Солнцезащитный крем урьяж для жирной кожи

Сегодня каждому известно, что солнечные лучи несут огромный вред красоте и здоровью кожи и организма в целом. Особенно страдает от избытка солнца кожа, склонная к жирности: под воздействием ультрафиолетового излучения расширяются поры, начинается усиленное выделение кожного сала, потребность в защите провоцирует развитие гиперкератоза, появляются прыщи. Про риск ожогов, появления пигментации, новообразований и преждевременных морщин мы даже не говорим, ведь эти проблемы характерны для всех типов кожи.

Чтобы избежать подобной неприглядной картины, жирная кожа нуждается в хорошем солнцезащитном креме, но вот как правильно подойти к его выбору?  Мы приготовили для вас несколько полезных советов, к которым стоит прислушаться.

Полезные советы по выбору солнцезащитного крема

Собираясь купить крем с солнцезащитными фильтрами, нужно определиться, какой индекс SPF вам необходим. Здесь многое зависит от вашего цветотипа и от того, где и как вы будете применять этот крем. В продаже можно найти множество средств, которые можно разделить на несколько категорий:

• Спф 15 и менее – низкий уровень защиты – такой вариант подойдет смуглым девушкам, особенно в ситуациях с невысокой солнечной активностью;
• Спф 20-25 – средний уровень защиты – предназначены для короткого пребывания на солнце или для дней с незначительной активностью солнца;
• Спф 30-50 – высокий уровень защиты – подходят светлокожим, можно применять на пляже, так как отражают большую часть ультрафиолета;
• Спф 50 и выше – максимальный уровень защиты – отражают 98% вредных лучей.

Помимо этого, стоит обратить внимание, от какого типа лучей защищает крем – идеально, если это и UVB, и UVA излучение.

Не стоит забывать и о том, что крем должен решать проблемы жирной кожи. Хорошо, если средство будет иметь легкую текстуру, например, будет эмульсией или флюидом, вдвойне хорошо, если производитель укажет, что оно некомедогенно. Желательно, чтобы среди компонентов крема были натуральные составляющие, снимающие воспаление, например, экстракты лекарственных растений типа ромашки или календулы, а также вещества, регулирующие выделение кожного сала и сужающие поры.

Конечно же, нужно обратить внимание на срок годности крема и на наличие в нем составляющих, которые могут вызывать у вас индивидуальную непереносимость.  В остальном, полагайтесь на личные предпочтения, ведь то, что нравится одной из нас, может абсолютно не подойти другим. А мы предлагаем вашему вниманию подборку лучших солнцезащитных кремов для жирной кожи, составленную по отзывам покупательниц.

Лучшие солнцезащитные крема  с SPF 15

«Гидроэффект. Оптимальное увлажнение» SPF 15 Bielita

Крем “Гидроэффект. Оптимальное увлажнение” позаботится о том, чтобы поддержать молодость вашей кожи. При производстве крема использована талая вода заповедных альпийских ледников, особый увлажняющий комплекс, восполняющий запас влаги на клеточном уровне, и солнцезащитные фильтры, препятствуют фотостарению.

Производители обещают, что с этим кремом ваша кожа будет светиться молодостью и свежестью, приобретет нежную бархатистость и ровный красивый тон.

Плюсы:

• Хорошо увлажняет;
• Защищает от фотостарения;
• Легко распределяется;
• Быстро впитывается;
• Не забивает поры;
• Приятная цена.

Минусы:

• На очень жирной коже может появляться блеск;
• В зимний период увлажнение может быть недостаточным;
• Запах дешевой парфюмерии.

Натуральный солнцезащитный крем для лица SPF 15 Eco suncare

Крем Eco suncare понравится тем, кто отдает предпочтение натуральной косметике.  Средство содержит целый комплекс антиоксидантов природного происхождения, которые противостоят негативному влиянию внешних факторов, поддерживают молодость кожи. Фотофильтры, основой для которых является экстракт байкальского шлемника, задерживают UVA и UVB излучение.

Кроме этого в креме имеется пчелиный воск, создающий неощутимую пленку, предотвращающую потерю влаги, касторовое масло, известное смягчающими, увлажняющими и регенерирующими свойствами, и сок нони, экзотического плода, который снабжает кожу витаминами и микроэлементами.

Плюсы:

• Натуральный богатый состав;
• Комплексное действие;
• Хорошо увлажняет;
• Надежная защита;
• Экономный расход.

Минусы:

• Плотная текстура;
• Долго впитывается;
• Выбеливает лицо.

 Christina Comodex-Mattify&Protect Cream SPF15  «Матирование и защита»

Крем “Матирование и защита” наверняка завоюет вашу любовь сразу же после первого применения. Он подкупает своей бережной заботой о жирной и проблемной коже и многофункциональностью, средство отлично смягчает и увлажняет кожный покров, защищает от избытка солнечного излучения, и придает коже благородную матовость без малейшего намека на жирный блеск.

В составе крема имеются аллантоин и пантенол, а также экстракт гриба трутовика и гидролизированный протеин дрожжей, благотворно влияющие на состояние жирной кожи.

Плюсы:

• Комплексное действие;
• Легко наносится;
• Объем 75 мл;
• Экономный расход;
• Приятный запах сирени.

Минусы:

• В жару с матированием может не справиться;
• Для полного впитывания нужно вмассировать в кожу;
• Высокая цена.

Лучший крем для жирной и комбинированной кожи с SPF 30

Bioderma Photoderm Akn Mat Spf 30 Matifying Sun Fluid

Лечебная эмульсия от бренда Bioderma справится как с негативным воздействием солнечных лучей, так и с таким проблемами жирной кожи как усиленное выделение кожного сала, угревая сыпь и жирный блеск.

Легкая текстура средства облегчает нанесение и позволяет быстро впитаться. Благодаря активным компонентам, среди которых гликолиевая кислота, экстракты ламинарии и гинко билоба, витамин Е эмульсия бережно ухаживает за жирной проблемной кожей и дарит ей здоровый вид и ощущение комфорта.

Плюсы:

• Неплохой состав;
• Эффективно защищает от солнца;
• Регулирует салоотдеоение;
• Матирует;
• Некомедогенный;
• Приятный легкий аромат;
• Экономный расход.

Минусы:

• Матирующий эффект выражен слабовато;
• Выбеливает кожу;
• Крышечка тюбика постоянно пачкается;
• Объем меньше стандартного (40 мл).

Pharmaceris T Sebo-Moistatic Cream SPF30

Жирная кожа часто страдает от угревых высыпаний, а значит, в любой момент ей может понадобиться лечение, например, ультразвуковая чистка или другие процедуры, после которых коже нужен бережный уход и защита от солнца. Именно с этой целью создан крем для кожи лица после анти-акне терапии Pharmaceris T Sebo-Moistatic.

Одним из основных действующих компонентов является аллантоин, который сохраняет влагу в эпидермисе, снимает раздражение, усиливает защитные функции. Натуральные отшелушивающие компоненты, среди которых экстракты шалфея и коры ивы, отвечают за профилактику новых высыпаний.

Плюсы:

• Эффективная защита от солнечных лучей;
• Восстанавливает кожу после лечебных процедур;
• Можно использовать под макияж;
• Противостоит появлению пигментных пятен;
• Некомедогенный;
• Экономный расход.

Минусы:

• Есть жалобы на ощущение пленки после нанесения;
• Долго впитывается;
• Не всегда есть в продаже.

La Roche-Posay Effaclar Duo [+] SPF 30

Легкая гелеобразная консистенция, надежная защита от вредного влияния внешних факторов, увлажнение и борьба с несовершенствами – как раз то, чего мы ждем от крема для жирной проблемной кожи, и бренд La Roche-Posay создал средство, в котором все это успешно сочетается.

В составе средства имеется термальная вода, успокаивающая кожу, активные компоненты приводят в норму водный баланс и регулируют выделение кожного жир, обеспечивают безопасное пребывание на солнце.

При регулярном использовании кожа приобретает здоровый вид, избавляется от жирного блеска и следов постакне.

Плюсы:

• Легкая текстура;
• Комплексный уход;
• Борьба с несовершенствами кожи;
• Хорошо впитывается;
• Некомедогенный;
• Не выбеливает лицо.

Минусы:

• Есть жалобы на ощущение пленки;
• Объем меньше стандартного (40 мл);
• Высокая цена.

Лучшие солнцезащитные крема  с SPF 50

La Roche-Posay Anthelios Corrective Gel-Cream SPF 50

Жирная и проблемная кожа может доставлять много неприятностей типа акне, воспалений, под действием солнца превращающихся в некрасивые пигментные пятна, но, к счастью, косметологи компании La Roche-Posay создан крем, который способен избавиться от всех проблем. Крем очищает поры, корректирует несовершенства, борется с пигментацией.

Как и другие средства от La Roche-Posay, крем содержит термальную воду, которая успокаивает, смягчает, и насыщает кожу полезными микроэлементами.

Плюсы:

• Гелеобразная текстура;
• Высокая степень защиты от солнечных лучей;
• Удобный тюбик с дозатором;
• Термальная вода в составе;
• Некомедогенный;
• Экономный расход.

Минусы:

• Может оставлять белые разводы;
• Есть жалобы на ощущение пленки;
• Не всем нравится запах.

Солнцезащитная эмульсия для лица Vichy Ideal Soleil SPF 50 Emulsion Anti-Brillance IP50 (SPF50)

Эмульсия от бренда Vichy, в которой используется термальная вода и особый комплекс Mexoryl +, надежно защищает даже от высокой солнечной активности, предотвращает фотостарение и образование пигментных пятен, и при этом ухаживает за кожей, увлажняя и делая ее более мягкой и нежной. Благодаря солнцезащитным фильтрам тон кожи постепенно выравнивается, приобретает здоровый вид, а полезные вещества, которыми богата термальная вода, улучшают общее состояние кожи и снабжают ее всем необходимым.

Плюсы:

• Надежная защита от солнца;
• Уход за жирной кожей;
• Устраняет жирный блеск;
• Не забивает поры;
• Хорошо впитывается;
• Приятный запах;
• Экономный расход.

Минусы:

• Нанесенный поверх эмульсии тональный крем может скатываться;
• Требуется повторное нанесение через пару часов;
• Матирующий эффект выражен недостаточно сильно;
• Высокая цена

Солнцезащитный флюид SPF 50 Uriage Hyseac SPF 50 Fluid

Многие солнцезащитные средства имеют очень плотную консистенцию, которая оставляет дискомфортные ощущения типа липкости и пленки на лице, но только не лечебный флюид Uriage Hyseac SPF 50 – его сверхлегкая консистенция дает возможность коже дышать, но при этом надежно защищает от лучей типа UVA и UVB.

Флюид нейтрализует действие свободных радикалов, увлажняет и успокаивает проблемную кожу, и все это благодаря термальной воде, витамину Е, глицерину, фитостеролам и прочим активным компонентом в составе.

Плюсы:

• Легкая консистенция;
• Успокаивает;
• Отлично увлажняет;
• Нет парабенов в составе;
• Прошел тщательный дерматологический контроль;
• Не вызывает аллергии.

Минусы:

• Неудобный дозатор, пачкается крышка;
• Ощутимый аптечно-косметический запах;
• Не матирует;
• Может скатываться в порах.

Выводы

Жирной коже защита от солнышка абсолютно необходима, и если вы – обладательница именно такого типа кожи, то обязательно позаботьтесь о приобретении хорошего солнцезащитного средства, для того чтобы избежать нежелательной пигментации и усиления выделения кожного сала.

К счастью, как вы уже убедились, достойных вашего внимания средств в продаже имеется предостаточно, вам нужно только подобрать то, которое станет лучшим именно для вашего личика. Мы надеемся, что рекомендации и отзывы покупателей, которые мы систематизировали и поделились с вами, помогут вам избежать ошибок, и ваша кожа будет сиять красотой и здоровьем.

У меня никогда не было страшных жутких проблем с кожей. Конечно, в подростковом возрасте я считала себя прыщавым чудовищем и обильно замазывала всё это пудрой (хотя бы минеральной) в паре с не подходившим мне по цвету консиллером. При этом в принципе лицо жирнилось в границах разумного, а высыпания были вообще минимальны. Но, ох уж этот юношеский максимализм!
Годам к 22 кожа лица подуспокоилась, а высыпания уютненько локализовались в районе подбородка. И вот в 25 я созрела для того, чтобы попытаться привести свое лицо в более приятный вид. Для этой миссии был выбран вот такой вот десант от Uriage.

Хотя я уже давно не бедная студентка, привычка экономить на всём, а особенно на себе, никуда не хочет искореняться. Поэтому я благополучно пользовалась максимально бюджетной косметикой и убеждала себя, что не может один крем стоить 200 рублей, а другой — 20 000. Ну вот что там такого радикально нового и уникального они могут добавить в этот крем? А разницу между 200 и 2000 я вообще видела только в наценке за бренд. Но всё же в один прекрасный для моей кожи день я решила, что хватит на себе экономить. Пора бы расщедриться на крем получше бесполезного Garnier.

Мой выбор пал на Uriage. Я не из тех людей, которые воспринимают «аптечная косметика = хорошая косметика». Ну нет, эти воздушные замки не для меня, я прекрасно вижу, что и с какими составами стоит на полках аптеки, и я так же в курсе, как покупаются места на этих полках, что чаще всего это делается для громкого рекламного «продается в аптеках». Но касательно Uriage у меня всё же был очень большой кредит доверия, поскольку много лет я слышала исключительно положительные отзывы об этой марке. И поэтому я решила подобрать уход именно у них.
Так же стоит сказать, что я убеждена, что средства одной серии работают лучше именно вместе. Поэтому я всегда покупаю сразу целую линейку одного бренда, чтобы все средства работали комплексно и эффективно.

Наверное, ни для кого не открою Америку, что у Uriage длиннющий список линеек по потребностям разных типов кожи: для чувствительной, для сухой, для жирной, для проблемной, для обезвоженной, для возрастной; а так же серии для кожи склонной к атопии, куперозу или с повышенной пигментацией. Ну и, конечно же, всё это добро на основе термальной воды, которая обладает какими-то волшебными свойствами для нашей кожи, насыщает ее влагой, минералами и имеет нейтральный уровень рН.
Для себя я выбрала средства линейки Hyseac (она же Исеак), предназначенной для жирной и смешанной кожи. Я честно очень боялась, что эта линейка будет слишком агрессивна для моей комбинированной кожи, но нет, все средства отлично подошли.

На момент покупки (февраль 2018) эта линейка состояла из вот этих средств. Сейчас ее немного расширили, добавив такие необходимые кремы с SPF и даже что-то типа ВВ. Галочками я отметила те продукты, о которых пойдет речь.

1.Начну с Отшелушивающей маски Hyseac Gentle Exfoliating Mask от Uriage.

Маска предназначена для жирной и комбинированной кожи, то есть как раз для моей. Ее можно применять, как в качестве маски, оставляя ее на лице буквально на пару минут, так и в качестве гоммажа, умывая с ее помощью лицо мягкими массирующими движениями. Она прекрасна и в том, и в другом способе применения, но я люблю брать от жизни всё, поэтому вначале делаю маску, а затем смываю ее теми самыми массирующими движениями.

Состав: Aqua, Kaolin, Uriage Thermal Spring Water, CI-CI12-13 Alkyl Malate, Cetearyl Ethylhexanoate, Polyethylene, Glycerin, Pentylene Glycol, Steareth-21, Steareth-2, Malic Acid, Cetyl Alcohol, Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer, Isohexadecane, Sodium Hydroxide, Chlorphenesin, Xanthan Gum, Parfum (Fragrance), Polysorbate 80, O-Cymen-5-Ol, Sorbitan Oleate, CI 19140 (Yellow 5), CI 42090 (Blue 1)

В составе у нее та самая термальная вода Урьяж, каолин, АНА 1% + эфиры АНА 7%, глицерин, специальные микросферы, которые отвечают за эффект отшелушивания. Из-за фруктовых кислот маску рекомендуется оставлять на лице на 2 минуты, а затем смывать. Но я как-то забывала про нее на 10 минут, никаких последствий страшных не было.

Сама маска бледного зеленого цвета. По консистенции напоминает густой питательный крем. Наносить ее легко и удобно. Запах едва уловимый, просто парфюмерная свеженькая отдушка. Наносить надо ее аккуратно, потому что, как я уже сказала, она содержит отшелушивающие частички, но оооочень мелкие и деликатные, надеюсь, на фото вы их всё же увидите.
Объем просто гигантский с учетом расхода маски. За 4 месяца из 100 мл я израсходовала меньше половины. Но это с учетом, что сейчас я маску делаю 1-2 раза в неделю. Больше и не требуется.

Первое время я применяла маску три раза в неделю. Она действительно очень хорошо очищает и освежает кожу. При этом после нее кожа не чувствует себя изюмом пересушенным, как у меня бывает после очищающих глиняных масок, например. Те самые специальные микросферы очень бережно очищают и отшелушивают кожу, не травмируя ее при этом. Если сравнивать все скрабы и пилинги, которые у меня только были, в том числе и для чувствительной кожи, эта маска-гоммаж наиболее бережно отшелушивает кожу. Конечно, для сухой и чувствительной кожи этот продукт не подойдет, знатно всё подсушит, но даже для нормальной кожи будет вполне себе.
Я так же заметила, что маска действительно матирует кожу, причем не в краткосрочной перспективе, она именно сокращает выделение себума, и лицо автоматически гораздо меньше жирнится. Хотя, я так думаю, это всё опять же работает в комплексе с кремами и лосьоном.
Еще хочу отметить, что маска заметно осветлила, если так можно выразиться, противные пятнышки пост-акне. За что я ей чрезвычайно благодарна!

Оценка: 5+
Цена: 1060 рэ

2. Лосьон для глубокого очищения пор Hyseac Deep Pore-Cleansing Lotion от Uriage

Этот лосьон уже четко предназначен для жирной кожи, поэтому сразу предупреждаю, может быть грубоват с Вашим лицом. Но зато вот этот вот эффект глубокого очищения пор и борьбы с высыпаниями позволяет использовать средство не только на лице, но и на других участках кожи, требующих внимания.

Состав: Aqua (Water), Alcohol, Malic Acid, Glycolic Acid, Sodium Hydroxide, Uriage Thermal Spring Water, Arginine, Salicylic Acid.

Я протирала и протираю лицо этим тоником каждое утро (кроме парочки выходных в месяц, когда я вообще не трогаю свою драгоценную шкурку) и первые результаты заметила через 2 недели применения. Опять же, возможно, это всё в комплексе с остальными продуктами, но кожа стала более матовая, поры сузились (хотя я бы не сказала, что до этого они были критически расширены, но минимальный эффект был абсолютно точно).
Тоник прозрачный, совсем как водичка, но с явной спиртовой отдушкой. В составе опять же комплекс отшелушивающих кислот. После тоника кожа выглядит здоровой и нормальной, без жирного блеска, гладкой и ухоженной. Но спустя минут 10 остро чувствуется, что тоник сушит. Причем сушит именно те участки кожи, которые сухие сами по себе (щеки и подбородок), а вот нос и лоб в это время чувствуют себя отлично. Так что да, продукт больше для жирной кожи, даже моя комбинированная не совсем гладко его переваривает. Но тем не менее я сразу же наношу крем после тоника, так что никакого дискомфорта не испытываю.
За 4 месяца я приговорила эту баночку 200 мл и собираюсь заказывать еще. На официальном сайте пишут, что вроде как тоник снят с производства и ему на замену выпустили мицелярную воду. Не уверенна, что продукты взаимозаменяемые, потому что мицелярка однозначно будет гораздо мягче, а мне в тонике как раз нравился его отлично термо-ядерный эффект.

Оценка: 5
Цена: 995 рэ

3. Матирующая эмульсия Hyseac Mat Matifying Emulsion от Uriage.

Эмульсия предназначена для жирной и смешанной кожи, и тут я вполне согласна, ее увлажнения должно хватить не только жирной коже. Она действительно отлично матирует кожу, делая ее бархатной как внешне, так и на ощупь.

Состав: Aqua, uriage thermal spring water, alcohol, glycerin, diglycerin, isododecane, isodecyl neopentanoate, aluminum starch octenylsuccinate, butylene glycol, polymethyl methacrylate, ptfe, cetearyl isononanoate, dimethicone, dimethicone/bis-isobutyl PPG-20 crosspolymer, polyacrylate-13, cetyl alcohol, parfum, lauryl glucoside, polyglyceryl-2, dipolyhydroxystearate, polysobutene, acrylates/C10-30 alkyl acrylate crosspolymer, sodium polyacrylate, lens esculenta seed extract, o-cymen-5-ol, sodium hydroxide, polysorbate 20, phenoxyethanol, glycyrrhiza inflata root extract, ethylhexylglycerin, tocopherol, CI 42090 (blue 1).

Я в которой раз повторюсь, что сложно оценить, какой продукт именно дает нужный эффект, возможно, какой-то один, возможно, комплекс. Но все свои обещания эмульсия по факту выполняет: поры сужены, кожа увлажнена и заматирована. Из всей линейки этот уходовый крем, если можно так выразиться, наименее лечебный. Он именно подходит на каждый день, чтобы контролировать работу сальных желез и базово увлажнять кожу. Его рекомендуют использовать как основу под макияж, но вот мой BB от Holika Holika сползает по нему через 3-4 часа. Да и консиллер не лучше держится.

Продукт похож на легенький полупрозрачный крем-гель с голубоватым оттенком. Запах ровно как у всей линейки легенький, едва уловимый, свежий, быстро выветривающийся. Эмульсия максимально быстро впитывается, я бы даже сказала, что мгновенно, не оставляет после себя никаких неприятных пленочных ощущений. Кожа выглядит действительно ухоженной и здоровой, не наглухо пудрово-матовой, но и не жирным блином. На ощупь лицо становится мягким и бархатистым.
Расход у эмульсии средний. Я почти закончила 40 мл за полгода, пользуясь им почти каждый день утром.
Не смотря на столько всего положительного, что я сейчас тут расписала в адрес эмульсии, повторять покупку меня не тянет. В основном из-за того, что мои ВВ и консиллер ведут себя гораздо лучше поверх увлажняющего крема от Lumene.

Оценка: 5-
Цена: 1151 рэ

4. Противовоспалительная эмульсия Hyseac A.I. Anti-Blemish Care от Uriage.

Еще одна эмульсия, но с более активным составом. Она не только борется с уже существующими высыпаниями, но так же в принципе препятствует образованию любых высыпаний и уменьшает пост-акне. Предназначена безусловно для жирной проблемной кожи, ни в коем случае не для сухой или чувствительной кожи.

Состав: Aqua (water), uriage thermal spring water, d1-c12-13 alkyl malate, corn starch modified, niacinamide, propylheptyl caprylate, cetearyl ethylhexanoate, glycerin, butylene glycol, glyceryl stearate, peg-100 stearate, sodium acrylate / sodium acryloydimethyl taurate copolymer, acrylates / c10-30 alkyl acrylate crosspolymer, dimethicone, parfum (fragrance), piroctone olamine, isohexadecane, xanthan gumphytosphingosine, sodium hydroxide, polysorbate 80

Поскольку у меня высыпания на коже — это исключительно гормональная история, находящаяся в прямой связи с циклом, я использую эмульсию только в определенные дни месяца именно чтобы предотвратить всё это. И знаете, эффект действительно есть. Высыпания сократились, иногда их и вовсе нет (я сейчас опять же про определенные дни месяца), а срок их жизни сократился с двух недель до 3-5 дней.

Визуально кажется, что эта противовоспалительная эмульсия плотнее и тяжелее предыдущей матирующей, но это не так. Она сразу же исчезает на лице, как только ее наносишь, ощущается намного легче, точнее не ощущается вообще совсем. Но из-за этого расход у нее чуть больше, хотя за полгода использования не каждый день я вряд ли там треть на себя вымазала в итоге.
В составе продукта есть пироктон оламин и никотинамид (aka никотиновая кислота). Это такие клёвые противовоспалительные ингредиенты, которые вместе с тем довольно аллергенны, так что будьте аккуратны.

Оценка: 5
Цена: 1151 рэ

В линейке Исеак есть еще несколько классных средств именно из категории кремов/эмульсий. Например, есть отличный восстанавливающий крем Hyseac R, предназначенный для восстановления кожи после интенсивного лечения. У него прям супер питательный состав! Еще есть два отличных уходовых средства с какими-то шпионскими названиями — K18 и 3-REGUL. У них составе совсем активные компоненты, которые должны бороться с черными точками и воспалительными элементами, насколько активные, что на солнышко в таком средстве выходить противопоказано. Так что я пока пытаюсь понять, нужна ли мне такая тяжелая артиллерия, и если да, то надо бы прикупить к осени, когда солнца над Петербургом ждать не придется. Пока что я жду, когда мне на пробу приедет мицелярная вода и эмульсия с SPF30. Если хотите, потом расскажу и о них.