Строение кожи сухая кожа
Здоровая, свежая кожа представляет собой огромную
эндокринную железу, состоящую из клеток, которые постоянно отмирают и восстанавливаются.
Кожа состоит из слоев. Внешний, называемый эпидермисом, представляет собой массу
клеток. Нижний слой кожи – живой, верхний – мертвый. Под эпидермисом находится
дерма – желеобразное вещество, поддерживаемое связками волокон, а под ним –
жировой слой. Обычно у женщин кожа имеет больший жировой слой, поэтому у них
тело округлой формы и кожа мягкая.
Кожа – очень важный орган. Она защищает организм человека от
бактерий, удаляет отработанные вещества, а также осуществляет функцию дыхания
тела. Сальные железы, которые выделяют жир, помогают сохранению упругости кожи.
Иногда железы производят слишком много жира, тогда кожа жирная, а бывает, что
производят жира недостаточно, тогда кожа – сухая. Ее свойства контролировать
потерю воды и температуру тела непосредственно связаны со здоровьем человека.
Кожа – один из важнейших его показателей. Основные условия для хорошей кожи:
нормальная работа желудка, легких и эндокринных желез, свежий воздух и физические
упражнения, достаточный сон и душевное спокойствие, уравновешенность.
Питание также имеет очень большое значение, так как не может
быть здоровой кожи без рационального питания. Старайтесь избегать углеводов,
сахара, жареных и жирных блюд, тортов и алкогольных напитков, которые способствуют
появлению на коже пятен и прыщей. Ешьте много свежих фруктов и свежих овощей.
Для кожи также необходимы витамины. Витамин А способствует циркуляции крови,
а его недостаток вызывает сухость кожи и слабость эпидермиса. Витамин В рекомендуют
многие диетологи для очистки кожи от пятен и как средство для оздоровления волос.
Витамин С необходим для очистки крови, ее циркуляции. Витамин Е омолаживает
кожу. Витамин Д кожа вырабатывает при воздействии на нее солнечных лучей.
Употребление достаточного количества воды (не менее 8 стаканов
в день) улучшает цвет лица, но не следует пить воду между блюдами при приеме
пищи. Количество выпиваемой воды зависит от климатических условий региона. В
теплом климате употребление воды может быть большим, в холодном климате воду
следует ограничить.
Типы кожи
Очень важно знать свой тип кожи, чтобы определить принцип ухода
за ней. Простейший способ определения типа кожи лица – приложить к ней сухую
салфетку сразу после того, как вы встаете с постели. Если на салфетке останется
жирное пятно, кожа жирная. Если жирное пятно находится только в центре салфетки,
у вас комбинированная кожа. Если же салфетка после прикладывания ее к лицу осталась
чистой, то кожа нормальная или сухая. Чтобы окончательно выяснить тип кожи,
следует умыться с мылом. Если после этого сохраняется чувство стянутости лица,
кожа лоснится и пересушена, значит, она сухая. Если кожа гладкая, упругая и
эластичная – она нормальная.
Нормальная кожа. Здоровая, нормальная кожа выглядит чистой (без пятен),
она бархатистая, гладкая и эластичная, без крупных пор и отмерших клеток. Иногда
перед менструацией могут появляться гнойнички. В этот период происходит усиленное
образование гормонов, что повышает активность сальных желез, но для людей с
нормальной кожей гнойнички и прыщи не являются проблемой. Утром умойте лицо
обычной водой, мылом, отрубями или розовой водой. Вечером удалите макияж очищающим
кремом и наложите тонизирующий крем, смягчающий кожу. Под пудру применяйте увлажняющий
крем.
Сухая кожа. Сухая кожа, шелушащаяся и вялая, особенно на щеках, заметна
под глазами. Даже у подростков могут на щеках, под глазами и в уголках рта появиться
морщинки. При сухой коже появляются капилляры, шелушение, сухие пятна, покраснения,
воспаляющиеся на холоде. Сухая кожа нуждается в хорошем уходе. Так как сальные
железы не выделяют достаточного количества жира, кожа становится обезвоженной.
При сухой коже следует принимать соответствующие меры. Если этого не делать,
то появятся морщины.
Очищать кожу следует кремом, после чего удалить остаток крема с помощью очень
мягкого тонизирующего средства, такого как розовая вода или травяная настойка
(отвар). Умывайте лицо водой и хорошо очищайте его. Если боитесь, что пересушите
кожу, наложите достаточно большое количество увлажняющего крема. Попробуйте
умываться молоком. Вместо мыла можно пользоваться овсяной (толокном) или миндальной
мукой. Для этого типа кожи очень важно питание и защита. Вечером не выходите
без увлажняющего крема.
Если же кожа очень сухая, восстановите ее жирным питательным кремом, приблизительно
через 20 минут снимите избыток крема. Нужно знать, что кожа впитывает необходимое
количество крема за 10 минут, а избыток только закупоривает поры.
Жирная кожа. Жирная кожа – лоснящаяся, грубая, землистого цвета. Сальные
железы вырабатывают жировой смазки больше чем необходимо, делая кожу лица жирной
с увеличенными порами. На такой коже часто бывают угри, она склонна к появлению
прыщей. Жирную кожу нужно чаще очищать, чем кожу других видов. На ней больше
задерживаются частицы пыли и грима, которые закупоривают поры, что приводит
к образованию угрей. Лицо при жирной коже следует умывать три раза в день водой
с мылом.
Вечером очищающим кремом следует удалить остатки макияжа. Пользуйтесь мягкими
тонизирующими лосьонами, которые усиливают кровообращение и улучшают структуру
кожи. Увлажнять жирную кожу не обязательно, но нежирным увлажняющим кремом днем
пользоваться можно.
Комбинированная кожа. Ухаживать за такой кожей следует как за двумя
различными типами кожи. Сухая кожа обычно на щеках, жирная – в центральной части
лица: лоб, нос, подбородок. Участки с жирной кожей следует очищать вяжущими
и тонизирующими лосьонами, а щеки требуют такого же ухода, как сухая кожа.
Старение. Если женщина не ухаживает за кожей лица, то она выглядит
старше своего возраста. В наше время, когда наука по косметике успешно развивается,
не следует пренебрегать ее рекомендациями. Ничто так не украшает женщину, как
красивая, свежая кожа. Женщины обычно ожидают какого-то толчка, который заставил
бы их ухаживать за своей внешностью, но очень часто спохватываются, когда время
для этого уже ушло. Следует тщательно изучить свое лицо без грима перед зеркалом
при хорошем освещении.
Даже самая безупречная кожа имеет недостатки, такие как сухие или жирные участки,
жирные пятна, забитые поры, неравномерный цвет, аллергические явления. Кожа
постоянно подвергается воздействию погодных и других явлений: загрязненного
воздуха, нервного напряжения, бессонницы, транквилизаторов, солнца, ветра. Все
эти факторы значительно ускоряют процесс старения. Каждая женщина должна ухаживать
за своим лицом: очищать, тонизировать, увлажнять и питать кожу лица.
Тепло и холод. Сильный холод, как и тепло, влияет на состояние кожи
лица. По-видимому, идеальным климатом для кожи является мягкий и сырой. Тепло
старит и сушит кожу любого типа, кроме жирной. По мере того как природная смазка
начинает исчезать, кожа становится менее мягкой и склонной к морщинам. Изменение
строения кожи и коричневые пигментные пятна – естественная защита кожи от воздействия
ультрафиолетового излучения. В этом случае необходимо возместить утраченную
влагу путем ежедневных увлажняющих процедур. Имейте в виду, что светлая, с золотистым
оттенком кожа может быть так же красива, как и кожа с сильным загаром. Чтобы
предотвратить солнечные ожоги, кожа вырабатывает меланин.
Холод также высушивает кожу и делает ее грубее. Внезапное воздействие сильного
холода может вызвать появление пятен, возникновение прожилок на щеках и шелушение.
Увлажнение и макияж у лучшая защита кожи в таких случаях. Не подвергайте кожу
резким изменениям температуры, это может привести к пятнам типа ожеговых или
обморожения.
Соленая вода хорошо действует на кожу, но затем следует под душем пресной
водой смыть соль, иначе она очень иссушает кожу и даже может вызвать жжение.
От типа и степени жесткости водопроводной воды зависит ее пригодность для кожи.
При очень сухой коже не следует умываться водопроводной водой, поскольку соли
и кальций, находящиеся в ней, еще сильнее высушивают кожу. Поэтому при умывании
пользуйтесь смягчителем воды. Старайтесь избегать умывания жесткой водой. При
мытье тела употребляйте смягчающие препараты, такие как соли для ванн или специальное
масло. Для освежения лица в жаркую погоду (минеральная вода – идеальное средство)
направьте струю из пульверизатора на лицо.
Центральное отопление и кондиционеры – враги хорошей кожи. В таких условиях
и нормальная кожа не выдерживает. Чрезмерное употребление грима и косметики
ведет к закупориванию пор, при выделении жира и пота на коже образуются угри
и пятна. Лучше макияж сводить к минимуму. Чтобы сохранить свежесть кожи, не
забывайте о необходимости ежевечерней глубокой очистки кожи и очищающей маски
– еженедельно.
По материалам Э.И. Гоникман.
Смотрите также:
У нас также читают:
Источник
Большая часть девушек и женщин склонна к сухости кожи на лице. Она проявляется мелкими шелушениями, ощущается неприятная стянутость кожи, как будто лицо покрывает тонкая невидимая плёнка. Ни для кого не секрет, что сухая кожа при недостаточном уходе из-за отсутствия увлажнения приводит к преждевременному старению и появлению морщинок. Сейчас это не проблема! Любая девушка может помочь своей коже как домашним уходом из подручных средств, так и косметологическими процедурами.
Особенности
Сухая кожа – это один из типов кожи, характеризующийся повышенной сухостью и отсутствием естественной смазки. Этот тип, как правило, встречается у людей разных возрастов, не только у взрослых, но и у подростков. Признаки сухой кожи:
- Маленькие узкие поры;
- Матовость;
- Отсутствие сального блеска и склонности к высыпаниям;
- Шелушения.
Обладательницы сухой кожи, как и комбинированной кожи особенно чувствительны к ветру и пониженной температуре, после умывания холодной водой с мылом нередко проявляется стянутость. Возможны точечные покраснения.
Косметолог с лёгкостью определит ваш тип кожи, но это можно сделать и самостоятельно: с помощью увеличительного стекла рассмотрите наличие шелушений при сухой дерме или жирного блеска при жирной коже. В зависимости от результатов вы узнаете, к какому типу склонна ваша кожа. Также это легко сделать с помощью салфетки: промокните ею лицо и посмотрите на результат – если на салфетке осталось совсем незначительное количество кожного сала, у вас сухая кожа.
Типы кожи лица
Сухая кожа отличается особой чувствительностью! Нужно тщательнее подбирать уход и советоваться с косметологом, чтобы избежать аллергических реакций.
Причины сухости кожи:
- Изменения организма с возрастом;
- Плохо подобранный уход;
- Наследственность.
Одним из факторов, влияющих на состояние кожи, может стать недостаточный уровень водного баланса, зависящего от пищи и потребления жидкости. Для поддержания этого уровня косметологи рекомендуют пить до двух литров воды в день.
Распространённая причина сухой кожи: неправильно подобранная косметика или косметологические процедуры. Строго противопоказано использование мыла, лосьонов, содержащих спирт, отшелушивающих пилингов. Положительно на кожу влияет ферментный пилинг, который активно увлажняет кожу.
Сухая кожа чаще всего становится признаками раннего старения кожных покровов. При недостаточном уходе за сухой кожей, дерма покрывается мелкими мимическими морщинками, которые со временем становятся более глубокими и выраженными. Плохие климатические условия (ветер, мороз и т.д.) ещё больше сушат чувствительную кожу.
Чтобы увлажнить кожу, нужно скорректировать питание. Подробнее про то, как увлажнить кожу лица в домашних условиях читайте тут.
Причиной сухой кожи нередко является несбалансированное питание, употребление алкоголя, а также заболевания нервной системы. Иногда, чтобы улучшить состояние кожи, следует искать причины внутри организма, а не снаружи.
Сопутствующие заболевания
Сухость кожных покровов может свидетельствовать о физических переменах в организме (старение, менопауза) и сигнализировать о развивающихся болезненных состояний. Самыми распространёнными и известными среди них являются:
- Состояния, при которых один из главных симптомов – обезвоживание: кишечные инфекции, сопровождающиеся утерей жидкости при тошноте и диарее; долгое использование слабительных, серьёзные ожоги, при которых случается потеря плазмы, обезвоживание при недостатке воды, диабетические комы с повышением в организме глюкозы;
- Гипотиреоз (маленькое количество гормонов щитовидной железы в крови);
- Лихорадочные состояния при подъёме высокой температуры сопровождаются повышенной сухостью кожи;
- Сухой кожа становится при дерматите и других кожных заболеваниях;
- Интоксикация атропинсодержащими веществами.
Сухая кожа лица при дерматите
Сухость кожи может проявляться при старении из-за неактивности сальных желёз. Со временем кожа теряет упругость и нуждается в более тщательном уходе.
Для точной постановки диагноза иссушения кожи рекомендуется подробное исследование организма под наблюдением специалистов.
Подходы к уходу
Любая кожа требует особого внимания, особенно кожа, склонная к сухости. Если вовремя не ухаживать за ней, появится ощущение стянутости. Способы уходы зависят от типа и состояния кожи. Этот тип кожи нуждается как в ежедневном уходе, так и в профессиональном.
Ежедневный уход
Сухая кожа обязательно требует ежедневного ухода, чтобы избежать шелушений, морщинок и пигментных пятен. Лучше всего использовать уходовые средства для сухой кожи лица одной линии производителя.
Очищать кожу эффективнее всего во второй половине дня мягким молочком с увлажняющим эффектом или питательным кремом. С целью увлажнения можно использовать масла, которые не только сохранят естественный баланс кожи, но и приведут его в норму.
Про уход за очень сухой кожей лица с помощью Бепантен дерма читайте здесь.
Не перебарщивайте с применением косметических масел, чтобы избежать закупорки пор.
Вместо молочка можно использовать различные гели, содержащие бисаболол. Если вода из-под крана слишком жёсткая, рекомендуется пользоваться заранее кипячёной водой.
Каждый день кожу нужно очищать, тонизировать и увлажнять. Вечером достаточно питательного или увлажняющего крема. В состав таких кремов, как правило, входят экстракты водорослей, витамины А и Е. Ночной крем наносят за несколько часов до сна, чтобы он успел впитаться.
По утрам после умывания нужно использовать тоник, чтобы поддерживать водный баланс и упругость кожи. В тонике не должен присутствовать спирт, который больше её высушит. После тонизирования требуется нанести питательный крем. Желательно, чтобы в него входил солнцезащитный фактор. Он сможет предотвратить появление пигментных пятен.
Не стоит отказываться и от масок, они принесут дополнительное увлажнение.
Профессиональный уход
Основным компонентом увлажнителя кожи является гиалуроновая кислота. Один из профессиональных методов наполнения кожи такой кислотой – биоревитализация. Гиалуроновая кислота вводится шприцем в кожу тонкой иглой.
Ультразвуковая чистка лица нежно очистит закупоренные поры.
Проведение ультразвуковой чистки лица
Поверхностные пилинги бережно отслаивают загрубевшие клетки кожи, выравнивая её тон. Уменьшает стянутость и сухость.
Ежедневный уход очень важен для поддержания состояния кожи, но не стоит забывать о походах к косметологу. Он подбредёт правильные процедуры.
Подходы к лечению
Помочь сухой коже не всегда может только косметолог. Иногда это возможно сделать и дома.
Лечение в домашних условиях
Попробовать увлажнить кожу дома можно различными средствами. В двадцать первом веке существует множество кремов, тоников и масок. Важно помнить ступени ухода, чтобы не сделать хуже: очищение, тонизирование и увлажнение.
Пейте при сухости кожи больше воды, это поможет поддерживать водный баланс. При умывании температура воды должна быть комнатной. Ваша косметика не должна содержать спирт. Не забывайте использовать крем утром и вечером.
Масла для кожи помогут поддерживать кожу в тонусе.
В чистом виде можно применять масла А и Е, помимо прочего рекомендуется добавлять их в маски.
Не отказывайтесь от рыбьего жира. Народные маски можно сделать из трав (ромашка), фруктов и овощей. К примеру, кружки огурца увлажнят кожу под глазами и придадут ей свежий вид.
Увлажнитель воздуха также поможет поддерживать состояние кожи в тонусе.
Маски
Какого эффекта следует ожидать от народных средств и масок в домашних условиях?
- Увлажнение;
- Разглаживание неглубоких морщинок;
- Восстановление упругости.
Домашние маски имеют весомое преимущество: все ингредиенты натуральные и не приносят вреда. Самыми популярными продуктами являются: горчица, смешанная с растительным маслом, творог, косметические масла и аптечная глина, травы, мята и даже овсянка.
Если у вас в холодильнике остались фрукты и овощи, не спешите их есть: огурцы и яблоки отлично освежат вашу кожу.
Не переусердствуйте. Кожу можно перепитать, и тогда появится жирный блеск.
Увлажнение, питание, очищение
Очищать кожу, склонную к сухости, нужно дважды: утром и вечером. При утреннем умывании желательно использовать мягкие очищающие средства. К примеру: молочко, и очищающее масло.
Если вы хотите использовать только натуральные средства, очищайте кожу молоком, медовым лосьоном и овсяными хлопьями.
Глубокое очищение можно осуществить ореховым и кофейным пилингом.
Очищение кожи лица с помощью кофейного пилинга
Вечернее очищение очень важно. Оно смывает косметику и грязь, накопившуюся за день.
Питание сухой кожи – это основа, которая поможет поддерживать её тонус. Для питания нужны кремы с жирной основой, с маслами. Крем желательно наносить на влажное лицо. В домашних условиях можно сделать крем из желтка, из рябины и различных трав. Косметологи советуют пользоваться питательными масками. Их можно сделать из подручных средств: из творога, глины, лимона и смородины. Про то, какая глина подходит для сухой кожи лица можно прочитать в данном материале.
Увлажнение кожи не менее важно, чем питание. Сухая кожа особенно сильно страдает от недостатка влаги, особенно во время зимы и лета.
Для увлажнения нужно применять не только маски, но также пить до двух литров воды в день.
Дома легко сделать маски с алоэ и апельсина. На прилавках в магазинах есть множество средств, предназначенных исключительно для увлажнения кожи.
Косметологические процедуры
Сухая кожа нуждается не только в каждодневном уходе, но и в качественной защите от негативного воздействия лучей солнца и перепадов температуры.
Основные методы борьбы против сухой кожи предоставляют косметологические салоны.
- Биоревитализация – насыщение кожи влагой с помощью инъекций. Уже после первого применения лицо выглядит свежим и отдохнувшим;
- Пилинг гликолиевой кислотой. Аккуратное скрабирование эпителия омолаживает кожу.
- Мезотерапия – инъекционное воздействие, вводится маленькими дозами под кожу.
- Кислородный аппаратный пилинг обогащает кожу кислородом.
Уход за сухой кожей не стоит ограничивать косметологическими процедурами.
Аппаратные процедуры
Такие процедуры признаны полезными и эффективными, они активно борются с шелушениями и стянутостью.
- Лифтинг возвращает сухой коже тонус и упругость;
- Также популярна парафинотерапия. Для этой процедуры используется очищенный косметический парафин. Процедура рекомендована для обезвоженной кожи;
- Микротоковая терапия решает проблему сухой кожи, микротоки воздействуют на процессы, при которых увядает кожа.
- Мезотерапия.
Проведение парафинотерапии лица
Прежде чем записаться на процедуру, проконсультируйтесь с косметологом.
Видео
Выводы
Можно сделать выводы, что обладательницам сухой кожи не следует беспокоиться. В двадцать первом веке в косметологии широко применяются различные процедуры, помогающие удержать влагу. У кожи, склонной к сухости, есть как плюсы, так и минусы. У кожи такого типа практически не бывает воспалений и жирного блеска, кожа имеет матовый оттенок. С другой стороны минусом является то, что кожа подвержена раннему старению и появлению морщинок. Большую роль в поддержании кожи в хорошем состоянии играет здоровый сон, правильное питание и правильный подбор косметики для сухой кожи.
Про то, какая пудра для сухой кожи лица лучше читайте по ссылке.
Источник