Сухая кожа и темные пятна на локтях
Кожа на локтевом сгибе может многое сказать не только об образе жизни человека, но и о состоянии его здоровья. В большинстве случаев потемнение и иссушение кожи на локтях происходит по причине серьезных заболеваний и изменения температурных условий в помещении. Выясним детальнее, что же может провоцировать синдром «грязных» локтей и как с этим бороться.
Почему кожа на локтях становится темной и сухой?
Безобидные причины, приводящие к потемнению и огрубению кожи на локтях:
- Причиной образования корост, утолщений и почернений может стать привычка сидеть за столом, опираясь на локти. Постоянное терние и давление в такой ситуации как раз и приводит к изменению структуры кожи и ее цвета (такие неудобства для эпидермиса дают сигнал к тому, что толщина покрова должна быть увеличена).
- Кожа на локтевом сгибе может реагировать на изменение температурных условий и влажности. Корки и шершавость кожи часто формируется в отопительный сезон или в период летнего отдыха, когда человек много времени проводит под открытым солнцем – покровы просто сохнут.
- Недостаток витаминов А и Е. На фоне такого дефицита значительно ухудшается состояние кожи и на плотных участках она может становиться сухой и темнеть. Неправильный и несвоевременный уход за кожей также может послужить толчком к изменению ее состояния.
Все эти причины могут быть самостоятельно устранены человеком в домашних условиях, так что привести локти в порядок не составляет никакого труда.
Признаком какого заболевания могут быть черные локти
Не все причины потемнения и иссушения кожи на локтях легко устранимы и безобидны. Существует ряд заболеваний, которые могут давать такую симптоматику, и они требуют срочного лечения. Источник серой, трескающейся и жесткой кожи может крыться в следующих диагнозах:
- Сахарный диабет. Это системное заболевание, отражающееся на всем организме. Из-за недостатка продукции инсулина нарушается нормальное питание всех клеток, и кожные покровы не исключение. Общие негативные изменения приводят к тому, что кожа становится сухой и более тонкой, особенно страдают участки с плотной кожей и сгибы;
- Нарушения работы щитовидной железы (в том числе гипотериоз). Это также грозит нарушением питания клеток, происходит замедление обменных процессов, кожа нормально не избавляется от омертвевших клеток, из-за чего и покрывается темными шершавыми пятнами;
- Дерматологические заболевания. Нередко потемнение кожи и ее шелушение является симптоматикой дерматитов, нейродермитов и пр.;
- Железодефицитная анемия и аутоиммунные заболевания вызывают появление синдрома «грязных» локтей.
Что делать и как избавиться от черных пятен на локтях?
При изменении цвета и состояния кожи на локтях необходимо обратиться к врачу. В ходе обследования специалист проверит состояние работы щитовидной железы, уровень сахара в крови и отсутствие кожных заболеваний.
- Если все в порядке, то причину стоит искать или в недостатке витаминов, или в особенностях ухода за данным участком кожи.
- В случае с заболеваниями вылечить сухость и темные пятна на локтях можно будет только после излечения первопричины.
Важным вопросом остается чем лечить потемнение и огрубение кожи? Тут на помощь придут и многочисленные покупные, и домашние составы.
Ванночки помогут удалить шершавые пятна
Ванночки помогают добиться комплексного воздействия на проблему: теплая вода размягчает кожу, а добавленные в нее компоненты могут легче проникать в слои дермы и производить свой положительный эффект. Можно прибегнуть к таким рецептам:
Такие процедуры позволяют комфортно и без агрессивного воздействия справиться с проблемой шершавых темных локтей.
Скрабы – эффективное средство
Скраб – это косметическое средство, в состав которого входят твердые частички разного размера, позволяющие отшелушивать с выбранной интенсивностью ороговевшие и почерневшие частички кожи. Эффективны скрабы в борьбе с темными и шершавыми локтями.
Есть два варианта: можно прибегнуть к покупным средствам, выбор которых велик в любом косметическом магазине, или приготовить смесь самостоятельно в домашних условиях. Стоит учесть, что покупные скрабы для тела разработаны специалистами, а поэтому помимо отшелушивающего свойства также увлажняют и питают кожу, и при приготовлении домашнего продукта стоит опираться на этот же принцип. Рассмотрим несколько популярных рецептов:
Как быстро отбелить темные локти на руках
Для отбеливания цвета кожи на локтях и других участках тела используют рецепты народной медицины с вхождением в состав кислот. Если кожа на локтях болит и есть небольшие ранки и трещины, то использовать такие средства противопоказано.
Как убрать темные пятна кремами и мазями
Основное назначение средства, которое будет применяться для устранения шершавости темных локтей, должно состоять в увлажнении и питании. Крема и мази должны быть завершающим этапом любой скрабирующей процедуры, чтобы обезопасить покровы от пересыхания и предотвратить появление трещин. Обычно никаких особенных составов для это не требуется. Применяют имеющиеся крема или для рук, или для тела в общем.
Для целенаправленного осветления участка могут применяться Цинковая мазь, Гидрохинон, крем для осветления «Revitol», средство для очищения и осветления кожи «Clinicians Complex» и пр. Если кожа начинает чесаться и беспокоить, то можно нанести на нее тонкий слой вазелина.
Видео: как отмыть кожу локтей с помощью ванночки
Многие утверждают, что отбелить локти можно при помощи простой ванночки с теплой водой, в которую добавлено немного нашатырного спирта. На самом ли деле этот рецепт дает хороший результат – это и проверит автор данного видео на практике.
Отзывы
Лия: Мне очень понравилось протирать локотки лимонным соком – натурально и действенно! Самое главное, не забывать смазывать кремом потом!
Карина: Ванночки показались мне уж слишком заморочным делом. С одного раза – результат минимальный, а делать так две недели как то не хочется.
Света: Темная кода на локтях – это просто плохо отшелушенная, поэтому самое правильное решение – это скраб. Медово-кофейная масса дает просто превосходный результат.
Оля: Мои локти почернели из-за авитаминоза, начала пить витамины и все само собой постепенно прошло. Никаких дополнительных мероприятий не предпринимала, хотя с систематически все тело прорабатываю скрабом, может это какое-то значение имело.
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Если человек обнаружил у себя шершавые и темные локти, то такой симптом свидетельствует о дисфункции внутренних органов.
Если у мужчин, женщин или ребенка произошло нарушение обменного процесса, то утолщенный и сухой слой эпидермиса постепенно разрастается, а также увеличивается в объемах.
Верхний его слой становится сухим, болит, чешется, может трескаться и шелушиться. Такое состояние имеет название – кератоз.
| Причины | Что нужно делать? |
| Наследственный фактор | При генетической предрасположенности к чрезмерной сухости кожи необходимо регулярно увлажнять ее питательным или жирным кремом. Появляются коричневые пята у взрослых и детей. Лечение в таком случае не эффективно |
| Воздействие агрессивной среды | Важно ограничить контакт с химическими веществами, мыльными растворами из-за которых могут появиться красные пятна |
| Авитаминоз | В рацион необходимо добавить цитрусовые, яблоки, квашеную капусту, петрушку, чеснок. Нужно обратиться к врачу, который подскажет, почему черные пятна появились на теле |
| Грибковое поражение кожи | Целесообразно применение противогрибковых препаратов местного назначения. Их наносят на шершавую кожу на локтях (крем, лосьон, лечебный порошок) |
| Сахарный диабет | Шершавость локтей возникает из-за нарушенной работы сальных желез. Важно регулярно увлажнять кожу питательным кремом и принимать препараты, которые назначает врач при сахарном диабете |
| Синдром Сезари | Запущенная форма грибовидной гранулемы. Кожа приобретает красный оттенок, возникает зуд и пятна. Чтобы облегчить состояние назначают фотодинамическую, лучевую, химическую терапию |
| Недостаточный уход | Необходимо обеспечить питание и увлажнение не только кожи рук, но и локтей независимо от времени года. Неприятные симптомы могут появиться и на коленях |
| Нарушенная работа эндокринной системы | Помимо шершавости локтей пациенты сталкиваются с повышенной потливостью, быстрой утомляемостью, сонливостью. Важно своевременно начать лечение, и обогатить рацион витаминами и продуктами с высоким содержанием железа |
Как и чем лечить шершавые локти?
Перед началом лечения важно диагностировать причину, от чего появилась шершавость на левой руке:
- Необходимо проконсультироваться у дерматолога и эндокринолога (сдача лабораторных анализов).
- Анализ крови и тщательное исследование кожных покровов.
- Подтверждение или опровержение прогрессирования экземы, псориаза.
- Проверка косметических средств на срок годности.
После нахождения причины важно срочно приступить к решению проблемы. Для начала необходимо приобрести средства, которые хорошо отшелушивают кожу.
Их сочетают с использованием увлажняющих и размягчающих препаратов. Наиболее эффективная – салициловая мазь. Можно наносить на кожу питательные крема.
Эти средства помогают при недостаточном уходе за локтями и эпидермисом, если появилось шершавое пятно, и кожа стала сохнуть.
Обратите внимание! Нужно регулярно проходить курс приема витаминов.
Предварительно нужно проконсультироваться с терапевтом, который изучит показания и возможные противопоказания.
Чаще пациентам назначают прием витаминов А и Е (например, Аевит). Их нужно пропить целым курсом. Ежедневный рацион обогащают фруктами, овощами, свежей зеленью.
При нарушении эндокринной системы назначают препараты. Кожа дополнительно увлажняется мазью или кремом. Наносить их нужно несколько раз в течение дня до наступления полной ремиссии или выздоровления.
Если в организме нарушен водно-жировой баланс, то эпидермис быстро теряет необходимую влагу, кожа становится грубой и бугристой.
В такой ситуации, важно ограничить использование мыла и других агрессивных средств. Его заменяют специальной пенкой, в составе которой содержатся масла.
Почему кожа на локтях сохнет и шелушится?
Нередко люди сталкиваются с тем, что кожа на локтях шелушится, трескается и сохнет.
Существует несколько важных причин такого явления:
- Дерматит. Он бывает хроническим, поэтому у пациентов наблюдается интенсивное ороговение поверхностного слоя эпидермиса.
Основные признаки заболевания: присоединяется чрезмерный зуд, отек, жжение.
- Аллергическая реакция на косметическое средство.
- Псориаз. Он прогрессирует при сильных переживаниях, нарушении работы эндокринной системы. Кожа начинает шелушиться, появляются покраснения, чрезмерный зуд. Сухость появляется на разных участках тела.
- Гормональная дисфункция. Проблема возникает с интенсивной выработкой гормонов.
Обратите внимание! Сухость, сыпь и трещины на локтях не всегда являются следствием серьезного заболевания.
Такое неприятное явление может возникнуть при сильном обезвоживании организма, постоянных стрессах, переутомлении, купании в соленой воде или хлорированной воде.
Еще одни неблагоприятные факторы – плохая экология и ношение тесной одежды из грубой ткани.
Причины гусиной кожи выше локтя
Под гусиной кожей подразумевают появление небольших белых бугорков, которые возникают не только выше локтя, но и на плечах, бедрах и под нижним веком. Этот эффект обладает временным характером.
Наиболее вероятные причины – сильные эмоции при сексуальном возбуждении, прослушивания красивой музыки или чувство полного удовлетворения.
Бывают ситуации, когда уплотнение в волосяных фолликулах носит постоянный характер.
Можно выделить следующие факторы, которые приводят к такому явлению:
- Эмоциональное напряженное состояние, ощущение холода. Это пиломоторный рефлекс, которым управляет спинной мозг.
У человека возбуждаются вегетативные периферические нервные окончания, которые ответственны за правильное сокращение мускулатуры в волосяных фолликулах.
- Недостаток витаминов.
- Неполноценное питание.
- Недостаточный уровень личной гигиены. В верхнем слое эпидермиса содержится кератин.
Если человек следит за чистотой своего тела, то он регулярно ошелушивается. В противном случае волосяной фолликул забивается, поэтому появляется эффект мурашек.
- Наследственная предрасположенность. Специальные процедуры помогают уменьшить визуальные недостатки на коже.
Важно! Еще одно эффективное средство – вакуумный массаж.
Не нужно сразу же прибегать к лечению препаратами и медикаментами, чтобы избавиться от неприятного симптома.
Важно правильно определить причину шелушения кожи на локтях и при необходимости обратиться к врачу. Только он подскажет, чем лечить болезнь и как устранить причину.
Полезное видео
Потемнение кожи на коленях и локтях – распространенная проблема как среди женщин, так и среди мужчин. Зачастую к такому дефекту относятся довольно пренебрежительно, называя его в насмешку «слоновой кожей», а его обладателей – грязнулями. Однако далеко не всегда потемнение кожи в этой области связано именно с нарушением правил личной гигиены. MedMe рассказывает о причинах изменения цвета локтей и коленок и способах их коррекции.
Механическое воздействие
Одна из самых распространенных причин появления темных пятен на локтях и коленях – это механическое воздействие (или трение). В ответ на повторяющуюся механическую травму кожа реагирует всегда одинаково – утолщается, становится более грубой и темной. Это необходимо для защиты расположенных под ней хрупких структур – сосудов, нервов и т.д.
Факторы, способствующие постоянному трению:
- Регулярная работа за компьютером. Постоянная опора на локти приводит к тому, что с течением времени цвет кожи этой области значительно меняется. С тем же самым сталкиваются люди, которые сидят за рабочим местом, поджав колени к груди, и часто соприкасаются ими с поверхностью стола.
- Занятия спортом. Борьба, регулярное выполнение упражнений с упором на локти и колени – еще одна распространенная причина потемнения кожи в этой зоне.
- Уборка и работа в коленно-локтевом положении. Постоянное взаимодействие коленок с жесткой поверхностью (например, при очистке ковра или пола вручную) приводит к травматизации кожи.
В этом случае избавиться от косметического дефекта можно только с помощью регулярных ухаживающих процедур. Нужно мягко скрабировать кожу локтей и коленей, чтобы удалить отмершие клетки, а после ванны каждый раз использовать увлажняющий крем.
Применение кислотных отбеливающих средств и других химических пилингов возможно только после консультации с дерматологом или косметологом. При использовании этих средств в домашних условиях возрастает риск получения химических ожогов.
Эндокринные нарушения
Иногда появление темных пятен на коже – это сигнал организма о каких-то внутренних проблемах. Чаще всего таким образом себя проявляют эндокринные заболевания (например, сахарный диабет, болезнь Аддисона, Иценко-Кушинга). Одно и распространенных кожных проявлений эндокринопатий – это черный акантоз.
Впервые это состояние было описано в 1889 году немецким дерматологом Паулем Унна. Кроме изменения цвета кожи он также отметил появление на поверхности этих темных пятен небольших выростов – папиллом.
Чаще всего черный акантоз поражает заднюю поверхность шеи, подмышечные впадины и паховую область, но колени и локти тоже могут вовлекаться в процесс. Кожа становится более толстой и грубой, значительно пигментированной по сравнению с другими областями. При этом зуд, жжение или прочие неприятные ощущения отсутствуют.
Специфического лечения черного акантоза не существует: необходимо бороться с основным заболеванием. Именно поэтому пациентам с такими симптомами следует для начала посетить эндокринолога и пройти обследование.
Воздействие ультрафиолета
К сожалению, в отличие от воздуха и воды, солнце – это вовсе не «лучший друг» кожи. Ультрафиолетовое излучение повреждает генетический материал (ДНК) пигментных клеток кожи меланоцитов. Именно они вырабатывают пигмент меланин, который придает коже ее естественный оттенок. Защитная реакция клеток на повреждение – это выработка большего количества пигмента.
Именно поэтому гиперпигментацию можно встретить у любителей долгое время загорать на солнце, а также у завсегдатаев солярия. Чаще всего кожа имеет равномерный загар, но некоторые области склонны к повышенному накоплению пигмента: это происходит именно в зоне локтей и коленок.
В 2020 году ученые медицинского факультета государственного университета Уэйна (Детройт, США) провели исследование для оценки роли солнцезащитных кремов при поствоспалительной пигментации и мелазме (доброкачественной пигментации кожи). Результаты показали, что использование кремов с SFP-фактором привело к уменьшению пигментации на 28,8%.
Избавиться от пигментации, вызванной ультрафиолетом, можно с помощью отбеливающих кремов и масок, которые подберет косметолог. Использовать натуральные средства (лимон, петрушку и сок ягод) для осветления не рекомендуется: они могут вызвать не только ожог, но и аллергическую реакцию. Еще один простой вариант – просто подождать несколько недель, пока отшелушится самый пигментированный слой. Для профилактики потемнения кожи рекомендуется использовать солнцезащитный крем и избегать длительного пребывания под лучами светила.
Пигментация, оставшаяся на месте воспаления
Потемнение локтей и коленок может быть следствием воспалительных кожных заболеваний. К примеру, после псориаза или атопического дерматита на поверхности кожи остаются участки гиперпигментации – они находятся именно в тех областях, где наблюдалось большее количество высыпаний.
При повреждении кожи (ссадины, царапины или ранки) темное пятно может указывать на преждевременное удаление защитной корки. К счастью, эти изменения проходят самостоятельно в течение нескольких недель: не требуется специального лечения.
Загрязнение кожи
И, наконец, не стоит забывать о самой банальной причине темных коленок и ладоней. Как показал опрос среди жителей США, далеко не все американцы тщательно заботятся об очищении кожи в этих областях. Кто-то и вовсе забывает проходится по ним мочалкой и гелем для душа, считая, что это не требуется.
Частицы грязи могут со временем накапливаться, плотно прикрепляясь к клеткам рогового слоя кожи. А это значит, что каждый раз будет все труднее и труднее вернуть локтям и коленкам первозданный вид.
Потемнение кожи в определенных зонах – это веская причина пересмотреть свой образ жизни. Скорее всего, потребуется просто-напросто тщательней ухаживать за кожей, увлажнять ее, использовать солнцезащитный крем и надевать специальные наколенники и налокотники во время занятий спортом. А иногда потребуется пройти более серьезное обследование у эндокринолога.
Использованы фотоматериалы Shutterstock