Старение кожи лица у женщин 35 лет

После 30 лет ты выглядишь так, как того заслуживаешь – говорят в народе. Но это правда лишь отчасти. Разные типы кожи стареют неодинаково.

Первые возрастные признаки некоторые девушки замечают на лице уже в 18 лет, но на самом деле стареть мы начинаем значительно позже. Появление мимических морщин и пигментных пятен, которые иногда «портят» молодую кожу, не имеет ничего общего с процессами старения организма. Все перечисленное – результат недостаточного ухода за кожей, но никак не приметы возраста.

Настоящие возрастные изменения появляются на лице только после 30 лет, когда в организме замедляются процессы обновления клеток, нарушается микроциркуляция и снижается обмен веществ. Но говорить в это время об увядании кожи – непременном этапе ее старения – еще рано, хотя статус у кожного покрова все же меняется. Кожа женщины после 30 лет на языке косметологии называется зрелой. И тем не менее расстраиваться не стоит.

Кожа – гормонозависимый орган, а в возрасте 30-35 лет все жизненно важные гормоны производятся еще в достаточном количестве. Это значит, что если ухаживать за нею правильно, учитывая не только ее тип и индивидуальные особенности, но и тип старения – можно добиться потрясающих результатов.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ПОСЛЕ 30 ЛЕТ

Если оценить состояние кожи женщин в этом возрасте, можно увидеть, что оно будет абсолютно разным. Некоторые представительницы прекрасного пола будут выглядеть на 20 лет, словно биологический возраст не имеет на них влияния. Другим же можно дать «все 35» – выраженные морщины, снижение тургора кожи, поплывший овал лица. Значит ли это, что первые дамы ухаживали за своей кожей лучше, а их уходовые средства были более эффективными?

На самом деле нет. У разных женщин различаются не только тип кожи (нормальная, сухая, жирная, комбинированная) и ее состояние (чувствительная, обезвоженная), но и тип старения лица. Только учитывая все факторы, можно дольше оставаться молодой и красивой.

СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ КОЖИ: 5 ANTI-AGE СОВЕТОВ

Если ты хочешь видеть свою кожу здоровой и прекрасной как можно дольше, не верь в чудодейственные свойства косметики. Кожа – отражение тех изменений, которые происходят внутри организма, а значит, уход за ней должен быть комплексным. Порции крема утром и вечером недостаточно, ты должна вести здоровый образ жизни!

ОБЕСПЕЧЬ СЕБЕ ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН

Кожа 30-летних женщин остро реагирует на стресс, потому недосыпание сразу же отражается на лице. Кожный покров становится тусклым, серым, область век краснеет, а если ты к тому же налегала вечером на кофе или алкоголь – появляются отеки. Сон – лучшее лекарство от стресса, в том числе и для твоего лица!

ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ

Результаты интересного исследования опубликовали специалисты Университета Макмастера (McMaster University in Ontario). Они собрали две группы единомышленников от 20 до 84 лет. Первая группа занималась спортом три раза в неделю, а вторая не практиковала интенсивные нагрузки.

Биопсия кожи показала, что у пожилых людей из первой группы качественные характеристики глубинных слоев кожи соответствовали молодой коже! В то время как у второй – биологическому возрасту. Есть над чем задуматься, не так ли?

ПРИДЕРЖИВАЙСЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Банально? Зато действенно! Можно долго говорить о вреде фастфуда, но лучше его просто не есть. Исключи или, по крайней мере, ограничь магазинные колбасы и сосиски, полуфабрикаты, а также чебуреки и пирожки с лотка – состояние кожи сразу улучшится. А если ты еще станешь пить не менее 1,5 л воды в день, визуально кожа станет более яркой и свежей, а изнутри – оптимально увлажненной.

ПОЛЬЗУЙСЯ СРЕДСТВАМИ С SPF КРУГЛЫЙ ГОД

После 25-30 лет повышаются риски возникновения пигментации, трудно поддающейся коррекции. Для предупреждения этой проблемы наноси на кожу лица, шеи, зоны декольте и рук крем с солнечными фильтрами. Минимальное значение SPF – 30.

ПЛАНИРУЙ АНТИВОЗРАСТНОЙ УХОД

После 30-ти лет женщина должна перейти на антивозрастную косметику. Обычного увлажняющего крема и простого очищения утром и вечером теперь недостаточно. Чтобы кожа была бархатистой, свежей и молодой, придется расширить косметический арсенал.

На твоем туалетном столике должны поселиться антивозрастной крем с эффектом увлажнения, питательный крем (вечерний), тонизирующие лосьоны, увлажняющие и восстанавливающие маски и сыворотки.

9 лучших компонентов антивозрастной косметики:

– гиалуроновая кислота;

– пептиды;

– АНА-кислоты;

– ретиноиды;

– витамины А, С и Е;

– морские водоросли;

– коллаген.

КАК СТАРЕЮТ РАЗНЫЕ ТИПЫ КОЖИ

УСТАЛЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: УМЕРЕННО СУХАЯ И НОРМАЛЬНАЯ КОЖА

Звездный пример: Ким Бейсингер, Джулия Робертс.

Первому типу старения подвержены обладательницы нормальной и умеренно сухой кожи, иногда с повышенной чувствительностью. Обычно они имеют астеническое (худощавое) или нормостеническое телосложение, лицо имеет форму овала или ромбовидное.

С утра кожа выглядит прекрасно, радует свежестью и румянцем, а к вечеру приобретает усталый вид, природа словно «накидывает» 3-5 лет. Основная причина перемен – нарушение микроциркуляции в глубинных слоях.

Основные признаки:

Тусклый цвет лица, с возрастом приобретает землистый оттенок.

Снижение тургора кожи и тонуса мышц.

Опущение уголков глаз и рта.

Проявление рисунка носогубного треугольника и слезной борозды.

Визуальная потеря объемов.

Что делать?

В первую очередь следует позаботиться о полноценном отдыхе как эффективном средстве снижения стресса кожи. Выбирая косметику, отдавай предпочтение компонентам, улучшающим цвет лица и стимулирующим синтез коллагена. Это средства с витамином С, антиоксидантами и АНА-кислотами.

Обязательно практикуй самомассаж лица. Проведенная по всем правилам процедура улучшит движение крови в лимфе и тканях, заметно освежит. И не забывай о салонном уходе – будут полезны лимфодренажные процедуры – классический ручной массаж, миолифтинг, вакуумный лимфодренаж. Один раз в год рекомендованы химические пилинги, улучшающие состояние покрова и стимулирующие синтез коллагена.

ДЕФОРМАЦИОННЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: ЖИРНАЯ И КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА

Звездный пример: Светлана Крючкова, Софи Лорен.

Распознать на улице женщину, склонную к этому типу старения лица, не составит труда – это примерно 60 процентов наших соотечественниц. Так стареют «тяжелые» полные лица. Кожа прекрасных дам чаще всего комбинированная или жирная, пористая, нередко с куперозом и повышенной чувствительностью к косметическому уходу.

Определяющим симптомом деформационного типа является отвисание тканей, как следует из названия, – веки становятся мешкообразными, окружность лица «плывет», щеки опускаются. Причины неприятных перемен – избыток подкожно-жировой клетчатки и снижение тургора кожи.

Основные признаки:

Появление отечности.

Возникновение «брылей», двойного подбородка.

Мешки под глазами.

Сосудистая сеточка (купероз).

Над носогубной складкой нависают щеки.

Овал лица теряется.

Что делать?

При этом типе старения лица самое главное – профилактика. К сожалению, при имеющихся возрастных изменениях – нависании кожи верхних век и щек, появлении жировых грыж и т.п. – эффективно только хирургическое вмешательство.

Поэтому так важно для предупреждения несовершенств вовремя начать продуманный уход за кожей. Специалистами показаны процедуры, которые способны вернуть мышцам тонус и тем самым подтянуть кожу. Это скульптурный массаж, миостимуляция, курс моделирующих масок. В домашних условиях можно баловать кожу альгинатными и парафиновыми масками, сделать ставку на антикуперозные кремы и сыворотки, а также пользоваться уходовой косметикой, улучшающей микроциркуляцию в слоях кожи. Полезны кремы, содержащие морские водоросли, витамины К, Р и С.

МЕЛКОМОРЩИНИСТЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: НОРМАЛЬНАЯ, СУХАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА

Звездный пример: Энди Макдауэл, Одри Хепберн.

Прекрасная половина человечества с данным типом старения имеет нормальную или сухую чувствительную кожу. Поскольку такая кожа довольно тонкая и легкая, с возрастом она не растягивается под влиянием закона гравитации, а сохраняет свою форму.

Но есть и неприятная новость! Ее покрывают сначала мелкие, а затем и глубокие морщины. Со временем лицо теряет красивое фарфоровое свечение – кожа требует влаги и защиты. Чтобы она дольше оставалась яркой и свежей, ей необходимы буквально тепличные условия.

Основные признаки:

Постоянные ощущения сухости и стянутости кожи.

Острое реагирование на холод и жару.

В области лба появляются мимические морщины.

На верхнем и нижнем веке заметны складочки.

Четко видны «гусиные лапки» и морщины вокруг губ.

Появляются пигментные «кляксы».

Что делать?

«Золотое правило» ухода за такой кожей – это защита. В холодное время года перед выходом на улицу следует наносить защитный питательный крем, а в теплое – средство с солнечными фильтрами. При первых признаках высыпаний и раздражений понадобится противоаллергическое средство.

Кроме всего перечисленного, в ежедневном уходе должен быть крем на основе гиалуроновой кислоты – культового увлажнителя кожи, с успокаивающими компонентами и фитоэстрогенами.

Если ты не боишься уколов и готова к инъекционным методикам, попробуй сеансы мезотерапии (введение под кожу коктейлей и гелей на основе «гиалуронки»). Среди других методик состояние кожи улучшат массажи поверх питательного крема и курс восстанавливающих масок.

КОМБИНИРОВАННЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: ВСЕ ТИПЫ КОЖИ

Звездный пример – Ирина Алферова, Брижит Бардо.

Один из самых сложных типов, которому свойственны все перечисленные выше признаки. Кратко, но емко процесс старения можно обозначить как «все и сразу». Лицо приобретает угрюмое выражение, возникают отеки и залегают морщины.

В возрасте 30-ти лет распознать его сложно, поскольку старение проходит по типу усталого лица, после чего присоединяются другие признаки. Однако если у тебя нормальное телосложение, но есть склонность к полноте – имей в виду, что ты в зоне риска.

Основные признаки:

Формирование морщин.

Снижение упругости кожи.

Выраженные носогубные складки.

Заметно нависание щек.

Надбровные дуги опускаются.

Овал лица постепенно теряет четкость.

Что делать?

Поскольку смешанный тип старения подразумевает последовательные изменения внешности, каждую проблему следует решать отдельно. При появлении морщин можно корректировать их инъекционными методиками (на основе ботулотоксина), потерю тургора кожи – моделирующим массажем или лимфодренажными аппаратными процедурами.

В домашнем уходе хороши антивозрастные средства, контрастные процедуры, умывания кубиками льда. Обязательной составляющей ухода должна стать программа по предупреждению гиперпигментации. Приучи себя минимум раз в год проходить консультацию косметолога для отслеживания произошедших изменений и подбора нужных косметических средств.

Источник

Мы не раз слышали о пользе гиалуроновой кислоты, витаминов С и Е. Но от чего еще зависит состояние кожи лица и как на него повлиять комплексно? Восполнить дефицит коллагена и эластина, использовать солнцезащитный крем, правильно питаться – об этом нет смысла говорить в отрыве от других процессов: изменения костной массы тела и гормонального фона.

AdMe.ru разобрался, о чем говорят результаты научных исследований о возрастных изменениях.

Как меняется тело, когда мы стареем

С возрастом снижается упругость кожи, и мы начинаем усиленно вкладываться в уход за ней: патчи, кремы, сыворотки, мезотерапия, косметологические процедуры, которые вроде бы должны улучшить внешний вид лица.

Появление морщин зависит не только от самой кожи, но и от изменений подкожных структур: мягких тканей, жировой прослойки, а еще – черепа, который подвержен костной резорбции. Понимая эти механизмы, можно замедлить старение.

Костная резорбция – это постепенное разрушение (рассасывание, деградация) костной ткани. Всю жизнь наши кости обновляются, но после 35-40 лет процесс разрушения начинает преобладать над процессом роста.

С возрастом наш скелет становится больше, в среднем на 10 %, и повышается его хрупкость. Кости таза, например, активно растут до 25-30 лет, когда организм готовится к рождению ребенка. После 40 лет бедра становятся меньше, и этот процесс продолжается до самой старости.

Костная резорбция затрагивает не только тело, но и череп:

уменьшается высота лица (особенно если нет зуба/зубов);
становятся более грубыми костные выступы;
меняют форму и увеличиваются глазные орбиты;
нижняя челюсть становится шире;
нос увеличивается, а кончик носа опускается из-за изменений в его костном основании.

Носогубные складки становятся глубже, потому что кости челюсти с возрастом меняются. Да, это связано и с потерей кожей эластичности, и с изменениями мягких тканей под кожей. Но все-таки больше эта область связана с зубами, их целостностью.

Орбиты глаз с возрастом увеличиваются, и больше всего разрушению подвержены внутренний верхний уголок и внешний нижний. Поэтому брови кажутся приподнятыми, а возле глаз появляются «гусиные лапки»: больше нет той опоры для мягких тканей, которая была раньше.

Почему подтяжка не поможет

Раньше считалось, что подтяжка может исправить положение. Эта идея опиралась на традиционную концепцию старения лица: кожа теряет эластичность и обвисает, появляются морщины.

С появлением новых технологий, трехмерного анализа ученые начали лучше понимать, как меняется лицевой скелет, какие участки более подвержены резорбции. Все чаще коррекция скелетной структуры выходит на первый план.

Главные задачи по уходу за лицом немного меняют акцент:

замедлить резорбцию костной ткани;
убрать факторы, которые усиливают разрушение.

Так как разрушаются не только кости, но и жировая прослойка, не стоит верить в обещания вернуть коже молодость и внешний вид, которые были у нее 15-20 лет назад, за 1 процедуру. Здесь нужна консультация эксперта, который понимает особенности старения лица, чтобы не навредить себе.

Как замедлить старение

Чтобы лицо как можно дольше было молодым и сияющим, нужно замедлить старение кожи и изменения черепа, то есть костную резорбцию.

В молодости кожа гладкая, так как в организме достаточно коллагена и эластина, а жир на лице распределен равномерно на лбу, щеках, в области вокруг глаз. С возрастом коллагена становится меньше, а жировая прослойка теряет объем. Из-за этого кожа провисает.

Как замедлить старение кожи:

Пересмотреть пищевые привычки. Американская академия дерматологии рекомендует есть меньше сахара, так как он ускоряет старение, и больше – овощей и фруктов, так как они предотвращают повреждение клеток.
Увлажнять кожу, не травмировать скрабами и агрессивными масками, не морщиться (потому что так мы делаем морщины глубже).
Защищать от солнца, ветра и мороза. Специалисты Гарвардской медицинской школы рекомендуют обязательно использовать крем с SPF.

Как замедлить разрушение костей:

Проверять гормоны: например, гормоны щитовидной железы усиливают резорбцию, эстрогены – замедляют. Витамин D, несмотря на его полезность, при избытке в теле негативно влияет на кости. Должен быть баланс, и здесь не обойтись без наблюдения у эндокринолога.
Избегать уколов ботокса. Исследования показали, что инъекции ботокса ускоряют разрушение костей.
Вовремя лечить зубы: если хотя бы 1 зуб отсутствует, это ускоряет деформацию челюсти и влияет на ее внешний вид. Губы могут выглядеть более тонкими, носогубные складки – глубже, визуально овал лица может казаться более округлым. По этой причине у людей с зубными протезами нижняя челюсть уменьшается, за 10 лет может потерять до 60 % объема. Импланты, которые замещают корень зуба, помогают этого процесса избежать.

Как видим, лицо меняется с возрастом не только с видимой стороны. Уход за кожей все так же важен, но понимание изменений на уровне жировой прослойки, костного скелета защитит от пустой траты денег и манипуляций вроде инъекций ботокса, в которых больше вреда, чем пользы.

Что вам помогает в уходе за лицом больше всего?

Источник

Возрастные изменения кожи – это не только морщины! Существует несколько «маркеров» возраста, которые косметологи называют предвестниками старения. Суметь их вовремя распознать и грамотно составить «план реабилитации» – это значит сохранить молодость и красоту, здоровье и привлекательный внешний вид кожи.

Темные круги под глазами

Кожа век – тонкая и нежная, поэтому очень уязвимая. Она первой выдает возраст: на ней появляются непрошеные тени и темные круги. Истончение кожи вокруг глаз приводит к тому, что под ней становятся заметными кровеносные сосуды. Конечно, это придает лицу уставшее выражение, словно его обладательница провела бессонную ночь.

Как исправить?

Чтобы улучшить состояние кожи и избавиться от темных кругов, попробуйте крем с ретинолом и гиалуроновой кислотой. Если вас беспокоят расширенные кровеносные сосуды, ищите в составе косметики экстракт кофеина. Укрепляют стенки сосудов и снимают воспаление кремы и сыворотки с изофлавоноидами – генистеином и экстрактом гинкго билоба. Мгновенно улучшить отражение в зеркале и стереть уставший вид помогут корректоры.

В условиях косметологической клиники врач-косметолог может рекомендовать филлеры гиалуроновой кислоты, которые визуально сделают взгляд свежее и выразительнее. Эффект процедуры заметен около 6 месяцев.

Расширенные поры

По мере взросления меняется не только текстура кожи, но и размер пор. Протоки сальных желез расширяются, что вместе с потерей эластичности и упругости кожного покрова приводит к тому, что поры выглядят непропорционально большими. А если еще несвоевременно удаляется кожный секрет, содержимое пор хорошо просматривается и портит общее впечатление.

Как исправить?

Первым делом нужно скорректировать домашний уход. В вашем арсенале должны присутствовать мягкие очищающие средства, не содержащие мыло и спирт. Использовать лучше всего пенки и гели для умывания, при этом умываться только теплой водой. Один-два раза в неделю полезно прибегать к помощи паровых ванночек (длительность процедуры 5-10 минут), использовать пилинги и маски для лица. Необходимо обзавестись кремами и сыворотками, созданными специально для пористой кожи. За счет оптических диффузоров они уменьшают видимость пор, матируют кожу.

Среди профессиональных методик можно обратиться к дарсонвализации лица, микродермабразии, лазерному пилингу.

Пигментные пятна

Появлению гиперпигментации на лице – пятен с неясным контуром желтого или коричневого цвета часто сопутствуют другие признаки увядания кожи – сухость и тусклость, повышенная чувствительность к внешним воздействиям. В большинстве случаев гиперпигментация возникает из-за негативного влияния ультрафиолета, пренебрежения защитой от УФ-излучения.

Как исправить?

Для борьбы с пигментацией производители выпускают специальные средства – отбеливающие линейки косметики. Это могут быть кремы и сыворотки, пилинги и маски для лица. Самые эффективные средства – на основе фруктовых кислот – молочной, гликолевой, изелаиновой, яблочной. Хорошие результаты показывает косметика с витамином С, арбутином, гидрохиноном, экстрактом корня солодки. Отбеливающие средства за редким исключением рекомендуют использовать на ночь, а утром пользоваться дневным кремом с SPF50 и выше.

«Солнцезащитная косметика – это лучшая защита от пигментации, которая к тому же улучшает общую текстуру кожи и уменьшает выраженность морщин», – говорит доктор медицины, пластический хирург Марк Шварц. Однако стоит иметь в виду, что косметике не по силам справиться со старыми пятнами, существенно повлиять на цвет лица. В клинике косметолог может предложить провести несколько сеансов химического пилинга, мезотерапию, попробовать лазерную шлифовку кожи и криотерапию жидким азотом. Методика борьбы с несовершенствами кожи в каждом случае определяется индивидуально.

Тяжелые веки

Взрослея, мы приобретаем не только опыт и мудрость, но и сталкиваемся со сложными задачками, одна из них – нависшие веки. Они появляются из-за возрастных изменений кожи – уменьшения производства эластина и коллагена, снижения эластичности и плотности кожи. Свою лепту вносит и растяжение мышц, из-за которого складка века нависает, придавая лицу угрюмое выражение.

Как исправить?

Временный лифтинг-эффект дает косметика. Подтягивающим действием обладают кремы, содержащие ретиноевую кислоту. Производство коллагена стимулирует витамин А. Наравне с косметикой с ретиноидами обязательно использовать увлажняющие и успокаивающие средства с антиоксидантами, иначе сухости и покраснения кожи не избежать. Чтобы не усугублять ситуацию или предупредить нависание век в дальнейшем, в солнечное время года носите затемненные очки, перестаньте щуриться и используйте крем для век с фактором защиты SPF15.

«Золотой стандарт» борьбы с нависанием век в клинике – блефаропластика. Это хирургическая операция, цель которой подтянуть кожу. Если пластическая хирургия по каким-то причинам не подходит, скорректировать несовершенство можно при помощи инъекций Ботокса. За счет расслабления мышц лба взгляд будет казаться моложе.

Морщины и тонкие линии

Морщинки в уголках глаз, крошечные линии между бровей и выраженные носогубные складки – все это явные «маркеры» старения, избавиться от которых непросто. Следует полностью изменить образ жизни: начать питаться правильно и сбалансировано, освоить методики борьбы со стрессами (релаксацию, хобби), увеличить физическую нагрузку, если до этого активность была невысокой. Важные коррективы предстоит ввести и в косметический уход.

Что исправить?

Постарайтесь забыть о порошковых текстурах теней, пудры и румян. При попадании в морщинки и заломы кожи, они подчеркивают эстетические несовершенства, заставляя нас выглядеть старше. Кроме того, такие средства часто подсушивают кожу, тем самым форсируя процессы старения. Используйте кремовые текстуры, они хорошо ложатся на лицо, мягко сглаживая дефекты кожи.

Чтобы морщины стали менее заметными, один раз в неделю проводите гликолевый пилинг. Мертвые клетки будут своевременно отшелушиваться и давать дорогу новым и молодым, лицо станет выглядеть моложе. Среди салонных методик присмотритесь к биоревитализации и фотоомоложению. Заполнить морщинки могут инъекции Ботокса, а глубокие носогубные складки – филлеры гиалуроновой кислоты.

Неровный цвет лица

Не только стрессы и хроническое недосыпание влияют на цвет лица. Потеря эластина и коллагена делают кожу хрупкой, менее эластичной, замедляются процессы отшелушивания мертвых клеток. Все это приводит к тому, что кожа выглядит вялой и тусклой. Помимо прочего, нарушается водный баланс кожи, снижается производство естественного секрета пор. В результате, защитный барьер кожного покрова – гидролипидная мантия нарушается.

Как исправить?

В домашних условиях пользуйтесь кремами для выравнивания цвета лица. В их составе – увлажняющие, питательные, отшелушивающие и отбеливающие компоненты, которые действуя общим тандемом, придают усталой коже здоровый вид. Убедитесь, что в списке ингредиентов присутствуют антиоксиданты – они работают на перспективу, замедляют процессы старения. Хорошей репутацией пользуются составы с витаминами А, С и Е, гиалуроновой кислотой, коэнзимом Q10, селеном, магнием и ликопином. Среди профессиональных процедур зарекомендовали себя плазмолифтинг, фотоомоложение, лазерные процедуры.

Комментарий эксперта

Лола Сабирова, кандидат медицинских наук, врач косметолог

Условно разделяют 5типов старения кожи:

«Усталое лицо» – это предрасположенность к отечности, преимущественно грустное выражение лица. В утреннее время лицо имеет здоровый цвет, а ближе к вечеру начинает тускнеть, становится заметна отечность.
Мелкоморщинистый тип – проявляется в преждевременном появлении морщин.
Деформационный тип – изменение объемов, нечеткий овал лица.
Смешанный тип – объединяет сразу несколько признаков.
Мускулистый тип старения – овал лица долго остается четким, но возникают глубокие морщины, заметны мешки под глазами, нависание век.

Предотвратить старение сложно, это не разовая процедура, а длительный процесс. Здесь нужно учитывать комплекс факторов: генетику, образ жизни, присутствие спорта в жизни, рацион питания. Если невозможно биологические процессы повернуть вспять, то в наших силах соблюдать ряд правил и процедур, которые способны поддержать здоровье кожи лица, сохраняя эластичность и свежий цвет как можно дольше.

Если у вас первый тип старения

Рано или поздно каждый из нас начинает подмечать характерные признаки данного вида. Мягкие ткани лица и шеи теряют былую эластичность, мышцы лица ослабевают. Впоследствии кожа теряет способность к растяжению и сжиманию, как итог наблюдается опущение уголков глаз и рта. Процесс сопровождается появлением носослезных борозд и носогубных складок, цвет лица утрачивает яркость. Лицо будто отекает, теряет объем.

В первую очередь нужно пройти комплекс процедур: химический пилинг, биоревитализацию (доставка в клетки кожи посредством инъекционных и безыгольных техник гиалуроновой кислоты с целью регенерации тканей) и коррекцию признаков усталости (слезная борозда, носогубные складки) с помощью контурной пластики.

В качестве примера рассмотрим конкретный случай. Обратилась в клинику пациентка в возрасте 34 лет с жалобами на тусклый, землистый цвет лица, расширенные поры, вялость кожи и пигментные пятна. По итогам консультации и диагностики причин доктором был рекомендован пилинг PRX-T33 курсом 3 процедуры.

Если у вас второй тип старения

Сухая кожа – первый показатель, что вы попадаете в категорию второго типа. Сухость кожи обусловлена слабой активностью подкожно-жировой клетчатки. Как понять, входите ли вы в данную группу? Ваша кожа испытывает сухость, ей будто не хватает жидкости; в области лба, вокруг губ и в уголках глаз начинают образовываться мимические морщины, происходит обезвоживание и общее усыхание кожи. Однако овал лица не теряет четкость еще долго.

Первое, что незамедлительно нужно сделать – бросить курить! При посещении солярия, загорать можно до 10.00 утра и после 17.00. Домашний уход за кожей должен занять особое место. Необходимо использовать средства, укрепляющие липидный барьер (с пептидами, эффектом ботокса). В клинике необходимо пройти химические пилинги. К рекомендуемым процедурам также отнесем фракционную лазерную шлифовку, биоревитализацию, контурную пластику для придания объема лицу, ботулотерапию (ботокс-терапию).

В качестве примера рассмотрим пациентку возрасте 42 лет, которая обратилась с жалобами на появление морщинок в области лба и глаз, потерю объема средней трети лица. В данном случае доктор рекомендует процедуры по коррекции морщин лба, межбровных складок и вокруг глаз препаратом Botox. Восполнение объема щечноскуловой зоны препаратами Ювидерм volift и volumа.

Если у вас третий тип старения

В случае, когда кожа лица начинает обвисать, а лицо начинает казаться одутловатым, с большой долей вероятности вы относитесь к деформационному типу. Как правило, женщины данного типа имеют лишний вес. Поскольку для такой категории характерна развитая подкожно-жировая клетчатка, то кожа либо комбинированная, либо жирная.

Особенности деформационного типа: наличие брылей – ослабление тонуса кожи, овал лица размыт, отчетливо заметен второй подбородок, появление отеков под глазами и носогубных складок. Главная рекомендация по устранению признаков старения – начать контролировать вес, пытаясь его снизить!

Как правило, доктор для таких пациентов рекомендует липолитические коктейли в область второго подбородка, малярных мешков и «бульдожьих» щечек. Для области подбородка подойдет ботулинотерапия. Для достижения максимальных результатов возможна коррекция овала лица, подбородка и шеи нитевыми технологиями в несколько этапов. Коррекция глубоких морщин препаратами, содержащими стабилизированную гиалуроновую кислоту.

Если у вас четвертый тип старения

Смешанный тип говорит сам за себя, суть его – в комбинировании отличительных особенностей предыдущих трех типов. Свойственен женщинам среднего телосложения, немного предрасположенных к отечности и полноте. Тип кожи – комбинированный или жирный. В большинстве случаев старение кожи начинается с признаков типа «усталое лицо» с постепенным присоединением характерных черт других типов. Рекомендовано совмещение подходов в уходе, что поможет скорректировать и на определенное время «заморозить» запуск последующих стадий старения.

Рассмотрим обращение пациентки в возрасте 48 лет с жалобами по поводу потери четкости овала лица, наличия морщин вокруг рта, вокруг глаз, на переносице и коже лба. Женщине показаны коррекция овала лица, подбородка нитевыми технологиями в несколько этапов, коррекция морщин переносицы и лба, вокруг глаз препаратами, содержащими ботулотоксин. Морщины вокруг рта рекомендуется отшлифовать эрбиевым лазером. Оставшиеся дефекты нивелировать методикой бланширования препаратом Белотеро Софт.

Если у вас пятый тип старения

Если мы видим представительниц азиатской внешности, то можно предположить, что они «обладательницы» именно мускульного типа. Лица женщин данной группы отличают подвижные мышцы и развитая мимическая мускулатура и едва проявляемая подкожно-жировая клетчатка. Условное преимущество мускульного типа в том, что упругость долго не покидает кожу лица, мелких морщин либо практически нет, либо они едва заметны; а четко очерченным овалом лица женщины могут похвастаться до самой старости. Однако затем мышцы как будто устают, и происходит их прогрессивное ослабление, быстрое старение. Его можно проследить в нависании век, возникновении мешков под глазами, ну и самое неприятное – глубокие морщины начинают «поселяться» на лице.

В качестве примера приведем историю пациентки 62 лет, которая обратилась в клинику с жалобами на наличие выраженных носослезных борозд, носогубных складок, опущение уголков рта. Женщине была проведена коррекция носослезных борозд препаратом Теосиаль Реденсити II, носогубных складок Теосиаль Реденсити RH 3. Уголки рта подняли с помощью инъекций Ботокса, и нитевых технологий.

Комментарий эксперта

Сона Кочарова, врач-дерматокосметолог

Основные возрастные изменения – это снижение тонуса, эластичности кожи, появление пигментации. Вызваны такие перемены в первую очередь из-за нарушения выработки коллагена и эластина, что приводит к появлению мелких морщин, а после – уже и глубоких, так называемому «провисанию лица» (гравитационный птоз).

После 35-40 лет начинается старение связочного аппарата, истончение слоя жировой клетчатки, резорбция костной ткани лица. Нарушение синтеза меланина и частое нахождение на солнце грозит гиперпигментацией: появляются мелазмы, лентиго, так называемые «пятна старости». Начинать борьбу с проблемой старения важно не только поверхностно, но и изнутри.

Рекомендации по омоложению зависят от конкретной проблемы пациента. Существует общая программа Anti-age для стимуляции синтеза коллагена и эластина, являющихся неким «спиральным матрацем», поддерживающим плотность кожи. При пигментации существует иная терапия. Из самых эффективных домашних уходов рекомендуются средства с ретинолом, обладающие отбеливающим эффектом против возрастной пигментации. Они возвращают упругость и эластичность. Кремы с гиалуроновой кислотой помогут при излишней сухости кожи. В салонных условиях рекомендуются такие процедуры как ELOS-омоложение, мезо-методики, ботулинотерапия, 3D-лифтинг. Подобрать оптимальный домашний уход поможет врач-косметолог.

Комментарий эксперта

Ирина Юрьевна Копылова, врач дерматовенеролог, косметолог, специалист лазерной медицины ФГБУ «ГНЦ лазерной медицины ФМБА»

С возрастом коже необходимо больше уходовых процедур, ведь на ней читаются не только годы, но и образ жизни хозяйки. Идеальным представляется сочетание домашних и салонных процедур, которое сможет гармонично обеспечивать поддержание красоты и здоровья. Комплекс мер, направленных на поддержание здоровья, связан с устранением вредных привычек. Так, стоит все же бросить курить и отказаться от употребления алкоголя, повысить физическую нагрузку, которая способствует оздоровлению организма в целом и кожи в частности. При длительных прогулках и упражнениях (особенно на свежем воздухе) улучшается циркуляция крови и, как следствие, кожа разглаживается и лучше выглядит. Необходимо также насыщать кожу влагой, чему способствует соблюдение питьевого режима – 2 литра воды в день.

Для домашнего ухода необходимо подобрать линейку средств, подходящих к вашему типу кожи. Сделать это можно, посоветовавшись с косметологом. Антивозрастные кремы, пилинги, маски, скрабы должны сочетаться в идеальном объеме. Нельзя забывать и о бабушкиных рецептах. Маски, например, можно делать и из домашних продуктов. Очень хорошо для насыщения кожи лица подходят, например, овсяные хлопья. Ежедневный массаж поможет повысить тонус кожи и замедлит процессы старения.

Однако только домашними процедурами после 35 уже не обойтись. Из салонных методик можно рекомендовать инъекции красоты. Например, биоревитализацию, которой в среднем хватает до года. Лазерные косметологические уходовые процедуры также обладают длительным эффектом. Например, 4Д-омоложение, которое объединяет 4 процедуры в одной, позволяет значительно экономить средства, не требует реабилитационного периода, не зависит от сезона.

Пройдите тест

Тест: ты и твое здоровье

Пройди тест и узнай насколько ценно для тебя твое здоровье.

Источник