Сообщение уход за кожей 4 класс
Молодой человек нисколько не был похож на художника.
Подруга смеялась очень громко, нисколько не стесняясь, что на нас обращают внимание окружающие.
Я видела, как ребятишки просили продавца дать им мороженое в долг, потому что у них нисколько не было денег.
Мама высказывала дочери свои претензии, дочь понимала, что она права, и нисколько не обижалась на нее.
В приведенных предложениях-примерах употребляемое слово нисколько означает полное отсутствие чего-нибудь — чувства меры, количества денег, степени обиды.
К тому же слово не изменяется, только в этой форме и употребляется в нашей речи.
По этим признакам можно отнести слово нисколько к наречиям (меры и степени).
Его можно заменить синонимичными наречиями “совсем”, “нисколечко”.
В предложениях обычно примыкает к глаголам (в том числе и к причастиям и деепричастиям).
Если речь в вопросе об успеваемости, то по этим показателям я, в сумме, середняк. Отличник по всем гуманитарным предметам и двоечник-троечник по точным, типа алгебры и геометрии. Как я учился? По тем предметам, которые нравились – история и литература, например, легко, играючи и с превеликим удовольствием. Учебники за 9-10-й классы я прочитывал уже в 5-6-м, по предмету знал часто больше чем учитель, так что в последних классах учительница по истории ставила мне 5 автоматом и разрешала не ходить на уроки. А вот с алгеброй и геометрией было гораздо хуже. Тяжело, нудно, да ещё с учителем отношения не сложились…
Как это всё на меня повлияло? Ну, как-то, видимо, повлияло… Не уверен, что именно школа повлияла на выбор моего высшего образования. Я, судя по всему, сам по своему складу гуманитарий. А вот о том, что я махнул рукой на себя в плане точных наук, а учителя не заставили и не заинтересовали, теперь жалею… Крутым математиком я бы точно не стал, но научился бы преодолевать трудности и раньше привык к усидчивости. А то я до 30 с лишним лет тупо шёл туда, где было легче, когда надо было, наоборот, идти туда, где тяжелее…
Не нужно быть Тютчевым, чтобы сделать такой же вывод, наблюдая за тем, как общество, отказываясь от приращения ума, стремится к наращиванию материальных благ. Природа вообще и природа человека в частности стремится к гармонии. Это означает, что ничто – ни материальное, ни умственное – не должно преобладать в человеке и обществе. Одно дополняет другое, а не борется с ним. Если же развитие ума совершенно забыто ради того, чтобы скапливать вокруг себя массу вещей, накапливать одежду, безделушки-побрякушки, гнаться за обогащением и думать только о нём, тогда это уродливо и действительно гнусно, как и обратная картина. Неприятно представить человека, отказавшегося от радостей благополучной, обеспеченной жизни, забывшего о реальных радостях жизни только ради тренировки умственных способностей и усвоения абстрактных теоретических понятий. Всё хорошо в меру, иначе это не жизнь, а карикатура.
У каждого можно чему-то поучиться -пришло на ум… Да,но это что-то часто может быть просто мелочью -полезной,да,но не духу… А вот так,чтобы аж его бы захватило -не часто. Помню,в детстве мне очень нравились некоторые персонажи из фильмов (типа Шерлока Холмса,разведчика Вайса Вадима Кожевникова) -у них я мечтала также научиться быть выдержанной,много знать и при этом железно хранить секреты. Очень нравилось их поведение,что снаружи -мускул не дрогнет!!)) Даже смешно -сейчас по жизни только этим и занимаюсь!!)) Значит,научили!!)) То есть -работает! Помню,когда поразила меня интеллигентность одного великого врача в нашем районе -я была подростком,что-то ему нагло так схамила в ответ на замечание (лежала в больнице),-а он просто промолчал.Меня аж проняло…Помню доброту и потрясную веру в тебя наших врачих,когда ты где-нибудь оступался,ждал наказания,-а они проявляли к тебе милосердие,понимание,и не сдавали родичам! Как этому научиться -в людей так верить? Пока не умею…Хотя это,наверное,в детей. Не приходилось как-то,случаев не было… Тут даже не взять у них что-то -а просто хоть увидеть,что такое бывает,духовно наполниться… Есть еще люди,встречаются в жизни,да,редко,-как бесценные кристаллы,-ты чувствуешь,есть вот в них что-то,оно тебя манит,даже что именно -и не скажешь,и счастье,когда с ними можешь общаться.И обогащаться. Пока не знаю чем)) Подруга у меня была вот такая.Практически стала мне мамой после отъезда из дома,сейчас потерялись…Еще есть…встречаются редко,уж точно,и что берешь у них -я и не знаю.Но что без них было бы просто смертельно скучно,и не за чем жить,наверное -это уж точно!!
Слово замечательное по части эпитетов, которые можно к нему подобрать в зависимости от контекста.
Если речь идет просто о природном явлении, которое периодически можно наблюдать, особенно в утренние часы, тогда эпитетами могут быть такие слова как утренний туман, серебристый туман, молочный туман, белый туман, серый туман, легкий туман, густой туман, плотный туман, белесый туман, холодный туман, пепельный туман, клубящийся туман.
Однако туман может быть и из-за загрязнений окружающей среды. Тогда эпитеты могут быть и другие. Например, из люка поднимался смрадный туман. Или – город окутал грязный, вонючий туман. Из-за загазованности в районе часто стоял желтый, зловонный туман.
Туман так же может возникать и перед глазами человека, если ему становится плохо. Например, перед его глазами стоял кровавый туман.
Источник
1 Гигиена и правила ухода за кожей CДЕЛАНО: УЧЕНИЦЫ 4 В КЛАССА БЕСПАЛОВА ВАЛЕРИЯ
2 В своей работе мы рассматриваем такие вопросы: 1. Что такое гигиена? 2. Для чего нужно ухаживать за кожей? 3. Правила ухода за кожей 4. Типы кожи 5. Рекомендации по уходу за конкретным типом кожи лица 6. Средства от старения кожи 7. Как делать массаж лица 8. Рекомендации по уходу за кожей рук
3 А чтобы кожа могла выполнять все эти функции ее надо содержать в чистоте. Дети, которые всегда следят за своей чистотой, никогда не болеют, а если и болеют, то очень редко. Кожа человека – это наружный покров, который защищает организм от разных воздействий окружающей среды. Кроме защитной функции кожа выполняет такие функции, как регуляция теплообразования и теплоотдачи, дыхания, всасывания, восприятия внешних раздражителей и т.п. На ее состояние влияют климатические воздействия, условия труда. Кожа тесно связана с жизнедеятельностью всего организма. Соблюдение гигиенических правил является одним из условий, которые определяют культуру человека.
4 Уход за кожей заключается в выполнении некоторых правил: – мойтесь каждый день теплой водой с использованием специальных средств (мыло, гель и т.п.); – меняйте белье, чулки, носки, колготки, гольфы; – не выдавливайте прыщи, это может привести к воспалению; – старайтесь употреблять в достаточном количестве свежие фрукты и овощи, молоко, это обеспечит организм достаточным количеством минеральных веществ и витаминов, что будет способствовать гладкой и чистой коже; – в холодное время года необходимо защищать кожу от обморожений; – не носите одежду, которая вызывает у вас раздражение кожи.
5 Все предметы гигиены можно разделить на 2 группы: те, которыми можешь пользоваться только ты (расческа, зубная щетка, полотенце, мочалка) те, которыми могут пользоваться все члены семьи (зубная паста, шампунь, мыло)
6 ТИПЫ КОЖИ ЛИЦА Нормальная кожа имеет матовый цвет, без блеска, она упругая, бархатистая, чистая, с определенным количеством влаги. Нормальной коже не свойственны угри и прыщи. Такая кожа легко воспринимает жесткую, мягкую и с примесями воду. Счастливый обладатель такого типа кожи, может пользоваться любым мылом, различными парфюмерными и косметическими средствами. Ухаживать за кожей нужно в соответствии с ее типом
7 Для чего нужно ухаживать за кожей ? Каждый день наша кожа подвергается постоянному вредному воздействию внешней среды. Вот несколько примеров: факторы окружающей среды – солнце, ветер, жара, холод, загрязнение. Образ жизни – курение, спиртные напитки, прием лекарственных препаратов, диеты и недостаточное количество питательных веществ в организме. Психологические факторы – стрессы, волнения и переживания. Биологические факторы – старение. Все эти факторы способствуют высыханию и обветриванию кожи, закупоривают поры, ослабляют или разрушают клетки. Это делает кожу менее мягкой и упругой, а также уменьшает ее способность к самовосстановлению.
8 Сухая кожа. Такая кожа склонна к восприятию влияния внешних факторов, быстро стареет, защитный слой маленький, поэтому реагирует на погоду. Такая кожа шелушится и кажется натянутой. Данному типу кожи не свойственны прыщи и угри, поры малозаметны, кожа гладкая, матовая. Но при недостаточном уходе кожа шелушится, раздражается, морщинится, покрывается красными пятнами. При уходе за таким типом кожи не рекомендуют использовать спиртосодержащие препараты. Нужно применять жирные крема, как для ухода, так и для грима. Если причина сухости вашей кожи в сбое работы пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта, необходимо сбалансировать питание.
9 Жирная кожа желтая или сероватая, грубая и толстая, блестит. Поры, угри, прыщи особенно заметны. На такую кожу быстрее, чем на сухую, ложатся пыль и грязь. Лучший способ очистить такую кожу и ухаживать за ней – умывание чистой водой и мыльным кремом, обезжиривающим мылом или специальными средствами для жирной кожи, а потом порадовать ее легким массажем. Отличительной особенностью жирного типа кожи является то, что морщины появляются значительно позже. Увеличение жирности кожи является причиной хронического расстройства желудочно-кишечного тракта. Кожа становится жирной из-за злоупотребления острой и пряной пищей с большим количеством животных жиров, а также из-за нарушения правил ухода за ней.
10 Комбинированный, или смешанный тип кожи встречается часто. Это жирная кожа в центральной части лица – на лбу, на носу, на подбородке – и сухая кожа на щеках, вокруг глаз и на шее. Рекомендуются различные средства и способы ухода за такой кожей, так как людям с жирной кожей полезно умывание, а с сухой нет.
11 Средства от старения кожи Чтобы кожа не старела, постоянно ухаживайте за ней: защищайте от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды, очищайте, питайте, применяйте лосьоны, компрессы, паровые ванночки с ароматическим маслом, кремы, маски, обеспечивающие отшелушивание при помощи соли, яичной скорлупы, косметического скраба, миндальных отрубей.
12 Массаж лица:
13 Необходимо ухаживать и за кожей рук. Рекомендуется мыть руки мягким туалетным мылом, которое содержит различные добавки, тщательно вытирать их полотенцем и смазывать при необходимости смягчающим кремом. Также следует смазывать руки кремом перед выполнением работ по дому. Для замедления процесса старения кожи рук используют крема с эластином, коллагеном и витаминами Е и А, которые восстанавливают эпидермис, делая кожу гладкой и эластичной. Растирать крем нужно от кончиков пальцев, заканчивая запястьем, массирую при этом поочередно каждый палец, затем всю ладонь.
14 Итак, чтобы оставаться молодым и красивым необходимо выполнять правила по уходу за кожей
Источник
Влияние факторов среды и образа жизни на здоровье кожи. Профилактика кожных заболеваний. Гигиена кожи.
Влияние различных факторов внешней среды на кожу.
Здоровая кожа имеет равномерную окраску и выглядит гладкой и шелковистой. Она лишена таких дефектов, как угри, жировики и бородавки.
На состояние кожи оказывают влияние самые разнообразные факторы. В том числе факторы внешней среды, наличие острых и хронических заболеваний, образ жизни, а также пол и возраст. Среди воздействий среды наиболее выраженными являются ультрафиолетовое излучение, влажность и температура. Так, например, прямые солнечные лучи, низкая и высокая температура воздуха вызывают сухость кожи. Высокая влажность воздуха активирует работу сальных желез, а смог и другие виды загрязнения атмосферы приводят к закупорке пор кожи.
► Это интересно. В холодную погоду не рекомендуется выходить на улицу без головного убора. От холода сосуды кожи головы сужаются, уменьшая приток крови к волосяным луковицам. Это отрицательно сказывается на питании волос и приводит к их выпадению. В случае попадания под дождь рекомендуется сполоснуть волосы чистой водой. Объясняется это тем, что дождевая вода нередко содержит примеси химических веществ, в том числе кислот, неблагоприятно влияющих на здоровье человека.
Влияние образа жизни на здоровье кожи.
Благотворное влияние на кожу оказывает полноценный сон. Посильные физические нагрузки и соблюдение питьевого режима (1-2 л воды в сутки) улучшают циркуляцию крови в сосудах кожи и ускоряют обновление ее клеток.
Выраженное отрицательное воздействие на кожу оказывает стресс. Он может спровоцировать появление зуда, отеков, покраснений, усиленной пигментации, повышение секреции кожного сала. На фоне избыточного психоэмоционального напряжения может развиться угревая болезнь.
Нередки случаи, когда стресс приводит к усилению роста волос на лице и выпадению волос на голове.
Злейшими врагами кожи являются табакокурение и алкоголь. Под действием никотина происходит сужение кровеносных сосудов. В результате кислород и питательные вещества не могут в достаточном количестве достичь ее поверхности. Кожа курильщика выглядит тусклой и блеклой. Сухость и дряблость кожи, сильные отеки, воспаленные глаза – типичный портрет человека, злоупотребляющего алкоголем.
Профилактика кожных заболеваний.
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивается с тем или иным заболеванием кожи. Многие из них весьма неприятны, а некоторые даже смертельно опасны.
Наиболее часто встречающимися кожными болезнями (дерматозами) являются дерматит, экзема и псориаз. Одной из форм дерматоза является чесотка – заразное кожное заболевание, вызываемое чесоточным клещом.
Причины дерматозов разнообразны. Это и гормональные изменения, и нарушения в работе внутренних органов, и возбудители инфекций. Вызвать дерматозы могут отдельные продукты питания, косметические средства, пыльца растений, шерсть животных и т. д.
У подростков в связи с половым созреванием может изменяться состав секрета сальных желез, что приводит к образованию угрей. В таком случае следует избегать сладкой и жирной пищи, а также острых приправ.
Инфекционные дерматиты вызываются грибками-паразитами (парша, микроспория) и бактериями (фурункулез). Для профилактики заражения грибком, поражающим кожу стоп и ногти, при посещении бассейна или бани необходимо иметь индивидуальную обувь. Очень важно полностью исключить использование предметов обихода и туалетных принадлежностей других людей.
Гигиена кожи.
Уход за кожей очень важен и сводится к очищению, увлажнению и питанию. Для того чтобы содержать кожу в чистоте, ее следует регулярно очищать, мыть. При этом кожа освобождается от загрязнений, пота, кожного сала и микроорганизмов. На каждом квадратном сантиметре грязной кожи можно обнаружить 30 000- 50 000 микроорганизмов, а также яйца паразитических червей. Как правило, для очищения кожи используют воду и туалетное мыло или гель. В случае их отсутствия можно воспользоваться влажными салфетками.
Умываться следует теплой водой. Горячая вода снижает эластичность кожи, а холодная способствует закупорке протоков сальных желез. Это приводит к нарушению нормального оттока кожного сала и образованию угревой сыпи.
Не реже одного раза в неделю следует мыть волосы и стричь ногти на руках. Ногти на ногах подстригают два раза в месяц.
При выполнении грязной работы целесообразно защищать руки перчатками или рукавицами. Они не только помогут сохранить чистоту рук, но и обезопасят от получения травм.
Для ухода за кожей и волосами разработано огромное количество самых разнообразных гигиенических средств – кремы, лосьоны, эмульсии, гели и шампуни. Старайтесь подбирать и приобретать именно те, которые подходят вам по типу кожи и волос.
Закаливание – это система гигиенических процедур, направленных на повышение устойчивости организма к воздействиям неблагоприятных погодно-климатических условий.
В результате закаливания приспособительные реакции организма приобретают быстроту и точность. У закаленного человека укрепляется иммунитет, повышается физическая и умственная работоспособность, улучшается самочувствие.
Основными средствами закаливания являются воздух, вода, солнце, высокие и низкие температуры. Сочетание закаливающих процедур с физическими упражнениями существенно повышает их эффективность.
Закаливание дает положительный результат только в том случае, если оно осуществляется постепенно и регулярно. Снижать температуру воды или воздуха и увеличивать продолжительность закаливающих процедур следует постепенно.
Закаливать организм нужно с раннего детства и до глубокой старости. Перерывы в закаливании ведут к ослаблению или полной утрате приспособительных защитных реакций.
Повторим главное:
♦ На состояние кожи оказывают влияние факторы внешней среды и образ жизни человека.
♦ Действие ультрафиолетовых лучей, влажности и температуры в разных сочетаниях вызывает как сухость, так и жирность кожи.
♦ Неблагоприятное воздействие на кожу оказывают никотин и алкоголь.
♦ Уход за кожей сводится к трем основным процедурам: очищению, увлажнению и питанию.
♦ Регулярное закаливание тренирует устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.
Еще конспекты по теме ПОКРОВЫ ТЕЛА:
- Покровы тела и их функции. Терморегуляция
- Первая помощь при повреждениях кожи
- Здоровье человека
Вы смотрели конспект по биологии на тему «Влияние факторов среды и образа жизни на здоровье кожи. Профилактика кожных заболеваний. Гигиена кожи». В конспекте использованы цитаты из учебного пособия «БИОЛОГИЯ» авторов: О. Л. Борисов, А. А. Антипенко, О. Н. Рогожников (правообладатель: Народная асвета / Минск). Выберите дальнейшие действия:
- Вернуться к Списку конспектов по Биологии.
- Найти конспект по теме в Кодификаторе ОГЭ по биологии
- Проверить знания по Биологии.
Источник