Средства по уходу за кожей ног минута
Ноги нуждаются в уходе в любое время года. Рассказываем, какие эффективные процедуры позволят вам обеспечить красоту и здоровье кожи ног.
Увлажнение
Для многих женщин ежедневное увлажнение лица с помощью кремов — это полезная привычка, без которой они не представляют начало и завершение дня. Женские ножки также нуждаются в уходе. Их кожу рекомендуется смягчать кремом, специально предназначенным для ног, после принятия перед сном душа или ванны.
Лучше выбирать средства, содержащие натуральные масла:
- оливы;
- ши;
- алоэ вера.
Внимание! Обычно достаточно проводить эту процедуру один раз в день. Если кожа чрезмерно сухая и трескается, осуществляйте ее увлажнение дважды в день.
Еще один проверенный способ обеспечения хорошего увлажнения: нужно после нанесения крема на кожу надеть хлопковые носки. Делая это каждый вечер в течение недели, вы сделаете кожу ног более здоровой и красивой.
Пилинг
Кожа человека постоянно обновляется. Однако на ступнях отмершие клетки не удаляются, а образуют ороговевший слой. Если он чрезмерно утолщается, появляются трещины. Человек испытывает дискомфорт из-за болевых ощущений. Кроме того, возникает риск инфицирования ранок.
Предотвратить возникновение проблем со здоровьем кожи стоп можно, используя скрабы. Для этих целей идеально подойдут средства с грубыми, крупными абразивными частицами. Прекрасным выбором станет морская соль.
В специализированных магазинах можно приобрести различные скрабы на основе масел. Они не только удаляют ороговевшие клетки, но и питают и увлажняют кожу ступней.
Обрабатывать кожу скрабами нужно мягко, бережно и нежно. Осуществляйте подобную процедуру раз в неделю. При плохом состоянии кожи ног она может производиться и чаще.
Прекрасным решением является и электрическая пилка. Она станет спасением для женщин, мечтающих избавиться от натоптышей и огрубевшей кожи.
Очищение
Многие считают достаточным для соблюдения гигиены ног прием ванны или душа. Однако таким образом невозможно обеспечить должное очищение кожи.
Рекомендуется мыть ноги отдельно от тела, тщательно удаляя загрязнения между пальцами. Иначе в этом месте начнут размножаться бактерии, и появится неприятный запах. Этому будет способствовать то, что большую часть дня ноги находятся в колготках или носках, поверх которых надета еще и обувь.
Внимание! При мытье ног с сухой кожей не рекомендуется пользоваться слишком горячей водой. Она смывает и без того тонкое жировое покрытие стоп. Лучше, чтобы вода была теплая.
Не рекомендуется использовать жесткую воду, так как она способствует еще большему углублению трещин и сухости кожных покровов.
Еще несколько процедур для красоты ступней
Сделать ступни красивыми можно с помощью эффективных масок. Наносить их следует после процедуры пилинга. Хороших результатов позволяют достичь маски с глиной. Они великолепно отшелушивают кожу, а также способствуют заживлению трещинок, ранок и натоптышей.
Подойдет и домашняя маска из сока грейпфрута со сливочным маслом, взятыми в равных пропорциях. Для смягчения кожи на пятках используется маска на основе жирного крема, в которую добавляют зеленый чай и отвар свежей мяты.
Снять усталость ножек помогут контрастные ванночки. Они будут особенно полезны тем, у кого по вечерам наблюдается отечность нижних конечностей. После такой процедуры рекомендуется сделать массаж ступней с использованием подходящего крема или масла.
По утрам полезно выполнять несложные упражнения, чтобы размять ноги и подготовить их к долгому рабочему дню. Затем будет полезно полежать некоторое время, подложив под ступни валик и приподняв их выше уровня головы.
Активные и насыщенные дни, недостаток влаги в организме, неблагоприятные погодные условия приводят к избыточной сухости всего тела. Но, если уходу за лицом, руками и телом, мы обычно уделяем достаточно внимания, то нашим ножкам достается совсем мало. Самое время исправить это!
Мы выяснили, как ухаживать за сухой кожей ног.
Сухая кожа на ногах: основные причины
— Анатомические особенности: независимо от типа вашей кожи на стопах находится очень мало сальных желез, из-за чего эти участки обычно пересушиваются намного быстрее.
— Наличие заболеваний, среди которых и кожные, и внутренние.
— Несбалансированное питание и недостаточное употребление воды.
— Неправильный подбор косметических средств, нерегулярный уход за ногами или его отсутствие.
Если с анатомическими особенностями мы ничего сделать не можем, то посетить врача, чтобы исключить заболевание, и наладить рациональное питание по силам каждому из нас. А о том, как именно и с какой косметикой организовать домашний уход за ногами, чтобы пятки были нежными, словно у младенца, поговорим прямо сейчас.
Уход за ногами: какие продукты пригодятся
Бархатные мягкие ножки — не меньший показатель внимательности к себе, чем здоровые волосы или кожа лица. Больше всего внимания уделите стопам, поскольку они обычно наиболее пересушены.
• Еженедельно: скраб и маска
После каждого мытья ножек тщательно вытирайте их — это поможет сохранить нормальную микрофлору в этой зоне. При излишне сухой коже на ногах также хорошо работают пилинги и скрабы. Они интенсивно устраняют ороговелые клетки и питают кожу.
Уход за ногами
1. Для получения эффекта мягкой очистки наносить скраб на чистую и увлажненную кожу, а для более интенсивного отшелушивания омертвевших клеток — на сухую.
2. Легкими движениями помассируйте ножки и смойте остатки средства.
3. После скраба нанесите на ступни маску и втирайте до полного поглощения.
Повторяйте процедуру один раз в неделю.
• Ежедневно: крем
Чтобы стопы сохраняли свою мягкость, а сухая кожа на ногах больше не приносила вам дискомфорта, после того как их помыли, смазывайте кремом: в теплое время года — увлажнительным, зимой — питательным. Полезные витамины и микроэлементы, содержащиеся в кремах, деликатно ухаживают за стопами, обогащают их питательной влагой и стимулируют процессы регенерации.
• Массаж стоп
Нанося крем, делайте легкий массаж стоп, что поможет стимулировать кровоснабжение, обеспечит прилив кислорода и полезных веществ к клеткам дермы. А еще такая простая процедура снимет усталость и поможет расслабиться после тяжелого дня.
Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках
Огрубевшие пятки — это не только эстетическая проблема. Она несет за собой немало других неприятных последствий, среди которых, — болезненные и опасные трещины. Самые распространенные причины такого явления:
уход за ногами
• работа на ногах, например, официантом, продавцом;
• частое ношение неудобной обуви, в том числе на высоких каблуках;
• несбалансированное питание;
• некоторые заболевания;
• избыточный вес.
Поэтому, чтобы убрать огрубевшую кожу на пятках, для этого, прежде всего, нужно пересмотреть свой образ жизни и рацион питания, проверить состояние здоровья у врача. Также кроме скраба, масок, кремов и массажа, добавьте к своему уходу ванночки для ног и используйте специальную пилочку.
• Делайте ванночки для ног — это простой и действенный способ снять усталость и убрать огрубевшую кожу. В этом вам поможет специальная соль, содержащая натуральные морские минералы, эфирное масло розмарина, экстракты календулы, ромашки и алоэ. Морская соль смягчает, питает, очищает ноги и избавляет пятки от твердой кожи.
1. Растворите соль из расчета 30–60 г смеси на 1 л воды. Оптимальная температура — 37 °С.
2. Опустите ножки в ванночку и немного отдохните: 15-20 мин.
Повторяйте такие ванночки для ног по мере необходимости.
• Удаляйте огрубевшие клетки
После ванночки вытрите ноги насухо и осторожно пройдитесь по ним лазерной теркой или пилочкой для пяток. Ваши движения должны быть интенсивными и деликатными в то же время. Не стоит слишком надавливать на пилочку или терку — лучше обработайте одно место несколько раз. После выполнения такой процедуры ваши ножки станут нежными и гладкими.
Другой вариант — воспользоваться электрической роликовой пилочкой для ног. Бриллиантовая крошка, которая покрывает ролик, мягко удалит огрубевшие клетки даже без предварительного распаривания. В результате ваши ножки станут гладкими, блестящими и шелковистыми, словно у младенца.
• Наносите крем
После механической очистки используйте питательный крем: это средство интенсивно увлажняет, питает, восстанавливает упругость и эластичность эпидермиса, делая его идеально мягким и бархатным. При регулярном ежедневном использовании крем препятствует появлению трещин.
Еще несколько советов
Удаляя огрубевшую кожу на пятках, действуйте осторожно, чтобы не повредить здоровый слой клеток.
Не используйте для удаления огрубевшей кожи бритву или пемзу: эти средства часто дают обратный эффект, и впоследствии проблема может только усугубиться.
Выбирайте качественную обувь из натуральных и дышащих материалов. Правильно подобранные туфли должны быть сразу удобными, а не разнашиваться со временем.
Если ваш образ жизни предусматривает проведение большого количества времени на ногах, старайтесь максимально разгружать свои стопы: делать гимнастику, расслабляющие ванночки.
Следите за своим водным режимом и рационом: в достаточном количестве употребляйте морепродукты, рыбу, свежие фрукты, овощи, злаки, растительное масло.
Мы часто вспоминаем о необходимости ухода за стопами только в теплый сезон, когда надеваем открытые босоножки. Но желаемого результата можно добиться только с регулярным уходом — и тогда ножки отблагодарят вас красотой и мягкостью!
Источник
Противогрибковый уход за ногами
Причиной появления грибка может стать сухость кожи и возникновение неприятных трещин на пятке или в других областях. Также данное заболевание могут спровоцировать чрезмерное потоотделение между пальцами стоп, проблемы с сосудами, долгое стояние на ногах, варикоз, обморожение, патологии эндокринной системы и даже снижение иммунитета. Поначалу кожа сухая, краснеет и шелушится, а в результате начинает жечь, чесаться, расстраивает трещинками и опрелостями.
В состав разных средств по комплексному уходу за ногами при педикюре должны входить бактерицидные компоненты (например, производные хлорофилла), противогрибковые (производные ундециленовой кислоты) и противовоспалительные (масло чайного дерева). Обратите внимание на профессиональные средства для ног Gehwol. Освежающий бальзам для ножек несет расслабление, улучшит кровообращение, снизит влажность и придаст эластичность твердой коже. Этот препарат поможет избавиться от грибковых заболеваний и раздражающего зуда. Массируйте им чистую сухую кожу и наблюдайте, как легко он впитывается.
Хорош крем для уставших ног Gehwol, предупреждающий воспаление и инфицирование грибком. Также стоит купить средства для ухода за ногами: для стопы и пальцев ног – если хотите предотвратить возникновение ранок при движении, ускорить заживление, защитить от переохлаждения, дезодорировать и меньше уставать. Используйте его ежедневно, нанося толстым слоем.
Ежедневный противогрибковый уход за ногами может включать использование пудры Gehwol. С ее помощью кожа останется сухой и мягкой, будет защищена от инфекций и неприятного запаха пота. Применяйте ее всесторонне, не только нанося косметическое средство для ухода за кожей ног на ступни, но и насыпая в носки.
При лечении следуйте совету специалистов и каждый вечер проводите обработку обуви специальным средством (она должна быть изготовлена из натурального материала). Попробуйте хороший народный рецепт: протирайте область между пальцами долькой лимона.
Помните: в общественной бане и сауне необходимо ходить только в шлепанцах.
Средства от мозолей
Женщине важен красивый вид ее ножек – летом смотрят не только на лицо. Поэтому особенно важно подобрать качественное средство от мозолей на пальцах ног и пятках, в составе которого находится:
- папаин (отшелушивает ороговевшие частички);
- мочевина (действует на глубокие кожные слои, делает их мягче, не давая появиться трещинам и шелушению);
- альфа-оксикислотный комплекс (снимает лишнюю кожу);
- салициловая и бензоловая кислоты (замедляют процесс ороговения и размягчают грубые участки).
Отличное средство против натоптышей и мозолей на ногах – Callus Eliminator компании Be Natural. Его используют в домашних условиях, ожидая, пока он подействует, в течение 3-5 минут. Одобренное дерматологами средство для смягчения огрубевшей кожи ног позволяет быстро, осторожно и без боли снимать лишнее пемзой. Приятный апельсиновый аромат подарит наслаждение процедурой.
Многим нравится охлаждающий гель для удаления натоптышей Синий кристалл от Masurа. Это хорошее средство от усталости в ногах и дезинфекции поверхности кожи. Покройте им проблемную зону на три минуты, уберите излишки полотенцем и воспользуйтесь пемзой.
Не менее эффективное средство от сухих мозолей на пальцах ног – Кератолик. Оно безопасно даже для диабетиков. Регулярное использование улучшает состояние кожи, смягчая и убирая ороговевшие зоны. Правильный уход за ногами таков:
- Распарьте стопу.
- Нанесите на нужную часть препарат.
- Через 5-10 минут снимите препарат салфеткой, после чего легко зашлифуйте зону пилкой.
Средства от амбре и потливости ног
Многие сталкиваются с необходимостью покупать дезодорант. В результате повышенного потоотделения возникает неприятный запах, который особенно стесняет при нахождении в обществе.
Время от времени с чрезмерной потливостью ступней сталкиваются все, кто носит не дышащую обувь, страдает от жары или стресса, перенапрягается или просто проводит весь день на ногах. Попробуйте дезодорант Gena Pedi Septic Spray с ментолом, экстрактом эвкалипта и маслом чайного дерева. Уход за ногами прост: помойте ступни и опрыскайте ступни, чтобы защитить их от возникновения неприятного запаха. Можно использовать спрей несколько раз в день.
Но если пота много, а запах слишком резкий, обеспечьте должный уход за ногами с помощью антиперспирантных препаратов – они помешают размножению вызывающих амбре бактерий (это касается и тела). Среди таких средств для ухода за ногами выделяется охлаждающий гель-дезодорант для ног от Skinlite. Он подавляет развитие бактерий, оставляя после себя приятный аромат и свежесть. Помассируйте с препаратом ступни и дайте ему высохнуть. Применяйте при необходимости.
Ища, как обеспечить уход за ногами, почитайте и отзывы о средствах для ног Gehwol.
Важное правило при потливости – не забывать об использовании отваров трав или специальных дезодорирующих препаратах. Разведенные в воде, они образуют кружевную пену, обеспечивают отличную гигиену и заодно служат средством для смягчения ногтей на ногах. Собираясь мыть ступни, делайте это тщательно и не забывайте об областях между пальцами.
Очаровательные ножки
Существует один простой способ следить за здоровьем и красотой ступней – сделать ванночку. Чтобы обеспечить профессиональный уход за ногтями ног и ступнями, посмотрите видео спа ухода за кожей ног.
Лучшим средством для лечения, размягчения и удаления ногтей на ногах являются именно педикюрные ванночки.
Применение средств для ухода за ногами. Наши видео-уроки
Основной уход за ногтями и кожей ног
Принимая ежедневный душ, кожу стоп следует очищать теплой водой и мылом. Не стоит забывать про участки между пальцами. При повышенной потливости вместо обычного туалетного мыла используют бактерицидное. Уплотнения на подошве необходимо обрабатывать жесткой мочалкой, пемзой или теркой. Чтобы кожа быстрее размякла и легче отшелушивалась, используют скраб. В конце ноги ополаскивают прохладной водой, тщательно вытирают и смазывают кремом.
Обновлять педикюр нужно раз в 3-4 недели. Для этого стопы 10-15 минут распаривают в травяном отваре, мыльном, солевом или содовом растворе. Далее пемзой или скрабом обрабатывают огрубевшую кожу на пятках и подушечках. Очищенные стопы ополаскивают и вытирают. Размягченные ногти укорачивают педикюрными ножницами или кусачками. Чтобы ногтевые пластины в дальнейшем не врастали, их обрезают не слишком коротко, а острые края шлифуют пилочкой. Кутикулы аккуратно отодвигают апельсиновыми палочками. Ногтевые пластины по желанию покрывают лаком.
Распространенные проблемы ног
Неправильный гигиенический уход, ношение некачественной, тесной или открытой обуви приводит к пересыханию, гиперкератозу и растрескиванию кожи ног. При повышенной потливости зачастую беспокоит неприятный запах. Иногда к нему присоединяется зуд и покраснение. В конце дня, после продолжительной ходьбы или длительного стояния, появляется ощущение тяжести в ногах. При склонности к варикозу могут проступать сосудистые звездочки и подкожные вены.
Натоптыши и мозоли. При утолщениях кожи, вызванных трением, рекомендуется каждый вечер распаривать стопы в мыльно-содовом растворе (2 чайные ложки соды на литр воды). После просушки полотенцем мокрые мозоли обрабатывают раствором йода. Антисептическую обработку нужно продолжать и после того, как волдырь лопнет. Отслоившуюся кожицу срезать не стоит – под ней должна сформироваться новая. Натоптыши лечат иначе: распаренную кожу шлифуют пемзой, вытирают и обильно смазывают кремом. При сухих мозолях на пораженный участок накладывают специальный пластырь.
Трещины. Если своевременно не убирать натоптыши и не смягчать кожу, появляются болезненные, долго заживающие раны. Трещины на подушечке и пятке стопы являются следствием гиперкератоза. Межпальцевые ранки возникают, как правило, при чрезмерной сухости или потливости кожи, грибковой инфекции, контактном дерматите. Пользоваться скрабами и отшелушивающими щетками при нарушении целостности кожного покрова нежелательно. Ускорить заживление помогут ванночки. Вместо обычного крема необходимо использовать регенерирующий.
Огрубевшая кожа на коленях. Шелушения в области коленных чашечек хорошо знакомы любительницам горячих ванн. Избавиться от такой сухости просто: нужно 2-3 раза в день наносить увлажняющий или питательный крем.
Усталость ног снимает тонизирующая ванночка. Во время водной процедуры полезно делать массаж жесткой мочалкой-рукавицей или щеткой. Двигаться нужно снизу вверх. От пальцев к лодыжкам растирать нужно интенсивно, от коленей до бедер – слабее, с легким нажимом. Важно: при варикозе массаж противопоказан. После процедуры на сухую кожу наносят тонизирующий гель. Далее 20 минут следует полежать с приподнятыми ногами.
Косметические средства по уходу за ногами
Базовым средством ухода за кожей ног является крем. Крем для ног, в отличие от продуктов для лица и рук, имеет плотную текстуру, содержит много масел и воска. Зачастую в нем присутствуют антиоксиданты (витамины А и Е), экстракты лекарственных растений (окопника, китайского лимонника, сибирского кедра, ромашки), эфирные масла (чайного дерева, мяты, лаванды), мочевина, салициловая кислота.
При трещинах, мозолях и натоптышах вместо базового средства используют заживляющий (регенерирующий) крем, мазь или бальзам. В состав препарата могут входить противогрибковые и дезодорирующие компоненты, фитостеролы, пантенол, экстракт пиявки, карите, кедровое масло, мумие, мед. Усталость ног устраняют гели-венотоники с троксерутином, витамином С, экстрактом конского каштана.
Для регулярного механического отшелушивания рекомендуется использовать скрабы для ног. Они могут быть домашними и профессиональными, на основе меда, морской соли, пудры ореховой скорлупы, вулканической пемзы, масел. Для деликатной эксфолиации применяют кислотные и энзимные пилинги. Фруктовые экстракты не только удаляют отмершие клетки эпидермиса, но и осветляют кожные покровы. Салициловая кислота уменьшает потливость.
Итак, ежедневная программа ухода за ногами включает следующие этапы: очищение, отшелушивание, увлажнение и смягчение. В арсенале базовых средств должен быть крем и скраб. При трещинах, мозолях и натоптышах применяют регенерирующие мази. Если беспокоит усталость ног, желательно использовать гели-вентоники. Полезными для кожи ног ингредиентами являются: минералы морского и вулканического происхождения, фитостеролы, твердые и жидкие растительные масла, мед, лекарственные растения, оказывающие заживляющие, дезодорирующее, противогрибковое действие.
Ознакомиться с ценами и подобрать косметику для ног Вы можете в разделе: «Косметика для ног».