Советы эксперта по уходу за кожей

Советы эксперта по уходу за кожей thumbnail

Чтобы результаты превзошли ожидания, нужен правильный уход за кожей лица, косметолог бы со стажем назвал это систематическим ритуалом. Ведь именно ежедневные манипуляции, с использованием правильных средств и тактик позволяют достичь нужного эффекта, а самое главное не вредят коже.

Дама с ухоженной внешностью – это красиво, модно, статусно. Такие женщины чувствуют себя увереннее, привлекают внимание окружающих. Чтобы примкнуть к этой категории ухоженных красавиц, не надо ждать понедельника, нужно начать прямо сегодня и прямо сейчас!

Поход к косметологу непременно повлияет на качество вашей кожи, но так как далеко не каждая женщина имеет время и средства на это мероприятие, мы решили помочь и поделиться основными секретами и советами профессионалов по уходу за лицом.

Определите свой тип кожи

Чтобы достичь впечатляющих результатов есть немало способов и средств, рассчитанных на женщин разных возрастов и настроенных тратить на свое лицо разные суммы денег.

Однако независимо от дешевизны или дороговизны манипуляций, они должны подходить к определенному типу кожи, определить который несложно в домашних условиях разными способами.

С помощью зеркала и увеличительной лупы

Нужно внимательно рассмотреть все участки лица, оценить цвет дермы, наличие характерного жирного блеска или матовости, пористость.

С помощью бумажного полотенца

Лицо перед тестированием нужно умыть с нейтральным средством, промокнуть салфеткой. Не используя никаких косметических средств, выждать 20 минут.

После чего: взять бумажное полотенце или салфетку, положить на лицо и, осторожно припечатывая, добиться плотного контакта с кожей.

Оставить на лице на 10 минут, затем снять и внимательно изучить отпечатки. Следы жира – признаки жирной кожи, чистая салфетка или в меру пропитанная свидетельствует о нормальной или сухой коже.

С помощью зеркальной поверхности

К чистому лицу достаточно ненадолго приложить зеркало, чтобы увидеть на нем следы кожного сала. Если на разных участках кожи разные результаты – она комбинированная.

Выбрав один из тестов и проведя его, нужно сравнить полученные результаты с типовыми характеристиками:

  • Жирная кожа – толстая, с характерным жирным блеском и расширенными порами. Она склонна к высыпанию угрей и воспалению. Достоинство – долго не стареет.
  • Сухая кожа – тонкая, нежная, словно бумажная, ее поры сужены. В юности ровного розоватого оттенка, она становится проблемной с возрастом. Через лупу можно увидеть участки шелушения, гиперемии, наличие мелких морщин даже в молодом возрасте.
  • Нормальная кожа – сбалансированная в отношении жира и воды, выглядит свежей и здоровой. С возрастом нуждается в уходе, систематическом питании и увлажнении.
  • Комбинированная кожа – является жирной в Т-зоне, а на остальных участках лица сильно пересушенной.

Важно, что когда мы правильно ухаживаем за кожей лица, выбираем средства соответственно ее типу, она незамедлительно реагирует на уход сиянием и свежестью.

Ваш тип кожи может измениться

Учитывая рекомендации косметологов, тестирование кожи нужно проводить периодически. Так как ее тип в течение жизни может измениться неоднократно. Это зависит от:

  • Времени года (летом – жирнее, летом – суше).
  • Изменения гормонального фона (недостаток или избыток гормонов).
  • Рациона питания (в пище должно быть достаточно полиненасыщенных жирных кислот).
  • Состояния здоровья (некоторые медикаменты вызывают сухость кожи).

Подберите правильный уход за лицом по типу кожи

Кроме ухаживающих, косметический уход за кожей лица может проявить негативные стороны, если не соблюдать особые правила.

Для жирной кожи:

  • Категорически нельзя подсушивать ее спиртовыми тониками и лосьонами.
  • Не рекомендуется обрабатывать питательным кремом на жирной основе.
  • Средства должны быть протестированы на предмет комедогенности.

Для сухой кожи:

  • Исключить применение обезжиренных средств.
  • Для очищения применять легкие, щадящие средства, не обладающие агрессивным действием.
  • В составе ухаживающих и декоративных средств должна присутствовать защита от ультрафиолета.
  • Обязательно летом – увлажнение, зимой – питание жирными кремами.

Для чувствительной кожи: 

  • Избегать контрастных температур (распаривания, протирания льдом).
  • Пользовать средствами, после тестирования на запястье.
  • Не применять составы с микрочастицами, способными поранить кожу.
  • В течение дня увлажнять лицо.

Для комбинированной кожи:

  • Использовать, соответствующие зонам лица, средства для очищения, питания, увлажнения и защиты.

Для нормальной кожи:

  • Важно поддерживать ее состояние – не пересушивать.
  • Не подвергать агрессивному воздействию атмосферы – использовать средства защиты.
  • Использовать косметические средства, рекомендованные косметологами по возрасту.

Неправильный уход может нанести вред дерме, усугубить ее состояние, привести к нежелательным последствиям.

Средства для очищения и отшелушивания

Чтобы избавить лицо от жира, пота и бактерий, недостаточно просто умыться водой. Кожу необходимо тщательно очистить, удалив омертвевшие клетки эпидермиса. Это поможет полезным веществам крема беспрепятственно проникнуть в дерму.

Правильный уход за лицом предполагает использование следующих средств, которые одобрит любой опытный косметолог:

  • Косметическое молочко. Подходит для поверхностного очищения, не проникает в более глубокие слои.
  • Бесщелочная пенка. Ее наносят на тканевую перчатку, которой аккуратно протирают лицо.
  • Кремы-пилинги на основе фруктовых кислот, растворяют грязь с поверхности и оказывают бактерицидное действие.
  • Скрабы, в составе которых измельченные фруктовые косточки, семена экзотических плодов и другие природные абразивы.
  • Маска из глины.
Читайте также:  Средства для ухода за кожей вещей

Без этих действий любое даже сверхэффективного средство не окажет влияния на дерму и не принесет результата.

Нужен ли вам тоник?

После очищения кожа, независимо от типа резко теряет влагу. Чтобы нормализовать водный баланс, восстановить тургор в течение короткого времени необходимо нанести на дерму тоник. Причем, наиболее эффективно нанести его не с помощью ватного диска, а распылить в виде спрея.

Отлично зарекомендовали себя мягкие и нежные тоники, содержащие аминокислоты и натуральные компоненты.

Как косметологи советуют наносить крем?

Нежную дерму лица можно травмировать, поэтому все действия должны быть легкими и щадящими – похлопывающими, порхающими, постукивающими. Какой способ лучший – советы по уходу не выделяют, и предоставляют возможность каждой даме остановиться на более комфортном для себя.

Крем наносят на лицо обеими руками в определенных направлениях:

  • От центра лба к вискам.
  • От переносицы к внешним уголкам глаз на верхнее веко, и в обратном направлении – под глазами.
  • От носа по щекам к вискам.
  • Вокруг губ – сверху и снизу от центра в обе стороны.
  • От середины шеи в обе стороны вверх.

Важно! Питательные крема и сыворотки нужно наносить на увлажненное лицо, а средства с барьером от ультрафиолета – на сухое.

Этапы нанесения косметических средств

Этапы по уходу за кожей лица одинаковы для всех типов, индивидуальны лишь косметические средства для этих процедур, подобранные по советам косметологов. Основные шаги:

  • Очищение. С помощью лосьонов, пенок, скрабов и пилингов.
  • Увлажнение. Насыщение влагой обеспечит упругость, свежесть коже, придаст ей здоровый вид.
  • Тонизирование. Восстанавливается PH-среда эпидермиса, кожа становится более восприимчивой к активным компонентам кремов.
  • Питание. Подкормка для кожи является основной задачей для зрелых дам, рекомендуется использование качественной косметики согласно возрастным рекомендациям.
  • Защита. Оберегает дерму от агрессивного воздействия атмосферы, неблагоприятных внешних факторов.
  • Регенерация. Активизирует выработку коллагена, улучшает обмен веществ, делает кожу целостной и однородной за счет ее обновления.

Секреты косметологов по уходу за лицом

Регулярность и тщательность – это простые советы от косметолога по уходу за лицом, которые дадут эффективный и стабильный результат.

Сайт косметологов наполнен рекомендациями, среди которых можно выделить несколько, объединив их в правила:

  • Водопроводной водой умываться вредно, лучше заменить ее на минеральную, кипяченную или обогащенную отварами трав.
  • Наносить крем на лицо утром – за 40 минут до выхода, вечером – минимум за час до сна. Остатки обязательно снять салфеткой, в противном случае утром обеспечены отеки на лице.
  • Любые крема накладывать на абсолютно чистую кожу.
  • Действие крема не зависит от толщины его слоя на лице. Не стоит утяжелять и перегружать дерму.
  • Все средства начинают работать, когда организм находится в расслабленном состоянии.

Косметологи советуют сильному полу тоже пользоваться косметическими средствами.

Популярный уход за лицом у косметолога

Индустрия красоты не стоит на месте и дает возможность женщинам выбрать для себя наиболее комфортные процедуры. Советы косметологов по поводу использования салонных методов вызывают желание испытать их чудодейственную силу на себе. Сейчас популярны:

  • Ультразвуковая чистка. Волнами подается вода вглубь кожи и отсасывается уже вместе с шлаками.
  • Галивация. Лечебное очищение глубоких слоев кожи на уровне клеток, сужает поры, избавляет от морщин.

Они положительно влияют на состояние дермы в верхних и глубоких слоях, улучшают ее состояние.

Узнайте, как правильно выбрать косметологический уход для лица:

Косметологическая чистка лица

Косметологический уход начинается с чистки лица, которая восстанавливает дыхательную функцию кожи, стимулирует обменные процессы.

Чистка выполняется вручную или с помощью таких специальных инструментов и аппаратов, как:

  • Брашинг.
  • Ультразвук.
  • Вакуум.

Эта процедура востребована среди посетительниц салонов красоты и дает хороший результат.

Пилинги

Косметологи раскрывают секреты отличного состояния кожи многих звезд – все они делают регулярно пилинги.

На выбор предлагается три вида пилинга:

  • Мягкий поверхностный, без использования агрессивных средств и манипуляций.
  • Срединный. Отшелушивает более глубокий слой кожи, избавляет от морщинок, выравнивает тон.
  • Глубокий. Проводится с применением кислот значительной концентрации. Способен сгладить не только морщины, но и рубцы и шрамы.

Пилинги бывают механические, аппаратные и химические.

Массаж лица

Косметология приветствует массаж лица, как отличную косметическую процедуру, позволяющую добиться эффекта, сравнимого с хирургическим вмешательством. Массаж:

  • Корректирует контур лица.
  • Улучшает микроциркуляцию, что сказывается на внешнем виде.
  • Разглаживает морщины.

После массажа лицо выглядит посвежевшим и помолодевшим.

Читайте также:  Уход за кожей над верхней губой

Биоревитализация

Это способ интенсивного воздействия на глубокие слои дермы препаратами, призванными возвращать молодость, упругость и эластичность коже. Основной действующий препарат – гиалуроновая кислота, в которой с возрастом организм испытывает потребность. Это вещество вводится под кожу:

  • При помощи инъекции.
  • Лазера.
  • Ультразвука.
  • Низкочастотного тока.

После всех манипуляций лицо выглядит обновленным, сияющим и увлажненным.

Больше информации на сайте: faceandcare.ru

Источник

Длительная самоизоляция внесла коррективы в привычный уклад жизни: москвичи уже почти два месяца живут без салонов красоты. Благо отопление отключили и батареи перестали высушивать воздух и кожу, но без прогулок и солнца люди все равно выглядят не то чтобы свежо. Проконсультировались и узнали у врача-косметолога Виктории Клишко, как ухаживать за лицом в домашних условиях.

Что надо делать каждый день

Виктория Клишко

косметолог, партнер бьюти-пространства Institute Beauty

В целом карантинное время с точки зрения ухода за лицом не сильно отличается от повседневной жизни. Разве что это повод повнимательнее отнестись к себе и своему телу и не забывать ежедневно кожу очищать и тонизировать, а также использовать крем. И пусть нет повода краситься – дело ведь не в макияже (между прочим, прекрасный повод пройти косметический детокс и дать коже отдохнуть без декоративной косметики) и не в уличной пыли. Благодаря пандемии теперь все знают, насколько часто мы все бессознательно трогаем лицо: как минимум все то, что осталось от этих прикосновений, необходимо убрать. Средства для ухода лучше подбирать с акцентом на увлажнение. А если вам повезло часто находиться под солнечными лучами (о счастливцы на дачах!), стоит в обязательном порядке использовать продукты с SPF.

Какие средства для лица стоит купить:

  • Мицеллярная вода или гидрофильное масло в зависимости от типа кожи – для снятия макияжа. Эти продукты необходимо смывать после использования.
  • Очищающее средство по типу кожи – гель, мусс, пенка или молочко для умывания.
  • Тоник, лосьон или тонер – желательно, чтобы они содержали пробиотики, которые нормализуют микрофлору на поверхности кожи.
  • Сыворотка и активный крем для ухода (дневной и ночной вариант).
  • Отдельное средство для зоны вокруг глаз.

Что надо делать раз в неделю

Известный метод борьбы с тусклостью кожи – пилинги. Если помогать эпидермису избавляться от омертвевших чешуек, то шансы на здоровый цвет лица и даже сияние заметно увеличиваются. Использовать легкие эксфолиирующие агенты (энзимные пилинги, отшелушивающие маски, неагрессивные поверхностные скрабы) стоит не чаще чем один, максимум два раза в неделю. Это могут быть средства с содержанием кислот (AHA-кислоты, яблочные, гликолевые, молочные и тому подобные) – они действуют мягко, но заметно усиливают процесс обновления клеток. Кожа точно будет выглядеть свежее, а еще снижается риск появления пигментных пятен.

При выборе препаратов для отшелушивания стоит отдать предпочтение космецевтическим брендам: Ultraceuticals, Zein Obagi, Cosmedix, NeoStrata, Is Clinical. Универсальны формы с энзимами папайи, тыквы, манго: они подходят для чувствительной, атопичной кожи и для жирной и смешанной тоже работают прекрасно – деликатно отшелушивают, выравнивают рельеф, сужают поры и осветляют.

Еще отличный способ разнообразить уход – это миксовать средства, которые есть у вас на полке. Например, можно добавить в гель для умывания легкий скраб и проводить такой пилинг два раза в неделю. Кстати, для кожи тела вместо скраба можно использовать натуральные продукты, которые на кухне всегда под рукой: молотый кофе, коричневый сахар или крупную соль. И конечно, очень важно соблюдать питьевой режим. Ведь состояние кожи во многом зависит и от водного баланса всего организма.

Сохранить лицо: как ухаживать за кожей дома – советы экспертов

Процедуры раз в месяц

Раз в месяц можно проводить химические пилинги, но здесь нужно действовать очень аккуратно, к процессу подходить последовательно. Нужно четко понимать теорию и иметь практический опыт. Если вы никогда не делали такой пилинг самостоятельно, начинать на карантине не стоит. Домашние эксперименты в этой области – штука опасная, прогнозировать реакцию организма на кислоты трудно, можно спровоцировать аллергию и даже получить серьезный ожог.

Что такое интуитивный уход

Новый тренд в бьюти-индустрии – использовать продукты для ухода за кожей по желанию и индивидуальным потребностям. Но при любой, даже самой тонкой интуиции кожу необходимо очищать и увлажнять – это обязательное универсальное комбо, важнейший аспект для сохранения молодости и красоты. По внутренним ощущениям можно добавлять маски и патчи, здесь поле для экспериментов огромно, и это точно безопасно.

Какие гаджеты могут заменить косметолога

При желании и наличии денежных средств бьюти-салон можно организовать и у себя дома. Затраты на гаджеты весьма ощутимые, но такое вложение средств можно рассматривать как инвестицию в свою красоту и молодость. Тут нет панацеи, а ассортимент таких аппаратов велик: начиная от современных кварц-гаджетов, пластин для массажа гуаша и заканчивая микротоковой, RF- или LED-терапией. При регулярном использовании удастся улучшить контур лица и тонус, уменьшить отечность, убрать мелкие морщинки, выровнять тон. Добавьте к этому непередаваемое ощущение от того, что удалось уделить себе несколько личных, индивидуальных минут при закрытых дверях своей комнаты или ванной. Время в полном одиночестве и себе во благо – отличная профилактика депрессии на карантине. Сочетая уход и бьюти-гаджеты, можно устроить дома полноценную салонную процедуру.

Как ухаживают за собой авторы бьюти-телеграм-каналов

Автор канала Fifa Наталья Покровская признается, что использует необходимый минимум: бальзам для снятия макияжа Don’t Touch My Face из Organic Shop, какой-нибудь японский увлажняющий лосьон, увлажняющий или антивозрастной крем – сейчас это Weleda Skin Food. А еще у нее есть массажер Foreo Luna: «Благодаря мягкому силикону и звуковой силе он позволяет добиться такого эффекта, которого невозможно достичь, если просто умываться руками, они никогда не сделают твою кожу такой чистой, упругой, гладкой и сияющей».

Читайте также:  Корейский уход за возрастной кожей

Устраивайте себе спа-день хотя бы раз в неделю, когда можно отложить все дела и намазаться кислотным пилингом или наконец сделать маску. Автор канала «Надо брать» в своей бьюти-рутине пользуется в душе сплэш-маской корейской марки Blithe и раз в неделю делает ночную увлажняющую маску с конопляным маслом The Body Shop.

А еще изоляция просто создана для освоения гимнастики для лица и фейсфитнеса. «Если освоите техники, увидите результаты и привыкнете тренировать лицо, то в дальнейшем будет проще заниматься этим в свободное время», – говорит автор телеграм-канала «Дневник визажидзе» Ирен Шимшилашвили.

Фото: Getty Images/CoffeeAndMilk

Источник

Как правильно ухаживать за кожей летом – разберемся вместе с Екатериной Сергеевной Васильевой, врачом-дерматовенерологом, косметологом, трансфузиологом, кандидатом медицинских наук.

Нужен ли коже летом особый уход?

Летом кожа, конечно же, нуждается в особом уходе, потому что она подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, соленой морской воды, ветра и пыли. Такие природные факторы истончают липидный эпидермальный барьер, защищающий кожу. В результате она пересыхает.

Какие средства нужно добавить в домашний уход?

Средства для домашнего ухода надо подбирать по типу кожи. Для жирной обязательно нужно сменить крем на более легкий, который не будет вызывать воспалений, не будет перегружать кожу. Подойдут средства для комбинированной кожи, с матирующим эффектом. Если кожа сухая, то важно добавить увлажнения, питания, например ночные маски.

Точно стоит добавить крем для глаз, если вдруг ранее не использовали. Ведь кожа век очень тонкая, а летом мы постоянно щуримся на солнце, плюс она также пересыхает под действием солнечных лучей. Крем для глаз лучше выбрать питательный, например с витамином Е, наносить его стоит утром и вечером.

Также летом актуальны средства с витамином C, который придает коже более красивый тон. И с витамином К, укрепляющим стенки сосудов. Он предупредит купероз, появление покраснений на лице, которые могут возникнуть из-за перепадов температуры или частых перелетов. Конечно, это только общие рекомендации, лучше уход подбирать у врача под вашу кожу.

Еще очень удобны летом солнцезащитные спреи в виде легкой невесомой вуали. Мы знаем, что средство с SPF надо наносить каждые 2-3 часа, а не один раз с утра. Спреи помогут решить эту задачу, можно взять такой в сумочке на работу и периодически разбрызгивать на лицо.

Есть что-то, что нужно убрать на лето из косметички?

Совершенно точно убираем средства, которые содержат кислоты: AHA и салициловую. Также все кремы на основе ретиноидов. В зимний период – это очень хорошие средства для борьбы с пигментацией, осветления лица, выравнивания тона, устранения мелкоморщинистой сетки. Но летом они повышают риск пигментации. Их лучше убрать в дверцу холодильника, чтобы в середине октября достать и продолжить пользоваться

Какие процедуры лучше всего делать летом?

Летом коже нужно дополнительное увлажнение, особенно, если вы едете куда-то в жаркие страны. Стоит пройти курс биоревитализации – это инъекционная процедура, внутрикожно вводят препараты на основе гиалуроновой кислоты. Она увлажняет и подпитывает кожу, эффект сохраняется примерно на полгода.

Также хороший эффект дает процедура плазмолифтинга, когда в кожу вводят собственную плазму крови пациента. Это приводит к питанию и отбеливанию кожи, процедура подходит для людей, склонных к пигментации. Кроме этого, летом полезны любые уходовые увлажняющие процедуры, начиная от увлажняющего ухода в виде масок и обертываний.

А какие процедуры летом лучше не делать?

Это любые абразивные процедуры, травмирующие ткани: пилинги, лазерные процедуры, фотопроцедуры. Всё, что дает повреждение верхнего слоя эпидермиса, лучше отложить на периоды без солнечной активности, иначе есть риск получить пигментацию. Также любые лазерные процедуры дополнительно пересушивают кожу, которая и так становится сухой из-за ультрафиолетового излучения солнца.

Как подготовить кожу к отпуску в жарких странах и в целом к летнему сезону?

Готовить кожу лучше минимум за две недели до отпуска. Кроме биоревитализации для лица, можно использовать еще ряд процедур для тела. Например, если вы хотите ровный загар, то за неделю можно сделать средней степени скраб. Не жесткую лазерную процедуру, а мягкий скраб, который просто снимет омертвевшие клетки, сделает кожу ровнее, и загар лучше ляжет. Кроме этого, для хорошего загара нужно, чтобы кожа была увлажненной. Подойдут любые средства ухода с жирорастворимыми витаминами, такими как витамин Е.

Мы рассказали вам, как ухаживать за кожей летом. Задавайте вопросы под статьей, подписывайтесь на инстаграм нашего эксперта Екатерины Васильевой – она делится полезными советами по уходу за кожей.

Источник