Сухая кожа на внутренних бедрах
Кожа – самый крупный и один из наиболее значимых органов в теле человека. Она защищает организм от внешних воздействий, отвечает за терморегуляцию и служит одним из органов чувств. Если же состояние кожи нарушено, она не может выполнять свои функции в полном объеме, доставляя дискомфорт и создавая благоприятную среду для развития инфекции.
Причины сухой кожи на бедрах и ягодицах
Сухая кожа — признак истончения липидной пленки
Поверхность здоровой кожи покрывает тончайшая липидная пленка, которая защищает роговой слой от повреждений и препятствует потере влаги, необходимой для обменных клеточных процессов. Если липидный слой истончается или нарушается, вода начинает быстро испаряться с поверхности кожи, делая её сухой и чувствительной. Причины, по которым нарушается защитный слой кожного покрова, условно можно разделить на две группы: внешние и внутренние.
Внешние причины
К внешним причинам сухости кожи на бедрах и ногах можно отнести:
- Климатические условия и микроклимат в помещении. Высокая температура в сочетании с низкой влажностью на улице или в помещении, а также низкие температуры зимой могут стать причиной усиленного испарения влаги кожными покровами, и, как следствие, их сухости.
- Воздействие бытовой химии и неправильный уход. Частый прием горячих ванн, использование агрессивных пилингов, мыла, гелей для душа в сочетании с пренебрежением увлажняющими средствами приводит к нарушению естественного липидного слоя эпидермиса. Также сухость может быть следствием контакта с тканью, на которой сохраняются следы стирального порошка или других моющих средств.
- Одежда из некачественных тканей. Грубая, синтетическая или пропитанная химическими веществами ткань или же постоянное трение одежды неподходящего размера также может являться причиной нарушения барьерной функции верхних слоев кожи.
- Агрессивное воздействие ультрафиолета при злоупотреблении солнечными ваннами и посещением солярия.
Внутренние причины
Внутренними причинами шелушения кожи на бедрах являются:
- Обезвоживание. Несоблюдение питьевого режима, нарушения пищеварения, высокая температура тела, многократная рвота и диарея, чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин, создают дефицит влаги в организме, и, в частности, в верхних слоях кожи.
- Гиповитаминозы. Дефицит витаминов А, Е, D – одна из наиболее частых причин сухости и стянутости кожи.
- Гормональные изменения и нарушения. Нарушение защитных функций кожи может быть симптомом гипотиреоза, сахарного диабета, а также проявляться во время беременности и менопаузы у женщин.
- Сосудистые заболевания и заболевания ЦНС. Патологии, приводящие к спазмам сосудов и нарушению иннервации, могут являться причиной недостаточного кровоснабжения и питания кожи.
- Аллергические и аутоиммунные реакции, такие как экзема, псориаз, нейродермит, атопический дерматит у грудничков и маленьких детей.
- Инфекционные заболевания, в том числе паразитарные и грибковые.
- Курение и алкоголь, вызывающие нарушения кровообращение не только во внутренних органах, но и во внешних слоях кожных покровов.
Признаки повышенной сухости кожи на бедрах
Основные признаки сухости кожи — зуд и шелушение
К признакам сухости кожи относятся:
- нарушение микрорельефа, неровная текстура верхних слоев эпидермиса;
- повышенное шелушение, наличие большого количества отслоившихся роговых чешуек;
- стянутость, зуд и повышенная чувствительность;
- наличие участков раздражения и покраснения;
- снижение тонуса и эластичности.
Нарушение барьерной функции у сухой кожи может привести:
- к формированию пигментных пятен;
- к появлению трещин, мозолей, язвочек, сыпи;
- к замедленному заживлению ран и подкожных гематом;
- к ускоренному старению и образованию глубоких морщин.
В каких случаях необходимо обращаться к врачу
Если сухость кожи стала следствием нарушения микроклимата, вызвана агрессивным воздействием бытовой химии и косметических средств или возникла в результате обезвоживания, и после коррекции рациона, питьевого режима, ухода и атмосферы в помещении функции эпидермиса полностью восстанавливаются, причин для беспокойства нет и обращаться к врачу не обязательно.
Если же сухость кожи на бедрах и ягодицах не была вызвана внешними причинами и её состояние существенным образом не улучшается даже после применения увлажняющих средств, она может являться одним из первых симптомов следующих заболеваний:
- невралгии различного генеза;
- гипотиреоза;
- сахарного диабета;
- варикозного расширения вен;
- тромбоза глубоких вен;
- псориаза;
- атопического дерматита;
- нейродермита;
- гормональных нарушений.
Несомненным поводом для обращения к врачу будет наличие на коже сыпи, язвочек, незаживающих ран и нарушений пигментации.
Методы лечения
Если сухость кожи – не самостоятельно возникшее состояние, а симптом заболевания, то решить проблему исключительно косметическими средствами невозможно. Только правильная и полная диагностика состояния кожи и организма в целом, а также своевременное и адекватное лечение заболевания смогут устранить внутренние причины нарушения барьерной функции эпидермиса.
В остальных случаях восстановить липидный слой и вернуть коже здоровье поможет комплекс мер, направленных на улучшение кровообращения и питания тканей, а также поддержание необходимого баланса жидкости в организме:
- Соблюдайте питьевой режим. Взрослому человеку средней комплекции необходимо употреблять не менее полутора литров чистой воды в сутки. В жару и при активных занятиях спортом этот объем должен быть увеличен до 2-2.5 литров.
- Нормализуйте микроклимат. Чаще проветривайте помещение, увлажняйте воздух, используя специальную технику или просто при помощи сосудов с водой, установленных вблизи работающих радиаторов отопления.
- Не используйте агрессивные скрабы с крупными абразивными частичками, откажитесь от щелочных гелей для душа и мыла в пользу мягких средств с родственным коже человека уровнем кислотности pH 5,5.
Натуральные масла для тела увлажняют кожу, возвращают ей упругость и эластичность
- Избегайте очень горячей воды при приеме ванны или душа, после мытья аккуратно промакивайте кожу мягким полотенцем, не растирая её.
- При принятии солнечных ванн используйте солнцезащитные средства с высоким фактором протекции – не менее 30.
- После мытья или купания увлажняйте кожу лосьонами и кремами с содержанием натуральных масел ши, макадамии, бурити, экстрактами алоэ. Если применение обычных косметических средств не приносит нужного эффекта, стоит использовать специальные средства-эмоленты, направленные на восстановление барьерного слоя эпидермиса и поддержание необходимого уровня его увлажненности.
- Скорректируйте свой рацион таким образом, чтобы в нем присутствовало достаточное количество питательных веществ, микроэлементов и витаминов. При необходимости принимайте витаминно-минеральные комплексы с содержанием витаминов А, С, Е и Д.
- Избегайте ношения одежды из грубой или синтетической ткани, носите свободную одежду из мягких натуральных материалов.
Помогут улучшить кровообращение, а значит, и питание и снабжение кислородом кожи, регулярные физические нагрузки и легкий массаж.
Состояние кожи – важный признак здоровья или, напротив, неблагополучия организма, поэтому при любых стойких нарушениях её функции необходимо обращаться за помощью к врачу-дерматологу.
Источник
Шелушение кожного покрова между ног — это симптом, сигнализирующий о развитии грибковой или инфекционной патологии. Однако не всегда чрезмерная сухость может означать серьезную болезнь. В большинстве случаев шелушение и зуд на внутренней стороне бедра появляются в результате аллергии на неправильно подобранные средства для душа, ношения синтетического белья и пренебрежения правилами гигиены.
Причины сухости между ног
Условно причины, вызывающие сухость кожи в зоне внутренней стороны бедра, можно разделить на вида: патологические и те, которые не вызваны болезнью.
Патологические
Сухость кожи на внутренней стороне бедра чаще всего вызывают заболевания инфекционного и грибкового характера. Шелушится кожа между ног, что это может быть:
- Паховая эпидермофития. Это одна из разновидностей грибка. Патология сопровождается образованием сухих шелушащихся пятен на коже, которые не исчезают после использования увлажняющих эмульсий. Со временем пятнышки начинают отекать, становиться более грубыми и болезненными, а сухие чешуйки покрываются волдырями. В запущенных случаях пятна увеличиваются в размере в 3-4 раза. Заразиться паховой эпидермофитией можно в местах общественного пользования: в банях, саунах, бассейнах.
- Эритразма. Заболевание сопровождается образованием пятен коричневого оттенка на бедрах, которые изначально имеют гладкую текстуру. Со временем кожа начинает огрубевать, и проблемная зона покрывается сухими чешуйками. Они могут болеть и доставлять дискомфорт при ходьбе.
- Руброфития. Грибковая болезнь, главными симптомами которой являются красные шелушащиеся пятна, появляющиеся на внутренней части бедер. Кожный покров по мере течения патологии отекает, огрубевает, приобретает синюшный оттенок. Подхватить руброфитию можно в местах общественного пользования, а так при ношении вещей носителя инфекции.
- Псориаз. При псориазе красные сухие пятна на бедрах не доставляют пациенту боли и выраженного дискомфорта. Чешуйчатая поверхность в этом случае при движении и трении подвергается отслаиванию. В запущенной форме патология может распространяться на здоровые участки кожного покрова.
- Кандидоз. Кандидоз или молочница — это патология, которую вызывают грибки рода Кандида. Заболевание сопровождается сильной сухостью кожного покрова между ног, зудом, дискомфортом при ходьбе. В запущенных случаях на коже могут образовываться язвочки и эрозии с изъявляющимся секретом.
- Гормональный сбой. При гормональной перестройке в организме происходят серьезные изменения, которые приводят к появлению высыпаний на половых губах, прыщиков, сухости и шелушений. В зоне риска находятся подростки, беременные женщины, а также люди, которые регулярно подвергаются стрессу.
Если чешется и шелушится кожа между ног, это может говорить о прогрессировании венерических патологий, образующихся при частой смене половых партнеров и пренебрежении средствами контрацепции.
Причины, не сопровождающиеся прогрессированием болезней
Сухость кожи на бедрах нередко является обычной аллергической реакцией, которая может произойти в следующих случаях:
- длительная медикаментозная терапия;
- использование моющих средств с агрессивными компонентами в составе;
- злоупотребление некоторыми продуктами питания (цитрусовые и иные экзотические фрукты, шоколад, молочные изделия);
- ношение нижнего белья, изготовленного из ненатуральных волокон, которое не дает коже дышать и провоцирует закупорку сальных желез.
Аллергия проявляется практически сразу взаимодействия с ее возбудителем. Она проявляется в виде образования покраснений на кожном покрове, которые со временем начинают зудеть, шелушиться, доставлять дискомфорт при ходьбе. Аллергия может также распространяться на другие участки тела: поясницу, руки, нижнюю часть ног.
Шелушащиеся потертости могут появиться при резком наборе веса. В таких случаях объем бедер увеличивается, что приводит к их трению в процессе ходьбы и появлению изъявляющихся ранок. Пациенты в таких случаях жалуются на сильную боль при ходьбе, жжение, отечность. При последующем использовании талька для тела неприятная симптоматика проходит в течение недели самостоятельно.
Зуд и шелушение в зоне бедер иногда случается из-за банального пренебрежения интимной гигиеной или цветного лишая. Если человек редко посещает душ, не подмывается каждый вечер после посещения улицы, то со временем оставшиеся на коже частички пыли и грязи приводят к образованию воспалений. Чаще все это случается у пациентов с усиленной работой потовых желез.
Еще одна причина, которая провоцирует сухость кожного покрова,— это неправильное питание. Люди, питающиеся исключительно вредной пищей, испытывают дефицит полезных витаминов и макроэлементов. Это приводит к ухудшению общего состояния кожи, появлению сухости, пигментации, высыпаний.
Диагностика
Для того чтобы узнать причину шелушения кожи, необходимо обратиться к врачу и пройти соответствующие диагностические процедуры. На прием можно записаться к дерматологу. венерологу, гинекологу, инфекционисту. Если пациент не знает, к какому врачу идти, можно первоначально записаться к терапевту, который посмотрит пораженный участок и выпишет направление к нужному специалисту.
Для определения диагноза проводят следующие процедуры:
- мазки для определения типа инфекции;
- анализы крови и мочи.
Лечение
Принцип лечения зависит от выявленной болезни. Если зуд и сухость появились в результате аллергической реакции, то для терапии выписывают антигистаминные средства, витаминные комплексы, увлажняющие мази. Задача пациента в этом случае — устранить аллерген, который привел к прогрессированию негативной симптоматики.
Паховые грибковые патологии лечат противогрибковыми препаратами, противовоспалительными и антибактериальными средствами. В этом случае потребуется тщательная и длительная терапия. Также в качестве дополнения врач может прописать увлажняющие мази и антисептические раствора. Пациенту потребуется внимательно следить за интимной гигиеной и своевременной сменой белья, а также исключить вредную пищу из ежедневного рациона.
Методы лечения псориаза зависят от общей клинической картины заболевания. Терапия подбирается в зависимости от результатов анализов конкретного пациента. Обычно в нее входят средства для внутреннего и наружного применения. Помимо медикаментозных препаратов больному необходимо нормализовать свой образ жизни.
А именно:
- следить за питанием, отказаться от употребления вредной пищи;
- пить витаминные добавки, которые помогут справиться с дефицитом полезных веществ в организме;
- регулярно принимать душ и менять нижнее белье;
- носить одежду из натуральной ткани, отказаться от синтетики;
- стараться меньше нервничать.
Половые инфекции также лечатся в зависимости от результатов анализов, а также вида течения болезни: острого или хронического. Острые инфекции лечат антибиотиками, противомикробными средствами. Хронические заболевания потребуют более длительной терапии с использованием антибиотиков, противовоспалительных препаратов, антисептических растворов.
На период лечения пациенту необходимо воздержаться от половых контактов, тщательно следить за гигиеной и сменой белья. В дальнейшем, для предотвращения вероятности перехода болезни в хроническую форму, необходимо использовать средства контрацепции и антисептические средства (Мирамистин, Хлоргексидин).
Заключение
Независимо от того, какая причина вызвала сухость кожи на внутренней стороне бедра, пациенту не рекомендовано заниматься самолечением или игнорировать наличие проблемы. Это может привести к необратимым последствиям и серьезным заболеваниям. Например, некоторые невыпеченные половые инфекции провоцируют бесплодие.
Источник
Сухость кожи доставляет массу проблем своим обладателям. Как правило, только сухостью дело не заканчивается, параллельно присутствуют другие симптомы: тусклость, раздражение, зуд, шелушение, стягивание. Сухая кожа больше подвержена воздействию природных и бытовых факторов, скорее стареет и сильнее воспаляется.
Объективные ощущения обладателей сухой кожи также далеки от приятных. Раздражение вызывает и одежда, контактирующая с кожей, и прикосновения, а сам вид кожного покрова, напоминающего пустынную землю, угнетает настроение.
Проблему не следует игнорировать, поскольку это не только эстетически некрасиво, но зачастую является признаком некоторых заболеваний.
Зачем коже вода
Влага обеспечивает эластичность и упругость кожи, а также питание клеток. Степень увлажнения определяется состоянием рогового слоя кожи и количеством кожного жира, которые отвечают за влагообмен между дермой и окружающей средой. Умеренный роговой слой и жир создают липидную пленку на коже, которая не дает влаге покидать кожу, а агрессивным факторам окружающей среды приникать внутрь кожного покрова.
Несформированность защитной липидной пленки, обусловленная внешними или внутренними факторами, приводит к излишнему испарению влаги, а значит — сухости кожи. Параллельно ухудшается микроциркуляция крови и трофика, страдают коллагеновые волокна. Кожа становится не только сухой, но еще и дряблой.
Причины сухости кожных покровов
Сухость кожи возникает вследствие уменьшения выработки кожного сала при наличии провоцирующих факторов. Иногда неэффективное саловыделение является наследственно обусловленной особенностью организма.
- Если проблема обнаруживается у молодых людей, вероятнее всего, что это генетическая особенность.
- У зрелых же людей такое состояние возникает на фоне определенных внешних и внутренних причин. Гормональные изменения приводят к снижению деятельности сальных желез, что тотчас отражается на состоянии кожи. Отсутствие должного ухода усугубляет проблему.
Следует понимать, что в случаях, когда сухость кожи вызвана внутренними причинами (заболеваниями или состояниями организма) никакие внешние воздействия — кремы, ванны и прочие процедуры, направленные на увлажнение и питание кожи не приводят к желаемому эффекту. И только лечение основного заболевания может улучшить состояние кожи.
Внутренние причины | Внешние причины |
|
|
Сухость кожных покровов может быть общей либо затрагивать некоторые участки тела (лицо, руки, ноги и др.). Локализация сухости может напрямую или косвенно говорить о причинах ее появления.
Проявления сухости кожи
Существует простой домашний тест, помогающий определить, имеется ли сухость кожи: надавить на кожу пальцами, чтобы остались следы – если они долго не исчезают, проблема сухости существует.
Другие признаки:
- Стянутость. При случайном или преднамеренном натяжении такой кожи появляются видимые трещинки на роговом слое;
- Зуд. Сухость и зуд кожи сопутствуют друг другу, причем одно явление усугубляет другое;
- Незаметные, стертые поры, будто слегка припудренные;
- Раздражение, покраснение;
- Шелушение кожи вплоть до значительного, когда кожа буквально усеяна чешуйками. Становится наиболее заметной после мыться кожи и последующего ее высыхания.
- При осложнении инфекцией, проникшей через микротрещины: участки воспаления с отечностью.
Лечение сухости кожи и шелушения
Следует понимать, что выяснить причину, а затем назначить лечение должен квалифицированный специалист — врач-дерматолог. Если с безобидной сухостью кожи можно справиться и без медицинской помощи, то в случае заболеваний крема и прочие средства будут просто бесполезны.
Если сухость кожи протекает с осложнениями в виде раздражения и микротрещин, базовая терапия должна включать мази с декспантенолом. Только после снятия раздражения можно переходить на косметические препараты и крема. Должны быть исключены спиртосодержащие косметические средства, агрессивные пилинги, маски-пленки. Нельзя активно вытирать кожу полотенцем после мытья.
Сухость кожи рук
В большинстве случаев причиной данного явления становятся внешние факторы. Если помимо сухости существуют еще и трещины на пальцах, это может указывать на гиповитаминоз, аллергический контактный дерматит, грибковые поражения и пр. (см. причины трещин на руках). При мокнущих трещинах между пальцами следует обратиться к врачу – скорее всего, это экзема.
Общие рекомендации
- Защищать руки резиновыми или хлопчатобумажными перчатками при работе с агрессивными составами или на земле, мытье посуды.
- Защищать руки теплыми перчатками или варежками в зимнее время.
- Использовать PH-нейтральные средства для мытья рук и тела.
- Пользоваться солнцезащитным кремом во время загара на солнце.
- Нормализовать рацион питания, обязательно включать растительные и животные масла в меню.
Рецепты народной медицины
- Картофельная маска. Отваренный в мундире картофель почистить и размять, добавить в него ложку теплого молока. В теплом виде наносить маску на кожу рук 2-3 р в день 4-5 дней подряд. Выдерживать до остывания.
- Маска из оливкового масла с лимонным соком. За основу берется крем для рук (1 ч.л.), добавляется 1 ч.л. масла и половина ч.л. лимонного сока. Наносится перед сном, поверх одевают перчатки из ткани. Повторяют еженедельно.
- Медово-глицериновый компресс. Смешать по 1 ч.л. глицерина, жидкого меда, муки и воды и нанести смесь на руки, поверх одев тканевые перчатки. Рекомендуется делать пару раз в день ежедневно, выдерживать 20 мин.
- Сметанный компресс. Около 200 мл сметаны с жирностью от 20 % смешивают с яичным желтком и соком лимона. Чистую марлю вымачивают в этой смеси и прикладывают к рукам, поверх укутав пищевой пленкой и полотенцем. Через 20 мин остатки смывают и одевают тканевые перчатки на руки. Лучше делать перед сном несколько дней подряд.
- Масляная ванночка. Любое растительное масло подогреть до теплого состояния и погрузить в него кисти на 20 мин. Проводить дважды в неделю.
Ранозаживляющие, питательные и смягчающие крема:
 |  |  |  |  |
заживляющий крем на основе Д-пантенола, винилина, аллатоина, витамина Е и экстрактов тысячелистника и календулы. Быстро восстанавливает защитные функции кожи, заживляет трещинки и регенерирует кожу. Цена около 85 руб. |
Заживляющий и устраняющий сухость крем. Экстракт алоэ восстанавливает кожу, ускоряет регенерацию, предотвращает трещины и смягчает кожу. 110 руб. |
Устраняет раздражение, сухость и шелушение. Состав: масло какао, Д-пантенол, аллатоин, глицерин и масло оливы. 75 руб. |
Успокаивает, восстанавливает и смягчает кожу благодаря экстрактам липового цвета и облепихи, маслу облепихи и зародышей пшеницы, глицерину, витамину Е. Цена около 85 руб. |
Устраняет сухость и шелушение. Состав: экстракты календулы, ромашки, лопуха, масла косточек абрикоса и масло Ши. 90 руб. |
Лечение трещин
- Мазь из меда и живицы. В металлической кастрюле смешать по 10 г живицы и меда, добавить водки 30 мл и пчелиного воска 15 г. Поставить на огонь, постоянно перемешивая, пока смесь не станет однородной. Остудить и поставить в холодильник. Мазь наносят непосредственно на трещину и заклеивают бактерицидным пластырем на 7-8 ч.
- Мазь из календулы. Около 100 мл сухих цветков растения растереть в порошок и перемешать с 200 мл растопленного свиного жира. Довести до однородности на водяной бане, остудить. Применяется аналогично.
- Подорожниковая мазь. Растереть сухую траву в порошок и добавить 9 частей вазелина и 3 капли растительного масла. Применяется аналогично.
Более подробно про лечение трещин на руках читайте в нашей статье.
Сухость локтей
Часто возникает как следствие механического воздействия (рабочая поза с упором на локти) или увлечения ваннами. Сухость локтей может быть симптомом:
- гипотиреоза
- железодефицитной анемии
- сахарного диабета
- аутоиммунных заболеваний
- кожных болезней.
Рецепты народной медицины:
- Медово-кофейный скраб. В кофейную гущу от свежезаваренного напитка добавить мед, перемешать и аккуратно массировать полученным скрабом распаренную кожу локтей. Смыть водой и обильно смазать растительным маслом.
- Компресс из подсолнечного масла и сметаны – ингредиенты смешать в равных долях, вымочить в смеси чистую марлю положить ее на локоть, укутав теплой тканью на 20 мин.
- Молочная ванночка. Подогреть свежее молоко и опустить в него оба локтя на 20 мин.
Ранозаживляющие, питательные и смягчающие крема:
- SOS крем-концентрат для очень сухой кожи рук, локтей от Эвелин – оказывает интенсивное воздействие на огрубевшую, пересушенную кожу, помогает удерживанию влаги в коже благодаря активному комплексу: протеины козьего молока, масло проростков пшеницы, витамины A, F, E, H, проэластин. Цена около 70 руб.
- Мазь Радевит – устраняет шелушение,
питает и смягчает кожу, активно восстанавливает кожный покров. В составе витамины Д2, А, Е, глицерин, вазелиновое масло и др. компоненты. Цена около 370 руб.
Сухость кожи лица
Очень часто эта особенность кожи лица передается по наследству. Ввиду того, что лицо – открытая часть тела, внешние факторы, такие как ветер, солнце и др., провоцируют сухость кожи. Возрастные изменения кожи и неправильная работа сальных желез также усугубляют ситуацию.
Ряд патологий ЖКТ, ЦНС и эндокринной системы имеют среди симптомов и сухость кожи лица. Гиповитаминоз Е и А негативно сказывается на коже лица.
Общие рекомендации
- Свести к минимуму вредное воздействие факторов внешней среды: ношение широкополых шляп летом, теплых широких шарфов зимой.
- Пользоваться солнцезащитными кремами, начиная с марта по сентябрь. Зимой использовать крема из специальных «зимних» серий, защищающих кожу от действия ветра и мороза: ZIMA от Фаберлик, Зимний уход от Биокон, Зима от Флоресан.
- Умываться только нейтральными средствами, исключить кусковое мыло.
- Регулярно питать кожу кремами, предназначенными для сухой кожи лица.
Рецепты народной медицины
- Фруктово-ягодная маска. Измельченную дыню, сливу и масло жожоба смешивают в одинаковом количестве и наносят на лицо на четверть часа. Смывают теплой водой. Повторяют по необходимости.
- Яично-масляная маска. Взбитый желток 1 яйца смешать с 1 ч.л. масла (любого растительного) и аккуратно ввести в смесь 1 ч.л. аптечного экстракта ромашки. Смесь нанести на 15 мин, потом смыть.
- Овсяная маска. 3 ст.л. отваренных на молоке овсяных хлопьев смешать с 3 ст.л. масла оливы, нанести на лицо плотным слоем на 15 мин. Сначала умыться теплой, затем прохладной водой.
Питательные и смягчающие крема
 |  |  |
– обеспечивает долговременное увлажнение и питание благодаря коэнзиму, маслу семян кунжута, абрикоса и зародышей пшеницы, наносомам и ланолину; возвращает коже упругость. Цена около 170 руб. |
косметическое средство с очень высоким содержанием липидов. Образует на коже жировой слой и защищает от высыхания, не закупоривая поры и без эффекта видимого жирного блеска. В активном составе жидкий парафин, макрогол и эфир цетостеариловый. Цена около 650 руб. |
содержит масло ростков пшеницы и алоэ и оказывает интенсивное смягчающее и питательное действие. Благодаря алое устраняет раздражение и разглаживает морщинки. Цена около 65 руб. |
Сухость кожи тела
Сильная сухость кожи тела редко вызывается внешними факторами, чаще является следствием каких-либо заболеваний. Сезонная сухость кожи тела часто связана с чрезмерным увлечением солнечным загаром. Люди, постоянно посещающие бани и сауны также повержены риску сухости кожи тела.
Общие рекомендации
- Наладить питьевой режим.
- Обогатить рацион молочными продуктами, растительными маслами, рыбой, орехами.
- Питать и увлажнять кожу специальными кремами после принятия водных процедур.
- Использовать во время загара солнцезащитные крема.
Рецепты народной медицины
- Пилинг из морской соли, меда и масла оливы – на 4 ст.л. меда берут по 1 ст.л. остальных ингредиентов. Смесью слегка массируют очищенную кожу, затем принимают душ.
- Ванна из ромашки и семени льна. В 1 л воды отварить 5 ч.л. льняного семени, отдельно в 1 л воды отварить 2 ст.л. сухой ромашки – кипятить на медленном огне 10 мин. Процедить оба отвара и добавить в ванну, которую необходимо принимать 15 мин.
- Молочно-медовая ванна. В 1 л теплого молока растворить 200 гр меда и 1 ч.л. масла (оливкового, миндального) – смесь ввести в ванну, которую принимать 15 мин.
- Оливковая маска. Во время принятия душа тщательно помассировать тело с подогретым оливковым маслом, затем смыть остатки теплой водой.
Питательные и смягчающие крема
 |  |  |