Стерла кожу на руке
Иногда даже небольшое раздражение на коже может вызывать дискомфорт. Натертости на коже образуются из-за трения кожи о кожу или что-либо другое, например, об одежду. Такое постоянное трение со временем приводит к шелушению, покраснению и даже кровоточивости. Если вас беспокоят натертости на коже из-за занятий спортом или по другим причинам, то читайте эту статью, и вы узнаете как вылечить кожу и избежать появления натертостей в будущем.
Лечение натертостей на коже
1
Очистите пораженную область. Тщательно промойте пораженный участок водой с мягким моющим средством. Смойте остатки средства чистой водой. Промокните кожу чистым сухим полотенцем. Очистить пораженный участок особенно важно, если вы занимались спортом или сильно вспотели. Очень важно смыть следы пота перед тем, как приступать к лечению раздраженной кожи.[1]
- Не вытирайте, а лишь промакивайте кожу полотенцем, чтобы не вызвать на коже еще большего раздражения.
2
Нанесите присыпку. Нанесите на кожу детскую присыпку. Это должно помочь уменьшить трение. Можно использовать детскую присыпку, не содержащую тальк, пищевую соду, кукурузный крахмал или другое подобное средство. Не рекомендуется использовать тальк или средства, содержащие тальк, так как согласно некоторым исследованиям, он обладает канцерогенными свойствами. Особенно это касается женщин и средств, которые наносят в интимные зоны.[2]
3
Нанесите мазь. Используйте вазелин, бальзам для тела, крем от опрелостей или любое другое средство, предназначенное для предотвращения натертостей на коже. Некоторые средства специально нацелены на то, чтобы предотвратить образование натертостей у спортсменов. После нанесения мази пораженную область можно закрыть стерильной повязкой или тканым пластырем, который дает коже дышать.[3]
- Если натертое место слишком болит или кровоточит, то узнайте у врача, какое средство следует наносить на рану в этом случае. Вы должны быть в состоянии нанести это средство на всю пораженную область.[4]
4
Сделайте холодный компресс. Охладите раздраженную кожу, приложив холодный компресс. Это следует делать сразу после выполнения физических упражнений, или когда вы заметили раздражение. Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это только усугубит ваше состояние. Вместо этого оберните лед в полотенце или ткань и приложите получившийся компресс к пораженному участку кожи примерно на 20 минут. Холодный компресс снимет боль.[5]
5
Нанесите успокаивающий гель и масло. Например, на пораженный участок можно нанести гель с алоэ вера. Для этого подойдет как гель из натурального алоэ, так и готовое средство, продающееся в аптеке или в магазине (но перед покупкой убедитесь, что в нем содержится минимальное количество добавок). Алоэ вера отлично успокаивает кожу. Также можно нанести пару капель масла чайного дерева на ватный тампон и тщательно протереть этим тампоном кожу. Масло чайного дерева обладает антисептическими свойствами, а поэтому может предотвратить развитие инфекции и поспособствовать быстрому заживлению.
6
Примите ванну. Приготовьте успокаивающую ванну, смешав 2 стакана пищевой соды и 10 капель эфирного масла лаванды в теплой воде. Позаботьтесь о том, чтобы вода не была слишком горячей, так как это может вызвать большее раздражение. Полежите в такой ванне 20 минут, а затем вытрите себя мягким полотенцем.[6]
- Также можно приготовить успокаивающий чай и добавить его в ванну. Для успокаивающего чая вам понадобится 1/3 стакана зеленого чая, 1/3 стакана цветков календулы и 1/3 стакана ромашки. Заварите все это в двух литрах воды и дайте чаю хорошо настояться. Когда чай остынет, процедите его и добавьте в ванну.
7
При необходимости обратитесь к врачу. Очень важно обратиться к врачу, если произошло инфицирование пораженного участка. Если вы заметили инфекцию или красную сыпь, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Также следует обратиться к врачу, если натертый участок кожи сильно болит или беспокоит вас.
Профилактика появления натертостей
1
Следите за тем, чтобы кожа была сухой. Если вы знаете, что вам предстоит тренировка или вы будете много потеть, то обязательно нанесите присыпку, не содержащую тальк, на наиболее потеющие участки тела. Влажная кожа наиболее подвержена натертостям, так что по окончании тренировки обязательно переодевайтесь в сухую одежду.[7]
2
Носите подходящую одежду. Слишком обтягивающая одежда может натирать кожу. Носите одежду из синтетических тканей с прилегающим силуэтом. Благодаря этому вы избежите трения, которое может привести к образованию натертостей.[8]
Если вы занимаетесь спортом, не носите хлопковую одежду и постарайтесь одеваться по минимуму.[9]- Не носите одежду с грубыми швами и ремнями. Если при надевании одежды вы заметили, что она где-либо трет или раздражает кожу, то учтите, что при носке трение и раздражение только усугубятся. Выбирайте удобную одежду, которая нигде не трет и не давит.
3
Пейте больше воды. Это особенно важно делать, когда вы занимаетесь спортом. Благодаря тому, что вы будете пить много воды, вы будете больше потеть, а это предупредит образование кристаллов соли на коже — часто причиной трения и раздражения на коже, что в свою очередь вызывает натертости, являются именно кристаллы соли.[10]
4
Приготовьте собственное средство от натертостей. Вам понадобятся вазелин и крем или мазь от опрелостей, которая содержит в своем составе ланолин. Смешайте 1 стакан крема и 1 стакан вазелина. Добавьте 1/4 стакана крема с витамином E и 1/4 стакана крема с алоэ вера. Тщательно перемешайте. Получившееся средство должно быть довольно густым — настолько, чтобы вы могли наносить его на пораженный участок кожи.[11]
- Наносите средство, которое вы сделали, на области, где натертости образуются чаще всего. Делайте это перед каждой тренировкой или когда вы знаете, что вспотеете. Это средство снимает раздражение на коже и предотвращает появление мозолей[12]
5
Похудейте. У людей с лишним весом натертости образуются чаще, особенно в области бедер и ягодиц. Стоит избавиться от лишнего веса, и проблемы как не бывало.[13]
- Начните регулярно заниматься спортом и перейдите на здоровое питание. Такие виды физической активности, как, например, плавание, тяжелая атлетика или гребля, как правило, не приводят к появлению натертостей.[14]
Советы
- Если поврежденный участок начинает кровоточить или инфицирован, то промойте его с антибактериальным мылом. Нанесите на инфицированную область “Банеоцин” или другую мазь с антибиотиком и обезболивающим. Перед тем, как продолжать лечение этого участка, подождите несколько дней, пока кровоточивость не пройдет и натертость не начнет заживать.
- Обратитесь к врачу, если натертость на коже не уменьшается или становится хуже.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 97 063 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник
2105 просмотров
30 сентября 2018
Здравствуйте! Прошу прощения за комичность. За длительное время одиночества натер кожу в известном месте. О воспалении, болевых ощущениях речи не идет, просто в месте прикосновения с большим пальцем руки заметно потемнела кожа. Теперь хочется избавиться или минимизировать внешние признаки. Чем безопасно и эффективно. Спасибо!
На сервисе СпросиВрача доступна консультация дерматолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Косметолог
Здравствуйте, Александр. Ничего не надо делать, такая пигментация со временем пройдёт самостоятельно. Главное больше не подвергать трению это место. На будущее, используйте смазки и масла.
Уролог
Вполне понятно, что нужно прекратить заниматься этим и все восстановится. Время лечит в данном случае.
Педиатр
Здравствуйте половую жизнь прекратить во время ее вариантах и мажте Бепантен на повреждение
Инфекционист
Здравствуйте!Не подвергайте пока это место физическим воздействиям.На измененный участок 5% актовегин мазь тонким слоем 2 раза в день 10-12дней.
Гематолог, Терапевт
Главное минимизировать мастурбацию
Терапевт
Здравствуйте! Вит С в помощь по 200 мг в сут 1 р в день после еды 2 нед,местно крем радевит 2 р в день до улучшения
Венеролог, Дерматолог, Детский
Здравствуйте! У вас осталась после воспаления остаточная гиперпигментация . Она проходит сама по себе , по мере тогда как кожа обновляется , можно использовать увлажнявшие средства или масло персиковое или абрикосовое протирать это место , кожа будет быстре регенерировать . Выздоровливайте
Педиатр, Терапевт, Массажист
Заживляющий эффект у бепантена. Можно ” спасатель” или винилин.
Терапевт, Гастроэнтеролог, Кардиолог
Здравствуйте!минимизируйте воздействие на пораженный участок(и механически и химически).местно можно депантенол крем
Терапевт
Здравсвуйте! Избавиться можно естественным образом, то есть исключить воздействие и натертости пройдут.Если будете продолжать, то любые средства не избавят вас от изменений. Либо использовать перчатку на руку,либо использовать смазку ,либо поменять руку ,либо уменьшить частоту воздействие на кожу.Выбор будет за вами
Гинеколог, Кардиолог, Венеролог
Здравствуйте. Пока вам остается не трогать и не тереть. Можно мазь актовегин или левомеколь. Если остались вопросы пишите вайбер вотсап 89530172725
Дерматолог, Косметолог, Венеролог
Добрый день. Вторичная пигментация – это защитная реакция кожи на трение. Уменьшится трение – пройдет и гиперпигментация. Отбеливающие крема теоретически можно, но с учетом локализации велик риск раздражения и индивидуальной непереносимости. Бепантены и иже с ними, а также мази с антибиотиками в данном случае бесполезны.
Венеролог, Дерматолог, Трихолог
Здравствуйте!первое -это исключить трение!-любое трение кожи приводит к её выраженное сухости, она становится чувствительной и восприимчивой ко всем внешним факторам!поэтому первое,что вам нужно сделать,это прекратить трение или делать его “естественным”,либо не делать!не желательно мочить под проточной водой,так как в воде разная степень жёсткости и для кожи это не комфортно,поэтому либо кипячёная вода,либо растворы антисептиков(водный раствор хлоргексидина или мирамистин,что удобнее в спрее).Второе-это восстанавливать кожу,для вас по составу при чувствительности,пигментации(потемнении) и наверно сухости подойдёт идеально крем липобейз!1-2 раза в сутки в течении 1-2 недель.Пигментация уйдёт не сразу,но это ничего страшного.Главное,чтоб не беспокоило!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 1
Крапивница
1 июня 2019
Евгений, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
КтоЕслиНеЯ
1
КтоЕслиНеЯ
05 ноября 2016 в 23:29
кремом пожирнее намажьте и посидите
или спасателем)))
Брюнетка в Мармеладе
2
Брюнетка в Мармеладе
05 ноября 2016 в 23:29
я каждый день стираю……и не только носки, но и все остальное. у меня нет машинки….
КтоЕслиНеЯ
3
КтоЕслиНеЯ
05 ноября 2016 в 23:30
автор, а носки ручной работы? или руками зачем?
А я использую секач вместо мясорубки, у и меня на указательном пальце не одна мозоль, а целых два в разных местах.
Автор, Вам еще повезло, что это носочки, а не простынь. Махровая. Тогда бы еще и руки всю ночь крутило. Се ля ви.
Некомильфо
(автор)
5
Некомильфо
(автор)
05 ноября 2016 в 23:32
Ответ для КтоЕслиНеЯ
Цитата:
автор, а носки ручной работы? или руками зачем?
Носки обычные.Не знаю что меня толкнуло…в корзину для белья бросала одежду,но носки решила постирать сегодня,чтоб до завтра высохли,хотела завтра красные надеть,они красные…
Некомильфо
(автор)
6
Некомильфо
(автор)
05 ноября 2016 в 23:33
Ответ для Брюнетка в Мармеладе
Цитата:
я каждый день стираю……и не только носки, но и все остальное. у меня нет машинки….
((((((((((((((Как так?
КтоЕслиНеЯ
7
КтоЕслиНеЯ
05 ноября 2016 в 23:34
Ответ для Некомильфо
Цитата:
Носки обычные.Не знаю что меня толкнуло…в корзину для белья бросала одежду,но носки решила постирать сегодня,чтоб до завтра высохли,хотела завтра красные надеть,они красные…
может, мыло порошок, едкие?
Некомильфо
(автор)
8
Некомильфо
(автор)
05 ноября 2016 в 23:34
Ответ для КтоЕслиНеЯ
Цитата:
может, мыло порошок, едкие?
Нет..
Некомильфо
(автор)
9
Некомильфо
(автор)
05 ноября 2016 в 23:35
Ответ для КтоЕслиНеЯ
Цитата:
кремом пожирнее намажьте и посидите или спасателем)))
Спасибо!
Брюнетка в Мармеладе
10
Брюнетка в Мармеладе
05 ноября 2016 в 23:48
Ответ для Некомильфо
Цитата:
((((((((((((((Как так?
нет возможности купить….
Всех анонимов аноним
11
Всех анонимов аноним
06 ноября 2016 в 00:01
я стираю в хозяйственных перчатках и потом руки смазываю кремом
Источник
Нет ни одного человека, который бы не сталкивался с этой проблемой. Трещины на руках – это серьезно. Неприятные и некрасивые, они появляются, чтобы добавить нам неудобств. Мы не можем нормально работать руками, мыться, даже прикосновение к нашей коже может быть неприятно – и всё из-за них, трещинок!
Растрескавшаяся кожа увеличивает риск проникновения инфекций. Иногда может даже случиться заражение крови. Так что от на первый взгляд мелких проблем точно надо избавиться.
В этой статье мы рассмотрим, чем заживлять ранки на руках. Вы узнаете о мазях и кремах от трещин, а также познакомитесь с несколькими народными рецептами, которые помогут легко избавиться от проблемы.
Обзор мазей и кремов от трещин на руках с заживляющим эффектом
ВАЖНО! Если у Вас сухая кожа на руках, то надо подбирать лечение под себя, индивидуально, а не ориентироваться на то, что помогло другим
Мазей от трещин на руках было создано великое множество. Купить в аптеке такую не составит труда. Посмотрим, что предлагает нам современная фармацевтика.
Мази
- Бальзамед. Содержит жизненно важные витамины, увлажняющие компоненты и смягчающие растительные масла. Способствует увлажнению сухой кожи и препятствует ороговению. Мелкие раны заживут быстрее, а кожа станет более эластичной. Не рекомендуется к применению детям младшего возраста. Побочных эффектов нет.
- Ламизил. Работает против грибковых поражений кожи.
- Левомеколь. Препарат, который есть в каждой аптечке. Уничтожает патогенную микрофлору. Ускоряет восстановление тканей.
- Бепантен. Проверенное средство против трещин. Основной действующий компонент – Провитамин B5. Способствует естественному заживлению кожи, стимулируя процесс регенерации.
- Боро плюс. Средство обладает бактерицидными и противогрибковыми свойствами, а также высокой эффективностью.
- Фингерфикс. Если вам не хватает витаминов или кожа обветрилась жестоким морозом, то это средство поможет. Оно образует плёнку над ранкой, а под ней происходит заживление. Кожа восстанавливается очень быстро.
Обзор кремов против трещин на руках
Крем для заживления трещин на руках – тоже хороший выход. Как и мазей, их существует великое множество и их тоже можно купить в аптеке по разумной цене. Мы собрали в статье самые проверенные и качественные из них:
Загрузка…
- Радевит. Снимает раздражения, подходит для лечения заболеваний кожи. Заживит трещины и уберёт чувство стянутости. Содержит витамины A, E, D и не содержит веществ, вызывающих привыкание. Подходит для чувствительной кожи. Больше используется дерматологами, нежели косметологами.
- Лекарь. Сок алоэ с древности применяли для лечения ран. Крем Лекарь способствует заживлению трещин, сохраняет здоровье рук.
- Зорька. Заживляет трещины и ссадины, активизирует обменные процессы. Не смотрите на то, что это ветеринарный препарат. Он успешно используется в качестве крема, заживляющего трещины на руках. С Зорькой кожа становится эластичной и упругой, а новые трещины не появляются.
- Морской волк. Содержит экстракт морских минералов. Спасёт пересушенную и потрескавшуюся кожу. Увлажняет кожу. Не щиплет при попадании в ранки. На хорошем счету у покупателей. Имеет низкую цену.
Рекомендуем также ознакомиться:
- Сухая кожа и трещины на руках – советы специалистов
- Как лечить трещины народными средствами – компрессы, крема и маски в домашних условиях
Народные рецепты лечения кожи рук
ПОМНИТЕ: не нужно применять средства на гормональной основе. Воспаление пройдет быстро, но ранки будут еще долго заживать. Гормоны часто тормозят процесс заживления!
Масло кедра или салфетки (лучше всего льняные), смоченные в масле, помогут навеки избавиться от трещин. Весьма достойно действуют и маски из самых обычных огурцов, которые сильно увлажняют, и ванночки с овсяной мукой высшего качества.
Для лечения рук можно вечером сделать ванночку на 10-15 минут. Погрузите в неё руки и расслабьтесь. Для ванночки можно использовать следующие рецепты:
- Льняная ванночка. Отвариваем 3 ст. л. семени льна в 0,5 л воды;
- Ванночка с крахмалом. В литре тёплой кипячёной воды развести 2 ст. л. крахмала;
- Овсяная ванночка. В 1 л воды отварить 100 г измельчённого овса.
Отвары со слизистой консистенцией чудесно снимут раздражение, а упругость кожи заметно возрастёт. После ванночки вытрите чистой салфеткой руки и нанесите жирный питательный крем.
ВАЖНО! После многих процедур следует наносить на руки крем. Он должен быть жирным. Тогда Вы восстановите защитную пленку на коже.
Хорошим средством против трещин на руках, кроме ванночек, будут компрессы. Вот такие:
- Смешайте ½ стакана мёда, чайную ложку салициловой кислоты, 1/2 стакана оливкового или подсолнечного масла в однородную массу, слегка подогрейте и намажьте на руки. Оберните руки полиэтиленом, а сверху ещё обмотайте полотенцем. Спустя 20 минут сотрите смесь салфеткой, смоченной лимонным соком.
- Вмешайте желток и сок одного лимона в стакан сметаны. Смесь нанесите на марлевую ткань, оберните ею кисти, заверните пищевой плёнкой или полиэтиленом и укутайте полотенцем на 15-20 минут. В завершение надо обмыть руки водой и нанести крем.
Также существуют народные рецепты мазей для заживления трещин на руках.
- Эта мазь не только залечит ранки, но и уберёт гной. Смешайте поровну мёд, сливочное масло, водку и муку. Как следует разотрите смесь, разложите её равномерно на марле и приложите к больному месту на долгих 4 часа.
- Перемешайте один сырой желток, столовую ложку растительного масла и чайную ложку уксуса 9%. Нанесите, осторожно вотрите. Если ранки на руках кровоточат, масло для начала обеззаразьте: налейте в стеклянную бутылочку, поставьте в тёплую воду, доведите до кипения и оставьте его на малом огне 20 минут.
- Превосходно работает розовая мазь. Измельчите в блендере небольшое количество лепестков. Добавьте столовую ложку гусиного жира. Отправьте на 4 дня в холодильник и используйте по назначению.
- Мазь от трещин на пальцах рук возле ногтей. Она не просто лечит, но ещё и обезболивает. Внушительную порцию чистотела (сухого или свежего; нужна будет горсть) залейте стаканом растительного масла, дождитесь закипания и немедленно выключайте. Когда кастрюля остынет, осторожно введите натуральный воск (потребуется пластинка по размеру с коробок для спичек), верните на огонь и не трогайте, пока воск не растворится в вашей смеси. Снимите с огня, перелейте в какую-нибудь чистую баночку и поставьте в холодильник.
ЭТИ СРЕДСТВА ХОРОШИ СВОЕЙ ДОСТУПНОСТЬЮ И ДЕШЕВИЗНОЙ, ОДНАКО ПРОВЕРЕННЫЕ ЛЕКАРСТВА В АПТЕКЕ МОГУТ БЫТЬ ГОРАЗДО ПОЛЕЗНЕЙ.
Чудо-мазь от трещин на руках
Обладает удивительным омолаживающим эффектом. Кожа рук становится мягкой, эластичной, трещины заживают буквально за 3-4 дня.
Перед применением мази необходимо растворить 2 столовые ложки соли в литре теплой воды. В получившемся растворе нужно подержать руки 10 минут. Затем, не смывая его, промокнуть руки полотенцем и смазать их мазью.
Для приготовления мази нужны:
- 1 яичный желток
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка растительного масла
Всё тщательно перемешивают. Если мёд уже загустел, его нужно растопить на водяной бане.
Смывают маску с рук через 20 минут.
Полезное видео
Это короткий ролик рассказывает о том, как приготовить эффективную мазь в домашних условиях:
Если руки растрескались лишь немного, их можно подлечить мазями из аптеки или народными средствами. Обратите внимание на свой образ жизни. Если вы часто работаете с бытовой химией голыми руками, то ваша кожа от этого вряд ли будет в восторге. Руки можно обветрить на холоде, так что носите перчатки или рукавицы. Также причиной сухости может быть недостаток витаминов. Уделите внимание своему рациону.
Однако если руки беспокоят постоянно, трещины возникают глубокие, причём часто, вам лучше обратиться к дерматологу. Если он не найдёт причин по «своему» профилю, то направит к терапевту, гастроэнтерологу или эндокринологу. В данном случае речь явно идёт о заболевании.
Причиной серьёзных проблем с кожей рук может быть «простая» или грибковая инфекция, псориаз, экзема, а то и вовсе гормональный скачок. Точный диагноз может установить только доктор. Не занимайтесь самолечением.
Будьте здоровы!
Если вы нашли ошибку или следы кода (например, отдельные символы >, ],=…), пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Поиск врача по теме статьи
Источник