Средства для сухой кожи при беременности
Текст: Ирина Репина, 16 мая 2017 17430
1
Какие домашние средства для красоты можно использовать беременным вместо магазинной косметики? Как выбирать beauty-тюбики будущей маме, и чего в них точно не должно быть? 103.by встретился с врачом-гинекологом Дальей Фейсаловной Эль-Диэфи и узнал ответы на самые волнующие вопросы.
Далья Фейсаловна Эль-Диэфи
врач-акушер-гинеколог I категории медицинского центра «Седьмое Небо»
Правильное питание и домашний уход могут заменить косметику
– Во время беременности в организме женщины повышается уровень эстрогенов, увеличивается риск высыпаний на коже, появления пигментации, растяжек и отложений жира. Вот почему беременные часто жалуются на раздражение и сухость кожи лица, повышенную чувствительность к косметике и возникновение аллергических реакций. Чтобы этого избежать, достаточно знать несколько фактов.
Врач рекомендует отложить все «тяжелые» методы борьбы с пигментацией – пилинги, шлифовки, фотолечение.
Лучше использовать крем для лица с высокой степенью защиты от солнца. Можно обратить внимание на лимонный сок или сок петрушки.
Способ применения простой: нанести непосредственно на пятна или веснушки, а затем смыть теплой водой.
– Гиперпигментация, появившаяся во время беременности, может исчезнуть сама через несколько месяцев после родов, а бывает, что сохраняется на несколько лет. Поэтому если есть вопросы, лучше задать их для начала доктору-гинекологу.
Для предотвращения появления растяжек доктор советует использовать специальные кремы и гели «для беременных», но делать это нужно до появления изменений. Можно начинать с первых месяцев беременности. Кожа увлажняется, а значит, становится еще более эластичной и подготовленной к растяжению.
– Снизить жирность и, как следствие, количество высыпаний на лице, закупорку пор можно с помощью диет и регулярного домашнего ухода. Необходимо исключить из рациона продукты, которые провоцируют выброс гистамина: кофе, шоколад, сладости. Напротив, отдавать предпочтение еде, содержащей пектин (например, зеленым яблокам). Полезной будет пища, богатая растительной клетчаткой. Она способствует очищению организма и восстановлению здорового цвета лица.
Для собственного здоровья и здоровья будущего малыша врач не рекомендует злоупотреблять салонными процедурами.
Беременным нельзя делать пилинги и инъекции красоты
Доктор поясняет: не стоит делать любые инъекции (препаратами, которые содержат ботулотоксин и филлеры), мезотерапию, биоревитализацию. Последние две процедуры – это инъекционные методики омоложения кожи лица, шеи и тела (доставка в клетки кожи питательных веществ с помощью инъекций). Влияние данных методов ухода на плод недостаточно изучено, но лучше не рисковать.
Не рекомендуется также плазмотерапия, или инъекции собственными тромбоцитами. Как правило, этот вид инъекционной косметологии не вызывает аллергии, но любое травмирование кожи нежелательно в период беременности, так как может быть вредно для плода.
– Запрещаются процедуры, связанные с обновлением кожи. Например, глубинный и срединный пилинги. Во время подобного ухода используются обезболивающие препараты, такого рода пилинги запускают механизмы обменных процессов в организме, а это нежелательно во время беременности. Не советуют будущим матерям и все бесконтактные методы эпиляции (фото-, лазерная эпиляция).
Вместо салонных процедур врач рекомендует уделять внимание регулярному домашнему уходу за собой.
Можно использовать некоторые эфирные масла: розового дерева или косточек винограда. Эти средства способны бороться с появлением растяжек не хуже специальных гелей. Предварительно нужно исключить аллергические реакции
– Нелишней в уходе за собой будет правильная диета. Исключите мучное и сладкое, салаты с майонезом. Лучше отдать предпочтение достаточному количеству овощей, нежирным видам мяса, твердым сырам, фруктам. Подобная еда способствует нормализации уровня pH кожи, исключает выработку лишнего кожного жира, препятствует появлению акне и высыпаний. Не помешает также регулярное очищение и увлажнение кожи лица средствами «для чувствительной кожи». Можно пользоваться детским мылом или пенкой.
В косметичке будущей матери не должно быть отбеливающих кремов
Врач предупреждает, что следует с осторожностью использовать эфирные масла, которые могут вызвать аллергические реакции. К примеру, беременным нежелательно применять эфирное масло мяты, потому как оно способно стимулировать родовую деятельность.
– Масла тимьяна и шалфея могут стать причиной кровотечений. Будущим матерям лучше убрать из косметички масла майорана, семян петрушки, шалфея, мелиссы, пачули, мирра, гвоздики. Нежелательно наличие масел чабреца, тимьяна, полыни, можжевельника, базилика, мускатного ореха, розмарина, кипариса и кедрового дерева. Любое из этих средств ухода может вызывать аллергию.
– Чего точно не должно быть в составе косметики, которую выбирает будущая мама?
– При беременности категорически запрещен крем с ретинолом, а также другие косметические препараты и тем более процедуры, предполагающие применение этого антиоксиданта. Нельзя потому, что высокие дозы витамина А в составе этих средств могут вредить плоду. На этикетке о наличии в составе ретиноидов будет говорить термин – Differin (adapelene)
- Retin-A, Renova (tretinoin);
- Retinoic acid (ретиноевая кислота);
- Retinol (ретинол);
- Retinyl linoleate (ретинола линолеат);
- Retinyl palmitate (ретинола пальмитат);
- Tazorac и avage (Tazarotene).
Во время беременности нужно забыть о том, что такое отбеливающие кремы. В данном случае лучше дождаться рождения ребенка и только потом осуществить профессиональный салонный уход.
– Будущим мамам желательно выбирать косметику с пометкой «Для беременных», «Детский». Не нанесут вреда домашние маски и скрабы на основе кисломолочных продуктов, клубники, огурца, молотого геркулеса. Если хочется крем по типу кожи либо для решения каких-то проблем (акне, морщины, пигментация, веснушки), лучше проконсультироваться с косметологом и только потом отправляться за покупкой.
Фото: Дмитрий Рыщук
Источник
446 просмотров
17 марта 2021
Добрый день!
Со второго триместра беременности кожа рук стала очень сухой, иногда появляются трещинки, которые кровоточат. Мажу руки 2 раза в день бепантеном. Сначала помогало. Сейчас начало третьего триместра, бепантен уже не спасает. Из витаминов пью Витажиналь (гинеколог назначила, когда я сказала про руки, там витамин Е), железо. Руки сейчас хуже. Трещины появляются чуть реже, но теперь ладони очень сухие. Руки мою часто, но ничего с этим не могу сделать. Можно ли что-то предпринять чтобы улучшить ситуацию? На животе/груди кожа в порядке. Может ли влиять на ребёнка, если у меня недостаток какого-то элемента/витамина? Спасибо за ответ
Акушер, Гинеколог
здравствуйте! можете фото рук прикрепить? на ребенка никак не отразится , не переживайте
Юлия, 17 марта
Клиент
Галимат, прикрепила. На подушечках пары пальцев есть как будто небольшая корочка, не знаю, видно ли на фото
Акушер, Гинеколог
видестим, радевит или д-пантенол можете использовать 4-5 раз в сутки .
Юлия, 17 марта
Клиент
Галимат, спасибо, бепантен это и есть д-пантенол? Или это другое
Акушер, Гинеколог
нет, они отличаются конечно. Пантенол – лучше для наружной обработки пораженных участков кожи.
Венеролог, Дерматолог, Детский
Здравствуйте! Прикрепите фотографии рук.
Венеролог, Дерматолог, Детский
Можно сменить обычное мыло для рук на специальные гели (топикрем очищающий гель или ла рош позе лавант или очищающая эмульсия от биолан или детские пенки для мытья), защищать кожу от любой химии, контакт с бытовой химией только в перчатках на х/б основе, избегать длительного контакта с водой,не размачивать руки, кожу увлажнять ежедневно постоянно в течение дня и после контакта с водой обязательно и перед выходом на улицу за 15-20 минут, на улице обязательно носить перчатки: бальзам стелатопия от mustela или rilastil xeroplast с 12% молочной кислотой или топикрем сос, Липикар, топикрем сос, можно мазь радевит.
Юлия, 17 марта
Клиент
Дарья, спасибо! Руки мою детским мылом от Natura siberica. Для душа купила масло от матернеа с пантенолом и витамином Е. Стараюсь перейти на бытовые эко средства (amway, meine liebe)
Кремами можно пользоваться неограниченное количество раз?
Венеролог, Дерматолог, Детский
Да, столько, сколько нужно, чтобы кожа была постоянно увлажнена. Со временем кожа напитается и булет необходимо реже.
Юлия, 17 марта
Клиент
Дарья, спасибо, купила крем липикар ксеранд от ля рош, буду мазать
Венеролог, Дерматолог
Здравствуйте! Используйте крем Пимафукорт наружно 2 раза в день. Попробуйте пользоваться им 2 недели. Его можно использовать во время беременности и он предотвращает присоединение вторичной инфекции.
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Здравствуйте! А витамин Д принимаете? Вам можно мазать кремом РАДЕвит
Юлия, 17 марта
Клиент
Светлана, да, в составе комплекса принимаю йод, витамин Е, витамин D3, фолиевую и омегу 3
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Хорошо, витамина Д должно быть 2000 ЕД, поэтому если недостаточно в ваших витаминах, тогда добавьте и очень хорошо при ваших проблемах поможет коем РАДЕвит, который содержит витамин Д, Е, А
Юлия, 17 марта
Клиент
Светлана, D3 – 5мкг, витамин Е 12мг
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Нет, это очень мало, витамин Е 200 мг нужно и витамин Д 2000 ЕД
Юлия, 17 марта
Клиент
Светлана, спасибо, спрошу у гинеколога, может, она даст другой комплекс.
Скажите, на ребёнке недостаток может сказаться?
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Нет, не переживайте, малыш возьмет все, что ему нужно от вас, это больше вам нужно восполнять свои запасы, потому как ещё впереди роды и послеродовый период, кормление.
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Можно принимать отдельно витамины, а не комплексом, это будет более эффективно
Юлия, 17 марта
Клиент
Светлана, спасибо. Есть ли ограничения, сколько раз в день можно наносить Радевит? Или столько, сколько хочется? Читала, что переизбыток витамина А может негативно сказываться
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Вы можете наносить столько, сколько его нужно наносить вам в день, не переживайте, в этом креме находится небольшое содержание витамина А и от него переизбытка не будет, он действует только местно
Юлия, 17 марта
Клиент
Светлана, спасибо. В аптеке не было радевита. Купила крем липикар ксеранд от ля рош, его же можно применять при беременности? Количество раз в день не ограничено?
Сегодня помазала бепантеном раза 3, а подруга потом сказала, что много нельзя, это правда?
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Нет, количество раз не ограничено, потому что это является более косметические средства, а бепантен абсолютно Безопасен его применяют также и при трещинах на сосках при кормлении грудью
Дерматолог, Косметолог
Здравствуйте! Действительно, нужно ограничить контакт с водой, пользоваться специальными моющими средствами: цераве для сухой кожи, эмолиум, липикар.
Увлажняющие средства( Бепантен, Пантенол, эмолиум и т.д.) до 10 раз в день.
Если есть анемия- обязательное лечение.
Дерматолог, Косметолог, Детский
Здравствуйте!
Сократите контакты с водой. Для мытья рук используйте мягкие средства. Контакт с бытовой химией в резиновых перчатках поверх хб.
После каждого мытья используйте эмоленты (lipikar xerand, atoderm, липобейз рипеа) длительно.
Мазь комфодерм м2 7 дней. Боятся не стоит , никакого влияния на ребёнка экзема и прописанное лечение не окажет
Юлия, 17 марта
Клиент
Бэлла, спасибо, купила крем липикар ксеранд от ля рош, буду мазать после мытья рук
Венеролог, Дерматолог, Детский
Здравствуйте!
У вас нет анемии? Какой уровень ферритина?
Что касается эмолентов, то 2 раза в день мало. Нужно обязательно после каждого мытья рук, и вне когда почувствуете дискомфорт. Щедрым слоем. Для рук липикар ксеранд, урьяж барьедерм, локобейз рипеа,
Юлия, 17 марта
Клиент
Дарья, ферритин низкий, поэтому всегда пью железо, недавно был перерыв, так как надо было пропить кальций, сейчас пью снова. Ферритин дня 3 назад был 10.
То есть Бепантен, например, можно использовать сколько угодно раз в день? Не будет никакого вреда? На упаковке написано 1-2 раза и я не решаюсь больше.
Венеролог, Дерматолог, Детский
Сухость кожи может быть в том числе и из-за этого.
Да, Бепантен и другие эмоленты можно использовать много раз. Пока кожа не напитается. Кроме бепантена присмотритесь с другим эмолентам с более богатым составом.
Юлия, 17 марта
Клиент
Дарья, спасибо, купила крем липикар ксеранд от ля рош, он подходит для частого ежедневного использования в беременность?
Венеролог, Дерматолог, Детский
Да, он предназначен для этого. Беременность не противопоказание.
Венеролог, Дерматолог, Детский
Здравствуйте Юлия.
Это ксероз кожи рук. Это не связано с недостатком витаминов. Это связано с воздействием факторов окружающей среды на кожу.
Необходимо ограничить контакт с водой. При выходе на улицу надевать перчатки.
Для лечения используйте средства с мочевиной. Посоветовал бы мазь Уродерм 2-3 раза в день на 1 месяц.
Венеролог, Дерматолог, Детский
Если сухость будет сохраняться и дальше, посоветовал бы консультацию эндокринолога.
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
В период вынашивания ребенка женское тело претерпевает ряд изменений: колебания массы и объемов, гормональный дисбаланс, стремительное похудение после самих родов. Все это обязательно сказывается на коже: она может покрываться пигментными пятнами, сыпью, растяжками, терять упругость и обвисать. Что же делать, чтобы такие мелочи не омрачали счастье материнства? Как ухаживать за собой, чтобы не нанести вред плоду, но сохранить красоту? Практические советы по уходу за кожей для будущих и состоявшихся мамочек предлагает MedMe.
Как реагирует женское тело на беременность?
Кожа – уникальный орган. Она выполняет массу функций (участвует в терморегуляции, обменных процессах, дыхании), защищает тело от внешних воздействий. Способность кожи растягиваться – уникальна. Покров прекрасно выглядит, пока способен синтезировать достаточно коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. В ином случае начинает обвисать, покрываться растяжками. Уход за кожей должен быть постоянным: но особенно тщательно рекомендуется ухаживать за телом во время беременности. Это позволит избежать большинства эстетических проблем, которые способны омрачить женское счастье.
- В первом триместре беременности в женском организме значительно повышается уровень прогестерона – гормона, который способствует вынашиванию плода, а уровень эстрогенов снижается. При таком дисбалансе кожа становится сухой, слегка воспаляется. Это признаки прогестеронового аутоиммунного дерматита. Состояние не несет угрозы плоду, но вызывает дискомфорт у женщины.
- Второй триместр характеризуется увеличением объемов тела, образованием родинок и бородавок. На этом сроке важно не просто соблюдать правила ухода за кожей, но и следить за состоянием новообразований, исключать их механическое раздражение.
- В третьем триместре женщину ожидает пигментация – пятна на лице и теле, по цвету отличающиеся от основного кожного покрова. Иногда на теле появляется сосудистая сетка. Увеличивающийся животик и бедра могут покрываться стриями, больше известными под названием «растяжки».
Конечно, не все женщины сталкиваются с этим эстетическими проблемами: главную роль здесь играет генетическая предрасположенность. Но уменьшить их проявление поможет систематический уход за кожей.
Пигментация: причины и способы борьбы
Гиперпигментация кожи во время беременности – довольно распространенный случай. Пигментные пятна не являются признаком заболевания или патологического развития плода, но угнетающе действует на женщину ввиду эстетических показателей. Пигментации подвергаются ареолы сосков, средняя линия живота, лицо.
Коричневые пятна уходят сами по себе спустя 3-4 месяца после родов, когда гормональный дисбаланс восстанавливается. Категорически не рекомендуется использовать в борьбе с ними агрессивные химические и механические пилинги. А вот избежать этой проблемы можно, пополняя в организме запасы фолатов, содержащихся в растительных маслах, и защищая кожу от УФ-облучения кремами.
Растяжки у беременных: приговор или исключение?
Вероятность возникновения растяжек возрастает в конце второго триместра, когда объемы увеличиваются. Кроме того, к факторам, влияющим на появление стрий, относят возраст, особенности организма, скорость набора веса, генетику.
В борьбе с растяжками рекомендуется применять исключительно натуральные компоненты, которые хорошо воздействуют на кожу, но абсолютно безопасны для плода:
- Витамины А, С и Е – способствуют регенерации кожи, улучшению кровообращения, стимулируют выработку коллагена.
- Эластин и коллаген – улучшают тургор кожного покрова, играют важную роль в его омоложении и упругости.
- Растительные жирные и эфирные масла, которые используются комплексно или индивидуально. Из жирных масел рекомендуется облепиховое, какао, жожоба, миндаль, абрикосовых косточек. Их можно насыщать эфирными маслами – апельсин, роза, анис, сандал, иланг-иланг.
Все перечисленные компоненты могут входить в купленные аптечные средства или же использоваться для приготовления смесей самостоятельно.
Чрезмерная сухость кожи: как себе помочь
Сухость кожи – еще одна проблема, которой может омрачиться беременность. Сухость сопровождается зудом и воспалением, что доставляет будущей маме определенный дискомфорт. Лечение кожного покрова требует комплексного подхода:
- Витаминно-минеральные комплексы с содержанием цинка, кремния и селена не только восстановят уровень влаги, но и помогут избежать растяжек.
- Гиалоуроновая кислота в составе косметических средств увлажнит, придаст упругость, ускорит регенерацию клеток.
- Из жирных масел рекомендуется использовать абрикосовое, кунжутное, соевое, бораго. Насыщать их можно эфирными маслами моркови, нероли, мирта.
Эти масла используют самостоятельно или добавляют их в ухаживающие косметические средства: молочко, лосьон.
Как «укротить» венозную сетку
Венозные сеточки и звездочки – признак ослабленных капилляров. Беременность – состояние, характеризующееся изменением кровяного давления. Именно это и становится причиной венозных неприятностей. В большинстве случаев они появляются на ногах и сопровождаются отечностью и болезненностью. Реже наблюдаются звездочки на лице, шее. Бороться с ними можно самостоятельно, используя все те же масла:
- Кипарисовое эфирное масло обеспечивает отток лимфы, снимает отеки в ногах, уменьшает ощущения тяжести. Несколько капель масла добавляют в ванночку для ног или используют в виде компресса.
- Венозную сеточку на лице обрабатывают лимонным маслом. Это средство обладает противовоспалительным, тонизирующим и регенерирующим эффектом. Наносят его точечно, разбавив жирным компонентом. Хорошими отзывами пользуются масло грейпфрута, шалфея, мандарина, розы.
Уход за кожей после родов
После рождения малыша вес стремительно снижается. В некоторых случаях кожа не успевает подтягиваться, выглядит не эстетично и беспокоит женщину. Что можно сделать самостоятельно? Ведь посещать СПА-салоны не всем по карману.
- Контрастный душ отличается прекрасным тонизирующим эффектом. Заключается процедура в обливании водой разной температуры (от максимально допустимой горячей до холодной).
- Кожу нужно обрабатывать жесткой мочалкой. Это стимулирует приток крови и отток лимфы.
- Не лишним будет самомассаж вакуумными баночками, которые вполне доступны по цене.
Не забывайте пользоваться специальными кремами для тела, добавляйте в них эфирные масла согласно их эффектам.
Источник