Средства для раздраженной кожи головы
Как успокоить раздраженную кожу головы: 5 способов устранения зуда и сопутствующих неприятных симптомов.
06.12.2015
Голова постоянно чешется. Нет, это не то, о чем можно подумать – паразиты тут, скорее, не причем. Как правило, корни проблемы зуда кожи головы, которая связана с постоянным раздражением, кроются в погрешностях ухода. В этой статье вы узнаете, как определить раздражители скальпа, как правильно ухаживать за кожей головы и как выбрать лучшие продукты для лечения зуда, шелушения и раздражения . (Подсказка: ориентируйтесь на свой тип кожи лица!)
Зуд кожи головы: причины
На самом деле, причины зуда кожи головы достаточно прозаичны: она чувствительна ко многим из тех же триггеров, что и другие участки кожи лица или тела. В стремлении к достижению здоровых красивых и пышных волос прекрасный пол часто забывает о потребностях волосистой части головы, и она «мстит» нам дискомфортными и неэстетичными симптомами. Зуд кожи головы – также проблема, которая особенно распространена в зимние месяцы, когда перепад температур и сухой воздух в помещениях может легко привести к зуду и раздражению.
К счастью, задача устранения зуда кожи головы упрощается тем, что многие из продуктов и методов универсальны, что в уходе за кожей тела, что в уходе за кожей лица или скальпом. Проверьте свои привычки, пересмотрите их и узнайте о том, как ухаживать за зудящей и раздраженной кожей головы – возможно, эти советы помогут решить вам и более сложные проблемы, такие как шелушение, перхоть и выпадение волос. (Не секрет, что сухость, перхоть и зуд кожи головы – симптомы, которые часто идут рука об руку.) Как ЖЕ успокоить раздраженную неправильным уходом кожу головы? Вот пять советов специалистов, один из которых может стсть для вас тем самым спасительным средством спасения.
Средство от зуда кожи головы № 1
Главный вопрос: как часто вы моете волосы? Раз в день? В два дня? Или утром и вечером? Как бы вам не хотелось освежиться, откажитесь от чрезмерно частого мытья волос. Если скальп постоянно шелушится (проблема далеко не всегда в перхоти), а корни волос – жирнеют, то, скорее всего, вы очищаете волосы слишком уж регулярно. Идеальный режим очищения волос – это мытье, которого будет достаточно, чтобы удалить жир и ороговевшие клетки кожи с поверхности скальпа, не пересушив его при этом. Даже при избыточной себорегуляции частота мытья более одного раза в день вредна: с кожи головы удаляется слишком много природных липидов, и она ответит тем, что начнет синтезировать кожное сало с удвоенной интенсивностью, тем самым усугубляя проблему жирных волос. Большинство женщин никак не могут разорвать этот замкнутый круг, хотя нужно просто снизить частоту мытья – и себорегуляция придет в норму.
На самом деле для здоровой кожи головы нужно мыть волосы, ориентируясь на их структуру: Если состояние ваших корней вас не устраивает, и они вам кажутся немного грязноватыми, в перерывах между мытьем волос используйте лайфхак – распыляйте сухой шампунь. Это прекрасный продукт, который поможет сократить чрезмерную сальность, мгновенно освежает волосы и даже дополнительно придает волосам некоторый объем, но, в то же время, не вмешивается в себорегуляцию и не провоцирует зуд или раздражение кожи головы.
С другой стороны, слишком редко – тоже плохо. Если кожа головы – слишком сухая и шелушится, можно ошибочно подумать, что сокращение частоты мытья поможет сохранить коже головы столь необходимую влагу. К сожалению, это не самая лучшая стратегия, так как увеличение периода между мытьем приводит к накоплению на поверхности скальпа омертвевших клеток кожи и жира.
На самом деле для здоровой кожи головы нужно мыть волосы, ориентируясь на их структуру: жесткие толстые волосы – реже (один раз в три-пять дней), тонкие и слабые – чаще (один раз в два-три дня). Цифры приблизительны, но помните: кожа головы «подстроится» под ваш режим и будет меньше раздражаться от частого контакта с агрессивными моющими формулами. В любом случае, при зуде, шелушении и сопутствующих симптомах лучше отказаться от ежедневного мытья головы.
Средство от зуда кожи головы № 2
Пересмотрите привычки, которые вы практикуете в душевой кабине. Прежде всего, откорректируйте процедуру намыливания и смывания шампуня. Контакт шампуня с волосами и кожей головы должен быть непродолжительным – около 30-60 секунд. Также некоторые люди недостаточно хорошо промывают волосы после кондиционирования – это тоже может привести к накоплению загрязнений мертвых клеток кожи. Не спешите, потратьте время на то, чтобы тщательно промыть шампунь и бальзам-кондиционер каждый раз, когда вы принимаете душ. Также попробуйте перейти на шампуни, сформулированные таким образом, чтобы предотвращать «замусоривание» скальпа: подобные продукты обычно содержат такие ингредиенты, как цинк, каменноугольная смола, различные успокаивающие растительные экстракты.
Возможно, вам также придется освоить несколько простых массажных приемов. Например, когда вы принимаете душ и намыливаете голову шампунем, запустите пальцы в корни волос и мягко массируйте кожу кончиками (секунд 30, но не более минуты). Таким образом, стимулируя трофику кожи головы, вы поможете нормализовать себорегуляцию и дополнительно улучшите состояние волосяных фолликулов.
Средство от зуда кожи головы № 3
Эксфолиация – «наше все»! Вы отшелушиваете кожу на теле? Используете пилинги на лице? Кожа головы тоже нуждается в эксфолиации, правда, ее надо проводить особыми продуктами, не содержащими крупных частиц. Для этих целей лучше приобрести специальный гоммаж для кожи головы быть – далеко не все выиграют от тяжелых скрабов: крупные острые частицы которых , будут раздражать нежную кожу скальпа( особенно если у вас есть перхоть). К тому же частицы неподходящего частицы скраба могут повредить и волосы. Специалисты рекомендуют использовать для этих целей химические пилинги – продукцию с фруктовыми кислотами (или той же BHA), зеленым чаем и эвкалиптом. Применяя гоммаж, задействуйте только кончики пальцев, мягко массируя голову.
Если у вас есть достаточно грубая кожа головы, можно попробовать иногда и скраб, только убедитесь, чтобы он был достаточно деликатным. Выберите мягкий отшелушивающий продукт, который не будет царапать или раздражать кожу (сахарный скраб считается неплохим вариантом). Если вы предпочитаете механический пилинг, вам необходимо знать: использование скрабов и гоммажей следует ограничить до 1-2 применений в неделю.
Средство от зуда кожи головы № 4
У вас жирная проблемная кожа или даже, возможно, угревая болезнь? Что ж, причина зуда кожи головы фактически понятна. А прыщи и воспаления на лбу, в том числе ближе к линии роста волос – прямое подтверждение самостоятельно поставленному «диагнозу». Однако если сосредоточиться на уходе, в частности очищении, за этой зоной, скальп автоматически отреагирует на это снижением выработки кожного сала – зуд и раздражение или снизятся, или исчезнут вовсе. Дерматологи утверждают, что иногда проблему зуда кожи головы можно решить с помощью корректного и полного очищения лица, и в этом хороши продукты на основе салициловой кислоты (BHA). Попробуйте также использовать для мытья волос шампунь, который содержит салициловую кислоту. В то же время откажитесь от использования продуктов для ухода за кожей и волосами с тяжелыми формулами, которые содержат масла (особенно вредны в этом случае средства в них, с минеральными маслами, которые могут засорить поры).
Средство от зуда кожи головы № 5
Если вас беспокоит не только зуд, но и перхоть (истинная, а не просто шелушение кожи головы), то выберите правильный продукт для лечения перхоти. В то же время многие люди, завидев перхоть, сразу же бегут к ближайшей аптеке и покупают там мощнейшее антибактериальное средство. Многих разочаровывают результаты применения шампуней от перхоти, и это можно легко объяснить: не все шелушение является перхотью. К тому же кожа головы разных людей по-разному реагирует на действие активных ингредиентов в таких продуктах. Для эффективного лечения, вероятно, просто нужно перейти на другое средство. Как правило, универсальная салициловая кислота и цинк – компоненты гигиенических и лечебных средств, которые помогают справиться и с перхотью, и с обычным шелушением. Но лучшая идея – предварительно проконсультироваться с дерматологом или трихологом для постановки правильного диагноза и выбора стратегии лечения.
Источник
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Так как зуд головы – это только признак какой-либо патологии или состояния, то для его устранения нужно определить и избавиться от исходной причины. В большинстве случаев это под силу лишь специалисту, который проведет необходимую диагностику и только потом назначит определенный вид терапии.
Лечение может состоять из таких мероприятий:
- использования определенных типов шампуней;
- приема медикаментов;
- изменения рациона питания;
- наружного применения лекарственных препаратов.
Как устранить и чем успокоить зуд кожи головы? Это можно сделать, если точно знать причину неприятности.
Если это кожные паразиты, то нужно обработать голову специальным антипаразитарным средством. На сегодняшний день существует достаточно много сильнодействующих препаратов, которые быстро и качественно избавят от вшей и гнид – например, спрей Нюда или Педикулен Ультра, аэрозоль Паранит, лосьон Медилис Био и пр.
Грибковые поражения следует лечить антигрибковыми средствами, которые в большинстве случаев содержат в себе кетоконазол – эффективный компонент, устраняющий перхоть и зуд, а также предупреждающий их повторное появление.
Если чешется голова из-за лишая, то пораженное место освобождают от волос и обрабатывают антигрибковыми средствами и йодным раствором. Хорошо помогает и дегтярная мазь.
При аллергическом процессе основой лечения является устранение аллергена. После этого в большинстве случаев аллергия проходит сама. Иногда требуется дополнительный прием антигистаминных средств – например, Супрастина или Тавегила.
Средства от зуда головы
При чесоточном клеще | Противочесоточные средства:
Серная мазь от зуда головы может применяться у взрослых и детей с 3-х летнего возраста. Средство наносят на пораженную область 2-3 раза в сутки, не только при чесотке, но и при себорее, сикозе, псориазе, грибковых заболеваниях. Нельзя допускать попадания мази на слизистые оболочки и в глаза. |
При демодекозе | Таблетки от зуда головы и для избавления от подкожного клеща:
Мазевые обработки бензилбензоатом, серной мазью, препаратом Дексодем Фито. |
При педикулезе | Базовые противопедикулезные препараты:
Обработка головы, одежды, постельного белья. Использовать керосин и ДДТ (дуст) настоятельно не рекомендуется, так как эти средства могут вызвать аллергический шок, ангионевротический отек, раздражение кожных покровов. |
При чрезмерной сухости кожи | Средства от перхоти и зуда головы с увлажняющим действием:
Масла от перхоти и зуда головы прекрасно увлажняют и питают кожу, повышают стойкость волос к негативным раздражающим факторам:
Рекомендуется дополнительный прием витаминов B группы, PP, A, E. |
При грибковых поражениях, в том числе при себорее | Лечебные шампуни на основе кетоконазола, климбазола (2-3 раза в неделю). Полоскания с эфирными маслами: добавляют несколько капель масла в воду для полоскания, в шампунь или бальзам для волос. Эфирные масла от перхоти и зуда головы:
|
При тяжелых формах грибковой инфекции | Мази и кремы от зуда головы, применяются местно, по показаниям:
Перечисленные средства назначают после лабораторно подтвержденной грибковой природы заболевания. Внутрь принимают таблетки: Флуконазол, Тербинафин, Кетоконазол, на протяжении недели. |
При гиповитаминозе | В зависимости от того, какого витамина в организме недостаточно, назначают прием или инъекции соответствующих препаратов. |
При аллергии | Противоаллергические (антигистаминные) таблетки от зуда головы:
В тяжелых случаях возможно применение кортикостероидных препаратов и антидепрессантов. |
При нервном зуде | Успокоительные препараты:
|
Лечебные шампуни от зуда головы
Чем помыть голову, чтобы не чесалась? Известно несколько средств, действие которых изначально направлено на избавление от неприятных зудящих ощущений.
- Низорал – это распространенное моющее средство, которое производят бельгийцы. В его составе присутствуют противогрибковые компоненты, поэтому шампунь можно успешно применять для борьбы с перхотью, лишаем, себореей. Низорал действует в разы эффективнее любых других средств от перхоти: суть в том, что его действие не временное, а лечебное – а значит, устраняющее проблему на корню.
- Сульсена – ещё один лечебный шампунь, устраняющий непосредственные причины того, что чешется голова. Средство годится и для избавления от неприятных ощущений, и для их профилактики. Сульсена наносится в небольшом количестве на смоченные водой волосы, и после легкого втирания смывается теплой водой.
- Себозол – это шампунь, который рекомендуется к использованию людьми, страдающими грибковыми заболеваниями на голове. Такие заболевания обычно сопровождаются появлением перхоти и зуда. Средство успешно избавляет от отрубевидного лишая и себорейного дерматита. В лечебных целях Себозол применяют дважды в неделю, на протяжении месяца, а в профилактических – один раз в неделю.
Маска для головы от зуда
В домашних условиях можно приготовить маску, которая поможет облегчить состояние и избавить от дискомфортных ощущений. Рецептов таких масок много, например, такие:
- Смешивают сырой желток, 1 ст. л. касторового масла и 1 ч. л. настойки календулы. Массу втирают в кожу, накрывают целлофаном и оборачивают полотенцем, выдерживают на голове около 2-х часов. После смывают, используя подходящий шампунь. Процедуру повторяют дважды в неделю, в течение 4-6 недель.
- Смешивают 4 ст. л. кефира, сырой желток и 1 ст. л. масла (подойдет репейное, оливковое). Распределяют массу по пораженному участку кожи, удерживают под целлофаном и полотенцем около 2-х часов, смывают при помощи шампуня. Повторяют 22-3 раза в неделю.
- Смешивают 2 ст. л. базового масла (например, репейное, оливковое) с эфирным маслом: 5 кап. розмаринового, 2 кап. цитрусового, 4 кап. эвкалиптового. Наносят на кожу в виде маски дважды в неделю.
Витамины
Иногда исправить ситуацию с зудом головы помогают витамины. У многих людей зудящие ощущения возникают вследствие недостатка тех или иных веществ в организме. Чаще всего подобное наблюдается в зимнее или весеннее время, преимущественно при неправильном питании с употреблением малого количества растительной пищи.
Каких витаминов может не хватать, если чешется голова?
- Витамин A обеспечивает нормальную функцию сальных желез, создает защиту от перхоти.
- Витамины B группы – нормализуют функцию сальных желез, способствуют восстановлению кожных покровов, устраняют сухость и неприятные ощущения, связанные с ней.
- Биотин способствует восстановлению кожи, избавляет от перхоти.
- Аскорбиновая кислота – обеспечивает защиту коже, улучшает кровообращение и обменные процессы в тканях, предупреждает развитие инфекций.
- Витамин E усиливает действие витамина A, улучшает состояние кожи и волос.
Для того чтобы оценить, каких именно витаминов не хватает в организме, можно сдать специальный анализ в лаборатории. По итогам этого анализа доктор сможет точно указать, какой витамин необходим, и в каком виде его необходимо принимать. В некоторых случаях может помочь обычное изменение пищевого рациона в пользу фруктов и овощей.
Физиотерапевтическое лечение
Когда чешется голова, наряду с общим лечением часто назначают физиотерапию. Лечебный курс может состоять из таких процедур:
- медикаментозный электрофорез в зудящей области, дарсонвализация кожных покровов;
- УВЧ-воздействие на зону дискомфорта, с ультразвуком на воротниковую область;
- светотерапия, теплопроцедуры;
- криотерапия, массаж области головы и воротниковой зоны.
Выделим несколько наиболее эффективных и распространенных физиотерапевтических методов и расскажем о каждом из них отдельно.
- Гальванизация – это метод, оказывающий воздействие постоянным током малого напряжения. При соприкосновении с тканями происходит выработка тепла, образуются ферментные вещества и биоактивные компоненты. В результате гальванизации улучшается местный обмен веществ и микроциркуляция, обновляются клеточные структуры, нормализуется работа эндокринной системы. Метод не применяется, если зуд вызван кожными патологиями.
- Электрофорез позволяет стимулировать кровоток в волосистой части головы, предупредить повреждение кожных покровов, устранить даже сильный зуд. Чаще других применяют такие медикаменты, как Магний B6, никотиновая кислота, сульфат цинка. Электрофорез не применяют, если на коже имеются признаки воспаления.
- Электростимуляция особенно рекомендуется, если пациент страдает нервным зудом. Воздействие постоянного импульсного тока приводит к высвобождению энзимов, эндорфинов, что стимулирует работу эндокринной системы, улучшает метаболизм в тканях, укрепляет местную защиту кожи. Электростимуляция не проводится при экземе, дерматите, беременности.
- Дарсонваль при зуде головы применяется наиболее часто. Данный метод подразумевает применение переменного высокочастотного тока. Курс лечения, который состоит и 10 или 15 процедур, позволяет значительно улучшить трофические процессы в коже, оптимизировать сосудистую проницаемость, нормализовать тонус мускулатуры. Аппарат для проведения процедуры – это своеобразная расческа, которой совершают замедленные движения по направлению от лобной к затылочной области. Иногда пациенты отмечают, что от дарсонваля чешется голова ещё сильнее: такое случается, если у больного чувствительная кожа, склонная к сухости. При сухой коже использовать метод дарсонвализации не рекомендуется.
- Лазерное лечение – это использование инфракрасных и ультрафиолетовых лучей, под действием которых образуются новые клеточные структуры, улучшается трофика и кровоток. Ультрафиолет укрепляет волосы, избавляет от патогенной флоры, что может быть актуально при лечении себореи или лишая. Инфракрасные лучи согревают ткани, расширяют сосудистый просвет, оптимизируют железистую секрецию, успокаивают воспаленную кожу, снимают раздражение. Курс лазерной терапии включает в себя до 12 сеансов.
Народное лечение зуда головы
На состояние кожи в области головы могут оказать положительное влияние народные средства. Известно их достаточно много, однако каждый человек может подобрать подходящий для себя рецепт.
Домашние средства от зуда головы помогают многим людям, но: если после нескольких применений результат отсутствует, то нужно обязательно посетить доктора и вместе с ним выяснить причину дискомфорта. Благодаря этому удается исключить появление многих серьезных состояний и болезней.
Уксус от зуда головы помогает быстро и качественно. Его разводят с водой из расчета 1 часть уксуса на восемь частей воды. Раствор втирают в кожу головы, оставляют на 10 минут, после чего смывают водой. Лучше для лечения взять натуральный яблочный уксус, но можно и обычный столовый (не эссенцию). Также подобный раствор часто применяют в качестве ополаскивателя после стандартного мытья головы.
Вместо уксуса полезно использовать эфирные масла. Если чешется голова, то специалисты рекомендуют добавлять 5-6 капель масла на 250 мл воды. Раствором обрабатывают кожу и волосы, оставляют на 15 минут, после чего смывают теплой водой. Для процедуры оптимально подойдут масло чайного дерева, хвойное масло, масло мяты или эвкалипта.
Полезно омывать волосы и кожу отваром яблочной кожуры: кожицу яблок варят в кипящей воде в течение пяти минут, после этого дают настояться ещё полчаса. Теплым профильтрованным отваром поливают голову, после чего оборачивают полотенцем и выжидают 20 минут. Процедуру можно повторять до трех раз в неделю.
Еще одним действенным средством является отвар из шелухи луковиц. Для приготовления отвара снимают верхние темные листья репчатого лука и заливают их кипятком, держат на огне около 5 минут. После остывания отвар процеживают и используют для полоскания. Голова после такой процедуры не зудит, а волосы становятся более здоровыми и мягкими.
Многим помогает пищевая сода в борьбе с зудом головы – однако такой способ рекомендуется только тем, у кого волосы натуральные, не окрашенные. Дело в том, что содовый раствор прекрасно смывает практически любую краску с волос. Для того чтобы приготовить средство от зуда, берут один литр горячей воды, растворяют в ней 2 столовые ложки содового порошка. Для закрепления эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла – например, лаванды или розмарина. Такой раствор можно использовать, как для мытья головы (вместо шампуня), так и в качестве ополаскивателя. Процедуры повторяют один раз в 4 дня, до избавления от проблемы.
[1], [2], [3], [4], [5]
Лечение травами
Если чешется голова из-за слишком сухой или чувствительной кожи, то можно регулярно делать полоскания настоем крапивных листьев, цветов ромашки или календулы, отваром коры дуба. Лекарственные растения помогают стабилизировать функцию потовых и сальных желез, восстановить защитный покров. А для усиления лечебного действия трав после обработки головы следует несколько минут уделить легкому массажу кожи кончинами пальцев. Постукивающие и поглаживающие движения ускорят местное кровообращение и улучшат трофические процессы.
Если зуд головы вызван неправильным применением краски для волос, то проблему можно решить при помощи чесночного и лукового сока. Тот или другой сок в равных пропорциях смешивают с оливковым маслом и лимонным соком, после чего распределяют по чистым и влажным волосам. Укрывают волосы шапочкой и ожидают около получаса. Далее массу тщательно смывают и ополаскивают слегка подкисленной водой (используют сок лимона или небольшое количество уксуса). Такое средство следует применять регулярно – один раз в 7 дней.
Хорошим средством для кожи и волос считается шалфей, который используют в виде настоев, отваров, ополаскивателей, или включают его в состав специальных масок. Помогает шалфей от зуда головы, от перхоти, от выпадения волос, сухости кожи или, наоборот, излишней жирности. Для приготовления противозудного средства берут 1 стакан сухого сырья растения и один литр воды. Помещают сырье в кипяток, накрывают крышкой и выдерживают 45 минут. Далее настой фильтруют и применяют в теплом виде для полоскания головы. Средство можно использовать по мере необходимости, оптимально – 3 раза в неделю, до стойкого улучшения сосояния.
Гомеопатия
Гомеопатические препараты успешно применяют при многих болезненных признаках, в том числе и в случае, если чешется голова.
Если отсутствуют кожные высыпания, то зуд, в зависимости от его проявлений, можно устранить следующими препаратами:
- зуд с покалываниями – Рус, Графитес, Меркуриус солюбилис;
- ощущения зуда со жжением – Арсеникум альбум, Каустикум, Фосфорус, Графитес;
- чувство ползания мурашек – Сепия, Пульсатилла, Сульфурис, Секале;
- зуд, особенно беспокоящий в тепле – Пульсатилла, Сепия, Сульфурис;
- зуд, особенно беспокоящий на холоде – Гепар сульфурис, Каустикум;
- зуд, который усиливается под воздействием чесания – Рус, Пульсатилла, Фосфорус.
При сильном зуде на фоне повышенной температуры и высыпаний применяют Аконитум, Агарикус.
При дискомфорте, покраснении, припухлости поможет Анакардиум.
Дозировку и кратность приема гомеопат назначает индивидуально – это зависит не только от причин и проявлений заболевания, но и от возраста и конституции больного. Побочные проявления во время лечения гомеопатией минимальны: аллергические процессы регистрируются лишь в единичных случаях.
Хирургическое лечение
Как правило, помощь хирурга при зуде головы не требуется.
Источник