Сухая кожа после лета
Состояние кожи в летний период
Из-за пониженного салоотделения, дефицита воды в роговом слое, частой смены эпителия, нарушения барьерных свойств сухая кожа очень уязвима. На любые неблагоприятные раздражители она реагирует покраснениями, шелушениями, ощущением стянутости. Иногда может чувствоваться жжение, усугубляющееся после умывания. Главная проблема сухой кожи – преждевременные морщины. Так, «гусиные лапки» в уголках глаз могут появится даже в 20-25 лет. С возрастом, когда происходит частичная атрофия сальных желез, сухость только усиливается.
Существует два подтипа сухой кожи – конституциональная (наследственная) и приобретенная. Обезвоженность кожных покровов зачастую вызывают неблагоприятные природные условия, например, ветер и солнце. Потерю влаги провоцируют химические агенты, хлорированная и соленая морская вода, кондиционированный воздух, пыль, неправильно подобранная косметика. К сухости кожи приводят различные травмирующие косметологические процедуры: дермабразия, лазерная шлифовка, пилинги.
Нарушение гидролипидного баланса кожных покровов может быть следствием диеты, инфекционного, почечного, печеночного или эндокринного заболевания. Сухость кожи – один из возможных симптомов атопического дерматита, ихтиоза, псориаза, менопаузы. В связи с выше перечисленными факторами в летнем косметическом уходе на первый план выходит увлажнение и защита от солнца. Среди салонных процедур нужно выбирать те, что направлены на восстановление водного баланса и деликатное очищение.
Правильное очищение сухой кожи
Поверхностно очищать кожу нужно дважды в день – утром и вечером. Чаще не стоит, ведь вместе с загрязнениями смывается естественный липидный слой кожи, а значит, усиливается сухость. Умываться следует еле теплой водой. Так как сухая кожа очень тонкая и чувствительная, зачастую склонная к куперозу, контрастные обливания ей противопоказаны. Горячая вода может провоцировать раннее появление морщин, а от холодной сужаются сосуды.
Для повседневного очищения кожи подойдут мягкие средства на масляной основе: молочко, сливки, муссы, пенки. От использования мыла обладательницам сухой кожи лучше отказаться вообще. Не подойдут им и гели для умывания с повышенным содержанием ПАВов. Дважды в неделю нужно прибегать к процедуре глубокого очищения. Вместо скрабов с абразивами лучше использовать гоммажи или мягкие пилинги на основе низкоконцентрированных фруктовых (молочной, миндальной) кислот.
После очищения кожу лица обязательно протирают тоником. Тонизирование способствует восстановлению нормального рН, улучшает микроциркуляцию, подготавливает кожные покровы к нанесению других средств, повышает эффективность ухаживающей косметики. Сухой коже подойдут гидролаты и бесспиртовые тоники, в составе которых много увлажняющих и смягчающих компонентов. Хорошо, если в тонизирующем средстве есть экстракты водорослей, протеины шелка и пшеницы, витамины, морской коллаген.
Правильное увлажнение и защита от солнца
После очищения и тонизирования кожу следует увлажнять. Базовый крем наносят тонким слоем, а через 20 минут излишки средства убирают салфеткой. Вечером это делают за час до сна, чтобы утром не было отечности. Особое внимание следует уделять коже век. С ранними морщинами в области глаз отлично справляются продукты с ретинолом, альфа-гидроксикислотами, аргановым или авокадовым маслом. Средства с аскорбиновой кислотой избавляют от темных кругов.
Популярными ингредиентами кремов для сухой кожи являются:
- SPF-фильтры;
- аминокислоты;
- витамины (В5, Е, С);
- гиалуроновая кислота;
- мочевина;
- растительные масла (ши, кокосовое, миндальное, оливковое);
- фитоэкстракты (алоэ вера, фукус, азиатская цинтелла, спирулина).
Дважды в неделю кожу желательно баловать масками. Составы с добавлением муцина улитки, гиалуроновой кислоты, масла оливы интенсивно увлажняют кожные покровы. Альгинатные маски насыщают сухую кожу необходимыми микроэлементами, обеспечивая тем самым ровный цвет лица, лифтинг-эффект. Для очищения и питания подойдут составы на основе белой, серой, розовой глины.
Для защиты от ультрафиолета необходимо использовать кремы и лосьоны с солнцезащитным фактором. Если пребывание на улице будет недолгим, можно взять средство с SPF15. Длительное нахождение на пляже требует лучшей защиты – с SPF30 и выше. Солнцезащитной средство наносят после базового крема не менее чем за 20 минут до выхода на улицу. Обновлять защиту нужно каждые 3-4 часа и сразу после каждого купания.
Методы борьбы с излишней сухостью
Если кожа сильно обезвожена, выглядит уставшей и атоничной, стоит воспользоваться сывороткой – концентрированным средством для решения конкретных эстетических проблем. В состав такого продукта, как правило, входят гидратанты, антиоксиданты, керамиды, минерально-витаминные комплексы. Прохождение курса (1-2 месяца) с сывороткой позволит экстренно восстановить кожные покровы, повысить их иммунитет, остановить преждевременное старение.
Из салонных процедур летом стоит отдать предпочтение:
- биоревитализации гиалуроной кислотой (интенсивно увлажняет, стимулирует клеточные фибробласты, тормозит процессы старения);
- мезотерапии (насыщает влагой, избавляет от повышенной чувствительности, усиливает защитные свойства);
- ультразвуковой чистке (тщательно, и в то же время бережно очищает кожу от загрязнений, жира, улучшает кровоснабжение).
Итак, сухость кожи может быть, как врожденной, так и приобретенной. Летом ее появлению способствует солнечная активность, сухие ветра и воздух от кондиционеров. Основной уход за сухой кожей заключается в постоянном очищении, тонизировании, увлажнении, защите от УФ-излучения. Дополнительно можно использовать пилинги, маски, сыворотки. Средства для ухода за сухой кожей должны быть мягкими по воздействию, с увлажняющими и смягчающими агентами.
Ознакомиться с ценами и подобрать косметику для лица Вы можете в разделе: «Косметика для лица».
Источник
Ощущение сухости, стянутости кожи часто преследует нас, особенно после тесного общения с летним солнышком. Причем страдают от недостатка влаги не только обладатели сухой кожи, но и нормальной, и даже жирной.
Обезвоженная не значит сухая
Очень часто люди путают два понятия: «сухая» и «обезвоженная» кожа. Хотя ощущение сухости присутствует и в первом, и во втором случае, причины ее абсолютно разные. В первом случае сухость вызвана недостатком выработки кожного сала, во втором – недостаточным содержанием влаги в дермальных структурах. Соответственно, и борьба с сухостью будет проходить по-разному: при уходе за сухой кожей требуются питательные средства, а за обезвоженной – средства, задерживающие влагу в кожных структурах и восстанавливающие гидролипидную пленку.
К чему приводит недостаток воды
Вода участвует во всех химических реакциях, происходящих в коже, она необходима для жизнеобеспечения и нормального деления клеток кожи. Если ее не хватает, кожа быстро теряет свою эластичность, на ней появляются преждевременные морщины. Прыщи и шелушение тоже часто возникают на фоне недостатка влаги.
Так что, для того чтобы кожа выглядела молодой, свежей и здоровой, надо заняться ее увлажнением. Кстати, сухая кожа очень уязвима, часто воспаляется, в нее легко могут проникнуть токсичные и раздражающие вещества. Не случайно дерматологи ставят задачу увлажнения как один из обязательных этапов косметического ухода.
Умное решение
Чтобы увлажнение кожи действительно было эффективным, необходим комплексный подход, который складывается из решения трех задач.
Закрыть бреши в защитной пленке. Самый верхний (роговой) слой кожи покрыт тонкой водно-липидной пленкой, которая препятствует испарению влаги с поверхности кожи. Для ее укрепления используют косметику с растительными маслами (кокосовым, какао, ши, виноградной косточки, арганы, жожоба, макадамии), ланолином, глицерином, коллагеном, алоэ вера, которые создают на поверхности кожи тоненькую пленочку, не дающую влаге испаряться.
Восстановить эпидермальный барьер. Это сложная многослойная защитная структура, которая находится под роговым слоем. Эпидермальный барьер часто повреждается из-за неправильного ухода, применения агрессивных очищающих средств с поверхностно-активными веществами. И тогда ощущения стянутости, сухости, зуда, шелушение и раздражение появляются даже у обладателей жирной кожи. Для восстановления эпидермального барьера в косметику вводят церамиды (это важный компонент клеточной мембраны, они помогают «починить» поврежденные клетки), а также жирные кислоты, холестерин, витамины А и Е, растительные масла, содержащие антиоксиданты: масло зародышей пшеницы, виноградной косточки.
Восполнить потери живительной влаги. С этой задачей хорошо справляются компоненты натурального увлажняющего фактора, которые помогают задержать воду в клетках кожи. Это прежде всего гиалуроновая кислота, одна молекула которой может удержать около себя до 500 молекул воды; коллаген, соли натрия, калия, кальция, магния; протеины молока, шелка, сои, а также полисахариды – соли альгиновой кислоты, которые добывают из морских водрослей. В жаркую погоду можно орошать лицо термальной минеральной водой. Попадая в роговой слой, соли повышают в нем осмотическое давление, благодаря чему вода из нижележащих слоев эпидермиса начинает подниматься в роговой слой, обеспечивая его увлажнение.
Маска, я тебя знаю?
Пожалуй, один из наиболее действенных способов увлажнения кожи – это маски и обертывания. Они создают эффект окклюзии, благодаря чему все полезные их ингредиенты быстро впитываются и глубже проникают в кожу.
Медово‑молочная маска
Смешайте молоко и мед в равных пропорциях, нанесите полученную смесь на лицо при помощи ватного диска или широкой плоской кисти. Держите на лице 20 минут. По окончании времени смойте маску теплой водой.
Медово‑творожная маска
Взбейте 1 яйцо до образования пены, добавьте 2 ст. ложки творога и пол чайной ложки меда. Мешайте до получения однородной массы. Нанесите на лицо на 20 минут, смойте теплой водой.
Морковная маска
Натрите морковь на мелкой терке, добавьте 1 ст. ложку сметаны, если у вас сухая кожа, или столовую ложку кефира, если кожа жирная. Нанесите маску на лицо на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой.
Маска из морских водорослей
Можно приобрести в магазине косметики готовую водорослевую (альгинатную) маску, но, если хотите немного сэкономить, купите в аптеке или магазине здорового питания сухие водоросли – ламинарию (морскую капусту) или фукус пузырчатый, измельчите их в кофемолке, если они недостаточно мелкие.
2 ст. ложки водорослей залейте небольшим количеством кипятка. Когда они набухнут, добавьте 1 ч. ложку оливкового масла. Нанесите на лицо, через 20 минут смойте прохладной водой.
Молочно-овсяная маска
2 ст. ложки овсяных хлопьев «Геркулес» смешайте с теплым молоком, оставьте на 10 минут набухать. Нанесите смесь на лицо, оставьте ее на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой.
И еще один самый простой и доступный рецепт увлажнения. Едите огурцы, дыню или арбуз? Не забудьте протереть лицо кожицей или кружочком огурца, арбузной или дынной корочкой. Естественно, протирать надо предварительно очищенную кожу.
На заметку
Чтобы не провоцировать появление новых морщин, маску надо наносить от середины лица к вискам. На веки маска не наносится. Перед процедурой смажьте их кремом для век.
Маска будет более эффективна, если перед ней очистить кожу при помощи скраба, сделать паровую ванночку для лица или теплый компресс.
После нанесения маски старайтесь сохранять мускулатуру лица в неподвижности. Все время, пока вы держите маску, она должна оставаться влажной. Поэтому, если почувствовали, что маска подсыхает, увлажните ее спонжем, смоченным водой, или нанесите еще один слой маски.
Увлажняющие маски рекомендуется делать 1-3 раза в неделю.
Кстати
От чего сохнет кожа:
- из-за недостатка выработки кожного сала;
- из-за передозировки солнечных ванн;
- из-за неправильного ухода;
- из-за недостатка выработки фибробластами гликозаминогликанов и полисахаридов, что связано с естественным старением организма;
- из-за нарушений функций кожи при некоторых дерматологических заболеваниях.
Смотрите также: Сохнет кожа на лице, каких витаминов вам не хватает →
Источник
Лето оставляет в душе приятные воспоминания, которые греют нас весь год. Но есть и другая сторона – кожа на лице и открытых участках страдает от жаркого воздуха и агрессивных солнечных лучей. К концу сезона резервы истощаются – приходит время позаботиться о ней.
После жаркого лета вы наверняка отмечали у себя характерные признаки сухой кожи, поврежденной ультрафиолетом. Она становится тусклой и шероховатой, появляются тонкие морщины, пигментные пятна и сосуды, которые раньше не давали о себе знать. С какими проблемами сталкиваются чаще всего и как их можно решить?
Фотостарение кожи и гиперкератоз
Причина фотостарения кожи – не в возрастных изменениях, а в переизбытке ультрафиолета. Поэтому этот дефект проявляется и в юном возрасте.
Если мы подвергаем кожу чрезмерному воздействию ультрафиолета, стремимся больше загореть, ее верхние слои утолщаются, на них накапливаются мертвые чешуйки. Кожные покровы с утолщенным роговым слоем называют гиперкератозом. Он нарушает здоровый эпидермальный барьер и препятствует нормальному обновлению кожи. Кроме того, он не пропускает внутрь компоненты, необходимые для восстановления.
Избавиться от гиперкератоза и ускорить регенерацию кожи помогают:
- химические пилинги;
- ультразвуковая чистка.
Гиперкератоз – проблема, которую можно решить с помощью химического пилинга или УЗ-чистки
Комедоны
Летом многие используют солнцезащитные средства плотной консистенции. Неудивительно, что они делают кожу более жирной – на ней образуются комедоны.
Проблема решается одним из способов:
- атравматичный газожидкостный пилинг;
- механическая чистка.
С помощью газожидкостного пилинга можно легко избавиться от «летних» комедонов
Сухость кожи
Под действием агрессивного ультрафиолета и высоких температур в кожных покровах формируется дефицит влаги. При ее недостатке клетки не могут полноценно функционировать. Восполнить гидрорезервы можно одним из способов:
- мезотерапия – инъекционная или безинъекционная;
- биоревитализация.
Одного увлажнения сухой кожи после лета недостаточно, ведь эпидермальный барьер нарушен. Поэтому правильнее будет вместе с косметологом составить схему ежедневного ухода или по рекомендации пройти курс аппаратных процедур.
После курса биоревитализации кожа оживет
Сосуды и пигментные пятна
Ультрафиолет крайне опасен и для сосудов, в которых под действием высоких температур нарушаются микроциркуляция и кровообращение. Восстановить эти процессы помогают микротоковая терапия и курсы мануального массажа лица. Начать лучше как можно раньше, иначе проблема усугубится.
Лишь после этого можно приступать к борьбе с пигментными пятнами. После чрезмерного облучения многие сталкиваются с гиперпигментацией. Благо, современные уходовые, аппаратные и инъекционные процедуры эффективно снижают активность меланоцитов. Косметолог подскажет, какой из методов – фото-, лазеролечение, химический пилинг – подойдет в вашем случае.
Медики и косметологи советуют загорать дозированно и не переусердствовать с активным ультрафиолетом. Если после лета вы не довольны состоянием кожи, не отчаивайтесь. Современная косметология творит чудеса!
Задай любой вопрос главному врачу клиники!
Источник
Наш эксперт – врач-косметолог, дерматовенеролог Анастасия Шарова.
Проблема: кожа стала шелушиться.
Почему так происходит? С шелушением и обезвоженностью кожи после пребывания под ярким солнцем могут столкнуться обладательницы как сухой, так и жирной кожи. Ведь дело здесь не в типе кожи, а в её реакции на раздражители, одним из которых является солнце.
Что делать? Для решения проблемы нужно прежде всего восстановить липидную мантию кожи. Грубо говоря, это слой жира, который покрывает кожу и защищает её от потери влаги и других «агрессоров» – микробов, солнечных ожогов.
Для его восстановления подойдут средства с линолиевой, линоленовой кислотой и натуральными увлажнителями, например с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой. Такая косметика восстановит качество кожного сала, которое обязательно должно быть на поверхности кожи.
Также обязательно нужно снять чувствительность, приобретённую вследствие потери влаги. Для этого необходимы кремы с противовоспалительными компонентами. После устранения обезвоженности и гиперчувствительности можно начинать работать с шелушением. Для этого подойдут энзимные и ферментные пилинги.
Чего не делать? Не стоит брызгать на обезвоженную кожу водой, даже мицеллярной. Вносить в кожу влагу бессмысленно. Главная задача – сделать так, чтобы она не испарялась.
Также не стоит пытаться избавиться от шелушения при помощи кислотных пиллингов. Они слишком агрессивны для раздражённой кожи и могут усугубить проблему.
Проблема: появились морщины.
Почему так происходит? Морщины после загара – первый признак фотостарения. Вот почему так важно защищать кожу СПФ средствами. Наносят их за 15 минут до выхода на улицу, обновляют каждые 2-3 часа. Чтобы не портить макияж, в течение дня можно использовать минеральную пудру с СПФ. Делать это нужно не только на пляже, но и в городе.
Что делать? Появление мелких морщинок свидетельствует о том, что качество гиалуроновой кислоты кожи снижается. Помочь в этом случае может процедура биоревитализации (введение в кожу гиалуроновой кислоты при помощи инъекций или специальных аппаратов). Для реабилитации кожи нужно сделать три сеанса с перерывом в две недели. В качестве наружных средств можно использовать кремы с осветляющими и противовоспалительными компонентами.
Чего не делать? Бесполезно воздействовать на раздражённую солнцем кожу аппаратными методиками (при помощи лазерного или фотоомоложения). Кожа истощена, находится в стрессовом состоянии,и ей прежде всего нужно дать строительный материал для обновления клеток.
Проблема: возникли пигментные пятна.
Почему так происходит? Это тоже одно из проявлений фотостарения. Причём, если на коже появилось даже маленькое пятнышко, это означает, что вы склонны к пигментации и, возможно, со временем количество пятен и веснушек увеличится.
Что делать? Начать нужно с регулярного использования средств с СПФ. Можно сходить на приём к косметологу, который удалит пигментное пятно при помощи лазерных или фотометодик.
Чего не делать? Нельзя сразу же начать использовать тяжёлую артиллерию в виде кремов с гидрохиноном. Это вещество блокирует выработку пигмента меланина и входит в состав кремов с сильным отбеливающим эффектом. Но такие средства слишком агрессивны, их нельзя применять в течение долгого времени, есть сведения о том, что при неправильном использовании такая косметика может обладать токсическими и канцерогенными свойствами. Поэтому, выбирая отбеливающие средства, внимательно читайте этикетку!
Проблема: появились новые родинки.
Почему так происходит? Возникновение новых родинок и исчезновение старых – нормальный процесс. Важно не само их появление, а сколько их появилось, какого они качества, не изменились ли уже имеющиеся образования.
Что делать? При наличии подозрительных родинок нужно обратиться к врачу. Насторожить должны неровные края родинки, отсутствие на ней волос, лаковый блеск, большие размеры образования. Также необходимо избавиться от родинки, если она появилась в месте трения с одеждой и постоянно травмируется.
Чего не делать? Не пытайтесь удалить родинку самостоятельно при помощи народных средств, например сока чистотела. Любые травмы родинки опасны!
Проблема: южный загар слишком быстро сходит.
Почему так происходит? Спектр УФ-лучей, который идёт по касательной к земной поверхности, и УФ-лучей, который падает на неё под прямым углом, отличается. Это влияет на стойкость загара. Загар, полученный в средней полосе, имеет более холодный оттенок, но сохраняется дольше. Южный загар более яркий, но сходит быстрее.
Что делать? Не забывайте об увлажнении и питании кожи, это поможет сохранить загар. Если есть желание не расставаться с тёмным оттенком кожи всю зиму, можно пользоваться автозагаром.
Чего не делать? Не нужно отказываться от использования мочалки, пытаясь сохранить загар. Солнце усиливает образование роговых клеток эпидермиса, которые необходимо удалять, чтобы кожа обновлялась.
Домашние маски
Против морщин
1 чайную ложку мёда смешайте с яичным желтком и 1 чайной ложкой сливочного масла. Смесь нанесите на лицо, а сверху прикройте салфеткой. Через 20 минут смойте остаток смеси тёплой водой и нанесите на шею питательный крем. Эта маска питает кожу и разглаживает мелкие морщинки.
Увлажняющая
Натрите на тёрке 0,5 моркови и 0,5 яблока, добавьте 1 столовую ложку творога. Все компоненты, тщательно размешав, наложите на лицо. Держите 15 минут, а затем тщательно смойте. Эта маска придаст коже здоровый вид и улучшит её эластичность.
Отбеливающая
Лучшее домашнее средство против веснушек – огурец. Впрочем, пупырчатым плодам под силу не только очистить кожу от ненужных пятен, но и увлажнить её и избавить от мелких морщин. Самый простой способ сделать огуречную маску – очистить плоды от кожуры, натереть на тёрке и нанести полученную маску на лицо.
Источник