Строение кожи лица и тела
Навигация по статье
- Функции кожи
- Строение кожи
- эпидермис
- дерма
- гиподерма
- Клетки кожи и их функция
Кожа – это один из органов человека, выполняющих защитную роль и ряд биологических функций. Кожей покрыто все тело человека, и в зависимости от роста и веса, ее площадь составляет от 1,5 до 2 м2, а вес от 4 до 6 % от массы человека (без учета гиподермы).
В статье рассматривается строение кожи человека, ее структура и функции каждого слоя, как образовываются и обновляются клетки кожи и как отмирают.
Функции кожи
Основное назначение кожи – это конечно защита от внешнего воздействия окружающей среды. Но наша кожа многофункциональна и сложна и принимает участие еще в ряде биологических процессов, протекающих в организме.
Основные функции кожи:
- механическая защита – кожа предотвращает мягкие ткани от механического воздействия, излучений, микробов и бактерий, попадания инородных тел внутрь тканей.
- ультрафиолетовая защита – под воздействием солнечного излечения в коже образуется меланин, как защитная реакция на внешнее неблагоприятное (при длительном нахождении на солнце) воздействие. Меланин вызывает временное окрашивание кожи в более темный цвет. Временное увеличение количества меланина в коже, увеличивает ее способность задерживать ультрафиолет (задерживает более 90% излучения) и помогает нейтрализовать образовавшиеся в коже при воздействии солнца свободные радикалы (выполняет роль антиоксиданта).
- терморегуляция – участвует в процессе поддержания постоянной температуры всего организма, за счет работы потовых желез и термоизолирующих свойств слоя гиподермы, состоящего в основном из жировой ткани.
- тактильные ощущения – за счет близко расположенных к поверхности кожи нервных окончаний и различного рода рецепторов, человек ощущает воздействие внешней окружающей среды в виде тактильных ощущений (прикосновение), а также воспринимает изменения температуры.
- поддержание водного баланса – через кожу, организм при необходимости за сутки может выделить до 3 литров жидкости через потовые железы.
- обменные процессы – через кожу, организм частично выводит побочные продукты своей жизнедеятельности (мочевина, ацетон, желчные пигменты, соли, токсические вещества, аммиак и т.д.). Так же организм способен усваивать из окружающей среды некоторые биологические элементы (микроэлементы, витамины и т.д.), в том числе и кислород (2% всего газообмена организма).
- синтез витамина D – под воздействие ультрафиолетового излучения (солнца), во внутренних слоях кожи синтезируется витамин D, который в последствии усваивается организмом для своих нужд.
Строение кожи
Кожа состоит из трех основных слоев:
- эпидермис (epidermis)
- дерма (corium)
- гиподерма (subcutis) или подкожная жировая клетчатка
В свою очередь, каждый слой кожи состоит из своих отдельных структур и клеток. Рассмотрим строение каждого слоя более подробно.
Эпидермис
Эпидермис – это верхний слой кожи, образованный в основном на основе белка кератина и состоящий из пяти слоев:
- роговой – самый верхний слой, состоит из нескольких слоев ороговевших клеток эпителия, называемых корнеоцитами (роговыми пластинками), которые содержат нерастворимый белок кератин
- блестящий – состоит из 3-4 рядов клеток, вытянутых по форме, с контуром неправильной геометрической формы, содержащих элеидин, из которого в дальнейшем образуется кератин
- зернистый – состоит из 2-3 рядов клеток цилиндрической или кубической формы, а ближе к поверхности кожи – ромбовидной
- шиповатый – состоит из 3-6 рядов шиповатых кератиноцитов, полигональной формы
- базальный – самый нижний слой эпидермиса, состоит из 1 ряда клеток, называемых базальными кератиноцитами и имеющих цилиндрическую форму.
Эпидермис не содержит кровеносных сосудов, поэтому поступление питательных веществ от внутренних слоев кожи к эпидермису происходит за счет диффузии (проникновения одного вещества в другое) тканевой (межклеточной) жидкости из слоя дермы в слои эпидермиса.
Межклеточная жидкость – это смесь лимфы и плазмы крови. Она заполняет пространство между клетками. В межклеточное пространство тканевая жидкость попадает из конечных петелек кровеносных капилляров. Между тканевой жидкостью и кровеносной системой происходит постоянный обмен веществ. Кровь доставляет в межклеточное пространство питательные вещества и удаляет посредством лимфатической системы продукты жизнедеятельности клеток.
Толщина эпидермиса приблизительно равна 0,07 – 0,12 мм, что равно толщине простого бумажного листа.
На некоторых участках тела, толщина эпидермиса немного толще и может составлять до 2 мм. Наиболее развит роговой слой на ладонях и подошвах, гораздо тоньше – на животе, сгибательных поверхностях рук и ног, боках, коже век и гениталиях.
Кислотность кожи pH составляет 3,8-5,6.
Как происходит рост клеток кожи человека
В базальном слое эпидермиса происходит деление клеток, их рост и последующее движение к наружному роговому слою. По мере взросления клетки и приближения к роговому слою, в ней накапливается белок кератин. Клетки теряют свое ядро и основные органеллы, превращаясь в “мешочек”, наполненный кератином. В итоге клетки погибают, и образовывают самый верхний слой кожи из ороговевших чешуек. Эти чешуйки со временем отшелушиваются с поверхности кожи и заменяются новыми клетками.
Весь процесс от зарождения клетки до ее отшелушивания с поверхности кожи, занимает в среднем 2-4 недели.
Проницаемость кожи
Чешуйки из которых состоит самый верхний слой эпидермиса называются – корнеоциты. Чешуйки рогового слоя (корнеоциты) соединены между собой липидами, состоящими из керамидов и фосфолипидов. За счет липидного слоя, роговой слой практически не проницаем для водных растворов, но растворы на основе жирорастворимых веществ, способны проникать сквозь него.
Цвет кожи
Внутри базального слоя находятся клетки меланоциты, которые выделяют меланин – вещество от которого зависит цвет кожи. Меланин образуется из тирозина в присутствии ионов меди и витамина С, под контролем гормонов, выделяемых гипофизом. Чем больше меланина содержится в одной клетке, тем темнее цвет кожи человека. Чем выше содержание меланина в клетке, тем лучше кожа защищает от воздействия ультрафиолетового излучения.
При интенсивном воздействии на кожу ультрафиолетового излучения, в коже резко увеличивается выработка меланина, который и обеспечивает коже загар.
Воздействие косметических средств на кожу
Все косметические средства и процедуры, предназначенные для ухода за кожей, воздействуют в основном только на верхний слой кожи – эпидермис.
Дерма
Дерма – это внутренний слой кожи, толщиной от 0,5 до 5 мм в зависимости от части тела. Дерма состоит из живых клеток, снабжена кровеносными и лимфатическими сосудами, содержит волосяные фолликулы, потовые железы, различные рецепторы и нервные окончания. Основу клеток в дерме составляет фибропласт, который синтезирует внеклеточный матрикс, в том числе коллаген, гиалуроновую кислоту и эластин.
Дерма состоит из двух слоев:
- сетчатый (pars reticularis)- распространяется от основания сосочкового слоя до подкожной жировой клетчатки. Его структура образована главным образом из пучков толстых коллагеновых волокон, расположенных параллельно поверхности кожи. Сетчатый слой содержит лимфатические и кровеносные сосуды, фолликулы волос, нервные окончания, железы, эластические, коллагеновые и другие волокна. Этот слой обеспечивает кожи упругость и эластичность.
- сосочкового (pars papillaris), состоящего из аморфного бесструктурного вещества и тонких соединительнотканных (коллагеновых, эластических и ретикулярных) волокон, образующих сосочки, залегающие между эпителиальными гребнями шиповатых клеток.
Гиподерма (подкожная жировая клетчатка)
Гиподерма – это слой состоящий преимущественно из жировой ткани, который выполняет роль теплоизолятора, предохраняя организм от перепадов температуры.
В гиподерме аккумулируются питательные вещества, необходимые для клеток кожи, включая жирорастворимые витамины (А, Е, F, К).
Толщина гиподермы варьирует от 2 мм (на черепе) до 10 см и более (на ягодицах).
При воспалительных процессах в гиподерме, возникающих в процессе некоторых заболеваний, возникает целлюлит.
Видео: Строение кожи
Интересные факты о коже
- Площадь всего кожного покрова взрослого человека 1,5 – 2 м2
- В одном квадратном сантиметре кожи, содержится:
- более 6 миллионов клеток
- до 250 желез, из которых 200 потовых и 50 сальных
- 500 различных рецепторов
- 2 метра кровеносных капилляров
- до 20 волосяных луковиц
- При активной нагрузке или высокой внешней температуре, кожа через потовые железы может выделить более 3 литров пота за сутки
- Благодаря постоянному обновлению клеток, в день мы теряем около 10 миллиардов клеток, это непрерывный процесс. В течение жизни мы сбрасываем около 18 килограмм кожи с ороговевшими клетками.
Клетки кожи и их функция
Кожа состоит из большого числа различных клеток. Для понимания процессов, происходящих в коже, хорошо иметь общие представление о самих клетках. Рассмотрим за что отвечают различные структуры (органеллы) в клетке:
- ядро клетки – содержит наследственную информацию в виде молекул ДНК. В ядре происходит репликация – удвоение (размножение) молекул ДНК и синтез молекул РНК на молекуле ДНК.
- оболочка ядра – обеспечивает обмен веществ между цитоплазмой и ядром клетки
- ядрышко клетки – в нем происходит синтез рибосомных РНК и рибосом
- цитоплазма – полужидкое вещество, заполняющее внутреннее пространство клетки. В цитоплазме протекают процессы клеточного метаболизма
- рибосомы – необходимы для синтеза белков из аминокислот по заданной матрице на основе генетической информации, заложенной в РНК (рибонуклеиновая кислота)
- везикула – небольшие образования (контейнеры) внутри клетки, в которых запасаются или транспортируются питательные вещества
- аппарат (комплекс) Гольджи – это сложная структура, которая участвует в синтезе, модификации, накоплении, сортировки различных веществ внутри клетки. Также выполняет функции транспортировки синтезированных в клетке веществ, сквозь мембрану клетки, за ее пределы.
- митохондрия – энергетическая станция клетки, в которой происходит окисление органических соединений и высвобождение энергии при их распаде. Генерирует электрическую энергию в организме человека. Важный компонент клетки, изменение активности которого с течением времени приводит к старению организма.
- лизосомы – необходимы для переваривания питательных веществ внутри клетки
- межклеточная жидкость, заполняющая пространство между клетками и содержащая питательные вещества
Источник
Оглавление темы “Анатомия кожи и ее придатков.”:
Кожа, cutis. Функции кожи. Строение кожи. Эпидермис, epidermisКожа, cutis, образует общий покров тела, защищающий организм от внешних влияний. Она является важнейшим органом тела, выполняющим ряд существенных функций: теплорегуляцию, выделение секретов (пот и сало), а с ними и вредных веществ, дыхание (обмен газов), депо энергетических запасов. Ей приписывают и инкреторные свойства. Главная функция кожи — это восприятие разнообразных раздражений окружающей природы (прикосновение, давление, температура и вредные раздражения). Таким образом, кожа — это сложный комплекс воспринимающих приборов с огромной поверхностью рецепции, достигающей площади у взрослых около 1,6 м2. Подробное строение кожи изложено в курсе гистологии, поэтому здесь мы ограничимся лишь кратким обзором макроскопического строения. Кожный покров человека, как и у всех позвоночных, состоит из двух слоев: 1. Поверхностный слой — эпидермис, epidermis, происходит из эктодермы и представляет плоский многослойный эпителий, наружные слои которого ороговевают и постепенно слущиваются (особенно при некоторых заболеваниях, например при скарлатине, когда наблюдается значительное отторжение кожного эпителия — шелушение). Вследствие давления обуви или рабочих орудий образуются мозоли, представляющие местные утолщения рогового слоя. Собственно кожа, corium ( dermis, derma ). Подкожную основа, tela subcutanea. Подкожная жировая клетчатка.2. Глубокий слой — собственно кожа, corium (dermis), развивается из мезодермы и построен из волокнистой соединительной ткани с примесью эластических волокон (от которых зависит эластичность кожи, особенно в молодом возрасте) и неисчерченных мышечных волокон. Последние располагаются или в виде пучков, образуя мышцы — подниматели волос, или собираются в слои (сосок и околососковый кружок молочной железы, кожа полового члена, промежности), образуя (как, например, в мошонке) мышечную оболочку, tunica dartos). На лице corium тесно связан с мимической мускулатурой. Верхний плотный слой corium вдается в эпидермис в виде сосочков, papillae cutis, внутри которых залегают кровеносные и лимфатические капилляры и концевые нервные тельца. Сосочки выступают на поверхности кожи, образуя гребешки и бороздки кожи. На гребешках, cristae cutis, ограничивающих тонкие бороздки, sulci cutis, открываются отверстия потовых желез, откуда капли пота стекают в бороздки и смачивают всю поверхность кожи. На ладонной стороне кисти и подошвенной — стопы гребешки и бороздки образуют сложный рисунок, имеющий у каждого человека свою особую конфигурацию, что используется в антропологии, а также в судебной медицине для установления личности, если у данного лица были предварительно сделаны отпечатки пальцев — дактилоскопия. На всей остальной поверхности кожи заметен нежный рисунок треугольных и ромбических полей. В углах треугольников и ромбов выходят стержни волос и открываются сальные железы, а на возвышениях их — потовые железы. Нижний слой corium переходит в подкожную основу, tela subcutanea, которая состоит из рыхлой соединительной ткани, содержащей скопления жировых клеток (подкожный жировой слой), и покрывает глубже-лежащие органы. Жировая клетчатка играет роль в терморегуляции. Она плохой проводник тепла, поэтому особенно развита у полярных животных. Степень развития подкожного жирового слоя отражает уровень обмена веществ, вследствие чего в течение жизни человек то полнеет, то худеет. Имеет значение и механический фактор: в местах, испытывающих давление при стоянии (подошва) и сидении (ягодицы), подкожный жировой слой развит особенно сильно в виде эластической подстилки. Цвет кожи. Волосы. Строение волос. Ногти. Строение ногтей.Цвет кожи зависит главным образом от пигмента (меланина), находящегося в самом глубоком слое эпидермиса. В коже цветных рас пигмента очень много; у негров он откладывается не только внутри и между клетками всего глубокого слоя эпидермиса, но и в клетках верхнего слоя дермы. Между бело-розовой кожей северного европейца и кожей негра существуют бесчисленные цветовые переходы. Волосы плохо проводят тепло, чем и объясняется их значительное развитие в виде шерсти у млекопитающих. Человек единственный из всех приматов не имеет сплошного волосяного покрова, отсутствие которого, по-видимому, связано с ношением одежды (искусственный покров). В волосе, pilus, различают часть, погруженную в кожу, корень, и часть, свободно торчащую над кожей, или стержень. Цвет волос зависит от пигмента, а также от содержания воздуха в волосе. При увеличении количества воздуха в толще волоса и исчезновении пигмента волосы седеют. Ногти, ungues, подобно волосам, — роговое образование, производное эпидермиса. Когти хищных, копыта копытных животных и ногти приматов представляют гомологичные приспособления на концевых фалангах, устроенных соответственно функции пальцев у этих животных. Пластинка ногтя, являющаяся производным эпидермиса, лежит на соединительнотканном ногтевом ложе, откуда происходит рост ногтя, отчего ногтевое ложе получает название matrix (матка, источник) unguis. По характеру секрета в коже различают три вида желез: 1) сальные, 2) потовые и 3) молочные (строение первых двух рассматривается в курсе гистологии).
Cосуды и нервы кожи. Кровоснабжение кожи. Иннервация кожи.Артерии кожи происходят или из глубоких крупных стволов, идущих вблизи кожи, или из мышечных артерий. Значительные сгущения кожных сосудов наблюдаются вблизи органов чувств — вокруг естественных отверстий лица и в коже подушечек пальцев кисти. Лимфатические сосуды кожи см. в статьях по «Лимфатической системе». Кожа как орган чувств богато снабжена чувствительными нервными окончаниями, связанными с нервными волокнами, идущими в составе кожных ветвей черепных и спинномозговых нервов. (Подробно о рецепторах кожи см. в курсе гистологии.) Кожа наиболее богата рецепторами осязания, которые более всего развиты в коже ладонной поверхности кисти, особенно в коже подушечек пальцев, что связано с функцией руки как органа труда; «…чувство осязания, которым обезьяна едва-едва обладает в самой грубой, зачаточной форме, выработалось только вместе с развитием самой человеческой руки, благодаря труду» (Маркс К., Энгельс Ф. Соч., 2-е изд., т. 20, с. 490). Анатомия кожного анализатора в целом изложена в разделе проводящих путей мозга, а зоны кожной иннервации — в разделе периферической нервной системы. В составе анимальных нервов в кожу приходят симпатические волокна, иннервирующие железы, сосуды и мышцы волос кожи. Видео лекция гистология кожи, сальной железы, потовой железы, волос– Также рекомендуем “Молочная железа, mammae. Сосок, papilla mammae. Дольки молочной железы.” Редактор: Искандер Милевски. Дата последнего обновления публикации: 9.9.2020 |
Источник
Кожа – самый крупный орган в человеческом организме, поэтому нет ничего необычного в том, что она требует бережного отношения и особого ухода. Общая площадь кожного покрова у здорового взрослого человека составляет около 2 м2, вес – от 4 до 10 % от массы тела. Он защищает от пагубного воздействия экзогенных факторов (это ультрафиолет, вирусы, грибки, микроорганизмы).
Состояние кожи зависит от возраста, питания, а также образа жизни
Функции кожи
Кожный покров постоянно обновляется, это является ключевым условием его молодости. Старые клетки начинают шелушиться, на их месте появляются новые. После 25 лет интенсивность регенерационных процессов в коже заметно снижается. С возрастом тонус и эластичность кожи ухудшаются, что связано с уменьшением в ее составе соединительнотканных белков (коллагена, ретикулина, эластина). Кроме того, на ее поверхности скапливается огромное количество некротизированных клеток, что также негативно влияет на функционирование дермы.
Кожный покров выполняет ряд жизненно важных функций:
- защитную;
- терморегулирующую;
- адсорбционную;
- синтетическую;
- сигнальную;
- витаминную;
- выделительную;
- обменную;
- дыхательную;
- рецепторную;
- антибактериальную;
- иммунологическую.
Старение кожи
На первоначальных начинающихся стадиях старения кожи у человека могут наблюдаться следующие признаки:
- краснеет лицо, образуются отеки под глазами;
- появляются пигментные пятна и сосудистые звездочки;
- наблюдается чрезмерное шелушение кожи (чаще всего указанные симптомы регистрируются у обладательниц сухого типа кожи);
- опускаются уголки рта;
- появляется апельсиновая пористая корка;
- формируется второй подбородок.
Интересные факты
Научно доказано, что самый тонкий слой кожи на веках. На данном участке его толщина не превышает 0,05 мм. По этой причине эпидермис здесь подвержен быстрому старению. За кожей век требуется наиболее тщательный уход. На подошвах кожа самая толстая. У некоторых людей в этой области толщина кожного покрова превышает 6-8 мм.
Сквозь кожу за 1 мин. проходит 2,46 л крови. Полное ее обновление происходит каждые 28 дней. Взрослый человек в сутки выделяет от 700 до 1500 мл пота. У курящих женщин кожа стареет в 4 раза быстрее. На кожном покрове живет 182 вида бактерий.
По состоянию кожи человека можно с высокой долей вероятности определить те или иные заболевания
Медики выделяют ряд причин, которые негативно влияют на состояние кожи:
- наследственность;
- злоупотребление алкоголем;
- курение;
- плохая гигиена;
- дефицит витаминов и минеральных элементов;
- климат;
- гормональный дисбаланс;
- нарушение правил ухода за кожей;
- механические повреждения;
- неконтролируемый прием некоторых медикаментов;
- стрессы;
- нерациональное питание.
О том, какое средство лучше выбрать по уходу за кожей, лучше узнать у специалиста
Особенности анатомии кожи лица
Строение кожи на лице аналогично строению кожи на любом другом участке тела. В составе кожи выделяют следующие слои:
- эпидермис (наружный слой);
- дерма;
- подкожная клетчатка (гиподерма).
Наружный слой обеспечивает постоянный процесс обновления клеток кожи. Базальный (нижний) слой эпидермиса состоит из зародышевой ткани. Здесь образуются новые эпителиоциты. Со временем клетки из базального слоя постепенно продвигаются вверх. Приблизительно через месяц они достигают внешних границ кожного покрова. Эти клетки быстро гибнут, формируя при этом роговой слой, который защищает нижележащие ткани от внешней среды.
Важное место в структуре эпидермиса занимает межклеточное пространство, в состав которого входят холестерин, керамиды и жирные кислоты. Они обеспечивают оптимальное функционирование кожного покрова. При их дефиците развивается ряд патологий.
Капилляры подходят только к базальному слою эпидермиса. Крупные кровеносные сосуды расположены ниже указанного слоя. Эта способность строения эпидермиса влияет на цвет кожи.
В дерме различают сосочковый и сетчатый слои. Их общая толщина не превышает 2 мм. Это своего рода каркас для кожи, так как здесь содержится много коллагена и эластина. Коллагеновые волокна отвечают за прочность, эластиновые – за упругость кожи. В сетчатом шаре локализуются волосяные луковицы, а также потовые и сальные железы. Дерма насквозь пронизана кровеносными сосудами, нервными окончаниями, мышцами и рецепторами.
Гиподерма образована соединительной и жировой тканью. Толщина гиподермы в разных частях тела не одинаковая. Самый толстый жировой слой расположен в области живота, бедер и ягодиц. На лице достаточно толстый слой гиподермы, который расположен в области щек.
Мускулатура лица
Лицо человека имеет очень сложное строение. Отличительной чертой строения мышц лица человека является то, что они крепятся к коже. При старении видоизменения наблюдаются не только в коже, но и в мышцах. Мышцы лица разделяются на мимические, жевательные, шейные, подъязычные, ротовой полости, а также те, которые отвечают за движение глаз.
Нужно отметить. Это достаточно условная классификация, так как одни и те же мускулы могут выполнять несколько функций.
Наибольшее влияние на лицевую часть черепа оказывают мимическое мышцы. Они отвечают за показ эмоций на лице. Мышцы локализуются на верхней, средней и нижней частях лица и представляют собой височную, лобную, подбородочную, большую и малую скуловые и жевательные мышцы. Большая часть мышц на лице парные, они локализуются с обеих сторон и могут сокращаться по отдельности. Со временем тонус мышц снижается, что приводит к образованию морщин на лице.
Косметологические особенности кожи лица
Для косметологов особый интерес представляет самый верхний слой кожи – эпидермис, так как большая часть косметологических препаратов для наружного применения работает именно в этом слое. Кроме того, эпидермис – первый барьер, с которым сталкиваются различные повреждающие факторы внешней среды.
В эпидермисе различают 5 основных слоев:
- роговой;
- блестящий;
- зернистый;
- шиповатый;
- базальный.
Эпидермис, как и любая другая ткань, образована клетками. Для косметологов важное значение имеет пять типов клеток эпидермиса:
- Кариоциты – наиболее многочисленные клетки. Они синтезируются в базальном слое. По мере своего развития и перемещения вверх они становятся более плоскими и трансформируются в корнеоциты. Роговые чешуйки плотно прилегают друг к другу, соединяясь специальными выростами на оболочке. Все пространство между слоями роговых чешуек заполнено жироподобным веществом. При нарушении синтеза кератиноцитов толщина эпидермиса уменьшается, кожа выглядит тусклой и изношенной.
- Меланоциты – продуценты меланина. Это вещество обеспечивает тот или иной оттенок кожного покрова. Кроме того, указанные клетки защищают организм от пагубного воздействия ультрафиолета.
- Клетки Лангергарса – связующий элемент между всеми слоями кожи. Они локализуются в шиповатом слое, однако их отростки проникают во все слои эпидермиса, а также дермы. Клетки Лангергарса регулируют процессы деления в базальном шаре, а также выполняют иммунную функцию.
- Клетки Меркеля – отвечают за тактильную чувствительность. Они располагаются в шиповатом слое.
Строение кожи лица в косметологии схема
Примечание. Грамотный специалист, который знает строение кожи лица, сможет определить локализацию проблемы и назначит адекватное лечение.
УЗИ кожи лица в косметологии
В современной косметологии стремительно внедряются инновационные методы терапии. Наряду с возрастанием числа новых лечебных методов, используемых врачами дерматологами и косметологами, формируется устойчивый интерес к объективным методам оценки функциональных параметров и морфологии кожи in vivo.
Ультразвуковое исследование чаще всего назначается при комплексной диагностике некоторых патологий кожи: опухолевых, воспалительных, дегенеративных, а также при осложнении после проведении некоторых косметологических процедур.
УЗИ помогает справиться со следующими задачами:
- выявить отек тканей;
- измерить толщину кожи;
- диагностировать новообразования на ранних стадиях их развития;
- обнаружить наличие инородных тел (жидкость, воздух, гель, нити и т.д.);
- оценить характер кровоснабжения.
Лекция об уходе за кожей
Как повысить иммунитет кожи
Иммунная система человека отвечает за устойчивость организма к различным инфекциям, микроорганизмам и прочим заболеваниям. Существует ряд мер, которые помогают повысить общий иммунитет организма (закаливание, прием витаминов, рациональное питание). Для повышения иммунитета кожи нужно усилить работу клеток Лангерганса.
При нарушении их работы люди сталкиваются со следующими проблемами:
- дряблая, красная кожа;
- угревая сыпь;
- красная кожа;
- акне;
- сухость кожного покрова.
На клеточный иммунитет негативно влияют следующие факторы:
- ультрафиолет;
- плохая экология;
- вредные привычки;
- низкая физическая активность;
- хроническая усталость;
- частые недосыпания.
Для того чтобы поднять клеточный иммунитет, необходимо минимизировать воздействие на организм всех выше описанных факторов. Для этого медики рекомендуют придерживаться нескольких простых правил:
- чаще находиться на свежем воздухе;
- делать массаж;
- вести здоровый образ жизни;
- наладить работу пищеварительной системы;
- избегать стрессовых ситуаций;
- употреблять больше овощей и фруктов;
- правильно ухаживать за кожей;
- использовать доступную, но качественную косметику, которая изготовлена из натуральных материалов;
- регулярно очищать кожу;
- проводить еженедельные разгрузочные дни;
- употреблять не менее 2 л чистой воды в день;
- меньше проводить времени на солнце.
Уход за кожей лица осенью имеет свои особенности
Важно! Проблемы с кожей нередко сигнализируют о нарушениях в эндокринной системе и желудочно-кишечном тракте. Например, когда организм в целом плохо усваивает питательные вещества, кожа недополучает витамины, минеральные вещества, а также другие важные биоактивные соединения. В данном случае может потребоваться консультация иммунолога, терапевта, эндокринолога или гастроэнтеролога.
Кожа – подарок природы, за которым необходимо регулярно ухаживать, ведь от ее функциональной активности зависит работа многих систем и органов.
Видео
Источник