Солнце и кожа головы

То, что защищать кожу от солнца надо всегда, знают уже все (на всякий случай напоминаем). Но касается ли это правило волос и кожи головы?

Помните, в детстве нам говорили надевать панамку, а то «голову напечет»? На самом деле солнечный удар – не единственный повод надеть шляпу в жару. Кожа головы может обгореть так же, как кожа лица и тела, а отсюда – шелушение, зуд, раздражение. К тому же можно повредить корни волос, если слишком интенсивно чесать голову.

Вторая проблема: волосы выцветают, становятся обезвоженными, тусклыми и жесткими. Дело усугубляется, если вы искупались в соленом море или бассейне: ослабленные солью или хлоркой волосы более восприимчивы к УФ-излучению. «Солнце по разному влияет на волосы, – объясняет стилист Эдвард Трикоми, – натуральные станут чуть выгоревшими, а окрашенные будут выцветать быстрее. Но в любом случае ломкости не избежать».

А еще, помните, раньше мы обрабатывали пряди лимонным соком, чтобы получить эффект «солнечных бликов»?

«Кислота осветляет пигмент волос, и они быстрее выгорают, – объясняет Анна Николаева, топ-стилист салона Persona Lab. – Но она же сушит волосы и делает их чувствительными. Некоторые марки, кстати, даже делают спреи для волос с лимонной кислотой. Но если вы такие используете, то без восстанавливающих масок и питательного ухода не обойтись».

Так что лучше все-таки сходить к хорошему колористу. Но если очень хочется протестировать силу лимона, вот лайфхак: смешайте масло для волос с лимонным соком. Так вы минимизируете вред от солнца и получите легкий эффект выгоревших волос. Но помните, что такой трюк работает только на светло-русой шевелюре.

Конечно, если вы оказались в жару без шляпы, не стоит намазывать солнцезащитный крем на волосы. Так они станут тяжелыми и жирными. Для начала купите головной убор. И даже если вам кажется, что любой смотрится нелепо (и мы вас понимаем), носите его хотя бы на пляже. А вот для кожи головы понадобится солнцезащитное средство в стике. Оно удобное и не сильно «жирнит» в отличие от обычных кремовых санскринов. А если вы искупались в море и волосы еще мокрые, можно нанести и крем. Ничего страшного, если волосы будут чуть жирными: вы все равно их тщательно промоете после моря, правда же?

Спреи для волос с SPF – это не маркетинговая уловка. Они создают защитный слой, «отзеркаливают» солнечные лучи и сглаживают чешуйки. И плюс добавляют здорового блеска. Причем средства для волос действуют не совсем так, как санскрины для тела. Тут главное – защита от выцветания и удержание влаги. Такие спреи часто бывают с аргановым маслом или маслом макадамии. Стилисты и дерматологи всем советуют наносить санскрины и защитные спреи на кожу и волосы (а в первую очередь тем, кто делал окрашивание).

Для защиты волос от УФ-лучей есть не только спреи (хотя многим кажется, что такой формат удобнее всего). На самом деле, даже стайлинговые средства и лаки для волос часто содержат UV-фильтры. Муссы и гели для укладки используйте каждое утро, когда сушите волосы феном, а спреи можно наносить в течение дня. Как и санскрин для тела, на волосах защиту тоже нужно обновлять, тем более если находитесь на открытом солнце долгое время.

Если вы только что из отпуска и заметили, что волосы стали жесткими и ломкими, почаще используйте маску и несмываемый уход. Масла, кремы, сыворотки – подойдет все, что содержит кератин, питательные вещества и витамины. Откажитесь на время от укладки феном и утюжком, старайтесь сушить волосы на открытом воздухе.

Маска для ослабленных волос Go Blonder Lemon Miracle, John Frieda

Питательная восстанавливающая маска с манго Klorane

Восстанавливающий уход с маслом арганы и макадамии, Macadamia

Фото обложки: Amy Humphries/Unsplash

Источник

Последнее обновление: 27.02.2021

Автор статьи:

Меньщикова Галина Владимировна

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,

член Ассоциации “Национальное общество трихологов”

Составляя список необходимого для поездки на море, внесите в него защитные средства для волос. Локоны не такие чувствительные, как кожа. Но солнце губит их не меньше. Хотите вернуться с отдыха красивой и здоровой, прочитай наши советы. Научим, как защитить волосы от солнца во время отдыха и как восстановить их после.

Зачем волосам нужна защита от солнца

Живая часть волос, которая способна к регенерации находится под кожей головы. Это значит, что поврежденные пряди не могут восстанавливаться сами. Поэтому на солнце нужен интенсивный косметический уход за волосами.

Лучи УФ-А и УФ-В деформируют защитные слои волос и внутреннюю структуру. Нарушают белковые связи. Локоны становятся слабыми и сухими, теряют блеск и упругость.

Ультрафиолет негативно воздействует на кожу головы. Перегрев нарушает приток крови к фолликулам, что может привести даже к выпадению волос.

На солнце тускнеет цвет. Блондинкам, брюнеткам и рыжим не рекомендуем находиться под прямыми лучами дольше 10 минут, каштановые пряди выдержат до 15 минут. Выгорание актуально и для девушек с окрашенными волосами.

Поэтому примите защитные меры заранее: запаситесь шампунями, лосьонами и головными уборами.

15 способов как защитить волосы от солнца на море летом

• Пользуйтесь аксессуарами. Шляпы, платки и косынки должны стать верными спутниками в теплых странах. Надеть головной убор – самый эффективный и недорогой способ спасти свою голову от вредного ультрафиолета. Ожог на проборе – опасное солнечное последствие. После него шевелюра может поредеть и обзавестись перхотью. Запаситесь стильными аксессуарами и получите двойную пользу.
• Следите за своим питанием. Ешьте белковую пищу, а также фрукты и овощи, богатые витаминами А и В.
• Используйте средства для защиты волос от солнца: шампуни, кремы и кондиционеры, которые содержат обволакивающие защитные вещества, как диметикон. Они создадут барьер для УФ-лучей, защитят структуру локонов и упростят расчесывание. Стоит использовать средства с повышенным солнцезащитным фактором SPF. Можно добавить антивозрастные средства, они усилят защиту от разрушающего ультрафиолета.
• Воздержитесь пользоваться косметикой, которая содержит спирт, сок лимона, перекись водорода или другие сушащие компоненты. Они усилят вред от ультрафиолета. Пусть прическа будет не такой стильной, зато здоровой. Дайте волосам расслабиться на отдыхе.
• Старайтесь не находиться на пляже с 11 до 16 часов, когда солнце самое злое. Или обязательно надевайте головной убор.
• Откажитесь от щипцов, фена и утюжка на весь жаркий период. Вашим волосам и так тепла с избытком.
• Почаще используйте питательные масла. Кокосовое, абрикосовое, манго, кедровое и миндальное масло станут прекрасным природным щитом вашим локонам.
• Перед поездкой на море не делайте завивку, не осветляйте и не выпрямляйте волосы. Иначе вы обеспечите им двойное мучение, а вовсе не красоту. Процедуры делайте не менее чем за полторы недели до отпуска.
• По возможности используйте для мытья мягкую или кипяченую воду. После пляжа пряди полезно ополоснуть минералкой.
• Не стоит находиться под прямым воздействием солнца с мокрой головой. Вода притягивает лучи и усиливает травмирующий эффект.
• Чтобы прическа не потеряла цвет, перед выходом наносите бальзам или питательную маску для окрашенных волос. Перед поездкой выбирайте краски с ухаживающими компонентами.
• Длинные волосы не заплетайте в косы и не затягивайте в тугие пучки. Если без резинок и заколок никак не обойтись, постарайтесь каждый раз фиксировать их на разном месте. Не берите металлических аксессуаров. На солнце невидимка нагревается до 60 градусов.
• На короткую прическу можно нанести немного солнцезащитного крема для кожи или оливковое масло. Последний вариант даже лучше, так как легко смывается.
• Выберите расческу с удлиненными зубчиками, на концах которых защитные шарики. Расчесывайте локоны аккуратно, без спешки и резких движений.
• До и после поездки состригите поврежденные кончики, чтобы волосы меньше путались и ломались.

Особая диета для волос

Уход за волосами на солнце – это не только шампуни и кремы, но и правильное питание, в жаркий период рекомендуем следить за ним внимательнее.

Здоровая диета для укрепления волос предполагает употребление большого количества белка, так как это основной строительный элемент.

От выпадения и прочих неприятностей защитят витамины, особенно А и В, В10, которые в большом количестве содержаться в овощах и фруктах. А (ретинол) сделает волосы эластичными и защитит от ультрафиолета. Витамин Fпридаст блеск. С- стимулирует рост, защищает локоны от стрессов и выпадения.

Для здоровья волос также необходимы полезные элементы: цинк, медь, сера, молибден и кальций.

Важно употреблять растительные жиры. Так как ненасыщенные жирные кислоты не синтезируются в организме. Но эти вещества препятствуют появлению перхоти и сухости волос, они оздоровят кожу головы.

Не забудем про полезные углеводы и клетчатку. Они положительно воздействуют на кишечник, что очищает весь организм, делает волосы сильными.

Уход за волосами после солнца

Отдых закончился, но это не повод расслабляться. Теперь вас ждут домашние и салонные процедуры. Причем более частые и интенсивные.

Вооружитесь масками с аминокислотами и гиалуроновой кислотой, а также всевозможными питательными маслами. И вы быстро приведете локоны в порядок.

После частых солнечных ванн появляются посеченные кончики. Но не стоит спешить к парикмахеру сразу по приезду домой. Пусть голова отдохнет неделю, привыкнет к новому климату. Теперь можно идти в салон и обновить прическу.

Чтобы окончательно взбодрить волосы сделайте пару профессиональных масок или кератинирование.

Если не хотите сильно тратиться,можно сделать самостоятельную реанимацию волос: обильно нанесите питательное средство и оставьте под фольгой на 20-30 минут.

Народные средства для защиты волос от солнца

Обычные продукты могут творить с волосами чудеса. Маски и отвары по народным рецептам укрепят волосы в жаркий период или восстановят после отпуска.

• Отвары – залейте 500 грамм ромашки, мать-и-мачехи, крапивы или череды двумя стаканами кипятка и дайте настояться. Вы получите прекрасное питательное и очищающее средство. Его щадящее действие прекрасно для поврежденных УФ-лучами локонов.
• Яичная маска – три чайных ложки лимонного сока смешайте с парой желтков, добавьте немного оливкового или репейного масла.Оставьте минут на 40. Смесь подходит для восстановления поврежденных прядей, а также для профилактики выпадения волос.
• Соки – для ломких локонов в жаркий период будет особенно полезно периодически втирать смесь из сока капусты, шпината и лимона. Все ингредиенты смешиваются в равных долях.
• Бесцветная хна – растворите пакетик хны в небольшом количестве воды, чтобы получить консистенцию как у густой сметаны. По желанию добавьте питательные масла. Готовую маску нанесите на чистые волосы, обмотайте полотенцем и оставьте на полчаса.

Доверяете профессиональному уходу? Воспользуйтесь средствами ALERANA® для укрепления ослабленных волос. Продукция марки не содержит гормональных и других вредных веществ, может применяться для постоянного ухода.

Выгорели волосы на солнце и не знаетечто делать – шампунь для сухих волос ALERANA® станет отличным решением.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

Лето – замечательная возможность преобразиться. Но, согласитесь, не очень-то сочетаются загорелый свежий вид и похожие на солому волосы. Чтобы оградить их от пагубного воздействия солнца, жаркого ветра и прочих летних агрессивных факторов, необходимы тщательный уход и защита. Мы узнали у косметолога Татьяны Искусовой о самых простых правилах летнего ухода за волосами.

– Полезно ли солнце для волос?

– Конечно. Теплые солнечные лучи среднего спектра волн, которые организм получает утром и на закате, позитивно влияют на синтез витамина D. В результате улучшается усвоение кальция, волосы лучше растут, укрепляются, выглядят более сильными и здоровыми. Но чрезмерное воздействие ультрафиолета обернется проблемами.

– Как именно проявляется вред солнца для волос?

– Они быстро теряют влагу и ослабевают, что со временем проявляется секущимися кончиками, появлением перхоти, поредением волосяного покрова; происходит

выгорание, волосы теряют эластичность. После длительного пребывания на пляже или в солярии без головного убора возникает чрезмерная сухость и ломкость.

– Но хватит ли волосам внимания, если заботиться о них только во время солнечных ванн?

– Конечно, нет. После долгого дня на солнце под прямыми лучами необходимо позаботиться о волосах в душе. Специальные шампуни и кондиционеры аккуратно ухаживают за ними, насыщая влагой. Эти средства содержат вещества, возвращающие густоту и блеск. Обычно волосы либо сухие, либо поврежденные; сухим необходимо питание – маски и шампуни с маслами, липидами, керамидами, поврежденным – восстановление или укрепление. Это продукты, которые содержат протеины, кератины, коллаген. Эти вещества повышают эластичность волос, предотвращают ломкость и образование секущихся кончиков.

– Что вы, как врач-косметолог, посоветуете нашим читательницам в качестве таких средств? Какой бренд выбрать?

– В английской натуральной линии COSFO есть два средства, специально разработанные для решения этих проблем и для борьбы с иссушиванием. COSFO 3+5 – формула восстановления естественной красоты волос. COSFO №3: шампунь для сухих волос – это легкий питательный шампунь для ежедневного восстанавливающего ухода за хрупкими, сухими, жесткими волосами. Он отвечает за увлажнение и восстановление гидролипидной пленки, а также за защиту волос от пересыхания, в том числе во время нахождения на солнце.

– За счет чего происходит защита?

– Мягкая формула обеспечивает деликатное очищение, а природное сочетание аминокислот, сахаров, разнообразных органических кислот в экстракте меда оказывает комплексное, протяженное во времени увлажняющее действие на кожу головы, заметно усиливает гладкость и блеск волос, восстанавливает поврежденные волосы. Экстракт авокадо насыщает волосы витаминами группы B, E, обеспечивает защитный каркас. Прокератины выравнивают

структуру волос, сглаживая чешуйки, – волосы приобретают здоровый блеск, становятся легкими в укладке, выглядят ухоженными. Шампунь COSFO №3 подходит для частого применения.

– Расскажите о втором компоненте формулы летней защиты COSFO 3+5.

– Это COSFO №5, кондиционер для сухих волос. Интенсивное, питательно-восстанавливающее средство легкой, нежирной текстуры для ухода и восстановления сухих и поврежденных волос. Растительные церамиды, полиненасыщенные жирные кислоты, богатое содержание витаминов, минералов, микроэлементов в маслах зародышей пшеницы и жожоба делают волосы сильнее и красивее. Уникальный состав масел эффективно регенерирует поврежденные, травмированные волосы, отлично восстанавливает секущиеся концы и возвращает локонам шелковистость, упругость, эластичность. Конденсирующие компоненты кондиционера облегчают укладку. Кератин, являясь керато-филлером, усиливает реконструкцию волос, не утяжеляя их при этом. При регулярном применении COSFO №5 волосам гарантированы блеск, сияние, красота.

– Спасибо за беседу! Что скажете в заключение?

– Защита волос летом – это просто! Всего лишь не забывайте о простых правилах. И пользуйтесь отличными средствами COSFO – те, кто выбрали восстанавливающую формулу 3+5 от COSFO , уже смогли оценить те преимущества, о которых мы с вами поговорили.

Источник