Средство от себореи кожи головы

Себорея – заболевание кожных покровов. Признаки – шелушение и покраснение. Частое место заболевания – участки кожи с большим количеством сальных желез. Кожа головы подвержена развитию себореи или себорейного дерматита. Распространенное название патологии – дерматит волосистой части головы. Что такое себорея, причины появления и средства для лечения – рассмотрено в статье.

Типы, признаки и симптомы себореи

Это дерматологическое заболевание, чаще поражающее кожу головы. Появляется из-за нарушения работы сальных желез. Часто развивается в подростковый период, когда гормональная система еще не налажена и работает несовершенно. Выделяют три типа себореи: жирный, сухой и смешанный.

В результате гормональных сбоев нарушается работа сальных желез, которые выделяют слишком много секрета – кожного сала. Иногда ситуация обратная – количество секрета уменьшено. Если сала выделяется слишком много – то это жирная себорея. Если мало – сухая. Третий вид – смешанный. Ему характерно проявление сухой перхоти и в то же время сальной кожи на других участках.

Средство от себореи кожи головы

Сухая себорея возникает из-за слабого иммунитета, чаще в старческом возрасте. Иногда связана с проблемами с нервной системой, возникает как реакция на эмоциональное напряжение и стресс.

Жирная себорея возникает и у взрослого, и у ребенка, и в подростковый период. Длится иногда до 25 лет. Виной тому гормональные перестройки в организме растущего человека. Подразделяется еще на 2 вида:

Густая;
Жидкая.

Густая – легкая форма заболевания. Встречается чаще у представителей мужского пола.

Признаки заболевания:

Кожа жирная и тусклая, с пониженной эластичностью. Цвет сероватый.
Жирные волосы, грубые, непослушные.
На волосах жирная перхоть.
На коже образовываются комедоны.
Прыщи и угревая сыпь.

Густая себорея редко подвергается лечению. Применяются косметические средства по уходу за кожей и волосами. Проходит сама к возрасту 25 лет.

Жидкая себорея больше характерна для женщин. Обостряется в подростковом возрасте, в период беременности или перед климаксом.

Симптомы:

Жирный блеск.
Зуд, воспаление и шелушение, покраснение под волосистой частью кожи.
Выпадение волос.
Волосы быстро становятся жирными, необходимо частое мытье.
На голове много желтоватой перхоти.
На кожных покровах угревая сыпь, прыщи.

Данная форма себореи не так безобидна, как густая. Требуется лечение, так как возможно облысение и заражение через пораженные участки.

Причины возникновения заболевания:

Наследственность.
Неправильное питание.
Понижение иммунитета.
Частые стрессы и эмоциональное напряжение.
Аллергия.
Недостаточная гигиена.
Чрезмерное употребление сахара и жирной пищи, фаст-фуда.
Неподходящие косметические средства и окрашивающие препараты.
Сухость. Частое использование стайлинговых средств.

Медикаментозное лечение

Прежде чем приступить к лечению аптечными препаратами, требуется определить тип себореи и основные причины возникновения. Назначать лечение, проводить осмотр и ставить диагноз – должен врач-дерматолог. При необходимости дается направление к другим специалистам – эндокринолог, гинеколог, гастроэнтеролог, иммунолог. Задача дерматолога – назначить действенные лекарства, провести терапию, направленную на укрепление здоровья и предупреждение повторного развития патологии.

Для подбора лечения необходимо провести обзор средств от себореи кожи головы. Это шампуни, таблетки, мази, маски. Лечебные компоненты – дисульфат селена, ихтиол, кетоконазол, пиритион цинка.

Нередко, чтобы эффективно лечить от себореи, назначают кортикостероиды:

Триамцинолона;
Гидрокортизона;
Содерма;
Флуметазона;
Флуцинара.

Если заболевание бактериального характера – назначают курс антибиотиков.

Для максимального эффекта рекомендован комплексный подход, когда применяются медикаментозные средства антибактериального, гормонального и ухаживающего характера. В течение 2 недель на пораженные участки наносят препарат Биофон – 3 раза в неделю. Каждый день наносят препарат Содерм. Далее наносят только Биофон 3 раза в день в течение 7 дней. Лечебные процедуры рассчитаны на 4 недели.

Только врач может назначить антибактериальные и гормональные лекарства! Запрещено применять их самостоятельно.

Некоторые дерматологи находят эффективным курс терапии препаратами с цинком. На основе него есть много шампуней, мазей, лосьонов. Для лечения можно использовать маски и средства для очистки кожи лица. Препаратов много, но для эффективного излечивания, профилактики и контроля за состоянием кожи необходим комплексный подход, который подразумевает применение нескольких видов препаратов, соблюдение диеты, здорового образа жизни.

Есть несколько наиболее известных и популярных эффективных препаратов для лечения и профилактики себореи:

Дерматологическое средство Альгопикс применяют при профилактике и лечении кожи головы. Используется препарат в составе комплексной терапии себорейного дерматита. Одну или две столовые ложки средства наносят на волосистую часть головы, втирают до появления пены и полного покрытия, оставляют на 5-10 минут. После пройденного времени средство смывают большим количеством воды. При лечении лучше использовать три раза в неделю, при профилактике – раз в неделю. Нужно иметь в виду, что частота использования при лечении назначается только врачом-дерматологом. Препарат можно применять при комплексной терапии вместе с другими средствами, в том числе при применении кортикостероидов.
Еще одним популярным, эффективным средством является шампунь Кето-плюс, предназначенный для терапии и профилактики. Он избавляет от перхоти, лишая и себорейного дерматита. В основе шампуня препарат – кетоконазол и цинк, предназначенные для излечивания от грибков разного вида. Шампунь эффективно излечивает от себореи и применяется при профилактике. Быстро устраняет зуд и шелушение, грибки перестают размножаться и количество перхоти сокращается. Несомненным плюсом является нормализация работы сальных желез.
Следующий популярный препарат Акридерм – используется в виде мази и крема. Относится к глюкокортикостероидам. Это гормональный препарат, отличающийся высокой эффективностью. Наносится на пораженную себореей кожу головы несколько раз в неделю. Дозировку и частоту применения должен назначить исключительно дерматолог исходя из тяжести и типа заболевания. Применяется мазь или крем в комплексной терапии вместе с таблетками, витаминами, диетой, ухаживающими средствами.
Следующие среди лучших препаратов: Низорал, Сульсена, Себозол. Результат будет заметен уже после первого применения. Но применять необходимо систематически. В течение месяца высыпания исчезнут. Далее необходимо пользоваться в профилактических целях раз в 2 недели. Все три шампуня содержат кетоконазол и борются с грибковыми проявлениями. Все вышеуказанные препараты проверены и безопасны. Они не проникают в кровь и могут использоваться дома самостоятельно. Отменить придется только при появлении аллергической реакции.
Часто используется при лечении заболевания лосьон «Бактер». Он эффективен от сухой себореи кожи головы, при проявлениях перхоти, лишая. Препарат быстро снимает зуд, раздражение, подавляет размножение грибков. В составе масло чайного дерева. Обладает антибактериальным, обеззараживающим, противогрибковым, противовоспалительным эффектом. Кроме излечивающего действия, дополнительно улучшает кровообращение в сосудах. Его наносят на чистую и сухую кожу головы, втирают в корни волос массирующими движениями и не смывают. Используют, пока заболевание не исчезнет. Минусом препарата является его высокая стоимость. Но существуют и лосьоны с меньшей ценой.
Средства для обезжиривания и сушки кожи головы. Это серная мазь, резорциновый спирт, средства с салициловой кислотой, пудры, тальки, мыло, противогрибковые шампуни, средства с дегтем.
Препараты для отшелушивания и очищения. Салициловый спирт, препараты с гликолевой кислотой, ретиноевая мазь.
Средства для поддержания иммунитета и хорошего здоровья. В первую очередь – это подходящий витаминно-минеральный комплекс, иммуномодуляторы, средства по уходу за кожей головы.

Лечение необходимо проводить комплексно изнутри и снаружи. Кроме того, необходимы физиотерапевтические процедуры для нормализации обмена веществ, снятия воспаления: мезотерапия, криотерапия, озонотерапия. В усложненных ситуациях могут быть назначены антибиотики.

Народные средства борьбы с себореей

Существует много разных составов для борьбы с недугом. Часто пациенты пытаются излечиться народными средствами. Можно приготовить самостоятельно, а можно и заказать в аптеке так называемые болтушки для протирки. В зависимости от типа заболевания препараты могут быть в концентрации необходимой для каждого отдельного случая. Это нужно учитывать и лучше проконсультироваться у дерматолога. Идеально, если рецепт изготовления будет выписан врачом.

Самое лучшее средство для лечения в домашних условиях – молочко Видаля. Его можно изготовить дома, а можно и заказать в аптеке. В составе препарата – спирты этиловый и камфорный, раствор борной кислоты, сера, глицерин.

Способов на основе природных материалов много. Можно составить целый список народных средств от себорейного дерматита на голове.

Самый простой – втирание в кожу головы содового раствора. Но если после применения ощущается излишняя стянутость и сухость, рекомендуется добавить ложку глицерина.
Еще один вариант – втирание отвара из коры дуба. В него нужно добавить столовую ложку меда, если нет аллергии.
Можно сделать настой из 2 ложек крапивы, ложки ромашки и зверобоя. Втирать в кожу головы после мытья и накрыть пленкой на 30 минут. Голову укутать теплым полотенцем.
Маска из ложки дегтя, касторового масла и этанола. Втирать за два часа до мытья головы.
Популярна маска с яйцом от себорейного дерматита. Втирать в кожу головы взбитый желток на 30 минут. А можно мыть голову желтком вместо шампуня. Волосы промываются, пораженные участки излечиваются от перхоти и зуда, но остается специфический запах, что нужно учитывать.
Распространенное эффективное средство от себореи – растительное масло. Протирая им раздражения, можно успокоить раздраженную кожу. А также калиевое или щелочное мыло. Его можно использовать после того, как прошли покраснения.

Профилактика заболевания

Часто себорейный дерматит приводит к воспалительным процессам. Межлопаточная область, кожные складки воспаляются, появляются более выраженные симптомы. Из-за воспалительных процессов нарушается работа сальных желез, волосяных фолликулов, патогенная микрофлора разрастается. Болезнь может породить сама себя вновь. Также постоянные стрессы, которым подвержено современное общество, недосыпания, хроническая усталость – способствуют возобновлению заболевания.

Для того, чтобы быстро излечиться и не подвергаться рецидивам, необходимо придерживаться следующих правил:

Отказ от вредных привычек.
Регулярные занятия спортом и правильное питание.
Использование техник борьбы со стрессом.
Мытье головы противогрибковыми шампунями и использование масок.
Исключить всевозможные аллергены.

Только комплексный подход и здоровый образ жизни помогут избавиться от заболевания и максимально увеличить временной интервал между рецидивами, а то и вовсе избежать повторного заболевания.

Источник

22 Июня, 2018
Дерматология
ololo

Себорейный дерматит – достаточно неприятное заболевание. Его симптомы известны: зуд, корки на пораженных участках кожи, отмерший слой кожи. И хотя никаких катастрофических последствий заболевание не несет, оно причиняет серьезный дискомфорт. Причем не только физический, но и моральный. Как вылечить себорейный дерматит на голове, каковы причины его возникновения, и какие средства уместно использовать? Об этом расскажем ниже.

Можно ли вылечить себорейный дерматит на голове?

Нужно понимать, что данный вид дерматита представляет собой обычную грибковую инфекцию, лечение которой осуществляется классическими методами. Лечится он достаточно эффективно комплексной терапией, а в любой аптеке есть специальные мази и лекарства, о которых мы поговорим ниже. Так что особо не стоит переживать по поводу этой болезни, ведь себорейный (сухой) дерматит на голове лечению поддается.

Виды

Разделяют три вида себорейной экземы:

Жирная. Это наиболее распространенный вид, который также может быть жидким или густым. Густая экзема сопровождается появлением угревой сыпи и часто поражает парней в возрасте до 21 года. А вот жидкая себорея обычно поражает девушек в подростковом возрасте. Она может локализоваться не только на коже головы, но и на лице.
Сухая. Может развиваться при низкой сальной секреции. Кожа в этом случае сохнет, а на ней образовываются трещинки.
Смешанная. Здесь сочетаются симптомы обоих видов.

Также заболевание может различаться по степени тяжести:

Экзематид. Это самая легкая форма, при которой пациенты даже не обращаются к врачу. При экзематиде возможно слабое шелушение кожи на голове, за ушами и даже на лице.
Периназальная эритема. На этой стадии появляются шелушащиеся пятна с желтоватым оттенком на носу и носогубных складках.
Себорейный пятнистый дерматит. Характеризуется явно выраженным воспалительным процессом с обострениями.
Асбестовидный лишай. Это самая сложная форма данного грибкового заболевания, при котором кожа головы покрывается белыми плотными пятнами.

При самой легкой форме уже стоит обращаться к врачу. В противном случае возможно развитие заболевания до четвертой стадии – лишая.

Причины его возникновения

Основная причина его появления – активизации грибков, которые обитают на коже человека. Если условия их обитания достаточно “хороши”, то они начинают активно размножаться, в результате чего возникает воспалительный процесс. Грибок, вызывающий данное заболевание, называется “Питироспорум овале”. Он может быть на теле человека достаточно долгое время, и тот даже не будет подозревать об этом. Он не проявляет никакой активности, однако резко “просыпается” и активно развивается. Одна из наиболее благоприятных причин для его развития – выделения сальных желез. Если эти выделения скапливаются на коже головы, то они служат питанием и средой роста для подобных микроорганизмов. Поэтому стоит мыть голову чаще, ведь чем жирнее будут волосы, тем больше риск развития дерматита.

Как выглядит?

Выглядит это заболевание отталкивающе. Ниже будут представлены фото себорейного дерматита на голове. Стоит отметить, что у всех пациентов он выглядит по-разному. У кого-то это проявляется в наличии большого количества перхоти, а у некоторых возникают красные пятна под волосами. Некоторые люди имеют вполне приличный вид волос, и единственная их жалоба – это сильный зуд.

Фото себорейного дерматита волосистой части головы. Лечение в указанных на фото случаях не проводилось.

При запущенной форме выглядит это заболевание весьма отталкивающе, поэтому нужно при появлении первых признаков консультироваться с врачом и приступать к комплексному лечению.

Факторы, которые провоцируют развитие

Не только жирный покров волос провоцирует развитие себорейного дерматита на лице и голове. Есть и другие факторы:

Стрессы. Дело в том, что эмоциональное состояние напрямую влияет на общее состояние кожи головы и волос. Учеными доказано, что при постоянных стрессах и нервном напряжении качество волос ухудшается.
Сниженный иммунитет. На коже головы, как бы часто человек не мыл голову, всегда есть грибки и микроорганизмы. До момента, пока организм силен, бактерии и грибки не могут начать развиваться. Но при ослаблении иммунитета они начинают активно размножаться, что и вызывает данное заболевание.
Наследственное заболевание. Если у родителей, бабушек или дедушек был себорейный дерматит, есть большая вероятность, что и вы столкнетесь с подобной проблемой. Однако это совершенно не означает, что передается заболевание по наследству. Просто сальные железы могут быть предрасположены к избыточному выделению секрета.
Нарушения на гормональном фоне. При сбоях обменных процессов может быть спровоцировано большое количество кожных выделений. Это вызовет дерматит. Именно поэтому сухая и жирная себорея чаще всего наблюдается у подростков в период полового созревания. Даже визуально можно наблюдать активность сальных желез: жирные пряди, неопрятная прическа. Чтобы этого не допускать, необходимо точно знать, как вылечить себорейный дерматит на голове.

Признаки и симптомы

Не заметить процесс распространения грибков на голове невозможно. Уже при первых симптомах пациент будет испытывать неудобства:

Зуд на голове.
Неровные пятна с чешуйками, которые можно обнаружить при детальном осмотре.
Распространение шелухи, части которой прилипают к волосам.
Красные пятна под волосками, хотя видны они редко.
Большое количество перхоти. При отсутствии лечения шелухи будет становиться все больше и больше.
При запущенном процессе присоединяется бактериальная инфекция. Поэтому себорейный дерматит на голове у взрослого требует лечения при возникновении первого симптома.
На частях кожи головы могут образовываться корки, из которых не будут расти волосы. Поэтому можно заметить проплешины на некоторых участках.

Стоит напомнить, что все эти симптомы хоть и говорят про вероятность возникновения дерматита, правильный диагноз может поставить только дерматолог или трихолог.

Диагностика

При возникновении симптомов поставить диагноз могут только после проведения обследования. Даже если симптомы очевидны, проводить диагностику желательно. Видимые признаки и жалобы пациента – это всего лишь основания для постановки диагноза.

Чаще всего дерматоскопия легко выявляет наличие ороговения кожи, перхоти, раздражения. Также она позволяет определить степень воспаление и объемы выделяемого кожного сала. Но также у пациента берут кровь на анализ, изучают гормональный фон и проводят спектральное обследование волосяного покрова. Все это делается для исключения атопического дерматита и возможных патологий кожи.

Уход за кожей головы и волосами при данном заболевании

При наследственности себорейный дерматит на голове у ребенка или взрослого не удается победить сразу. Но ведь что-то делать нужно. Несмотря на наличие этой болезни, можно правильно ухаживать за волосами. И тогда последствий болезни видно не будет. Можно ли вылечить себорейный дерматит на голове с помощью косметических средств и ухода? К сожалению, нет, но можно избавиться от симптомов.

Итак, для правильного ухода необходимо:

Использовать хороший лечебный шампунь для волос с содержанием цинка. Неплохо себя зарекомендовали такие шампуни: “Цинк+”, “Фридерм с цинком”, “Кетоконазол + цинк”.
Мыть голову теплой водой, а не горячей. Если на волосах и так есть излишняя сальность, то горячая вода будет только способствовать более сильному выделению сального секрета и пересушивать пряди.
Втирать в кожу головы эмульсии, назначенные дерматологом или трихологом.
Использовать крем от себорейного дерматита на голове (например, “Ламизил” или “Цинокап”).
Ополаскивать волосы отварами трав.
Не использовать горячие средства для укладки, например, стайлеры и фены. Применять фен можно только в крайнем случае. Дело в том, что горячий воздух при контакте с воспаленным участком вызовет еще большее раздражение и отшелушивание.
Не окрашивать волосы, не производить химическую завивку, не делать осветление.
Защищать волосы от прямых солнечных лучей, а зимой обязательно нужно носить головной убор.

Перед тем, как вылечить себорейный дерматит на голове полностью, важно придерживаться правильного ухода. В противном случае процесс лечения не будет эффективным.

Как и чем лечить себорейный дерматит на голове?

При выявлении заболевания логично в первую очередь посетить специалиста, который точно определит причины и даст рецепт лечения. После нужно сразу начинать терапию. Если своевременно обратиться к врачу, то процесс лечения не затянется надолго, и развитие грибка можно будет предотвратить быстро. А вот запущенные формы лечить сложно, и это касается любого заболевания, а не только дерматита.

Если у вас будет определен наследственный себорейный дерматит на голове, вылечить его как обычный вряд ли получится. Некоторые врачи вообще говорят, что бороться с ним бесполезно. Что же делать в таком случае?

Все просто: нужно придерживаться правил ухода за волосами, избегать стрессов, применять специальные косметические и лечебные шампуни, которые подавляют рост грибов. Также нужно следить за гормональным фоном. Конечно, это не будет лечением себорейного дерматита головы. Отзывы пациентов, впрочем, весьма положительные при правильном уходе и использовании специальных шампуней: болезнь хоть и не уходит, но ее проявление сводится к минимуму.

При обнаружении сухого или жирного дерматита, который не вызван наследственностью, потребуется комплексная терапия, которая включает в себя:

Средства народной медицины.
Медикаментозное лечение.
Сведение стрессов к минимуму.
Правильное питание.
Комплекс витаминов для укрепления иммунитета.
Уход за кожей головы и волосами.

Лекарства

Есть хорошие способы, как вылечить себорейный дерматит на голове, отзывы о которых являются положительными. В частности, нужно применять лекарства, которые смогли доказать свою эффективность:

Лечебные шампуни, а также антимикотические мази от себорейного дерматита на голове. “Кетоконазол” и “Бифоназол” показывают хороший результат.
Витаминные комплексы. В частности, необходимы препараты с содержанием в составе витаминов группы B. Именно этот витамин оказывает положительное влияние на здоровье волос и кожи головы.
Препараты с содержанием в составе салициловой кислоты. Они эффективно борются с микроорганизмами. “Дипросалик” неплохо себя зарекомендовал.
Биологические активные добавки с пивными дрожжами. И хоть они не являются лекарственными препаратами, их часто назначают трихологи при лечении себореи.

Лечение на лице

Лечение назначается врачом-дерматологом, однако фактор болезни может быть таков, что придется обращаться к гинекологу, диетологу или эндокринологу. Терапия поражения кожи лица обязательно должна быть комплексной и включать все меры по устранению болезни.

Для ухода за лицом выбирать обычные гели с агрессивным составом нельзя, а для умывания нужно использовать специальное молочко и крема с салициловой кислотой в составе. Средства, в состав которых входит спирт, нужно полностью исключить. Лечебная косметика, которая подходит для лечения дерматита на лице: Bioderma, Sensibio, “Циндол”, Sebovalis.

Также врач может назначать следующие средства: антигистамины, антибиотики, иммуностимуляторы, минеральные и витаминные комплексы, средства с содержанием гормонов, противогрибковые мази и т.д.

В том сложном случае, когда грибок поражает кожу век, назначаются промывания антисептическими растворами и капли в глаза с антибактериальными свойствами. Эффективным дополнением к процессу лечения являются физиотерапевтические процедуры: ультрафиолетовое облучение или криотерапия.

Все эти средства и способы в совокупности дают весьма ощутимый результат.

Как вылечить себорейный дерматит на голове: отзывы о народных средствах

На форумах люди часто описывают способы борьбы с этой болезнью. Некоторые из них, судя по отзывам, являются весьма эффективными и помогают в одном случае сильно приглушить симптомы заболевания, в другом – полностью излечить болезнь. Собственно, сами способы:

Использование травяного отвара, которым нужно ополаскивать голову после каждого мытья. Приготовить его несложно: столовая ложка календулы и ромашки на литр кипятка. Настояться такой отвар должен в течение получаса, и только затем его можно применять. Он снимает воспаление и значительно снимает зуд.
Алоэ и каланхоэ. Для приготовления нужно получить соки алоэ и каланхоэ (можно просто выдавить), смешать их и время от времени смазывать пораженные участки кожи. Соки этих растений также часто используют для лечения ранок и воспалительных процессов. Их совместное действие является более эффективным.
Репейное масло. Оно продается в любой аптеке. Судя по отзывам, такое масло питает и смягчает кожу. Однако пользоваться им достаточно сложно. Масляную жидкость нужно нанести на голову и обернуть целлофаном, утеплить полотенцем. И так кожа головы должна пропитываться в течение 30 минут. Затем голову нужно вымыть.
Кора дуба и крапива. Дубовая кора с крапивой помогут снизить выработку сального секрета. Для этого две столовые ложки крапивы с измельченной корой дуба нужно залить литром воды, вскипятить и дождаться остывания. Через час отвар фильтруется. Для усиления можно добавить мед. Такой травяной отвар наносится на голову и смывается через 40 минут.

Судя по отзывам, себорейный дерматит головы действительно удается победить или, как минимум, приглушить.

Укрепление иммунитета

Для окончательной победы над болезнью необходим крепкий иммунитет. А для его усиления нужно применять меры:

Принимать настойку эхинацеи, элеутерококка, женьшеня. Однако с этими настойками нужно быть аккуратным, т.к. они могут повышать давление.
Использовать биогенные стимуляторы. Рекомендации: лечебные грязи, мумиё, прополис.
Принимать препараты с лактобактериями: “Линекс”, “Хилак Форте”, “Лактофильтрум”.
Прогуливаться по свежему воздуху и заниматься спортом. Хоть это и банально звучит, но эффективность спорта в плане укрепления иммунитета чрезвычайно высокая.

Правильное питание

Лечение себорейного сухого дерматита на голове предполагает правильное питание. Дело в том, что многие продукты вызывают излишнее выделение сального секрета на коже головы. Это по естественным причинам провоцирует развитие грибка. Поэтому стоит отказаться от излишне жирной, острой, жареной и соленой еды. Также не стоит пить много алкоголя, кофе и сдобных продуктов. Стоит отказаться от фастфуда и горячих напитков. Желательно пить теплый чай или кофе и больше употреблять зелени и овощей. Различные молочные продукты, курятина, нежирные супы и сухофрукты, каши – все это показано к употреблению.

При правильном лечении и уходе можно добиться хорошим результатом, а при неправильном питании все эти результаты можно свести на нет.

Профилактика

Если хотя бы раз в жизни вы сталкивались с этим грибком, то есть шанс возникновения рецидива. Соблюдайте простые правила, чтобы избежать повторного воспаления:

Мойте голову только подходящим шампунем. Покупайте лишь бессульфатные продукты. Для определения наиболее подходящего шампуня желательно обратиться к трихологу. Хороший лечебный шампунь хоть и дорогой, но эффективный, и хватает его надолго. Достаточно один раз в неделю мыть голову таким средством для предотвращения рецидивов.
Питайтесь правильно и не употребляйте много жирных продуктов.
Старайтесь избегать стрессов, т.к. они вызывают активизацию грибка на голове, что приводит к развитию себореи. При слабом психологическом состоянии нужно обращаться к психологу и невропатологу. И это вопрос не столько предупреждения развития себореи, сколько вопрос общего состояния здоровья.
Если активизация грибка вызвана сбоем гормонального фона, то хотя бы раз в год посещайте гинеколога (женщинам) и эндокринолога. Сальные железы, вырабатываемые при гормональном сбое, часто являются возбудителями грибка.

Не думайте, что эта болезнь пройдет сама по себе. Если ею не заниматься, то она примет воспалительную, а затем и хроническую форму, и тогда избавиться от нее будет практически невозможно. И вообще, себорейный дерматит – это нестрашная, но неприятная болезнь, которая только мешает заниматься повседневными делами и отталкивает человека от других людей. Поэтому не запускайте ее, а лечите и обязательно соблюдайте рекомендации врачей-трихологов, следите за нервами и занимайтесь спортом. И тогда никакой дерматит не будет страшен.

Источник