Состояние кожи головы и волос

Состояние кожи головы и волос thumbnail

Как определить состояние волос в домашних условиях? Оценка волос

Многие девушки мечтают о красивых волосах, но только единицы знают, как правильно за ними ухаживать. На самом деле одного шампуня и бальзама-ополаскивателя недостаточно, важно дать прядям полноценное питание и защитить их от пересыхания. Также важно регулярно подстригать концы, чтоб убирать испорченные участки кожи и исключать дальнейшее расслаивание и ломкость.

Волосы должны быть у вас в хорошем состоянии всегда, ведь если вы не будете пару недель применять необходимые косметические продукты, велика вероятность, что потеряете время, которое наверстать будет не так просто. Определить состояние запущенности ваших волос может парикмахер-профессионал, который проведет полную диагностику и сможет назначить курс лечения. Но многие девушки и женщины хотят научиться делать это самостоятельно, чтоб можно было сэкономить деньги и время. Итак, если вы хотите научиться определять состояние ваш волос, данная статья для вас.

1. Изучите свои кончики. По кончикам всегда можно определить, чего не хватает вашим волосам. Возьмите небольшую прядь волос и поставьте ее так, чтоб через нее проходил свет. Присмотритесь, нет посеченных волосков, похожих на вилочки. Если есть, вашим волосам не хватает питания и увлажнения, но если основная часть волос выглядит достаточно ухоженной, их все еще можно спасти.

Кончики волос обычно получают влаги меньше всего, ведь пока от кожи головы дойдет естественный жир, вы уже успеете помыть голову. Поэтому появляется сухость, а волоски расслаиваются. Обычно посеченные волосы заметны невооруженным взглядом: пряди выглядят неухоженными, неопрятными и лишенными жизненной силы.

оценка волос дома

2. Изучите свою расческу. Расчески, на которых нет волосков, существуют только в магазине в запакованном виде. Во всех других ситуациях избежать выпадения просто невозможно. Трихологи доказали, что если за сутки у вас выпадает 100 волосков – это норма. Но они должны иметь основание, а не быть обломанными.

Возьмите волосинки с расчески и присмотритесь: если с одной стороны есть небольшая точечка, а длина волоска приблизительно такая, как основная часть вашей шевелюры, значит, все нормально и переживать не стоит. Но если вы заметили, что на расческе огромное количество мелких кусочков, клубков и обломков – срочно необходимо начинать комплексное лечение. Причиной такой проблемы является частое окрашивание или обесцвечивание, использование плоек и фена. Некоторые девушки и женщины в домашних условиях создают себе различные укладки или даже экспериментируют с оттенками волос, а это приводит к их ломкости. Если волосинки на расчески с обеих сторон имеют тупые концы, значит, они сильно повреждены.

3. Проведите эксперимент с погружением. Возьмите небольшую посудину и налейте в нее холодную воду. Погрузите в жидкость несколько крупных прядей и понаблюдайте. Здоровые крепкие волосы не будут слишком быстро набирать в себя влагу, поэтому они всплывут на поверхность. Если же ваши волосы сухие и пористые, они достаточно быстро опустятся на дно емкости.

Очень простая методика, по которой узнать о том, в каком состоянии ваши волосы, и насколько сильно повреждена кутикула. Поврежденные волосы становятся похожими на губку: быстро впитывают жидкость и становятся тяжелыми. Чтоб избежать такой неприятности, необходимо регулярно делать маски и использовать качественные профессиональные шампуни.

оценка волос дома

4. Проведите эксперимент на степень повреждения. Для этого вам необходимо отделить небольшую прядь волос и прочесать расческой. Указательным и большим пальцем проведите от основания вниз к кончикам, а затем в обратную сторону. Если вы почувствовали какие-то неровности или шероховатости – это повреждения. Также обратите внимание, поднимаются ли некоторые волоски, когда вы ведете пальцами от кончиков к коже головы. Если и эта неприятность вас коснулась, значит, волосы сильно повреждены, путаются и нуждаются в дополнительном уходе. Если же прядь достаточно гладкая, и на пути вам не встретились значительные неровности или сухие кончики, значит, ваши волосы достаточно здоровые и увлажненные.

5. Обратите внимание на внешний вид волос и потрогайте их пальцами. Здоровые волосы имеют выраженный блеск, который особенно заметный при ярком искусственном освещении или на солнце. Обратите внимание на наличие такого блеска, чтоб получить представление о состоянии ваших волос. Если ваши пряди выглядят матовыми и тусклыми, значит, им не хватает питания. Такое может происходить из-за отсутствия в вашем рационе полезных продуктов, частого окрашивания агрессивными красителями или злоупотребления плойкой, феном или термобигудями.

Если прикоснуться к здоровым волосам, вы ощутите мягкость и гладкость, а если это будут поврежденные волосы, вы ощутите жесткость, сухость и шероховатости. Если не можете сами себя объективно оценить, попросите подругу или маму помочь вам. В принципе даже визуально определить здоровые волосы не так сложно, как вам кажется. Они будут равномерными по длине (за исключением стрижек). Это значит, что прерывающихся волосков по длине будет минимум.

Некоторые женщины жалуются на то, что у них много прикорневых волос, но тут есть два варианта: либо эти волосы новые, либо это остатки обломившихся волос. Для того чтоб определить это, просто посмотрите на их концы: если они острые – это новые здоровые волосы, а если ровные, как бы обрезанные, – это обломанные.

6. Проследите, как ваши волосы поддаются укладке. Еще один хороший метод того, как можно определить состояние волос в домашних условиях. Попробуйте их накрутить или выровнять. Здоровые волосы быстро принимают форму, которую вы стремитесь создать, а поврежденные требуют значительно больше времени, а порой даже не получается создать прическу, которая вам нравится. Возьмите утюжок и постарайтесь накрутить их, постоянно прокручивая щипцы. Если у вас с первого раза получился упругий локон – ваши волосы здоровые, если нет – необходимо обратить внимание на уход.

– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”

Автор: Искандер Милевски

Источник

О степенях повреждения волоса

Для того, чтобы мастер умел правильно производить диагностику волоса и, соответственно выбрать наиболее подходящую процедуру для волос с учетом пожеланий клиента, а также произведенной диагностики, мастеру недостаточно просто посмотреть на волос клиента. Чтобы результаты диагностики были максимально информативны, мастер также должен понимать строение волоса, знать и различать степени повреждения волос, а также анализировать полученную в результате диагностики информацию.

Волос человека более чем, на 80-90% состоит из кератина, а также липидов, пигмента и молекулярной влаги – это химический состав волоса. По строению – волос в разрезе под микроскопом можно образно сравнить с разрезом ствола дерева. Сердцевина волоса – это медула, кортекс –это внутренняя часть волоса, а кутикула — это внешний слой, оболочка волоса, состоящая из ороговевших клеток кератина.

Во время диагностики, мастер, за отсутствием микроскопа, не может увидеть состояние кутикулы и кортекса, но может с помощью определенных тестов определить степень поврежденности волоса. Правильно произведенная диагностика – это уже пол пути к заветному результату.

Диагностика волоса включает в себя несколько этапов и производится в обязательном порядке перед тем, как определиться с тем, какую процедуру выбрать для клиента и какой состав.

как диагностировать состояние волос клиента способы

Этапы диагностики волоса

1. Опрос клиента

Ни для кого не секрет, что волосы у человека в среднем растут со скоростью около одного сантиметра в месяц. То есть, если к вам на диагностику пришла модель с длиной волос примерно 40 сантиметров, учитывая то, что клиентка несколько раз в год подравнивает кончики, то мастер должен узнать подробную информацию обо всех процедурах, которые клиентка делала за 5 последних лет. Вы должны обязательно уточнить важные моменты:

  • каким красителем для волос, на каком проценте окислителя и как часто окрашиваются волосы;
  • была ли кардинальная перемена цвета, например, из белого в темный или наоборот смывка из черного;
  • делала ли клиентка химические завивки,
  • делала ли клиентка какие-либо уходовые процедуры для волос у другого мастера ботокс, кератин, нанопластику, керапластику, ламинирование, экранирование, протезирование, буст-ап или прикорневой объем и прочее, процедур сейчас огромное множество;
  • нет ли у клиентки проблем со здоровьем и каких-либо противопоказаний к произведению процедуры.

как диагностировать состояние волос клиента

Очень важно также уточнить, как давно происходило то или иное событие, так как вы должны ориентироваться хотя бы приблизительно на какой длине волоса может быть другая степень повреждения, отличная от общего полотна.

2. Внешний осмотр

  • Производим внешний осмотр волоса клиента – разбираем волосы крупными вертикальными или горизонтальными прядями и осматриваем на однородность окрашивания, если волос окрашен. Если цвет волос неравномерный, возможно окрашен пятнами или если клиент планирует изменить цвет волос в ближайшее время, в ближайшие дни после процедуры, в таком случае целесообразно рекомендовать клиенту сначала решить вопрос с цветом – произвести окрашивание, а потом уже делать процедуру.
  • Также во время осмотра можно выявить раздражение или повреждение на коже головы, которые являются противопоказанием к проведению процедур. Либо крупные родинки, наличие которых следует учесть при работе.
  • Этническая принадлежность волоса также играет важную роль в выборе состава для работы. В случае, когда перед вами клиент явно с афро или азиатской структурой волос и это возможно определить по внешнему виду, тогда все просто – выбираем соответствующий состав. Также просто со славянским волосом, но, если у вас возникает сомнение, не нужно стесняться и спросить у клиента, нет ли у него восточных корней, помните, лучше спросить и выполнить свою работу максимально качественно, чем постесняться спросить и оставить клиента недовольного результатами сделанной вами процедуры Азиатский, африканский и славянский волос отличается структурой и, как следствие нуждается в различном подходе.

3. Мытье волос

Уточнив все моменты из жизни волоса, мы приступаем ко второму этапу диагностики мытью.

как диагностировать состояние волос клиента этапы

Некоторые мастера производят диагностику без мытья волос, а просто намочив одну прядь водой. Такая экспресс-диагностика не может быть максимально информативной. На волосах у клиента могут быть такие продукты как термозащитный спрей, масло для волос, различные несмываемые сыворотки. А также волосы на разных участках головы могут различаться по степени повреждения.

Поэтому для точной диагностики требуется минимум двукратное мытье волос с применением шампуня глубокой очистки (ШГО). Необходимо смыть с волос остатки любых средств, которыми клиент пользовался в домашних условиях в последнее время.

как диагностировать состояние волос клиента этапы мытье волос

4. Сушка волос

Сушка волоса производится без расчески, без брашинга, без каких-либо средств, облегчающих расчесывание волос. Именно после сушки вы сможете увидеть волосы клиента такими, какие они есть на самом деле. И уже исходя из того, что мы получили мы будем строить план действий.

5. Проведение тестов

На данном этапе мы проводим тесты, которые позволят выявить степень/степени поврежденности волоса для того, чтобы правильно подобрать процедуру и состав на которой процедура будет выполняться исходя из состояния волос и пожеланий клиента.

Состояние кожи головы и волос

Тесты на степени поврежденности

 Тесты на определение степени поврежденности мастер делает в процессе диагностики волос.

Тест на эластичность.

Тест на эластичность показывает степень повреждения дисульфидных связей в волосе. Производится тест не на одной пряди, а на нескольких – с обоих сторон у висков, на макушке, на затылке и на нижнезатылочных прядях ближе к шее. Он производится до сушки волос, то есть волосы после ШГО отжаты полотенцем и находятся в мокром виде.

Тонкая прядь толщиной в 1-2 миллиметра удерживается между пальцами и растягивается в нескольких местах по всей длине волоса. Вы должны увидеть и почувствовать в руках эластичность пряди – тянется она или нет, возвращается ли волос в исходное состояние после растяжения, рвется ли волос на кончиках.

Тест на пористость.

Тест на пористость волос показывает насколько быстро волос впитывает и теряет влагу. Производится сразу после проведения теста на эластичность, когда волосы еще мокрые. Необходимо осмотреть насколько быстро волос по всей длине, у висков или ближе к кончикам теряет влагу. Это покажет нам наиболее сухие и пористые места в полотне, в которых из-за повреждений отсутствует молекулярная влага, и, которым нужно будет уделить особое внимание при нанесении состава.

как диагностировать состояние волос клиента тест на пористость

При работе непосредственно уже с составом пористый сухой волос будет как губка впитывать состав и при этом высыхать полностью еще до того, как нанесены все зоны. Места на полотне волоса в таком случае требуют повторного до-нанесения состава.

Тест на силу завитка

Проверка волоса на завиток – силу завитка производится после сушки волос. В тот момент, когда после сушки волос феном мы видим натуральный завиток клиента, нам требуется определить его силу, то есть, на сколько прочные спирали связи в волосе. Для проверки мы берем одну наиболее кудрявую прядь и пытаемся вытянуть, выпрямить ее с помощью брашинга – круглой расчески большого диаметра. Легкий завиток буквально за пару секунд будет выпрямлен теплым воздухом, волос станет мягче и эластичнее. Тугой, трудноподдающийся выпрямлению завиток достаточно долго, более 30 секунд будет сопротивляться выпрямлению и даже после вытяжки волос останется волнистым, структурным, волос при этом останется жестким.

В случае, если клиент с явным афро-завитком или жесткими плотными кудрями, толстым волосом, – необходимости в таком тесте практически нет, сразу понятно, что состав для выпрямления должен быть максимально сильным. Конечно, если клиент не желает оставить кудри, в таком случае выбираем ботокс или реконструкцию с минимальной степенью выпрямления.

как диагностировать состояние волос клиента тест на силу завитка

Произведя все вышеперечисленные действия – опрос клиента, осмотр волос, механические тесты на поврежденность волоса мы можем сделать вывод о степени поврежденности волоса. Всего выделяют пять степеней поврежденности волос.

Степени повреждения волос

  1.  К 1-ой степени повреждения относится натуральный неокрашенный волос. Волос здоровый, блестящий, внешние повреждения волоса отсутствуют, не тянется при тесте на эластичность.
  2.  Ко 2-ой степени повреждения волос относится также натуральный волос, с небольшой сухостью, секущимися концами, тусклый, но, также не тянется при тесте на эластичность.
  3.  К 3-ей степени повреждения волос относится волос окрашенный не более чем на 3% оксиде. Волос выглядит здоровым, хорошо отражает свет, не тянется при тесте на эластичность.
  4.  К 4-ой степени повреждения относятся волосы которые имеют видимые повреждения – сухие поврежденные кончики, слабо отражают свет, такой волос тянется при тесте на эластичность, но возвращается в свое исходное состояние после растяжения.
  5.  5-ая степень – это максимальная степень повреждения. Волос внешне и изнутри требует ухода. Сильно как резинка тянется при тесте на эластичность, но в изначальное состояние не возвращается или даже рвется без особых усилий.

Для 1-ой и 2-ой степени повреждения волос можно использовать практически любые составы – ботокс, кератин, нанопластика, реконструкция (то есть любые кислотные, классические составы, а также поверхностные пленкообразователи).

3-я и 4 степень повреждения волос отлично выдержат питательные составы ботокса и кератина, а также реконструкцию, но нанопластику использовать не рекомендуется.

Для 5-ой степени повреждения категорически запрещено использовать горячие техники. В таком случае можно использовать питательный ботокс в холодной технике, либо курсом холодное восстановление до получения стабильно эффекта понижения степени повреждения волос до такого уровня, когда можно будет производить горячую процедуру или процедуру в тёплой технике.

Хороший мастер должен понимать, что степень волос — это не всегда 100% точные параметры. Натуральные волосы, неокрашенные и ни разу не подвергавшиеся химическому воздействию так же могут быть 5-ой степени поврежденности. А переосветленный блонд, как ни странно, может иметь 2-3 степень повреждения. В большинстве случаев волос практически никогда не имеет одну какую-то степень повреждения. Чаще это несколько степеней одновременно – например 2-ая степень по всему полотну волоса, переходящая в 3-4 степень повреждения к кончикам и 3-я степень повреждения височных и верхнетеменных зон, переходящая в этих зонах в 4-ую или 5-ю степень повреждения к кончикам.

Произведя диагностику максимально правильно, точно и умея анализировать полученную информацию, мастер кератина может правильно подобрать состав для волос клиента или сделать микс составов, или сделать выбор в пользу смешанной (или комбинированной) техники, то есть для разных зон и степеней повреждения использовать разные составы.

Все необходимые материалы для работы мастера по выпрямлению и восстановлению волос вы найдете в нашем магазине. Приобретайте и работайте успешно и с удовольствием!

Состояние кожи головы и волос

Источник

Последнее обновление: 31.01.2020

Автор статьи:

Меньщикова Галина Владимировна

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”

Красота волос не всегда дается с рождения. В большинстве случаев, чтобы добиться роскошных локонов и поддерживать их здоровье, необходимо тщательно за ними следить. Для это имеется множество домашней и промышленной косметики: бальзамы, маски, смеси масел, кондиционеры и многое другое. При правильном подходе, они помогут вам добиться нужного результата.

Как определить тип волос Фото 1

Чтобы уход был по настоящему эффективным, разберемся, как определить тип волос в домашних условиях. Именно с этого следует начинать подбор средств и процедур. Ведь даже самые дорогие шампуни и бальзамы будут бесполезны, если использовать их на типе волос, для которого они не предназначены.

Особенности разных типов волос

Сухие волосы

Как определить тип волос Фото 2

Такие локоны отличаются ломкостью и уязвимостью, при плохом уходе становятся похожими на искусственные. Расчесываются они с трудом и очень плохо укладываются. Кроме того, сухие волосы быстро спутываются, ломаются и секутся на концах. От недостатка жировой смазки в таком случае страдает и кожа головы – она раздражается и шелушится. После расчесывания можно заметить, осевшую на одежде, сухую перхоть.

Причиной такого состояния волос могут стать и индивидуальные особенности организма, и внешние негативные факторы. Пряди становятся сухими из-за плохой активности сальных желез, это приводит к тому, что волос становится неэластичным и тонким по всей длине. Часто проблемы с естественной жировой смазкой возникают с возрастом, в таком случае они являются следствием различных заболеваний.

Кроме того, волосы могут стать сухими в результате недостаточного или плохого ухода. Стресс, морозы и яркое солнце, частое окрашивание, химическая завивка, сушка феном, некачественные средства для укладки значительно ухудшают качество локонов. Вред от этих факторов возможно значительно уменьшить, используя шампуни ALERANA для сухих волос, а также средства для интенсивного питания локонов. Они помогут восстановить структуру волос, увлажнить кожу головы и предотвратить появление секущихся кончиков.

Жирные волосы

Как определить тип волос Фото 3

Данный тип локонов характеризуется повышенной жирностью, из-за которой они выглядят тяжелыми и неухоженными через полдня или день после мытья. Такие волосы не держат объем, а свисают неаккуратными прядями. Кожа головы также покрыта большим количеством подкожного сала, что порою приводит к появлению жирной перхоти – небольших жирных корочек на коже головы, вызывающих зуд.

Причина повышенной жирности локонов – чрезмерная выработка жировой смазки сальными железами. Их активность может быть следствием генетических особенностей организма или свидетельством проблем со здоровьем. Такие волосы очень часто встречаются у подростков, в этом случае причина – гормональные всплески, присущие данному возрасту.

Кроме того, неполадки в работе желез может вызывать прием медикаментов, стрессы и избыточная физическая активность. Также выработка кожного сала связана с питанием. Поэтому обладателям жирных волос не стоит включать в рацион слишком много продуктов, которые богаты жирами и углеводами.

Способствует ухудшению состояния волос и чрезмерное использование средств для укладки и косметика плохого качества. Если у вас жирные волосы и вы хотите, чтобы они как можно дольше сохраняли чистоту, были здоровыми и красивыми, воспользуйтесь шампунем ALERANA® для жирных и комбинированных волос. Он оздоравливает жирную кожу головы и нормализует работу сальных желез.

Нормальные и комбинированные волосы

Как определить тип волос Фото 4

Нормальные волосы встречаются не так часто, они являются настоящим предметом зависти для окружающих. Здоровые и ухоженные локоны отличаются густотой и привлекательным блеском. Обладатели таких волос не страдают от раздражения и шелушения кожи головы. Прическа остается свежей на вид несколько дней после мытья. Чтобы такое состояние сохранилось надолго, необходимо правильно заботиться о локонах, сложного ухода они не требуют. Волосы нормально расчесываются, не ломаются даже при частой завивке и быстро восстанавливаются после повреждений.

Волосы комбинированного типа имеют сухие концы, при этом быстро становятся жирными. Такой эффект получается из-за неравномерного распределения жира по прядям, что чаще всего является следствием воздействия химических средств, слишком долгого пребывания на солнце или частыми завивками и горячими укладками. В данном случае вам потребуется использовать разные средства на корнях и на кончиках.

Тест, как определить тип волос

Разобрались в особенностях локонов – пришло время выяснить, как правильно определить тип волос. Для этого существует очень простой тест, который вы легко сможете провести в домашних условиях.

Перед тем как провести его, вымойте голову шампунем, не используя бальзам. Затем высушите локоны. Далее вам потребуется бумажная салфетка. Приложите ее к коже на макушке и за ушами. Если вы заметите на листке масляные следы, значит, у вас жирные волосы. При сухом или нормальном типе волос бумага останется чистой.

Чтобы точнее определить, какой у вас тип волос, оцените следующие высказывания. Если в одной из групп 4 или более пунктов соответствуют правде, значит ваши волосы относятся к этому типу.

У вас сухие локоны, если:

  • они остаются чистыми по 6-7 дней;
  • отсутствует блеск;
  • кончики ломаются и секутся;
  • волосы легко электризуются;
  • сушка феном делает их более хрупкими;
  • очень сложно уложить.

У вас жирные волосы, если:

  • уже на следующий день после мытья прическа выглядит грязной;
  • кончики почти не секутся;
  • пряди быстро становятся тяжелыми, приобретают некрасивый сальный блеск;
  • хорошо укладываются. Но держат форму недолго;
  • после мытья нет ощущения сухости кожи;
  • не электризуются.

У вас нормальные волосы, если:

  • локоны становятся жирными примерно на 3 день после мытья;
  • кончики бывают суховатыми, но секутся редко;
  • сушка феном не портит их вид;
  • после мытья иногда бывает ощущение стянутой кожи;
  • иногда электризуются;
  • хорошо укладываются и держат форму.

У вас комбинированные волосы, если:

  • кончики сухие и посеченные;
  • у корней волосы становятся жирными уже на 3 день;
  • локоны приобретают сальный блеск по всей длине на 4 день после мытья;
  • концы электризуются;
  • иногда после мытья возникает ощущение сухости кожи головы;
  • после сушки феном кончики пушатся;
  • держится только прикорневая укладка.

Уход за разными типами волос

Несколько полезных советов, которые пригодятся всем, кто хочет нормализовать состояние волос и поддерживать их здоровый вид. Разберемся, как ухаживать за каждым типом:

  • Нормальные волосы следует мыть соответствующими шампунями не более, чем 3 раза в неделю. Раз в две недели будет полезным сделать маску. Для этого можно использовать народные рецепты, но лучше всего применять проверенные специализированные средства, например, маски ALERANA® интенсивное питание.
  • Жирные волосы можно мыть каждый день, для этого подойдут мягкие натуральные шампуни. Чтобы волосы дольше сохраняли чистоту, раз в две недели используйте средства для глубокого очищения. Не нужно увлекаться различными масками, не стоит их использовать чаще, чем один раз в неделю. Кроме непосредственного ухода за локонами, также обратите внимание на ваше питание. Постарайтесь минимизировать употребление мучной, жирной и острой пищи. Полезно будет употреблять больше чистой воды, заменяя ею чай, кофе и другие напитки.
  • Сухие волосы нельзя мыть чаще раза в неделю. Для них подходят увлажняющие шампуни, в состав которых не входит силикон. Таким локонам требуется дополнительный уход различными средствами, которые не требуют смывания. Плюс, полезно делать питательные маски. Сухие волосы лучше не красить. И в любом случае не стоит делать химическую завивку. Кроме того, старайтесь избегать сушки феном. Для расчесывания используйте деревянную расческу, которая не электризует волосы. Не забывайте раз в месяц убирать секущиеся кончики.
  • Комбинированные волосы достаточно мыть дважды в неделю шампунями для смешанных или нормальных волос. Можно умеренно использовать бальзамы, маски и другие увлажняющие средства. После мытья будет полезным ополаскивать локоны отварами трав. Регулярно подстригайте кончики.

Теперь вы знаете, как правильно определить тип волос, а значит, уход за ними будет более эффективным. Используйте качественные средства и не забывайте советоваться со специалистами. Тогда ваши волосы всегда будут выглядеть прекрасно, вне зависимости от их типа.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

Читайте также:  Крем для чувствительной кожи головы