пачули можно мешать с иланг-иланг, ромашкой, сандаловым деревом.
• Пихта идеально сочетается с хвойными и цитрусами.
• Розмарин соединяют со всеми хвойными и цитрусами, корицей,мятой, розовым деревом.
• Розовое дерево можно применять вместе с геранью, сандалом, кедром, пачули, розмарином.
• Ромашка лучше всего смешивается с цветочными и цитрусами.
• Эвкалипт даёт хороший эффект, сочетаясь с хвойными эфирами, чайным деревом, лимоном.

Самые полезные рецепты

Ниже собраны смеси из эфиров, которые вы можете сделать своими руками.

1. Для роста и крепости локонов.

• Расчесывание шевелюры с маслом мандарина. Капните на деревянную расческу 1-2 капли мандаринового масла и не спеша расчесывайте чистые волосы в течение 5 мин. Благодаря своей легкой текстуре, этот эфир отлично подходит для этой процедуры. При регулярном использовании он укрепит волосы, ускорит их рост и придаст им силу и гладкость.
• Очень эффективная маска, ускоряющая рост волос. Соедините ст. ложку теплого оливкового (можно репейного) масла, столько же меда, свежий желток и эфиры розмарина и пихты (по 3 капли каждого). Получившуюся тягучую смесь нужно втереть в корни и кожу головы. Сверху надеть полиэтиленовую шапочку и оставить на час — полтора. Для видимого роста прядей, курс таких масок нужно делать не менее 2 месяцев 2-3 раза в течение недели.

2. Для лечения сухих и секущихся прядей.

• Питающая маска. Подогрейте и смешайте ст. ложку миндального и столько же оливкового масла, капните к ним 4 капли пачули и иланг-иланга. Масляную смесь нанесите по всей длине прядей и сверху наденьте шапочку или утеплите полотенцем. Держите маску 40-50 минут.
• Если у вас есть секущиеся кончики, то проводите аромарасчесывание локонов с добавлением 2-3 капель эфиров розового дерева, ромашки или иланг-иланг.

Применение маски для сухих кончиков:

3. Для уменьшения жирности.

• Один из вариантов борьбы с повышенной жирностью шевелюры — добавление эфира грейпфрута в готовые средства для волос в расчете 4-5 капель на каждые 15 мл средства.
• Нормализующая маска. Соедините столовую ложку теплого олеина жожоба с эфирами бергамота, кипариса и лаванды (каждого-по 2 кали). Смесь распределите по коже головы (если у вас — жирные корни) или по всем прядям (если волосы жирные по всей длине). Такую маску нужно держать 20-30 минут и делать 1 или 2 раза в неделю, в зависимости от степени жирности.

4. От перхоти.

• Лечебная маска. Понадобятся: пара ст. ложек подсолнечного олеина, по 3 капли эфиров бергамота и розмарина и 1 капля лимонного. Всё смешайте и подогрейте, а затем вотрите в корни. Сверху утеплите полотенцем или наденьте шапочку. Чтобы маска подействовала, держите её от 40 минут до 1 часа и делайте 2 раза в неделю.
• Маска с эфирами чайного дерева и лаванды. Возьмите любое базовое масло (оливковое, подсолнечное и т.п.) и добавьте к нему 5 капель эфира лаванды и 4 — чайного дерева. Маску нужно распределить по коже головы и оставить на 30-40 минут.

5. Против выпадения.

• Маска с эфирами. Для её приготовления нужна столовая ложка олеина из авокадо и масла розмарина и кедра (по паре капель каждого). Соединяем компоненты и втираем в корни на 15-20 минут. Частота применения: 2-3 раза в неделю.

6. Для придания блеска нормальным волосам.

• Смешайте по 2 капли эфиров жасмина, ромашки, розмарина и кедра. Добавьте в любимое средство для волос 3-6 капель масляной смеси на каждые 15 мл.
• Приготовьте натуральный ополаскиватель. Для этого вам нужно: 250 мл теплой кипяченой или минеральной воды,10 мл яблочного уксуса и масла герани и розмарина (по 5-6 капель). Растворите эфиры в уксусе и добавьте в воду. Также этот самодельный кондиционер подходит для роста локонов. Им можно ополаскивать волосы после мытья шампунем 3 раза в неделю.

[attention type=red]Не наносите эфиры в чистом неразбавленном виде на кожу головы и волосы.[/attention]

Питательная маска для волос:

Как выбрать качественное масло

Если вы хотите приобрести действительно натуральный продукт, то обязательно обратите внимание на правила выбора масла:

1. Нужно покупать масло только у проверенных производителей, которые имеют все обязательные сертификаты качества на свой товар. Чтобы найти такие фирмы, почитайте отзывы потребителей в интернете, зайдите на официальные сайты самых известных производителей масел, поинтересуйтесь у родственников и знакомых, масла каких марок они покупали. Самые известные и популярные во всём мире фирмы, изготовляющие качественные масла: Bergland-Pharma, Styx Naturcosmetics, Now Foods, Aromaterapie Karel Hadek, Cococare, Vivasan.

2. Внимательно рассмотрите упаковку с эфиром. Этикетка должна быть наклеена ровно и крепко. Желательно, чтобы флакон был из затемненного стекла. Крышка должна закручиваться легко и прочно. Название эфира обязательно должно быть написано на русском и латинском языках. Обратите внимание на срок годности.

3. Изучите состав, указанный на упаковке. В нём не должно быть посторонних масел, добавок, красителей и ароматизаторов.

4. После покупки масла, самостоятельно протестируйте его дома. Для этого капните немного эфира на бумагу и подождите от 20 минут до получаса, пока оно испарится. Спустя это время на бумаге не должно остаться масляного пятна. Если вы увидите жирное пятно, значит это эфирное масло было разведено растительным.

Цены

Стоимость разных эфирных масел зависит от многих факторов (например: от производителя, способа получения, качества сырья) и может достаточно сильно различаться. Так, самые недорогие эфиры (от 3 до 10 $) — это все цитрусовые и хвойные масла, а также мята, корица, гвоздика, базилик. Масел, относящихся к средней ценовой категории (от 10 до 30$), больше всего: имбирное, можжевеловое, розового дерева, лаванды, иланг-иланг, герань и др. Самые дорогие эфиры (от 30$): мелисса, вербена, сандалового дерева, ромашка, нероли, роза.

[attention type=yellow]Чтобы купить чистое масло, каждому покупателю эфиров нужно знать, что качественное эфирное масло не должно стоить дешевле 3$ за 10 мл.[/attention]

Масла для стимуляции роста волос:

https://www.youtube.com/watch?v=SBppa0VO9wQ

Эфирные масла для волос: применение и рецепты

Эфирные масла известны своими противовоспалительными и антисептическими свойствами. Они оказывают положительное влияние на организм человека, улучшают настроение, регулируют гормональный фон, психику и нервную систему.

Дозированный прием эфирных масел трав и растений, смешанных с косметическими средствами, способствуют укреплению и стимулированию роста волос, делая их густыми, пышными и блестящими, а также препятствуют их выпадению и образованию перхоти.

Достичь наилучшего результата можно только с условием использования масел в определенных пропорциях. Зачастую, применение эфирных масел могут решить сразу несколько проблем с волосами и кожей головы.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭФИРНЫЕ МАСЛА

Для лечения волос в домашних условиях предусмотрено несколько способов применения эфирных масел:

1) Путем насыщения косметических средств (масок и бальзамов) маслами

2) Путем смешивания масляных компонентов и нанесения масок на волосы

3) Расчесывание волос с маслами

Чтобы смешать базовые жирные масла, шампуни, бальзамы и маски для волос, достаточно всего лишь 2-5 капель эфирного масла, поскольку это очень концентрированный и насыщенный продукт. Такие же пропорции применяют при массаже кожи головы и аромарасчесывании.

Во время нанесения масел цитрусовых или хвойных пород деревьев можно почувствовать легкое жжение или покалывание. Это нормальный эффект, который указывает на стимулирование кровоснабжения кожи головы. После подобных процедур вы добьетесь сногсшибательных результатов.

Чтобы обогатить порцию шампуня эфирным маслом достаточно двух капель. Также разрешено добавление масла прямо в бутылку пропорционально объему средства. Что касается самого шампуня, можно использовать обычный, купленный в магазине или аптеке. Самыми эффективными являются средства, созданные самостоятельно, исходя из индивидуальных особенностей и типа волос. Бальзам также может быть насыщен эфирными маслами. Лучше всего для этих целей подходят цитрусовые ароматы. Они обогащают волосы витаминами, придают им блеск, эластичность, устраняют сухость кожи головы и предотвращают появление секущихся кончиков.

Маску для волос с эфирными маслами готовят на основе растительного масла, которое подходит именно для определенного типа волос: масло авокадо, миндальное, масло виноградных косточек, масло жожоба, персиковое, кокосовое масло, масло рисовых отрубей или зародышей пшеницы, оливковое масло. Одна чайная ложка базового масла обогащается 3-5 каплями определенного эфирного масла.

Регулярность нанесения масок: 1 раз в неделю в целях профилактики, 2-3 раза в неделю с целью лечения. Эфирные масла делают волосы блестящими, сильными, послушными. После пару недель можно заметить первые результаты.

Для смывания масел используют любой подходящий шампунь, которого сначала наносят по длине волос, затем массируют корни. Не обязательно вымывать волосы на 100%, иначе маска не проявит своего эффекта. Достаточно почувствовать чистоту волос, чтобы прекратить процедуру.

При правильном подборе масляного состава не возникает необходимость использования фабричной маски, бальзама или ополаскивателя. Результат определяется самостоятельно, в зависимости от индивидуальных ощущений и типа волос. Белковая структура волос нуждается в постоянном уходе и питании. Вот почему необходимо искать и подбирать соответствующие эфирные масла и смеси.

Немаловажным критерием в выборе масел является их запах.

МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС

Основная задача жирных и эфирных масел заключается в профилактике и лечении волос. Жирную маску для волос легко приготовить в домашних условиях. Для этого достаточно 2-4 столовых ложек основного жирного масла 5 капель эфирного масла или эфирной смеси на одну столовую ложку основы.

Также маски могут быть обогащены дополнительными полезными и натуральными компонентами:

— Глиной – регулирует выделение сальных желез;
— Желтком – для питания структуры волос;
— Медом – питает волосы;
— Соком алоэ – для придания блеска волосам;
— Лимонным соком, яблочным уксусом и коньяком. Такая смесь придаст блеск волосам.
— Витаминами А и Е, которые продаются в виде желатиновых капсул. Их легко проколоть и выдавить состав в содержимое маски.

Пропорции правильного смешивания компонентов масляных масок:

— 3-4 столовые ложки основного жирного масла;
— 4-5 капель эфирного масла;
— 1 чайная ложка других ингредиентов.

Непосредственно перед смешиванием компонентов для маски желательно подогреть основное масло на водяной бане до температуры тела. Теплые ингредиенты легче смешиваются и впитываются в кожу головы и волосяные стволы.

Как правильно выбрать базовое масло, которое не навредит волосам? Для жирных волос рекомендуется использовать масло жожоба, виноградных косточек и авокадо. Сухие волосы нуждаются в оливковом, персиковом, миндальном масле, а также масле жожоба и ши. Универсальны в применении имеют кокосовое масло и масло монои. С целью восстановления волос и терапии используют масло арганы и баобаба.

Как следует наносить эфирные масла на волосы?

Не нужно мыть волосы непосредственно перед применением маски, поскольку масла наносятся на грязные сухие пряди. Сперва втирают смесь в кожу головы, массируют пару минут, затем распределяют оставшееся масло по всей длине волос. Главное следить за тем, чтобы состав не стекал с прядей. Также намасленными ладонями трут волосяные пряди и прочесывают пальцами, чтобы обогатить их кислородом.

Что делать после нанесения маски?

Когда вы нанесли маску, волосы выглядят как немытые и жирные. Голову накрывают целлофановым пакетом, сверху ситцевым платком или полотенцем. Также можно не накрывать волосы, если это удобно. На результат это практически не влияет.

На сколько оставлять маску?

Масляную смесь оставляют на волосы на несколько часов или на ночь. Все зависит от состава маски. Если были использованы эфирные масла, тогда микс держат максимум до трех часов. Маски на основе жирных масел можно оставлять на ночь.

Как смывать маску?

Для смывания масел используют любой подходящий шампунь, которого сначала наносят по длине волос, затем массируют корни. Не обязательно вымывать волосы на 100%, иначе маска не проявит своего эффекта. Достаточно почувствовать чистоту волос, чтобы прекратить процедуру.

При правильном подборе масляного состава не возникает необходимость использования фабричной маски, бальзама или ополаскивателя. Результат определяется самостоятельно, в зависимости от индивидуальных ощущений и типа волос. Белковая структура волос нуждается в постоянном уходе и питании. Вот почему необходимо искать и подбирать соответствующие эфирные масла и смеси. Немаловажным критерием в выборе масел является их запах.

СВОЙСТВА ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Для нормальных волос подходит лимон, лаванда, герань, розмарин.

Жирная кожа головы и жирные корни волос нуждаются в таких маслах, как: лимон, литсея кубеба (вербена), бергамот, цитронелла, чайное дерево, мелисса, мята, сосна, кедр, можжевельник, кипарис, эвкалипт, имбирь, каяпут, вербена, шалфей, гвоздика, герань.

Для питания сухих волос рекомендуется иланг-иланг, апельсин, мандарин, лаванда, ладан, ромашка, мирра, пачули, пальмароза, розовое дерево, сандал.

От секущихся кончиков помогут: иланг-иланг, розовое дерево, ветивер, сандал, розовое дерево, герань, ромашка.

Поврежденным волосам рекомендуется: апельсин горький, лаванда, герань, розовое дерево, сандал.

Для укрепления корней волос предусмотрены следующие масла: чайное дерево, розмарин, розовое дерево, иланг-иланг, петитгрейн, вербена (литсея кубеба), бей, кедр, кипарис, сосна, ладан, мята кориандр, аир.

В случае сухой перхоти поможет: лаванда, герань, розмарин, базилик, все цитрусовые, ромашка, мелисса.

Чтобы устранить жирную перхоть необходимо пользоваться маслом грейпфрута, эвкалипта, розмарина и чайного дерева.

Разглаживающий эффект оказывает масло иланг-иланга.

Работу сальных желез привести в порядок поможет: эфирное масло пачули, лимона, эвкалипта, грейпфрута, бергамота.

Универсальным действием характеризуется масло иланг-иланга, розмарина, чайного дерева.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС

Чтобы устранить сухость волос необходимо использовать эфирные масла мандарина, мирры, ладана, пальмарозы, сандала, лаванды. Маски на основе этих компонентов придают волосам густоту, эластичность, красоту, устраняют ломкость и сухость.

Масло иланг-иланга известно своими чудодейственными свойствами. Оно преображает сухие волосы, придает им силу и роскошь. Данным маслом пользуются еще со времен правления королевы Виктории в Великобритании. Масло иланг-иланга было основным компонентом специального бальзама для волос. Изготавливают эфирное масло из тропического растения кананга, которое имеет голубые, розовые и желтые цветы. Лучшее масло получается из желтых соцветий.

Самым известным средством для лечения сухих волос является эфирное масло лаванды, которое ухаживает за волосами, питает их, насыщает приятным ароматом. Параллельно рекомендуется использовать маски с добавлением эфирного масла жасмина, которое успокаивает чувствительную кожу головы.

Еще один вид подходящего масла – эфирное масло пальмарозы, добывается из злакового растения, показывает эффективные результаты.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС

Жирные волосы – настоящая проблема для женщин, поскольку они быстро загрязняются, выглядят неряшливо и портят настроение. Для таких волос подходят эфирные масла, которые регулируют выработку сальных желез и не позволяют кожному покрову воспаляться. Речь идет о маслах иланг-иланга, розы, чайного дерева, вербены, сосны, ромашки, грейпфрута, лопуха, можжевельника.

Великолепным помощником в уходе за жирными волосами является эфирное масло грейпфрута, которое тонизирует и восстанавливает структуру волос. Если регулярно пользоваться данным видом масла, вскоре можно навсегда забыть о проблеме жирных волос.

Замечательный эффект наблюдается после применения масла можжевельника, которое отличается терпким, древесным ароматом. Его часто комбинируют с маслом вербены (литсея кубеба), шалфея и розмарина. В народе масло вербены именуют как аромат «успеха», поэтому его использование улучшит не только состояние волос, но и здоровье, и настроение.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС

Самым эффективным средством для укрепления волос считается масло чайного дерева. Процесс его производства заключается в перегонке листьев дерева мелалеуки, которое растет в Австралии. Состав масла включает около 400 сложных органических компонентов. Вот почему им пользовались еще австралийские аборигены, которые лечили любые недуги, даже раны этим маслом.

При уходе за волосами стоит воспользоваться эфирным масла иланг-иланга, которое укрепляет луковицы волос, препятствует их выпадению, восстанавливает волосяные фолликулы.

В косметологии особо ценится эфирное масло розмарина, которое входит в состав многочисленных косметических средств, включительно предназначенных для ухода за волосами. Розмарин был компонентом самых первых в мире духов, предназначенных для королевы Венгрии Елизаветы. Эфирное масло розмарина эффективно борется с перхотью, препятствует облысению и интенсивному выпадению волос. Его свойства заключаются в восстановлении эластичности волос и кожи головы, поэтому его рекомендуют при уходе за тонкими волосами.

Попробуйте следующую маску на основе ягод для укрепления волос, которую хвалят за потрясающий результат: размять 10 ягод свежей клубники и смешать с 4 каплями розмарина и 4 каплями масла мяты. Смесь нанести на волосы и подержать в течение 20 минут. Смыть маску теплой водой.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

Учитывая полезные свойства эфирных масел, вы можете использовать их как натуральные и доступные компоненты косметических средств по уходу за волосами. Однако стойкого результата удастся добиться после нескольких процедур. Регулярные маски на основе эфирных масел укрепят волосы, придадут им блеск и стойкий цвет.

Хотите ускорить рост волос? Тогда используйте эфирное масло пачули с ярко выраженным пряным ароматом. Его добывают из тропических растений, которые встречаются в Индии, Японии, на Суматре. Пачули способствует устранению перхоти, снижению жирности корней волос.

Быстро вырастить волосы помогут масла мандарина, лимона или апельсина, которые оказывают общеукрепляющее действие. Рекомендуем приготовить следующую смесь: 2 ч. л. миндального масла, 2 капли апельсина, 2 капли эвкалипта, 2 капли пачули. Подобная маска эффективно ускоряет рост волос и устраняет перхоть. Используя масло лимона, можно придать волосам блеск, здоровый вид, устранить секущие кончики.

Еще одно чудодейственное средство – смесь с добавлением эфирного масла корицы. Оно оказывает возбуждающее действие на волосяные луковицы, вследствие этого наблюдается ускоренный рост волос. Однако перед использованием корицы необходимо проверить реакцию на индивидуальную переносимость масла организмом, поскольку корица обладает сильным действием. Маску готовят в пропорции 2 капель на 10 мл основы. В качестве основы используется жирное масло или бальзам.

Маска для роста волос. Усилить рост волос помогут аромарасчесывания и маски, содержащие эфирные масла сосны, розмарина, иланг-иланга, тимьяна и шалфея мускатного. Данная смесь придает волосам блеск и мягкость. В качестве основы используется масло персика, масло зародышей пшеницы, виноградной косточки. Как правило, наносят маску на ночь один раз в неделю. Также готовят специальную воду для ополаскивания волос. Для этого необходимо добавить в воду по 3 капли эфирных масел герани, розмарина и розового дерева. Ополаскивают волосы ароматической водой после их мытья и нанесения бальзама. Результат проявляется в виде блеска, насыщенности цвета, густоты, легкости в расчесывании волос.

Эфирное масло кипариса придает волосам объем, масло розового дерева восстанавливает структуру волос, которые ослабли после нагрузок (осадки, солнце, неблагоприятная экологическая ситуация). Эфирное масло манго защищает, регенерирует и увлажняет волосы. Популярное кедровое масло делает волосы крепче, оздоравливая их и кожу головы.

Великолепные результаты показывает маска для укрепления волос, которая состоит сразу из нескольких эфирных компонентов, каждый из них благотворно влияет на состояние кожного и волосяного покрова головы. Смешайте до получений однородной смеси 4 чайные ложки масла виноградных косточек, 3 капли масла розмарина, половину чайной ложки масла жожоба, две капли масла тимьяна, 3 капли масла лаванды, 2 капли масла кедра. Наносите маску кончиками пальцев на корни волос, втирая в кожу головы. Продолжайте массировать в течение двух минут. Оберните волосы пленкой и теплым полотенцем. Держите маску всю ночь. Утром очистите волосы с помощью шампуня.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Остановить выпадение волос поможет домашняя маска на основе эфирных масел кедра и розмарина. Состав маски: яичный желток, столовая ложка меда, немного оливкового масла, три капли масла розмарина и три капли масла кедра. Сначала растворяют масла розмарина и кедра в меде, затем добавляют в смесь желток и оливковое масло. В результате должна получиться однородная и жидкая смесь, которую можно легко нанести на волосы. Используют маску на чистые волосы, затем покрывают голову пленкой и укутывают полотенцем или шарфов. Продолжительность процедуры – 30 минут. По истечению времени рекомендуется смыть маску теплой водой. Как правило, жирные масляные маски плохо смываются, поэтому используют детское мыло и специальный шампунь для жирных волос.

Простой и эффективный рецепт на основе масла лаванды для предотвращения выпадения волос. Эфирное масло лаванды является замечательным средством, помогающим при выпадении волос. Маска готовится на основе 50 миллилитров теплого оливкового или любого другого жирного масла с добавлением 10 капель масла лаванды. Смесь необходимо перемешать и нанести на волосы. Голову окутывают полотенцем. Процедура длится около 30 минут.

Не все знают, что имбирная маска способствует росту волос. Для этого необходимо смешать одну столовую ложку мелко протертого имбиря (свежий продукт можно замени?