Сухая кожа лица дерматолог

Наверное, ни для кого не станет открытием, что дерматологи и косметологи выделяют четыре основных типа кожи. Забота о каждом из них имеет свои особенности.

Если вы обладатель сухой кожи лица, мы предлагаем вам несколько рекомендаций: что можно делать в домашних условиях, чтобы она выглядела здоровой, свежей и ухоженной.

Сухой тип: характеристика

Лицо с сухим типом выглядит нежно, гладко. Обычно оно приятного розово-желтого цвета. Поры на нем практически не видны, блеск отсутствует.

Такая кожа подвержена различным повреждениям, на нее легко и пагубно воздействуют внешние факторы. Не так редко лицо с таким типом покрывается красными пятнами, шелушится, на нем рано появляются морщины. Оно склонно к раннему старению. Часто оно покрыто родинками либо веснушками.

Сухая кожа плохо реагирует на мыло — после его применения человек ощущает стянутость. Ветер и мороз приводят к ее покраснению и шелушению. Поэтому такое лицо всегда является чувствительным и требует особенного и постоянного ухода, а также особых косметических средств, поскольку неправильный косметологический уход также может приводить к повреждению кожи.

Знаете ли вы? Самый тонкий кожный покров расположен на человеческих веках (0,5 мм), а самый толстый — на стопах (0,5 см).

Как определить свой тип

Даже зная все признаки сухой кожи лица, с точностью определить свой тип не получится. Для этого существуют специальные тесты. Наиболее простой, который поможет определить тип до достижения 30-летнего возраста, выглядит следующим образом:

1. Хорошо умойте лицо.
2. Через 1,5-2 часа примите горизонтальное положение.
3. Положите на лицо сухую бумажную салфетку.
4. Слегка придавите ее ладонями.
5. Спустя 10 минут удалите салфетку с лица и осмотрите ее.
6. Отсутствие каких-либо мокрых либо жирных пятен свидетельствует о наличии сухого типа.

Более точное определение типа кожи помогут сделать специалисты из косметологического салона. 

Причины сухости

Причин сухости лица множество. Одни живут с сухостью с самого детства, у других она появляется после стрессовых ситуаций, смены климатических условий, пор года, неправильного питания либо ухода.

Нередко так организм сигнализирует о проблемах со здоровьем и дефиците витаминов. Однако главное, что провоцирует возникновение данной проблемы — это нарушение водного баланса кожи, когда с ее поверхности испаряется больше влаги, чем в нее поступает.

Давайте немного подробнее разберемся с причинами возникновения сухости.

Неправильное питание

Если кожные покровы будут получать недостаточное количество витаминов и минералов, то, естественно, их состояние будет ухудшаться. Поэтому важно ежедневно употреблять продукты, которые содержат витамины А, Е, С, омега-кислоты (растительное масло, орехи, рыбу, рыбий жир, печень и др.).

Также следует отказаться от употребления алкоголя, который пагубно влияет на водный баланс в организме, да и на его работу в целом. Плохое влияние на вид эпидермиса оказывают некоторые диеты, чрезмерное употребление кофе, газировки.

Сухость может также возникать в результате поступления недостаточного количества воды в организм с пищей. Поэтому никому не следует пренебрегать таким известным правилом, как ежедневное питье не менее 1,5-2 л очищенной воды.

Проблемы со здоровьем

Появление сухости кожных покровов может быть последствием длительной антибактериальной терапии и ряда заболеваний: сахарного диабета, гипотиреоза, аллергии, экземы, грибковых инфекций, дерматита.

Также этому способствуют проблемы с пищеварительным трактом, почечная недостаточность, заболевания нервной системы и нарушение обмена веществ.

Важно! Если вас сильно беспокоит сухая кожа, то для решения данной проблемы следует обратиться к таким специалистам, как дерматолог, аллерголог, косметолог.
 

Неправильный уход

Частой причиной сухости становится неправильный подбор косметических средств для ухода либо проведение процедур, не соответствующих типу кожи.

Так, к примеру, люди, страдающие от данной проблемы, не должны использовать мыло для умывания, средства, включающие спирт, которые еще больше сушат кожные покровы, скрабы с отшелушивающим эффектом и пилинги, стягивающие маски.

Если вы страдаете сухостью кожных покровов и не знаете, правильно ли подбираете косметику, то лучше проконсультироваться со специалистом, который распишет вам схему ухода за лицом и подберет подходящие средства.

Гены

Защищают кожу от утраты влаги сальные железы. Именно их слаженная работа во многом оказывает действие на внешний вид кожи. В свою очередь за функционирование сальных желез отвечает эндокринная система. На ее развитие и деятельность оказывают влияние наследственные факторы.

Как правило, о генетической предрасположенности будет свидетельствовать наличие сухой кожи в молодом возрасте. Если же сухость возникает со временем, то ее появление будет иметь другие основания.

Индивидуальные особенности и возраст

Менее активной деятельность сальных желез становится с возрастом. Поэтому часто женщины (у мужчин сухая кожа наблюдается очень редко и даже не выделяется в отдельный тип) после 40-ка начинают переживать из-за сухости кожных покровов и слизистых оболочек. Все это — результат существенных гормональных перестроек в организме.

Знаете ли вы? Каждые 28 дней происходит обновление клеток человеческой кожи. За всю жизнь каждый человек теряет около 100 кг старых кожных клеток.

Как правильно ухаживать за сухой кожей

Итак, основные причины сухой кожи лица мы выяснили, теперь разберемся в правилах ухода и лечения. Основное, что необходимо делать — это регулярно очищать, питать и увлажнять кожные покровы, а также защищать их от влияния солнечных лучей, ветра и мороза. 

Очищение

Очищать лицо следует дважды в день — в утренние и вечерние часы. Для очищения нужно подбирать такие средства, как молочко либо сливки, предназначенные для снятия макияжа.

Также хорошо использовать гидрофильное масло, очищающий гель для чувствительной кожи.

Утром для очищения сухой кожи лица можно наносить растительное масло, жидкий крем, молочко.

Очень вредны умывания холодной либо горячей водой. Необходимо взять себе за правило: в зимнее время умываться водой комнатной температуры, а в летнее — прохладной. Перед умыванием можно нанести кисломолочные продукты.

Тонизирование

После утреннего очищения кожа требует тонизирования. Для этого отлично подойдет лосьон-тоник, без алкоголя в составе. Небольшое его количество наносят на ватный тампон и хорошо протирают лицо, избегая зоны вокруг глаз.

Необходимо выбирать тонизирующий лосьон, в который включены натуральные витамины, протеины пшеницы и шелка, коллаген, экстракты морских растений, морской капусты и пшеницы.

Для тонизирования также можно наносить кремы, в которых имеются коллаген и эластин. Хорошо себя зарекомендовала розовая вода.

Рекомендуется покупать очищающие и тонизирующие средства одного производителя.

Два-три раза в неделю косметологи советуют наносить тонизирующие маски. Процедуру тонизирования масками следует чередовать с процедурой питания. Правильная тонизирующая маска будет не только приводить сухую кожу в тонус, но и защищать и подтягивать ее.

Как увлажнить кожу

После процедуры утреннего тонизирования перед наложением макияжа следует увлажнить лицо дневным кремом. Он также будет служить защитой для кожных покровов, покрывая их словно пленкой.

Выбирать крем нужно с определенным составом — там должны быть: гиалуроновая кислота, молочные протеины, сорбитол, антиоксиданты, витамины, выжимки из натуральных продуктов.

После нанесения средства его следует удалить сухой салфеткой либо ватным тампоном спустя 15-20 минут.

Питание кожи

Перед сном, после очищения, лицо смазывают ночным кремом, который будет ее питать. Это должно быть жирное, специально произведенное для сухой кожи средство.

Выбирать нужно косметику, в которой имеются растительные масла, керамиды, жирные кислоты, экстракты алоэ, морских растений, молочная сыворотка, витамины А, Е.

Важно! Ночной крем густо наносится на лицо за один-два часа до сна. Через 10 минут после намазывания косметического средства его нужно промокнуть сухой салфеткой — все питательные ингредиенты за это время кожа уже впитает.

В летний период жирный крем перед сном можно заменить обтиранием лица кубиками льда из травяных отваров.

Периодически кожу стоит подпитывать масками. 

Защита

Защитный эффект будет осуществлять дневной нежирный либо полужирный крем. Также в продаже есть специальные защитные кремы, предназначенные для усиленной защиты от внешних агрессивных факторов. Их нужно будет наносить перед выходом на улицу, а снимать после возвращения домой.

Особенно важно защищать специальными средствами лицо в зимнее время, когда увлажняющие кремы использовать нежелательно. Их наносят под пудру, таким образом создавая тонкую защитную пленку.

Средства для ухода

Регулярный и своевременный уход за кожей лица сухого типа предполагает применение масок, косметических средств, которые будут ее увлажнять и питать.

Маски для сухой кожи

Маски можно приобретать в готовом виде в магазинах косметики и готовить собственноручно.

Ниже вы найдете несколько эффективных рецептов, помогающих увлажнить и подпитать кожу.

1. Одна чайная ложка творога, одна чайная ложка сливок, одна чайная ложка сока моркови.
2. Один желток, одна чайная ложка растительного масла, одна чайная ложка ромашкового экстракта.
3. Растереть свежие ягоды и фрукты, влить пару ложек молока.
4. Один желток, 0,5 чайной ложки растительного масла (оливкового, льняного), пять капель лимонного сока.
5. Кашица с одного яблока, одна чайная ложка сметаны.
6. Клубника, одна столовая ложка сливок.
7. Одна столовая ложка сока алоэ, две столовые ложки меда.
8. Сок одного грейпфрута, одна чайная ложка сметаны, одна чайная ложка сока моркови, одна столовая ложка рисовой муки.

Все маски нужно намазывать на чистое лицо, не имеющее повреждений. Маску держат по 15-20 минут. После чего лицо промывают теплой водой, затем просушивают насухо и смазывают питательным кремом.

Важно! Перед тем как делать новую маску, необходимо проверить, нет ли у вас аллергии на какой-либо ингредиент в ее составе. Малое количество средства нужно нанести за ухом, затем смыть через 15 минут. При отсутствии аллергической реакции на протяжении суток маску можно смело применять на всем лице.

Увлажняющая косметика

Советуем при выборе увлажняющей косметики отдавать предпочтение той, которая имеет множество натуральных компонентов, витаминов и минералов в своем составе. Также в них должны входить глицерин, нашатырный спирт, гиалуроновая кислота.

Если у вас есть возможность, то посоветуйтесь перед покупкой со специалистом. Если вам это недоступно, то, выбирая средство, изучите его состав и отзывы о нем в Интернете.

Хорошо зарекомендовали себя линии для сухой кожи таких известных брендов, как «L’Oreal», «Estee Lauder», «Darphin», «Clinique», «Lancome», «Nivea», «Garnier». В инструкции к средству должно быть указано, что оно предназначено для увлажнения сухой кожи лица.

Если по истечении двух-трех часов после нанесения дневного увлажняющего крема вы ощущаете, что лицо вновь стянуто и сухо, советуем вам приобрести другое средство.

Важно! Увлажняющая косметика должна подбираться, строго учитывая возрастной ценз.

Преимущества сухой кожи

Сухая кожа имеет и недостатки, и преимущества. Обладателям такого типа повезло в том плане, что:

• их лицо не блестит;
• у них красивый цвет кожи — нежно-розовый, персиковый;
• отсутствуют большие, придающие непривлекательный вид, поры;
• они меньше подвержены развитию микроорганизмов и бактерий, акне.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам правильно подбирать косметику и осуществлять необходимый уход соответственно вашему типу, а значит, всегда выглядеть красиво, здорово и молодо. Не забывайте о четырех важных китах, на которых базируется избавление от сухости: очищение, увлажнение, питание и защита. И наконец-то избавьтесь от вредных привычек — алкоголя и курения, которые являются убийцами красоты и молодости вашего лица.

Это дискомфортное состояние, которое может сочетаться с шелушением, зудом и даже растрескиванием. Причин это проблемы достаточно много: от погодных условий до болезней. Иногда сухость кожи – это естественная ситуация, обусловленная генетически. Даже при жирном типе кожи могут возникать периоды, при которых наступает обезвоживание.

Сухость кожи может быть на любой части тела, но чаще всего страдают руки и ноги. В большинстве случаев помогают изменение образа жизни и использование увлажняющих средств. Если этого недостаточно, необходима консультация врача.

Причины сухости кожи

Есть несколько основных факторов, при которых возникает патология:

• воздействие внешних условий (погода, горячая вода, некоторые химические вещества);
• хронические заболевания (диабет второго типа, псориаз, хроническая почечная недостаточность, гипотиреоз, ихтиоз, гипопаратиреоз, железодефицитная анемия).

Для обозначения выраженных изменений специалисты используют термин “дерматит”. Различают несколько его типов, в том числе:

• контактный
• аллергический
• контактный раздражения или ирритантный
• себорейный
• атопический.

Факторы риска

Возраст. У пожилых проблема встречается намного чаще. По мере старения нарушается работа сальных желез, они вырабатывают меньшее количество кожного сала.

Семейная история. Более часто патология развивается у пациентов, близкие которых уже страдают экземой или аллергическим дерматитом.

Сезон. В осенне-зимние месяцы влажность воздуха ниже, чем летом, что провоцирует развитие патологии. Кроме того, зимой отопительные приборы также высушивают воздух в помещениях, усугубляя ситуацию.

Гигиенические привычки. Частое купание или использование слишком горячей воды нарушают барьерную функцию кожных покровов.

Симптомы сухой кожи

• дискомфорт;
• ощущение стянутости;
• зуд;
• шелушение.

Лечение сухой кожи

Основные средства для увлажнения кожи – эмоленты. Их наносят на тело, чтобы создать тончайшую пленку для удержания влаги. Увлажнители помогают улучшить состояние и предотвратить воспалительные явления.

Виды эмолентов

Перпараты можно купить в разных видах:

• Лосьоны хороши для поврежденных участков или там, где много волос. Они достаточно жидкие, поэтому их легко наносить, но они недостаточно хорошо увлажняют.
• Спреи легко наносить на труднодоступные области или на участки, которые нельзя трогать, быстро впитываются.
• Кремы подходят для дневного времени, так как не очень жирные и быстро впитываются.
• Мази рекомендованы для очень сухой, утолщенной кожи для ночного использования, так как они жирные, густые и обладают сильным увлажняющим свойством. Как правило, в них не добавляют консерванты, поэтому подходят для чувствительного типа. Не стоит использовать мази при мокнущей экземе.
• Заменители мыла.
• Масла для ванны и для душа.

Все эти средства можно приобрести в аптеке без рецепта, но лучше попросить врача порекомендовать что-то подходящее именно в данной клинической ситуации. Если использование эмолентов должно быть регулярным, то можно держать их в небольших одноразовых емкостях в школе или на работе, а не только дома.

Как использовать эмоленты

Смягчающие лосьоны, спреи, мази и кремы нужно наносить прямо на тело. Делать это стоит мягко, не втирать, двигаться в направлении роста волос, чтобы не заблокировать волосяные фолликулы. Все средства безопасны даже для детей и обычно нет риска передозировки. Можно экспериментировать с формами выпуска или пробовать комбинации. Например, крем можно использовать днем, а мазь – на ночь.
Моющие эмоленты используют при купании. Небольшое количество – примерно чайную ложку – смешивают с небольшим количеством теплой воды и распределяют по влажному или сухому телу. Затем смывают, стараясь не тереть.

Можно использовать заменители мыла для рук, для душа или для ванны. Эта форма выпуска не пенится, как обычное мыло, но также эффективна, как обычные средства для очистки кожи. Если есть пощипывание после использования продукта, нужно подбирать другое моющее средство.
Для принятия ванн подходят смягчающие добавки. Их разводят в теплой воде, затем принимают ванну. Обычно в воде нужно полежать около десяти минут. После чего промокнуть влагу полотенцем. Принятие ванны с эмолентами более эффективно устраняет сухость, так как образуется масляная пленка. Это помогает избежать потери влаги.
Некоторые масла для ванн содержат антисептик, что помогает предотвратить инфекционные осложнения. В этом случае эмолент используют только тогда, когда инфекция еще не распространилась на значительную площадь. Нельзя использовать количество добавок для ванн, больше рекомендованного, так как высокая концентрация может вызвать раздражение.
Если для терапии нужны другие наружные лекарства, то нужно нанести эмолент и подождать полчаса. После этого наносить мазь с кортикостероидом или другим действующим веществом.

Когда использовать эмоленты

• Смягчающие средства можно применять так часто, как хочется, чтобы сохранить кожу хорошо увлажненной. В идеале это следует делать не реже трех-четырех раз в день.

• Особенно важно регулярно наносить эмоленты на руки и лицо, так как они подвергаются воздействию неблагоприятных факторов сильнее, чем тело и ноги.

• Некоторые виды деятельности, такие как плавание или работа в саду могут раздражать кожу. Поэтому крем или лосьон нужно наносить заранее, перед этой активностью.

• Младенцам наносить средства на руки и щеки можно перед кормлением, это позволит избежать боли во время последующего мытья.

• Смягчающие продукты также эффективны после мытья рук, принятия ванны или душа.

Осложнения при использовании

• чувство жара, жжения или покалывания. Если через несколько дней эти симптомы не прошли, нужно менять продукт;
• воспаление волосяных фолликулов – фолликулит. Это может привести к образованию фурункулов;
• усиление акне.

При любом неблагоприятном эффекте нужно посоветоваться с врачом.

Меры безопасности при использовании эмолентов

• Хранить их вдали от огня, горящих сигарет, если в составе есть парафиновая основа. Одежда, пропитанная подобным средством, легко возгорается.
• Использовать чистую ложку или шпатель, чтобы взять нужное количество. Это снижает риск инфекции.
• Избегать попадания капель эмолента на кафельный пол, в ванну, поддон душевой кабины, так как они делают поверхность скользкой. Для дополнительной защиты можно использовать резиновый коврик или полотенце.
• После купания вымыть ванну горячей водой и жидкостью для мытья посуды, используя резиновые перчатки.
• Не превышать рекомендуемое количество масел для ванн.
• Следить, чтобы вещество не попало в глаза или в рот.

Лечение сухости кожи домашними средствами

Состояние кожи могут улучшить простые способы:

• избегать использования слишком горячей воды при купании;
• попробовать принимать душ через день, а не ежедневно;
• сократить время пребывания в воде до 10 минут;
• использовать увлажняющее мыло или гель для купания;
• промакивать, а не растирать кожу, лучше взять мягкое полотенце;
• после приема душа или ванны сразу наносить увлажняющее средство, например, крем;
• пить достаточно воды;
• включать увлажнитель воздуха в помещениях;
• выбирать косметический крем для тела на основе парфюмерного вазелинового масла в зимние месяцы, а летом лосьоны с маслом виноградных косточек;
• не использовать агрессивные спиртосодержащие средства.

Уход за сухой кожей

Защита от солнца. Солнечный свет содержит ультрафиолетовые лучи, которые не только вызывают сухость и пигментацию, но и могут стать причиной появления морщин и опухолей. Для защиты полезно:

• избегать пребывания на солнце с 11 до 15 часов дня;
• использовать одежду с длинными рукавами, шляпу, солнцезащитные очки;
• наносить на открытые участки тела солнцезащитный крем с коэффициентом защиты (SPF) не менее 15.

Курение. Стоит избавиться от этой привычки, так как никотин ограничивает естественную эластичность кожи за счет разрушения коллагена и уменьшения его выработки. Также снижается приток крови к коже, что нарушает обменные процессы.

Алкоголь. После его употребления возникает обезвоживание, кожа выглядит более старой и уставшей. Если планируется прием алкоголя, нужно позаботиться о достаточном питье воды, предотвращающем уменьшение увлажненности. Также можно пить фруктовый сок или морсы.