Сухая кожа от воды
С проблемой сухости кожи после принятия душа сталкивается очень большое количество людей. В дерматологии это явление имеет специальное название – ксеродермия. Также сухость кожных покровов сопровождается следующими симптомами: шелушением, неприятным чувством стянутости, кожа постоянно зудит, иногда возникают трещины с возможными болевыми ощущениями.
Причины сухости кожных покровов после душа
Шелушиться и сохнуть кожа после душа может по самым разным причинам. На этот процесс могут влиять как внешние, так и внутренние факторы.
К внутренним факторам следует отнести:
- светлая кожа, а также светлые волосы – у таких пациентов сухость кожи отмечается намного чаще, это объясняется генетической предрасположенностью;
- несоблюдение режима питания, а также употребление в пищу запрещенных продуктов, которые вредят состоянию кожи;
- злокачественные образования в организме;
- кожные заболевания;
- интоксикация организма хронического характера;
- заболевания мочеполовой системы, а также печени (гепатит, цирроз);
- нарушение сна.
К внешним факторам следует отнести:
- неправильно подобранные косметические средства по уходу за сухой и шелушащейся кожей. Если кожа изначально склонна к сухости, то для нее будет губительно воздействие поверхностно-активных веществ, которые содержатся в жидком мыле, гелях для душа, а также шампунях.
- неблагоприятные климатические условия в месте проживания;
- повседневное использование агрессивных химических веществ, которые содержатся в составе масок, пилингов, а также моющих средств.
Правила приема душа при сухой и шелушащейся коже
После душа шелушится кожа на лице, а также после мытья головы кожа начинает шелушиться на волосистой части головы, что приводит к определенному дискомфорту, а также постоянному зуду и неприятным ощущениям.
При взаимодействии геля для душа с горячей водой нарушается строение гидролипидной пленки на коже, которая необходима для защиты поверхностных слоев эпидермиса от потери влаги.
Чтобы как-то избежать этих негативных последствий, стоит соблюдать во время приема душа и других водных процедур определенные несложные правила.
- Необходимо подобрать оптимальную температуру воды. Для этого можно провести определенный тест: на тыльной стороне запястья эпидермис самый тонкий, а также отсутствует жировая клетчатка. На этот участок необходимо направить струю воды оптимальной температуры, чтобы она и не обжигала, а приносила удовольствие и тепло.
- Использовать фильтр для воды. Водопроводная вода, которая поступает в жилье, не отличается хорошим качеством и негативно влияет на кожу. Обычно в крупных населенных пунктах она более жесткая и содержит большое количество солей. Эта смесь способна вытягивать влагу из кожных покровов, а также оседать на волосах, в результате чего они становятся тусклыми и ломкими. С установкой фильтра понизится жесткость воды, а также следует учитывать, что снизится водяной напор и это поведет за собой определенные экономические затраты.
- Правильный выбор косметического средства по уходу за дермой. Идеальное средство должно содержать компоненты, которые будут увлажнять и смягчать эпидермис. Чтобы определить их наличие, необходимо ознакомиться с текстурой покупаемого продукта. Необходимо выбирать продукты, которые имеют кремовую структуру. Также при выборе геля для душа необходимо обращать внимание на его pH – этот показатель должен быть 5,5 единиц.
При выборе средства для купания следует ознакомиться с его составляющими компонентами. Большинство лосьонов содержат в своем составе ланолин, который способен вызывать аллергические реакции.
- Применение скраба. Использовать скраб необходимо один раз в неделю. Особое внимание следует уделять тем участкам кожных покровов, которые чаще всего контактируют с одеждой, а именно: шея, локти, колени и голени.
- После купания у новорожденного также шелушится кожа, поэтому для нежной дермы малыша следует выбирать только средства из детской косметики, которые содержат комплекс необходимых компонентов именно для маленьких детишек, с минимальным количеством моющих и агрессивных веществ.
Косметические средства по уходу за кожными покровами
Существует множество косметических средств по уходу за сухой и шелушащейся кожей. Вот основной перечень проверенных продуктов, за которые дерма скажет спасибо:
- Eau de Fleur Rose, гель для душа. Компоненты, входящие в состав данного геля, способны восстанавливать поврежденный роговой слой эпидермиса.
- Arctic Spa, крем для применения в душе. Не содержит в своем составе парабенов, масел минерального происхождения и синтетических красителей. Кремовая текстура хорошо ложится на тело и увлажняет его.
- Davines, нектар для очищения тела и волос. Имеет маслянистую структуру и полностью органический состав. Прекрасно подходит для любителей средств, которыми можно обмыть все части тела.
- Cold Cream, суперпитательный очищающий гель. Очень хорошее средство для обладателей сверх сухой дермы, достаточно наносить два раза в день.
- Weleda, тонизирующий гель для душа с облепихой. За счет облепихового и кунжутного масла, которые входят в состав, эпидермис приобретет мягкость и шелковистость.
Nivea, кондиционер для тела, смываемый. Наносится на предварительно очищенные кожные покровы другими средствами, выдерживается несколько минут и смывается. После его использования не нужно использовать дополнительных средств по уходу за сухими кожными покровами.
Народные средства по уходу за кожными покровами
Чтобы после умывания и принятия водных процедур кожные покровы не шелушились, необходимо использовать следующие средства или процедуры.
- Гидрокортизоновый крем считается очень хорошим и быстрым средством для увлажнения и устранения сухости кожных покровов. Его можно использовать как для рук, особенно когда кожа трескается, так и для лица. При нарушении целостности кожных покровов и наличии кожных заболеваний не рекомендуется использовать.
- Очищающие средства для лица. Лучше всего их использовать перед нанесением крема или мази, в качестве подготовительного этапа к нанесению средства более глубокого действия.
- Оливковое масло – самое простое и эффективное средство для борьбы с сухостью. Оно очень хорошо впитывается, и лучше всего его использовать сразу после посещения душа: нанести тонким слоем и дать впитаться в течение 15 минут.
- Для того чтобы после умывания кожа на лице не шелушилась, хорошо применять желтковые маски.
В заключении можно добавить, что все средства по уходу за коже и народные, и косметические хороши, важно подобрать, то что подойдет вашему типу кожи.
Источник
У кого-то есть такая проблема? Раньше думала, что у меня аллергия на какой-то продукт. Потом выяснилось, что все дело в водопроводной воде…
Живу в Волгограде. Не знаю за весь город, но конкретно в моей квартире(дом многоэтажный) вода из под крана летом еще куда ни шло, хотя тоже качества плохого, но вот осенью, зимой и весной это просто ужас какая жёсткая! И горячая и холодная. Ощущение, что в неё добавляют кислоту или что-то ядрёное. Кожа становится стянутая, особенно страдают кисти рук и запястья. Руки выглядят ужасно, шелушатся, на них появляются красные пятна покрытые корочкой, иногда это всё чешется и болит, особенно после нанесения смягчающего крема. Также страдает кожа участками на лице, если умыться этой водой. По телу кожа тоже сухая. Не знаю, в чём причина, что там такого добавляют в эту воду, или же это трубы старые или еще что-то…
Когда бываю в других городах или странах, вообще проблем таких с водой и кожей близко нет. Какой-то период времени жила в Сочи. Там обычная вода из крана была настолько мягкая, что мне даже не требовался крем, чтобы ее смягчить. Даже не знала, что кожа может быть настолько увлажненной, мягкой и нежной. После этой воды она прямо бархатная была, и на лице и на руках, не могла нарадоваться, такой кожи у меня наверное раньше никогда не было. Но недавно вернулась в свой город. И началось… Сейчас даже ещё топить не начали, а кожа на руках у меня за несколько дней буквально покрылась сухими корками, шелушениями и болит. Даже если одевать перчатки, это не выход, что ж не мыться теперь совсем. Да ещё учитывая, что сейчас особенно часто надо мыть руки. А впереди ещё зима, аж страшно во что превратится кожа за это время. Подскажите, есть ли у вас такие проблемы с водой и кожей? Может есть какие-то фильтры для смягчения воды или что-то ещё. Так обидно, на кожу без слёз не взглянешь, прямо хоть место или город жительства меняй…(
21 ответ
Последний —
01 ноября, 15:05
Перейти
2.
Гость
[4198232317] – 11 октября, 14:39
У нас в городе тоже жёсткая вода,на кожу вроде не влияет,заметила,как начинается отопительный сезон кожа становится гораздо суше,спасает увлажнитель воздуха.
3.
Гость
[3581989337] – 11 октября, 14:40
Неплохо бы сделать экспертизу этой самой воды. Да, есть фильтры смягчающие воду. У меня вода средней поршивости, руки мою спокойно. А вот лицо стараюсь умывать кипячёной или талой водой. Очень экономит на уходе
4.
Гость
[2350896900] – 11 октября, 14:43
Вот тоже самое . Переехали в новый дом – Руки пока не в волдырях но сухие и кожа трескается. Мажу кремом постоянно после мытья . Руки болят. Попробую что тут советовали про лимонную кислоту но брызгать на руки где уже больно это ж ещё хуже сделает
5.
Гость
[4198232317] – 11 октября, 14:46
Гость
Вот тоже самое . Переехали в новый дом – Руки пока не в волдырях но сухие и кожа трескается. Мажу кремом постоянно после мытья . Руки болят. Попробую что тут советовали про лимонную кислоту но брызгать на руки где уже больно это ж ещё хуже сделает
7.
Гость
[3027450045] – 11 октября, 14:49
под действием АНА эпидермис становится тоньше, а дерма утолщается. Роговой слой становится более упругим и эластичным, а на коже разглаживаются мелкие морщины.
При применении АНА-кислот активизируется регенерация клеток, кожа свежеет, становится более эластичной. Усиливается приток влаги из нижних слоёв кожи к её поверхности, кожа увлажняется и смягчается. Это очень актуально для сухой кожи. Нормализуется липидный баланс, очищаются протоки сальных желез, следовательно, уменьшается жирность кожи, предотвращается появление комедонов и угрей. Осветляются участки кожи с гиперпигментацией. Кроме того, регулярное удаление отмерших клеток облегчает проникновение в кожу активных компонентов кремов и сывороток.
8.
Гость
[3027450045] – 11 октября, 14:50
На поверхности нашей кожи обитает группа гигроскопичных веществ (аминокислоты, мочевина и т.д.), которые образуют так называемый NMF (natural mustoraising factor), то есть «натуральный увлажняющий фактор». Эти вещества вытягивает из окружающего воздуха воду, впитывает ее как губка, а затем из этих запасов увлажняет эпидермис.
фруктовые кислоты растворяют кожный белок кератогелин до аминокислот и тем самым усиливают гидроскопические свойства нашего натурального увлажняющего фактора. Ведь чем гуще ряды его компонентов, тем лучше он впитывает воду.
9.
Гость
[3027450045] – 11 октября, 14:51
Благодаря отшелушивающему эффекту АНА происходит устранение роговых наслоений, препятствующих проникновению питательных веществ, необходимых для регенерации и защиты зрелой кожи.
АНА удаляют наслоения роговых чешуек, огрубляющих рисунок кожи и подчеркивающих морщины, а также предотвращают их появление.
10.
Aneta
[1207438908] – 11 октября, 15:04
Гость
Вот тоже самое . Переехали в новый дом – Руки пока не в волдырях но сухие и кожа трескается. Мажу кремом постоянно после мытья . Руки болят. Попробую что тут советовали про лимонную кислоту но брызгать на руки где уже больно это ж ещё хуже сделает
11.
Гость
[3581989337] – 11 октября, 15:09
Aneta
Вы серьезно? Вы не видите, что это стеб, с целью оскорблений? Какая там лимонная кислота на раздраженную кожу!
Зря наверное тут спросила, какие-то неадекваты в основном сидят…
13.
Гость
[3581989337] – 11 октября, 15:20
Гость
лимонная кислота разводится с водой. концентрированны кислоты наносят только сумасшедшие. наносят лимонную кислоту и на руки, и на голову, и на лица и на все те участки тела, которые имеют проблемы. лимонная кислота убивает бактериии, из-за которых от старых теток 27+ жутков воняет бомжатиной. волосы становятся от лимонной кислоты чистые и шелковистые, как у ребенка. вонь, если она была, исчезает. волосы перестают быстро засаливаться. исчезают угри. кожа выравнивается, подтягивается, морщины разглаживаются, сухость уходит. но все это нужно делать предварительно очистив кожу хозяйственным мылом, тащительно им намылившись на 2-3-5 минут, смыв мыло и тщательно потерев кожу, тем самым очистив кожу от сала, грязя, старой ороговевшей кожи, которой питаются бактерии, что является причиной жуткой вони, которая исходит от старых теток.
14.
Гость
[3581989337] – 11 октября, 15:22
Гость
лимонная кислота разводится с водой. концентрированны кислоты наносят только сумасшедшие. наносят лимонную кислоту и на руки, и на голову, и на лица и на все те участки тела, которые имеют проблемы. лимонная кислота убивает бактериии, из-за которых от старых теток 27+ жутков воняет бомжатиной. волосы становятся от лимонной кислоты чистые и шелковистые, как у ребенка. вонь, если она была, исчезает. волосы перестают быстро засаливаться. исчезают угри. кожа выравнивается, подтягивается, морщины разглаживаются, сухость уходит. но все это нужно делать предварительно очистив кожу хозяйственным мылом, тащительно им намылившись на 2-3-5 минут, смыв мыло и тщательно потерев кожу, тем самым очистив кожу от сала, грязя, старой ороговевшей кожи, которой питаются бактерии, что является причиной жуткой вони, которая исходит от старых теток.
15.
Гость
[1448841025] – 11 октября, 15:42
Фильтра на воду есть,мне в проблеме с кожей они помогли,но у нас не только жесткая она была,но еще и запахом неприятным в летний период .кроме фильтров тут ничего не поможет
16.
Ирина
[3318000062] – 11 октября, 16:00
Фильтры на воду как вариант поставить. В комнату увлажнитель, если нет возможности, просто емкость с водой к отоплению. Для рук крем хороший, который сухость убирает – буренка от Лошадиной силы, ну он в принципе и на все тело предназначен, быстро напитывает кожу.Попробуйте
У меня дома тоже водопроводная вода плохая и фильтры на кранах не особо эту проблему решили, кожа рук все равно сильно пересыхает от частого мытья. Восстановить кожу помогает мазь Видестим, она и смягчает хорошо, и трещинки заживляет. А лицо я кипяченой водой умываю, от нее кожа не сохнет.
18.
Гость
[2932261473] – 14 октября, 08:33
Возможно, это не только из-за воды, но еще и из-за того, что сейчас включили отопление. Можно в квартире поставить увлажнитель воздуха, а в краны фильтры, смягчающие воду. Если на батерях есть регулятор, то пока не совсем холода, сделать его на минимум. А руки смазывать кремом. Меня очень спасает Перфэктоин. Один из немногих кремов, который реально делает кожу мягкой.
19.
Лариса
[1201910856] – 15 октября, 19:15
вот здесь мазь Видестим советуют, поддерживаю. Я ей давно уже пользуюсь вместо кремов для рук. Мазь лечебная, она кожу рук реально лечит от сухости, обеспечивает глубокое увлажнение и восстановление кожи.
20.
Гость
[1383053975] – 25 октября, 00:55
домашние дела в перчатках, обязательно Омегу принимать, про фильтр на воду верно, не лениться кремом мазать руки, люблю с фитофлораном Бурёнку, руки, ноги, всё им мажу
21.
Валентина
[268032717] – 01 ноября, 15:05
по моему сейчас в связи с частым мытьем рук из за пандемии эта проблема сухости рук у многих появилась. Я уволила все свои крема для рук и вместо них в аптеке вместе с санитайзерами покупаю мазь Видестим. У меня все в доме ей пользуются. И на сухость не жалуются.
Источник
Сухость кожи доставляет массу проблем своим обладателям. Как правило, только сухостью дело не заканчивается, параллельно присутствуют другие симптомы: тусклость, раздражение, зуд, шелушение, стягивание. Сухая кожа больше подвержена воздействию природных и бытовых факторов, скорее стареет и сильнее воспаляется.
Объективные ощущения обладателей сухой кожи также далеки от приятных. Раздражение вызывает и одежда, контактирующая с кожей, и прикосновения, а сам вид кожного покрова, напоминающего пустынную землю, угнетает настроение.
Проблему не следует игнорировать, поскольку это не только эстетически некрасиво, но зачастую является признаком некоторых заболеваний.
Зачем коже вода
Влага обеспечивает эластичность и упругость кожи, а также питание клеток. Степень увлажнения определяется состоянием рогового слоя кожи и количеством кожного жира, которые отвечают за влагообмен между дермой и окружающей средой. Умеренный роговой слой и жир создают липидную пленку на коже, которая не дает влаге покидать кожу, а агрессивным факторам окружающей среды приникать внутрь кожного покрова.
Несформированность защитной липидной пленки, обусловленная внешними или внутренними факторами, приводит к излишнему испарению влаги, а значит — сухости кожи. Параллельно ухудшается микроциркуляция крови и трофика, страдают коллагеновые волокна. Кожа становится не только сухой, но еще и дряблой.
Причины сухости кожных покровов
Сухость кожи возникает вследствие уменьшения выработки кожного сала при наличии провоцирующих факторов. Иногда неэффективное саловыделение является наследственно обусловленной особенностью организма.
- Если проблема обнаруживается у молодых людей, вероятнее всего, что это генетическая особенность.
- У зрелых же людей такое состояние возникает на фоне определенных внешних и внутренних причин. Гормональные изменения приводят к снижению деятельности сальных желез, что тотчас отражается на состоянии кожи. Отсутствие должного ухода усугубляет проблему.
Следует понимать, что в случаях, когда сухость кожи вызвана внутренними причинами (заболеваниями или состояниями организма) никакие внешние воздействия — кремы, ванны и прочие процедуры, направленные на увлажнение и питание кожи не приводят к желаемому эффекту. И только лечение основного заболевания может улучшить состояние кожи.
Внутренние причины | Внешние причины |
|
|
Сухость кожных покровов может быть общей либо затрагивать некоторые участки тела (лицо, руки, ноги и др.). Локализация сухости может напрямую или косвенно говорить о причинах ее появления.
Проявления сухости кожи
Существует простой домашний тест, помогающий определить, имеется ли сухость кожи: надавить на кожу пальцами, чтобы остались следы – если они долго не исчезают, проблема сухости существует.
Другие признаки:
- Стянутость. При случайном или преднамеренном натяжении такой кожи появляются видимые трещинки на роговом слое;
- Зуд. Сухость и зуд кожи сопутствуют друг другу, причем одно явление усугубляет другое;
- Незаметные, стертые поры, будто слегка припудренные;
- Раздражение, покраснение;
- Шелушение кожи вплоть до значительного, когда кожа буквально усеяна чешуйками. Становится наиболее заметной после мыться кожи и последующего ее высыхания.
- При осложнении инфекцией, проникшей через микротрещины: участки воспаления с отечностью.
Лечение сухости кожи и шелушения
Следует понимать, что выяснить причину, а затем назначить лечение должен квалифицированный специалист — врач-дерматолог. Если с безобидной сухостью кожи можно справиться и без медицинской помощи, то в случае заболеваний крема и прочие средства будут просто бесполезны.
Если сухость кожи протекает с осложнениями в виде раздражения и микротрещин, базовая терапия должна включать мази с декспантенолом. Только после снятия раздражения можно переходить на косметические препараты и крема. Должны быть исключены спиртосодержащие косметические средства, агрессивные пилинги, маски-пленки. Нельзя активно вытирать кожу полотенцем после мытья.
Сухость кожи рук
В большинстве случаев причиной данного явления становятся внешние факторы. Если помимо сухости существуют еще и трещины на пальцах, это может указывать на гиповитаминоз, аллергический контактный дерматит, грибковые поражения и пр. (см. причины трещин на руках). При мокнущих трещинах между пальцами следует обратиться к врачу – скорее всего, это экзема.
Общие рекомендации
- Защищать руки резиновыми или хлопчатобумажными перчатками при работе с агрессивными составами или на земле, мытье посуды.
- Защищать руки теплыми перчатками или варежками в зимнее время.
- Использовать PH-нейтральные средства для мытья рук и тела.
- Пользоваться солнцезащитным кремом во время загара на солнце.
- Нормализовать рацион питания, обязательно включать растительные и животные масла в меню.
Рецепты народной медицины
- Картофельная маска. Отваренный в мундире картофель почистить и размять, добавить в него ложку теплого молока. В теплом виде наносить маску на кожу рук 2-3 р в день 4-5 дней подряд. Выдерживать до остывания.
- Маска из оливкового масла с лимонным соком. За основу берется крем для рук (1 ч.л.), добавляется 1 ч.л. масла и половина ч.л. лимонного сока. Наносится перед сном, поверх одевают перчатки из ткани. Повторяют еженедельно.
- Медово-глицериновый компресс. Смешать по 1 ч.л. глицерина, жидкого меда, муки и воды и нанести смесь на руки, поверх одев тканевые перчатки. Рекомендуется делать пару раз в день ежедневно, выдерживать 20 мин.
- Сметанный компресс. Около 200 мл сметаны с жирностью от 20 % смешивают с яичным желтком и соком лимона. Чистую марлю вымачивают в этой смеси и прикладывают к рукам, поверх укутав пищевой пленкой и полотенцем. Через 20 мин остатки смывают и одевают тканевые перчатки на руки. Лучше делать перед сном несколько дней подряд.
- Масляная ванночка. Любое растительное масло подогреть до теплого состояния и погрузить в него кисти на 20 мин. Проводить дважды в неделю.
Ранозаживляющие, питательные и смягчающие крема:
|  |  |  |  |
заживляющий крем на основе Д-пантенола, винилина, аллатоина, витамина Е и экстрактов тысячелистника и календулы. Быстро восстанавливает защитные функции кожи, заживляет трещинки и регенерирует кожу. Цена около 85 руб. |
Заживляющий и устраняющий сухость крем. Экстракт алоэ восстанавливает кожу, ускоряет регенерацию, предотвращает трещины и смягчает кожу. 110 руб. |
Устраняет раздражение, сухость и шелушение. Состав: масло какао, Д-пантенол, аллатоин, глицерин и масло оливы. 75 руб. |
Успокаивает, восстанавливает и смягчает кожу благодаря экстрактам липового цвета и облепихи, маслу облепихи и зародышей пшеницы, глицерину, витамину Е. Цена около 85 руб. |
Устраняет сухость и шелушение. Состав: экстракты календулы, ромашки, лопуха, масла косточек абрикоса и масло Ши. 90 руб. |
Лечение трещин
- Мазь из меда и живицы. В металлической кастрюле смешать по 10 г живицы и меда, добавить водки 30 мл и пчелиного воска 15 г. Поставить на огонь, постоянно перемешивая, пока смесь не станет однородной. Остудить и поставить в холодильник. Мазь наносят непосредственно на трещину и заклеивают бактерицидным пластырем на 7-8 ч.
- Мазь из календулы. Около 100 мл сухих цветков растения растереть в порошок и перемешать с 200 мл растопленного свиного жира. Довести до однородности на водяной бане, остудить. Применяется аналогично.
- Подорожниковая мазь. Растереть сухую траву в порошок и добавить 9 частей вазелина и 3 капли растительного масла. Применяется аналогично.
Более подробно про лечение трещин на руках читайте в нашей статье.
Сухость локтей
Часто возникает как следствие механического воздействия (рабочая поза с упором на локти) или увлечения ваннами. Сухость локтей может быть симптомом:
- гипотиреоза
- железодефицитной анемии
- сахарного диабета
- аутоиммунных заболеваний
- кожных болезней.
Рецепты народной медицины:
- Медово-кофейный скраб. В кофейную гущу от свежезаваренного напитка добавить мед, перемешать и аккуратно массировать полученным скрабом распаренную кожу локтей. Смыть водой и обильно смазать растительным маслом.
- Компресс из подсолнечного масла и сметаны – ингредиенты смешать в равных долях, вымочить в смеси чистую марлю положить ее на локоть, укутав теплой тканью на 20 мин.
- Молочная ванночка. Подогреть свежее молоко и опустить в него оба локтя на 20 мин.
Ранозаживляющие, питательные и смягчающие крема:
- SOS крем-концентрат для очень сухой кожи рук, локтей от Эвелин – оказывает интенсивное воздействие на огрубевшую, пересушенную кожу, помогает удерживанию влаги в коже благодаря активному комплексу: протеины козьего молока, масло проростков пшеницы, витамины A, F, E, H, проэластин. Цена около 70 руб.
- Мазь Радевит – устраняет шелушение,
питает и смягчает кожу, активно восстанавливает кожный покров. В составе витамины Д2, А, Е, глицерин, вазелиновое масло и др. компоненты. Цена около 370 руб.
Сухость кожи лица
Очень часто эта особенность кожи лица передается по наследству. Ввиду того, что лицо – открытая часть тела, внешние факторы, такие как ветер, солнце и др., провоцируют сухость кожи. Возрастные изменения кожи и неправильная работа сальных желез также усугубляют ситуацию.
Ряд патологий ЖКТ, ЦНС и эндокринной системы имеют среди симптомов и сухость кожи лица. Гиповитаминоз Е и А негативно сказывается на коже лица.
Общие рекомендации
- Свести к минимуму вредное воздействие факторов внешней среды: ношение широкополых шляп летом, теплых широких шарфов зимой.
- Пользоваться солнцезащитными кремами, начиная с марта по сентябрь. Зимой использовать крема из специальных «зимних» серий, защищающих кожу от действия ветра и мороза: ZIMA от Фаберлик, Зимний уход от Биокон, Зима от Флоресан.
- Умываться только нейтральными средствами, исключить кусковое мыло.
- Регулярно питать кожу кремами, предназначенными для сухой кожи лица.
Рецепты народной медицины
- Фруктово-ягодная маска. Измельченную дыню, сливу и масло жожоба смешивают в одинаковом количестве и наносят на лицо на четверть часа. Смывают теплой водой. Повторяют по необходимости.
- Яично-масляная маска. Взбитый желток 1 яйца смешать с 1 ч.л. масла (любого растительного) и аккуратно ввести в смесь 1 ч.л. аптечного экстракта ромашки. Смесь нанести на 15 мин, потом смыть.
- Овсяная маска. 3 ст.л. отваренных на молоке овсяных хлопьев смешать с 3 ст.л. масла оливы, нанести на лицо плотным слоем на 15 мин. Сначала умыться теплой, затем прохладной водой.
Питательные и смягчающие крема
 |  |  |
– обеспечивает долговременное увлажнение и питание благодаря коэнзиму, маслу семян кунжута, абрикоса и зародышей пшеницы, наносомам и ланолину; возвращает коже упругость. Цена около 170 руб. |
косметическое средство с очень высоким содержанием липидов. Образует на коже жировой слой и защищает от высыхания, не закупоривая поры и без эффекта видимого жирного блеска. В активном составе жидкий парафин, макрогол и эфир цетостеариловый. Цена около 650 руб. |
содержит масло ростков пшеницы и алоэ и оказывает интенсивное смягчающее и питательное действие. Благодаря алое устраняет раздражение и разглаживает морщинки. Цена около 65 руб. |
Сухость кожи тела
Сильная сухость кожи тела редко вызывается внешними факторами, чаще является следствием каких-либо заболеваний. Сезонная сухость кожи тела часто связана с чрезмерным увлечением солнечным загаром. Люди, постоянно посещающие бани и сауны также повержены риску сухости кожи тела.
Общие рекомендации
- Наладить питьевой режим.
- Обогатить рацион молочными продуктами, растительными маслами, рыбой, орехами.
- Питать и увлажнять кожу специальными кремами после принятия водных процедур.
- Использовать во время загара солнцезащитные крема.
Рецепты народной медицины
- Пилинг из морской соли, меда и масла оливы – на 4 ст.л. меда берут по 1 ст.л. остальных ингредиентов. Смесью слегка массируют очищенную кожу, затем принимают душ.
- Ванна из ромашки и семени льна. В 1 л воды отварить 5 ч.л. льняного семени, отдельно в 1 л воды отварить 2 ст.л. сухой ромашки – кипятить на медленном огне 10 мин. Процедить оба отвара и добавить в ванну, которую необходимо принимать 15 мин.
- Молочно-медовая ванна. В 1 л теплого молока растворить 200 гр меда и 1 ч.л. масла (оливкового, миндального) – смесь ввести в ванну, которую принимать 15 мин.
- Оливковая маска. Во время принятия душа тщательно помассировать тело с подогретым оливковым маслом, затем смыть остатки теплой водой.
Питательные и смягчающие крема
 |  |