Сухая кожа от соли
Содержание
- Соль для ванны: польза для кожи
- Какие соли для ванн использовать в лечении
- Как принимать ванны с солью
- Как правильно выбрать полезную соль
- Чем дополнить ванны с солью
- Подведем итоги
При лечении множества кожных заболеваний врачи-дерматологи назначают солевые ванны. Для проведения процедур не обязательно ехать в санаторий или на лечебный курорт. Облегчить острое состояние при экземе, псориазе или атопическом дерматите можно в домашних условиях. Кроме того, ванны с солью показаны и здоровым людям, которые хотят повысить тургор кожи, сделать ее более увлажненной и бархатистой, избавиться от целлюлита и легких воспалительных проявлений.
Читайте дальше, чтобы узнать, как работают ванны с солью для очистки кожи, какую соль лучше использовать и что рекомендуют врачи-эксперты.
 | Тимофей Кармацких Выпускник Челябинской Государственной Медицинской Академии по специальности неврология. |
 | Анна Мищенко Выпускница Днепропетровской государственной медицинской академии |
 | Светлана Базина Основатель косметической компании «Бейс» |
Соль для ванны: польза для кожи
Тимофей Кармацких сравнивает соляную ванну с утробой матери: «Мы все состоим из воды. И это не просто вода, а структурированная вода, еще и соленая. Концентрация соли во всех жидкостях в организме человека — в крови, лимфе, слезах и, конечно, околоплодных водах — 0,9%. Когда вы лежите в ванной, концентрация соли в которой составляет около 1%, вы словно находитесь в капсуле спасения. Неважно, что и где у вас болит — сыпь, псориаз, порезы, грибок на ногах — ванна с солью поможет при любой проблеме».
Ванны с солью оказывают благотворное влияние на кожу:
- очищают поры
- выравнивают цвет
- придают эластичность и упругость
- увлажняют
- снимают раздражения и покраснения
- избавляют от отеков
- уменьшают проявления целлюлита
- выводят из кожи вредные вещества и токсины
Все дело в содержащихся в соли веществах — минералах и активных компонентах. Светлана Базина перечисляет основные: «Калий и магний способствуют проникновению в клетку веществ, которые стимулируют обмен и выводят токсины и шлаки. Кальций укрепляет клеточную оболочку. Бром успокаивает и снимает аллергические реакции. Магний помогает ускорить обмен веществ». Для красоты кожи Светлана рекомендует так называемую «Ванну Клеопатры» — на одну ванну три литра молока и три столовые ложки морской соли.
Чтобы добиться максимального оздоравливающего эффекта, сочетайте соль с лекарственными растениями. Например солевая ванна с ромашкой и календулой оказывает мощное асептическое действие, обладает регенерирующей и успокаивающей способностью. Точно так же действует лаванда, а цветы василька показаны при аллергических реакциях, сыпи, нейродермите и других сложных кожных заболеваниях.
В магазине Epsom.pro есть как чистые соли для ванн, так и смеси с лечебными травами. Подберите средство, подходящее для вас, с помощью вашего лечащего врача.
Какие соли для ванн использовать в лечении
Самая распространенная — морская соль для ванны для кожи. Она показана при экземе, псориазе, нейродермите, различных дерматитах и даже ожогах слабой степени. Больные отмечают уменьшение зуда, покраснений, шелушений и раздражения кожных покровов.
Косметолог Анна Мищенко предлагает такой рецепт ванны для питания кожи: «Растворите 3 кг морской соли в 2 л теплой воды и вылейте в ванну. Такой раствор соли напитает кожу полезными микроэлементами.»
Сейчас все более популярной становится английская соль Эпсом, которая на 99% состоит из сульфата магния. Это обуславливает ее лечебное действие:
- Выведение из организма тяжелых металлов, которые могут быть причиной сильной угревой сыпи.
- Регенерация клеток и обновление кожи за счет более активного производства глутатиона — антиоксиданта, чьей выработке способствует магний.
- Детоксикация за счет магния, который во время ванны проникает в глубокие слои эпидермиса и повышает эффективность лечения псориаза
Еще один помощник в борьбе за здоровье кожи — розовая гималайская соль. Она включает 84 микроэлемента, в том числе природный антисептик йод, железо, натрий, фтор и полигалит — водный сульфат калия, кальция и магния. Розовая соль поддерживает гормональный баланс и нормальный уровень сахара в крови, защищает кожу от обезвоживания, повышает эффективность лечения дерматитов различной этиологии. После ванн с ней раны заживают быстрее, кожа очищается от прыщей и омолаживается.
Как принимать ванны с солью
Анна Мищенко говорит о необходимости соблюдать основные правила принятия ванны с солью. Вода не должна быть слишком горячей — это сильно сушит кожу. Длительность процедуры около 20 минут, после ванны нужно отдохнуть не менее часа.
Что нужно знать еще:
- Последний прием пищи до процедуры — за 1,5–2 часа.
- Перед ванной примите душ.
- Температура воды в лечебной ванной — 35–37 градусов.
- Устраивать ванны можно через день или два дня подряд с перерывом на третий.
- При принятии ванной область сердца должна находиться выше уровня воды. несколько раз за процедуру можно опуститься в воду с головой.
- После принятия ванны не ополаскивайтесь, просто промокните тело полотенцем.
Сокращение зуда и площади покраснений при раздраженной коже вы увидите уже после первой процедуры. Если в целом кожа здорова, то заметное улучшение ее состояния наступит через 5–7 процедур.
Как правильно выбрать полезную соль
Если вы только начинаете использовать ванны с солью для лечения и очищения кожи, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом или косметологом. Профессионал поможет выбрать наиболее эффективное средство для вашего здоровья.
Если у вас нет серьезных проблем с кожей, чередуйте ванны с английской, морской и розовой гималайской солью или используйте смесь из трех солей в одной процедуре. Они насытят вашу кожу всеми полезными веществами и помогут ей стать более упругой, молодой и словно сияющей изнутри.
В любом случае выбирайте натуральную соль высокого качества, которое подтверждено сертификатами. Например, соли для ванн Salt Of The Earth сертифицированы на соответствие качеству и безопасности. Они отличаются высокой — пищевой — степенью очистки, поэтому могут быть использованы для детских ванн, начиная с младенчества. Все документы представлены на сайте.
Чем дополнить ванны с солью
Комплексный подход к уходу за собой обеспечит замечательное самочувствие и ухоженный внешний вид кожи. Используйте природные соли для ваших любимых процедур и не забывайте о здоровом питании.
Солевые компрессы. Делайте их перед проведением любой косметической процедуры. Смочите полотенце в горячей соленой воде и наложите на зону декольте, шею и лицо на 2-3 минуты, чтобы подготовить кожу. Светлана Базина при работе с клиентами использует солевой компресс первым этапом, еще до удаления косметики с лица. Компресс улучшает кровообращение и способствует набуханию рогового слоя для облегчения чистки, поэтому активные компоненты лечебных косметических средств впитываются намного лучше.
Маски для лица. Соль раздражает кожу и вызывает ускоренное деление клеток эпидермиса, что приводит к быстрому избавлению от прыщей и акне, сокращению морщин и отбеливанию пигментных пятен. В зависимости от цели соль можно смешивать со сметаной, глиной, медом, оливковым маслом. Кстати, умываться тоже можно подсоленной водой.
Ванночки с солью для ног и рук. Они помогают бороться с сухостью кожи, цыпками, ломкостью ногтей. Ускоряют заживление трещин на пятках, смягчают подошвенные мозоли и дезинфицируют кожу, снижая риск развития грибка. Курс включает 10 ежедневных процедур. После ванночки нужно обтереть кожу мягким полотенцем без предварительного ополаскивания чистой водой и нанести крем.
Питание для здоровья кожи. В книге «Косметическая дерматология» американский доктор медицины Лесли Бауманн советует при жирной коже есть больше шпината, моркови и манго. Уменьшить угревую сыпь помогут орехи, семена льна и морепродукты. Для увлажнения сухой кожи ешьте больше авокадо, бобов и яиц. Омоложению кожи способствует соя и зеленые листовые овощи. И во всех случаях стоит заменить обычное растительное масло на кокосовое — при жарке в кокосовом масле образуется намного меньше канцерогенов.
Подведем итоги
- При лечении кожных заболеваний дополните терапевтические методы курсом ванн с солью для очистки кожи. Не забудьте посоветоваться с лечащим врачом.
- Используйте английскую, морскую или розовую гималайскую соль — отдельными курсами, поочередно в рамках одного курса или в виде единой смеси.
- Выбирайте сертифицированную соль пищевого качества, чтобы исключить негативные последствия и получить максимум пользы.
- Длительность процедуры 20 минут. Оптимальная температура 35–37 градусов, при хорошем самочувствии температуру воды можно доводить до 40 градусов.
- Обычный курс лечебных солевых ванн состоит из 12–15 процедур, которые проводят через день.
- Подходите к здоровью кожи комплексно. Сочетайте ванны с солью для очистки кожи с солевыми компрессами и масками. Питайтесь правильно, избегайте аллергенов.
Вам может быть интересно:
Товары из статьи:
Качество ГОСТ РФ. Без добавок, масел и отдушек.
Качество ГОСТ РФ. Без добавок, масел и отдушек.
Качество ГОСТ РФ. Без добавок, масел и отдушек.
Качество ГОСТ РФ. Без добавок, масел и отдушек.
Качество ГОСТ РФ. Без добавок, масел и отдушек.
Качество ГОСТ РФ. Без добавок, масел и отдушек.
Источник
08 июля 2017, 00:00 | Ксения Константинова
Пересушенная кожа – это проблема, с которой мы сталкиваемся в течение всего года. Зимой это вызвано сухим воздухом из-за выжигающих кислород батарей, морозом и ветром на улице. Весной сухость также ощущается на коже в силу перепадов температур, а в летнее время на дерму воздействуют солнечные лучи (впрочем, нынешнее лето все-таки ближе к демисезонным перепадам). Помимо этого существуют продукты питания, которые снижают эластичность кожи и сушат ее – например, те, гликемический индекс которых достаточно высок, негативно влияют на состояние самого большого органа в человеческом организме.
Предупрежден – значит, вооружен. Поэтому, давайте познакомимся с каждым из них лично, ведь как известно.
Ограничьте потребление соли
Высокий уровень натрия в вашем рационе сушит кожу. Это отрицательно влияет на внешний вид – кожа выглядит усталой и приобретает серый оттенок. К тому же, ни для кого не секрет, что соль задерживает воду в организме и может стать причиной отеков. Уменьшение потребления соли также положительно влияет на уровень артериального давления. Поэтому специалисты рекомендуют заменить данную приправу более полезными ингредиентами, например, травами.
Уменьшите потребление сахара
Сахар – это еще один компонент, который вызывает чрезмерную сухость и “истощение” кожи. Происходит это в результате снижения уровне коллагена и эластина, содержащихся в дерме. Эти фибриллярные и структурные белки ответственны за упругость кожи. Сахар соединяется с ними в процессе гликирования и разрушает, делая дерму менее эластичной. Проявляется это в виде образования морщин, а сама кожа становится сухой и склонной к трещинам.
Избегайте продуктов, богатых простыми сахарами
Обработанные продукты с большим количеством простых сахаров называют рафинированными углеводами. К этой группе относятся такие продукты питания, как пакетированные соки, джемы, чипсы, белый хлеб и другие продукты из пшеничной муки. При их употреблении большое количество сахара попадает сразу в кровь, что вызывает резкий скачок его показателей. Как вы понимаете, данный процесс вряд ли можно назвать полезным. Более того, потребление большого количества простых сахаров негативно сказывается не только на состоянии кожи, но и является причиной развития сахарного диабета, ожирения и проблем обмена веществ.
Откажитесь от продуктов с высоким гликемическим индексом
Высокий гликемический индекс – так же, как и пища, включающая в себя рафинированные углеводы, быстро повышает уровень глюкозы в крови. Частое потребление продуктов, таких как пиво, белый рис, белый хлеб или печеный картофель, уменьшает эластичность кожи, что также связано с ее пересыханием.
Ограничьте потребление алкоголя
Алкоголь вызывает обезвоживание организма, а, следовательно, – кожи вообще и эпидермиса в частности. Допустимое количество – бокал вина. Крепкий алкоголь или коктейли на его основе можно заменить напитками, приготовленными на водной основе. Если же вы не хотите отказывать себе в удовольствии – выпивайте стакан воды в промежутке между бокалами чего-то “горячительного”.
Кстати…
Предотвратить сухость кожи, возьмите за правило использовать увлажняющие средства не просто каждый день, а то и несколько раз на дню. С этой задачей с легкостью справится молочко для тела, например, с нотками любимого аромата.
Молочко для тела Delices de Bain от Guerlain | Молочко для тела La Vie Est Belle от Lancome | Молочко для тела SI от Giorgio Armani | ||
Ксения Константинова, iledebeaute.ru
Фото: Фотобанк Лори
Релевантные товары в Online-магазине:
Источник
Содержание
- Польза солевого скраба
- Что говорят косметологи о солевых скрабах
- Соль для скраба: рекомендации по выбору
- Плюсы и минусы скраба на основе соли
- Готовые скрабы из соли
- Заключение
Регулярное скрабирование кожного покрова способствует удалению омертвевших клеток и стимуляции внутриклеточных обменных процессов. Процедура направлена на сохранение молодости, упругости и гладкости кожи, а также способствует усилению эффекта от различных косметических средств. С учетом отзывов специалистов, солевой скраб можно приготовить дома. Натуральное средство станет неплохой альтернативой салонным процедурам. Главное – использовать качественные составляющие для получения заявленной от процедуры пользы.
Польза солевого скраба
Морская соль используется в косметологической сфере на протяжении многих лет, доказав свою эффективность. Кристаллы соли представляют собой природный абразив, механически отшелушивающий и удаляющий омертвевшие частицы эпидермиса. Как результат – быстрое обновление клеточных структур, омоложение и улучшение внешнего вида кожи.
Скраб, приготовленный на основе морской соли, обладает выраженными антисептическими свойствами и снимает воспаление. После первых процедур отмечается исчезновение угревой сыпи на теле, проходит шелушение и покраснение. Соль нормализует выработку себума, устраняя чрезмерную жирность, и насыщает микроэлементами. Процедура способствует выведению лишней влаги из слоев кожи, устраняя отечность, а также очищает от токсинов и шлаков.
Регулярное использование солевого скраба для тела способствует:
- повышению упругости кожи;
- сглаживанию поверхности дермы;
- улучшению питания клеток и насыщению минералами;
- избавлению от пигментации и отбеливанию.
Скрабирование делает кожу шелковистой и мягкой. Постепенно исчезает целлюлит, и сходят на нет растяжки (стрии). Абразивные частицы морской соли разглаживают мелкие морщинки. За счет улучшения микроциркуляции в клеточных структурах восстанавливаются процессы лимфодренажа, что избавляет от застойных явлений.
Процедура скрабирования полезна не только для тела, но также для лица и головы. Морская соль помогает справиться с повышенной жирностью у корней волос, перхотью, а также улучшает питание волосяных луковиц. Перед тем как делать скраб для тела из соли, рекомендуется изучить основные принципы приготовления косметического средства, иначе конечный результат может быть искажен.
Что говорят косметологи о солевых скрабах
Специалисты сходятся во мнении, что скрабы из соли в домашних условиях может делать каждая женщина. Результат будет аналогичен, что и после салонных процедур. Важный момент – соблюдение рекомендаций по дозированию компонентов и учет времени проведения процедуры. Также необходимо ответственно подойти к выбору морской соли, которая является главным составляющим. Продукт должен быть чистым и безопасным, чтобы приносить только пользу.
Особое внимание нужно уделить рекомендациям по применению. Проводить процедуру следует после распаривания, чтобы омертвевшие клетки лучше удалялись. Наносить скраб нужно на влажную кожу массажными движениями. Каждому участку тела уделить по 3-5 минут. После окончания процедуры принять теплый душ.
Косметологи считают, что солевые скрабы обладают следующим эффектом:
- увеличивают защитный барьер кожного покрова;
- создают неблагоприятную среду для жизнедеятельности бактерий;
- сужают расширенные поры и подсушивают прыщи;
- оказывают противовоспалительное действие;
- регенерируют клеточные структуры.
При приготовлении домашнего солевого скраба главное не переусердствовать. Не следует использовать более 3-4 компонентов. Составляющие должны быть подобраны правильно. В противном случае они будут не дополнять действие друг друга, а соперничать между собой.
Чтобы процедура скрабирования приносила только пользу, необходимо учитывать имеющиеся противопоказания. Не рекомендуется механически воздействовать на кожу при наличии воспаленной угревой сыпи, гнойных высыпаниях, дерматитах и экземах. Абсолютным противопоказанием является вирус герпеса в период обострения, инфекционное поражение кожи, наличие язвочек и открытых ранок. Скрабирование недопустимо для тех, кто страдает фотодерматозом.
Следует отметить, что аллергические реакции на морскую соль возникают крайне редко. Выбирая рецепт, нужно рассматривать дополнительные компоненты в качестве аллергенов (эфирные масла и пр.).
Соль для скраба: рекомендации по выбору
Для приготовления скраба в домашних условиях рекомендуется использовать следующие виды натуральной соли, которые не содержат отдушки, антислеживатели и красители:
- Английская (горькая) соль . Включает в свой состав 99% магния, кислород и сероводород. Способствует поглощению углерода, который входит в состав токсинов, очищая и оздоравливая кожный покров. Регулярное использование избавляет от дряблости и целлюлита.
- Морская (Мертвого моря) соль . Обогащена большим количеством минералов – около 20 (йод, магний, бром, натрий, калий и др.), обновляющих и укрепляющих соединительную ткань. Кожный покров становится упругим, морщины разглаживаются, и исчезает целлюлит.
- Гималайская (розовая) . Незаменимый источник железа, благодаря которому натуральный продукт имеет розовый оттенок. Способствует восстановлению эластичности и упругости, а также оказывает мощный детокс эффект. Питательные вещества, входящие в состав, впитываются через поры, оказывая благотворное влияние на состояние кожи. Помогает гидратации (поддерживает оптимальный баланс жидкости, предотвращая обезвоживание).
- Крымская (сакская) соль. Идеальный вариант для использования в косметологии благодаря наличию в составе более 90 минералов. Очищает от токсинов, обладает выраженным противомикробным действием, улучшает кровообращение и подтягивает кожу, обеспечивая гладкость.
Восстановительно-очищающие процедуры могут быть проведены даже при чувствительной коже, т. к. при нанесении скраба абразивные частицы постепенно растворяются в воде, отшелушивая щадящим образом. Эпидермис при этом не травмируется. Натуральная соль имеет пищевую степень очистки, поэтому негативное воздействие исключено.
Плюсы и минусы скраба на основе соли
Несомненное преимущество солевого скрабирования – моментальный результат. Качественный абразив исключает травмирование и преждевременное старение кожи. Механическое воздействие приводит к тому, что клетки начинают вырабатывать повышенное количество коллагена, возвращая упругость и молодость.
В вопросе борьбы с целлюлитом солевым скрабам нет равных. Обработка проблемных зон способствует выводу лишней жидкости, стимуляции микроциркуляции и насыщению активными веществами.
Основные преимущества солевых скрабов:
- доступность компонентов;
- высокая эффективность;
- большой выбор рецептов;
- простота приготовления;
- легкость при использовании.
Среди недостатков следует выделить возможное травмирование кожи при неправильном применении. Главное – не переусердствовать, чтобы не «стереть» верхний защитный слой.
Чтобы процедура была полезной, нужно соблюдать технологию нанесения. Для этого следует обрабатывать участки с нежной кожей щадящим образом – медленно по массажным линиям на протяжении 2-3 минут.
Общая техника нанесения подразумевает скрабирование кожи тела на протяжении 5-10 минут. Особое внимание нужно уделять проблемным зонам. Завершающий этап – нанесение увлажняющего или питательного крема. Идеальный вариант – натуральное кокосовое масло.
Жирный тип кожи нуждается в более частой обработке – не реже одного раза в неделю. Обладательницам нормальной и сухой кожи достаточно проводить процедуру скрабирования 1 раз в 2 недели.
Готовим солевой скраб в домашних условиях
В приготовлении солевого скраба нет ничего сложного. Основной компонент – натуральная соль. Допустимо использовать продукт крупного или мелкого помола, например микс из трех солей . Косметологи обращают внимание на то, что можно смешивать несколько видов солей для достижения комплексного эффекта от процедуры.
В качестве дополнительного компонента незаменимо органическое кокосовое масло . Натуральный продукт способствует заживлению небольших повреждений. Можно добавить молотый кофе, который тонизирует и выравнивает тон. Всего за несколько процедур внешний вид кожи улучшится.
Универсальный рецепт скраба с солью:
- основной компонент – натуральная морская соль (200 гр.);
- дополнительные составляющие – натуральное масло (100 гр.), эфирное масло (6-15 капель);
- вспомогательные компоненты – натуральный молотый кофе (50-100 гр.).
Существует большой выбор эфирных масел, каждое из которых наделено особыми свойствами. Например, лаванда используется для проведения расслабляющих процедур, лимонное эфирное масло для ощущения свежести, а розмарин для придания бодрости.
Рекомендации по приготовлению скраба:
- Все компоненты смешать до получения однородной массы.
- Консистенция скраба должна напоминать жидкую сметану.
- Готовое средство рекомендуется использовать только по назначению.
Хранить скраб, приготовленный из натуральных компонентов, не рекомендуется, т. к. абразивные частицы соли со временем утрачивают первоначальные свойства при соединении с маслами.
Готовые скрабы из соли
В каталоге интернет-магазина Epsom.pro представлены готовые наборы для тела:
- Скраб с натуральным кокосовым молоком . Содержит английскую соль, масло виноградной косточки, кокосовую стружку и сухое кокосовое молоко. Деликатный продукт разработан специально для чувствительной кожи. Солевой скраб с маслом очищает, увлажняет и смягчает эпидермис. Рекомендуется использовать обладательницам сухой кожи.
- Скраб с натуральным кофе. Содержит английскую соль, эфирное масло апельсина, масло виноградной косточки и натуральный молотый кофе. Уже после первых применений уменьшает проявления целлюлита. Выравнивает фактуру и цвет кожи. Помогает бороться с отеками и способствует выработке коллагена. Стимулирует циркуляцию крови, питает клетки и замедляет процессы старения.
В каталоге представлен набор из 2-х солевых скрабов для тела Coffee Cocktail и Tropical Touch. Такая покупка обойдется дешевле.
Заключение
Приготовить солевой скраб можно в домашних условиях. Для этого следует использовать качественные натуральные компоненты. Специалисты из области косметологии рекомендуют обратить внимание на продукцию интернет-магазина Epsom.pro. Перед проведением процедуры следует изучить, как сделать скраб из соли, ознакомиться с противопоказаниями и рекомендациями по использованию.
Чтобы добиться должного результата от использования солевого скраба, нужно проводить процедуры регулярно, придерживаясь советов по применению натурального средства. Наносить готовый продукт можно только на влажную кожу. Не нужно сильно втирать состав, т. к. эта функция абразивных частичек – основы скраба.
Солевые скрабы – отличное средство для поддержания здоровья, красоты и молодости кожного покрова лица и тела. Активные вещества поддерживают тонус, избавляют от загрязнений и очищают от ороговевших частичек. Женщины, которые не пренебрегают данной процедурой, оставляют исключительно положительные отзывы и рекомендуют использовать натуральные уходовые средства Salt Of The Earth.
Товары из статьи:
Качество ГОСТ РФ. Без добавок, масел и отдушек.
Мягкое отшелушивание для чувствительной кожи
Качество ГОСТ РФ. Без добавок, масел и отдушек.
Эффективная борьба с несовершенствами кожи.
Источник