Сухая кожа на теле и растяжки

Содержание статьи

Причины
Как избавиться
На животе
На бедрах
На груди
Методы устрания в домашних условиях

Долгожданный пляжный отдых, ликование от резкого похудения и даже радость материнства способны омрачить появившиеся проблемы с внешним видом и состоянием фигуры. Одна из них – это стрии. Таким мудреным словом именуются знакомые многим женщинам растяжки кожи. Поговорим о том, как справиться с этой напастью, и можно ли избавиться от растяжек быстро и, главное, эффективно. Предваряя наше повествование, сразу скажем, что убрать растяжки можно, если проявлять в этом деле известную долю настойчивости и терпения.

Причины появления растяжек

Вы будете удивлены, но вопросом, почему появляются растяжки, задаются не только лишь молодые мамы. Растяжки возникают как следствие результата микротравм кожи и подкожной клетчатки. А вот причинами растяжек могут быть:

гормональный дисбаланс;
беременность;
резкий набор веса (похудение);
некоторые редкие заболевания (синдром Марфана),
генетическая предрасположенность.

Как избавиться

Методов и способов, как убрать растяжки существует не мало. Но, прежде всего, стоит взять на вооружение комплекс профилактических мер.

Вот несколько советов по предупреждению появления растяжек:

употребляйте в пищу продукты с повышенным содержанием белка
в период беременности и после родов носите бандажи и утягивающее белье;
пользуйтесь универсальными увлажняющими кремами с пантенолом.

Основные усилия нужно сосредоточить на способах поддержания достаточной эластичности кожных покровов и наличии необходимого содержания коллагена и эластина в соединительной ткани. Правильное питание и контроль за собственным весом – станут залогом того, что растяжки не появятся «из ниоткуда». Так, непосредственно перед началом пляжного сезона не рекомендуется резко сбрасывать лишние килограммы, накопившиеся за долгие зимние месяцы. Дело в том, что ткань, из которой сформированы растяжки, не содержит красящий пигмент. Это значит, что загар на поверхность тела ляжет неравномерно. В местах, где обнаружились стрии, они станут резко контрастировать с загоревшими участками кожи. Избавиться от растяжек можно, как хорошо всем известными домашними способами, так и с помощью салонных процедур.

Как убрать растяжки на животе

Что же делать, если, несмотря на все усилия, характерные отметины в виде растяжек на животе все же появились? Какое средство от растяжек на животе выбрать?

Избавиться от растяжек на животе (например, после родов) помогут регулярные физические упражнения. Однако в этом деле не следует слишком усердствовать, памятуя пословицу «лучше меньше, да лучше».

Важно:
По мнению диетологов, оптимальная скорость худения без вреда для здоровья составляет не более 3-5 кг в месяц.

Контрастный душ полезен не только как заключительный этап после изнурительной тренировки или как быстрый способ проснуться. Если взять за правило ежедневно делать самомассаж контрастным душем, то можно не только добиться существенного прогресса в удалении растяжек на животе, но и подарить себе последующее хорошее настроение и бодрость. После душа обязательно нанесите на все тело молочко для тела Пантенол EVO. Это средство не только интенсивно увлажняет кожу после контакта с хлорированной водой, но и благодаря входящему в его состав декспантенолу способно восстанавливать поврежденную структуру кожных покровов. Молочко дополнительно обогащено витамином E, – токоферолом, который необходим нашему организму для регенерации тканей. Этот витамин содержится в большом количестве в зародышах пшеницы и в некоторых растительных маслах. Но, согласитесь, лучше воспользоваться проверенным аптечным средством с легкой структурой, чем мазать живот от растяжек подсолнечным маслом.

Как избавиться от растяжек на бедрах

Если растяжки на животе в большинстве случаев вызывают озабоченность лишь у молодых мам, то растяжки на бедрах могут появиться уже и у их повзрослевших чад.

У подростков появление стрий связано с быстрым ростом и половым созреванием. Редко, но причиной могут быть и серьезные гормональные нарушения. В любом случае, если у ребенка на теле проявились типичные цветные полосы, стоит посоветоваться с врачом, который и подскажет, как правильно убрать растяжки на бедрах и стоит ли этим вообще заниматься.

Как убрать растяжки на груди

У девочек-подростков растяжки могут локализоваться в области груди.

Как только период полового созревания пройдет, и организм окончательно будет сформирован, вопрос как убрать растяжки на груди отпадет сам собой.

Гормональные изменения, происходящие в период ключевых моментов в жизни женщины, как, например, беременность и последующий период лактации нередко приводят к обезвоживанию и потере кожей упругости и эластичности. Во время грудного вскармливания растяжки чаще всего появляются в нижней части груди или под грудью.

Как избавится от растяжек в домашних условиях

В домашних условиях убрать растяжки можно как традиционными народными способами, так и прибегнув к достижениям современной космецевтики – направлению в науке на границе косметологии и фармакологии. Среди «бабушкиных рецептов» стоит упомянуть различные виды скрабов, например, на основе молотого кофе. Встречаются и совсем уж радикальные советы, гласящие, что хорошо помогают бодяга и уксус.

Важно!
Перед использованием домашних средств (в основе которых лежат даже хорошо известные компоненты), необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции организма на них.

Чтобы не подвергать себя опасности лучше воспользоваться проверенным средством, если выбор пал на крем против растяжек. Особенно это касается беременных и кормящих мам.

Крем Пантенол EVO содержит декспантенол, хорошо всем известное вещество. При проникновении в кожные покровы он активизирует синтез коллагена и эластина, что помогает коже справиться со стриями в кратчайшие сроки. Что и говорить, если пантенол хорошо известен, как эффективное средство при гораздо более серьезных дефектах кожи, например, при избавлении от послеоперационных рубцов. От растяжек Крем Пантенол EVO универсальный поможет, если максимально проявить свою настойчивость до полного достижения результата. Первые видимые результаты, впрочем, будут заметны уже спустя неделю после его регулярного применения.

Источник

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Растяжки – причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Растяжки, или стрии – распространенный косметический дефект кожи, с которым сталкивается множество женщин. Стрии представляют собой атрофию кожи с локализацией в местах наибольшего ее растяжения. При появлении растяжки выглядят как волнистые полосы красно-фиолетового или розового цвета, которые со временем обесцвечиваются.

Растяжки не опасны для здоровья, но доставляют эстетический дискомфорт.

Разновидности растяжек

На коже груди, живота, бедер и ягодиц, то есть в местах, где наиболее часто происходит растяжение кожи из-за быстрого набора или потери массы тела, появляются красно-фиолетовые полосы.

Они могут располагаться параллельно или радиально относительно друг друга. Обычно растяжки бывают длиной до 10 см и шириной до 5 мм. Рельеф кожи над стриями может быть разным: гладким, выпуклым или втянутым.

Поскольку стрии со временем меняют свой цвет, можно определить «молодые» и «старые» растяжки.

Причины возникновения растяжек

Здоровая кожа хорошо сохраняет эластичность и растяжимость. Что же может привести к нарушению ее функций? Основным фактором считают дисбаланс гормонов в организме. В определенные периоды жизни (в подростковом возрасте, во время беременности) изменение гормонального фона может привести к изменениям в структуре межклеточного вещества кожи. При избыточном растяжении кожи происходит разрушение эластических волокон. Уменьшается сцепление (адгезия) между волокнами коллагена, увеличивается содержание других белков. При растяжении кожи во время беременности, при резком наборе массы тела или быстром росте в коже нарушается сцепление волокон коллагена, и возникают разрывы волокон эластина. Кожа становится тонкой и легкоранимой, разрушаются капилляры и внутренние слои кожи, образуется «провал». Заживление таких микротравм происходит путем рубцевания, и формируется растяжка.

К похожему результату приводят некоторые эндокринные заболевания. Например, при синдроме Иценко-Кушинга в результате катаболического эффекта гормонов при усиленной их секреции происходит разрушение коллагена, который является основным структурным элементом, отвечающим за прочность кожи.

Выраженность, площадь распространения и глубина растяжек зависят от ряда факторов. В их числе индивидуальные особенности строения кожи, гормональный фон, наличие сопутствующих заболеваний.

При каких заболеваниях могут быть растяжки?

Изменение структуры кожи является частым симптомом различных заболеваний, таких как:

гиперкортицизм (в том числе юношеский) – избыточный синтез гормонов коры надпочечников;
болезнь и синдром Иценко-Кушинга;
синдром Марфана – наследственное заболевание, связанное с патологией соединительной ткани;
адреналовая гиперплазия – генетически обусловленное расстройство, при котором значительно снижена выработка кортизола.

Следует помнить, что стрии не единственный признак заболевания. Так, при болезни Иценко-Кушинга отмечается истончение кожного покрова, нехарактерный рост волос (усов и бороды у женщин), развивается ожирение по верхнему типу, повышается артериальное давление. Самостоятельное лечение в данном случае недопустимо, требуется обращение к специалистам.

Во время беременности из-за перерастяжения кожи живота и груди возникают радиальные растяжки. Также при резком наборе или потере массы тела могут появиться характерные полосы на бедрах, талии, ягодицах, животе.

Побочным эффектом при приеме стероидных гормонов может стать возникновение стрий. Часто гормональные препараты применяют без назначения специалиста для быстрого набора мышечной массы. В таком случае действие препарата и перерастяжение кожи нарастающей мускулатурой ведут к появлению стрий.

К каким врачам обращаться при появлении растяжек?

Если растяжки появились после целенаправленного изменения массы тела или после беременности, отсутствуют другие симптомы, и данная проблема доставляет только косметический дискомфорт, то следует проконсультироваться с дерматологом или врачом-косметологом по поводу методов коррекции нежелательного дефекта.

В случае если растяжки появились при внезапном наборе массы тела, есть другие проблемы с кожей, например, сухость, угри или пигментация, отмечается немотивированный подъем артериального давления, изменения настроения, то следует проконсультироваться с

терапевтом

, который после проведения скрининговых тестов направит к специалисту:

эндокринологу

гинекологу

, офтальмологу, кардиологу,

гастроэнтерологу

При появлении стрий у подростков необходимо обратиться к

педиатру

, который оценит динамику роста и физического развития ребенка, массу тела и ее соответствие росту, подскажет, каким образом скорректировать питание и физические нагрузки, а при необходимости направит к другим специалистам или назначит обследование.

Диагностика и обследование при появлении растяжек

Чаще всего пациент обнаруживает растяжки самостоятельно при визуальном осмотре. При наличии показаний врач может назначить комплекс лабораторно-инструментальных обследований. В него могут войти:

клинический анализ крови;
общий анализ мочи;
биохимический анализ крови ( уровень глюкозы крови, контроль уровня холестерина, липопротеинов очень низкой, низкой и высокой плотности, электролитов крови – калий, натрий, кальций, уровень креатинина, общего белка крови);
анализ крови на уровень гликированного гемоглобина (для людей, страдающих сахарным диабетом);
исследование уровня гормонов в крови: адренокортикотропного гормона (АКТГ); кортизола;
свободный кортизол в суточной моче;
определение уровня свободного кортизола в слюне, собранной пациентом в вечернее время (в 23:00);
содержание в крови дегидроэпиандростерона-сульфата;
содержание в крови гонадотропинов: тестостерона, эстрадиола;
измерение артериального давления в домашних условиях с ведением дневника;
электрокардиографическое исследование (ЭКГ);
ультразвуковое исследование органов брюшной полости и почек;
компьютерная томография (КТ) надпочечников;
магнитно-резонансная томография (МРТ) надпочечников;
визуализация гипофиза: краниография, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография.

Лечение растяжек

Лечение растяжек – долгий и сложный процесс. Чтобы добиться эффекта, необходимо проводить комплексную терапию. В каждом отдельном случае специалист составляет индивидуальную программу лечения

Для предупреждения появления новых растяжек рекомендуется ограничить набор массы тела.

Специалисты могут назначить курс лазерной и инъекционной терапии (мезотерапии). Все методы лечения направлены на восстановление микроциркуляции и структуры разрушенных областей кожи. Проводят меры для стимуляции клеточного роста и восполнения дефицита микроэлементов и витаминов. Также для лечения стрий используют различные пилинги, электрофорез лекарственных средств, магнитно-тепловую терапию, фонофорез, фототерапию, массажи, обертывания. В редких случаях при растяжках, занимающих большую площадь, может быть предложено хирургическое лечение.

Для профилактики возникновения растяжек, особенно пациентам группы риска (беременные женщины, подростки, люди с наследственной предрасположенностью, склонные к быстрому набору массы тела, и с эндокринными заболеваниями), рекомендуются соблюдение режима питания, умеренные физические нагрузки, ношение специального белья и бандажа. Хороший эффект дают косметические средства для питания и увлажнения кожи: крема, сыворотки.

Что делать при появлении растяжек?

Несмотря на то, что растяжки не наносят физического вреда здоровью, многие пациенты обращаются к врачам-косметологам и дерматологам с целью коррекции косметического дефекта.

Рано обнаруженные стрии лучше поддаются терапии.

ВАЖНО!

Информация проверена экспертом

Сухая кожа на теле и растяжки

Лишова Екатерина Александровна

Высшее медицинское образование, опыт работы – 19 лет

Источник

Ситуация: на некогда ровной коже образовались неглубокие бороздки, похожие на шрамы. И они не исчезают со временем. Почему это произошло и что делать дальше, разбирается редактор Л’Этуаль Ольга Житпелева.

Сухая кожа на теле и растяжки

«Скажи честно, тебя бьют дома?» – серьезно спрашивает ортопед на школьной диспансеризации. Сначала я испытываю шок, потом смущение и наконец просто теряюсь, не знаю, что ответить. Врач поворачивает меня спиной к большому зеркалу и просит посмотреть на отражение. На светлой коже контрастно выделяются перпендикулярные позвоночнику ярко-фиолетовые линии. Я вижу их впервые и не представляю, откуда они взялись. Одно ясно – не от каких-либо травм. Уже дома мама объясняет, что врач в детской поликлинике некомпетентный, и это всего лишь растяжки.

У кожи есть предел натяжения. Все дело в дерме – соединительной части, находящейся между эпидермисом (сверху) и жировой клетчаткой (снизу). Она менее эластичная и, соответственно, требует больше времени для равномерного растяжения. Когда тело растет быстрее положенного, например при резком наборе веса, кожа трескается, а на месте разрывов со временем образуются рубцы. Это и есть растяжки, или, как их еще называют, стрии.

Они выглядят как узкие волнистые полосы с бороздами атрофированной ткани. На них, как и на любом шраме, нет волосяных фолликулов, сальных и потовых желез. Свежие, только что образовавшиеся растяжки обычно красно-фиолетового цвета. Чем они старше, тем светлее становятся – вплоть до полного выцветания. Обычно они появляются на животе, ногах, спине и груди.

Как уже сказано, одна из главных причин – резкий рост организма. И речь не только о беременности и скачках веса, когда стремительно набираешь массу, а потом сбрасываешь. Во время пубертата тело подростка может прийти к своей «окончательной форме». Это моя история: к тринадцати годам во мне был 171 сантиметр роста, а вес колебался от 50 до 54 килограммов. С тех пор ничего не изменилось: мне 22 года, а я продолжаю носить джинсы, которые мама купила мне 9 лет назад.
Еще появление растяжек зависит от количества коллагена и эластина в организме: именно они отвечают за эластичность и упругость кожи. Соответственно, чем этих веществ меньше, тем больше вероятность разрывов. Недостаток коллагена может быть связан с употреблением биодобавок. «К появлению растяжек приводит, например, прием стероидов в течение долгого времени. Они, по сути, переваривают коллаген», – говорит дерматолог Форам Патель.

Сухость тоже может стать причиной образования рубцов – вспомните, как зимой после мороза трескается кожа на руках. Тут все по аналогии, только в более крупных масштабах.

Не обошлось и без генетики. Нет, растяжки не передаются из поколения в поколение, а вот сухая кожа и низкий уровень коллагена и эластина – да.

От появления растяжек невозможно застраховаться полностью. Но есть три простых правила, которые снизят вероятность:

Следите за питанием. В рационе должно быть много белка: именно из него строятся коллаген и эластин.
Пейте достаточно воды и не допускайте обезвоживания кожи.
Пользуйтесь увлажняющим кремом, маслами, молочком для тела после душа. Вот здесь собрали обновленную подборку средств от растяжек.

В сети полно советов, как избавиться от рубцов на теле, но далеко не каждый работает. Например, прием спирулины, водоросли с аминокислотами, органическими минералами и витаминами. Штука полезная: усиливает иммунитет, обладает противовоспалительными свойствами, снижает уровень холестерина – и что только не. Одна беда – на исчезновение растяжек она ну совсем не влияет: атрофированную ткань невозможно восстановить. Поэтому никакое мумие, кофейные скрабы, химические пилинги и кремы с надписью «от растяжек» ситуацию не исправят. Максимум, чего вы добьетесь – изменения цвета рубцов.

Единственный действенный способ – лазерная шлифовка. Суть процедуры в выравнивании кожного рельефа, удалении части измененных клеток кожи и стимулировании выработки коллагена и эластина.

Полностью избавиться от зарубцевавшейся ткани и «нарастить» новый слой невозможно. Цена за процедуру зависит от площади работы. Обработка одного квадратного сантиметра кожи лазером в московских косметологических клиниках варьируется в пределах 1000-2000 рублей. Растяжки на моем теле занимают процентов пятнадцать всей кожи: на спине, руках, ягодицах и внутренней стороне бедер. Чтобы избавиться от них, мне нужно накопить… примерно пару сотен тысяч.

Стоит ли оно того? Решать вам. Все зависит от ваших эстетических взглядов, ведь наличие растяжек никак не ощущается физически. Если прикосновение к бугристой коже или вид шрамов доставляет вам дискомфорт, – дерзайте.

Источник